Antes de que haxa bandeiras vermellas, hai as amarelas. Antes de que o teu mellor amigo che diga que viu á túa parella noutra cidade cun "amigo" que non sabías que tiña, hai todos os sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella que estiveches notando pero ignorando.

Faces isto polo instinto humano básico de autoconservación. Non é doado xestionar o presentimento de que a túa parella poida estar enganando contigo. Este tipo de intuición, e moito menos o descubrimento, é suficiente para afectar o teu sentido de identidade e autoestima. Unha violación da confianza, en palabras sinxelas, é ferinte e un ataque directo á túa autoestima, e este descubrimento pode desorientar e esnaquizar.

Segundo unha enquisa realizada polos Centros de Probas de Saúde, o 46% das persoas en relacións monógamas confesou ter enganado ás súas parellas. Non obstante, antes de facer unha inmersión mortal para enfrontarse á túa parella, quizais queiras confirmar as túas sospeitas e obter respostas a preguntas como "Realmente me está enganando?" ou "Se está a ver a outra persoa, aínda teño algunha oportunidade?" Aquí é onde entramos con estes 17 signos reveladores de que está a ver a outra persoa ou de que hai outra persoa na súa vida.

17 sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella

Algúns destes sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella son claras bandeiras vermellas de relación que indican que algo está mal.non sendo o seu ser máis cariñoso.

Por outra banda, tamén é posible que a túa parella estea arrepentida de facer trampas e intente calmar estas emocións compensando en exceso con amor e cariño. Tamén pode ser un intento frenético de distraerte, de manterte feliz e satisfeito, para que non teñas motivos para dubidar deles.

13. Cheiran diferente

Este é tan clásico como a mancha de batom. . Incluso poderías chamalo cliché, pero iso non o fai menos relevante. Moitas veces non prestamos atención ás pequenas cousas como recoller un cheiro inusual nos nosos socios. Non obstante, sinala o noso instinto de estar atentos. Entón, quizais preste atención a se a súa parella cheira diferente.

Non nos referimos aos novos perfumes aos que a súa parella se está a entregar, senón aos cheiros que está a coller da súa nova parella e que leva a casa consigo. . E se percibes un cheiro descoñecido neles, escoita o que che di o teu instinto.

14. O sexo é diferente

Nunha relación sa, o sexo é un acto de conexión honesta e un resultado. de abrazar a vulnerabilidade. Só cando os socios están preparados para ser vulnerables, deixan ao descuberto o seu verdadeiro eu. Nesta zona íntima, é moi doado captar a sensación de que algo está apagado. Cando a túa parella ten outra persoa na súa vida, o acto sexual pode comezar a sentirsediferente.

O teu compañeiro pode comezar a sentirse emocionalmente retirado. Quizais xa non sintas unha conexión con eles. Tamén é posible que parezan menos inclinados a manter relacións sexuais, o que podería ser un dos sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella. (Os efectos das relacións sen sexo poden ser graves. Chegue á raíz aínda que non sexa debido á infidelidade.)

15. O teu instinto di que algo está mal

Confía sempre no teu instinto. . O teu corpo está adestrado para captar sinais que quizais nin sequera sexa consciente. Intenta dar sentido a toda a información que recolle e indícanos para protexernos. Mesmo antes de que o noso eu consciente comece a deducir o que pasou, o noso intestino, a nosa intuición xa o saben. Se algo se sente mal, normalmente está desactivado.

Non obstante, pode que este non sexa o mellor enfoque para as persoas que son máis sospeitosas por suposto. Se a miúdo chamáronche o "tipo celoso", é posible que sexas propenso a ser máis desconfiado ou cauteloso no amor. Podes ter sufrido un trauma pasado que te fai comportarte deste xeito. "É pertinente mencionar aquí que é posible que alguén te manipule para que creas que es o "tipo celoso" cando non o es).

Os celos nunha relación son a maioría das veces un indicio de problemas subxacentes. De calquera xeito, é recomendable compartir as súas ansiedades e preocupacións coa súa parella. Faino en calma,moda non ameazante, non ameazada e mira como responden.

16. Non fan esforzos para aliviar a túa inseguridade

Se e cando compartes as túas inseguridades coa túa parella, presta atención a como responden. Hai moitas posibilidades de que a súa primeira resposta sexa descartar as súas dúbidas como infundadas e dicir que non hai outra muller ou home na súa vida. Pero como o fan? Intentan aliviar a túa ansiedade e tranquilizarte do seu amor por ti? Ou simplemente descartan as túas preocupacións e invalidan os teus sentimentos? Fan esforzos para reparar o dano? Impórtalles o que pensas e o que sentes?

Se son desdeñosos, é posible que che escondan algo. Despois de ser postos nun lugar ou de ser enfrontados, están demasiado ansiosos para falar contigo en detalle ou teñen medo de ser atrapados. As preguntas ás que terían que responder intimídanos porque o único que che ofrecen son mentiras.

17. Engánchanse cando se enfrontan

Alternativamente, fan o máis manipulador que unha persoa pode facer cos seus. ser querido. En lugar de empatizar contigo e de ser amable e amable contigo, encántanche. Dinche que es unha persoa insegura que sempre estivo celosa e dubidosa de todos os que te rodean. Ou poden darlle a volta ao asunto e acusarte de infidelidade e poñerse en confrontación.

Poderán facer o momento.sobre outra cousa e pórche o foco en ti, enumerando os teus defectos e culpándote. Responder á luz de gas é complicado. Se foi sometido a iso, hai unha boa probabilidade de que o seu sentido da realidade se deforme, o que pode facilitar que a súa parella se engane. Se a túa voz interior intenta dicirche algo pero xa non crees niso, pode axudarche a buscar axuda dun experto en saúde mental para resolver as túas emocións conflitivas e comprender a realidade.

Como reaccionar cando el É ver a outra persoa

Desafortunadamente, facer trampas é moito máis común do que nos gustaría que fose e pode deixar á persoa receptora ferida emocionalmente e marcada de por vida. Cando o descubrimento da aventura da túa parella choca contra ti como un parafuso, é posible que te quedes facendo preguntas como "Se me gusta, por que está saíndo con outra persoa?" ou "Que me faltou para que tivese que ir a buscar a outra persoa?" A autoculpa e a autocompasión son reaccións naturais ao ser enganado.

Non obstante, lembre sempre que, independentemente das circunstancias, facer trampas sempre é unha opción: unha elección que fixo a súa parella e a calidade da súa relación poden non ter nada que ver. facer con el. As persoas enganan por moitos motivos, como:

• Están descontentos coa súa parella actual pero non queren deixar a relación
• O aburrimento na súa actual parellarelación
• Só pola emoción da persecución
• O medo a perderte

Non importa o motivo, facer trampas non é aceptable. E se descobres que a túa parella che está facendo iso, non lle preguntes "Está a ver con outra persoa, aínda teño algunha oportunidade?" Non o fagas a ti mesmo. Non te mereces iso. Se o teu SO era infeliz na súa relación, entón deberían ter sentado e falar contigo para tentar solucionalo. A pesar diso, se aínda atopas a forza en ti mesmo para perdoar a esta persoa e intentas que as cousas funcionen, por todos os medios, dá o mellor de ti.

Pero só se a túa parella está arrepentida das súas accións e mostra un desexo serio. para revivir a relación e desfacer o dano que fixeron. Se non, estás mellor sen a súa persoa. Non ten sentido preguntar: "Se me gusta, por que está saíndo con outra persoa?" Non es ti, son eles. E aquí tes algúns consellos de relación: aléxate e nunca mires atrás.

Apuntes clave

• Os cambios bruscos de comportamento, rutina, sentido de vestir ou estilo poden ser indicadores de infidelidade
• O teu instinto di a verdade, escóitaa
• Fala cun conselleiro cando te atopes incapaz de manexar a dor

A única forma de saber o que é realmente o que pasa é preguntarlle directamente á túa parella. A súa resposta axudarache a decidir o teu curso de acción. Dito isto, tratar cunha trampaA parella é unha experiencia traumática, debilitante e desgarradora mentres ves que o chan debaixo dos teus pés cambia, o teu respecto por ti mesmo esnaquizase e as túas esperanzas e soños se disolven na nada.

Colle a man dun amigo ou dun familiar de confianza para obter apoio nesta fase. E non fai falta dicir que nada pode substituír o papel dun conselleiro ou terapeuta experimentado e hábil e que pode axudarche nesta viaxe cara a unha vida máis feliz. Se estás a buscar axuda profesional para afrontar esta difícil situación, o panel de asesores cualificados e licenciados de Bonobology está aquí para ti.

Este artigo actualizouse en novembro de 2022.

Preguntas frecuentes

1. Como sabes se o teu home se deitou con outra muller?

Se o teu home se deitou con outra persoa ou te enganou, as mentiras chegarán a el pronto. Levar unha dobre vida é cansativo. Moitos sinais poden revelar o teu compañeiro. Sinais de que está falando con outra persoa, na pendente esvaradía cara a durmir con eles, se non o fai xa. A mellor forma de confirmalo é dirixindo directamente esta pregunta á túa parella. 2. Como podo saber se está a ver a outra persoa?

Do mesmo xeito que o que comentamos anteriormente. Os teus instintos captarán todos os sinais de que está a ver a outra persoa e terás un sentimento instintivo. Pero o único xeito de confirmalo é dirixindo a pregunta directamenteo teu compañeiro. Dependendo da súa resposta podes decidir a onde ir a partir de aí.

a súa relación. Os restantes son máis amarelos, ou sutís, e terán que ser vistos en relación con outros sinais. Tanto se buscas darlle outra oportunidade á túa relación como se decides separarte, esperamos que estes sinais che axuden a obter claridade sobre como che gustaría afrontar esta situación:

1. Mencionan constantemente a outra persoa.

As conversas da túa parella están cheas de mención dun novo nome? Recomendación dun lugar, conversa sobre unhas vacacións, citar unha broma, compartir unha anécdota. A túa parella non pode evitar levar á outra muller ou home todo o tempo? Este é o clásico dos sinais de que ela está a ver a outra persoa ou de que hai outra persoa na súa vida.

De feito, é perfectamente normal. Cando esta persoa está constantemente na súa mente ou está a pasar moito tempo con ela, é natural que o seu nome se derrame nas conversas. Podes preguntar por que se menciona a alguén do que non quere que coñezas.

Ocorre cando a túa parella confía demasiado na súa capacidade para cubrir as súas pistas. Ou cando pensan que te convenceron: "É só un amigo!" Tamén é posible que a túa parella deixe de preocuparse pola túa relación e estea inconscientemente esperando a que o descubras para que non teña que admitir que está a ver a outra persoa.

2. A súa nova rutina non ten sentido

O teucompañeiro sempre mencionou que lles gustaba volver a casa do ximnasio para ducharse, vestirse e marchar ao traballo. Que é máis doado así en vez de levar todo ao ximnasio. O horario da oficina segue sendo o mesmo, pero de súpeto cambiaron de ximnasio polo máis próximo á oficina e agora levan a súa muda e van directamente ao traballo.

Cando unha nova rutina simplemente non funciona. ten sentido, pode comezar a sospeitar. ¿Está enganando ou estou sendo paranoico, pregúntas? Dicimos, non dubides da túa intelixencia. Cando a súa rutina non ten ningún sentido, é un dos sinais claros de que hai outra persoa que está enchendo esas lagoas no seu día que estás atopando estrañas.

Para obter máis información apoiada por expertos, subscríbete á nosa canle de YouTube.

3. Cambiaron a súa aparencia: interior e exterior

Ou están a esforzarse moito. A túa parella de súpeto ten un interese obsesivo en cousas como:

• Ir ao ximnasio
• Un novo peiteado
• Unha nova rutina de aseo
• Un derroche recente na roupa
• Unha participación súbita nun novo pasatempo ou pasatempo

Todos indican unha posible nova paixón ou novo interese por alguén. E máis aínda se están a tentar evitar que te quedes. Podería ser parte dunha resolución recente de facer algo novo. Ou pode ser algo que están facendo por ti. De calquera xeito, o teu intestino dirá candoalgo está apagado. Os sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella adoitan provocar a sensación de que algo está "apagado", non o ignores.

4. Esquécense de manterse en contacto contigo

Non te equivocas ao esperar unha chamada ou polo menos un texto da túa parella durante un día atarefado. Non estamos a falar de dedicarche todo o seu tempo todos os días nin de estar sempre preparado para responder ás túas chamadas sen importar onde estean. Iso non só é impracticable, senón tamén razoable. Pero tamén o son os períodos longos e inexplicables de ausencia.

Ver tamén: Desamor nunha relación a longo prazo: sinais e que debes facer

Díxenche que simplemente non atoparon o tempo para responder á túa chamada? Ou nin sequera puideron deixarche unha pequena nota para dicirche que estiveron ocupados? Estes son sinais claros de que algo está mal. Indica que non estás na súa lista de prioridades e que non estiveches na súa mente. Sénteste con razón porque nin sequera lles importaba que estiveses preocupado ou que esperases saber deles.

Este é un dos sinais máis fáciles de ignorar porque sempre se xustifica coa escusa de estar ocupado. eventos familiares ou estar canso, ou en xeral, a vida ou o traballo tomando o relevo. Pero nunha relación saudable, os socios priorizan a comunicación. Comunican a ocupación, a necesidade de espazo e a incapacidade de conectarse. Non estás equivocado de que as lagoas regulares ou a falta de comunicación parecen sinais de que hai outra persoa ou de que algo estámal.

5. Moitas veces pillas con mentiras brancas

Ou non poden seguir as súas propias historias. A túa parella repíteche moitas veces as súas historias ou pensou que compartiu algo contigo cando non o fixo? Este podería ser claramente un dos sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella coa que está compartindo detalles íntimos. Agora parece que non poden lembrar con quen comparten que e cando.

Fai os detalles das súas historias, como o nome dun restaurante ao que foron sen ti, a data e a hora ou o amigo. foron con, seguir cambiando? As mentiras que che estiveron dicindo claramente os abrumaron e xa non poden seguirlles o control. Este tamén está entre os clásicos signos reveladores de manipulación que indican que a túa parella está a explotar a túa confianza e amor. El, moi probablemente, teña outra muller na súa vida ou manteña unha relación paralela.

6. Intentan manter o teléfono neles todo o tempo

Levan o teléfono a todas partes. con eles, ata o baño? De súpeto, a túa parella está a coidar moito de non deixar o teléfono sen vixilancia? Cambiaron os seus contrasinais e pins recentemente? Están obsesionándose de súpeto polos problemas de privacidade e asegurándose de que non estás preto dos seus dispositivos? Existe a posibilidade de que estean falando con outra persoa por WhatsApp ou outras mensaxes ouaplicacións de citas.

Veso? Está bastante claro que están intentando ocultarche algo. E é máis que un caso normal de tecnoferencia nunha relación. Estes poden ser sinais claros de que está falando con outra persoa en liña ou que está a facer trampas en liña. Se este segredo é porque están a planear unha sorpresa para ti, terás a sensación de que non hai nada de que preocuparte. A túa intuición e observación do seu comportamento tranquilizarán a túa mente. Non obstante, se isto ocorre porque hai outra persoa, experimentarás exactamente o contrario.

7. Distâncianse de ti nas redes sociais

Se a túa parella xa ten alguén ou persegue alguén, querería presentarse como solteiro nas redes sociais. Isto significa eliminar as imaxes de parella, evitar as etiquetas que indiquen a túa relación con elas e non recoñecer ningunha publicación ou imaxe que mostre que vostedes dous están nunha relación.

É evidente que a súa parella intenta non parecer que están nunha relación. unha relación comprometida no seu intento de atraer a outras perspectivas románticas ou aplacar á súa parella. Ti, neste caso, acabas sentíndote como o seu pequeno segredo sucio. Non ignores isto porque é un dos sinais de que está a ver a outra persoa ou de que está a falar con outra persoa en liña. Ou quizais a túa parella estea activa en aplicacións de citas vinculadas ás súas redes sociaismedios.

8. Comezaron a evitar PDA contigo

O mesmo ocorre na vida real. Como no seu mundo virtual, quizais non parezan estar nunha relación comprometida na vida real. Por que? Porque podería significarlles problemas se o seu outro compañeiro te vise a dous man a man. Ou se outra persoa os viu nunha cita íntima ou compartindo un bico e díxolle á súa outra parella.

Se sempre foron o tipo tímido, entón é outra cousa. Pero se hai un cambio distinto no patrón da PDA, entón o teu sentimento de "o meu mozo está a falar con outra moza" ou "a miña moza ten outro home na súa vida" é perfecto. Estes cambios poden incluír:

• Non vas saír en datas. Todo o teu tempo xuntos pasámolo no interior, na túa casa ou no seu
• Cando saes xuntos, son inquietos e distantes
• Calquera contacto físico en público é fugaz
• Miran constantemente por encima do seu ombreiro

Do mesmo xeito, non levarte a festas e mixers ou evitar as aparicións públicas por completo son sinais clásicos de que está interesado en outra persoa ou pode estar perseguindo outros intereses románticos. Definitivamente non quererían arriscarse a danar a fachada da solteira que intentan crear.

9. Parece que non lles incomodan os problemas na túa relación

Este é un dos sinais sutís que hai. é outra persoa na vida da túa parella e é difícil de atrapar.Non se trata do que estiveron facendo senón máis do que non fixeron. A túa parella pode parecer emocionalmente retirada, non afectada polos problemas da túa relación aos que antes reaccionou apaixonadamente. Incluso as túas queixas ou preocupacións poden caer en oídos xordos, e a maioría deles se encollerán de ombreiros.

A súa enerxía e atención diríxense a outro lado e nin sequera están observando os problemas da túa relación ou deixaron de preocuparse por eles. Parece que seguirían sendo perfectamente normais aínda que a casa estivese en chamas diante dos seus ollos. A xente dálle todo tipo de escusas para facer trampas, ignorando unha relación e despois usar os problemas para xustificar a trampa é quizais o máis triste.

10. Están compartindo en exceso ou evitando responderche

Preguntácheslles onde estaban á espera de saber iso, pero acabaron contándoche toda a historia de por que tiveron que ir ao pub cos seus compañeiros de traballo, quen viñeron todos, que comeron e quen marchou o último? Os mentireiros falan demasiado. Escoitaches ese? Ás veces, as persoas comparten demasiado cando intentan convencerte das súas mentiras.

Ver tamén: Causas & Sinais dunha relación emocionalmente esgotadora e como solucionalos

O outro extremo deste espectro de mentiras é que a túa parella pode deixar de compartir cousas contigo por completo. Fixécheslles unha pregunta aberta, como, como foi a festa onte á noite? A súa resposta: "Estou ben". Cando tes que sondear demasiado a alguén para facelo chegarfalar, é outro indicio de que están intentando ocultarche algo. Tentar esquivar as túas preguntas e ocultar información son sinais típicos de que está interesado en outra persoa ou de que xa ten outra persoa na súa vida.

11. Están ocultando as finanzas

Se están fóra de casa con outra persoa, non poden facelo sen gastar cartos, o que tamén fai que sexa moi sinxelo rastrexar as súas actividades. A túa parella estivo ocultandoche as súas finanzas? Están ocultando recibos, mensaxes de transacción e extractos de conta? Se ti e a túa parella sempre compartistes gastos na túa relación, sería doado para ti detectar cambios nos seus hábitos de gasto.

Se o teu SO sempre preferiu os pagos dixitais, gastar en efectivo de súpeto podería ser un dos sinais máis obvios que hai outra persoa na súa vida coa que está gastando tempo e diñeiro. Así mesmo, tentar separar contas ou esixir privacidade financeira son unhas bandeiras vermellas que non debes ignorar.

12. Son menos cariñosas ou máis cariñosas do habitual

¿A túa parella incómoda cando lle preguntas? sobre o seu paradoiro? ¿Estáronche espetando con máis frecuencia, parecendo máis irritables do habitual? Compórtanse deste xeito porque andan de puntillas ao teu redor, con medo de que poidas captar as súas mentiras. Andar de puntillas constantemente pode ser cansativo, polo que o son