Хайр бол сохор. Шинээр дурласан хүн улаан дарцагуудыг үл тоомсорлох хандлагатай байдаг. Тэгэхээр тэр таныг үл хүндэтгэсэн эсвэл доромжилж байвал яах вэ? Энэ нь нэг удаагийн тохиолдол байх ёстой гэж та өөртөө хэлж байна. Магадгүй тэр стресст орсон байж магадгүй, тийм ч учраас тэр чам руу уурласан байх. Тэр тэгж хэлчихээд уучлалт гуйгаагүй гэж үү? Чи ч бас түүнд итгэхийг хүсч байна, учир нь таны харилцааны бусад бүх зүйл төгс төгөлдөр юм. Үнэхээр тийм үү?

Аажмаар нэг удаагийн тохиолдлууд дэндүү ихэсдэг. Мөн эрэгтэй хүнээс - танай хүнээс - үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг овоолж эхэлдэг. Та харилцаанд ямар ч хүндэтгэлгүй гэдгээ ойлгож эхэлж магадгүй юм. Тэр үед л та хоёрын харилцаанд үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг үргэлж байдаг гэж бодож эхэлдэг, зүгээр л та тэдгээрийг үл тоомсорлохыг сонгосон.

Бидэнд үл хүндэтгэсэн харилцааны талаар олон асуулт ирдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд, эцэст нь хамтрагчаа үл тоомсорлодог гэж боддог. харилцаагаа дуусгаж, зарим нь бүр шийдвэрээ гаргана. Хос болгонд хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаан гарах болно гэдгийг санаарай, гэхдээ санал зөрөлдөөнөө хүндэтгэлтэйгээр цэгцлэх нь таны харилцааг аврах цорын ганц арга зам юм.

Хэрэв эр хүн таныг үл хүндэтгэсэн бол түүний зан авирыг зөвтгөх хангалттай шалтгаан байхгүй. Харилцааны үеэр үл хүндэтгэсэн мэдрэмж нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг үгүй ​​болгодог тул та үүнийг хэзээ ч тэвчих ёсгүй. Гэхдээ асуудал нь а-аас үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгийг таних нь тийм ч хялбар байдаггүйхамтрагчдаа гомдоллодог ч хэрэв таны хамтрагч найз нөхөддөө үүнийгээ хуваалцахыг зорьдог бол энэ үйл явцад таныг тэнэг мэт харагдуулж, үүнийг байнга хийдэг бол та хойш суугаад эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.

Саяхан миний нэг найз. найз залуу нь түүнээс байнга ичдэг гэж надад хэлсэн. Түүний хэлснээр тэр үргэлж хэтэрхий чанга, эсвэл зүгээр л дуугардаггүй, хэт тарган, эсвэл рестораны ёс зүйгүй, хэт хиппи эсвэл бүдүүлэг байсан. Түүний сэтгэл санаа ямар ч байсан, тэр үргэлж түүний эргэн тойронд байх нь ичмээр санагддаг бөгөөд түүнд ч мөн адил хэлэхээс татгалздаг байв. Үнэнийг хэлэхэд, би түүнд хариулах цорын ганц хариулт бол "Хэрэв тэр таныг үл хүндэтгэсэн бол түүнийг тасал." . Асуудал гарахад тэр чамайг чулуугаар цохиж, амлаж, буцаах болно, тэр ч байтугай та түүнд чухал зүйлийнхээ талаар ярихыг оролдсон ч гэсэн тэр тэдэнд хөнгөнөөр хандах болно. Таны харилцаа хүнд үеийг даван туулахад тэр танаас хамаагүй бага үүнийг засах хандлагатай байх бөгөөд ямар ч өөрчлөлт хийх шаардлагагүй байхын тулд таны уур хилэн эсвэл тууштай байдлыг үхэхийг хүлээх болно. Энэ бол тууштай биш байгаагийн баталгаатай шинж юм.

Энэ нь зүгээр л харилцаа нь түүний нэн тэргүүний асуудал биш гэсэн үг юм. Та 100% өгч байхад тэр 10% ч өгөхгүй байгааг та мэдэх болно. Харилцаагаа хэвийн явуулах үүрэг хариуцлага юмбүхэлдээ чам дээр. Тэр бол амлалтанд дуртай хүн бөгөөд энэ нь тэр таныг болон таны харилцааг үл хүндэтгэдэг шинж тэмдэгүүдийн нэг юм.

12. Найз залуу чинь чамтай чимээгүй харьцахаас эргэлздэггүй

Чамд чимээгүй хандана гэдэг нь түүний дургүйцлийн шалтгааныг тантай хуваалцаж, үл ойлголцлыг арилгах боломжийг танд олгохын тулд таныг хангалттай хүндлэхгүй байна гэсэн үг юм. Тэр таныг яагаад бухимдсанаа олж, асуудлаа шийдэх гэж арчаагүйтэж байхыг харсан ч чамтай яриа өрнүүлэхгүй.

Эр хүний ​​энэ үл хүндэтгэсэн зан авир гаргаснаар тэр таныг өөрийнхөөрөө удирдаж, удирдахыг оролддог. хүсэл. Чимээгүй харьцах нь сэтгэл санааны хүчирхийллийн нэг хэлбэр бөгөөд таныг сэтгэл санааны хувьд хүчирхийлэхийг сонгосон хамтрагч нь хүндэтгэлтэй ханддаггүй нь лавтай. Өмнө дурьдсанчлан, эр хүн таныг үл хүндэтгэдэг бол энэ нь бараг үргэлж хяналттай холбоотой байдаг. Энэ бол түүний сонгодог жишээ юм.

13. Тэр чиний нүдэн дээр бусадтай сээтэгнэж байна

Хамтрагчаа үл хүндэтгэсний хамгийн муу шинж тэмдэг юу байж болох вэ? Бусад зүйлсийн дотор эмэгтэй хүнтэй урдаа сээтэгнэх нь таныг үл хүндэтгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Чиний нүдэн дээр бусад эмэгтэйчүүдтэй сээтэгнэхдээ эр хүн таныг үнэхээр хүндэлдэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэдийгээр тэр өөр хүнд татагдсан гэж хошигнож хэлсэн ч энэ нь эелдэг бус үйлдэл гэдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд таны мэдрэмж түүнд тийм ч чухал биш байх.

Бид нөхөртөө хэлсэн үйлчлүүлэгчтэй байсан.Энэ нь хичнээн их гомдмоор байгааг дахин дахин давтаж, тэр зан авираараа урагшилсаар байв. Түүнийг орхиж, хүүхдийг авч явна гэж заналхийлэхэд л тэр суугаад бага зэрэг анзаарав. Тэд түүнийг архи ууж байхдаа илүү их ингэдэг байсныг олж мэдээд энэ асуудлыг бас авч үзсэн.

Эрчүүд яагаад эмэгтэйчүүдийг үл хүндэтгэдэг вэ?

Нэгдүгээрт, бүх эрчүүд эмэгтэйчүүдийг үл хүндэтгэдэг гэж бүү бодъё. Үүнийг хэлэхэд эрчүүд түншүүдтэйгээ харилцаандаа үл хүндэтгэсэн мэт харьцах нь ердийн зүйл биш юм. Ихэнхдээ эрэгтэй хүн үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг нь олон жилийн эцэгчлэлийн хүмүүжлийн үр дагавар байж болох бөгөөд энэ нь тэднийг хамтрагчдаа өөртэйгөө адил хүн гэж үзэхгүй байхыг сургасан байдаг.

Энэ нь эрэгтэй хүний ​​эмэгтэй хүнийг үл хүндэтгэсэн зан үйлийг зөвтгөх гэсэндээ биш, харин зүгээр л Хүндэтгэлгүй байх нь ихэвчлэн асуудалтай нийгмийн бүтцийг дотооддоо шингээж авсны үр дагавар байж болохыг тэмдэглэ. Энэ нь олон эмэгтэйчүүд яагаад эрэгтэй хүнийг үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгийг анзаардаггүйг тайлбарладаг. Одоо та ямар улаан дарцагуудад анхаарах ёстойг мэдэж байгаа тул эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг үл хүндэтгэдэг зүйл юу болохыг харцгаая:

• Өөрийгөө үнэлэх асуудал: Өөрийгөө үнэлэх асуудалтай, өөрийгөө бусдаас илүү гэж боддог нь эцэст нь эмэгтэйчүүдийг, ялангуяа тэдний хайр дурлалын хамтрагчдыг үл хүндэтгэдэг
• Өнгөрсөн туршлага: Зарим нь ээж, хуучин найз охин эсвэл найз охиныхоо гарт зовсон байж магадгүй. Учир нь тэдний амьдралд эмэгтэйТэд бусад эмэгтэйчүүдийг хүндэлдэггүй
• Ухамсаргүй: Хэзээ ч үерхэж байгаагүй, эмэгтэйчүүдтэй хэрхэн харьцахаа мэддэггүй эрчүүд байдаг. тэднийг үл хүндэтгэж байна
• Хорчин доромжлох хандлага: Хүчирхийлсэн эрчүүд хамтрагчаа хүндлэх чадваргүй байдаг. Тэд энэ харилцааг нэг дээдсийн төлөөх өрсөлдөөн гэж үздэг тул түншүүдээ доош нь тавих нь тэгшитгэлд давуу байдлаа хадгалах гол механизм болж хувирдаг
• Хамжилт ба хяналт: Хүчирхийлэл, романтик заль мэх, хяналт тавих хэрэгцээ нь эрэгтэй хүнийг хамтрагчаа санаатайгаар үл тоомсорлож, үл хүндэтгэдэг

Хэрэв та Эдгээр ангиллын аль нэгэнд хамаарах эрэгтэй хүнтэй харьцахдаа та хамтрагчдаа үзүүлж болох үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр та нөхцөл байдлыг зохих ёсоор шийдэж чадна.

Тэр таныг хэрхэн үл хүндэтгэдэг вэ? Үүнийг шийдвэрлэх үү?

Харилцаа хүндлэхийн ач холбогдлыг ихэвчлэн багасгаж, үл тоомсорлодог тул олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд үл хүндэтгэх шинж тэмдгийг танихад хэцүү байдаг. Тэд харилцаандаа үл хүндэтгэсэн мэт санагдаж, энэ хэв маягийг эвдэхийн тулд тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаа нь хэчнээн асуудалтай байдгийг ойлгохгүй байна.

Цэргийн ахмад дайчин Эми буцаж ирэхдээ үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд орсон.Афганистан дахь сүүлчийн аялан тоглолтынхоо дараа урт хугацааны хамтрагчдаа гэр. Дэлхий дээрх өөрийн байр сууриа дахин нээж, тохирох мэргэжлээ олохыг хичээсэн ч Эмид хамтрагч Маркийн дэмжлэг урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байв. Үүний оронд тэрээр түүнийг шоолж, доромжлох, хувийн болон олон нийтийн газар ямар ч боломжийг алдахгүйг олж мэдэв. Эми өөрийн санаа зовоосон асуудлын талаар ярихад Марк түүнийг "хэт мэдрэмтгий" гэж үгүйсгэв.

“Манай хамтрагч надтай үл хүндэтгэсэн байдлаар ярьж, намайг түүнд ингэж хандахад зүгээр гэж хэлэхэд намайг сонсохыг хүсэхгүй байна. Би энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байна. Би түүнд эргэлзэх давуу талыг өгөхөөс залхаж байна, гэхдээ яг одоо гарах нь миний хувьд хамгийн хялбар сонголт биш байна" гэж тэр хэлэв.

Эмитэй адил олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө зовоодог. тэдний харилцаанд үл хүндэтгэх асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдэх. Мэдээжийн хэрэг, "хэрэв тэр таныг үл хүндэтгэсэн бол түүнийг тасал" гэдэг нь маш сайн зөвлөгөө мэт санагддаг, гэхдээ энэ нь олон хүмүүсийн хувьд үргэлж боломжтой сонголт биш юм. Хэрэв тэр таныг үл хүндэтгэсэн бол үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Бид цөөн хэдэн ойлголтыг хуваалцаж байна:

1. Хүндэтгэсэн бус зан үйлийг үл тоомсорлож болохгүй

Одоо та эрэгтэй хүнээс үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгийг олж мэдсэн тул хамтрагчийнхаа таныг үл хүндэтгэсэн зан авирыг бүү орхи. Тийм ээ, хивсний доор юм шүүрдэх нь тийм эвгүй яриа өрнүүлэхээс илүү сайн сонголт мэт санагдаж болох ч, магадгүй бүрэн маргаан мэтгэлцээн болно, гэхдээ та түүнийг ямар ч хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зан үйлд уриалах хэрэгтэй.өөрчлөлтийг харах болно гэж найдаж байна.

2. Санаа зовоосон асуудлаа тодорхой хэл

“Тэр намайг үл хүндэтгэсэн, би юу ч хэлээгүй.” Та энэ талаар хэдэн удаа харамссан бэ? Хэрэв та хэсэг хугацаанд харилцаандаа үл хүндэтгэсэн мэт санагдаж байгаа бол бидний таамаг олонтаа байх болно. Үүнийг өөрчил. Хамтрагчтайгаа суугаад яагаад харилцаандаа үл хүндэтгэдэг гэдгээ түүнд тайлбарла. Мөн харилцаанд эв найрамдлыг бий болгохын тулд түүнийг өөрчлөхийг хүсч буй зан үйлийн хэв маягийг тоймло. Тэр таны санаа зовоосон асуудлаа орхигдуулахгүйн тулд тодорхой жишээ, жишээг дурд.

3. Түүнд чамайг гөлрүүлэхийг бүү зөвшөөр

“Чи хэтэрхий эмзэг байна.” "Энэ зүгээр л хошигнол байсан." Эдгээр нь таны хамтрагч таныг үл хүндэтгэж, дараа нь юу ч биш юм шиг унтраахыг сонсдог байж болох хийн гэрэлтүүлгийн сонгодог жишээнүүд юм. Дараагийн удаа таны хамтрагч үүнийг хийх гэж оролдоход түүнийг үүнээс холдохыг бүү зөвшөөр. Үүний оронд түүнд тодорхой хэрнээ доромжилсон бус өнгөөр ​​“Чи намайг яаж байгаа, эсвэл мэдрэхгүй байгааг хэлж чадахгүй гэж би бодож байна” гэж хэлээрэй.

4. Тодорхой хил хязгаарыг тогтоо

Ихэнх харилцааны адилаар Хосууд тодорхой хил хязгаарыг тогтоож чадаагүйгээс үл хүндэтгэх байдал нь динамик байдалд ордог. Таны хамтрагч таныг үл хүндэтгэхээс зайлсхийхийн тулд үүнийг өөрчлөх цаг болжээ. Таны хувьд ямар зан үйлийг хүлээн зөвшөөрч болох, юу нь болохгүй байгааг олж мэдэхийн тулд хэсэг хугацаа зарцуулж, дараа нь үүнийг хамтрагчдаа тодорхой хэлээрэй.хоёрдмол утгагүй.

Одоо та харилцаандаа эрүүл хил хязгаарыг тодорхойлсон тул тэдгээрийг дагаж мөрдөх, хэрэгжүүлэх нь адил чухал юм. Хэрэв таны хамтрагч таны хүсээгүй шугамыг давсан бол нөхцөл байдлаас өөрийгөө зайлуулж, түүнтэй харилцахаас татгалз. Жишээлбэл, хэрүүл маргааны үеэр түүний нэр доромжлохыг та түүнд талархалгүй, таны хамтрагч ингэдэг гэж хэлсэн бол түүнд "Энэ яриа өрнөж буй чиглэл надад таалагдахгүй байна. Надад хэрэгтэй байна" гэж хэлээрэй. завсарлага авах" гэж хэлээд холд.

5. Хоёр дахь боломжоо бодоорой

Хамгийн тохиромжтой ертөнцөд бид бүгд биднийг эдгээж, хамгийн сайн хувилбар болоход тусалдаг харилцаатай байх болно. өөрсдийнхөө тухай. Манай түншүүд бидний хамгийн том дэмжлэгийн систем байх болно. Гэсэн хэдий ч амьдрал төгс биш, үргэлж үзэсгэлэнтэй байдаггүй. Тиймээс, хэрэв тэр таныг үл хүндэтгэсэн бол түүнийг таслах уу эсвэл түүнд хоёр дахь боломж олгох уу гэдгээ шийдэхдээ хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

Гэхдээ хоёр дахь боломж нь шоронгоос гарах карт биш гэдгийг санаарай. Мөн та түүнд 100 дахин "хоёр дахь боломж"-ыг үргэлжлүүлэн өгч чадахгүй. Хэрэв та өөрт тохиолдсон үл хүндэтгэсэн байдлыг даван туулж, харилцаагаа сайжруулахад бэлэн байгаа хэдий ч хамтрагчийнхаа хандлагад ямар ч өөрчлөлт гарахгүй байгаа бол сонголтоо эргэцүүлэн бодож, цаашаа явах цаг болжээ.

6. Эмчлүүлээрэй

Хэрэв таных "тэр намайг үл хүндэтгэсэн, одоо засч залруулахыг хүсч байгаа" ховор тохиолдол бол энэ харанхуйн төгсгөлд гэрэл гэгээтэй байж магадгүй юм.танд болон таны хамтрагчдад зориулсан хонгил. Магадгүй түүний үл хүндэтгэсэн үйлдэл нь гадны зарим хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй бөгөөд тэрээр хийсэн үйлдэлдээ үнэхээр гэмшиж байна. Энэ тохиолдолд та үүнийг бүдүүлэг засвар болгон ардаа орхиж, дахин эхлүүлж болно.

Гэхдээ та үл хүндэтгэсэн нь таны харилцаанд ноцтой хохирол учруулсан байж магадгүй гэдгийг та анзаарахгүй өнгөрч болохгүй. Хосуудын эмчилгээнд хамрагдах замаар мэргэжлийн тусламж хүсэх нь үүнийг ардаа орхиж, хосуудын хувьд эдгэрэхэд тусална. Хэрэв та мэргэжлийн тусламж хайж байгаа бол Bonobology-ийн самбар дээрх чадварлаг, лицензтэй зөвлөхүүд танд зориулагдсан болно.

7. Үргэлжлүүлээрэй

Хэрэв та бүгдийг туршиж үзсэн ч "хэрэв" гэсэн бодолд автсан хэвээр байгаа бол. Миний хамтрагч надтай хүндэтгэлгүй ярьж, өөрчлөхөөс татгалзаж байна" гэж хэлэх цаг нь болсон. Та энэ харилцаанд бүхнээ зориулж, дараа нь заримыг нь өгсөн боловч таны үл хүндэтгэсэн хамтрагч тантай уулзахаас татгалзсан. Гэсэн хэдий ч хэвээр үлдэх нь тэр чамд өөрт нь ханддаг шигээ харьцах нь зөв гэдгийг хэлнэ гэсэн үг юм.

Гэхдээ зүгээр биш. Чи илүү сайн байх ёстой, чамайг ямар гайхалтай болохыг харж, үүний төлөө чамайг хайрлаж, хүндэлж чаддаг хүнтэй хамт байх ёстой. Танил хүний ​​тайтгарал таныг хортой харилцаанд оруулахыг бүү зөвшөөр.

Түүнд хэчнээн гүн хайртай байсан ч, хэчнээн удаан хамт байсан ч, хэчнээн эрсдэлтэй байсан ч хэзээ ч болохгүй. үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгийг үл тоомсорлох aхүн. Та хөвчийг таслах замаар нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх шаардлагагүй, харин өөрийнхөө төлөө зогс. Хэрэв хэрэгцээ гарвал тэр таныг үл хүндэтгэсэн бол ялангуяа түүнийг дуудаж, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж хэлсэн ч үл хүндэтгэсэн хэвээр байвал түүнийг таслахаас бүү эргэлз.

Түгээмэл асуултууд

Эр хүн таныг үл хүндэтгэдэг шалтгаан нь өөрийгөө үнэлэх чадвар багатайгаас эхлээд гадны дарамт, патриархын сэтгэлгээ, хүчирхийлэлд өртөх хандлага, заль мэх, хяналт тавих зэрэг олон янз байдаг. Шалтгаан нь ямар ч байсан, харилцаанд хүндэтгэлгүй байх нь хэзээ ч болохгүй гэдгийг санаарай. 2. Яаж эр хүн өөрт нь хүндэтгэлтэй хандах вэ?

Эр хүн өөрт чинь хүндэтгэлтэй хандахын тулд өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Юуны өмнө түүнд таныг үл хүндэтгэхийг бүү зөвшөөр. Түүний зан авирыг энд тэнд дууд. Түүний үл хүндэтгэсэн хандлага танд хэрхэн нөлөөлж байгааг хэлж, хил хязгаарыг тогтоож, асуудлаа шийдвэрлэхийн тулд мэргэжлийн тусламж хүс. Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн чухал нь эрэгтэй хүн таныг үл хүндэтгэсээр байвал холдохоос бүү ай.

Хэрэв та үл хүндэтгэсэн асуудалтай тулгарвал, ялангуяа энэ нь урт хугацааны харилцаатай бөгөөд маш их эрсдэлтэй бол орхих нь хамгийн эхний сонголт байх албагүй. . Та энэ асуудлыг шударга, нээлттэйгээр даван туулахыг оролдож болнохарилцаа холбоо, зөв ​​хил хязгаар, эмчилгээ. Гэсэн хэдий ч, тэр бүх зүйлийг үл харгалзан замаа засахаас татгалзвал та түүнийг орхих хэрэгтэй>

Хүндлэл гэж юу вэ, энэ нь харилцаанд яагаад чухал вэ?

Гэр бүлийн амар амгалан, аз жаргалтай харилцааг хадгалахад хайр хангалттай биш - харилцан хүндэтгэх үндэс нь адилхан эсвэл бүр илүү чухал юм. Хүндлэлгүй хань нь харилцааны эрүүл динамикийг алдагдуулж болзошгүй юм. Тэр чамд хайртай гэж хэлж магадгүй, чи үүнийг хайрладаг ч тэр таныг хүндлэхгүй бол тэр чамайг хүртэх ёсгүй.

Харилцангаа хүндэлнэ гэдэг нь ямар ч ялгаагүй гэсэн үг биш, харин нөгөө хүнээ болон түүний үгийг сонсохыг хэлнэ. Хэрэв та тэдэнтэй санал нийлэхгүй байсан ч гэсэн үзэл бодлоо илэрхийлж, дараа нь энэ талаар санал бодлоо илэрхийлээрэй. Энэ нь үзэл бодлын зөрүү нь харилцаан дахь ярианы эрүүл урсгалд саад учруулахгүйн тулд бие биенээ ойлгохыг хэлнэ.

Хүн аль аль нь бусдын үзэл бодлыг үнэлж чадахгүй байсан ч бие биенээ ойлгож, юу гэж тулгахгүй байх ёстой. хүн зөв гэж боддог. Дараа нь харилцан шийдвэрт үндэслэн үйл ажиллагааны чиглэлээ шийднэ. Энэ бол аз жаргалтай, амжилттай харилцааны нууц юм. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн таныг үл хүндэтгэсэн тохиолдолд таны бодлыг үл тоомсорлож, таныг ярианд оруулан, өөртөө эргэлзээ төрүүлэх байдлаар тантай ярилцдаг. Энэ нь урт хугацаанд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь яг тагЯагаад хүндлэл нь сайн сайхан, эрүүл харилцааны чухал тулгын чулуу вэ?

Тэр чамайг үл хүндэтгэж, зохихгүй гэсэн 13 шинж тэмдэг

Найз залуу/нөхөр тань таныг хүндлэх юм бол та нандин хүн гэдгээ мэдрэх болно. , чухал бөгөөд нэр хүндтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танай хүн таныг үл хүндэтгэдэг бол та яг эсрэгээр мэдрэх болно. Худалдааны менежер бөгөөд хоёр хүүхдийн ээж Молли харилцаандаа өөрийгөө үл хүндэтгэдэг байсан тул хамтрагч нь бараг бүх зүйлд, ялангуяа эцэг эхийн хүмүүжилтэй холбоотой асуудлаар түүний үзэл бодлыг үл тоомсорлодог.

“Манай хамтрагч надтай хүндэтгэлгүй ярьдаг. мөн бидний хүүхдүүдийн өмнө намайг үл тоомсорлож байна. Энэ нь миний хүүхдүүдтэй харилцах харилцаанд ч нөлөөлж эхэлсэн. Одоо тэд ч гэсэн надтай бүдүүлэг харьцаж, миний хэлсэн зүйлийг сонсохгүй байх шиг байна. Би гэр бүлээсээ тусгаарлагдсан мэт санагдаж, юу хийхээ мэдэхгүй байна" гэж тэр бидэнд захидал бичиж, нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах талаар шинжээчийн ойлголтыг эрэлхийлэв.

Моллигийн туршлагаас харахад ийм байж болно. Таны тухай юу ч боддоггүй, байгалиасаа захирдаг хүнтэй хамт байх нь амьсгал давчдах мэдрэмж. Үл хүндэтгэсэн харилцаа удалгүй хүчирхийлэл болж хувирна. Дотны хамтрагчаа үл хүндэтгэх нь таныг өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, өөрийгөө ойлгох хандлагаа өөрчилж, хамтрагчийнхаа баталгаажуулалтыг авахыг цөхрөлтөнд оруулж болзошгүй. Хэрэв та эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг үл хүндэтгэдэг шинж тэмдгийг сайтар судалж үзвэл энэ дутагдлыг анзаарах болноХүндлэл нь харилцаан дахь эрх мэдэл, хяналтыг шаарддагтай холбоотой.

Таныг эрх тэгш хамтрагч гэж тооцдоггүй ч хяналтанд байх ёстой харилцаа нь танд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй нь лавтай. Та өөрт тохирсон хүндэтгэлийг ухрааж, эргүүлэн авах үүрэгтэй. Эхний алхам бол тэр таныг үл хүндэтгэдэг хамгийн тод 13 шинж тэмдгийг тодорхойлох явдал юм:

1. Чи түүнээс болж өөрийнхөө чадавхид эргэлздэг

Хийж байгаа зүйлдээ итгэлтэй байхын оронд өөрийнхөө чадварт эргэлзсээр байх болно. боломж. Учир нь таны найз залуу эсвэл нөхөр тань таныг угаасаа чадваргүй мэт сэтгэгдэл төрүүлснээр тэр эргэлзээг төрүүлсэн. Тэр таны бодол санаа, үзэл бодлыг үл тоомсорлодог бөгөөд таныг ямар ч ач холбогдолгүй гэж бодож эхэлдэг.

Та өөрийнхөө мэдрэмж, хүсэл мөрөөдөл, ирээдүй, амьдралын сонголтоо өдөржин эргэлзсээр байдаг. Энэ нь таны хамтрагч таныг дэмжихгүй, магадгүй таныг үл хүндэтгэж байгаагийн шинж юм. Магадгүй тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүн учраас өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд чамайг доош нь хийх хэрэгтэй гэж боддог. Гэсэн хэдий ч түүний зан авирын шалтгаан, таны бодол санаа, үзэл бодлыг байнга үгүйсгэдэг нь таныг харилцаандаа үл хүндэтгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

2. Чамайг түүнтэй ярилцах үед тэр анхаарал сарниулж байх шиг

Хүндлэлгүй байгаагийн шинж тэмдэг. харилцаа нь анзаарахгүй өнгөрөхөд хялбар байдлаар илэрдэг. Дуртайанхаарал. Та түүнтэй ярилцах болгондоо түүнд бүх анхаарлаа хандуулдаг. Та түүнийг тантай адил эелдэг байдлаар хандаж, танд анхаарал хандуулна гэж найдаж байна. Гэвч энэ үндсэн бөгөөд бодитой хүлээлт ч биелэхгүй байна. Хэдийгээр энэ нь таны хувьд маш чухал зүйл байсан ч түүнтэй ярилцах үед тэр ихэвчлэн сатаардаг гэдгийг та анзаарч магадгүй юм. Энэ бол эрэгтэй хүний ​​үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Тэр тантай ярьж байхдаа утсаа харан эсвэл толгойд нь өөр газар байгааг илтгэх нүд рүү нь алсын хараатай байж магадгүй. Найз залуу эсвэл нөхрөө чамайг сонсохыг уриалах нь үнэхээр том ажил мэт санагдаж магадгүй, учир нь та түүний анхаарлыг татахын тулд түүнийг гомдоох хэрэгтэй, дараа нь тэр чамайг гомдоож байгаа тул тэр чамайг хайхрамжгүй байгааг харуулж байна! Энэ бол үнэхээр үл хүндэтгэсэн зан юм.

3. Таны хамтрагч амлалтаа биелүүлдэггүй

Ямар ч харилцааны нэг том үл хүндэтгэсэн шинж бол эр хүн амлалтаа биелүүлэхийн тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй байх явдал юм. мөн таныг дахин дахин урам хугарах болно. Тэр таны хувьд чухал зүйлсийг мартсаар байх болно, тэр ч байтугай таныг ярихад тэр нэг их санаа зовохгүй байх болно. Магадгүй тэр тантай утсаар ярихаа амлаж, дараа нь энэ тухай мартах юм уу эсвэл болзоогоо цуцлах тухай мессеж бичих ч юм билүү.

Энэ бүхэн нь та түүнээс хамааралгүй, магадгүй та түүний амьдралд тийм ч чухал биш гэсэн дохиог өгөхөд хангалттай. Хэрэв таны хамтрагч үүнийг тавих хүсэлгүй байвалхарилцаандаа хамгийн бага хүчин чармайлт гаргаж, түүнд өгсөн амлалтаа биелүүлээрэй (том ч бай, жижиг ч бай) түүний таныг харж буй хандлагад ямар нэг асуудал их байна. Тэрээр эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг үл хүндэтгэдэг сонгодог шинж тэмдгүүд дээр харуулдаг. Энэ зан үйлийг хэрхэн таслан зогсоох талаар манай мэргэжилтнүүдийн нэг энд зөвлөжээ.

4. Тэр таны мэргэжлийн зорилго, мөрөөдлийг шоолж байна

Харилцааны үл хүндэтгэх нь бүдүүлэг зантай хиллэдэг. Таны мөрөөдөл, зорилго хичнээн утгагүй, хачирхалтай байсан ч хамтрагч тань таныг урамшуулах ёстой. Чамайг дорд үзэж, дорд үзэж байгаа нь үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг юм. Эрэгтэй хүн таныг үл хүндэтгэвэл өөрийнхөө төлөө хийсэн сонголтыг хүндлэх нь бас хэцүү байх болно. Энэ нь таны мэргэжлийн зорилго, хүсэл тэмүүллийн тухай ярихад нь гэрэлтэх болно.

Хэрэв танай хүн таны карьер, зорилгыг шоолж байгаа бол тэр хувиа хичээсэн бөгөөд таныг шүүх эрхгүй гэсэн үг. Хэн ч төгс байдаггүй, гэхдээ таны хамтрагч таны амьдрал дахь үүрэг бол таныг ямар ч утгаараа бусдаас дутахгүй хайрлаж, халамжлахыг мэдрэх ёстой. Тэр таны мэргэжлийг үнэлээгүй нь таныг үл хүндэтгэж байна.

5. Танд хувийн орон зай, цаг гэж бараг байдаггүй

Таныг хааяа нэг удаа ажлын байрандаа очиж, найз нөхөдтэйгөө гадуур явж байхдаа гайхшруулах нь өөр хэрэг. Гэхдээ хэрэв энэ нь түүний хувийн орон зай, амьдралд тань орох нь зүйтэй юм бол тэр таныг хянадаг байж магадгүй юм. Мөн энэ байж болнонухацтай бодох ёстой зүйл. Тэр өөртөө итгэлгүй байгаа учраас таныг мөшгиж байгаа байх.

Танай хүн танд итгэж, хувийн орон зай, цаг заваа өгөхөөр таныг хүндлэхгүй байж магадгүй. Энэ бол тэр таныг үл хүндэтгэж байгаагийн шинж юм. Харилцаанд хүндэтгэлгүй хандах нь ихэвчлэн хардлага, хил хязгаар, харилцан хамааралтай хандлагад хүргэдэг. Тэр үргэлж чиний дэргэд байхыг хүсдэг нь эхэндээ сэтгэл татам мэт санагдаж магадгүй. Гэхдээ хэрэв та энд юу болж байгааг харвал тэр таны хувийн орон зайг үл хүндэтгэж, үнэнч байх амлалтыг чинь биелүүлэх чадварыг тань үл хүндэтгэдэг учраас тэр таныг богино хугацаанд уяхыг хүссэн сонгодог тохиолдол гэдгийг та харах болно. ve түүнд хийсэн.

6. Тэрээр нарциссист хандлагыг харуулдаг

Түүний хүсэл, хэрэгцээ, хүсэл нь түүний амьдралд нэн тэргүүнд тавигддаг бөгөөд тэрээр өөрийн хүслийг хангахын тулд чадах бүхнээ хийхэд бэлэн байдаг. эхлээд биелдэг. Тэр бол түүний орчлон ертөнцийн төв бөгөөд таны хүсэл, хэрэгцээг хангахад санаа зовдоггүй. Таны хамтрагч өөрийгөө дээд гэж үздэг бөгөөд таныг өөрөөсөө дорд үздэг.

Нарсистист хандлагатай хүмүүс өрөвдөх сэтгэлгүй байдаг тул та "Миний хань надтай хүндэтгэлгүй ярьдаг" гэж аажим аажмаар ойлгож магадгүй. Нарциссист эхнэр / нөхөртэйгөө амьдрах эсвэл нарциссист найз залуутай харьцах нь тийм ч амар ажил биш юм. Тэр чамайг баяр баясгалан, өөртөө итгэх итгэл, сэтгэлийн амар амгалангаас ч салгах болно.

7. Таныхамтрагч уучлалт гуйдаггүй

Харилцаа бол нарийн тэнцвэр юм. Нэг нь нөгөө хамтрагчаа гомдоох юм бол уучлалт гуйх нь урьдчилан таамаглах зүйл юм. Гэхдээ харилцаанд үл хүндэтгэсэн тохиолдолд уучлалт гуйх асуудал байхгүй. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг үл хүндэтгэдэг шинж тэмдгүүдийн нэг бол алдааныхаа төлөө чамаас уучлалт гуйх чадваргүй байх явдал юм. Тэр нугалж, уучлалт гуйхгүй. Тэр алдаагаа хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд магадгүй түүний алдаа нь таны буруу болохыг танд тайлбарлаж байгаа байх.

Бидэнд эхнэр нь нөхөр нь түүнийг цохиж байхад нь муухай ааштай болсон гэж буруутгасан талаар бидэнд хандсан. Түүний энэ үг түүнийг цохиход хангалттай уурлуулав. Заримдаа тэр таны зүгээс ямар нэгэн шүүмжлэлээс зайлсхийхийн тулд өөрийгөө буруугүй гэж итгүүлэхийн тулд доголон шалтаг тоочдог. Ямар ч тохиолдолд та түүнийг бүрэн буруутай, тэр буруугаа мэдэж байсан ч түүнийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй.

8. Хэт нууцлаг байх нь үл хүндэтгэсэн шинж

Харилцааны хувьд түншүүд хоёулаа үүнийг хийх ёстой. бие биедээ үнэнч байх. Энэ бол эрүүл, тогтвортой харилцааны жор юм. Гэхдээ хэрэв та хамтрагчаа чамаас нууцалж, бүр худал хэлж байгааг олж харвал энэ нь үл хүндэтгэсэн шинж бөгөөд үүний цаана юу байгааг илүү гүнзгий судлах хэрэгтэй.

Юмыг нуудаг хамтрагч өөрийн зан авирыг зөвтгөх гэж оролдож магадгүй юм. Тэр чамайг санаа зовохыг хүсээгүй эсвэл чамайг бодоогүй гэж хэлсэнмэдэх шаардлагатай. Санаж байна уу, эдгээр элсэн чихэрээр бүрсэн үгсэд бүү авт, энэ нь харилцаанд үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг хэвээр байна. Харилцаанд худал хуурмагаас сайн зүйл хэзээ ч гарч чадахгүй. Тийм ч учраас та түүний бүх зүйлийг чамаас нуух хандлагатай байгаагийн үндсэн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд илүү гүнзгий ухаж, хариу арга хэмжээгээ түүнд тохируулан төлөвлөх хэрэгтэй.

9. Та өөрийгөө өөрчлөхөөс өөр аргагүйд хүрсэн

Бид харилцаатай байх хугацаандаа бүх зүйлийг амжилттай болгохын тулд буулт хийдэг. Мөн энэ нь туйлын хэвийн зүйл юм. Эр хүнтэйгээ нийцтэй байхын тулд амьдралдаа жижиг өөрчлөлт хийх нь сайн хэрэг юм. Нөгөөтэйгүүр, зөвхөн хамтрагчдаа таалагдахын тулд өөрийгөө бүрэн өөрчилж, хэн гэдгээ мартах нь ноцтой зүйл юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та түүнийг таныг өөр шигээ болгож байгаа гэж үзэн ядах болно.

Түүнчлэн та хэн нэгнийг ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлах нь хичнээн хэцүү болохыг ойлгосон ч гэсэн хайр гэдэг нь тухайн хүнийг байгаагаар нь байлгахыг хэлнэ гэдгийг та бас мэднэ. Тэр хүн таныг үнэлдэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, өдөр бүр үүнийг тэвчих нь хайртай хүмүүсийн нүдэн дээр өөрийгөө гутааж байна. Буулт хийх хэрэггүй зүйлүүд байдаг бөгөөд чи өөрийнхөө сэтгэлийг хохироож байгаа эсэхээ ядаж л мэдэх ёстой.

10. Тэр чамайг бусад хүмүүсийн өмнө дорд үзсэн

Тэр хамтрагчийн хувьд таны сэтгэл санааг эвдэж байгаа эсэхийг шалгах ёстой. сайн чанар, эерэг хандлагыг онцолсон бол тэр таны амжилт, хүчин чармайлтыг магтах ёстой. Түнш бүрт байдаг