காதல் குருட்டு. ஒருவர் புதிதாக காதலிக்கும்போது, ​​சிவப்பு கொடிகளை புறக்கணிக்கும் போக்கு உள்ளது. அவர் உங்களை அவமதித்தால் அல்லது உங்களை அவமதித்தால் என்ன செய்வது? இது ஒரே ஒரு நிகழ்வாக இருக்க வேண்டும், நீங்களே சொல்லுங்கள். ஒருவேளை அவர் மன அழுத்தத்தில் இருந்திருக்கலாம், அதனால்தான் அவர் உங்களைப் பார்த்தார். அப்படிச் சொல்லிவிட்டு மன்னிப்புக் கேட்கவில்லையா? நீங்கள் அவரை நம்ப விரும்புகிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உறவைப் பற்றிய மற்ற அனைத்தும் சரியானவை. இது உண்மையில் உள்ளதா?

படிப்படியாக, ஒரு முறை நிகழும் நிகழ்வுகள் அடிக்கடி வருகின்றன. ஒரு மனிதனிடமிருந்து அவமரியாதைக்கான அறிகுறிகள் - உங்கள் மனிதனிடமிருந்து - குவியத் தொடங்குகின்றன. உறவில் உங்களுக்கு மரியாதை இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம். அப்போதுதான், உங்கள் உறவில் அவமரியாதையின் அறிகுறிகள் எப்போதும் இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், அவற்றைப் புறக்கணிக்கத் தேர்வுசெய்தீர்கள்.

மரியாதையற்ற உறவுகளைப் பற்றி பல கேள்விகளைப் பெறுகிறோம். உறவை முடிவுக்குக் கொண்டு, சிலர் தங்கள் முடிவைக் கடந்து செல்கிறார்கள். ஒவ்வொரு தம்பதியினருக்கும் வாக்குவாதம் மற்றும் சண்டைகள் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் வேறுபாடுகளை மரியாதையுடன் வரிசைப்படுத்துவது உங்கள் உறவைக் காப்பாற்றுவதற்கான ஒரே வழி.

ஒரு மனிதன் உங்களை அவமதிக்கும் போது, ​​அவனது நடத்தையை நியாயப்படுத்த போதுமான சாக்கு எதுவும் இல்லை. ஒரு உறவில் அவமரியாதையாக உணருவது உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் சுய உணர்வை நீக்குகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் அதை ஒருபோதும் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவமரியாதையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது எப்போதும் எளிதானது அல்லதங்கள் கூட்டாளர்களுடனான குறைகளை, ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அதை தனது நண்பர்களிடையே பகிர்ந்து கொள்வதை வழக்கமாக்கிக் கொண்டால், இந்த செயல்பாட்டில் நீங்கள் முட்டாள்தனமாக தோற்றமளித்து, அடிக்கடி இதைச் செய்தால், நீங்கள் உட்கார்ந்து சிந்தித்துப் பார்க்க வேண்டும்.

சமீபத்தில் எனது நண்பர் ஒருவர் அவளுடைய காதலன் அவளால் தொடர்ந்து சங்கடப்படுகிறான் என்று என்னிடம் சொன்னாள். அவரைப் பொறுத்தவரை, அவள் எப்பொழுதும் மிகவும் சத்தமாக இருந்தாள் அல்லது பேசாமல் இருந்தாள், மிகவும் கொழுப்பாக இருந்தாள் அல்லது சரியான உணவக ஆசாரம் இல்லாதவள், மிகவும் ஹிப்பி போன்ற அல்லது மோசமானவள். அவளுடைய மனநிலை என்னவாக இருந்தாலும், அவன் அவளைச் சுற்றி எப்போதும் சங்கடமாக இருப்பதைக் கண்டான். நேர்மையாக, அவளுக்கு நான் சொன்ன ஒரே பதில், “அவன் உன்னை அவமரியாதை செய்தால் அவனை வெட்டி விடு” என்பதுதான். . ஒரு பிரச்சினை ஏற்படும் போது அவர் உங்களை கல்லெறிவார், அவர் வாக்குறுதி அளிப்பார், அதைத் தொடருவார், நீங்கள் முயற்சி செய்து உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களைப் பேசச் சொன்னாலும், அவர் அவற்றை எளிதாக எடுத்துக் கொள்வார். உங்கள் உறவு கடினமான கட்டத்தில் செல்லும்போது, ​​​​அவர் உங்களை விட அதை சரிசெய்வதில் மிகவும் குறைவாகவே இருப்பார், மேலும் உங்கள் கோபம் அல்லது விடாமுயற்சி இறக்கும் வரை காத்திருப்பார், இதனால் அவர் எந்த மாற்றமும் செய்ய வேண்டியதில்லை. அர்ப்பணிப்பு இல்லாமைக்கு இது ஒரு உறுதியான அறிகுறியாகும்.

உறவு என்பது அவரது முன்னுரிமை அல்ல. நீங்கள் 100% கொடுக்கும்போது, ​​அவர் 10% கூட கொடுக்கவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உறவை சீராகச் செய்ய வேண்டிய பொறுப்பு உள்ளதுமுற்றிலும் உங்கள் மீது. அவர் ஒரு கமிட்மென்ட்-போப், அது அவர் உங்களையோ அல்லது உங்கள் உறவையோ மதிக்காத அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

12. உங்கள் காதலன் உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளிக்கத் தயங்குவதில்லை

உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளிப்பது என்பது, அவருடைய மனக்கசப்புக்கான காரணத்தை உங்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும், தவறான புரிதலை நீக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கும் அளவுக்கு உங்களை மதிக்கவில்லை என்றும் அர்த்தம். அவர் ஏன் மனமுடைந்து பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முயல்வீர்கள் என்று நீங்கள் உதவியற்ற நிலையில் இருப்பதைக் கண்டாலும், அவர் உங்களுடன் உரையாட மாட்டார்.

இந்த அவமரியாதையான நடத்தையை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், அவர் உங்களைக் கையாளவும் கட்டுப்படுத்தவும் முயற்சிக்கிறார். ஆசைகள். அமைதியான சிகிச்சை என்பது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் ஒரு வடிவமாகும், மேலும் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்யத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு பங்குதாரர் நிச்சயமாக மரியாதைக்குரிய இடத்திலிருந்து செயல்படமாட்டார். நாங்கள் முன்பு கூறியது போல், ஒரு மனிதன் உங்களை அவமதித்தால், அது எப்போதும் கட்டுப்பாட்டைப் பற்றியது. இது ஒரு உன்னதமான உதாரணம்.

13. அவர் உங்களுக்கு முன்னால் மற்றவர்களுடன் ஊர்சுற்றுகிறார்

ஒரு பங்குதாரரின் அவமரியாதையின் மோசமான அறிகுறி என்ன? மற்றவற்றுடன், உங்கள் முன் பெண்களுடன் ஊர்சுற்றுவது உங்களை அவமரியாதையாக உணர வைக்கும். உங்கள் முன் மற்ற பெண்களுடன் உல்லாசமாக இருக்கும்போது உங்கள் ஆண் உங்களை உண்மையாக மதிக்கவில்லை என்ற குறிப்பை நீங்கள் பெற வேண்டும். வேறொருவரைக் கவருவதை அவர் நகைச்சுவையாகக் குறிப்பிட்டாலும், அது அநாகரீகமானது என்பதையும், உங்கள் உணர்வுகள் அவருக்குப் பொருட்படுத்தாது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

எங்களிடம் ஒரு வாடிக்கையாளர் இருந்தார்.மீண்டும் மீண்டும் அது எவ்வளவு புண்படுத்துகிறது மற்றும் அவர் தனது நடத்தையில் முன்னேறினார். அவரை விட்டுவிட்டு குழந்தையை அழைத்துச் செல்வதாக அவள் மிரட்டியபோதுதான் அவன் உட்கார்ந்து கொஞ்சம் கவனித்தான். அவர் மது அருந்தியபோது இதை அதிகம் செய்ததையும் அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர், மேலும் அந்த பிரச்சினையையும் அவர்கள் கவனித்தனர்.

ஆண்கள் ஏன் பெண்களை அவமரியாதை செய்கிறார்கள்?

முதலாவதாக, எல்லா ஆண்களும் பெண்களை அவமரியாதை செய்வதாகக் கருத வேண்டாம். சொல்லப்பட்டால், ஆண்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களை உறவில் அவமரியாதையாக உணரும் விதத்தில் நடத்துவது அசாதாரணமானது அல்ல. பெரும்பாலும், ஒரு ஆணிடமிருந்து அவமரியாதைக்கான அறிகுறிகள், பல ஆண்டுகளாக ஆணாதிக்க நிலைமைகளின் விளைவாக இருக்கலாம், அது அவர்களின் கூட்டாளர்களை தங்களுக்குச் சமமாக நடத்த வேண்டாம் என்று அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது.

இது ஒரு பெண்ணிடம் ஒரு ஆணின் அவமரியாதை நடத்தையை நியாயப்படுத்துவது அல்ல. மரியாதை இல்லாமை பெரும்பாலும் ஒரு சிக்கலான சமூக கட்டமைப்பின் உள்மயமாக்கலின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒரு ஆணின் அவமரியாதையின் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளை ஏன் பல பெண்கள் அடையாளம் காணத் தவறுகிறார்கள் என்பதையும் இது விளக்குகிறது. சிவப்புக் கொடிகள் எதைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், ஒரு பெண்ணை ஒரு ஆண் அவமரியாதை செய்யத் தூண்டுவது எது என்பதைப் பார்ப்போம்:

• சுயமரியாதை பிரச்சினைகள்: ஆண்கள் சுயமரியாதை பிரச்சனைகள் மற்றும் தாங்கள் மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவர்கள் என்று நினைத்து பெண்களை அவமரியாதை செய்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் காதல் கூட்டாளிகள்
• கடந்த கால அனுபவங்கள்: சிலர் தாய், முன்னாள் காதலி அல்லது ஒருவரின் கைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். ஏனெனில் அவர்களின் வாழ்க்கையில் பெண்அதில் அவர்கள் மற்ற பெண்களை மதிக்கத் தவறிவிடுகிறார்கள்
• விழிப்புணர்வு இல்லாமை: சில ஆண்களும் இதுவரை உறவில் இருந்திருக்க மாட்டார்கள் மற்றும் பெண்களை எப்படி கையாள்வது என்று உண்மையாகவே தெரியாதவர்கள், அதனால் அவர்கள் போல் தெரிகிறது அவர்களை அவமரியாதை செய்கிறார்கள்
• துஷ்பிரயோகம் செய்யும் போக்குகள்: துஷ்பிரயோகம் செய்யும் ஆண்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளை மதிக்க இயலாது. அவர்கள் உறவை ஒரு மேலாதிக்கத்திற்கான போட்டியாகக் கருதுவதால், அவர்களது கூட்டாளிகளை கீழே வைப்பது, சமன்பாட்டில் மேலாதிக்கத்தை தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான வழிமுறையாக மாறும்
• கையாளுதல் மற்றும் கட்டுப்பாடு: ஒரு போக்குடன் நெருக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது துஷ்பிரயோகம், காதல் கையாளுதல் மற்றும் கட்டுப்பாட்டிற்கான அனைத்து நுகர்வுத் தேவை ஆகியவையும் ஒரு மனிதனை வேண்டுமென்றே நிராகரிப்பதற்கும் அவரது துணையை அவமரியாதைக்கும் தள்ளும் இந்த வகைகளில் ஏதேனும் ஒரு மனிதனுடனான உறவில், உங்கள் பங்குதாரர் வெளிப்படுத்தக்கூடிய அவமரியாதையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், அதற்கேற்ப சூழ்நிலையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.

அவர் உங்களை எப்படி அவமதிக்கிறார், எப்படி அதை சமாளிக்க?

உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவம் பெரும்பாலும் குறைக்கப்பட்டு, கவனிக்கப்படாமல் விடப்படுகிறது, இதனால் பலர், குறிப்பாக பெண்கள், அவமரியாதையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது கடினம். ஒரு உறவில் அவர்கள் அவமரியாதையாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் இந்த மாதிரியை உடைக்க உறுதியான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்பது எவ்வளவு சிக்கலானது என்பதை மிகக் குறைவாகவே பார்க்கவும்.

ஒரு இராணுவ வீரரான ஆமி, திரும்பி வந்தபோது, ​​இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டார்.ஆப்கானிஸ்தானின் இறுதிச் சுற்றுப்பயணத்திற்குப் பிறகு அவரது நீண்ட கால துணைக்கு வீடு. இன்னும் உலகில் தனது இடத்தை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, பொருத்தமான தொழில் வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கையில், எமிக்கு தனது கூட்டாளியான மார்க்கின் ஆதரவு முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாகத் தேவைப்பட்டது. அதற்கு பதிலாக, அவர் தன்னை கேலி செய்ய, அவளை அவமானப்படுத்த, தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் பொதுவில் எந்த வாய்ப்பையும் இழக்க மாட்டார் என்று அவள் கண்டாள். எமி தனது கவலைகளை எடுத்துரைத்தபோது, ​​​​அவள் "மிகவும் உணர்திறன் உடையவள்" என்று மார்க் அவற்றை நிராகரித்தார்.

“என் பங்குதாரர் என்னிடம் அவமரியாதையாகப் பேசுகிறார், அவர் என்னைப் போலவே நடத்துவது சரியென்று நான் அவரிடம் சொன்னால் நான் சொல்வதைக் கேட்க விரும்பவில்லை. இந்த சூழ்நிலையை எப்படி கையாள்வது என்று தெரியவில்லை. சந்தேகத்தின் பலனை அவருக்கு வழங்குவதில் நான் சோர்வடைகிறேன், ஆனால் அதே நேரத்தில், வெளிநடப்பு செய்வது எனக்கு எளிதான வழி அல்ல," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஆமியைப் போலவே, பல பெண்கள் தாங்களாகவே போராடுகிறார்கள். அவர்களின் உறவில் அவமரியாதையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க. நிச்சயமாக, "அவர் உங்களை அவமதித்தால் அவரை துண்டிக்கவும்" என்பது சிறந்த ஆலோசனையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது பலருக்கு எப்போதும் சாத்தியமான விருப்பமாக இருக்காது. அவர் உங்களை மதிக்கவில்லை என்றால், அதை எப்படி சமாளிப்பது? நாங்கள் சில நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்:

1. அவமரியாதையான நடத்தையை புறக்கணிக்காதீர்கள்

இப்போது நீங்கள் ஒரு மனிதனிடமிருந்து அவமரியாதையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டுகொண்டுள்ளீர்கள், உங்கள் துணையின் அவமரியாதை நடத்தை உங்களை நழுவ விடாதீர்கள். ஆம், அந்த சங்கடமான உரையாடலைக் காட்டிலும் கம்பளத்தின் கீழ் பொருட்களைத் துடைப்பது ஒரு சிறந்த தேர்வாகத் தோன்றலாம் - மேலும் இது ஒரு முழுமையான வாதமாக இருக்கலாம் - ஆனால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தைக்காக நீங்கள் அவரை அழைக்க வேண்டும்.நீங்கள் மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.

2. உங்கள் கவலைகளைத் தெளிவாகத் தெரிவிக்கவும்

“அவர் என்னை அவமதித்தார், நான் எதுவும் சொல்லவில்லை.” இதைப் பற்றி எத்தனை முறை புலம்பியிருப்பீர்கள்? நீங்கள் இப்போது ஒரு உறவில் அவமரியாதையாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், எங்கள் யூகம் அடிக்கடி இருக்கும். அதை மாற்றவும். உங்கள் துணையுடன் அமர்ந்து, உறவில் நீங்கள் ஏன் அவமரியாதையாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்கு விளக்கவும். மேலும், நீங்கள் உறவில் நல்லிணக்கத்தை வளர்க்க அவர் மாற்ற விரும்பும் நடத்தை முறைகளை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளையும் எடுத்துக்காட்டுகளையும் மேற்கோள் காட்டவும், உங்கள் கருத்தைக் கூறவும், அதனால் அவர் உங்கள் கவலைகளை நிராகரிக்க முடியாது.

3. அவர் உங்களை கேஸ்லைட் செய்ய விடாதீர்கள்

"நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவராக இருக்கிறீர்கள்." "இது ஒரு நகைச்சுவையாக இருந்தது." உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அவமரியாதை செய்யும் போது கேஸ்லைட்டிங்கின் உன்னதமான எடுத்துக்காட்டுகள் இவை. அடுத்த முறை உங்கள் பங்குதாரர் அதைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, ​​அவரை விட்டுவிடாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, தெளிவான ஆனால் புண்படுத்தாத தொனியில் அவரிடம் சொல்லுங்கள், "நான் எப்படி உணர்கிறேன் அல்லது உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் என்னிடம் சொல்ல முடியாது என்று நினைக்கிறேன்."

4. பெரும்பாலான உறவுகளைப் போலவே தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும்.

சிக்கல்கள், அவமரியாதையும் ஒரு இயக்கத்தில் பிடிபடுகிறது, அங்கு தம்பதிகள் தெளிவான எல்லைகளை வரையறுக்கத் தவறிவிட்டனர். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அவமரியாதை செய்வதிலிருந்து விலகிவிடாமல் இருக்க, அதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. எந்த நடத்தை உங்களுக்கு ஏற்கத்தக்கது மற்றும் எது இல்லாதது என்பதைக் கண்டறிய சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் அதை உங்கள் துணையிடம் தெளிவாகத் தெரிவிக்கவும்.சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி.

இப்போது நீங்கள் உறவில் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை வரையறுத்துள்ளீர்கள், அவற்றை நிலைநிறுத்துவதும் செயல்படுத்துவதும் சமமாக முக்கியமானது. உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் விரும்பாத ஒரு கோட்டைத் தாண்டினால், சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களை நீக்கிவிட்டு அவருடன் ஈடுபட மறுக்கவும். உதாரணமாக, சூடான வாக்குவாதங்களின் போது அவர் பெயரை அழைப்பதை நீங்கள் பாராட்டவில்லை என்றும், எப்படியும் உங்கள் பங்குதாரர் அதைச் செய்தால், அவரிடம் சொல்லுங்கள், "இந்த உரையாடல் செல்லும் திசையில் எனக்கு வசதியாக இல்லை. எனக்குத் தேவை சிறிது நேரம் ஒதுக்கிவிட்டு விலகிச் செல்லுங்கள்.

5. இரண்டாவது வாய்ப்புகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

ஒரு இலட்சிய உலகில், நாம் அனைவரும் உறவுகளில் இருப்போம், அது நம்மைக் குணப்படுத்தி, சிறந்த பதிப்பாக மாற உதவுகிறது. நம்மைப் பற்றியது. எங்கள் கூட்டாளர்கள் எங்கள் மிகப்பெரிய ஆதரவு அமைப்புகளாக இருப்பார்கள். இருப்பினும், வாழ்க்கை இலட்சியமாகவும் எப்போதும் அழகாகவும் இல்லை. எனவே, அவர் உங்களை அவமதித்தால் அவரைத் துண்டிக்க வேண்டுமா அல்லது அவருக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பு வழங்க வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

இருப்பினும், இரண்டாவது வாய்ப்புகள் சிறையிலிருந்து வெளியே வருவதற்கான அட்டைகள் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும் நீங்கள் அவருக்கு 100 மடங்கு 'இரண்டாவது வாய்ப்பு' கொடுக்க முடியாது. நீங்கள் சந்தித்த அவமரியாதையைக் கடந்தும், உறவில் பணிபுரிய உங்கள் விருப்பமும் இருந்தபோதிலும், உங்கள் கூட்டாளியின் அணுகுமுறையில் எந்த மாற்றத்தையும் நீங்கள் காணவில்லை என்றால், உங்கள் விருப்பங்களை எடைபோட்டு, நகர்வதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

6உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் சுரங்கப்பாதை. அவரது அவமரியாதை நடத்தை சில வெளிப்புற காரணிகளால் தூண்டப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் அவர் தனது செயல்களுக்கு உண்மையிலேயே வருந்துகிறார். அப்படியானால், நீங்கள் இதை ஒரு கடினமான இணைப்பாக வைத்துவிட்டு, புதிதாகத் தொடங்கலாம்.

இருப்பினும், மரியாதையின்மை உங்கள் பிணைப்பிற்கு ஏற்கனவே கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம் என்ற உண்மையை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது. தம்பதிகளின் சிகிச்சையில் ஈடுபடுவதன் மூலம் தொழில்முறை உதவியை நாடுவது, இதை உங்கள் பின்னால் வைத்து, ஒரு ஜோடியாக குணமடைய உதவும். நீங்கள் தொழில்முறை உதவியைத் தேடுகிறீர்களானால், போனோபாலஜியின் பேனலில் திறமையான மற்றும் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

7.

நீங்கள் அனைத்தையும் முயற்சித்தாலும், "" என்ற எண்ணத்தில் சிக்கியிருப்பீர்கள். என் பங்குதாரர் என்னிடம் அவமரியாதையாகப் பேசுகிறார், மாற மறுக்கிறார்”, அதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது. இந்த உறவுக்கு நீங்கள் அனைத்தையும் கொடுத்துவிட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் அவமரியாதையான பங்குதாரர் உங்களை பாதியிலேயே சந்திக்க மறுத்துவிட்டார். அதையும் மீறி தொடர்ந்து இருத்தல் என்பது, அவர் உங்களை அவர் எப்படி நடத்துகிறாரோ அப்படி அவர் தொடர்ந்து நடத்துவது பரவாயில்லை என்று அவரிடம் கூறுவதாகும்.

அது சரியில்லை. நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க தகுதியானவர், நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமானவர் என்பதைப் பார்க்கும் ஒருவருடன் இருக்க நீங்கள் தகுதியானவர், அதற்காக உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் முடியும். பரிச்சயமானவரின் ஆறுதல் உங்களை நச்சு உறவில் சிக்க வைக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் அவரை எவ்வளவு ஆழமாக நேசித்தாலும், எவ்வளவு காலம் ஒன்றாக இருந்தாலும் சரி, எவ்வளவு ஆபத்தில் இருந்தாலும் சரி, ஒருபோதும் ஒரு இருந்து அவமரியாதை எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கஆண். நாண் துண்டிப்பதன் மூலம் நீங்கள் சூழ்நிலையை சமாளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் உங்களுக்காக எழுந்து நிற்கவும். தேவை ஏற்பட்டால், அவர் உங்களை அவமரியாதை செய்தால், அவரைத் துண்டிக்கத் தயங்காதீர்கள் - குறிப்பாக அவர் உங்களை அழைக்காமல் தொடர்ந்து அவமரியாதை செய்தால், அது ஏற்கத்தக்கது அல்ல.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஒரு மனிதன் உங்களை அவமதிப்பதற்கான காரணங்கள் குறைந்த சுயமரியாதையிலிருந்து வெளிப்புற அழுத்தங்கள், ஆணாதிக்க மனநிலை, தவறான போக்குகள், கையாளுதல் மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் தேவை ஆகியவற்றைக் கையாள்வது வரை இருக்கலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், உறவில் மரியாதை இல்லாதது ஒருபோதும் சரியில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 2. உங்களை மரியாதையுடன் நடத்துவதற்கு ஒரு மனிதனை எப்படிப் பெறுவது?

ஒரு மனிதனை மரியாதையுடன் நடத்துவதற்கு, நீங்கள் உங்களுக்காக நிற்க வேண்டும். முதலாவதாக, உங்களை அவமரியாதை செய்வதிலிருந்து அவரை விட்டுவிடாதீர்கள். அப்போதும் அங்கும் அவரது நடத்தையை அழைக்கவும். அவருடைய அவமரியாதை மனப்பான்மை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைத் தெரிவிக்கவும், எல்லைகளை அமைக்கவும், உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க தொழில்முறை உதவியை நாடவும். கடைசியாக, மிக முக்கியமாக, ஒரு மனிதன் உங்களை தொடர்ந்து அவமரியாதை செய்தால் பயப்படவேண்டாம்.

நீங்கள் அவமரியாதையுடன் நடந்து கொண்டால், குறிப்பாக அது நீண்ட கால உறவாக இருந்தால் மற்றும் ஆபத்தில் நிறைய இருந்தால், வெளியேறுவது மேசையில் முதல் விருப்பமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. . நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இந்தச் சிக்கலைச் சமாளிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்தொடர்பு, சரியான எல்லை அமைப்பு மற்றும் சிகிச்சை. இருப்பினும், அவர் தனது வழியை சரிசெய்ய மறுத்தால், நீங்கள் அவரை விட்டுவிட வேண்டும்.

மரியாதை என்றால் என்ன, உறவில் அது ஏன் முக்கியமானது?

அமைதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமண உறவைப் பேணுவதற்கு அன்பு மட்டும் போதாது - பரஸ்பர மரியாதையின் அடித்தளம் சமமாக அல்லது ஒருவேளை இன்னும் முக்கியமானது. ஒரு அவமரியாதை மனைவி ஒரு உறவின் ஆரோக்கியமான இயக்கவியலைத் தொந்தரவு செய்யலாம். அவர் உங்களை நேசிக்கிறார் என்றும் உங்களுக்குத் தெரியும் என்றும் அவர் கூறலாம், ஆனால் அவர் உங்களை மதிக்கவில்லை என்றால், அவர் உங்களுக்குத் தகுதியானவர் அல்ல.

உறவில் மரியாதை என்பது வேறுபாடுகள் இல்லாமல் இருப்பதைக் குறிக்காது, அது மற்றவர் மற்றும் அவர்களின் பேச்சைக் கேட்பதாகும். நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படவில்லையென்றாலும், அதைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களைக் கூறுங்கள். கருத்து வேறுபாடுகள் உறவில் ஆரோக்கியமான உரையாடல் ஓட்டத்தை சீர்குலைக்காத வகையில் ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொள்வதை இது குறிக்கிறது.

இரு பங்காளிகளும் மற்றவரின் கண்ணோட்டத்தை மதிப்பிட முடியாதபோதும் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் திணிக்கக்கூடாது. ஒருவர் நினைப்பது சரி. பின்னர் பரஸ்பர முடிவின் அடிப்படையில் நடவடிக்கையின் போக்கை முடிவு செய்யுங்கள். அதுதான் மகிழ்ச்சியான, வெற்றிகரமான உறவுகளின் ரகசியம். இருப்பினும், ஒரு நபர் உங்களை அவமதிக்கும் போது, ​​அவர் உங்கள் கருத்துக்களை மீண்டும் மீண்டும் நிராகரிக்கிறார், உரையாடல்களில் உங்களைத் தாழ்த்துகிறார், உங்களை சுய சந்தேகத்தை நிரப்பும் விதத்தில் உங்களுடன் பேசுகிறார். இது நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். அது துல்லியமாகஏன் மரியாதை என்பது ஒரு நல்ல வட்டமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவின் முக்கிய அடித்தளமாகும்.

13 அறிகுறிகள் அவர் உங்களை மதிக்கவில்லை மற்றும் உங்களுக்கு தகுதியற்றவர்

உங்கள் காதலன்/கணவன் உங்களுக்கு மரியாதை காட்டும்போது, ​​நீங்கள் பொக்கிஷமாக உணருவீர்கள் , முக்கியமான மற்றும் கண்ணியமான. இருப்பினும், உங்கள் மனிதன் உங்களை அவமதித்தால், நீங்கள் நேர்மாறாக உணருவீர்கள். விற்பனை நிர்வாகியும் இரண்டு குழந்தைகளுக்குத் தாயுமான மோலி, உறவில் தொடர்ந்து அவமரியாதையாக உணர்கிறார், ஏனெனில் அவரது பங்குதாரர் எல்லாவற்றிலும் தனது பார்வையை நிராகரிப்பார், குறிப்பாக பெற்றோருக்குரிய விஷயங்களில்.

“என் பங்குதாரர் என்னிடம் அவமரியாதையாகப் பேசுகிறார். மற்றும் எங்கள் குழந்தைகள் முன்னிலையில் என்னை நிராகரிக்கிறார். இது எனது குழந்தைகளுடனான எனது உறவையும் பாதிக்கத் தொடங்கியது. இப்போது அவர்களும் என்னிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், நான் அவர்களிடம் சொல்வதைக் கேட்பதாகத் தெரியவில்லை. எனது சொந்த குடும்பத்தில் நான் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறேன், என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை,” என்று அவர் எங்களுக்கு எழுதினார், நிலைமையை எவ்வாறு சிறப்பாகக் கையாள்வது என்பது குறித்த நிபுணர் நுண்ணறிவைக் கோரினார்.

மோலியின் அனுபவத்தில் இருந்து தெளிவாகத் தெரிகிறது. உங்களைப் பற்றி எதுவும் நினைக்காத மற்றும் இயற்கையில் கட்டுப்படுத்தும் ஒருவருடன் இருப்பது ஒரு மூச்சுத் திணறல் அனுபவம். அவமரியாதை என்று குறிக்கப்பட்ட உறவு விரைவில் தவறானதாக மாறும். நெருங்கிய கூட்டாளியால் அவமரியாதைக்கு ஆளாவதால், உங்கள் மீதான நம்பிக்கையை இழக்கச் செய்து, உங்களை நீங்கள் உணரும் விதத்தை மாற்றி, உங்கள் கூட்டாளியின் சரிபார்ப்புக்காக உங்களை அவநம்பிக்கைக்கு ஆளாக்கும். ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை அவமதிக்கும் அறிகுறிகளை உன்னிப்பாக ஆராய்ந்தால், அந்தக் குறையை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்மரியாதை என்பது உறவில் அதிகாரம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் தேவையைக் குறைக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு சமமான பங்காளியாகக் கருதப்படாமல், கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டிய ஒன்றாக இருக்கும் ஒரு உறவு நிச்சயமாக உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது. உங்களுக்கான மரியாதையை பின்னுக்குத் தள்ளி மீண்டும் பெறுவதற்கு நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள். முதல் படி, அவர் உங்களை அவமதிக்கும் 13 சொல்லும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது:

1. அவரால் உங்கள் திறனை நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள்

நீங்கள் செய்யும் அல்லது சொல்வதில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மீது சந்தேகம் கொள்கிறீர்கள் சாத்தியமான. ஏனென்றால், உங்கள் காதலனோ அல்லது கணவனோ அந்தச் சந்தேகத்தை உங்களுக்குள் இயல்பிலேயே திறமையற்றவர்களாக உணரச் செய்திருக்கிறார்கள். உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் கருத்துக்கள் எந்த தகுதியும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கத் தொடங்கும் அளவிற்கு அவர் தொடர்ந்து புறக்கணிக்கிறார்.

உங்கள் உணர்வுகள், கனவுகள், உங்கள் எதிர்காலம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தேர்வுகளை நாள் முழுவதும் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறீர்கள். இது நிச்சயமாக உங்கள் பங்குதாரர் ஆதரவாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும் மற்றும் ஒருவேளை உங்களை அவமதிக்கிறார். ஒருவேளை அவர் குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட ஒரு மனிதராக இருப்பதாலும், தன்னைப் பற்றி நன்றாக உணர உங்களைத் தாழ்த்த வேண்டிய அவசியத்தை உணருவதாலும் இருக்கலாம். அவரது நடத்தைக்கான காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் கருத்துக்களை அவர் தொடர்ந்து நிராகரிப்பது ஒரு உறவில் உங்களை அவமரியாதையாக உணர வைக்கும்.

2. நீங்கள் அவருடன் பேசும்போது அவர் திசைதிருப்பப்படுகிறார்

அவமரியாதையின் அறிகுறிகள் கவனிக்க எளிதான வழிகளில் வெளிப்படும் உறவு. பிடிக்கும்கவனம். நீங்கள் அவருடன் உரையாடும் போதெல்லாம், உங்கள் முழு கவனத்தையும் அவரிடம் செலுத்துகிறீர்கள். அவர் உங்களுக்கும் அதே மரியாதையை வழங்குவார் மற்றும் உங்களிடம் கவனம் செலுத்துவார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள். ஆனால் இந்த அடிப்படை மற்றும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்பு கூட பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை. நீங்கள் அவருடன் பேசும்போது அவர் அடிக்கடி திசைதிருப்பப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருந்தாலும் கூட. ஒரு மனிதனின் அவமரியாதையின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

அவர் உங்களுடன் பேசுவதைப் போல அவர் தனது தொலைபேசியைப் பார்க்கலாம் அல்லது அவரது தலையில் அவர் வேறொரு இடத்தில் இருக்கிறார் என்பதைத் தெரிவிக்கும் அவரது கண்களில் தொலைதூரப் பார்வை இருக்கலாம். உங்கள் காதலன் அல்லது கணவரை நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க வைப்பது ஒரு பெரிய பணியாகத் தோன்றலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அவரைக் கசக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் அவரை நச்சரிப்பதால் அவர் உங்கள் மீது அக்கறையின்மையைக் காட்டுகிறார்! இது வெளிப்படையான மரியாதையற்ற நடத்தை.

3. உங்கள் பங்குதாரர் தனது வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுவதில்லை

எந்தவொரு உறவிலும் ஒரு பெரிய அவமரியாதை பண்பு என்னவென்றால், ஒரு மனிதன் தனது வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்ற எந்த முயற்சியும் எடுக்கவில்லை. மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் உங்களை ஏமாற்றம். உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களை அவர் மறந்துவிடுவார், நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி பேசும்போது கூட, அவர் அதிகம் கவலைப்பட மாட்டார். ஒருவேளை அவர் உங்களை அழைப்பதாக உறுதியளிப்பார், பின்னர் அதை வசதியாக மறந்துவிடலாம் அல்லது தேதிகளை ரத்துசெய்து உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பலாம்.

நீங்கள் அவரைச் சார்ந்திருக்க முடியாது, அவருடைய வாழ்க்கையில் நீங்கள் அவ்வளவு முக்கியமானவர் அல்ல என்பதற்கான சமிக்ஞையை உங்களுக்கு வழங்க இவை அனைத்தும் போதுமானது. உங்கள் பங்குதாரர் கூட வைக்க தயாராக இல்லை என்றால்உறவில் குறைந்தபட்ச முயற்சி மற்றும் அவர் உங்களுக்கு அளித்த வாக்குறுதிகளை மதிக்கவும் (எவ்வளவு பெரியது அல்லது சிறியது), அவர் உங்களைப் பார்க்கும் விதத்தில் ஏதோ ஆழமான சிக்கல் உள்ளது. ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை அவமதிக்கும் உன்னதமான அறிகுறிகளை அவர் காட்டுகிறார். இந்த நடத்தையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது குறித்து எங்களின் நிபுணர் ஒருவர் இங்கு ஆலோசனை கூறினார்.

4. அவர் உங்களின் தொழில்முறை இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளை கேலி செய்கிறார்

உறவுகளில் அவமரியாதை முரட்டுத்தனத்தின் எல்லைகளாகும். உங்கள் கனவுகள் மற்றும் இலக்குகள் எவ்வளவு அபத்தமான மற்றும் வித்தியாசமானதாக இருந்தாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும். உங்களை அவமரியாதையின் தீவிர அறிகுறியாகக் கருதுவது, அல்லது உங்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுவது. ஒரு மனிதன் உங்களை அவமரியாதை செய்தால், உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகளை மதிப்பது அவருக்கு கடினமாக இருக்கும். உங்கள் தொழில்முறை இலக்குகள் மற்றும் அபிலாஷைகளைப் பற்றி அவர் பேசும் விதத்தில் இது பிரகாசிக்கும்.

உங்கள் மனிதன் உங்கள் தொழில் மற்றும் இலக்குகளை கேலி செய்தால், அவர் சுயநலவாதி மற்றும் உங்களை நியாயந்தீர்க்க உரிமை இல்லை. யாரும் சரியானவர்கள், ஒப்புக்கொள்ளப்பட்டவர்கள் அல்ல, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் துணையின் பங்கு நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதையும் கவனித்துக்கொள்வதையும் உணர்வதாக இருக்க வேண்டும், எந்த அர்த்தத்திலும் தாழ்ந்தவராக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் தொழிலுக்கு மதிப்பளிக்காமல் அவர் உங்களை அவமரியாதை செய்கிறார்.

5. உங்களிடம் தனிப்பட்ட இடமும் நேரமும் இல்லை

எப்போதாவது ஒருமுறை உங்கள் பணியிடத்திற்குச் சென்று அல்லது நண்பர்களுடன் வெளியில் இருக்கும் போது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்துவது வேறு விஷயம். ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்திலும் வாழ்க்கையிலும் ஈடுபடுவது அவருக்கு ஒரு மாதிரியாக இருந்தால், அவர் உங்களைத் தாவல்களாக வைத்திருக்கலாம். மேலும் இது இருக்கலாம்நீங்கள் தீவிரமாக சிந்திக்க வேண்டிய ஒன்று. அவர் பாதுகாப்பற்றதாக உணருவதால் அவர் உங்களைப் பின்தொடர்கிறார்.

உங்கள் மனிதன் உங்களை நம்பி உங்களின் தனிப்பட்ட இடத்தையும் நேரத்தையும் உங்களுக்குக் கொடுக்கும் அளவுக்கு மதிக்காமல் இருக்கலாம். அவர் உங்களை மதிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறி இது. உறவில் மரியாதை இல்லாமை பெரும்பாலும் சந்தேகம், எல்லைப் பிரச்சனைகள் மற்றும் இணை சார்ந்த போக்குகளுக்கு வழி வகுக்கும். அவர் எப்போதும் உங்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்புகிறார் என்பது முதலில் அன்பாகத் தோன்றலாம். ஆனால் இங்கே என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே பார்த்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தையோ அல்லது உங்கள் விசுவாசத்தை மதிக்கும் உங்கள் திறனையோ அவர் மதிக்காததால், அவர் உங்களை ஒரு குறுகிய காலடியில் வைத்திருக்க விரும்புவது ஒரு உன்னதமான நிகழ்வு என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். நான் அவனிடம் செய்தேன்.

6. அவர் நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளை வெளிப்படுத்துகிறார்

அவரது ஆசைகள், தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்கள் அவரது வாழ்க்கையில் முதன்மையானதாக இருக்கும், மேலும் அவர் தனது விருப்பங்களை உறுதிப்படுத்த தனது சக்தியில் அனைத்தையும் செய்ய தயாராக இருக்கிறார் முதலில் நிறைவேறும். அவர் தனது பிரபஞ்சத்தின் மையமாக இருக்கிறார், உங்கள் தேவைகள் மற்றும் தேவைகள் நிறைவேறாமல் போவதைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுவதில்லை. உங்கள் பங்குதாரர் தன்னை உயர்ந்தவராகக் கருதுகிறார், மேலும் உங்களை அவரை விட தாழ்ந்தவர் என்று கருதுகிறார்.

நாசீசிஸ்டிக் போக்கு உள்ளவர்கள் எந்தவிதமான பச்சாதாபமும் இல்லாதவர்களாக இருப்பதால், "என் பங்குதாரர் என்னிடம் அவமரியாதையாகப் பேசுகிறார்" என்பதை நீங்கள் மெதுவாக உணரலாம். நாசீசிஸ்டிக் மனைவியுடன் வாழ்வது அல்லது நாசீசிஸ்டிக் காதலனுடன் பழகுவது எளிதான காரியமல்ல. அவர் கடைசி அவுன்ஸ் மகிழ்ச்சியையும், தன்னம்பிக்கையையும், மன அமைதியையும் வடிகட்டுவார்.

7. உங்கள்பங்குதாரர் மன்னிப்பு கேட்கவில்லை

உறவு என்பது ஒரு நுட்பமான சமநிலை. ஒருவர் மற்ற துணையை புண்படுத்தும் போது, ​​மன்னிப்பு கேட்கப்படும் என்பது முன்னறிவிப்பு. ஆனால் ஒரு உறவில் அவமரியாதை ஏற்பட்டால், மன்னிப்பு கேட்பதில் எந்த கேள்வியும் இல்லை. ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை அவமரியாதை செய்யும் அறிகுறிகளில் ஒன்று, அவன் செய்த தவறுகளுக்காக உங்களிடம் மன்னிப்பு கேட்க இயலாது. குனிந்து மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார். அவர் தனது தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ளாமல், அவருடைய தவறும் உங்கள் தவறு என்பதை உங்களுக்கு விளக்கியிருக்கலாம்.

எங்களுக்கு ஒரு வினவல் வந்தது, அதில் மனைவி எங்களிடம் ஒரு கேள்வியைப் பெற்றார், அதில் அவரது கணவர் தாக்கியபோதும் அவரது மோசமான மனநிலைக்கு அவர் குற்றம் சாட்டினார். அவள் சொன்னது அவனை அடிக்கும் அளவுக்கு அவனை பைத்தியமாக்கியது. சில சமயங்களில், உங்கள் தரப்பிலிருந்து எந்த விமர்சனமும் வராமல் இருக்க, அவர் தவறு செய்யவில்லை என்று உங்களை நம்ப வைக்க நொண்டிச் சாக்குகளைச் சொல்வார். எப்படியிருந்தாலும், அவர் முற்றிலும் தவறு செய்தாலும், அவர் தவறு என்று அவருக்குத் தெரிந்தாலும் நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.

8. மிக ரகசியமாக இருப்பது அவமரியாதையின் அடையாளம்

உறவில், இரு கூட்டாளிகளும் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருங்கள். இது ஆரோக்கியமான மற்றும் நீடித்த உறவுக்கான செய்முறையாகும். ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடமிருந்து ரகசியங்களை வைத்திருப்பதையும், ஒருவேளை உங்களிடம் பொய் சொல்வதையும் நீங்கள் கண்டால், அது அவமரியாதையின் அறிகுறியாகும், அதன் பின்னணியில் என்ன இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் ஆழமாக ஆராய வேண்டும்.

விஷயங்களை மறைக்கும் ஒரு பங்குதாரர் தனது நடத்தையை நியாயப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் வருத்தப்படுவதையோ கவலைப்படுவதையோ அவர் விரும்பவில்லை அல்லது உங்களை நினைக்கவில்லை என்று கூறுவதன் மூலம்தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சர்க்கரை பூசப்பட்ட வார்த்தைகளுக்கு விழ வேண்டாம், இது இன்னும் ஒரு உறவில் அவமரியாதையின் அறிகுறியாகும். ஒரு உறவில் பொய்யால் எந்த நன்மையும் வராது. அதனால்தான் உங்களிடமிருந்து விஷயங்களைத் தவிர்க்கும் அவரது போக்கின் மூல காரணத்தை நீங்கள் ஆழமாகத் தோண்டி, அதற்கேற்ப உங்கள் பதிலைத் திட்டமிட வேண்டும்.

9. நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறீர்கள்

ஒரு உறவில் இருக்கும்போது, ​​​​நாம் அனைவரும் விஷயங்களைச் செய்ய சில சமரசங்களைச் செய்கிறோம். மேலும் இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. உங்கள் மனிதருடன் இணக்கத்தை உறுதிப்படுத்த உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது நல்லது. மறுபுறம், உங்களை முழுவதுமாக மாற்றிக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் துணையை மகிழ்விப்பதற்காக ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பதை மறந்துவிடுவது தீவிரமான ஒன்று. காலப்போக்கில், நீங்கள் எப்படிப்பட்டவராக மாறுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் அவரை வெறுக்கிறீர்கள்.

மேலும், ஒருவரை நிபந்தனையின்றி நேசிப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டாலும், அன்பு என்பது அந்த நபரை இருக்க அனுமதிப்பது என்பதும் உங்களுக்குத் தெரியும். அந்த நபர் உங்களை மதிக்கவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மற்றும் அதை நாளுக்கு நாள் பொறுத்துக்கொள்வதும் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களின் பார்வையில் உங்களை இழிவுபடுத்துவதாகும். சமரசம் செய்யத் தகுதியில்லாத விஷயங்கள் உள்ளன, நீங்கள் உங்கள் ஆன்மாவை சமரசம் செய்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

10. அவர் உங்களை மற்றவர்களுக்கு முன்னால் தாழ்த்தினார்

ஒரு பங்குதாரராக, அவர் உங்கள் நல்ல குணங்கள் மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறை சிறப்பிக்கப்படுகிறது, உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் முயற்சிகளுக்காக அவர் உங்களைப் பாராட்ட வேண்டும். ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் உண்டு