Sut i Wybod Os Mae'n Eich Amarch? Dyma 13 Arwydd i Beidio ag Anwybyddu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mae cariad yn ddall. Pan fydd rhywun newydd mewn cariad, mae tuedd i anwybyddu'r baneri coch. Felly beth os yw'n eich amharchu neu'n eich sarhau? Rhaid iddo fod yn enghraifft unwaith ac am byth, rydych chi'n dweud wrthych chi'ch hun. Efallai ei fod o dan straen a dyna pam ei fod yn bachu arnoch chi. Oni ddywedodd hynny ac yna ymddiheuro'n hallt? Rydych chi eisiau ei gredu hefyd oherwydd mae popeth arall am eich perthynas yn berffaith. Ai mewn gwirionedd?

Yn raddol, mae'r achosion unwaith ac am byth yn dod yn rhy aml. Ac mae'r arwyddion o ddiffyg parch gan ddyn - oddi wrth eich dyn - yn dechrau pentyrru. Efallai y byddwch chi'n dechrau sylweddoli nad oes gennych chi unrhyw barch yn y berthynas. Dyna pryd rydych chi'n dechrau meddwl bod arwyddion o ddiffyg parch yn eich perthynas yno bob amser, dim ond i chi ddewis eu hanwybyddu.

Rydym yn derbyn llawer o ymholiadau am berthnasoedd amharchus ac mewn llawer o achosion, yn y pen draw, mae'r partner yn teimlo'n ddigalon yn meddwl am dod â'r berthynas i ben ac mae rhai hyd yn oed yn mynd drwodd gyda'u penderfyniad. Cofiwch y bydd gan bob cwpwl ffraeo ac ymladd, ond trefnu'r gwahaniaethau yn barchus yw'r unig ffordd i achub eich perthynas.

Pan mae dyn yn eich amharchu, nid oes esgus digon da i gyfiawnhau ei ymddygiad. Mae teimlo’n amharchus mewn perthynas yn amharu ar eich hunan-barch a’ch ymdeimlad o hunan, a dyna pam na ddylech fyth ddioddef. Ond y drafferth yw nad yw bob amser yn hawdd adnabod arwyddion diffyg parch oddi wrth acwynion gyda'u partneriaid ond os yw eich partner yn ei gwneud yn bwynt i rannu hynny ymhlith ei ffrindiau ac yn y broses yn gwneud i chi edrych yn dwp ac yn gwneud hyn yn aml yna dylech eistedd yn ôl a myfyrio ar.

Ffrind i mi yn ddiweddar dweud wrthyf fod ei chariad yn gyson yn teimlo embaras ganddi. Yn ôl iddo, roedd hi bob amser naill ai'n rhy uchel neu ddim yn siarad, yn rhy dew neu'n un nad oedd ganddo foesau bwyty priodol, yn rhy debyg i hipi neu'n sulky. Beth bynnag oedd ei hwyliau, roedd bob amser yn gweld bod o'i chwmpas yn embaras ac ni wnaeth unrhyw esgyrn am ddweud yr un peth wrthi. Wel a dweud y gwir, fy unig ymateb iddi oedd, “Torrwch ef i ffwrdd os yw'n eich amharchu.”

11. Mae diffyg ymrwymiad hefyd yn arwydd o ddiffyg parch

Mae yna lawer o arwyddion sy'n dangos diffyg ymrwymiad . Bydd yn eich walio pan fydd problem, bydd yn addo ac yn parhau i fynd yn ôl arno, hyd yn oed pan fyddwch yn ceisio dweud wrtho am siarad am y pethau sy'n bwysig i chi, bydd yn eu cymryd yn ysgafn. Pan fydd eich perthynas yn mynd trwy gyfnod anodd, bydd yn llawer llai tebygol o'i thrwsio nag yr ydych chi a bydd yn aros i'ch dicter neu'ch dyfalbarhad farw fel na fydd yn rhaid iddo wneud unrhyw newidiadau. Mae hyn yn arwydd sicr o ddiffyg ymrwymiad.

Yn syml, mae'n golygu nad y berthynas yw ei flaenoriaeth. Byddwch yn gwybod, tra byddwch yn rhoi eich 100%, nid yw hyd yn oed yn rhoi 10%. Y cyfrifoldeb o wneud i'r berthynas weithio'n esmwyth ywyn hollol arnat ti. Mae'n ffobi ymrwymiad, a dyna un o'r arwyddion nad yw'n eich parchu chi na'ch perthynas.

12. Nid yw eich cariad yn oedi cyn rhoi'r driniaeth dawel i chi

Mae rhoi triniaeth dawel i chi yn golygu peidio â'ch parchu digon i rannu achos ei ddrwgdeimlad gyda chi ac i'ch galluogi i glirio'r camddealltwriaeth. Hyd yn oed os yw'n eich gweld chi'n ddiymadferth wrth geisio darganfod pam ei fod wedi cynhyrfu a datrys y problemau, ni fydd yn cael sgwrs â chi.

Drwy arddangos ymddygiad amharchus y dyn hwn, mae'n ceisio eich trin a'ch rheoli yn ôl ei dymuniadau. Mae triniaeth dawel yn fath o gam-drin emosiynol ac yn sicr nid yw partner sy'n dewis eich cam-drin yn emosiynol yn gweithredu o le o barch. Fel y dywedasom o'r blaen, pan fydd dyn yn eich amharchu, mae bron bob amser yn ymwneud â rheolaeth. Dyma enghraifft glasurol ohono.

13. Mae'n fflyrtio ag eraill o'ch blaen

Beth all fod yr arwydd gwaethaf o ddiffyg parch gan bartner? Ymhlith pethau eraill, bydd fflyrtio gyda merched o'ch blaen yn gwneud i chi deimlo'n amharchus. Dylech gael yr awgrym nad yw eich dyn yn eich parchu mewn gwirionedd pan fydd yn fflyrtio â merched eraill o'ch blaen. Hyd yn oed os yw'n sôn yn cellwair am gael ei ddenu at rywun arall, mae'n rhaid i chi wybod ei fod yn anghwrtais ac mae'n debyg nad yw eich teimladau o bwys iddo.

Gweld hefyd: 17 Nodweddion Gwraig sy'n Twyllo

Roedd gennym gleient a oedd wedi dweud wrth ei gŵrdro ar ôl tro pa mor niweidiol ydyw ac aeth ymlaen â'i ymddygiad serch hynny. Dim ond pan wnaeth hi fygwth ei adael a chymryd y plentyn yr eisteddodd i lawr a chymryd peth sylw. Cawsant hefyd ei fod yn gwneud hyn yn llawer mwy pan oedd yn yfed ac aethant i'r afael â'r mater hwnnw hefyd.

Pam mae dynion yn amharchu merched?

Yn gyntaf, gadewch inni beidio â thybio bod pob dyn yn amharchu merched. Wedi dweud hynny, nid yw'n anarferol i ddynion drin eu partneriaid mewn modd sy'n eu gadael yn teimlo'n amharchus mewn perthynas. Yn aml, gall arwyddion o ddiffyg parch tuag at ddyn hefyd fod o ganlyniad i flynyddoedd o gyflyru patriarchaidd sydd wedi eu dysgu i beidio â thrin eu partneriaid yn gyfartal.

Nid yw hyn i gyfiawnhau ymddygiad amharchus dyn tuag at fenyw ond yn syml i datgan y gall diffyg parch yn aml fod o ganlyniad i fewnoli strwythur cymdeithasol problemus. Mae hyn hefyd yn esbonio pam mae cymaint o fenywod yn methu ag adnabod yr arwyddion amlycaf o ddiffyg parch gan ddyn. Nawr eich bod yn gwybod pa fflagiau coch i gadw llygad amdanynt, gadewch i ni edrych ar yr hyn sy'n ysgogi dyn i fod yn amharchus tuag at fenyw:

  • Materion hunan-barch: Dynion sy'n â phroblemau hunan-barch ac yn meddwl eu bod yn well nag eraill yn amharchu merched yn y pen draw, yn enwedig eu partneriaid rhamantus
  • Profiadau yn y gorffennol: Efallai bod rhai wedi dioddef o dan law mam, cyn-gariad neu a fenyw yn eu bywydau oherwyddy maent yn methu â pharchu menywod eraill
  • Diffyg ymwybyddiaeth: Mae yna rai dynion nad ydynt efallai erioed wedi bod mewn perthynas ac nad ydynt yn gwybod yn iawn sut i ddelio â menywod, felly mae'n ymddangos fel pe baent yn eu hamarch
  • Tueddiadau sarhaus: Nid yw dynion camdriniol yn gallu parchu eu partneriaid. Gan eu bod yn gweld y berthynas fel cystadleuaeth am un-upmanship, rhoi eu partneriaid i lawr yn dod yn fecanwaith mynd-i i gadw llaw uchaf yn yr hafaliad
  • Trin a rheoli: Wedi'i gysylltu'n agos â thuedd i gall cam-drin, triniaeth ramantus ac angen holl-ddefnydd am reolaeth hefyd wthio dyn i fod yn fwriadol ddiystyriol ac amharchus o'i bartner
Os ydych mewn perthynas â dyn sy'n perthyn i unrhyw un o'r categorïau hyn, yna mae'n rhaid i chi fod yn ymwybodol o'r arwyddion o ddiffyg parch y gallai eich partner eu harddangos, er mwyn i chi allu mynd i'r afael â'r sefyllfa yn unol â hynny.

Mae'n Eich Amarch, Sut I Ymdrin ag Ef?

Mae pwysigrwydd parch mewn perthynas yn aml yn cael ei leihau a’i anwybyddu i’r graddau bod llawer o bobl, yn enwedig menywod, yn ei chael hi’n anodd adnabod arwyddion diffyg parch. Mae llawer llai yn gweld pa mor broblemus yw eu bod yn teimlo’n amharchus mewn perthynas ac mae angen iddynt gymryd camau pendant i dorri’r patrwm hwn.

Cafodd Amy, cyn-filwr, ei hun mewn sefyllfa debyg pan ddychweloddadref i'w phartner hirdymor ar ôl ei thaith olaf yn Afghanistan. Yn dal i geisio ailddarganfod ei lle yn y byd a dod o hyd i opsiwn gyrfa addas, roedd angen cefnogaeth ei phartner Mark ar Amy yn fwy nag erioed. Yn lle hynny, canfu na fyddai’n colli unrhyw gyfle i’w gwawdio, ei bychanu, yn breifat yn ogystal ag yn gyhoeddus. Pan gododd Amy ei phryderon, diystyrodd Mark nhw gan ei bod hi’n “rhy sensitif”.

“Mae fy mhartner yn siarad â mi yn amharchus ac yn anfodlon fy nghlywed pan fyddaf yn dweud wrtho ei bod yn iawn iddo fy nhrin fel. Nid wyf yn gwybod sut i drin y sefyllfa hon. Rydw i wedi blino rhoi mantais yr amheuaeth iddo ond ar yr un pryd, nid cerdded allan yw'r opsiwn hawsaf i mi ar hyn o bryd,” meddai.

Fel Amy, mae llawer o fenywod yn cael trafferth i ddarganfod sut i ddelio ag amarch yn eu perthynas. Yn sicr, mae “torri i ffwrdd os yw'n eich amharchu” yn ymddangos fel cyngor gwych ond nid yw bob amser yn opsiwn ymarferol i lawer. Felly os yw'n eich amharchu, sut i ddelio ag ef? Rydyn ni'n rhannu ychydig o fewnwelediadau:

1. Peidiwch ag anwybyddu'r ymddygiad amharchus

Nawr eich bod yn adnabod arwyddion o ddiffyg parch gan ddyn, peidiwch â gadael i ymddygiad amharchus eich partner lithro. Gall, gall ysgubo pethau o dan y carped ymddangos fel opsiwn gwell na chael y sgwrs anghyfforddus honno - ac mae'n debyg yn ddadl lawn - ond rhaid i chi ei alw allan am unrhyw ymddygiad annerbyniol osrydych chi'n disgwyl gweld newid.

2. Mynegwch eich pryderon yn glir

“Roedd yn fy amharchu ac ni ddywedais i ddim.” Sawl gwaith ydych chi wedi galaru am hyn? Os ydych chi wedi bod yn teimlo'n amharchus mewn perthynas ers tro bellach, byddwn ni'n dyfalu'n aml. Newid hynny. Eisteddwch gyda'ch partner ac esboniwch iddo pam rydych chi'n teimlo'n amharchus yn y berthynas. Hefyd, amlinellwch y patrymau ymddygiad yr hoffech iddo eu newid fel y gallwch feithrin cytgord yn y berthynas. Dyfynnwch enghreifftiau ac enghreifftiau penodol i gyfleu eich pwynt fel na all ddiystyru eich pryderon.

3. Peidiwch â gadael iddo gynnau tân

"Rydych chi'n bod yn rhy sensitif." “Dim ond jôc oedd hi.” Mae'r rhain yn enghreifftiau clasurol o oleuadau nwy y gallech fod yn gyfarwydd â'u clywed pan fydd eich partner yn eich amharchu ac yna'n ei frwsio i ffwrdd fel pe bai'n ddim byd. Y tro nesaf y bydd eich partner yn ceisio gwneud hynny, peidiwch â gadael iddo ddianc. Yn lle hynny, dywedwch wrtho mewn tôn glir ond nad yw'n sarhaus, “Dydw i ddim yn meddwl y gallwch chi ddweud wrthyf sut rydw i'n teimlo neu ddim yn teimlo.”

4. Gosod ffiniau clir

Fel gyda'r rhan fwyaf o berthynas materion, diffyg parch hefyd yn cydio mewn dynameg lle mae'r cwpl wedi methu â diffinio ffiniau clir. Er mwyn peidio â gadael i'ch partner ddianc rhag eich amharchu, mae'n bryd newid hynny. Cymerwch amser i ganfod pa ymddygiad sy’n dderbyniol i chi a beth sydd ddim, ac yna cyfathrebwch ef i’ch partner yn glir acyn ddiamwys.

Nawr eich bod wedi diffinio ffiniau iach yn y berthynas, mae'r un mor bwysig eu cynnal a'u gorfodi. Os yw'ch partner yn croesi llinell nad ydych chi eisiau iddo ei gwneud, tynnu'ch hun o'r sefyllfa a gwrthod ymgysylltu ag ef. Er enghraifft, os ydych wedi dweud wrtho nad ydych yn gwerthfawrogi iddo droi at alw enwau yn ystod dadleuon tanbaid a bod eich partner yn gwneud hynny beth bynnag, dywedwch wrtho, “Dydw i ddim yn gyfforddus â'r cyfeiriad y mae'r sgwrs hon yn mynd iddo. i gymryd peth amser i ffwrdd”, a cherdded i ffwrdd.

5. Meddyliwch am ail gyfle

Mewn byd delfrydol, byddem i gyd mewn perthnasoedd sy'n ein hiacháu ac yn ein helpu i ddod yn fersiynau gorau ohonom ein hunain. Ein partneriaid fyddai ein systemau cymorth mwyaf. Fodd bynnag, nid yw bywyd yn ddelfrydol nac yn bert bob amser. Felly, cymerwch beth amser i benderfynu a ydych am ei dorri i ffwrdd os yw'n eich amharchu neu'n rhoi ail gyfle iddo.

Fodd bynnag, cofiwch nad yw ail gyfle yn gardiau mynd allan o'r carchar. Ac ni allwch barhau i roi ‘ail gyfle’ iddo 100 gwaith drosodd. Er gwaethaf eich parodrwydd i edrych y tu hwnt i’r diffyg parch a gawsoch a gweithio ar y berthynas nad ydych yn gweld unrhyw newid yn agwedd eich partner, efallai ei bod yn bryd pwyso a mesur eich opsiynau ac ystyried symud ymlaen.

6. Ceisio therapi

Os yw eich un chi yn achos prin o “fe wnaeth fy amharchu ac mae nawr eisiau gwneud iawn”, efallai y bydd golau ar ddiwedd y tywyllwch hwn.twnnel i chi a'ch partner. Mae’n bosibl bod ei ymddygiad amharchus wedi’i achosi gan rai ffactorau allanol ac mae’n wirioneddol edifeiriol am ei weithredoedd. Os felly, gallwch roi hwn y tu ôl i chi fel darn garw a dechrau o'r newydd.

Fodd bynnag, ni allwch ddiystyru'r ffaith y gallai'r diffyg parch fod eisoes wedi achosi niwed difrifol i'ch bond. Gall ceisio cymorth proffesiynol trwy fynd i therapi cwpl eich helpu i roi hyn y tu ôl i chi a gwella fel cwpl. Os ydych chi'n chwilio am gymorth proffesiynol, mae cynghorwyr medrus a thrwyddedig ar banel Bonobology yma i chi.

7. Symud ymlaen

Os ydych chi wedi rhoi cynnig ar y cyfan ac yn dal yn sownd â'r meddwl “ mae fy mhartner yn siarad â mi yn amharchus ac yn gwrthod newid”, mae'n bryd ei alw'n rhoi'r gorau iddi. Rydych chi wedi rhoi’r cyfan i’r berthynas hon ac yna rhywfaint, ond mae eich partner amharchus wedi gwrthod cwrdd â chi hanner ffordd. Mae aros ymlaen er gwaethaf hynny yn golygu dweud wrtho ei bod yn iawn iddo barhau i'ch trin chi fel y mae.

Ac eithrio nid yw'n iawn. Rydych chi'n haeddu gwell, rydych chi'n haeddu bod gyda rhywun sy'n gweld pa mor wych ydych chi ac sy'n gallu eich caru a'ch parchu am hynny. Peidiwch â gadael i gysur y cyfarwydd eich cadw'n gaeth mewn perthynas wenwynig.

Waeth pa mor ddwfn rydych chi'n ei garu, waeth pa mor hir rydych chi wedi bod gyda'ch gilydd, ni waeth faint sydd yn y fantol, byth anwybyddu'r arwyddion rhybudd o ddiffyg parch o adyn. Nid oes rhaid i chi ddelio â'r sefyllfa o reidrwydd trwy dorri'r cord ond safwch drosoch eich hun. Ac os cyfyd yr angen, peidiwch ag oedi cyn ei dorri i ffwrdd os yw'n eich amharchu - ac yn enwedig os yw'n parhau i'ch amharchu er iddo gael ei alw allan a dweud nad yw'n dderbyniol.

Cwestiynau Cyffredin

1. Beth sy'n gwneud i ddyn eich amharchu?

Gall y rhesymau pam mae dyn yn eich amharchu chi amrywio o hunan-barch isel i ddelio â phwysau allanol, meddylfryd patriarchaidd, tueddiadau difrïol, ystrywio a'r angen am reolaeth. Beth bynnag yw'r rheswm, cofiwch nad yw'r diffyg parch mewn perthynas byth yn iawn. 2. Sut mae cael dyn i'ch trin â pharch?

I gael dyn i'ch trin â pharch, mae angen ichi sefyll drosoch eich hun. Yn gyntaf oll, peidiwch â gadael iddo ddianc rhag eich amharchu. Galwch allan ei ymddygiad yn y fan a'r lle. Cyfleu sut mae ei agwedd amharchus yn effeithio arnoch chi, gosod ffiniau, a cheisio cymorth proffesiynol i weithio drwy eich materion. Yn olaf, ac yn bwysicaf oll, peidiwch ag ofni cerdded i ffwrdd os bydd dyn yn parhau i'ch amharchu.

Gweld hefyd: Limerence vs Cariad 3. Mae eich partner yn eich amharchu, a ddylech chi ei adael?

Nid gadael yw'r dewis cyntaf ar y bwrdd os ydych yn delio ag amarch, yn enwedig os yw'n berthynas hirdymor a bod llawer yn y fantol . Gallwch geisio gweithio'ch ffordd trwy'r mater hwn yn onest ac yn agoredcyfathrebu, y gosodiad ffiniau cywir a therapi. Fodd bynnag, os bydd yn gwrthod trwsio ei ffyrdd er gwaethaf y cyfan, dylech ei adael.
Newyddion

> > > 1. 1 dyn am yr hyn ydynt. Dyna pam rydyn ni yma i'ch helpu chi i adnabod y baneri coch yn ogystal â dysgu sut orau i ddelio â'r sefyllfa hon.

Beth Yw Parch A Pam Mae'n Bwysig Mewn Perthynas?

Yn syml, nid yw cariad yn ddigon i gynnal perthynas briodasol heddychlon a hapus – mae sylfaen o barch yr un mor bwysig, neu efallai, hyd yn oed yn bwysicach. Gall priod amharchus darfu ar ddeinameg iach perthynas. Efallai y bydd yn honni ei fod yn caru chi a'ch bod yn gwybod ei fod yn gwneud hynny, ond os nad yw'n eich parchu, nid yw'n eich haeddu.

Nid yw parch mewn perthynas yn golygu nad oes gennych wahaniaethau, mae'n golygu gwrando ar y person arall a'u safbwynt hyd yn oed os nad ydych yn cytuno â nhw ac yna'n datgan eich barn arno. Mae'n golygu deall ei gilydd yn y fath fodd fel nad yw'r gwahaniaethau barn yn amharu ar lif iach y sgwrs yn y berthynas.

Dylai'r ddau bartner ddeall ei gilydd hyd yn oed pan na allant werthfawrogi persbectif y llall a pheidio â gorfodi beth mae rhywun yn meddwl sy'n iawn. Ac yna penderfynu ar y camau gweithredu yn seiliedig ar benderfyniad ar y cyd. Dyna gyfrinach perthnasoedd hapus, llwyddiannus. Fodd bynnag, pan fydd dyn yn eich amharchu mae'n diystyru eich barn dro ar ôl tro, yn eich rhoi i lawr mewn sgyrsiau, yn siarad â chi mewn ffordd sy'n eich llenwi â hunan-amheuaeth. Gall hyn fod yn hynod niweidiol yn y tymor hir. Dyna'n unionpam mae parch yn gonglfaen hanfodol perthynas iach a chyflawn.

13 Arwyddion Ei fod Yn Eich Amarch A Ddim Yn Eich Haeddiant

Pan fydd eich cariad/gŵr yn dangos parch atoch, byddwch yn teimlo eich bod yn cael eich trysori , pwysig ac urddasol. Fodd bynnag, os bydd eich dyn yn eich amharchu, byddwch yn teimlo'r union gyferbyn. Roedd Molly, swyddog gwerthu a mam i ddau o blant, yn teimlo'n amharchus yn gyson yn y berthynas oherwydd byddai ei phartner yn diystyru ei safbwynt ar bopeth bron, yn enwedig ar faterion yn ymwneud â magu plant.

“Mae fy mhartner yn siarad â mi yn amharchus. ac yn ddiystyriol arnaf o flaen ein plant. Mae hyn wedi dechrau effeithio ar fy mherthynas gyda fy mhlant hefyd. Nawr maen nhw hefyd yn anghwrtais â mi ac nid ydyn nhw i'w gweld yn gwrando ar unrhyw beth rydw i'n ei ddweud wrthyn nhw. Rwy'n teimlo'n ynysig o fewn fy nheulu fy hun, nid wyf yn gwybod beth i'w wneud,” ysgrifennodd atom, gan ofyn am fewnwelediad arbenigol ar y ffordd orau o drin y sefyllfa.

Fel sy'n amlwg o brofiad Molly, gall fod yn profiad mygu i fod gyda rhywun nad yw'n meddwl dim amdanoch chi ac sy'n rheoli ei natur. Mae perthynas ag amarch yn troi'n gamdriniol yn fuan. Gall cael eich amharchu gan bartner agos wneud i chi golli hyder yn eich hun, newid y ffordd yr ydych yn canfod eich hun a’ch gadael yn ysu am ddilysiad eich partner. Os edrychwch yn ofalus ar yr arwyddion bod dyn yn amharchu menyw, byddech yn sylwi ar y diffyg hwnnwmae parch yn ei hanfod yn dibynnu ar yr angen am bŵer a rheolaeth yn y berthynas.

Yn sicr nid yw perthynas lle nad ydych yn cael eich ystyried yn bartner cyfartal ond fel rhywbeth y mae angen ei reoli yn un a fydd yn gwneud unrhyw les i chi. Mae arnoch chi'ch hun i wthio'n ôl ac adennill y parch sy'n perthyn yn haeddiannol i chi. Y cam cyntaf yw'r cyfeiriad hwnnw yw nodi'r 13 arwydd mwyaf trawiadol y mae'n eich amharchu:

1. Rydych yn amau ​​eich potensial oherwydd ef

Yn lle bod yn hyderus yn yr hyn yr ydych yn ei wneud neu'n ei ddweud, rydych yn amau ​​eich potensial. Mae hyn oherwydd bod eich cariad neu ŵr wedi ysgogi’r amheuaeth honno ynoch trwy wneud ichi deimlo’n gynhenid ​​anghymwys. Mae'n diystyru eich meddyliau a'ch barn yn gyson i'r pwynt rydych chi'n dechrau meddwl nad oes ganddyn nhw unrhyw rinweddau.

Rydych chi'n cwestiynu eich synwyrusrwydd, breuddwydion, eich dyfodol, a'ch dewisiadau bywyd drwy'r dydd. Mae hyn yn bendant yn arwydd nad yw'ch partner yn gefnogol ac mae'n debyg ei fod yn eich amharchu. Efallai oherwydd ei fod yn ddyn â hunan-barch isel ac yn teimlo'r angen i'ch rhoi chi i lawr er mwyn teimlo'n well amdano'i hun. Er gwaethaf y rhesymau dros ei ymddygiad, gall y ffaith ei fod yn diystyru eich meddyliau a'ch barn yn gyson eich gadael yn teimlo'n amharchus mewn perthynas.

2. Mae'n ymddangos yn tynnu sylw pan fyddwch yn siarad ag ef

Arwyddion diffyg parch yn perthynas a amlygir mewn ffyrdd sy'n hawdd eu hanwybyddu. Hoffisylw. Pryd bynnag y byddwch chi mewn sgwrs ag ef, rydych chi'n rhoi eich holl sylw iddo. Rydych chi'n disgwyl iddo estyn yr un cwrteisi i chi a thalu sylw i chi. Ond nid yw hyd yn oed y disgwyliad sylfaenol a realistig hwn yn cael ei fodloni. Efallai y byddwch yn sylwi ei fod yn aml yn ymddangos yn tynnu sylw pan fyddwch chi'n siarad ag ef, hyd yn oed os yw'n rhywbeth sy'n hynod bwysig i chi. Dyma un o'r arwyddion amlwg o ddiffyg parch gan ddyn.

Efallai y bydd yn edrych drwy ei ffôn wrth iddo siarad â chi neu'n cael yr olwg bell honno yn ei lygaid sy'n dweud wrthych ei fod yn rhywle arall yn ei ben. Mae cael eich cariad neu ŵr i wrando arnoch chi’n gallu ymddangos yn dasg anferthol oherwydd mae’n rhaid i chi ei boeni am ei sylw ac yna mae’n dangos diffyg diddordeb ynoch chi oherwydd eich bod yn ei boeni! Ymddygiad amharchus llwyr yw hwn.

3. Nid yw eich partner yn cadw ei addewidion

Un nodwedd amharchus fawr mewn unrhyw berthynas yw pan nad yw dyn yn gwneud unrhyw ymdrech i gadw ei addewidion ac yn eich siomi dro ar ôl tro. Bydd yn dal i anghofio'r pethau sy'n bwysig i chi, a hyd yn oed pan fyddwch chi'n siarad amdanyn nhw, ni fydd yn trafferthu llawer. Efallai y bydd yn addo eich ffonio ac yna'n anghofio amdano'n gyfleus neu hyd yn oed yn anfon negeseuon testun atoch yn canslo dyddiadau.

Mae hyn i gyd yn ddigon i roi'r arwydd i chi na allwch ddibynnu arno ac mae'n debyg nad ydych chi mor bwysig yn ei fywyd. Os nad yw'ch partner yn fodlon rhoi hyd yn oedymdrech leiaf i mewn i'r berthynas ac anrhydeddu ei addewidion i chi (waeth pa mor fawr neu fach), mae rhywbeth hynod o broblemus am y ffordd y mae'n gweld chi. Mae'n arddangos ar yr arwyddion clasurol bod dyn yn amharchu menyw. Cynghorodd un o'n harbenigwyr ar sut i ffrwyno'r ymddygiad hwn yma.

4. Mae'n gwneud hwyl am ben eich nodau proffesiynol a'ch breuddwydion

Mae diffyg parch mewn perthnasoedd yn ymylu ar anfoesgarwch. Ni waeth pa mor hurt a rhyfedd yw eich breuddwydion a'ch nodau, mae eich partner i fod i'ch annog. Ac arwydd difrifol o ddiffyg parch yw pan edrychir arnoch i lawr, neu pan wneir i chi deimlo'n llai. Pan fydd dyn yn eich amharchu, byddai hefyd yn ei chael hi'n anodd parchu'r dewisiadau a wnewch drosoch eich hun. Bydd hyn yn disgleirio yn y ffordd y mae'n siarad am eich nodau a'ch dyheadau proffesiynol.

Os yw eich dyn yn gwneud hwyl am ben eich gyrfa a'ch nodau, yna mae'n bod yn hunanol ac nid oes ganddo'r hawl i'ch barnu. Nid oes unrhyw un yn berffaith, wedi'i gytuno, ond dylai rôl eich partner yn eich bywyd fod yn ymwneud â gwneud i chi deimlo'n gariad ac yn derbyn gofal, nid yn israddol mewn unrhyw ystyr. Mae'n eich amharchu drwy beidio â gwerthfawrogi eich galwedigaeth.

5. Go brin fod gennych unrhyw ofod ac amser personol

Mae eich synnu o bryd i'w gilydd drwy ymweld â'ch gweithle neu pan fyddwch allan gyda ffrindiau yn fater gwahanol. Ond os yw'n batrwm gydag ef i ymwthio i'ch gofod a'ch bywyd personol, yna fe allai fod yn cadw llygad arnoch chi. A gall hyn fodrhywbeth y dylech feddwl amdano o ddifrif. Mae'n debyg ei fod yn eich stelcian oherwydd ei fod yn teimlo'n ansicr.

Efallai na fydd eich dyn yn eich parchu digon i ymddiried ynoch chi a rhoi eich gofod a'ch amser personol i chi. Mae hyn yn arwydd ei fod yn amharchus chi. Mae diffyg parch mewn perthynas yn aml yn paratoi'r ffordd ar gyfer amheuaeth, materion ffiniau a thueddiadau cydddibynnol. Gall ymddangos yn annwyl i ddechrau ei fod am fod o'ch cwmpas drwy'r amser. Ond os edrychwch chi o ddifrif ar yr hyn sy'n digwydd yma, byddech chi'n gweld ei fod yn achos clasurol ohono eisiau eich cadw chi ar dennyn byr oherwydd nad yw'n parchu eich gofod personol na'ch gallu i anrhydeddu'r addewid o deyrngarwch i chi' Rwyf wedi gwneud iddo.

6. Mae'n arddangos tueddiadau narsisaidd

Mae ei ddymuniadau, ei anghenion a'i ddymuniadau yn cael y flaenoriaeth uchaf yn ei fywyd ac mae'n barod i wneud popeth o fewn ei allu i sicrhau ei ddymuniadau. yn cael eu cyflawni yn gyntaf. Ef yw canol ei fydysawd ac nid yw'n trafferthu na chaiff eich dymuniadau a'ch anghenion eu diwallu. Mae eich partner yn meddwl amdano'i hun yn oruchaf ac yn eich ystyried yn israddol iddo.

O ystyried bod pobl â thueddiadau narsisaidd yn amddifad o unrhyw rwyg o empathi, efallai y byddwch yn sylweddoli'n araf, “Mae fy mhartner yn siarad â mi yn amharchus.” Nid tasg hawdd yw byw gyda phriod narsisaidd neu ddelio â chariad narsisaidd. Bydd yn dy ollwng o'r owns olaf o lawenydd, hunanhyder a thawelwch meddwl.

7. Eichpartner ddim yn ymddiheuro

Mae perthynas yn gydbwysedd bregus. Pan fydd un yn brifo'r partner arall, mae'n gasgliad anfaddeuol y bydd ymddiheuriadau'n cael eu cynnig. Ond pan fo amarch mewn perthynas, does dim cwestiwn o gynnig ymddiheuriad. Un o'r arwyddion mwyaf trawiadol y mae dyn yn amharchu menyw yw ei fod yn analluog i ymddiheuro i chi am ei gamgymeriadau. Ni fydd yn plygu ac yn cynnig ymddiheuriad. Nid yw'n cyfaddef ei gamgymeriadau ac mae'n debyg ei fod yn esbonio i chi sut mae ei gamgymeriad yntau hefyd yn fai arnoch chi.

Cawsom ymholiad lle ysgrifennodd y wraig atom yn dweud bod ei gŵr wedi ei beio am ei gyflwr gwael hyd yn oed wrth iddo daro. ei dweud hi a'i gwnaeth yn ddigon gwallgof i wneud iddo ei tharo. Ar adegau, er mwyn osgoi unrhyw feirniadaeth o'ch ochr chi, bydd yn gwneud esgusodion cloff i'ch argyhoeddi nad yw'n anghywir. Naill ffordd neu'r llall ni fyddwch byth yn ei gael i gyfaddef hyd yn oed os yw'n hollol anghywir a'i fod yn gwybod ei fod.

8. Mae bod yn hynod gyfrinachol yn arwydd o ddiffyg parch

Mewn perthynas, rhaid i'r ddau bartner aros yn onest gyda'ch gilydd. Dyma'r rysáit ar gyfer perthynas iach a pharhaol. Ond os byddwch chi'n dod o hyd i'ch partner yn cadw cyfrinachau oddi wrthych ac efallai hyd yn oed yn dweud celwydd wrthoch chi, yna mae'n arwydd o ddiffyg parch a rhaid i chi ymchwilio'n ddyfnach i'r hyn sydd y tu ôl iddo mewn gwirionedd.

Gall partner sy'n cuddio pethau geisio cyfiawnhau ei ymddygiad trwy ddweud nad oedd am i chi boeni na phoeni neu nad oedd yn eich meddwlangen gwybod. Cofiwch, peidiwch â chwympo am y geiriau hyn wedi'u gorchuddio â siwgr, mae'n dal i fod yn arwydd o ddiffyg parch mewn perthynas. Ni all unrhyw dda byth ddod allan o gelwyddau mewn perthynas. Dyna pam fod angen i chi gloddio'n ddyfnach er mwyn mynd at wraidd ei dueddiad i gadw pethau oddi wrthych a chynllunio'ch ymateb yn unol â hynny.

9. Fe'ch gorfodir i drawsnewid eich hun

Tra mewn perthynas, rydyn ni i gyd yn gwneud rhai cyfaddawdau i wneud i bethau weithio. Ac mae hynny'n gwbl normal. Mae gwneud newidiadau llai yn eich bywyd i sicrhau cydnawsedd â'ch dyn yn beth da i'w wneud. Ar y llaw arall, mae trawsnewid eich hun yn gyfan gwbl ac anghofio pwy ydych chi fel person dim ond i blesio'ch partner yn rhywbeth difrifol. Wrth i amser fynd heibio byddwch yn ei gasáu am eich troi i mewn i'r hyn ydych.

Hefyd, hyd yn oed os ydych yn deall pa mor anodd yw caru rhywun yn ddiamod, rydych hefyd yn gwybod bod cariad yn golygu gadael i'r person fod. Mae cydnabod nad yw'r person yn eich gwerthfawrogi a dal i ddioddef ddydd ar ôl dydd hefyd yn diraddio'ch hun yng ngolwg y bobl rydych chi'n eu caru. Mae yna bethau nad ydyn nhw'n werth eu cyfaddawdu ac mae'n rhaid i chi o leiaf wybod a ydych chi'n peryglu eich enaid.

10. Mae'n eich rhoi chi i lawr o flaen pobl eraill

Fel partner, fe ddylai wneud yn siŵr eich bod chi amlygir rhinweddau da ac agwedd gadarnhaol, dylai eich canmol am eich cyflawniadau a'ch ymdrechion. Mae gan bob partner

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.