Prima che ci siano le bandiere rosse, ci sono quelle gialle. Prima che il vostro migliore amico vi dica di aver visto il vostro partner in un'altra città con un "amico" che non sapevate di avere, ci sono tutti i segnali che indicano che c'è qualcun altro nella vita del vostro partner che avete notato ma che avete ignorato.

Non è facile gestire l'intuizione che il vostro partner possa tradirvi. Questo tipo di intuizione, e ancor meno di scoperta, è sufficiente a intaccare il vostro senso di identità e di autostima. Una violazione della fiducia, in parole povere, è dolorosa e rappresenta un attacco diretto alla vostra autostima, e questa scoperta potrebbe essere disorientante e sconvolgente.

Secondo un'indagine condotta da Health Testing Centres, il 46% delle persone che hanno una relazione monogama ha confessato di aver tradito il proprio partner. Tuttavia, prima di fare un tuffo mortale nell'affrontare il partner, è meglio confermare i propri sospetti e ottenere risposte a domande come "Mi sta davvero tradendo?" o "Se sta frequentando un'altra persona, ho ancora una possibilità?".dove arriviamo con questi 17 segnali rivelatori che lei si vede con un altro o che c'è un altro nella sua vita.

17 segni che c'è qualcun altro nella vita del vostro partner

Alcuni di questi segnali che indicano la presenza di un'altra persona nella vita del vostro partner sono chiare bandiere rosse che indicano che qualcosa non va nella vostra relazione. Gli altri sono più gialli, o sottili, e devono essere visti in relazione ad altri segnali. Sia che cerchiate di dare un'altra possibilità alla vostra relazione o che decidiate di separarvi, speriamo che questi segnali vi aiutino a fare chiarezza su comeche vorreste affrontare questa situazione:

1. Citano costantemente qualcun altro

Le conversazioni del vostro partner sono costellate dalla menzione di un nuovo nome, dalla raccomandazione di un luogo, dalla conversazione su una vacanza, dalla citazione di una barzelletta, dalla condivisione di un aneddoto. Il vostro partner non può fare a meno di tirare in ballo l'altra donna o l'altro uomo? Questo è il classico dei segnali che indicano che lei sta frequentando un altro o che c'è qualcun altro nella sua vita.

In effetti è perfettamente normale: quando si pensa costantemente a questa persona o si passa molto tempo con lei, è naturale che il suo nome esca dalle conversazioni. Perché mai si dovrebbe nominare una persona di cui non si vuole sapere nulla?

Succede quando il partner è troppo sicuro della sua capacità di coprire le proprie tracce o quando pensa di avervi convinto: "È solo un amico!" È anche possibile che il partner abbia smesso di interessarsi alla vostra relazione e stia inconsciamente aspettando che voi lo scopriate per non dover ammettere di frequentare un'altra persona.

2. La loro nuova routine non ha senso

Il vostro partner vi ha sempre detto che gli piaceva tornare a casa dalla palestra per fare la doccia, vestirsi e andare al lavoro, che era più facile così invece di portarsi tutto in palestra. Gli orari dell'ufficio sono rimasti gli stessi, ma all'improvviso hanno cambiato palestra, scegliendo quella più vicina all'ufficio, e ora si portano dietro il cambio di vestiti e vanno direttamente al lavoro.

Quando una nuova routine non ha senso, potreste cominciare a insospettirvi: vi chiederete se vi sta tradendo o se sono paranoico? Noi vi diciamo di non dubitare della vostra intelligenza. Quando la loro routine non ha senso, è uno dei chiari segni che c'è qualcun altro che sta riempiendo quei vuoti nella loro giornata che voi avete trovato strani.

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3. Hanno cambiato il loro aspetto: interno ed esterno.

Il vostro partner ha improvvisamente un interesse ossessivo per cose come..:

• Andare in palestra
• Un nuovo taglio di capelli
• Una nuova routine di toelettatura
• Una recente spesa in abbigliamento
• Improvviso coinvolgimento in un nuovo hobby o passatempo

Tutti indicano una possibile nuova passione o un nuovo interesse per qualcuno, e ancora di più se sta cercando di tenervi fuori. Potrebbe essere parte di un recente proposito di fare qualcosa di nuovo o potrebbe essere qualcosa che sta facendo per voi. In ogni caso, il vostro istinto vi dirà quando c'è qualcosa che non va. I segni che c'è qualcun altro nella vita del vostro partner spesso innescano una sensazione di qualcosa di "non", nonignorarlo.

4. Si dimenticano di tenersi in contatto con voi

Non è sbagliato aspettarsi una chiamata o almeno un messaggio dal proprio partner durante una giornata impegnativa. Non stiamo parlando di dedicare tutto il suo tempo a voi ogni giorno o di essere sempre pronti a rispondere alle vostre chiamate, indipendentemente da dove si trovino. Questo non è solo impraticabile, ma anche irragionevole. Ma lo sono anche lunghi e inspiegabili periodi di assenza.

Vi dicono che non hanno trovato il tempo di rispondere alla vostra telefonata o che non sono riusciti a lasciarvi nemmeno un breve messaggio per dirvi che sono stati occupati? Questi sono chiari segnali che qualcosa non va, indicano che non siete nella loro lista di priorità e che non avete pensato a voi. Vi sentite giustamente feriti dal fatto che non gli sia importato nulla del fatto che dovevate essere preoccupati o che non avete mai pensato a voi.in attesa di notizie.

Questo è uno dei segnali più facili da ignorare, perché viene sempre giustificato con la scusa di essere impegnati in eventi familiari o di essere stanchi o, in generale, con la vita o il lavoro che prendono il sopravvento. Ma in una relazione sana, i partner danno la priorità alla comunicazione. Comunicano l'impegno, il bisogno di spazio e anche l'incapacità di connettersi. Non avete torto a pensare che le lacune regolari o la mancanza di comunicazione si sentonocome segni che c'è qualcun altro o che qualcosa non va.

5. Spesso li cogliete in flagrante

Il vostro partner ripete regolarmente le sue storie o pensa di aver condiviso con voi qualcosa che non ha condiviso? Questo potrebbe essere uno dei segni che c'è qualcun altro nella vita del vostro partner con cui sta condividendo dettagli intimi. Ora non riesce a ricordare con chi condivide cosa e quando.

I dettagli delle loro storie, come il nome di un ristorante in cui sono andati senza di voi, o la data e l'ora, o l'amico con cui sono andati, cambiano continuamente? È evidente che le bugie che vi hanno raccontato li hanno sopraffatti e non riescono più a tenerne il conto. Anche questo è uno dei classici segni rivelatori della manipolazione, che indicano che il vostro partner sta sfruttando la vostra fiducia e il vostro amore. Lui,molto probabilmente, ha un'altra donna nella sua vita o ha una relazione parallela in corso.

6. Cercano di tenere il telefono sempre con sé.

Il vostro partner sta improvvisamente prestando la massima attenzione a non lasciare il suo telefono incustodito? Ha cambiato le sue password e i suoi pin di recente? È improvvisamente ossessionato da questioni di privacy e si assicura che non vi avviciniate ai suoi dispositivi? È possibile che stia parlando con qualcun altro su WhatsApp o su un altro sistema di messaggistica.o app di incontri.

È chiaro che stanno cercando di nasconderti qualcosa. E non si tratta solo di un normale caso di tecno-interferenza in una relazione. Questi potrebbero essere chiari segnali che lui sta parlando con qualcun altro online o che lei sta tradendo online. Se questa segretezza è dovuta al fatto che stanno preparando una sorpresa per te, avrai la sensazione che non c'è nulla di cui preoccuparsi. Il tuo intuito eL'osservazione del loro comportamento vi tranquillizzerà, ma se ciò accade perché c'è qualcun altro, sperimenterete l'esatto contrario.

7. Prendono le distanze da voi sui social media

Se il vostro partner ha già una persona o la sta inseguendo, sui social media vuole mostrarsi come single: ciò significa eliminare le foto di coppia, evitare etichette che indichino la vostra relazione con lui e non riconoscere i post o le foto che mostrano che voi due avete una relazione.

È evidente che il vostro partner sta cercando di non dare l'impressione di avere una relazione seria nel tentativo di corteggiare altre prospettive romantiche o di placare il partner della relazione. Voi, in questo caso, finite per sentirvi come il loro piccolo sporco segreto. Non ignoratelo, perché è uno dei segni che lei sta frequentando un'altra persona o che lui sta parlando con un'altra online. O forse, il vostro partner staattivi sulle app di incontri collegate ai loro social media.

8. Hanno iniziato a evitare il PDA con voi.

Lo stesso vale nella vita reale: come nel loro mondo virtuale, anche nella vita reale potrebbero non sembrare impegnati in una relazione. Perché? Perché potrebbe essere un problema per loro se l'altro partner vi vedesse mano nella mano, o se qualcun altro vi vedesse uscire insieme per un appuntamento intimo o baciarvi e lo dicesse all'altro partner.

Se il ragazzo è sempre stato un tipo timido, allora la questione è diversa, ma se c'è un netto cambiamento nello schema di PDA, allora la tua sensazione istintiva "il mio ragazzo sta parlando con un'altra ragazza" o "la mia ragazza ha un altro uomo nella sua vita" è esatta. Questi cambiamenti possono includere:

• Non uscite insieme e tutto il tempo che passate insieme lo trascorrete in casa, a casa vostra o a casa loro.
• Quando si esce insieme, sono irrequieti e distaccati.
• Ogni contatto fisico in pubblico è fugace
• Si guardano costantemente alle spalle

Allo stesso modo, il fatto di non portarvi a feste e incontri o di evitare del tutto le apparizioni in pubblico sono i classici segnali che lui è interessato a qualcun altro o che lei sta perseguendo altri interessi romantici. Non vogliono assolutamente rischiare di danneggiare la facciata di single che stanno cercando di creare.

9. Sembrano non preoccuparsi dei problemi nella vostra relazione.

Questo è uno dei segnali più sottili della presenza di un'altra persona nella vita del vostro partner ed è difficile da cogliere. Non si tratta di ciò che ha fatto, ma piuttosto di ciò che non ha fatto. Il vostro partner potrebbe sembrare emotivamente ritirato, non colpito dai problemi della vostra relazione a cui prima reagiva con passione. Anche le vostre lamentele o preoccupazioni potrebbero cadere nel vuoto, con lui che scrolla le spalle per la maggior parte delle volte.off.

La loro energia e la loro attenzione sono rivolte altrove e non stanno nemmeno osservando i problemi della vostra relazione o hanno smesso di preoccuparsene. Sembra che rimarrebbero perfettamente normali anche se la casa stesse andando in fiamme davanti ai loro occhi. Le persone trovano ogni sorta di scusa per tradire, ignorare una relazione e poi usare i problemi per giustificare il tradimento èforse il più triste.

10. Stanno condividendo troppo o evitano di rispondervi.

Avete chiesto loro dove si trovavano nell'attesa di sapere proprio questo, ma hanno finito per raccontarvi tutta la storia del perché sono dovuti andare al pub con i loro colleghi di lavoro, chi è venuto, cosa hanno mangiato e chi se n'è andato per ultimo? I bugiardi parlano troppo, l'avete mai sentita? Le persone a volte parlano troppo quando cercano di convincervi delle loro bugie.

L'altro estremo di questo spettro di menzogne è che il vostro partner potrebbe smettere completamente di condividere le cose con voi. Gli avete fatto una domanda aperta, come ad esempio: "Com'è andata la festa ieri sera?" La loro risposta è stata: "Tutto bene". Quando dovete sondare troppo qualcuno per farlo parlare, è un'altra indicazione del fatto che sta cercando di nascondervi qualcosa. Cercare di eludere le vostre domande e nascondere informazionisono i tipici segnali che lui è interessato a un'altra o che lei ha già un'altra persona nella sua vita.

11. Nascondono le finanze

Se sono in giro con qualcun altro, non possono farlo senza spendere soldi, il che rende molto facile rintracciare le loro attività. Il vostro partner vi nasconde le sue finanze? Nasconde le ricevute, i messaggi delle transazioni e gli estratti conto? Se voi e il vostro partner avete sempre condiviso le spese nella vostra relazione, allora sarebbe facile per voi individuarecambiamenti nelle loro abitudini di spesa.

Se il vostro partner ha sempre preferito i pagamenti digitali, spendere improvvisamente in contanti potrebbe essere uno dei segni più evidenti del fatto che c'è qualcun altro nella sua vita con cui sta spendendo tempo e denaro. Allo stesso modo, il tentativo di separare i conti o la richiesta di privacy finanziaria sono bandiere rosse che non dovreste ignorare.

12. Sono meno affettuosi o più affettuosi del solito.

Il vostro partner si sente a disagio quando gli chiedete dove si trova? Vi ha aggredito più spesso e sembra più irritabile del solito? Si comporta in questo modo perché sta camminando in punta di piedi, temendo che possiate scoprire le sue bugie. Un continuo camminare in punta di piedi può essere stancante, ed è per questo che non è più affettuoso come una volta.

D'altra parte, è anche possibile che il vostro partner sia in preda al rimorso per il tradimento e che cerchi di placare queste emozioni esagerando con l'amore e l'affetto. Potrebbe anche trattarsi di un frenetico tentativo di distrarvi, di mantenervi felici e soddisfatti, in modo che non abbiate motivo di dubitare di lui.

13. Hanno un odore diverso

Questo è un classico come la macchia di rossetto. Si potrebbe anche definire un cliché, ma ciò non lo rende meno pertinente. Spesso non prestiamo attenzione alle piccole cose, come cogliere un profumo insolito nel nostro partner. Tuttavia, ciò segnala il nostro istinto di vigilanza. Quindi, prestate attenzione se il vostro partner ha un odore diverso.

Non ci riferiamo ai nuovi profumi che il vostro partner si è concesso, ma a quelli che ha preso dal suo nuovo partner e che porta con sé a casa. E se sentite un profumo sconosciuto su di lui, ascoltate quello che vi dice il vostro istinto.

14. Il sesso è diverso

In una relazione sana, il sesso è un atto di connessione onesta e un risultato dell'abbraccio della vulnerabilità. Solo quando i partner sono pronti a essere vulnerabili, mettono a nudo il loro vero io. In questa zona di intimità, è molto facile percepire la sensazione che qualcosa non vada. Quando il vostro partner ha un'altra persona nella sua vita, l'atto sessuale potrebbe iniziare a sembrare diverso.

Il vostro partner potrebbe iniziare a sentirsi emotivamente ritirato. Potreste non sentire più un legame con lui. È anche possibile che sembri meno propenso a fare sesso, il che potrebbe essere uno dei segni che c'è qualcun altro nella vita del vostro partner (gli effetti di una relazione senza sesso possono essere gravi. Andate alla radice del problema anche se non è dovuto all'infedeltà).

15. L'istinto dice che qualcosa non va

Fidatevi sempre del vostro istinto. Il vostro corpo è addestrato a cogliere indizi di cui potreste non essere consapevoli. Cerca di dare un senso a tutte le informazioni che raccoglie e ci segnala di proteggerci. Anche prima che il nostro io cosciente cominci a dedurre cosa sta succedendo, il nostro istinto, il nostro intuito lo sa già. Se qualcosa non va, di solito non va.

Tuttavia, questo potrebbe non essere l'approccio migliore per le persone che per natura sono più sospettose. Se siete stati spesso definiti "tipi gelosi", è possibile che siate inclini ad essere più sospettosi o cauti in amore. Potreste aver subito un trauma in passato che vi fa comportare in questo modo. "È pertinente menzionare qui che è possibile che qualcuno vi abbia manipolato facendovi credere che sieteil "tipo geloso" quando non lo è).

La gelosia in una relazione è molto spesso indice di problemi di fondo. In ogni caso, è consigliabile condividere le proprie ansie e preoccupazioni con il partner. Fatelo in modo calmo, non minaccioso e non intimidatorio e vedete come risponde.

16. Non si sforzano di alleviare la vostra insicurezza.

Se e quando condividete le vostre insicurezze con il vostro partner, prestate attenzione a come reagisce. È molto probabile che la sua prima reazione sia quella di liquidare i vostri dubbi come infondati e di dire che non c'è nessun'altra donna o uomo nella sua vita. Ma come fa? Cerca di alleviare la vostra ansia e di rassicurarvi sul suo amore per voi? O si limita a respingere le vostre preoccupazioni e a invalidare le vostre idee?Si sforzano di rimediare al danno? Gli importa cosa pensate e come vi sentite?

Se si mostrano sprezzanti, è possibile che vi nascondano qualcosa. Dopo essere stati messi alle strette o essere stati messi a confronto, sono troppo ansiosi per parlarvi in dettaglio o hanno paura di essere scoperti. Le domande a cui dovrebbero rispondere li intimidiscono perché tutto ciò che hanno da offrirvi sono bugie.

17. Vi mettono in cattiva luce quando vi affrontano

In alternativa, fanno la cosa più manipolatoria che si possa fare alla persona amata: invece di entrare in empatia con voi e di essere dolci e gentili con voi, vi gasano. Vi dicono che siete una persona insicura, che è sempre stata gelosa e che dubita di tutti quelli che vi circondano. Oppure possono rigirare la faccenda e accusarvi di infedeltà e diventare polemici.

Potrebbero far sì che il momento riguardi tutt'altro e puntare i riflettori su di voi, elencando i vostri difetti e incolpandovi. Rispondere al gaslighting è complicato. Se ne siete stati vittime, è molto probabile che il vostro senso della realtà sia diventato distorto, il che può rendere più facile per il vostro partner farla franca con il tradimento. Se la vostra voce interiore sta cercando di dirvi qualcosa, ma voi nonSe non ci credete più, può essere d'aiuto rivolgersi a un esperto di salute mentale per risolvere le vostre emozioni contrastanti e prendere in mano la realtà.

Come reagire quando si vede con qualcun'altra

Purtroppo il tradimento è molto più comune di quanto vorremmo e può lasciare la persona che lo subisce emotivamente ferita e segnata per tutta la vita. Quando la scoperta della relazione del vostro partner vi colpisce come un fulmine a ciel sereno, potreste ritrovarvi a porvi domande come: "Se gli piaccio, perché esce con un'altra?" o "Cosa mi è mancato per fargli cercare un'altra?".L'autocolpevolizzazione e l'autocommiserazione sono reazioni naturali al tradimento.

Tuttavia, ricordate sempre che, a prescindere dalle circostanze, il tradimento è sempre una scelta, una scelta che ha fatto il vostro partner e la qualità della vostra relazione potrebbe non avere nulla a che fare con essa. Le persone tradiscono per molte ragioni, ad esempio:

• Non sono soddisfatti del loro attuale partner, ma non vogliono lasciare la relazione.
• Noia nella relazione attuale
• Solo per il brivido dell'inseguimento
• La paura di perdersi

Indipendentemente dal motivo, il tradimento non è accettabile. E se scoprite che il vostro partner vi sta facendo questo, non chiedetevi: "Si vede con un'altra, ho ancora una possibilità?" Non fate questo a voi stessi. Non ve lo meritate. Se il vostro partner era infelice nella sua relazione, allora avrebbe dovuto sedersi e parlare con voi per cercare di risolvere il problema. Nonostante questo, se trovate ancora la forza diSe volete perdonare questa persona e cercare di far funzionare le cose, fate del vostro meglio.

Ma solo se il vostro partner è pentito delle sue azioni e mostra un sincero desiderio di ravvivare la relazione e di rimediare al danno che ha fatto. Altrimenti, è meglio che stiate senza la sua persona. È inutile chiedersi: "Se gli piaccio, perché esce con un'altra?" Non siete voi, sono loro. Ed ecco un consiglio per le relazioni: allontanatevi e non guardatevi mai indietro.

Puntatori di chiave

• Cambiamenti improvvisi nel comportamento, nella routine, nel modo di vestire o nello stile possono essere indicatori di infedeltà.
• Il vostro istinto vi dice la verità, ascoltatelo
• Rivolgetevi a un consulente quando non riuscite a gestire il dolore.

L'unico modo per sapere cosa sta realmente accadendo è chiederlo direttamente al partner. La sua risposta vi aiuterà a decidere come agire. Detto questo, avere a che fare con un partner traditore è un'esperienza traumatica, debilitante e straziante, perché vedete il terreno sotto i vostri piedi spostarsi, il vostro rispetto per voi stessi frantumarsi e le vostre speranze e i vostri sogni dissolversi nel nulla.

Tenete la mano di un amico o di un familiare fidato per avere sostegno in questa fase. E non c'è bisogno di dire che nulla può sostituire il ruolo di un consulente o di un terapeuta esperto e qualificato, che possa aiutarvi in questo viaggio verso una vita più felice. Se state cercando un aiuto professionale per affrontare questa situazione difficile, il gruppo di consulenti esperti e autorizzati di Bonobology è qui per voi.

Questo articolo è stato aggiornato nel novembre 2022.

Domande frequenti

Se il vostro uomo è andato a letto con un'altra persona o vi ha tradito, le bugie lo raggiungeranno presto. Condurre una doppia vita è faticoso. Molti segnali potrebbero farvi scoprire il vostro partner. Segni che sta parlando con un'altra persona, che sta per andare a letto con lei, se non lo sta già facendo. Il modo migliore per averne conferma è rivolgere direttamente questa domanda al vostro partner. 2. Come faccio a sapere se si vede con un altro?

Il tuo istinto coglierà tutti i segnali che indicano che lei si sta vedendo con un altro e avrai una sensazione istintiva. Ma l'unico modo per averne conferma è rivolgere la domanda direttamente alla tua partner. In base alla sua risposta potrai decidere come muoverti.