Sisukord
Enne kui on punased lipud, on kollased. Enne kui teie parim sõber ütleb teile, et ta nägi teie partnerit teises linnas "sõbraga", kellest te ei teadnud, on kõik märgid, et teie partneri elus on keegi teine, keda te olete märganud, kuid ignoreerinud.
Te teete seda põhilisest inimlikust enesesäilitamise instinktist lähtuvalt. Ei ole lihtne toime tulla ettekujutusega, et teie partner võib teid petta. Selline intuitsioon, veel vähem avastamine, on piisav, et mõjutada teie identiteedi- ja eneseväärtustunnet. Usalduse rikkumine on lihtsalt öeldes haavav ja otsene rünnak teie enesehinnangule ning see avastus võib olla segadust tekitav ja muserdav.
Tervisetestimiskeskuste poolt läbi viidud uuringu kohaselt tunnistas 46% monogaamilistes suhetes olevatest inimestest, et on oma partnerit petnud. Enne kui aga surmani oma partnerile vastu astuda, võiksite oma kahtlusi kinnitada ja saada vastused küsimustele nagu "Kas ta tõesti petab mind?" või "Kui ta kohtub kellegi teisega, kas mul on veel võimalus?" See ongikus me tuleme nende 17 märguliku märgiga, et ta kohtub kellegi teisega või et tema elus on keegi teine.
17 märki, et teie partneri elus on keegi teine olemas
Mõned neist märkidest, et teie partneri elus on keegi teine, on selged suhte punased lipud, mis näitavad, et teie suhtes on midagi valesti. Ülejäänud on pigem kollased ehk peened ja neid tuleb vaadelda koos teiste märkidega. Olenemata sellest, kas soovite lõpuks anda oma suhtele veel ühe võimaluse või otsustate lahku minna, loodame, et need märgid aitavad teil saada selgust, kuidaste tahaksite selle olukorraga tegeleda:
1. Nad mainivad pidevalt kedagi teist
Kas teie partneri vestlused on täis uue nime mainimist? Koha soovitamine, puhkusest rääkimine, nalja tsiteerimine, anekdoodi jagamine. Kas teie partner ei saa teisiti, kui toob kogu aeg esile teise naise või mehe? See on klassikaline üks märk sellest, et ta kohtub kellegi teisega või et tema elus on keegi teine.
See on tegelikult täiesti normaalne. Kui see inimene on pidevalt meeles või kui nad veedavad temaga palju aega, on täiesti loomulik, et tema nimi vestlustes välja paiskub. Miks peaks keegi mainima kedagi, kellest ta ei taha, et sa teaks, võiksite küsida.
See juhtub siis, kui teie partner on liiga enesekindel oma võime suhtes oma jälgi varjata. Või kui ta arvab, et on teid veennud: "Ta on lihtsalt sõber!" Samuti on võimalik, et teie partner on lakanud hoolimast teie suhtest ja ootab alateadlikult, et te sellest teada saaksite, et ta ei peaks tunnistama, et ta kohtub kellegi teisega.
2. Nende uus rutiin ei ole mõistlik.
Teie partner on alati maininud, et talle meeldib jõusaalist koju tulles duši all käia, end riidesse panna ja tööle suunduda. Et nii on lihtsalt lihtsam, selle asemel, et kõike jõusaali vedada. Kontoriplaan jääb samaks, kuid äkki on nad vahetanud jõusaali, mis asub kontorile lähemal, ning nüüd kannavad nad vahetusriided kaasa ja suunduvad otse tööle.
Kui uues rutiinis lihtsalt ei ole mõtet, võite hakata kahtlustama. Kas ta petab või olen ma paranoiline, küsite? Me ütleme, et ärge kahelge oma intelligentsuses. Kui nende rutiinis ei ole mõtet, on see üks selge märk sellest, et keegi teine täidab neid tühikuid nende päevas, mida te olete pidanud kummaliseks, ja see on üks selge märk sellest, et keegi teine täidab neid tühikuid, mida te olete pidanud kummaliseks.
Kui soovite rohkem ekspertide poolt toetatud teadmisi, tellige meie YouTube'i kanal.
3. Nad on muutnud oma välimust - sisemine ja välimine
Või nad püüavad väga kõvasti. Teie partneril on äkki kinnisidee selliste asjade vastu nagu:
- Jõusaalis käimine
- Uus soeng
- Uus hooldusrutiin
- Hiljuti tehtud kulutused rõivastele
- Äkiline tegelemine uue hobi või ajaviitega
Kõik näitavad võimalikku uut kirge või uut huvi kellegi vastu. Ja veel enam, kui nad üritavad sind sellest eemale hoida. See võib olla osa hiljutisest otsusest teha midagi uut. Või võib see olla midagi, mida nad sinu jaoks teevad. Mõlemal juhul ütleb su sisetunne sulle, kui midagi on valesti. Märgid, et su partneri elus on keegi teine, vallandavad sageli tunde, et midagi on "valesti", ära oleignoreeri seda.
4. Nad unustavad sinuga ühendust võtta
Te ei eksi, kui ootate oma partnerilt kiire päeva jooksul helistamist või vähemalt SMS-i. Me ei räägi sellest, et ta annaks teile iga päev kogu oma aja või oleks alati valmis teie kõnedele vastama, ükskõik kus ta ka ei oleks. See ei ole mitte ainult ebapraktiline, vaid ka ebamõistlik. Aga nii on ka pikad, seletamatud eemalviibimised.
Kas nad ütlevad teile, et nad lihtsalt ei leidnud aega, et teie kõnele vastata? Või nad ei suutnud teile isegi lühikest märkust saata, et nad on olnud hõivatud? Need on selged märgid, et midagi on valesti. See näitab, et te ei ole nende prioriteetide nimekirjas ja et te ei ole olnud nende meeles. Te tunnete õigustatult haiget, et see ei ole neile isegi tähtis, et te oleksite pidanud muretsema võioodates, millal me neilt kuulda saame.
See on üks lihtsamaid märke, mida ignoreerida, sest seda põhjendatakse alati sellega, et ollakse hõivatud pereüritustega või ollakse väsinud või üldiselt võtab elu või töö ülekaalu. Kuid terves suhtes seavad partnerid suhtlemise prioriteediks. Nad edastavad ka hõivatust, ruumivajadust ja suutmatust suhelda. Te ei eksi, et regulaarsed lüngad või suhtluse puudumine tunduvadnagu märgid, et on keegi teine või et midagi on valesti.
5. Sa tabad neid sageli valedest valedest
Või ei suuda jälgida oma lugusid. Kas teie partner on kas regulaarselt kordanud teile palju oma lugusid või arvab, et ta jagas teiega midagi, kuigi ei jaganud? See võib olla selgelt üks märk sellest, et teie partneri elus on keegi teine, kellega ta jagab intiimseid üksikasju. Nüüd ei suuda ta ilmselt mäletada, kellega ja millal ta mida jagab.
Vaata ka: Suhted OCD TestKas nende lugude üksikasjad, nagu näiteks restorani nimi, kus nad ilma sinuta käisid, või kuupäev ja kellaaeg või sõber, kellega nad koos käisid, muutuvad pidevalt? Valed, mida nad sulle on rääkinud, on neid ilmselgelt ülekoormanud ja nad ei suuda neid enam jälgida. See on samuti üks klassikalisi manipuleerimise märke, mis viitavad sellele, et sinu partner kasutab ära sinu usaldust ja armastust. Ta,tõenäoliselt on tema elus teine naine või tal on paralleelselt suhe.
6. Nad püüavad oma telefoni kogu aeg kaasas hoida
Kas nad kannavad oma telefoni kõikjal kaasas - isegi vannituppa? Kas teie partner on äkki väga ettevaatlik, et mitte jätta oma telefoni järelevalveta? Kas nad on hiljuti muutnud oma paroole ja pinsid? Kas nad on äkki kinnisideeks privaatsus ja veenduvad, et te ei ole nende seadmete lähedal? On võimalik, et nad räägivad kellegi teisega WhatsAppis või muus sõnumivahetussüsteemisvõi tutvumisrakendused.
Kas sa näed seda? See on üsna selge, et nad üritavad sinu eest midagi varjata. Ja see on rohkem kui tavaline tehnikahäire suhetes. Need võivad olla selged märgid, et ta räägib kellegi teisega internetis või et ta petab sind internetis. Kui see salatsemine on sellepärast, et nad plaanivad sulle üllatust, siis saad aimu, et ei ole põhjust muretsemiseks. Sinu intuitsioon janende käitumise jälgimine rahustab teid. Kui see aga juhtub seetõttu, et on keegi teine, kogete täpselt vastupidist.
7. Nad distantseeruvad sinust sotsiaalmeedias
Kui teie partneril on juba keegi või ta otsib kedagi, soovib ta end sotsiaalmeedias kujutada üksikuna. See tähendab, et eemaldage paaripildid, vältige sildid, mis viitavad teie ja tema suhtele, ning ärge tunnistage ühtegi postitust või pilti, mis näitavad, et te olete koos.
On täiesti ilmne, et teie partner üritab mitte näida, et nad on pühendunud suhtes, püüdes meelitada teisi romantilisi väljavaateid või rahustada oma afäärpartnerit. Teie, sellisel juhul, tunnete end lõpuks nagu nende räpane väike saladus. Ärge ignoreerige seda, sest see on üks märk sellest, et ta näeb kedagi teist või märk sellest, et ta räägib kellegi teisega internetis. Või siis, teie partner ongiaktiivsed suhtlusrakendustes, mis on seotud nende sotsiaalmeediaga.
Vaata ka: Mida teha, kui teie abikaasa kaitseb teist naist? Näpunäiteid ja toimetuleku nõuandeid8. Nad on hakanud sinuga PDA-d vältima
Sama kehtib ka päriselus. Nagu oma virtuaalmaailmas, ei pruugi nad ka päriselus tunduda olevat pühendunud suhtes. Miks? Sest see võib neile probleeme tekitada, kui nende teine partner teid kahekesi käsikäes nägi. Või kui keegi teine nägi teid kahekesi intiimsel kohtingul või suudlust jagamas ja rääkis sellest oma teisele partnerile.
Kui nad on alati olnud häbelikud, siis on asi hoopis teine. Kui aga PDA mustris on toimunud selge muutus, siis on teie sisetunne "mu poiss räägib teise tüdrukuga" või "mu sõbrannal on teine mees oma elus" täpselt õige. Need muutused võivad olla järgmised:
- Te ei käi väljas. Kogu teie ühine aeg veedetakse siseruumides, teie või nende juures.
- Kui te koos välja lähete, on nad närvilised ja eemaletõukavad.
- Igasugune füüsiline kontakt avalikkuses on mööduv
- Nad vaatavad pidevalt üle õla
Samamoodi on see, et ta ei võta sind kaasa pidudele ja koosviibimistele või väldib üldse avalikke esinemisi, klassikalised märgid, et ta on huvitatud kellestki muust või et ta võib järgida teisi romantilisi huvisid. Nad ei tahaks kindlasti riskida kahjustada fassaadi, mida nad üritavad luua, kui nad on vallalised.
9. Neid ei paista teie suhte probleemid häirivat
See on üks peeneid märke sellest, et teie partneri elus on keegi teine ja seda on raske tabada. See ei puuduta mitte seda, mida nad on teinud, vaid pigem seda, mida nad ei ole teinud. Teie partner võib tunduda emotsionaalselt tõmbunud, teda ei puuduta teie suhte probleemid, millele ta varem reageeris kirglikult. Isegi teie kaebused või mured võivad jääda kurtidele kõrvadele, nad kehitavad enamiku neist õlgu.välja.
Nende energia ja tähelepanu on suunatud mujale ja nad kas ei pane isegi tähele probleeme teie suhtes või on lakanud neist hoolimast. Tundub, et nad jääksid täiesti normaalseks ka siis, kui maja nende silme ees põlema läheks. Inimesed leiavad igasuguseid ettekäändeid, et petta, ignoreerides suhet ja kasutades siis probleeme, et õigustada petmist, onehk kõige kurvem.
10. Nad jagavad liiga palju või väldivad teile vastamist
Kas sa küsisid neilt, kus nad olid, oodates just seda teada, kuid nad lõpuks jutustasid sulle kogu loo, miks nad pidid oma töökaaslastega pubisse minema, kes kõik tulid, mida nad sõid ja kes lahkusid viimasena? Valetajad räägivad liiga palju. Kas oled seda kuulnud? Inimesed räägivad mõnikord liiga palju, kui nad üritavad sind oma valedes veenda.
Selle valetamise spektri teine ots on see, et teie partner võib lõpetada teiega asjade jagamise täielikult. Te küsisite temalt avatud küsimuse, näiteks, kuidas oli eile õhtul pidu? Tema vastus: "See oli okei." Kui peate kedagi liiga palju uurima, et teda rääkima panna, on see veel üks märk sellest, et ta püüab teie eest midagi varjata. Püüab teie küsimuste eest kõrvale hiilida ja teavet tagasi hoida.on tüüpilised märgid, et ta on huvitatud kellestki muust või et tal on juba keegi teine elus.
11. Nad varjavad rahaasju
Kui nad on koos kellegi teisega väljas, ei saa nad seda teha ilma raha kulutamata, mis teeb ka nende tegevuse jälgimise väga lihtsaks. Kas teie teine inimene on teie eest oma rahaasju varjanud? Kas nad varjavad kviitungeid, tehingukirju ja konto väljavõtteid? Kui teie ja teie partner on oma suhetes alati kulutusi jaganud, siis oleks teil lihtne märgatamuutused nende kulutamisharjumustes.
Kui teie SO on alati eelistanud digitaalseid makseid, võib sularaha kulutamine äkki olla üks ilmsemaid märke sellest, et tema elus on keegi teine, kellega ta aega ja raha veedab. Samuti on kontode eraldamise püüdmine või rahalise privaatsuse nõudmine punased lipud, mida te ei tohiks ignoreerida.
12. Nad on tavapärasest vähem või rohkem kiindumuslikud
Kas teie partner muutub rahutuks, kui te küsite tema asukoha kohta? Kas ta on teile sagedamini silma hakanud, tundudes ärritunum kui tavaliselt? Ta käitub nii, sest ta hoiab teie ümber varrukast kinni, kartes, et te võite tema valedest aru saada. Pidev varrukast kinni hoidmine võib olla väsitav, mistõttu ta ei ole enam oma vana hellitusvõimeline mina.
Teisest küljest on ka võimalik, et teie partner tunneb pettuse pärast kahetsust ja püüab neid emotsioone leevendada, kompenseerides neid liigselt armastuse ja kiindumusega. See võib olla ka meeletu katse teid kõrvale juhtida, hoides teid õnnelikuna ja rahulolevana, et teil ei oleks põhjust temas kahelda.
13. Nad lõhnavad erinevalt
See on sama klassikaline kui huulepulga plekk. Seda võib isegi klišeeks nimetada, kuid see ei tee seda vähem asjakohaseks. Me ei pööra sageli tähelepanu sellistele pisiasjadele nagu ebatavalise lõhna tajumine oma partneri juures. Siiski annab see märku meie instinkti valvsusest. Nii et ehk pöörake tähelepanu sellele, kas teie partner on lõhnanud teisiti.
Me ei pea silmas uusi parfüüme, mida teie partner on end hellitanud, vaid lõhnu, mida ta oma uuelt partnerilt üles korjab ja koju kaasa kannab. Ja kui te võtate temalt võõrast lõhna, kuulake, mida teie instinkt teile ütleb.
14. Sugu on erinev
Terves suhtes on seks ausa ühenduse akt ja haavatavuse omaksvõtmise tulemus. Ainult siis, kui partnerid on valmis olema haavatavad, paljastavad nad oma tõelise mina. Selles intiimses tsoonis on väga lihtne tajuda, et midagi on valesti. Kui teie partneril on elus keegi teine, võib seksimisakt hakata tunduma teistsugusena.
Teie partner võib hakata end emotsionaalselt tagasi tõmbuma. Te ei pruugi enam tunda temaga sidet. Samuti on võimalik, et ta näib olevat vähem huvitatud seksist, mis võib olla üks märk sellest, et teie partneri elus on keegi teine. (Seksivaba suhte mõju võib olla tõsine. Käige selle põhjuseks isegi siis, kui see ei ole tingitud truudusetusest).
15. Teie sisetunne ütleb, et midagi on valesti
Usalda alati oma kõhutunnet. Sinu keha on treenitud tajuma vihjeid, millest sa ei pruugi isegi teadlikult teadlik olla. See püüab kogu kogutud teavet mõtestada ja annab meile märku, et kaitsta end. Veel enne, kui meie teadlik mina hakkab järeldama, mis on toimunud, teab meie sisetunne, meie intuitsioon juba. Kui midagi tundub valesti, siis on see tavaliselt valesti.
See ei pruugi aga olla parim lähenemine inimestele, kes on loomult kahtlevamad. Kui teid on sageli kutsutud "armukadedaks tüübiks", siis on võimalik, et te olete kalduvus olla armastuses kahtlevam või ettevaatlikum. Te võite olla kannatanud mineviku traumade all, mis paneb teid nii käituma." Siinkohal on asjakohane mainida, et on võimalik, et keegi on manipuleerinud teid, et te oleksite"armukade tüüp", kui te ei ole).
Mustasus suhetes on enamasti märk põhiprobleemidest. Nii või teisiti on soovitav jagada oma muresid ja muresid oma partneriga. Tehke seda rahulikult, mitte ähvardavalt, mitte ähvardavalt ja vaadake, kuidas ta reageerib.
16. Nad ei tee jõupingutusi, et leevendada teie ebakindlust
Kui ja kui te jagate oma ebakindlust oma partneriga, siis pöörake tähelepanu sellele, kuidas ta reageerib. On suur tõenäosus, et tema esimene vastus on teie kahtlused põhjendamatutena tagasi lükata ja öelda, et nende elus ei ole teist naist või meest. Aga kuidas nad seda teevad? Kas nad püüavad teie ärevust leevendada ja kinnitada teile oma armastust teie vastu? Või lükkavad nad lihtsalt teie mured kõrvale ja tunnistavad kehtetuksKas nad teevad jõupingutusi, et kahju heastada? Kas neile on tähtis, mida te arvate ja kuidas te tunnete?
Kui nad on tõrjuvad, varjavad nad tõenäoliselt midagi teie eest. Kui nad on pandud olukorda või neid on küsitletud, on nad kas liiga ärevil, et teile üksikasjalikult rääkida, või kardavad, et nad jäävad kinni. Küsimused, millele nad peaksid vastama, hirmutavad neid, sest kõik, mida neil on teile pakkuda, on valed.
17. Nad gaasivalgustavad sind, kui nad on vastamisi
Või teevad nad kõige manipulatiivsemat asja, mida inimene saab oma lähedase suhtes teha. Selle asemel, et sinuga kaasa tunda ja olla sinuga õrn ja lahke, gaasitõrjuvad nad sind. Nad ütlevad sulle, et sa oled ebakindel inimene, kes on alati olnud armukade ja kahtlev kõigi suhtes, kes sind ümbritsevad. Või nad võivad kogu asja ümber pöörata ja sind truudusetuses süüdistada ning minna vastanduma.
Nad võivad muuta hetke hoopis millegi muu ümber ja suunata tähelepanu sinu peale, loetledes sinu vigu ja süüdistades sind. Gaasivalgustusele reageerimine on keeruline. Kui oled selle allutatud, on suur tõenäosus, et sinu reaalsustaju on moonutatud, mis võib muuta sinu partneri jaoks lihtsamaks, kui ta sind petab. Kui sinu sisemine hääl püüab sulle midagi öelda, kuid sa ei oleenam uskuda, võib aidata otsida abi vaimse tervise eksperdilt, et sorteerida oma vastuolulisi emotsioone ja saada hakkama tegelikkusega.
Kuidas reageerida, kui ta näeb kedagi teist
Kahjuks on petmine palju tavalisem, kui me tahaksime, ja see võib jätta vastuvõtva isiku emotsionaalselt haavatud ja armid kogu eluks. Kui teie partneri kõrvalepõige avastamine tabab teid nagu välk selgest taevast, võite jääda küsima küsimusi nagu "Kui ma talle meeldin, miks ta siis kellegi teisega kohtub?" või "Mis mul puudus, et ta pidi otsima kedagi teist?".Enesevigastamine ja enesehaletsus on loomulik reaktsioon sellele, et sind petetakse.
Kuid pidage alati meeles, et olenemata asjaoludest on petmine alati valik - valik, mille tegi teie partner ja teie suhte kvaliteedil ei pruugi olla sellega midagi pistmist. Inimesed petavad paljudel põhjustel, näiteks:
- Nad on oma praeguse partneriga rahulolematud, kuid ei taha suhtest lahkuda.
- Igavus oma praeguses suhtes
- Lihtsalt põnevuse pärast
- Hirm puudu jäämise ees
Ükskõik mis põhjusel, petmine ei ole vastuvõetav. Ja kui sa avastad, et su partner on seda sinuga teinud, siis ära küsi: "Ta kohtub kellegi teisega, kas mul on veel võimalus?" Ära tee seda endale, sa ei vääri seda. Kui su SO oli õnnetu oma suhtes, siis oleks ta pidanud istuma maha ja rääkima sinuga, et proovida seda parandada. Sellest hoolimata, kui sa ikka leiad jõudu, etise sellele inimesele andestada ja püüda asjad korda saada, siis andke endast kõik, mis võimalik, andke endast parim.
Aga ainult siis, kui teie partner kahetseb oma tegusid ja näitab tõsist soovi suhet taaselustada ja tehtud kahju heastada. Vastasel juhul on teil parem ilma tema isikuta. Pole mõtet küsida: "Kui ma talle meeldin, miks ta siis kellegi teisega kohtub?" Asi pole mitte sinus, vaid temas. Ja siin on üks suhtealane nõuanne: lahkuge ja ärge kunagi vaadake tagasi.
Peamised näitajad
- Äkilised muutused käitumises, rutiinis, riietuses või stiilis võivad olla truudusetuse näitajad.
- Teie sisetunne ütleb tõtt, kuulake seda.
- Räägi nõustajaga, kui leiad, et sa ei suuda valu taluda
Ainus viis teada saada, mis tegelikult toimub, on küsida otse oma partnerilt. Tema vastus aitab teil otsustada, kuidas edasi tegutseda. Sellest hoolimata on petva partneriga tegelemine traumeeriv, kurnav ja südantlõhestav kogemus, kui näete, kuidas maapind teie jalge all nihkub, teie eneseväärikus puruneb ning teie lootused ja unistused hajuvad olematuks.
Hoidke selles faasis toeks sõpra või usaldusväärset pereliiget. Ja ütlematagi on selge, et miski ei saa asendada kogenud ja kvalifitseeritud nõustaja või terapeudi rolli ja kes saab teid aidata sellel teekonnal õnnelikuma elu suunas. Kui otsite professionaalset abi selles raskes olukorras orienteerumiseks, on Bonobology kvalifitseeritud ja litsentseeritud nõustajate paneel teie jaoks olemas.
Seda artiklit on ajakohastatud novembris 2022.
KKK
1. Kuidas sa saad aru, kas su mees on maganud teise naisega?Kui su mees on maganud kellegi teisega või on sind petnud, siis jõuab ta valedega varsti kätte. Topeltelu elamine on väsitav. Paljud märgid võivad su partneri ära anda. Märgid, et ta räägib kellegi teisega, on libedal teel magamise suunas, kui ta seda juba ei tee. Parim viis seda kinnitada on pöörduda selle küsimusega otse oma partneri poole. 2. Kuidas ma tean, kas ta kohtub kellegi teisega?
Samamoodi, nagu eespool arutati. Sinu instinktid tajuvad kõiki märke, et ta kohtub kellegi teisega ja sul on kõhutunne. Aga ainus viis seda kinnitada on pöörduda küsimusega otse oma partneri poole. Sõltuvalt tema vastusest saad otsustada, kuidas edasi minna.