Cinta itu buta. Saat seseorang baru jatuh cinta, ada kecenderungan untuk mengabaikan tanda-tanda bahaya. Jadi bagaimana jika dia tidak menghormati Anda atau menghina Anda? Itu pasti hanya sekali, Anda berkata pada diri sendiri. Mungkin dia sedang stres dan itulah sebabnya dia membentak Anda. Bukankah dia sudah mengatakannya lalu meminta maaf dengan sangat? Anda ingin mempercayainya juga karena semua hal tentang hubungan Anda sempurna. Benarkah?

Lambat laun, kejadian yang hanya satu kali itu menjadi terlalu sering terjadi. Dan tanda-tanda ketidaksopanan dari seorang pria - dari pria Anda - mulai menumpuk. Anda mungkin mulai menyadari bahwa Anda tidak memiliki rasa hormat dalam hubungan tersebut. Saat itulah Anda mulai berpikir bahwa tanda-tanda ketidaksopanan dalam hubungan Anda selalu ada, hanya saja Anda memilih untuk mengabaikannya.

Kami menerima banyak pertanyaan tentang hubungan yang tidak saling menghormati dan dalam banyak kasus, pada akhirnya, pasangan yang merasa diremehkan akhirnya berpikir untuk mengakhiri hubungan dan bahkan ada yang benar-benar memutuskan untuk mengakhiri hubungan. Ingatlah bahwa setiap pasangan pasti akan mengalami pertengkaran dan perkelahian, tetapi memilah-milah perbedaan dengan penuh rasa hormat adalah satu-satunya cara untuk menyelamatkan hubungan Anda.

Ketika seorang pria tidak menghormati Anda, tidak ada alasan yang cukup baik untuk membenarkan perilakunya. Merasa tidak dihargai dalam suatu hubungan akan mengikis harga diri dan rasa percaya diri Anda, dan itulah mengapa Anda tidak boleh membiarkan hal itu terjadi. Namun masalahnya, tidak selalu mudah untuk mengenali tanda-tanda ketidakhormatan dari seorang pria apa adanya. Itulah mengapa kami ada di sini untuk membantu Anda mengenali tanda-tanda tersebut.mempelajari cara terbaik untuk menghadapi situasi ini.

Apa Itu Rasa Hormat Dan Mengapa Itu Penting Dalam Suatu Hubungan?

Cinta saja tidak cukup untuk mempertahankan hubungan pernikahan yang damai dan bahagia - fondasi saling menghormati juga sama pentingnya, atau mungkin bahkan lebih penting. Pasangan yang tidak menghormati dapat mengganggu dinamika hubungan yang sehat. Dia mungkin mengklaim bahwa dia mencintai Anda dan Anda tahu bahwa dia mencintaimu, tetapi jika dia tidak menghormatimu, dia tidak pantas mendapatkanmu.

Menghormati dalam suatu hubungan bukan berarti tidak memiliki perbedaan, itu berarti mendengarkan orang lain dan sudut pandang mereka bahkan jika Anda tidak setuju dengan mereka dan kemudian menyatakan pemikiran Anda tentang hal itu. Ini berarti memahami satu sama lain sedemikian rupa sehingga perbedaan pendapat tidak mengganggu aliran percakapan yang sehat dalam hubungan.

Kedua pasangan harus saling memahami satu sama lain bahkan ketika mereka tidak dapat menghargai perspektif yang lain dan tidak memaksakan apa yang dianggap benar. Dan kemudian memutuskan tindakan berdasarkan keputusan bersama. Itulah rahasia hubungan yang bahagia dan sukses. Namun, ketika seorang pria tidak menghargai Anda, dia berulang kali mengabaikan pendapat Anda, meremehkan Anda dalam percakapan, berbicara kepada Anda dengan cara yangHal ini dapat sangat merusak dalam jangka panjang. Itulah mengapa rasa hormat adalah landasan penting dari hubungan yang menyeluruh dan sehat.

13 Tanda Dia Tidak Menghargai Anda Dan Tidak Pantas Untuk Anda

Ketika pacar/suami menunjukkan rasa hormat kepada Anda, Anda akan merasa dihargai, penting, dan bermartabat. Namun, jika pria Anda tidak menghargai Anda, Anda akan merasakan hal yang sebaliknya. Molly, seorang eksekutif penjualan dan ibu dari dua orang anak, mendapati dirinya selalu merasa tidak dihargai dalam hubungannya karena pasangannya akan mengabaikan sudut pandangnya tentang hampir semua hal, terutama yang berkaitan dengan hal-hal yang berhubungan denganpengasuhan anak.

"Pasangan saya berbicara kepada saya dengan tidak sopan dan meremehkan saya di depan anak-anak kami. Hal ini mulai memengaruhi hubungan saya dengan anak-anak saya juga. Sekarang mereka juga bersikap kasar kepada saya dan sepertinya tidak mendengarkan apa pun yang saya katakan kepada mereka. Saya merasa terisolasi di dalam keluarga saya sendiri, saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan," tulisnya kepada kami, mencari masukan dari para ahli mengenai cara terbaik untuk mengatasi situasi tersebut.

Seperti yang terlihat dari pengalaman Molly, bisa jadi pengalaman yang menyesakkan untuk bersama seseorang yang tidak menganggap Anda dan bersifat mengendalikan. Hubungan yang ditandai dengan rasa tidak hormat akan segera berubah menjadi kasar. Tidak dihargai oleh pasangan intim dapat membuat Anda kehilangan kepercayaan diri, mengubah cara Anda memandang diri sendiri, dan membuat Anda putus asa untuk mendapatkan validasi dari pasangan Anda. Jika Anda sangat dekatJika Anda mengamati tanda-tanda seorang pria tidak menghormati seorang wanita, Anda akan melihat bahwa kurangnya rasa hormat pada dasarnya bermuara pada kebutuhan akan kekuasaan dan kontrol dalam hubungan.

Hubungan di mana Anda tidak dianggap sebagai mitra yang setara, melainkan sebagai sesuatu yang perlu dikendalikan, tentu saja bukan hubungan yang akan membawa kebaikan bagi Anda. Anda berhutang pada diri Anda sendiri untuk melawan dan mendapatkan kembali rasa hormat yang menjadi hak Anda. Langkah pertama menuju ke arah itu adalah mengidentifikasi 13 tanda yang paling jelas bahwa dia tidak menghormati Anda:

1. Anda meragukan potensi Anda karena dia

Alih-alih percaya diri dengan apa yang Anda lakukan atau katakan, Anda justru terus meragukan potensi diri Anda. Ini karena pacar atau suami Anda telah menanamkan keraguan tersebut dalam diri Anda dengan membuat Anda merasa tidak kompeten secara inheren. Dia terus-menerus mengabaikan pikiran dan pendapat Anda sampai-sampai Anda mulai berpikir bahwa hal itu tidak ada gunanya.

Anda terus mempertanyakan kepekaan, impian, masa depan, dan pilihan hidup Anda sepanjang hari. Ini jelas merupakan tanda bahwa pasangan Anda tidak mendukung dan mungkin tidak menghargai Anda. Mungkin karena dia adalah pria dengan harga diri yang rendah dan merasa perlu merendahkan Anda untuk merasa lebih baik tentang dirinya sendiri. Alasan perilakunya terlepas dari itu, dia terus menerus mengabaikan pikiran Andadan pendapat dapat membuat Anda merasa tidak dihargai dalam suatu hubungan.

2. Dia tampak terganggu ketika Anda berbicara dengannya

Tanda-tanda ketidaksopanan dalam suatu hubungan terlihat dalam cara-cara yang mudah diabaikan. Seperti perhatian. Setiap kali Anda bercakap-cakap dengannya, Anda memberikan seluruh perhatian Anda kepadanya. Anda berharap dia memberikan kesopanan yang sama kepada Anda dan memperhatikan Anda. Namun, harapan yang mendasar dan realistis ini pun tidak terpenuhi. Anda mungkin menyadari bahwa dia sering terlihat teralihkan saat Anda berbicara dengannya, meskipun hal itusesuatu yang sangat penting bagi Anda. Ini adalah salah satu tanda ketidaksopanan yang mencolok dari seorang pria.

Dia mungkin melihat ponselnya saat dia berbicara dengan Anda atau memiliki tatapan jauh di matanya yang memberi tahu Anda bahwa di dalam kepalanya dia sedang berada di tempat lain. Membuat pacar atau suami Anda mendengarkan Anda bisa tampak seperti tugas besar karena Anda harus mengomel untuk mendapatkan perhatiannya dan kemudian dia menunjukkan ketidaktertarikan pada Anda karena Anda mengomelinya! Ini adalah perilaku yang sangat tidak sopan.

3. Pasangan Anda tidak menepati janjinya

Salah satu sifat tidak sopan yang besar dalam hubungan apa pun adalah ketika seorang pria tidak berusaha untuk menepati janjinya dan mengecewakan Anda berulang kali. Dia akan terus melupakan hal-hal yang penting bagi Anda, dan bahkan ketika Anda membicarakannya, dia tidak akan terlalu ambil pusing. Mungkin dia akan berjanji akan menelepon Anda dan kemudian dengan mudah melupakannya atau bahkan mengirim pesan singkat kepada Anda untuk membatalkan kencan.

Semua ini cukup untuk memberi Anda sinyal bahwa Anda tidak dapat bergantung padanya dan Anda mungkin tidak terlalu penting dalam hidupnya. Jika pasangan Anda tidak bersedia untuk melakukan upaya minimal dalam hubungan dan menghormati janji-janjinya pada Anda (tidak peduli seberapa besar atau kecil), ada sesuatu yang sangat bermasalah dalam cara dia melihat Anda. Dia menunjukkan tanda-tanda klasik seorang pria yang tidak menghargai seorang wanita.Salah satu pakar kami memberikan saran tentang cara mengekang perilaku ini di sini.

4. Dia mengolok-olok tujuan dan impian profesional Anda

Tidak peduli seberapa tidak masuk akal dan anehnya impian dan tujuan Anda, pasangan Anda seharusnya mendorong Anda. Dan tanda ketidakhormatan yang serius adalah ketika Anda diremehkan, atau dibuat merasa lebih rendah. Ketika seorang pria tidak menghormati Anda, ia juga akan merasa sulit untuk menghormati pilihan yang Anda buat untuk diri sendiri. Hal ini akan terlihat dari cara dia berbicara tentangtujuan dan aspirasi profesional.

Jika pria Anda mengolok-olok karier dan tujuan Anda, maka dia bersikap egois dan tidak berhak menghakimi Anda. Tidak ada orang yang sempurna, setuju, tetapi peran pasangan Anda dalam hidup Anda seharusnya membuat Anda merasa dicintai dan diperhatikan, bukannya merasa rendah diri dalam hal apa pun. Dia tidak menghormati Anda dengan tidak menghargai panggilan Anda.

5. Anda hampir tidak memiliki ruang dan waktu pribadi

Mengejutkan Anda sesekali dengan mengunjungi tempat kerja atau saat Anda sedang keluar bersama teman-teman adalah hal yang berbeda. Namun, jika dia sudah menjadi kebiasaannya untuk masuk ke dalam ruang pribadi dan kehidupan Anda, maka bisa jadi dia sedang mengintai Anda. Dan ini bisa menjadi sesuatu yang harus Anda pikirkan dengan serius. Dia mungkin menguntit Anda karena dia merasa tidak aman.

Pria Anda mungkin tidak cukup menghargai Anda untuk mempercayai Anda dan memberi Anda ruang dan waktu pribadi Anda. Ini adalah tanda bahwa dia tidak menghormati Anda. Kurangnya rasa hormat dalam suatu hubungan sering kali membuka jalan bagi kecurigaan, masalah batas, dan kecenderungan ketergantungan. Pada awalnya mungkin terlihat menawan bahwa dia ingin berada di sekitar Anda sepanjang waktu. Tetapi jika Anda benar-benar melihat apa yang sedang terjadi di sini, Anda akan melihat bahwa ini adalah masalah klasikkasus dia ingin membuat Anda tetap terikat karena dia tidak menghormati ruang pribadi Anda atau kemampuan Anda untuk menghormati janji kesetiaan yang telah Anda buat kepadanya.

6. Dia menunjukkan kecenderungan narsistik

Keinginan, kebutuhan, dan harapannya menjadi prioritas utama dalam hidupnya dan dia bersedia melakukan segala cara untuk memastikan bahwa keinginannya terpenuhi terlebih dahulu. Dia adalah pusat dari alam semesta dan dia tidak peduli dengan keinginan dan kebutuhan Anda yang tidak terpenuhi. Pasangan Anda menganggap dirinya sebagai yang tertinggi dan menganggap Anda lebih rendah darinya.

Mengingat bahwa orang dengan kecenderungan narsistik tidak memiliki sedikit pun empati, Anda mungkin mendapati diri Anda perlahan-lahan menyadari, "Pasangan saya berbicara kepada saya dengan tidak sopan." Hidup dengan pasangan yang narsistik atau berurusan dengan pacar yang narsistik bukanlah tugas yang mudah. Dia akan menguras sisa-sisa kegembiraan, rasa percaya diri, dan ketenangan pikiran Anda.

7. Pasangan Anda tidak meminta maaf

Sebuah hubungan adalah keseimbangan yang rumit. Ketika salah satu menyakiti pasangannya, sudah pasti permintaan maaf akan diberikan. Tetapi ketika ada rasa tidak hormat dalam suatu hubungan, tidak ada pertanyaan untuk menawarkan permintaan maaf. Salah satu tanda yang paling jelas bahwa seorang pria tidak menghargai seorang wanita adalah bahwa ia tidak mampu meminta maaf kepada Anda atas kesalahannya. Dia tidak akan membungkuk dan menawarkan permintaan maaf, dia tidakmengakui kesalahannya dan mungkin menjelaskan kepada Anda bahwa kesalahannya juga merupakan kesalahan Anda.

Kami menerima sebuah pertanyaan di mana seorang istri menulis kepada kami bahwa suaminya menyalahkannya atas sikap buruknya bahkan ketika dia memukulnya dengan mengatakan bahwa hal itu membuatnya cukup marah sehingga membuatnya memukulnya. Kadang-kadang, untuk menghindari kritik dari pihak Anda, dia akan membuat alasan yang lemah untuk meyakinkan Anda bahwa dia tidak salah. Bagaimanapun juga, Anda tidak akan pernah bisa membuat dia mengakuinya meskipun dia benar-benar salah dan dia tahu bahwa dia salah.

8. Menjadi sangat tertutup adalah tanda ketidakhormatan

Dalam sebuah hubungan, kedua pasangan harus tetap jujur satu sama lain. Ini adalah resep untuk hubungan yang sehat dan langgeng. Tetapi jika Anda menemukan pasangan Anda menyimpan rahasia dari Anda dan bahkan mungkin berbohong kepada Anda, maka itu adalah tanda ketidakhormatan dan Anda harus menyelidiki lebih dalam tentang apa yang sebenarnya ada di baliknya.

Pasangan yang menyembunyikan sesuatu mungkin mencoba membenarkan perilakunya dengan mengatakan bahwa dia tidak ingin Anda resah atau khawatir atau tidak merasa Anda perlu tahu. Ingatlah, jangan tertipu oleh kata-kata manis ini, ini masih merupakan tanda ketidakhormatan dalam suatu hubungan. Tidak ada hal baik yang bisa dihasilkan dari kebohongan dalam suatu hubungan. Itulah mengapa Anda perlu menggali lebih dalam untuk mengetahui akar masalah dari kecenderungannya untuk menyimpan sesuatu.dari Anda dan rencanakan tanggapan Anda sesuai dengan itu.

9. Anda dipaksa untuk mengubah diri Anda sendiri

Saat berada dalam suatu hubungan, kita semua membuat beberapa kompromi untuk membuat segala sesuatunya berjalan dengan baik. Dan itu benar-benar normal. Membuat perubahan kecil dalam hidup Anda untuk memastikan kompatibilitas dengan pria Anda adalah hal yang baik untuk dilakukan. Di sisi lain, mengubah diri Anda sepenuhnya dan melupakan siapa diri Anda sebagai pribadi hanya untuk menyenangkan pasangan Anda adalah sesuatu yang serius. Seiring berjalannya waktu, Anda akan membencinya karena telah mengubah Anda menjadiapa adanya.

Meskipun Anda memahami betapa sulitnya mencintai seseorang tanpa syarat, Anda juga tahu bahwa cinta berarti membiarkan orang tersebut menjadi dirinya sendiri. Mengakui bahwa orang tersebut tidak menghargai Anda dan tetap bertahan dengan hal itu dari hari ke hari sama saja dengan merendahkan diri sendiri di mata orang yang Anda cintai. Ada beberapa hal yang tidak perlu dikompromikan dan setidaknya Anda harus tahu apakah Anda mengorbankan jiwa Anda atau tidak.

10. Dia merendahkan Anda di depan orang lain

Sebagai pasangan, ia harus memastikan bahwa kualitas baik dan sikap positif Anda disorot, ia harus memuji Anda atas pencapaian dan usaha Anda. Setiap pasangan memiliki keluhan dengan pasangannya, namun jika pasangan Anda membuat titik untuk berbagi hal tersebut di antara teman-temannya dan dalam prosesnya membuat Anda terlihat bodoh dan sering melakukan hal ini, maka Anda harus duduk dan merenungkannya.

Seorang teman saya baru-baru ini mengatakan kepada saya bahwa pacarnya selalu merasa malu dengan dirinya. Menurutnya, dia selalu terlalu keras atau tidak mau berbicara, terlalu gemuk atau tidak memiliki etiket restoran yang baik, terlalu hippie atau cemberut. Apapun suasana hatinya, dia selalu merasa berada di dekatnya memalukan dan tidak segan-segan untuk mengatakan hal yang sama kepadanya. Sejujurnya, satu-satunya tanggapan saya kepadanya adalahadalah, "Putuskan hubungan dengannya jika dia tidak menghormati Anda."

11. Kurangnya komitmen juga merupakan tanda ketidakhormatan

Ada banyak tanda yang menunjukkan kurangnya komitmen. Dia akan membentengi Anda ketika ada masalah, dia akan berjanji dan terus mengingkarinya, bahkan ketika Anda mencoba dan menyuruhnya untuk berbicara tentang hal-hal yang penting bagi Anda, dia akan menganggap entengnya. Ketika hubungan Anda mengalami fase yang sulit, dia akan jauh lebih tidak ingin memperbaikinya dibandingkan Anda dan akan menunggu kemarahan atau kemarahan Anda.kegigihan untuk mati sehingga dia tidak perlu melakukan perubahan apa pun. Ini adalah tanda pasti kurangnya komitmen.

Ini berarti hubungan tersebut bukanlah prioritasnya. Anda akan tahu bahwa ketika Anda memberikan 100%, dia bahkan tidak memberikan 10%. Tanggung jawab untuk membuat hubungan tersebut berjalan dengan lancar sepenuhnya ada di tangan Anda. Dia adalah seorang yang fobia terhadap komitmen, dan ini adalah salah satu tanda bahwa dia tidak menghargai Anda atau hubungan Anda.

12. Pacar Anda tidak ragu-ragu untuk memberikan perlakuan diam kepada Anda

Memberi Anda perlakuan diam berarti tidak cukup menghargai Anda untuk berbagi dengan Anda penyebab kebenciannya dan membiarkan Anda menjernihkan kesalahpahaman. Bahkan jika dia melihat Anda mendidih dalam ketidakberdayaan untuk mencari tahu mengapa dia kesal dan menyelesaikan masalah, dia tidak akan melakukan percakapan dengan Anda.

Dengan menunjukkan perilaku pria yang tidak sopan ini, ia mencoba memanipulasi dan mengendalikan Anda sesuai dengan keinginannya. Perlakuan diam-diam adalah bentuk pelecehan emosional dan pasangan yang memilih untuk melecehkan Anda secara emosional tentu saja tidak bekerja dari tempat yang penuh rasa hormat. Seperti yang telah kami katakan sebelumnya, saat seorang pria tidak menghargai Anda, hampir selalu tentang kontrol. Ini adalah contoh klasiknya.

13. Dia menggoda orang lain di depan Anda

Apa yang bisa menjadi tanda terburuk ketidakhormatan dari pasangan? Di antaranya, menggoda wanita di depan Anda akan membuat Anda merasa tidak dihargai. Anda harus mendapatkan petunjuk bahwa pria Anda tidak benar-benar menghormati Anda saat dia menggoda wanita lain di depan Anda. Bahkan jika dia bercanda menyebutkan tertarik pada orang lain, Anda harus tahu bahwa itu tidak sopan dan perasaan Anda mungkin tidak penting bagidia sebanyak itu.

Kami memiliki seorang klien yang telah memberitahu suaminya berulang kali betapa menyakitkannya hal tersebut dan suaminya tetap melanjutkan perilakunya. Hanya ketika klien tersebut mengancam akan meninggalkannya dan membawa anaknya, barulah suaminya duduk dan memperhatikan. Mereka juga menemukan bahwa suaminya lebih sering melakukan hal tersebut saat ia sedang minum-minuman keras dan mereka pun membahas masalah tersebut.

Mengapa pria tidak menghormati wanita?

Pertama, jangan berasumsi bahwa semua pria tidak menghargai wanita. Meskipun demikian, bukan hal yang aneh bagi pria untuk memperlakukan pasangannya dengan cara yang membuat mereka merasa tidak dihargai dalam suatu hubungan. Seringkali, tanda-tanda ketidakhormatan dari seorang pria juga dapat menjadi hasil dari pengkondisian patriarkis selama bertahun-tahun yang telah mengajari mereka untuk tidak memperlakukan pasangan mereka sebagai orang yang setara.

Ini bukan untuk membenarkan perilaku tidak sopan seorang pria terhadap wanita, tetapi hanya untuk menyatakan bahwa kurangnya rasa hormat sering kali merupakan hasil dari internalisasi struktur sosial yang bermasalah. Hal ini juga menjelaskan mengapa begitu banyak wanita gagal mengenali tanda-tanda ketidakhormatan yang paling jelas dari seorang pria. Sekarang setelah Anda mengetahui tanda bahaya yang harus diwaspadai, mari kita lihat apa saja yang membuat seorang pria bersikap tidak sopanterhadap seorang wanita:

• Masalah harga diri: Pria yang memiliki masalah harga diri dan berpikir bahwa mereka lebih unggul daripada orang lain akhirnya tidak menghormati wanita, terutama pasangan romantis mereka
• Pengalaman masa lalu: Beberapa orang mungkin pernah menderita di tangan ibu, mantan pacar, atau seorang wanita dalam hidup mereka yang menyebabkan mereka gagal menghormati wanita lain
• Kurangnya kesadaran: Ada beberapa pria yang mungkin belum pernah menjalin hubungan dan tidak benar-benar tahu bagaimana menghadapi wanita, sehingga mereka tampak seolah-olah tidak menghormati mereka
• Kecenderungan yang bersifat kasar: Pria yang kasar tidak mampu menghargai pasangannya. Karena mereka memandang hubungan sebagai kontes untuk saling mengungguli, merendahkan pasangannya menjadi mekanisme yang mereka gunakan untuk mempertahankan posisi mereka.
• Manipulasi dan kontrol: Terkait erat dengan kecenderungan untuk melecehkan, manipulasi romantis, dan kebutuhan yang sangat besar akan kontrol juga dapat mendorong seorang pria untuk dengan sengaja meremehkan dan tidak menghormati pasangannya

Jika Anda menjalin hubungan dengan seorang pria yang termasuk dalam salah satu dari kategori ini, maka Anda harus menyadari tanda-tanda ketidaksopanan yang mungkin ditunjukkan oleh pasangan Anda, sehingga Anda dapat menangani situasi dengan tepat.

Dia Tidak Menghargai Anda, Bagaimana Cara Menghadapinya?

Pentingnya rasa hormat dalam suatu hubungan sering kali diminimalkan dan diabaikan sehingga banyak orang, terutama wanita, merasa sulit untuk mengenali tanda-tanda ketidakhormatan, apalagi melihat betapa bermasalahnya mereka merasa tidak dihargai dalam suatu hubungan dan perlu mengambil tindakan nyata untuk mematahkan pola ini.

Amy, seorang veteran militer, menemukan dirinya dalam situasi yang sama ketika dia kembali ke rumah pasangan jangka panjangnya setelah tur terakhirnya di Afghanistan. Masih berusaha menemukan kembali tempatnya di dunia dan menemukan pilihan karier yang sesuai, Amy membutuhkan dukungan pasangannya, Mark, lebih dari sebelumnya. Namun, dia mendapati bahwa Mark tidak melewatkan kesempatan untuk mengejeknya, mempermalukannya, baik secara pribadi maupun di depan umum.Amy menyampaikan kekhawatirannya, Mark menepisnya dengan mengatakan bahwa dia "terlalu sensitif".

"Pasangan saya berbicara kepada saya dengan tidak sopan dan tidak mau mendengarkan saya ketika saya mengatakan kepadanya bahwa tidak apa-apa baginya untuk memperlakukan saya seperti itu. Saya tidak tahu bagaimana cara menangani situasi ini. Saya lelah memberinya manfaat dari keraguan tetapi di saat yang sama, keluar bukanlah pilihan termudah bagi saya saat ini," katanya.

Seperti halnya Amy, banyak wanita yang kesulitan mencari cara untuk mengatasi rasa tidak hormat dalam hubungan mereka. Tentu saja, "putuskan hubungan dengannya jika dia tidak menghormati Anda" sepertinya merupakan nasihat yang bagus, namun tidak selalu menjadi pilihan yang tepat untuk banyak orang. Jadi, jika dia tidak menghormati Anda, bagaimana cara mengatasinya? Kami akan berbagi beberapa wawasan:

1. Jangan abaikan perilaku yang tidak sopan

Setelah Anda mengenali tanda-tanda ketidaksopanan dari seorang pria, jangan biarkan perilaku tidak sopan pasangan Anda terhadap Anda. Ya, menyembunyikan sesuatu di bawah karpet bisa tampak seperti pilihan yang lebih baik daripada melakukan percakapan yang tidak nyaman - dan mungkin pertengkaran hebat - tetapi Anda harus memanggilnya untuk setiap perilaku yang tidak dapat diterima jika Anda berharap untuk melihat perubahan.

2. Komunikasikan kekhawatiran Anda dengan jelas

"Dia tidak menghargai saya dan saya tidak mengatakan apa-apa." Berapa kali Anda meratapi hal ini? Jika Anda merasa tidak dihargai dalam suatu hubungan selama beberapa waktu, dugaan kami adalah sering. Ubahlah. Duduklah bersama pasangan Anda dan jelaskan kepadanya mengapa Anda merasa tidak dihargai dalam hubungan tersebut. Selain itu, jelaskan pola perilaku yang Anda ingin dia ubah agar Anda bisa membina keharmonisan dalam hubungan tersebut. Kutipcontoh dan contoh spesifik untuk menyampaikan maksud Anda sehingga dia tidak dapat mengabaikan kekhawatiran Anda begitu saja.

3. Jangan biarkan dia membuat Anda merasa tersiksa

"Kamu terlalu sensitif." "Itu hanya lelucon." Ini adalah contoh klasik dari gaslighting yang mungkin biasa Anda dengar saat pasangan Anda tidak menghormati Anda dan kemudian mengabaikannya seolah-olah itu bukan apa-apa. Lain kali jika pasangan Anda mencoba melakukannya, jangan biarkan dia lolos begitu saja. Alih-alih, katakan padanya dengan nada yang jelas namun tidak menyinggung, "Saya rasa kamu tidak bisa memberi tahu saya apa yang sedang saya rasakan atau tidak rasakan."

4. Tetapkan batasan yang jelas

Seperti kebanyakan masalah hubungan, rasa tidak hormat juga muncul dalam dinamika di mana pasangan gagal menentukan batasan yang jelas. Untuk tidak membiarkan pasangan Anda lolos dengan tidak menghormati Anda, inilah saatnya untuk mengubahnya. Luangkan waktu untuk memastikan perilaku apa yang dapat diterima oleh Anda dan apa yang tidak, lalu komunikasikan dengan pasangan Anda dengan jelas dan jelas.

Setelah Anda menentukan batasan yang sehat dalam hubungan, sama pentingnya untuk menjunjung tinggi dan menegakkannya. Jika pasangan Anda melewati batas yang tidak Anda inginkan, singkirkan diri Anda dari situasi tersebut dan tolaklah untuk terlibat dengannya. Misalnya, jika Anda telah memberi tahu dia bahwa Anda tidak menghargainya karena dia menggunakan panggilan nama saat bertengkar dan pasangan Anda tetap melakukannya, katakan padanya, "Saya tidaknyaman dengan arah pembicaraan ini. Saya perlu istirahat sejenak", dan berjalan pergi.

5. Pikirkan tentang kesempatan kedua

Dalam dunia yang ideal, kita semua akan berada dalam hubungan yang menyembuhkan kita dan membantu kita menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Pasangan kita akan menjadi sistem pendukung terbesar kita. Namun, hidup ini tidak ideal dan juga tidak selalu indah. Jadi, luangkan waktu untuk memutuskan apakah Anda ingin memutuskan hubungan dengannya jika dia tidak menghormati Anda atau memberinya kesempatan kedua.

Namun, ingatlah bahwa kesempatan kedua bukanlah kartu bebas keluar dari penjara. Dan Anda tidak bisa terus memberinya 'kesempatan kedua' sebanyak 100 kali. Jika meskipun Anda bersedia untuk melihat masa lalu dari sikap tidak hormat yang Anda terima dan memperbaiki hubungan, namun Anda tidak melihat adanya perubahan pada sikap pasangan Anda, mungkin ini saatnya untuk mempertimbangkan pilihan Anda dan mempertimbangkan untuk pindah.

6. Mencari terapi

Jika kasus Anda adalah kasus yang jarang terjadi, yaitu "dia tidak menghormati saya dan sekarang ingin menebus kesalahannya", mungkin saja ada cahaya di ujung terowongan yang gelap ini untuk Anda dan pasangan Anda. Ada kemungkinan bahwa perilaku tidak hormatnya mungkin disebabkan oleh faktor eksternal tertentu dan dia benar-benar menyesali tindakannya. Dalam hal ini, Anda dapat meletakkan ini di belakang Anda sebagai tambalan yang buruk dan memulai dari awal.

Namun, Anda tidak dapat mengabaikan fakta bahwa kurangnya rasa hormat mungkin telah menyebabkan kerusakan serius pada ikatan Anda. Mencari bantuan profesional dengan mengikuti terapi pasangan dapat membantu Anda melupakan hal ini dan sembuh sebagai pasangan. Jika Anda mencari bantuan profesional, konselor yang terampil dan berlisensi di panel Bonobology siap membantu Anda.

7. Lanjutkan

Jika Anda sudah mencoba semuanya dan masih terjebak dengan pikiran "pasangan saya berbicara kepada saya dengan tidak sopan dan menolak untuk berubah", inilah saatnya untuk berhenti. Anda sudah memberikan segalanya untuk hubungan ini, tapi pasangan Anda yang tidak sopan menolak untuk bertemu dengan Anda di tengah jalan. Bertahan meskipun demikian berarti memberitahunya bahwa tidak masalah baginya untuk terus memperlakukan Anda seperti itu.

Kecuali jika itu tidak baik. Anda layak mendapatkan yang lebih baik, Anda layak bersama seseorang yang melihat betapa indahnya Anda dan dapat mencintai dan menghormati Anda untuk itu. Jangan biarkan kenyamanan yang sudah dikenal membuat Anda terjebak dalam hubungan yang beracun.

Tidak peduli seberapa dalam Anda mencintainya, tidak peduli berapa lama Anda telah bersama, tidak peduli berapa banyak yang dipertaruhkan, jangan pernah mengabaikan tanda-tanda peringatan ketidaksopanan dari seorang pria. Anda tidak harus menghadapi situasi dengan membentak, tetapi tetaplah membela diri Anda sendiri. Dan jika perlu, jangan ragu untuk memutuskan hubungan jika dia tidak menghargai Anda - dan terutama jika dia terus tidak menghargai Andameskipun sudah dipanggil dan diberitahu bahwa hal itu tidak dapat diterima.

Pertanyaan Umum

Alasan mengapa seorang pria tidak menghargai Anda bisa berkisar dari harga diri yang rendah hingga berurusan dengan tekanan eksternal, pola pikir patriarkis, kecenderungan kasar, manipulasi, dan kebutuhan untuk mengontrol. Apa pun alasannya, ingatlah bahwa kurangnya rasa hormat dalam suatu hubungan tidak pernah baik-baik saja. 2. Bagaimana cara membuat pria memperlakukan Anda dengan hormat?

Untuk membuat seorang pria memperlakukan Anda dengan hormat, Anda harus membela diri sendiri. Pertama dan terutama, jangan biarkan dia lolos dengan tidak menghormati Anda. Sebutkan perilakunya saat itu juga. Komunikasikan bagaimana sikapnya yang tidak sopan memengaruhi Anda, tetapkan batasan, dan cari bantuan profesional untuk menyelesaikan masalah Anda. Terakhir, dan yang paling penting, jangan takut untuk pergi jika seorang pria terustidak menghormati Anda.

Meninggalkannya tidak perlu menjadi pilihan pertama jika Anda berurusan dengan sikap tidak hormat, terutama jika ini adalah hubungan jangka panjang dan ada banyak hal yang dipertaruhkan. Anda dapat mencoba menyelesaikan masalah ini dengan komunikasi yang jujur dan terbuka, pengaturan batasan yang tepat, dan terapi. Namun, jika dia menolak untuk memperbaiki perilakunya terlepas dari itu semua, Anda harus meninggalkannya.