Abans que hi hagi banderes vermelles, n'hi ha de grogues. Abans que el teu millor amic et digui que va veure la teva parella a una altra ciutat amb un "amic" que no sabíes que tenia, hi ha tots els signes que hi ha algú més a la vida de la teva parella que has estat notant però ignorant.

Ho fas des de l'instint humà bàsic d'autopreservació. No és fàcil fer front al pressentiment que la teva parella t'enganya. Aquest tipus d'intuïció, i molt menys el descobriment, és suficient per afectar el vostre sentit d'identitat i autoestima. Una ruptura de confiança, en poques paraules, és perjudicial i un atac directe a la teva autoestima, i aquest descobriment pot ser desorientador i destrossador.

Segons una enquesta realitzada pels Centres de Tests de Salut, el 46% de les persones en relacions monògames va confessar haver enganyat a les seves parelles. Tanmateix, abans de fer una immersió mortal per enfrontar-vos a la vostra parella, potser voldreu confirmar les vostres sospites i obtenir respostes a preguntes com "Realment m'està enganyant?" o "Si està veient algú més, encara tinc una oportunitat?" Aquí és on entrem amb aquests 17 signes reveladors que ella està veient algú més o que hi ha algú més a la seva vida.

17 signes que hi ha algú més a la vida de la teva parella

Alguns d'aquests signes que hi ha algú més a la vida de la vostra parella són clares banderes vermelles de relació que indiquen que hi ha alguna cosa malament.no ser el seu jo afectuós més gran.

D'altra banda, també és possible que la teva parella tingui remordiments per fer trampes i intenti alleujar aquestes emocions compensant-les amb amor i afecte. També pot ser un intent frenètic de distreure't, de mantenir-te feliç i satisfet, perquè no tinguis motius per dubtar-los.

Vegeu també: 11 llocs de cites i aplicacions per a vídues - 2022 actualitzat

13. Fan una olor diferent

Aquest és tan clàssic com la taca de llapis de llavis. . Fins i tot es podria anomenar tòpic, però això no fa que sigui menys rellevant. Sovint no prestem atenció a les petites coses com recollir una olor inusual a les nostres parelles. Tanmateix, sí que indica el nostre instint d'estar atents. Així que potser pareu atenció a si la vostra parella ha fet una olor diferent.

No ens referim als nous perfums amb què la vostra parella s'ha complagut, sinó a les olors que recull de la seva nova parella i que s'enduen a casa. . I si captes una olor desconeguda en ells, escolta el que et diu el teu instint.

14. El sexe és diferent

En una relació sana, el sexe és un acte de connexió honesta i un resultat. d'abraçar la vulnerabilitat. Només quan els socis estan preparats per ser vulnerables, deixen al descobert el seu veritable jo. En aquesta zona íntima, és molt fàcil percebre la sensació que alguna cosa no funciona. Quan la teva parella té algú més a la seva vida, l'acte sexual podria començar a sentir-sediferent.

La teva parella pot començar a sentir-se emocionalment retirada. És possible que ja no sentiu una connexió amb ells. També és possible que semblin menys inclinats a tenir relacions sexuals, cosa que podria ser un dels signes que hi ha algú més a la vida de la teva parella. (Els efectes de les relacions sense sexe poden ser greus. Arribeu a l'arrel encara que no sigui per infidelitat.)

15. El vostre instint diu que hi ha alguna cosa malament

Confieu sempre en el vostre instint. . El teu cos està entrenat per captar indicis que potser ni tan sols siguis conscient. Intenta donar sentit a tota la informació que recull i ens indica que ens protegim. Fins i tot abans que el nostre jo conscient comenci a deduir què ha estat passant, el nostre intestí, la nostra intuïció ja ho saben. Si alguna cosa se sent malament, normalment està apagada.

No obstant això, pot ser que aquest no sigui el millor enfocament per a les persones que són naturalment més sospitoses. Si sovint t'han anomenat el "tipus gelós", és possible que siguis propens a ser més desconfiat o prudent en l'amor. És possible que hagis patit un trauma passat que et faci comportar-te d'aquesta manera. "És pertinent esmentar aquí que és possible que algú t'hagi manipulat perquè creguis que ets el "tipus gelós" quan no ho ets).

La gelosia en una relació sovint és una indicació de problemes subjacents. De qualsevol manera, és aconsellable compartir les teves angoixes i inquietuds amb la teva parella. Fes-ho en calma,moda no amenaçada, no amenaçada i mira com responen.

16. No fan esforços per alleujar la teva inseguretat

Si comparteixes les teves inseguretats amb la teva parella, presta atenció a com responen. Hi ha moltes possibilitats que la seva primera resposta sigui descartar els vostres dubtes com a infundats i dir que no hi ha cap altra dona o home a la seva vida. Però com ho fan? Intenten alleujar la teva ansietat i tranquil·litzar-te del seu amor per tu? O simplement descarten les vostres preocupacions i invaliden els vostres sentiments? Fan esforços per desfer el dany? Els importa què penses i com et sents?

Si són menyspreables, és possible que t'amaguin alguna cosa. Després de posar-se en un lloc o enfrontar-se, estan massa ansiós per parlar-vos amb detall o tenen por de ser atrapats. Les preguntes que haurien de respondre els intimiden perquè tot el que t'ofereixen són mentides.

17. T'enllumen quan s'enfronten

Alternativament, fan el més manipulador que una persona pot fer a la seva estimat. En lloc d'empatitzar amb tu i ser amable i amable amb tu, t'enllumen. Et diuen que ets una persona insegura que sempre ha estat gelosa i dubtant de tots els que t'envolten. O poden donar-li la volta a tot i acusar-te d'infidelitat i posar-se en conflicte.

Podrien aprofitar el moment.sobre una altra cosa i posar el focus sobre tu, enumerant els teus errors i culpant-te. Respondre a la il·luminació de gas és complicat. Si us heu sotmès a això, hi ha moltes possibilitats que el vostre sentit de la realitat s'hagi deformat, cosa que pot facilitar que la vostra parella s'enganyi. Si la teva veu interior està intentant dir-te alguna cosa, però ja no hi creus, pot ser útil buscar ajuda d'un expert en salut mental per resoldre les teves emocions conflictives i comprendre la realitat.

Com reaccionar quan ell. És veure algú altre

Desafortunadament, fer trampes és molt més comú del que voldríem que fos i pot deixar a la persona receptora emocionalment ferida i marcada per tota la vida. Quan el descobriment de la aventura de la teva parella et colpeja com un raig de la blau, és possible que et quedis fent preguntes com "Si m'agrada, per què surt amb algú altre?" o "Què em faltava perquè hagués d'anar a buscar algú altre?" L'autoculpa i l'autocompasió són reaccions naturals davant de ser enganyat.

Vegeu també: 30 divertits jocs de missatges de text per a parelles

No obstant això, recordeu sempre que, independentment de les circumstàncies, fer trampes sempre és una opció: una elecció que va fer la vostra parella i la qualitat de la vostra relació poden no tenir res a veure. fer-ho. La gent fa trampes per moltes raons, com ara:

• No estan contents amb la seva parella actual però no volen deixar la relació
• Avorriment en la seva actual parellarelació
• Només per l'emoció de la persecució
• La por a perdre'ns

Sigui quin sigui el motiu, fer trampes no és acceptable. I si descobreixes que la teva parella t'ha estat fent això, no preguntis "Està veient algú més, encara tinc una oportunitat?" No et facis això a tu mateix. No et mereixes això. Si el vostre SO no era feliç en la seva relació, s'haurien d'haver assegut i parlat amb vosaltres per intentar arreglar-ho. Tot i això, si encara trobes la força en tu mateix per perdonar aquesta persona i intentar que les coses funcionin, per descomptat, fes-hi el millor possible.

Però només si la teva parella està remordida per les seves accions i mostra un desig sincer. per reactivar la relació i desfer el mal que han fet. En cas contrari, estàs millor sense la seva persona. No té sentit preguntar-se: "Si m'agrada, per què surt amb una altra persona?" No sou vosaltres, són ells. I aquí teniu alguns consells sobre relació: allunyeu-vos i no mireu mai enrere.

Apunts clau

• Els canvis sobtats de comportament, rutina, sentit de vestir-se o estil poden ser indicadors d'infidelitat
• Els vostres instints diuen la veritat, escolteu-la
• Parleu amb un conseller quan us trobeu incapaç de suportar el dolor

L'única manera de saber què és realment el que passa és preguntar directament a la teva parella. La seva resposta us ajudarà a decidir el vostre curs d'acció. Dit això, tractar amb una trampaLa parella és una experiència traumàtica, debilitant i desgarradora quan veus com el terra sota els teus peus es mou, el teu respecte per un mateix es trenca i les teves esperances i somnis es dissolen en el no-res.

Agafeu la mà d'un amic o d'un familiar de confiança per rebre suport en aquesta fase. I no cal dir que res pot substituir el paper d'un conseller o terapeuta experimentat i hàbil i que us pot ajudar en aquest viatge cap a una vida més feliç. Si busqueu ajuda professional per superar aquesta difícil situació, el panell de consellers qualificats i amb llicència de Bonobology està aquí per a vosaltres.

Aquest article es va actualitzar el novembre de 2022.

Preguntes freqüents

1. Com saps si el teu home s'ha acostat amb una altra dona?

Si el teu home s'ha anat amb una altra persona o t'ha estat enganyant, les mentides l'aconseguiran aviat. Portar una doble vida és cansat. Molts signes poden revelar la teva parella. Senyals que està parlant amb algú altre, al pendent relliscós cap a dormir amb ells, si no ho fa ja. La millor manera de confirmar-ho és adreçant aquesta pregunta directament a la teva parella. 2. Com sé si està veient algú més?

De la mateixa manera que hem comentat més amunt. El teu instint captarà tots els signes que ella està veient algú més i tindreu una sensació instintiva. Però l'única manera de confirmar-ho és adreçant-li la pregunta directamentel teu company. En funció de la seva resposta, pots decidir cap a on anar des d'allà.

la teva relació. La resta són més grogues, o subtils, i caldrà veure-les en relació amb altres signes. Tant si al final busqueu donar-li una altra oportunitat a la vostra relació o decidiu separar-vos, esperem que aquests signes us ajudin a aclarir com us agradaria fer front a aquesta situació:

1. Esmenten constantment algú més.

Les converses de la teva parella estan plenes de menció d'un nom nou? Recomanació d'un lloc, conversa sobre unes vacances, citar una broma, compartir una anècdota. La teva parella no pot evitar portar l'altra dona o home tot el temps? Aquest és el clàssic dels signes que ella està veient algú més o que hi ha algú més a la seva vida.

De fet, és perfectament normal. Quan aquesta persona està constantment al cap o passa molt de temps amb ella, és natural que el seu nom surti a les converses. Per què esmentaria algú de qui no vol que conegueu, potser us preguntareu.

Succeeix quan la vostra parella té excés de confiança en la seva capacitat per cobrir les seves petjades. O quan pensen que t'han convençut: "És només un amic!" També és possible que la teva parella hagi deixat de preocupar-se per la teva relació i estigui esperant inconscientment que ho descobreixis perquè no hagi d'admetre que està veient algú més.

2. La seva nova rutina no té sentit

La tevaEl company sempre deia que els agradava tornar a casa del gimnàs per dutxar-se, vestir-se i anar a la feina. Que és més fàcil així en lloc de portar-ho tot al gimnàs. L'horari de l'oficina segueix sent el mateix, però de sobte han canviat de gimnàs pel més proper a l'oficina i ara porten la seva muda i es dirigeixen directament a la feina.

Quan una nova rutina simplement no passa. tingui sentit, pot començar a sospitar. Està fent trampes o estic sent paranoic, et preguntes? Nosaltres diem, no dubtis de la teva intel·ligència. Quan la seva rutina no té cap sentit, és un dels senyals clars que hi ha algú més que està omplint aquests buits buits en el seu dia que t'has trobat estrany.

Per obtenir més coneixements recolzats per experts, si us plau, subscriviu-vos al nostre canal de YouTube.

3. Han canviat la seva aparença: interior i exterior

O s'estan intentant molt. De sobte, la teva parella té un interès obsessiu en coses com:

• Anar al gimnàs
• Un nou pentinat
• Una nova rutina de neteja
• Una roba recent
• Implicació sobtada en una nova afició o passatemps

Tots indiquen una possible nova passió o un nou interès per algú. I més si estan intentant mantenir-te fora. Podria ser part d'una decisió recent de fer alguna cosa nova. O potser és una cosa que estan fent per tu. Sigui com sigui, el teu instint et dirà quanalguna cosa està apagada. Els signes que hi ha algú més a la vida de la vostra parella sovint desencadenen la sensació que alguna cosa està "apagada", no ho ignoreu.

4. S'obliden de mantenir-se en contacte amb tu

No t'equivoques en esperar una trucada o almenys un missatge de text de la teva parella durant un dia ocupat. No estem parlant de donar-te tot el seu temps cada dia o d'estar sempre preparat per respondre a les teves trucades siguin on siguin. Això no només és impracticable, sinó també irracional. Però també ho són els períodes d'absència llargs i inexplicables.

Et diuen que no han trobat el temps per respondre a la teva trucada? O ni tan sols et van poder deixar una nota curta per dir-te que han estat ocupats? Aquests són signes clars que alguna cosa no funciona. Indica que no estàs a la seva llista de prioritats i que no has estat en la seva ment. Et sents ferit amb raó perquè ni tan sols els importava que haguessis d'haver estat preocupat o esperant saber de ells.

Aquest és un dels signes més fàcils d'ignorar perquè sempre es justifica amb l'excusa d'estar ocupat. esdeveniments familiars o estar cansat, o en general, la vida o el treball prenent el relleu. Però en una relació sana, els socis prioritzen la comunicació. També comuniquen l'ocupació, la necessitat d'espai i la incapacitat de connectar-se. No us equivoqueu que les llacunes habituals o la manca de comunicació semblin signes que hi ha algú més o que alguna cosa ésmal.

5. Sovint els agafes amb mentides blanques

O no pots fer un seguiment de les seves pròpies històries. La teva parella t'ha repetit sovint les seves històries o ha pensat que ha compartit alguna cosa amb tu quan no ho ha fet? Aquest podria ser clarament un dels signes que hi ha algú més a la vida de la vostra parella amb qui comparteix detalls íntims. Ara sembla que no recorden amb qui comparteixen què i quan.

Fes els detalls de les seves històries, com ara el nom d'un restaurant al qual van anar sense tu, o la data i l'hora, o l'amic. van anar amb, seguir canviant? Les mentides que t'han anat dient clarament els han aclaparat i ja no poden seguir-ne el registre. Aquest també es troba entre els clàssics signes reveladors de manipulació que indiquen que la teva parella està explotant la teva confiança i amor. El més probable és que tingui una altra dona a la seva vida o que tingui una relació paral·lela.

6. Intenten mantenir el telèfon a sobre tot el temps

Porten el telèfon a tot arreu. amb ells, fins i tot al bany? De sobte, la teva parella està tenint la màxima cura de no deixar el telèfon sense vigilància? Han canviat les seves contrasenyes i pins recentment? De sobte s'obsessionen amb problemes de privadesa i s'asseguren que no estàs a prop dels seus dispositius? Hi ha la possibilitat que estiguin parlant amb algú altre per WhatsApp o altres missatges oaplicacions de cites.

Ho veus? Està bastant clar que estan intentant amagar-te alguna cosa. I és més que un cas habitual de tecnologia en una relació. Aquests podrien ser signes clars que està parlant amb una altra persona en línia o que està fent trampes en línia. Si aquest secret és perquè estan planejant una sorpresa per a tu, tindreu la sensació que no hi ha res de què preocupar-vos. La teva intuïció i l'observació del seu comportament et posaran la ment tranquil·la. Tanmateix, si això passa perquè hi ha algú més, experimentaràs exactament el contrari.

7. Es distancian de tu a les xarxes socials

Si la teva parella ja té algú o està perseguint algú, voldria presentar-se com a solter a les xarxes socials. Això vol dir eliminar les imatges de la parella, evitar les etiquetes que indiquin la vostra relació amb elles i no reconèixer cap publicació o imatge que mostri que esteu en una relació.

És molt evident que la vostra parella està intentant no semblar que hi estigueu. una relació compromesa en el seu intent de seduir altres perspectives romàntiques o aplacar la seva parella. Tu, en aquest cas, acabes sentint com el seu petit secret brut. No ho ignoreu perquè és un dels signes que ella està veient algú més o que està parlant amb una altra persona en línia. O potser la teva parella està activa en aplicacions de cites vinculades a les seves xarxes socialsmitjans de comunicació.

8. Han començat a evitar PDA amb tu

El mateix passa a la vida real. Com en el seu món virtual, potser no semblen estar en una relació compromesa a la vida real. Per què? Perquè podria significar problemes per a ells si la seva altra parella us veiés dos mà a mà. O si algú més us va veure en una cita íntima o compartint un petó i li va dir a la seva altra parella.

Si sempre han estat els tímids, llavors és una altra cosa. Però si hi ha un canvi clar en el patró de la PDA, aleshores el vostre instint "el meu xicot està parlant amb una altra noia" o "la meva xicota té un altre home a la seva vida" és correcte. Aquests canvis poden incloure:

• No sortireu a les dates. Passeu tot el vostre temps junts a l'interior, al vostre lloc o al seu
• Quan sortiu junts, són inquiets i distants
• Qualsevol contacte físic en públic és fugaç
• Contínuament miren per sobre de l'espatlla

De la mateixa manera, no portar-te a festes i mescladors o evitar aparicions públiques del tot són signes clàssics que està interessat en una altra persona o que pot estar perseguint altres interessos romàntics. Definitivament, no voldrien arriscar-se a danyar la façana de la solteritat que estan intentant crear.

9. Sembla que no els molesten els problemes de la vostra relació

Aquest és un dels signes subtils que hi ha. és una altra persona a la vida de la teva parella i és difícil d'atrapar.No es tracta del que han estat fent sinó més aviat del que no han fet. La teva parella pot semblar emocionalment retirada, no afectada pels problemes de la teva relació als quals va reaccionar apassionadament abans. Fins i tot les teves queixes o preocupacions poden caure en oïdes sordes, amb la majoria d'elles que s'enconneixen d'espatlles.

La seva energia i atenció es dirigeixen a un altre lloc i ni tan sols observen els problemes de la teva relació o bé han deixat de preocupar-se per ells. Sembla que es mantindrien perfectament normals encara que la casa s'estigués en flames davant dels seus ulls. La gent ofereix tota mena d'excuses per enganyar, ignorant una relació i després utilitzar els problemes per justificar l'engany és potser el més trist.

10. Estan compartint excessivament o evitant respondre-te

¿L'has preguntat on? estaven esperant saber-ho, però us van acabar explicant tota la història de per què van haver d'anar al pub amb els seus companys de feina, qui venien tots, què menjaven i qui se'n va anar l'últim? Els mentiders parlen massa. Has sentit això? De vegades, la gent comparteix en excés quan intenten convèncer-te de les seves mentides.

L'altre extrem d'aquest espectre de mentides és que la teva parella pot deixar de compartir coses amb tu completament. Els vau fer una pregunta oberta, com, com va anar la festa d'ahir a la nit? La seva resposta: "Estava bé". Quan has de sondar massa algú per arribar-hiparleu, és una altra indicació que us estan intentant amagar alguna cosa. Intentar esquivar les vostres preguntes i retenir informació són signes típics que ell està interessat en una altra persona o que ja té algú més a la seva vida.

11. Oculten les finances

Si estan fora de casa. algú altre, no pot fer-ho sense gastar diners, cosa que també fa que sigui molt fàcil rastrejar les seves activitats. La teva parella t'ha estat amagant les seves finances? Oculten rebuts, missatges de transaccions i extractes de compte? Si tu i la teva parella sempre has estat compartint despeses en la teva relació, et seria fàcil detectar els canvis en els seus hàbits de despesa.

Si el teu SO sempre ha preferit els pagaments digitals, gastar en efectiu de sobte podria ser un dels signes més evidents que hi ha algú més a la seva vida amb qui gasta temps i diners. De la mateixa manera, intentar separar els comptes o exigir privadesa financera són senyals d'alarma que no hauríeu d'ignorar.

12. Són menys afectuosos o més afectuosos del que és habitual

La vostra parella es posa incòmoda quan li preguntes sobre el seu parador? T'han enganxat més sovint, semblant més irritables del que és habitual? Es comporten d'aquesta manera perquè estan de puntes al teu voltant, amb por que puguis captar les seves mentides. Anar de puntes constants pot ser cansador, per això ho són