Jacaylku waa indhoole. Marka qofku jacayl ku cusub yahay, waxaa jira u janjeera inuu iska indhatiro calamada cas. Haddaba ka waran hadduu ku ixtiraamo ama ku caayo? Waa inay noqotaa tusaale hal mar ah, adigu naftaada u sheeg. Waxaa laga yaabaa inuu ku jiray walaac, taasina waa sababta uu kuugu soo jiiday. Sow ma odhan oo dabeedna si weyn u raali galiyey? Adiguna waxaad rabtaa inaad isaga rumaysato sababtoo ah wax kasta oo kale oo ku saabsan xiriirkaagu waa uun qumman yahay. Ma dhab baa?

> Tartiib tartiib ah, dhacdooyinka hal mar ah ayaa noqda kuwo soo noqnoqda. Iyo calamadaha ixtiraam-darrada ka imanaya ninka - ee ninkaaga - waxay bilaabaan inay is urursadaan. Waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad ogaato inaadan ixtiraam ku lahayn xiriirka. Taasi waa marka aad bilowdo inaad ka fikirto in calaamadaha ixtiraam-darrada ee xiriirkaagu ay had iyo jeer jiraan, kaliya waxaad dooratay inaad iska indhatirto.

Waxaan helnaa su'aalo badan oo ku saabsan cilaaqaadka ixtiraam la'aanta iyo xaalado badan, ugu dambeyntii, lammaanaha oo dareemaya wax yar ayaa ku dhamaanaya inuu ka fikiro soo afjaridda xiriirka iyo qaar xitaa go'aankooda mara. Xasuusnoow lamaane walba muran iyo isqabqabsi ayaa dhexmari doona,laakin in si xushmad leh loo kala saaro qilaafaadka waa sida kaliya ee aad ku badbaadin karto xiriirkiina.

Marka uu ninku ku ixtiraamo, ma jirto cudur daar ku filan oo aad ku cadeyn karto dabeecadiisa. Dareenka ixtiraam la'aanta xiriirka ayaa meesha ka saaraysa hankaaga iyo dareenkaaga nafeed, waana sababta aadan weligaa u dulqaadan. Laakiin dhibka jira ayaa ah in aanay mar walba fududayn in la garto calaamadaha ixtiraam-darrada ee acabashooyinka lamaanayaashooda laakiin haddii lamaanahaagu uu ka dhigo mid la wadaago in asxaabtiisa dhexdooda ah oo ay ku socoto inaad u ekaato mid doqon ah oo aad sameyso inta badan markaa waa inaad dib u fadhiisataa oo aad dib u milicsato.

Saaxiibkay dhawaan Waxay ii sheegtay in saaxiibkeed uu si joogto ah u dareemay xishoodka iyada. Sida laga soo xigtay isaga, had iyo jeer waxay ahayd mid aad u qaylo badan ama kaliya ma hadlin, aad u buuran ama mid aan lahayn hab-dhaqanka makhaayadda saxda ah, aad u eg-hipie ama jilicsan. Si kasta oo ay niyadda ku hayso, waxa uu had iyo jeer ka heli jiray agteeda ceeb iyo wax lafo ah oo uu u sheego si la mid ah. Hagaag run ahaantii, jawaabta kaliya ee aan ugu jawaabay waxay ahayd, "Ka jar haddii uu ku ixtiraamo."

11. Ballanqaad la'aantu waxay calaamad u tahay ixtiraam la'aanta

Waxaa jira calaamado badan oo muujinaya ballanqaad la'aan. . Wuu ku dhagax-dhigi doonaa marka arrini timaado, wuu ballan qaadayaa, wuuna ku celinayaa, xitaa markaad isku daydo oo aad u sheegto inuu ka hadlo waxyaabaha muhiimka ah, wuu fududayn doonaa. Marka xiriirkiina uu marayo marxalad adag, wuxuu noqon doonaa mid aad u yar inuu hagaajiyo sida aad tahay oo wuxuu sugi doonaa cadhadaada ama adkeysigu inuu dhinto si uusan u samaynin wax isbedel ah. Tani waa calaamad hubaal ah oo muujinaysa ballan-qaad la'aan.

Waxay la macno tahay in xidhiidhku aanu ahayn mudnaantiisa. Waxaad ogaan doontaa in intaad 100% bixinayso, uusan xitaa bixinaynin 10%. Masuuliyadda ka saaran samaynta xidhiidhku si habsami leh waagabi ahaan adiga. Waa nin aad u daacad ah, taasina waa calaamad ka mid ah calaamadaha uusan ku ixtiraamin adiga iyo xiriirkaaga.

Ku siinaya daawaynta aamusan waxay la macno tahay in aanu ku ixtiraamin si uu kula wadaago sababta xanaaqiisa iyo in uu kuu ogolaado in aad ka saarto isfaham la'aanta. Xataa haddii uu ku arko adiga oo aan waxba haysan oo isku dayaya in uu ogaado sababta uu u xanaaqsan yahay oo uu arrimaha u xalliyo, wada hadal kula yeelan maayo. rabitaan. Daawaynta aamusan waa nooc ka mid ah xadgudubka shucuureed iyo lammaanaha doorta inuu ku xad-gudbo dareen ahaan hubaal maaha mid ka shaqeynaya meel ixtiraam. Sidii aan horay u sheegnay, marka ninku ku ixtiraamo, had iyo jeer waxay ku saabsan tahay xakamaynta. Tani waa tusaale caadi ah oo ka mid ah.

13. Hortaada ayuu kula haasaawe dadka kale

Waxaa ka mid ah, in dumarka hortaada lagu shukaansado waxay kugu keenaysaa ixtiraam darro. Waa in aad heshaa in ninkaagu aanu si dhab ah kuu ixtiraamayn marka uu dumarka kale kula shukaansado hortaada. Xataa haddii uu si kaftan ah u sheego in qof kale lagu soo jiito, waa in aad ogaataa in ay taasi tahay axmaqnimo, waxaana laga yaabaa in dareenkaagu aanu isaga laftiisa waxba ka khusayn.

Waxa aanu lahayn qof macmiil ah oo ninkeeda u sheegay.marar badan sida ay u dhib badan tahay wuuna sii waday dhaqankiisa si kastaba ha ahaatee. Waa markii ay ugu hanjabtay inay ka tagto oo ay ilmaha kaxayso, ayuu soo fadhiistay oo uu xoogaa ogeysiis ah ka qaatay. Waxa kale oo ay ogaadeen in uu intaa ka badan sameeyay markii uu wax cabbay, iyaguna arrinkaas ayay ka hadleen

Maxay raggu dumarka u quudhsadaan?

Marka hore, yeynan u qaadan in dhammaan ragga ay ixtiraamaan dumarka. Taas oo la yiraahdo, maaha wax aan caadi ahayn in ragga ay ula dhaqmaan lamaanayaashooda qaab ka dhigaya inay dareemaan ixtiraam la'aan xiriirka. Inta badan, calaamadaha xushmad-darrada ka timaada ninka waxay sidoo kale noqon kartaa natiijo ka timid sannado badan oo shuruudo ah oo ka yimid iyaga oo baray inaysan ula dhaqmin lamaanayaashooda sida kuwa la mid ah. sheeg in xushmad la'aantu ay inta badan noqon karto natiijo ka dhalatay guddaha qaabdhismeedka bulshada ee dhibaatada leh. Tani waxay sidoo kale sharraxaysaa sababta haween badan ay u aqoonsan waayeen calaamadaha ugu cad ee ixtiraam-darrada ninka. Hadda oo aad garanayso calamada cas ee loo baahan yahay in la fiiriyo, bal aynu eegno waxa ninka ku kallifa inuu ixtiraami waayo dumarka:

>
• >Arimaha is-kalsoonaanta: Ragga waxay leeyihiin arrimo ku saabsan isku kalsoonaanta oo ay u maleynayaan inay ka sarreeyaan kuwa kale waxay ku dambeeyaan ixtiraam la'aan haweenka, gaar ahaan lammaanahooda jacaylka
• Waayo hore: Waxaa laga yaabaa in qaarkood ay dhibaato kala kulmeen hooyo, saaxiibtii hore ama naag noloshooda sababtoo ahkuwaas oo ay ku fashilmeen inay ixtiraamaan dumarka kale
• Wacyigelin la'aan: Waxaa jira rag aan weligood xidhiidh la samayn oo aan si dhab ah u aqoon sida loola dhaqmo dumarka, markaa waxaad mooddaa inay yihiin Waa ixtiraam la'aan
• Dabeecadaha aflagaadada ah: Ragga afxumada ah ma awoodaan inay ixtiraamaan lammaanahooda. Mar haddii ay xidhiidhka u arkaan mid loo tartamayo hal-doornimo, hoos u dhigista la-hawlgalayaashooda waxay noqonaysaa habka ay u socdaan si ay gacanta sare ugu sii hayaan isla'egta
• Wax-is-daba-marinta iyo xakamaynta: Xadgudub, gacan-ku-dhiigle jacayl iyo baahi dhan walba ah oo loo qabo xakamaynta waxay sidoo kale ku riixi kartaa ninku inuu si bareer ah u eryo oo u ixtiraamo lammaanihiisa

Haddii aad tahay Xidhiidhka aad la leedahay nin ku dhaca mid ka mid ah qaybahan, markaas waa inaad ka digtoonaato calaamadaha ixtiraam-darrada ah ee lammaanahaagu muujin karo, si aad u xalliso xaaladda. Si aad wax uga qabato?

Muhiimada ixtiraamka ee xidhiidhka inta badan waa la yareeyaa oo la iska indhatiraa ilaa xad ay dad badan, gaar ahaan dumarka, ku adag tahay inay gartaan calaamadaha ixtiraam-darrada. Si aad u yar u arag sida ay dhibaatada u tahay in ay dareemayaan ixtiraam darro xagga xiriirka oo ay u baahan yihiin in ay qaadaan tallaabooyin la taaban karo si ay u jebiyaan qaabkan.

Sidoo kale eeg: Sida loo galmoodo sheeko nin markii ugu horeysay?

Amy, oo ah ruug-caddaa milatari, waxay isku aragtay xaalad la mid ah markii ay soo noqotay.Hoyga lammaaneheeda muddada-dheer ka dib socdaalkeedii ugu dambeeyay ee Afgaanistaan. Iyadoo weli isku dayaysa inay dib u ogaato booskeeda adduunka oo ay hesho ikhtiyaar shaqo oo ku habboon, Amy waxay u baahday taageerada lammaaneheeda Mark in ka badan weligeed. Taa beddelkeeda, waxay ogaatay inuusan luminayn fursad uu ku majaajiloodo, ku ceebeeyo, si gaar ah iyo sidoo kale dadweynaha dhexdiisa. Markii Amy ay soo bandhigtay walaaceeda, Mark wuxuu meesha ka saaray inay tahay "mid aad xasaasi u ah".

“Lammaanahaygu si xushmad darro ah ayuu iigula hadlaa, mana rabo inuu i maqlo markaan u sheego inay caadi tahay inuu iila dhaqmo. Ma garanayo sida loo xalliyo xaaladdan. Waan ka daalay inaan siiyo faa'iidada shakiga, laakiin isla mar ahaantaana, bixitaanku maaha ikhtiyaarka ugu fudud aniga hadda," ayay tiri.

Sida Amy, dumar badan ayaa isku arka inay la halgamayaan. si ay u ogaadaan sida loola dhaqmo ixtiraam la'aanta xiriirkooda. Hubaal, "ka jar haddii uu ku ixtiraamo" waxay u muuqataa talo weyn laakiin had iyo jeer maaha ikhtiyaar macquul ah oo badan. Haddaba haddii uu ku ixtiraami waayo, sidee ula macaamili kartaa? Waxaan wadaagnaa dhowr fikradood:

1. Ha illoobin hab-dhaqanka ixtiraam-darrada ah

Hadda oo aad aqoonsato calaamadaha ixtiraam-darrada ee ninka, ha u oggolaan hab-dhaqanka ixtiraam-darrada ah ee lammaanahaagu kugu soo wajahan yahay. Haa, waxyaalaha lagu xaaqayo roogga hoostiisa waxay u ekaan kartaa dookh ka wanaagsan in la yeesho wada sheekeysi aan raaxo lahayn - iyo malaha dood buuxda - laakiin waa inaad u wacdaa dhaqan kasta oo aan la aqbali karin haddiiwaxaad filaysaa inaad aragto isbedel

2. U sheeg welwelkaaga si cad

"Wuxuu i ixtiraamay, aniguna waxba ma idhi." Immisa jeer ayaad arrintan ka cabatay? Haddii aad muddo hadda dareemaysay ixtiraam darro xiriirka, malo-awaalkeennu wuxuu ahaan lahaa inta badan. Taas beddel. La fadhiiso lamaanahaaga oo u sharax sababta aad u dareemayso ixtiraam darro xagga xidhiidhka. Sidoo kale, dulmar hab-dhaqannada aad jeclaan lahayd inuu beddelo si aad u kobciso wada noolaanshaha xiriirka. Tixgeli tusaaleyaal gaar ah iyo tusaaleyaal si aad fikradaada ugu gudbiso si aanu gacantaada uga saarin tabashooyinkaaga.

3. Ha u ogolaanin inuu ku iftiimiyo

"Waxaad tahay mid xasaasi ah." "Kaftan uun bay ahayd." Kuwani waa tusaalayaal caadi ah oo ku saabsan iftiinka gaaska ee laga yaabo inaad caadeysteen inaad maqasho marka lammaanahaagu ku ixtiraamo ka dibna u cadaydo sidii inaysan waxba ahayn. Marka xigta ee lammaanahaagu isku dayo inuu taas sameeyo, ha u oggolaan inuu ka fogaado. Taa beddelkeeda, ugu sheeg si cad oo aan weerar ahayn, "Uma malaynayo inaad ii sheegi karto sida aan dareemayo ama ma dareemayo."

4. U samee xuduudo cad

> Sida xiriirka badankiisa arrimaha, ixtiraam la'aantu waxay sidoo kale ku haysaa firfircooni halkaasoo lammaanuhu ku guuldareysteen inay qeexaan xuduudo cad. Si aanad u oggolaan in lammaanahaagu uu ka fogaado ixtiraam-darradaada, waa waqtigii aad bedeli lahayd taas. Waqti qaado si aad u hubiso dabeecadda lagu aqbali karo iyo waxa aan ahayn, ka dibna si cad ula xiriir lamaanahaaga oosi aan mugdi lahayn.

Hadda oo aad qeexday xuduudaha caafimaadka qaba ee xidhiidhka, waxa si la mid ah muhiim u ah in aad ilaaliso oo aad dhaqangeliso. Haddii lammaanahaagu uu ka gudbo xariiq aadan rabin isaga, naftaada ka saar xaaladda oo diid inaad la shaqeyso isaga. Tusaale ahaan, haddii aad u sheegtay in aadan ka mahadcelin in uu magac u yeero marka ay jiraan doodo kulul oo lammaanahaagu uu sameeyo, u sheeg, "Kuma qanacsani jihada wadahadalkani u socdo. Waxaan u baahanahay Si aad waqti u nasato”, oo aad u socotid.

> 5. Ka fikir fursadaha labaad

Dunida ku habboon, dhammaanteen waxaan la yeelan doonnaa xiriiro ina bogsiinaya oo naga caawin doona inaan noqonno noocyada ugu fiican nafteena. Wada-hawlgalayaashayadu waxay noqon lahaayeen nidaamyada taageeradayada ugu weyn. Si kastaba ha ahaatee, noloshu maaha mid ku habboon ama had iyo jeer qurux badan. Markaa, qaado wakhti aad ku go'aansato inaad rabto inaad isaga gooyso haddii uu ku ixtiraamo ama aad siiso fursad labaad.

Si kastaba ha ahaatee, xasuusnoow fursadaha labaad maaha kaadhadhka xabsiga ka-baxsan. Mana sii wadi kartid isaga 'fursad labaad' 100 jeer ka badan. Haddii inkastoo aad diyaar u tahay inaad eegto ixtiraam la'aanta lagugula kulmay oo aad ka shaqeyso xiriirka aadan arkin wax isbeddel ah oo ku yimaadda dabeecadda lammaanahaaga, waxaa laga yaabaa inay tahay wakhti aad ku miisaanto fursadahaaga oo aad tixgeliso inaad hore u socoto.

6. Daawaynta raadso

Haddii taadu tahay kiis naadir ah oo ah "isagu wuu i ixtiraami waayey oo hadda wuxuu rabaa inuu wax hagaajiyo", waxaa laga yaabaa inuu iftiin jiro dhamaadka mugdigan.tunnel-ka adiga iyo lammaanahaaga. Waxa laga yaabaa in hab-dhaqankiisa ixtiraam-darrada ah ay sababeen arrimo dibadda ah oo uu si dhab ah uga qoomamaynayo ficilkiisa. Marka ay sidaas tahay, waxa aad dib u dhigi kartaa tan sida balastar qalafsan oo dib u bilow.

Sidoo kale eeg: 9 Dhibaato Ku dhawaad ​​Lammaanuhu waa ay la kulmaan Sannadka Koowaad ee Guurka

Si kastaba ha ahaatee, ma iska indho tiri kartid xaqiiqda ah in ixtiraam la'aanta ay horeba u dhaawacday curaartaada. Raadinta caawimo xirfadle ah adoo galaya daawaynta lamaanaha waxay kaa caawin kartaa inaad tan gadaal ka dhigto oo aad u bogsato lamaane ahaan. Haddii aad raadinayso caawimo xirfad leh, la-taliyayaal xirfad leh iyo shati haysta oo ku jira guddida Bonobology ayaa halkan kuu jooga.

7. U dhaqaaq

Haddii aad isku dayday dhammaan oo aad weli isku aragto naftaada ku dheggan fikirka lammaanahaygu si xushmad darro ah ayuu iigula hadlaa, wuuna diiday inuu beddelo”, waa waqtigii la joojin lahaa. Waxa aad siisay xidhiidhkaagii oo dhan, ka dibna qaar, laakiin lamaanahaaga ixtiraam-darrada ah ayaa diiday in uu kula kulmo kala badh. Joogista in kasta oo ay taasi la macno tahay in aad u sheegto in ay caadi tahay in uu kuula dhaqmo sida uu kuu sameeyo.

Marka laga reebo caadi maaha. Waxaad u qalantaa si ka sii wanaagsan, waxaad u qalantaa inaad la joogto qof kuu arka sida cajiibka ah oo ku jeclaan kara oo ku ixtiraami kara taas. Raaxada qofka yaqaana ha u ogolaanin in uu kugu xidho xidhiidhka sunta ah

Si kasta oo aad isaga u jeceshahay, si kasta oo aad wada joogteen, si kasta oo la isku haysto, weligaa iska dhaaf calaamadaha digniinta ee ixtiraam la'aanta ka timaadda anin. Khasab maaha inaad xaaladda wax ka qabato adiga oo xajinaya xudunta laakiin u istaag naftaada. Haddii baahidu timaado, ha ka waaban inaad gooyso haddii uu ku ixtiraamo - gaar ahaan haddii uu ku sii wado inuu ku ixtiraamo in kasta oo laguu yeero oo loo sheego inaan la aqbali karin.

FAQs

1. Maxaa ka dhigaya ninku inuu ku ixtiraamo?

Sababaha uu ninku kuu ixtiraami waayo waxay noqon kartaa is-kalsooni hoose iyo la tacaalida cadaadiska dibadda, maskaxda aabbanimada, dabeecadaha aflagaadada, wax-is-daba-marinta iyo baahida loo qabo in la xakameeyo. Sabab kasta ha ahaatee, xasuusnoow in ixtiraam la'aanta xiriirka aysan marnaba caadi ahayn. 2. Sideed ku heli kartaa nin ku ixtiraama?

Si aad u hesho nin kuula dhaqmo si ixtiraam leh, waxaad u baahan tahay inaad naftaada u istaagto. Marka hore, ha u ogolaanin inuu ka tago ixtiraam la'aantaada. Ugu yeer dhaqankiisa markaas iyo halkaas. La xidhiidh sida hab-dhaqankiisa ixtiraam-darrada ahi uu kuu saamaynayo, deji xuduud, oo raadso caawimo xirfadle ah si aad arrimahaaga uga shaqeyso. Ugu dambeyntii, iyo tan ugu muhiimsan, ha ka baqin inaad ka tagto haddii ninku sii wado inuu ku ixtiraamo.

3. Lammaanahaagu wuu ku ixtiraami waayey ee ma ka tagtaa isaga . Waxaad isku dayi kartaa inaad si daacad ah oo furfuran arrintan uga shaqeysoisgaadhsiinta, dejinta xadka saxda ah iyo daawaynta. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu diido inuu hagaajiyo jidadkiisa in kasta oo ay jiraan, waa inaad isaga tagtaa. 1> nin waxa ay yihiin. Taasi waa sababta aan halkan u joogno inaan kaa caawino inaad garato calamada cas iyo sidoo kale inaad barato sida ugu wanaagsan ee loola tacaali karo xaaladdan.

Waa maxay ixtiraam iyo maxay muhiim ugu tahay xiriirka?

Jacaylku kuma filna in la ilaaliyo xidhiidhka guur ee nabad iyo farxadda leh – aasaaska ixtiraamka labada dhinac waa isku si, ama laga yaabaa, xataa ka sii muhiimsan. Xaaska ixtiraam la'aantu waxay carqaladayn kartaa dhaqdhaqaaqa caafimaadka qaba ee xiriirka. Waxaa laga yaabaa inuu ku andacoodo inuu ku jecel yahay oo aad ogtahay inuu ku jecel yahay, laakiin hadduu ku ixtiraami waayo, kuuma qalmo.

Xirmada xidhiidhku macnaheedu maaha in aan la khilaafin ee waxay la macno tahay in la dhegeysto qofka kale iyo kiisa kale. Aragtida xitaa haddii aadan ku raacsanayn iyaga ka dibna sheeg fikirkaaga. Waxay la macno tahay in la isfahmo si kala duwanaanshaha ra'yigu aanu u carqaladayn habsami u socodka wada hadalka ee xidhiidhka

mid u maleeyo inuu sax yahay. Ka dibna go'aan ka gaar habka ficilka oo ku saleysan go'aan labada dhinac ah. Taasi waa sirta cilaaqaadka farxadda, guusha leh. Si kastaba ha ahaatee, ninku markuu ku ixtiraamo si isdaba joog ah ayuu u diidaa fikradahaaga, wuxuu ku dhejiyaa sheeko, kula hadla si aad u buuxiso naftaada shaki. Tani waxay keeni kartaa dhaawac aad u daran mustaqbalka fog. Taasi waa si sax ahWaa maxay sababta ixtiraamku u yahay aasaaska muhiimka ah ee xidhiidh wanaagsan oo qumman , muhiim ah oo sharaf leh. Si kastaba ha ahaatee, haddii ninkaagu ku ixtiraamo, waxaad dareemi doontaa caksigeeda. Molly, oo ah madaxa fulinta ee iibka iyo hooyada laba carruur ah, ayaa isku aragtay inay si joogto ah u dareemayso ixtiraam darro xagga xidhiidhka sababtoo ah lammaaneheeda ayaa meesha ka saaraysa aragtideeda ku saabsan wax kasta, gaar ahaan arrimaha la xidhiidha barbaarinta. oo waa iga eryay carruurtayada hortooda. Tani waxay bilowday inay saameyn ku yeelato xiriirka aan la leeyahay carruurtayda sidoo kale. Hadda iyaguna way igu qallafsan yihiin oo uma muuqdaan inay dhegaystaan ​​wax aan u sheego. Waxaan dareemayaa go'doon qoyskayga dhexdiisa ah, ma garanayo waxaan sameeyo," ayay noo soo qortay, iyadoo raadinaysa aragti khabiir ah oo ku saabsan sida ugu wanaagsan ee xaaladda loo maareeyo.

Sida ka muuqata waayo-aragnimada Molly, waxay noqon kartaa waayo-aragnimo neef-qabatin ah in aad la joogto qof aan waxba kaa fikirin oo dabeecadda xakamaynaya. Xidhiidh lagu calaamadeeyay ixtiraam-darro ayaa markiiba isu beddela xad-gudub. Xushmad la'aanta lamaanahaaga dhow waxay kaa dhigi kartaa inaad lumiso kalsoonida naftaada, beddelo habka aad u aragto naftaada waxayna kaa tagtaa quus aad u hesho ansaxinta lammaanahaaga. Haddii aad si dhow u baarto calaamadaha uu ninku ixtiraamo haweeneyda, waxaad arki doontaa la'aantaasIxtiraamku asal ahaan waxa ay hoos ugu dhacdaa baahida awoodda iyo xakamaynta xidhiidhka.

Xiriirka aan laguu tixgalin lammaane siman laakiin sida wax u baahan in la xakameeyo hubaal maaha mid wax kuu taraya. Adiga ayaa kugu leh naftaada inaad dib u riixdo oo aad soo ceshato ixtiraamka saxda ah ee adiga kugu habboon. Talaabada ugu horeysa waa in jihadu ay aqoonsanayso 13 calaamadood ee ugu cadcad ee uu ku ixtiraamo:

1. Waxaad ka shakisan tahay kartidaada isaga dartiis

kartida. Tani waa sababta oo ah saaxiibkaa ama ninkaaga ayaa kugu geliyey shakigaas isagoo ku dareensiiyay karti darro. Wuxuu si joogto ah u indha tiraa fikradahaaga iyo ra'yigaaga ilaa heer aad ka bilowdo inaad ku fikirto inaysan wax faa'iido ah lahayn.

Waxaad maalin dhan su'aal gelinaysaa dareenkaaga, riyooyinkaaga, mustaqbalkaaga, iyo doorashadaada nolosha. Tani dhab ahaantii waa calaamad muujinaysa in lammaanahaagu aanu ku taageerin oo ay u badan tahay inuu ku ixtiraamo. Waxaa laga yaabaa inuu yahay nin leh kalsooni hoose oo dareemaya baahida loo qabo inuu hoos kuu dhigo si uu naftiisa ugu roonaado. Sababaha uu u dhaqmo si kastaba ha ahaatee, diidmada joogtada ah ee fikradahaaga iyo fikradahaaga waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento ixtiraam darro xagga xiriirka.

xiriirku wuxuu u muuqdaa siyaalo fudud in la iska indho tiro. Sidafiiro gaar ah. Mar kasta oo aad la sheekaysato isaga, waxaad siinaysaa dareenkaaga oo dhan. Waxa aad ka filaysaa in uu si la mid ah kuu soo dhaweeyo oo uu kuu fiirsado. Laakiin xitaa filashadan aasaasiga ah iyo tan dhabta ah lama buuxin. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu inta badan u muuqdo mid mashquuliya markaad la hadasho, xitaa haddii ay tahay wax adiga muhiimka ah. Middaani waa mid ka mid ah calaamadaha soo ifbaxa ee xushmad darada kaga timaada ninka.

waxaa laga yaabaa in uu teleefankiisa ka eego marka uu kula hadlayo ama indhihiisa meel fog laga eego taas oo kuu sheegaysa in madaxiisa uu meel kale joogo. In saaxiibkaa ama saygaaga uu ku dhegaysto waxa ay u ekaan kartaa hawl culus waayo waa in aad dareenkiisa u soo jiidato ka dibna waxa uu ku tusayaa in aanu dan ka lahayn sababtoo ah waxa aad ku xajinaysaa!. 3. Lammaanahaagu ma oofiyo ballamihiisii ​​

Hal sifo xushmad darro weyn oo ka mid ah xidhiidh kasta waa marka ninku aanu samayn wax dadaal ah si uu u oofiyo ballamihiisii. oo ku niyad jabiyo marar badan. Waxyaalihii muhiimka kuu ahaa ayuu ilaawi doonaa, xataa markaad ka hadasho, dhib badan kuma dhibayo. Waxaa laga yaabaa inuu kuu ballan qaado inuu ku soo waco ka dibna uu si habboon u iloobo ama xitaa laga yaabo inuu qoraal kuu soo diro taariikhaha. Haddi lamaanahaagu aanu doonaynin in uu xataa meel dhigodadaalka ugu yar ee xiriirka iyo ixtiraamka balamaha uu adiga kugu sameeyo (iyada oo aan loo eegin ha weynaadeen ama ha yaraatee), waxaa jira shay dhibaato qoto dheer oo ku saabsan habka uu kuu arko. Waxa uu ku soo bandhigayaa calaamadaha caadiga ah ee ninku ixtiraamo dumarka. Mid ka mid ah khubaradayada ayaa kula taliyay sida loo xakameeyo habdhaqankan halkan.

4. Wuxuu ka dhigaa mid ku qosliya himilooyinkaaga xirfadeed iyo riyooyinkaaga

Ixtiraam la'aanta cilaaqaadka xuduudaha ee edeb-darrada. Si kastaba ha ahaatee si kasta oo aan macquul ahayn oo la yaab leh riyadaada iyo yoolalkaaga, lammaanahaagu waa inuu ku dhiirigeliyaa. Waxayna calaamad halis ah oo ixtiraam la'aan ah tahay marka hoos laguu eego, ama lagu dareemo in lagu yareeyo. Marka ninku ku ixtiraamo, sidoo kale way ku adkaan doontaa inuu ixtiraamo doorashooyinka aad naftaada u samayso. Tani waxay ka soo dhalaali doontaa sida uu uga hadlo yoolalkaaga xirfadeed iyo himilooyinkaaga.

Haddii ninkaagu ku maadsado xirfaddaada iyo yoolalkaaga, markaa isagu waa danayste oo xaq uma laha inuu ku xukumo. Ma jiro qof kaamil ah, oo lagu heshiiyey, laakiin doorka lamaanahaaga ee noloshaada waa inuu noqdaa mid ku dareensiiya in laguu jecel yahay iyo in laguu xanaaneeyo, ma aha mid ka hooseeya macno kasta. Wuxu ku ixtiraami la'yahay isagoo aan qiimayn shaqadaada.

5. Waxa kugu adag inaad haysato meel gaar ah iyo waqti

>In aad la yaabto mar mar marka aad soo booqato goobtaada shaqada ama marka aad saaxiibo la maqan tahay waa arin ka duwan. Laakiin haddii ay tahay qaab isaga la socda si aad u dhex gasho booskaaga gaarka ah iyo noloshaada, markaa wuu ku ilaalin karaa adiga. Tanina waxay noqon kartaawax ay tahay inaad si dhab ah uga fikirto. Waxa laga yaabaa inuu ku baacsanayo sababtoo ah wuxuu dareemayaa kalsooni darro.

Waxaa laga yaabaa in ninkaagu aanu ku ixtiraamin si uu kuugu aamino oo uu ku siiyo booskaaga gaarka ah iyo wakhtigaaga. Tani waxay calaamad u tahay inuu ku ixtiraami waayay. Ixtiraam la'aanta xiriirka inta badan waxay wadada u xaartaa shakiga, arrimaha xuduudaha iyo u janjeersiga isku tiirsanaanta. Waxa laga yaabaa in ay marka hore u ekaato mid la jecel yahay in uu doonayo in uu mar walba ku ag joogo. Laakiin haddii aad si dhab ah u eegto waxa halkan ka socda, waxaad arki doontaa in ay tahay kiis qadiimi ah oo isaga oo doonaya inuu kugu sii hayo xadhig gaaban sababtoo ah ma ixtiraamayo booskaaga shakhsi ahaaneed ama awoodaada inaad ixtiraamto ballanqaadka daacadnimadaada '

6. Waxa uu muujiyaa rabitaankiisa nacfiga ah

marka hore la fuliyaa. Isagu waa udub dhexaadka koonkiisa oo kuma mashquulo rabitaankaaga iyo baahidaada oo aan la daboolin. Lammaanahaagu waxa uu isu haystaa in uu yahay kan ugu sarreeya oo uu ku tixgaliyo in aad isaga ka hoosayso.

Marka la eego in dadka dabeecadaha nacasnimada leh ay ka madhan yihiin wax naxariis ah, waxa laga yaabaa in aad si tartiib tartiib ah u garato, "Lammaanahaygu si xushmad darro ah ayuu iila hadlayaa." La noolaanshaha xaaska nacasnimada ah ama la macaamilka saaxiib nacasnimo ah maaha hawl fudud. Waxa uu kaa dareerin doonaa wiishka u dambeeya ee farxadda, isku kalsoonida iyo xasilloonida maskaxda.

7. YourLamaanaha ma raali gelinayo

>Xiriirka waa isku dheelitirnaan jilicsan. Marka mid uu wax yeelo lammaanaha kale, waa go'aan la sii saadaaliyay in raaligelin la bixin doono. Laakiin marka ay jirto ixtiraam darro xagga xiriirka, ma jirto su'aal ah bixinta raaligelin. Mid ka mid ah calaamadaha ugu cadcad ee uu ninku ixtiraamo haweeneyda ayaa ah in uusan awoodin in uu kaa raali geliyo khaladaadkiisa. Isagu ma foorarsan doono oo ma bixin doono raaligelin. Ma qirto qaladkiisa, waxaana laga yaabaa inuu kuu sharaxo sida qaladkiisa uu adigana qaladka kuugu leeyahay. >Waxaa na soo gaaray su'aal ay naagtu noo soo qortay in ninkeeda uu ku eedeeyay xanaaqiisa xitaa markii uu garaacay. Hadalkeeda oo ka dhigay inuu ku waalo oo uu ku garaaco. Mararka qaarkood, si aad uga fogaato wixii dhaliil ah ee dhinacaaga ka yimaada, wuxuu kuu samayn doonaa marmarsiiyo curyaan ah si uu kuugu qanciyo inuusan khaldanayn. Si kastaba ha noqotee, weligaa ma aqbali doontid inuu qirto xitaa haddii uu gebi ahaanba khaldan yahay oo uu og yahay inuu yahay.

8. Qarsoodida sare waxay calaamad u tahay ixtiraam la'aan

Daacad isu ahaada. Tani waa habka loogu talagalay xiriir caafimaad leh oo waara. Laakin hadii aad aragto lamaanahaga oo sir kaa qarinaya lagana yaabo in uu been kuu sheego markaas waa calaamad ixtiraam darro waana in aad si qoto dheer u baartaa waxa dhabta ah ee ka dambeeya.

Lammaanaha wax qariya waxaa laga yaabaa in uu isku dayo in uu qiil u sameeyo dabeecadiisa. isagoo leh ma rabo inaad xanaaqdo ama ka werwerto ama kuma fikirinloo baahan yahay in la ogaado. Maskaxda ku hay, ha ku dhicin ereyadan sonkorta leh, weli waxay calaamad u tahay ixtiraam la'aanta xiriirka. Wanaag marna kama soo bixi karo beenta xiriirka. Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad qoto dheer u sii qotonsato si aad u hesho asalka asalka u ah rabitaankiisa inuu wax kaa ilaaliyo oo u qorsheeyo jawaabtaada si habboon.

Inta aan ku jirno xiriirka, dhammaanteen waxaan sameynaa xoogaa tanaasul ah si aan arrimuhu u shaqeeyaan. Taasina waa wax iska caadi ah. In aad isbedel yar ku samayso noloshaada si aad u hubiso in ninkaaga la jaanqaadi karo waa wax fiican in la sameeyo. Dhanka kale, in aad si buuxda isu beddesho oo aad illowdo qofka aad tahay qof ahaan si aad uga farxiso lamaanahaaga waa arrin halis ah. Marka uu wakhtigu dhaafo waxaad ka necbayn doontaa inuu kuu beddelo waxa aad tahay.

Sidoo kale haddii aad fahamto sida ay u adag tahay in qof la jeclaado shuruud la'aan, waxaad sidoo kale ogaataa in jacaylku ka dhigan yahay in qofku uu ahaado. Inaad qirato in aanu qofka ku qiimaynayn oo aad wali u adkaysato maalinba maalinta ka danbaysa waxa kale oo ay hoos u dhigaysaa naftaada indhaha dadka aad jeceshahay. Waxyaabo aan u qalmin in la isu tanaasulo ayaa jira, waana in aad ogaataa in aad naftaada wax u dhimayso iyo in kale.

10. Waxa uu ku hor dhigay dadka kale

Lamaane ahaan, waa in uu ku dadaalaa in aad naftaada wax u dhimayso. Sifooyin wanaagsan iyo hab-dhaqan togan ayaa lagu soo bandhigay, waa inuu kugu ammaanaa guulahaaga iyo dadaalkaaga. Lamaane kastaa wuu leeyahay