L'amor és cec. Quan un s'està enamorat recentment, hi ha una tendència a ignorar les banderes vermelles. I si et falta el respecte o t'insulta? Deu ser un cas puntual, et dius. Potser estava estressat i per això t'ha enganxat. No ho va dir i després es va disculpar profusament? Tu també vols creure'l perquè tota la resta de la teva relació és perfecta. És realment?

A poc a poc, els casos puntuals es tornen massa freqüents. I els signes de falta de respecte d'un home, del vostre home, comencen a acumular-se. Potser començareu a adonar-vos que no teniu respecte en la relació. És llavors quan comences a pensar que els signes de falta de respecte a la teva relació sempre hi eren, només has optat per ignorar-los.

Rebem moltes consultes sobre relacions poc respectuoses i, en molts casos, finalment, la parella que se sent menyspreada acaba pensant en acabar amb la relació i alguns fins i tot aconsegueixen la seva decisió. Recorda que cada parella tindrà discussions i baralles, però ordenar les diferències amb respecte és l'única manera de salvar la teva relació.

Quan un home et falta el respecte, no hi ha excusa prou bona per justificar el seu comportament. Sentir-te menyspreat en una relació afecta la teva autoestima i el teu sentit de si mateix, i per això no ho has de suportar mai. Però el problema és que no sempre és fàcil reconèixer els signes de falta de respecte d'aqueixes amb les seves parelles, però si la teva parella vol compartir-ho amb els seus amics i, en el procés, et fa semblar estúpid i ho fa sovint, hauries de seure i reflexionar.

Un amic meu recentment. em va dir que el seu xicot se sentia constantment avergonyit d'ella. Segons ell, sempre era massa alta o simplement no parlava, massa grassa o que no tenia l'etiqueta de restaurant adequada, massa hippie o malhumorada. Sigui quin fos el seu estat d'ànim, ell sempre trobava vergonyós estar al seu voltant i no s'obstinava a dir-li el mateix. Doncs sincerament, la meva única resposta a ella va ser: "Talla'l si et falta el respecte".

11. La manca de compromís també és un signe de falta de respecte

Hi ha molts signes que indiquen una falta de compromís. . Ell et posarà un mur quan hi hagi un problema, ho prometrà i continuarà tornant-hi, fins i tot quan intentes dir-li que parli de les coses que són importants per a tu, les prendrà a la lleugera. Quan la teva relació passa per una fase difícil, ell estarà molt menys disposat a arreglar-ho que tu i esperarà que la teva ira o la teva persistència morin perquè no hagi de fer cap canvi. Això és un signe segur de falta de compromís.

Simplement vol dir que la relació no és la seva prioritat. Sabreu que mentre esteu donant el vostre 100%, ell ni tan sols està donant el 10%. La responsabilitat de fer que la relació funcioni sense problemes éstotalment a tu. És un compromès, i aquest és un dels signes que no et respecta ni a tu ni a la teva relació.

Vegeu també: Equipatge emocional: causes, signes i maneres de fer front

12. El teu xicot no dubta a donar-te el tracte silenciós

Donar-te un tracte silenciós significa no respectar-te prou com per compartir amb tu la causa del seu ressentiment i per permetre-te esborrar el malentès. Fins i tot si et veu bullint en la impotència intentant esbrinar per què està molest i resoldre els problemes, no tindrà cap conversa amb tu.

En mostrar aquest comportament d'home irrespectuós, intenta manipular-te i controlar-te segons la seva desitjos. El tracte silenciós és una forma d'abús emocional i una parella que decideix maltractar-te emocionalment, sens dubte, no actua des d'un lloc de respecte. Com hem dit abans, quan un home et falta el respecte, gairebé sempre es tracta de controlar. Aquest és un exemple clàssic d'això.

13. Coqueteja amb els altres davant teu

Quin pot ser el pitjor signe de falta de respecte d'una parella? Entre altres coses, coquetejar amb dones davant teu et farà sentir una falta de respecte. Hauríeu de tenir la pista que el vostre home no us respecta realment quan coqueteja amb altres dones davant vostre. Fins i tot si esmenta en broma sentir-se atret per algú altre, has de saber que és descortés i que probablement els teus sentiments no li importen tant.

Vam tenir un client que li havia dit al seu marit.repetidament com de dolorós és i, no obstant això, va seguir endavant amb el seu comportament. Va ser només quan ella va amenaçar de deixar-lo i endur-se el nen que es va asseure i es va fixar. També van descobrir que ho feia molt més quan bevia i també van abordar aquest tema.

Per què els homes no respecten les dones?

En primer lloc, no suposem que tots els homes no respecten les dones. Dit això, no és estrany que els homes tracten les seves parelles d'una manera que els fa sentir menys respectats en una relació. Sovint, els signes de falta de respecte d'un home també poden ser el resultat d'anys de condicionament patriarcal que els ha ensenyat a no tractar les seves parelles com a iguals.

Això no és per justificar el comportament irrespectuós d'un home cap a una dona, sinó simplement per afirma que la falta de respecte sovint pot ser el resultat de la interiorització d'una estructura social problemàtica. Això també explica per què tantes dones no reconeixen els signes més evidents de falta de respecte d'un home. Ara que ja sabeu quines banderes vermelles cal tenir en compte, fem una ullada a què fa que un home sigui irrespectuós amb una dona:

• Problemes d'autoestima: Homes que tenen problemes d'autoestima i pensen que són superiors als altres acaben faltant el respecte a les dones, especialment a les seves parelles romàntiques
• Experiències passades: Alguns poden haver patit a mans d'una mare, una exnòvia o un dona a les seves vides perquède la qual no respecten altres dones
• Manca de consciència: Hi ha alguns homes que potser mai no han tingut una relació i no saben realment com tractar amb les dones, així que sembla com si els falten el respecte
• Tendències abusives: Els homes maltractants són incapaços de respectar les seves parelles. Atès que veuen la relació com una competició per a la superació d'un sol, deixar caure a les seves parelles es converteix en el seu mecanisme de referència per mantenir el avantatge en l'equació
• Manipulació i control: Estretament lligat a una tendència a l'abús, la manipulació romàntica i una necessitat de control que consumeix tot, també poden empènyer un home a ser deliberadament menyspreat i irrespectuós amb la seva parella

Si ets en una relació amb un home que pertany a qualsevol d'aquestes categories, llavors has de ser conscient dels signes de falta de respecte que pot mostrar la teva parella, de manera que puguis afrontar la situació en conseqüència.

Ell et falta el respecte, com. Per fer-hi front?

Sovint es minimitza i es passa per alt la importància del respecte en una relació fins al punt que a moltes persones, especialment a les dones, els costa reconèixer els signes de falta de respecte. Molt menys veure com de problemàtic és que se sentin sense respecte en una relació i necessiten prendre accions concretes per trencar aquest patró.

Amy, una veterana militar, es va trobar en una situació similar quan va tornar.casa de la seva parella de llarga durada després de la seva última gira per l'Afganistan. Encara intentant redescobrir el seu lloc al món i trobar una opció professional adequada, Amy necessitava més que mai el suport de la seva parella Mark. En canvi, va descobrir que no perdria cap oportunitat de burlar-se d'ella, humiliar-la, tant en privat com en públic. Quan l'Amy va plantejar les seves preocupacions, Mark les va descartar perquè era "massa sensible".

“La meva parella em parla sense respecte i no vol escoltar-me quan li dic que està bé que em tracti com. No sé com gestionar aquesta situació. Estic cansada de donar-li el benefici del dubte, però, al mateix temps, sortir no és l'opció més fàcil per a mi ara mateix”, diu.

Com amb l'Amy, moltes dones es troben amb dificultats. per esbrinar com afrontar la falta de respecte en la seva relació. Per descomptat, "tallar-lo si et falta el respecte" sembla un gran consell, però no sempre és una opció viable per a molts. Llavors, si et falta el respecte, com ho has de fer? Compartim algunes idees:

1. No ignoris el comportament irrespectuós

Ara que reconeixes els signes d'irrespecte d'un home, no deixis que el comportament irrespectuós de la teva parella envers tu. Sí, escombrar les coses sota la catifa pot semblar una millor opció que tenir aquesta conversa incòmoda, i probablement un argument en tota regla, però l'has de cridar per qualsevol comportament inacceptable siesperes veure un canvi.

2. Comunica clarament les teves preocupacions

"Em va faltar el respecte i no vaig dir res". Quantes vegades t'has lamentat per això? Si fa temps que us sentiu sense respecte en una relació, la nostra conjectura seria sovint. Canvia això. Seieu amb la vostra parella i expliqueu-li per què et sents menyspreat en la relació. A més, descriviu els patrons de comportament que us agradaria que canviés perquè pugueu fomentar l'harmonia en la relació. Cita casos i exemples concrets per expressar el teu punt de vista perquè no pugui descartar les teves preocupacions.

3. No deixis que t'encengui amb gas

"Estàs sent massa sensible". "Va ser només una broma". Aquests són exemples clàssics d'enllumenat de gas que potser esteu acostumats a escoltar quan la vostra parella us no respecta i després ho neteja com si no fos res. La propera vegada que la teva parella intenti fer-ho, no el deixis sortir amb la teva. En lloc d'això, digues-li en un to clar però no ofensiu: "No crec que em puguis dir com em sento o no em sento".

4. Establiu límits clars

Com passa amb la majoria de relacions. qüestions, la falta de respecte també s'apodera d'una dinàmica on la parella no ha aconseguit definir límits clars. Per no deixar que la teva parella et falti el respecte, és hora de canviar-ho. Preneu-vos una estona per determinar quin comportament és acceptable per a vosaltres i quin no, i després comunica-ho a la teva parella de manera clara isense ambigüitats.

Ara que ja heu definit límits saludables en la relació, és igualment important mantenir-los i fer-los complir. Si la vostra parella creua una línia que no voleu, allunyeu-vos de la situació i negueu a comprometre's amb ell. Per exemple, si li has dit que no agraeixes que recorre a insults durant les discussions acalorades i la teva parella ho fa igualment, digues-li: "No estic còmode amb la direcció en què va aquesta conversa. Necessito prendre una estona de descans”, i marxar.

5. Pensa en les segones oportunitats

En un món ideal, tots estaríem en relacions que ens curen i ens ajuden a ser les millors versions de nosaltres mateixos. Els nostres socis serien els nostres sistemes de suport més importants. Tanmateix, la vida no és ni ideal ni sempre bonica. Per tant, preneu-vos una estona per decidir si voleu tallar-lo si us falta el respecte o donar-li una segona oportunitat.

No obstant això, recordeu que les segones oportunitats no són targetes per sortir de la presó. I no pots seguir donant-li una "segona oportunitat" 100 vegades més. Si malgrat la vostra voluntat de mirar més enllà de la falta de respecte amb què us heu trobat i de treballar en la relació, no veieu cap canvi en l'actitud de la vostra parella, pot ser que sigui el moment de sospesar les vostres opcions i plantejar-vos seguir endavant.

6. Busqueu teràpia

Si el vostre és un cas rar de "em va faltar el respecte i ara vol reparar", pot ser que només hi hagi llum al final d'aquesta foscor.túnel per a tu i la teva parella. És possible que el seu comportament irrespectuós hagi estat induït per certs factors externs i ell està realment remordit de les seves accions. En aquest cas, podeu deixar això enrere com un pegat difícil i començar de nou.

No obstant això, no podeu passar per alt el fet que la falta de respecte ja pot haver causat un dany greu al vostre vincle. Cercar ajuda professional entrant a la teràpia de parella us pot ajudar a deixar-ho enrere i a curar-vos com a parella. Si busqueu ajuda professional, els consellers qualificats i amb llicència del panell de Bonobology estan aquí per a vosaltres.

7. Continueu

Si ho heu provat tot i encara us trobeu atrapat amb el pensament " la meva parella em parla sense respecte i es nega a canviar”, és hora de deixar-ho. Has donat tot i una mica a aquesta relació, però la teva parella irrespectuosa s'ha negat a trobar-te a mig camí. Quedar-se malgrat això significa dir-li que està bé que continuï tractant-te com ho fa.

Excepte que no està bé. Et mereixes millor, et mereixes estar amb algú que vegi com ets meravellós i et pugui estimar i respectar per això. No deixis que la comoditat de la persona familiar et mantingui atrapat en una relació tòxica.

Per molt que l'estimis, per molt de temps que portes junts, per molt que estigui en joc, mai. ignorar els senyals d'alerta de falta de respecte d'ahome. No necessàriament heu d'enfrontar-vos a la situació trencant l'acord, però defenseu-vos. I si sorgeix la necessitat, no dubteu a tallar-lo si us falta el respecte, i sobretot si continua faltant-vos el respecte malgrat que li cridin i li diguin que no és acceptable.

Preguntes freqüents

1. Què fa que un home et falti el respecte?

Les raons per les quals un home et faltes el respecte poden anar des de la baixa autoestima fins a fer front a les pressions externes, la mentalitat patriarcal, les tendències abusives, la manipulació i la necessitat de control. Sigui quin sigui el motiu, recordeu que la falta de respecte en una relació mai està bé. 2. Com aconsegueixes que un home et tracti amb respecte?

Per aconseguir que un home et tracti amb respecte, has de defensar-te. En primer lloc, no deixis que et falti el respecte. Crida el seu comportament en aquell moment. Comunica com t'està afectant la seva actitud irrespectuosa, posa límits i busca ajuda professional per resoldre els teus problemes. Finalment, i el més important, no tinguis por de marxar si un home continua faltant-te el respecte.

3. La teva parella et falta el respecte, l'has de deixar?

Marxar no cal que sigui la primera opció sobre la taula si estàs davant d'una falta de respecte, sobretot si es tracta d'una relació a llarg termini i hi ha molt en joc. . Podeu intentar resoldre aquest problema amb honestedat i oberturacomunicació, l'establiment de límits adequats i la teràpia. Tanmateix, si es nega a corregir-se malgrat tot, hauríeu de deixar-lo.

1>home pel que són. És per això que estem aquí per ajudar-vos a identificar les banderes vermelles i aprendre la millor manera de fer front a aquesta situació.

Què és el respecte i per què és important en una relació?

L'amor no és suficient per mantenir una relació matrimonial pacífica i feliç; una base de respecte mutu és igualment, o potser, encara més important. Un cònjuge irrespectuós pot pertorbar la dinàmica saludable d'una relació. Pot afirmar que t'estima i tu saps que sí, però si no et respecta, no et mereix.

El respecte en una relació no vol dir no tenir diferències, vol dir escoltar l'altra persona i la seva punt de vista encara que no estigueu d'acord amb ells i després exposeu els vostres pensaments al respecte. Significa entendre's de tal manera que les diferències d'opinions no pertorbin el fluix saludable de la conversa en la relació.

Ambdós socis s'han d'entendre fins i tot quan no poden apreciar la perspectiva de l'altre i no imposar el que un creu que és correcte. I després decidir sobre el curs d'acció basant-se en una decisió mútua. Aquest és el secret de les relacions feliços i reeixides. No obstant això, quan un home et falta el respecte, descarta repetidament les teves opinions, et deixa caure en converses, et parla d'una manera que t'omple de dubtes. Això pot ser extremadament perjudicial a la llarga. Això és precisamentper què el respecte és una pedra angular crucial d'una relació completa i saludable.

13 senyals que et falta el respecte i que no et mereix

Quan el teu xicot/marit et mostri respecte, et sentiràs com un tresor , important i digne. Tanmateix, si el teu home et falta el respecte, sentiràs exactament el contrari. La Molly, executiva de vendes i mare de dos fills, es va trobar constantment sense respecte en la relació perquè la seva parella rebutjava el seu punt de vista sobre gairebé tot, especialment sobre qüestions relacionades amb la criança dels fills.

"La meva parella em parla sense respecte. i em menysprea davant dels nostres fills. Això també ha començat a afectar la meva relació amb els meus fills. Ara també són grollers amb mi i sembla que no escoltin res del que els dic. Em sento aïllada dins de la meva pròpia família, no sé què fer”, ens va escriure, buscant una visió experta sobre la millor manera de gestionar la situació.

Com és evident per l'experiència de Molly, pot ser una experiència sufocant estar amb algú que no pensa res en tu i que controla la naturalesa. Una relació marcada per la falta de respecte aviat es torna abusiva. La falta de respecte per una parella íntima pot fer-te perdre la confiança en tu mateix, canviar la teva percepció i deixar-te desesperat per la validació de la teva parella. Si examineu de prop els signes que un home no respecta a una dona, observareu aquesta mancançade respecte es redueix essencialment a la necessitat de poder i control en la relació.

Vegeu també: 17 senyals que hi ha algú més a la vida de la teva parella

Una relació en la qual no se't consideri una parella igual, però com una cosa que s'ha de controlar, certament no és una relació que et faci bé. Et deus a tu mateix fer enrere i reclamar el respecte que és legítimment teu. El primer pas és identificar els 13 signes més evidents que us falta el respecte:

1. Dubtes del teu potencial per culpa d'ell

En lloc de confiar en el que fas o dius, segueixes dubtant del teu potencial. potencial. Això es deu al fet que el teu xicot o marit t'ha inculcat aquest dubte fent-te sentir inherentment incompetent. No té en compte els teus pensaments i opinions constantment fins al punt que comences a pensar que no tenen cap mèrit.

Continues qüestionant les teves sensibilitats, els teus somnis, el teu futur i les teves eleccions de vida durant tot el dia. Sens dubte, això és un senyal que la teva parella no et dóna suport i probablement et falta el respecte. Potser perquè és un home amb baixa autoestima i sent la necessitat de deprimir-te per sentir-te millor amb ell mateix. Malgrat els motius del seu comportament, el seu rebuig constant dels teus pensaments i opinions pot fer que et sentis una falta de respecte en una relació.

2. Sembla distret quan parles amb ell

Signals de falta de respecte en una relació. una relació es manifesta de maneres fàcils de passar per alt. M'agradaatenció. Sempre que esteu en una conversa amb ell, li presteu tota la vostra atenció. Esperes que et faci la mateixa cortesia i et faci cas. Però fins i tot aquesta expectativa bàsica i realista no es compleix. És possible que noteu que sovint sembla distret quan parleu amb ell, encara que sigui una cosa molt important per a vosaltres. Aquest és un dels signes flagrants de falta de respecte per part d'un home.

És possible que miri pel telèfon mentre parla amb tu o que tingui aquesta mirada llunyana als ulls que et digui que al cap està en un altre lloc. Aconseguir que el teu xicot o marit t'escolti pot semblar una tasca colossal perquè l'has d'enganxar per la seva atenció i després mostra desinterès per tu perquè l'estàs molestant!. Aquest és un comportament francament irrespectuós.

3. La teva parella no compleix les seves promeses

Un gran tret irrespectuós en qualsevol relació és quan l'home no fa cap esforç per complir les seves promeses. i et decep repetidament. Continuarà oblidant coses que són importants per a tu, i fins i tot quan en parles, no es molestarà gaire. Potser et prometrà trucar-te i després oblidar-te convenientment o fins i tot et pot enviar un missatge de text cancel·lant les dates.

Tot això és suficient per donar-te el senyal que no pots dependre d'ell i que probablement no ets tan important a la seva vida. Si la teva parella no està disposada a posar-hi fins i totesforç mínim en la relació i complir les seves promeses amb tu (per molt gran o petit que sigui), hi ha alguna cosa profundament problemàtica sobre la manera com et veu. Està mostrant als cartells clàssics que un home no respecta a una dona. Un dels nostres experts ens va assessorar sobre com frenar aquest comportament aquí.

4. Es burla dels teus objectius i somnis professionals

La falta de respecte en les relacions limita amb la grolleria. Per molt absurds i estranys que siguin els vostres somnis i objectius, se suposa que la vostra parella us animarà. I un signe greu de falta de respecte és quan et menyspreen o et fan sentir menys. Quan un home et falta el respecte, també li costaria respectar les decisions que fas per tu mateix. Això brillarà en la manera en què parla dels teus objectius i aspiracions professionals.

Si el teu home es burla de la teva carrera i els teus objectius, aleshores està sent egoista i no té dret a jutjar-te. Ningú és perfecte, està d'acord, però el paper de la teva parella a la teva vida hauria de ser fer-te sentir estimat i cuidat, no inferior en cap sentit. Et falta el respecte en no valorar la teva vocació.

5. Gairebé no tens espai i temps personals

Sorprendre't de tant en tant visitant el teu lloc de treball o quan surts amb els amics és una altra cosa. Però si és un patró amb ell per endinsar-se en el vostre espai personal i la vostra vida, aleshores us podria estar vigilant. I això pot seralguna cosa que hauríeu de pensar seriosament. Probablement t'està perseguint perquè se sent insegur.

És possible que el teu home no et respecti prou per confiar en tu i donar-te el teu espai i temps personals. Això és un senyal que et falta el respecte. La manca de respecte en una relació sovint obre el camí per a la sospita, els problemes de límits i les tendències codependents. Al principi pot semblar entranyable que vulgui estar al teu voltant tot el temps. Però si mires realment el que està passant aquí, veuràs que és un cas clàssic d'ell que vol mantenir-te amb una corretja curta perquè no respecta el teu espai personal ni la teva capacitat per complir la promesa de lleialtat que ets'. li he fet.

6. Exhibeix tendències narcisistes

Els seus desitjos, necessitats i desitjos tenen la màxima prioritat a la seva vida i està disposat a fer tot el que estigui a les seves mans per assegurar-se que els seus desitjos. es compleixen primer. Ell és el centre del seu univers i no es preocupa perquè els vostres desitjos i necessitats no es compleixin. La teva parella es considera suprem i et considera inferior a ell.

Tenint en compte que les persones amb tendències narcisistes no tenen cap brisa d'empatia, potser t'adones lentament: "La meva parella em parla sense respecte". Conviure amb un cònjuge narcisista o tractar amb un xicot narcisista no és una tasca fàcil. T'esgotarà l'última unça d'alegria, confiança en tu mateix i tranquil·litat.

7. El teula parella no es disculpa

Una relació és un equilibri delicat. Quan un fa mal a l'altre company, és una conclusió prèvia que s'oferiran disculpes. Però quan hi ha falta de respecte en una relació, no es tracta de demanar disculpes. Un dels senyals més il·lusionants que un home no respecta a una dona és que és incapaç de demanar perdó amb tu pels seus errors. No es doblegarà i oferirà disculpes. Ell no admet els seus errors i probablement t'explica com el seu error també és culpa teva.

Vam rebre una consulta en la qual la dona ens va escriure que el seu marit la culpava del seu mal humor tot i que va colpejar. la seva dita que el va fer prou boig per fer-lo colpejar. De vegades, per evitar qualsevol crítica del teu costat, posarà excuses coixes per convèncer-te que no s'equivoca. De qualsevol manera, mai aconseguiràs que admeti encara que estigui completament equivocat i sàpiga que ho és.

8. Ser molt secret és un signe de falta de respecte

En una relació, ambdues parelles han de sigueu honestos els uns amb els altres. Aquesta és la recepta per a una relació sana i duradora. Però si trobeu que la vostra parella us guarda secrets i potser fins i tot us menteix, és un signe de falta de respecte i heu d'aprofundir en què hi ha realment darrere.

Una parella que amaga coses pot intentar justificar el seu comportament. dient que no volia que us preocupeu o que no us va pensarcal saber. Tingueu en compte que no us enamoreu d'aquestes paraules ensucrades, encara és molt un signe de falta de respecte en una relació. De les mentides en una relació no pot sortir cap bo. És per això que has d'aprofundir per arribar a la causa principal de la seva tendència a evitar-te les coses i planificar la teva resposta en conseqüència.

9. Estàs obligat a transformar-te

Mentre estem en una relació, tots fem alguns compromisos per fer que les coses funcionin. I això és absolutament normal. Fer canvis més petits a la teva vida per garantir la compatibilitat amb el teu home és una bona cosa. D'altra banda, transformar-se completament i oblidar qui ets com a persona només per agradar a la teva parella és una cosa seriosa. A mesura que passi el temps, el detestaràs perquè t'hagi convertit en el que ets.

A més, encara que entens el difícil que és estimar algú incondicionalment, també saps que estimar significa deixar-la ser. Reconèixer que la persona no et valora i encara aguantar-ho dia rere dia també és degradar-te als ulls de les persones que estimes. Hi ha coses que no val la pena comprometre's i almenys has de saber si estàs comprometent la teva ànima.

10. Et posa davant d'altres persones

Com a parella, s'ha d'assegurar que el teu Es destaquen les bones qualitats i l'actitud positiva, us hauria de lloar pels vostres èxits i esforços. Cada soci ho té