Zanim pojawią się czerwone flagi, pojawiają się żółte. Zanim twój najlepszy przyjaciel powie ci, że widział twojego partnera w innym mieście z "przyjacielem", o którym nie wiedziałeś, że go ma, są wszystkie oznaki, że w życiu twojego partnera jest ktoś inny, co zauważyłeś, ale zignorowałeś.

Robisz to z podstawowego ludzkiego instynktu samozachowawczego. Nie jest łatwo poradzić sobie z przeczuciem, że twój partner może cię zdradzać. Tego rodzaju intuicja, a tym bardziej odkrycie, wystarczy, aby wpłynąć na twoje poczucie tożsamości i własnej wartości. Naruszenie zaufania, mówiąc najprościej, jest bolesne i stanowi bezpośredni atak na twoją samoocenę, a to odkrycie może być dezorientujące i druzgocące.

Według ankiety przeprowadzonej przez Health Testing Centres, 46% osób pozostających w monogamicznych związkach przyznało się do zdrady swoich partnerów. Zanim jednak zaryzykujesz konfrontację ze swoim partnerem, możesz chcieć potwierdzić swoje podejrzenia i uzyskać odpowiedzi na pytania takie jak "Czy ona naprawdę mnie zdradza?" lub "Jeśli on spotyka się z kimś innym, czy nadal mam szansę?".gdzie wkraczamy z tymi 17 znakami ostrzegawczymi, że ona spotyka się z kimś innym lub znakami, że w jego życiu jest ktoś inny.

17 oznak, że w życiu twojego partnera jest ktoś inny

Niektóre z tych oznak, że w życiu twojego partnera jest ktoś inny, są wyraźnymi czerwonymi flagami związku, wskazującymi, że coś jest nie tak w twoim związku. Pozostałe są bardziej żółte lub subtelne i będą musiały być postrzegane w połączeniu z innymi znakami. Niezależnie od tego, czy ostatecznie starasz się dać swojemu związkowi kolejną szansę, czy też zdecydujesz się rozstać, mamy nadzieję, że te znaki pomogą ci uzyskać jasność co do tego, w jaki sposóbchciałbyś poradzić sobie z tą sytuacją:

1. stale wspominają o kimś innym

Czy rozmowy twojego partnera są zaśmiecone wzmianką o nowym imieniu? Polecenie miejsca, rozmowa o wakacjach, cytowanie dowcipu, dzielenie się anegdotą. Czy twój partner nie może powstrzymać się od ciągłego przywoływania innej kobiety lub mężczyzny? Jest to klasyczny znak, że spotyka się z kimś innym lub że w jego życiu jest ktoś inny.

W rzeczywistości jest to całkowicie normalne. Kiedy ta osoba jest stale w ich umyśle lub spędzają z nią dużo czasu, naturalne jest, że jej imię wycieka w rozmowach. Dlaczego ktoś miałby wspominać o kimś, o kim nie chce, żebyś wiedział, możesz się zastanawiać.

Dzieje się tak, gdy twój partner jest zbyt pewny siebie, jeśli chodzi o zdolność do zacierania śladów. Lub gdy myśli, że przekonał cię: "On / ona jest tylko przyjacielem!" Możliwe jest również, że twój partner przestał dbać o twój związek i podświadomie czeka, aż się dowiesz, aby nie musiał przyznać, że spotyka się z kimś innym.

2. ich nowa rutyna nie ma sensu

Twój partner zawsze wspominał, że lubi wracać z siłowni do domu, aby wziąć prysznic, ubrać się i udać się do pracy. Że tak jest po prostu łatwiej, zamiast nosić wszystko na siłownię. Harmonogram pracy w biurze pozostaje taki sam, ale nagle zmienili siłownię na tę bliżej biura i teraz noszą ubrania na zmianę i udają się bezpośrednio do pracy.

Kiedy nowa rutyna po prostu nie ma sensu, możesz zacząć podejrzewać. Czy on oszukuje, czy jestem paranoikiem, pytasz? Mówimy, nie wątp w swoją inteligencję. Kiedy ich rutyna nie ma sensu, jest to jeden z wyraźnych znaków, że jest ktoś inny, kto wypełnia te luki w ich dniu, które uważasz za dziwne.

Aby uzyskać więcej opinii ekspertów, subskrybuj nasz kanał YouTube.

3. zmienili swój wygląd - wewnętrzny i zewnętrzny

Albo bardzo się starają. Twój partner nagle zaczął obsesyjnie interesować się takimi rzeczami jak:

• Chodzenie na siłownię
• Nowa fryzura
• Nowa rutyna pielęgnacyjna
• Niedawny wydatek na odzież
• Nagłe zaangażowanie w nowe hobby lub rozrywkę

Wszystkie wskazują na możliwą nową pasję lub nowe zainteresowanie kimś. A tym bardziej, jeśli starają się trzymać cię od tego z daleka. Może to być część niedawnego postanowienia zrobienia czegoś nowego. Albo może to być coś, co robią dla ciebie. Tak czy inaczej, twoje przeczucie powie ci, kiedy coś jest nie tak. Znaki, że w życiu twojego partnera jest ktoś inny, często wywołują uczucie, że coś jest "nie tak", nie rób tego.zignorować.

4. zapominają utrzymywać z tobą kontakt

Nie mylisz się, oczekując telefonu lub przynajmniej SMS-a od swojego partnera podczas pracowitego dnia. Nie mówimy o poświęcaniu ci całego swojego czasu każdego dnia lub byciu zawsze gotowym do odpowiadania na twoje telefony bez względu na to, gdzie się znajdują. Jest to nie tylko niepraktyczne, ale także nierozsądne. Ale tak samo jest z długimi, niewyjaśnionymi okresami nieobecności.

Czy mówią ci, że po prostu nie mogli znaleźć czasu, aby odpowiedzieć na twój telefon? A może nie mogli nawet wysłać ci krótkiej notatki, aby powiedzieć ci, że byli zajęci? Są to wyraźne oznaki, że coś jest nie tak. Wskazuje to, że nie znajdujesz się na ich liście priorytetów i nie myślisz o tobie. Czujesz się słusznie zraniony, że nie miało to dla nich znaczenia, że musiałeś się martwić lub martwić.czekam na wiadomość od nich.

Jest to jeden z najłatwiejszych do zignorowania znaków, ponieważ zawsze można go usprawiedliwić zajęciem wydarzeniami rodzinnymi, zmęczeniem lub ogólnie życiem lub pracą. Ale w zdrowym związku partnerzy traktują komunikację priorytetowo. Komunikują zajęcie, potrzebę przestrzeni, a także niezdolność do nawiązania kontaktu. Nie mylisz się, że regularne luki lub brak komunikacji są odczuwalne.jak znaki, że jest ktoś inny lub że coś jest nie tak.

5. często przyłapujesz ich na kłamstwie

Lub nie jest w stanie śledzić własnych historii. Czy Twój partner regularnie powtarza Ci swoje historie lub myśli, że podzielił się z Tobą czymś, czego nie zrobił? Może to być jeden ze znaków, że w życiu Twojego partnera jest ktoś inny, z kim dzieli się intymnymi szczegółami. Teraz nie pamiętają, z kim i kiedy się dzielą.

Czy szczegóły ich historii, takie jak nazwa restauracji, do której poszli bez ciebie, data i godzina lub przyjaciel, z którym poszli, ciągle się zmieniają? Kłamstwa, które ci opowiadali, wyraźnie ich przytłoczyły i nie mogą już ich śledzić. Jest to również jeden z klasycznych znaków ostrzegawczych manipulacji, które wskazują, że twój partner wykorzystuje twoje zaufanie i miłość. On,najprawdopodobniej ma inną kobietę w swoim życiu lub jest w równoległym związku.

6. starają się mieć telefon cały czas przy sobie

Czy nosi swój telefon wszędzie ze sobą - nawet do łazienki? Czy Twój partner nagle bardzo dba o to, aby nie zostawiać swojego telefonu bez nadzoru? Czy ostatnio zmienił swoje hasła i piny? Czy nagle ma obsesję na punkcie prywatności i upewnia się, że nie ma Cię w pobliżu swoich urządzeń? Istnieje możliwość, że rozmawia z kimś innym na WhatsApp lub innych komunikatorach.lub aplikacje randkowe.

Czy widzisz to? Jest całkiem jasne, że próbują coś przed tobą ukryć. I jest to coś więcej niż zwykły przypadek technoferencji w związku. Mogą to być wyraźne oznaki, że on rozmawia z kimś innym online lub ona oszukuje online. Jeśli ta tajemnica wynika z tego, że planują dla ciebie niespodziankę, poczujesz, że nie ma się czym martwić. Twoja intuicja iJeśli jednak dzieje się tak, ponieważ jest ktoś inny, doświadczysz czegoś dokładnie odwrotnego.

7. dystansują się od ciebie w mediach społecznościowych

Jeśli twój partner ma już kogoś lub kogoś szuka, chciałby przedstawiać się jako singiel w mediach społecznościowych. Oznacza to usuwanie zdjęć par, unikanie etykiet wskazujących na twój związek z nimi i nie potwierdzanie żadnych postów ani zdjęć, które pokazują, że jesteście w związku.

To oczywiste, że twój partner stara się nie wyglądać, jakby był w zaangażowanym związku, próbując przyciągnąć inne romantyczne perspektywy lub uspokoić swojego partnera w romansie. W tym przypadku czujesz się jak ich mały brudny sekret. Nie ignoruj tego, ponieważ jest to jeden ze znaków, że ona spotyka się z kimś innym lub sygnałów, że rozmawia z kimś innym online. A może twój partner jestaktywnych w aplikacjach randkowych, które są powiązane z ich mediami społecznościowymi.

8. zaczęli unikać PDA z tobą

To samo dotyczy prawdziwego życia. Podobnie jak w wirtualnym świecie, również w prawdziwym życiu mogą nie wydawać się być w zaangażowanym związku. Dlaczego? Ponieważ może to oznaczać dla nich kłopoty, jeśli ich drugi partner zobaczy was razem. Lub jeśli ktoś inny zobaczy was na intymnej randce lub podczas pocałunku i powie o tym swojemu drugiemu partnerowi.

Jeśli zawsze byli nieśmiali, to jest to inna sprawa. Ale jeśli nastąpiła wyraźna zmiana we wzorcu PDA, to twoje przeczucie "mój chłopak rozmawia z inną dziewczyną" lub "moja dziewczyna ma innego mężczyznę w swoim życiu" jest trafne. Zmiany te mogą obejmować:

• Nie wychodzicie na randki, a cały wasz wspólny czas spędzacie w domu, u ciebie lub u nich
• Kiedy wychodzicie razem, są niespokojni i zdystansowani
• Każdy kontakt fizyczny w miejscu publicznym jest przelotny
• Stale oglądają się przez ramię

Podobnie, nie zabieranie cię na imprezy i spotkania towarzyskie lub całkowite unikanie publicznych wystąpień to klasyczne oznaki, że jest zainteresowany kimś innym lub może mieć inne romantyczne zainteresowania. Zdecydowanie nie chcieliby ryzykować uszkodzenia fasady samotności, którą próbują stworzyć.

9. wydają się nie przejmować problemami w związku

Jest to jeden z subtelnych znaków, że w życiu twojego partnera jest ktoś inny i trudno go wychwycić. Nie chodzi o to, co robili, ale bardziej o to, czego nie robili. Twój partner może wydawać się emocjonalnie wycofany, nieporuszony kwestiami w twoim związku, na które wcześniej reagował z pasją. Nawet twoje skargi lub obawy mogą pozostać głuche, a większość z nich wzrusza ramionami.wyłączony.

Ich energia i uwaga są skierowane gdzie indziej, a oni albo nawet nie zauważają problemów w związku, albo przestali się nimi przejmować. Wygląda na to, że pozostaliby całkowicie normalni, nawet gdyby dom stanął w płomieniach na ich oczach. Ludzie wymyślają wszelkiego rodzaju wymówki, aby zdradzać, ignorowanie związku, a następnie wykorzystywanie problemów do usprawiedliwienia zdrady jest czymś zupełnie normalnym.być może najsmutniejszy.

10) Przesadnie dzielą się informacjami lub unikają odpowiedzi.

Czy zapytałeś ich, gdzie byli, oczekując, że dowiesz się właśnie tego, ale skończyło się na tym, że opowiedzieli ci całą historię o tym, dlaczego musieli iść do pubu z kolegami z pracy, kto przyszedł, co jedli i kto wyszedł ostatni? Kłamcy mówią za dużo - słyszałeś to? Ludzie czasami przesadzają, próbując przekonać cię do swoich kłamstw.

Drugim końcem tego spektrum kłamstw jest to, że twój partner może całkowicie przestać dzielić się z tobą swoimi sprawami. Zadałeś mu otwarte pytanie, na przykład, jak było na wczorajszej imprezie? Jego odpowiedź: "Było w porządku". Kiedy musisz kogoś zbytnio sondować, aby skłonić go do rozmowy, jest to kolejna wskazówka, że próbuje coś przed tobą ukryć. Próba unikania twoich pytań i zatajania informacjiSą to typowe oznaki, że jest zainteresowany kimś innym lub że ma już kogoś innego w swoim życiu.

11. ukrywają finanse

Jeśli są poza domem z kimś innym, nie mogą tego robić bez wydawania pieniędzy, co również bardzo ułatwia śledzenie ich działań. Czy twoja druga połówka ukrywa przed tobą swoje finanse? Czy ukrywa paragony, wiadomości o transakcjach i wyciągi z konta? Jeśli ty i twój partner zawsze dzieliliście się wydatkami w waszym związku, łatwo byłoby ci to zauważyć.zmiany w ich nawykach związanych z wydatkami.

Jeśli twój partner zawsze preferował płatności cyfrowe, nagłe wydawanie gotówki może być jednym z najbardziej oczywistych sygnałów, że w jego życiu jest ktoś inny, z kim spędza czas i pieniądze. Podobnie, próba oddzielenia kont lub domaganie się prywatności finansowej to czerwone flagi, których nie powinieneś ignorować.

12. są mniej lub bardziej czułe niż zwykle

Czy twój partner staje się niespokojny, gdy pytasz o jego miejsce pobytu? Czy częściej na ciebie warczy, wydając się bardziej rozdrażniony niż zwykle? Zachowuje się w ten sposób, ponieważ unika cię, bojąc się, że możesz przyłapać go na kłamstwie. Ciągłe chodzenie na palcach może być męczące, dlatego nie jest już tak czuły jak kiedyś.

Z drugiej strony, możliwe jest również, że twój partner ma wyrzuty sumienia z powodu zdrady i próbuje złagodzić te emocje, nadmiernie rekompensując je miłością i uczuciem. Może to być również szalona próba odwrócenia twojej uwagi, utrzymania cię szczęśliwym i zadowolonym, abyś nie miał powodu, by w niego wątpić.

13. pachną inaczej

Ten przykład jest tak klasyczny, jak plama na szmince. Można go nawet nazwać banałem, ale to nie czyni go mniej istotnym. Często nie zwracamy uwagi na drobiazgi, takie jak wyczuwanie nietypowego zapachu u naszych partnerów. Jednak sygnalizuje to nasz instynkt czujności. Więc może zwróć uwagę, czy twój partner pachnie inaczej.

Nie mamy tu na myśli nowych perfum, którym oddaje się twój partner, ale zapachy, które odbiera od swojego nowego partnera i niesie ze sobą do domu. A jeśli wyczujesz na nim nieznany zapach, posłuchaj, co podpowiada ci instynkt.

14) Płeć jest inna

W zdrowym związku seks jest aktem szczerego połączenia i wynikiem przyjęcia wrażliwości. Tylko wtedy, gdy partnerzy są gotowi być wrażliwi, odsłaniają swoje prawdziwe ja. W tej intymnej strefie bardzo łatwo jest wyczuć, że coś jest nie tak. Kiedy twój partner ma kogoś innego w swoim życiu, akt seksualny może zacząć wydawać się inny.

Twój partner może zacząć czuć się emocjonalnie wycofany. Możesz nie czuć już z nim więzi. Możliwe jest również, że może wydawać się mniej skłonny do uprawiania seksu, co może być jednym z sygnałów, że w życiu partnera jest ktoś inny. (Skutki związku bez seksu mogą być poważne. Dotrzyj do źródła tego, nawet jeśli nie jest to spowodowane niewiernością).

15) Przeczucie mówi, że coś jest nie tak

Zawsze ufaj swojemu przeczuciu. Twoje ciało jest wyszkolone do odbierania sygnałów, których możesz nawet nie być świadomy. Próbuje nadać sens wszystkim zebranym informacjom i sygnalizuje nam, abyśmy się chronili. Nawet zanim nasze świadome ja zacznie wnioskować, co się dzieje, nasze jelito, nasza intuicja już wie. Jeśli coś jest nie tak, zwykle jest nie tak.

Jednak może to nie być najlepsze podejście dla osób, które z natury są bardziej podejrzliwe. Jeśli często nazywano Cię "typem zazdrośnika", możliwe, że masz skłonność do bycia bardziej podejrzliwym lub ostrożnym w miłości. Być może doświadczyłeś traumy w przeszłości, która sprawia, że zachowujesz się w ten sposób. "Warto tutaj wspomnieć, że możliwe jest, że ktoś zmanipulował Cię, abyś uwierzył, że jesteś w porządku."zazdrosnym typem", kiedy nim nie jesteś).

Zazdrość w związku jest najczęściej oznaką ukrytych problemów. Tak czy inaczej, wskazane jest podzielenie się swoimi obawami i wątpliwościami z partnerem. Zrób to w spokojny, niezagrażający, niezagrożony sposób i zobacz, jak zareaguje.

16. nie starają się złagodzić twojej niepewności

Jeśli i kiedy podzielisz się swoimi niepewnościami z partnerem, zwróć uwagę na to, jak zareaguje. Istnieje duża szansa, że jego pierwszą reakcją będzie odrzucenie twoich wątpliwości jako bezpodstawnych i powiedzenie, że nie ma innej kobiety lub mężczyzny w ich życiu. Ale jak to robią? Czy starają się złagodzić twój niepokój i zapewnić cię o swojej miłości do ciebie? A może po prostu odrzucają twoje obawy i unieważniają je?Czy starają się naprawić wyrządzone szkody? Czy ma dla nich znaczenie, co myślisz i jak się czujesz?

Jeśli są lekceważący, prawdopodobnie coś przed tobą ukrywają. Po postawieniu ich w trudnej sytuacji lub konfrontacji są albo zbyt zdenerwowani, aby porozmawiać z tobą szczegółowo, albo boją się, że zostaną przyłapani. Pytania, na które musieliby odpowiedzieć, onieśmielają ich, ponieważ wszystko, co mają do zaoferowania, to kłamstwa.

17. w konfrontacji z tobą używają gazu

Alternatywnie, robią najbardziej manipulacyjną rzecz, jaką osoba może zrobić swojej ukochanej osobie. Zamiast wczuć się w ciebie i być dla ciebie łagodnym i uprzejmym, zagazowują cię. Mówią ci, że jesteś osobą niepewną siebie, która zawsze była zazdrosna i wątpiła we wszystkich wokół ciebie. Mogą też odwrócić całą sprawę i oskarżyć cię o niewierność i doprowadzić do konfrontacji.

Mogą sprawić, że chwila będzie dotyczyła zupełnie czegoś innego i skupić się na tobie, wymieniając twoje wady i obwiniając cię. Reagowanie na gaslighting jest trudne. Jeśli zostałeś mu poddany, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoje poczucie rzeczywistości uległo wypaczeniu, co może ułatwić partnerowi ucieczkę od zdrady. Jeśli twój wewnętrzny głos próbuje ci coś powiedzieć, ale ty nie chcesz.Dłużej w to wierząc, pomocne może być zwrócenie się o pomoc do eksperta ds. zdrowia psychicznego, aby uporządkować sprzeczne emocje i opanować rzeczywistość.

Jak reagować, gdy on spotyka się z kimś innym?

Niestety, zdrada jest o wiele bardziej powszechna niż byśmy tego chcieli i może pozostawić osobę, która ją otrzymała, zranioną emocjonalnie i z bliznami na całe życie. Kiedy odkrycie romansu twojego partnera uderza cię jak grom z jasnego nieba, możesz zadawać sobie pytania takie jak "Jeśli mnie lubi, dlaczego spotyka się z kimś innym?" lub "Czego mi brakowało, że musiał szukać kogoś innego?".Obwinianie się i użalanie się nad sobą to naturalne reakcje na bycie oszukanym.

Należy jednak zawsze pamiętać, że bez względu na okoliczności, zdrada jest zawsze wyborem - wyborem dokonanym przez partnera, a jakość związku może nie mieć z tym nic wspólnego. Ludzie zdradzają z wielu powodów, takich jak np:

• Są niezadowoleni z obecnego partnera, ale nie chcą opuszczać związku.
• Nuda w obecnym związku
• Tylko dla dreszczyku pościgu
• Strach przed przegapieniem

Bez względu na powód, zdrada jest nie do zaakceptowania. A jeśli dowiesz się, że Twój partner Ci to robi, nie pytaj: "On spotyka się z kimś innym, czy nadal mam szansę?" Nie rób tego sobie. Nie zasługujesz na to. Jeśli Twój partner był nieszczęśliwy w swoim związku, powinien był usiąść i porozmawiać z Tobą, aby spróbować to naprawić. Mimo to, jeśli nadal znajdujesz w sobie siłę, aby to naprawić.Jeśli chcesz wybaczyć tej osobie i spróbować wszystko naprawić, zrób wszystko, co w twojej mocy.

Ale tylko wtedy, gdy twój partner ma wyrzuty sumienia z powodu swoich czynów i wykazuje szczere pragnienie ożywienia związku i cofnięcia szkód, które wyrządził. W przeciwnym razie lepiej będzie ci bez jego osoby. Nie ma sensu pytać: "Jeśli on mnie lubi, dlaczego spotyka się z kimś innym?" To nie ty, to oni. A oto kilka rad dotyczących związków: odejdź i nigdy nie oglądaj się za siebie.

Kluczowe wskaźniki

• Nagłe zmiany w zachowaniu, rutynie, sposobie ubierania się lub stylu mogą wskazywać na niewierność.
• Twoje przeczucie mówi prawdę, słuchaj go
• Porozmawiaj z doradcą, jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie z bólem.

Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, co naprawdę się dzieje, jest bezpośrednie zapytanie partnera. Jego odpowiedź pomoże ci zdecydować o sposobie działania. Biorąc to pod uwagę, radzenie sobie ze zdradzającym partnerem jest traumatycznym, wyniszczającym, rozdzierającym serce doświadczeniem, gdy widzisz, jak grunt pod twoimi stopami się zmienia, twój szacunek do samego siebie rozpada się, a twoje nadzieje i marzenia rozpływają się w nicości.

Na tym etapie możesz liczyć na wsparcie przyjaciela lub zaufanego członka rodziny. Nie trzeba dodawać, że nic nie zastąpi roli doświadczonego, wykwalifikowanego doradcy lub terapeuty, który może pomóc Ci w tej podróży ku szczęśliwszemu życiu. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy w tej trudnej sytuacji, panel wykwalifikowanych i licencjonowanych doradców Bonobology jest tutaj dla Ciebie.

Ten artykuł został zaktualizowany w listopadzie 2022 r.

Najczęściej zadawane pytania

Jeśli twój mężczyzna spał z kimś innym lub oszukiwał cię, kłamstwa wkrótce go dogonią. Prowadzenie podwójnego życia jest męczące. Wiele znaków może zdradzić twojego partnera. Znaki, że rozmawia z kimś innym, na śliskim zboczu w kierunku spania z nimi, jeśli jeszcze tego nie robi. Najlepszym sposobem na potwierdzenie tego jest bezpośrednie skierowanie tego pytania do partnera. 2) Skąd mam wiedzieć, czy ona spotyka się z kimś innym?

Twój instynkt wychwyci wszystkie oznaki, że ona spotyka się z kimś innym i będziesz miał przeczucie. Ale jedynym sposobem, aby to potwierdzić, jest skierowanie pytania bezpośrednio do partnerki. W zależności od jej odpowiedzi możesz zdecydować, co dalej.