17 Tanda-tanda Ada Orang Lain dalam Kehidupan Pasangan Anda

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sebelum ada tanda bahaya, pasti ada tanda bahaya. Sebelum sahabat Anda memberi tahu Anda bahwa mereka melihat pasangan Anda di kota lain dengan "teman" yang tidak Anda ketahui, ada banyak tanda bahwa ada orang lain dalam kehidupan pasangan Anda yang selama ini Anda sadari namun Anda abaikan.

Anda melakukan ini karena naluri dasar manusia untuk mempertahankan diri. Tidaklah mudah untuk menghadapi firasat bahwa pasangan Anda mungkin berselingkuh. Intuisi semacam ini, apalagi penemuannya, sudah cukup untuk memengaruhi rasa identitas dan harga diri Anda. Pelanggaran kepercayaan, sederhananya, sangat menyakitkan dan merupakan serangan langsung terhadap harga diri Anda, dan penemuan ini dapat membuat Anda merasa bingung dan hancur.

Menurut survei yang dilakukan oleh Pusat Pengujian Kesehatan, 46% orang dalam hubungan monogami mengaku pernah berselingkuh dari pasangannya. Namun, sebelum Anda mengambil langkah berani untuk menghadapi pasangan Anda, Anda mungkin ingin memastikan kecurigaan Anda dan mendapatkan jawaban atas pertanyaan seperti "Apakah dia benar-benar berselingkuh?" atau "Jika dia bertemu dengan orang lain, apakah saya masih memiliki kesempatan?" Ini adalahdi mana kita masuk dengan 17 tanda yang menunjukkan bahwa dia melihat orang lain atau tanda-tanda ada orang lain dalam hidupnya.

17 Tanda-tanda Ada Orang Lain Dalam Kehidupan Pasangan Anda

Beberapa dari tanda-tanda bahwa ada orang lain dalam kehidupan pasangan Anda adalah tanda bahaya hubungan yang jelas yang mengindikasikan ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda. Sisanya lebih kuning, atau tidak kentara, dan perlu dilihat sehubungan dengan tanda-tanda lainnya. Apakah Anda pada akhirnya ingin memberikan kesempatan lain pada hubungan Anda atau memilih untuk berpisah, kami harap tanda-tanda ini akan membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang bagaimanaAnda ingin menghadapi situasi ini:

1. Mereka terus-menerus menyebut orang lain

Apakah percakapan pasangan Anda dipenuhi dengan penyebutan nama baru? Rekomendasi tempat, percakapan tentang liburan, mengutip lelucon, berbagi anekdot. Apakah pasangan Anda tidak bisa tidak selalu mengungkit-ungkit wanita atau pria lain? Ini adalah salah satu tanda klasik bahwa ia melihat orang lain atau ada orang lain dalam hidupnya.

Ketika orang ini terus-menerus ada dalam pikiran mereka atau mereka menghabiskan banyak waktu dengan mereka, wajar saja jika nama mereka muncul dalam percakapan. Mengapa seseorang menyebutkan seseorang yang tidak ingin Anda ketahui, Anda mungkin bertanya-tanya.

Ini terjadi ketika pasangan Anda terlalu percaya diri dengan kemampuan mereka untuk menutupi jejak mereka. Atau ketika mereka berpikir bahwa mereka telah meyakinkan Anda, "Dia hanya seorang teman!" Mungkin juga pasangan Anda sudah tidak lagi peduli dengan hubungan Anda dan secara tidak sadar menunggu Anda mengetahuinya agar dia tidak perlu mengakui bahwa dia sedang bersama orang lain.

2. Rutinitas baru mereka tidak masuk akal

Pasangan Anda selalu mengatakan bahwa mereka suka pulang ke rumah dari gym untuk mandi, berpakaian, dan pergi ke kantor. Lebih mudah seperti itu daripada membawa semuanya ke gym. Jadwal kantor tetap sama, tetapi tiba-tiba mereka berganti gym yang lebih dekat dari kantor dan sekarang mereka membawa pakaian ganti dan langsung pergi ke kantor.

Ketika rutinitas baru tidak masuk akal, Anda mungkin mulai curiga. Apakah dia selingkuh atau saya menjadi paranoid, Anda bertanya? Kami katakan, jangan meragukan kecerdasan Anda. Ketika rutinitas mereka tidak masuk akal, itu adalah salah satu tanda yang jelas bahwa ada orang lain yang mengisi kekosongan di hari mereka yang selama ini Anda anggap janggal.

Untuk mendapatkan lebih banyak wawasan yang didukung oleh para ahli, silakan berlangganan saluran YouTube kami.

3. Mereka telah mengubah penampilan mereka - dalam dan luar

Atau mereka berusaha keras untuk melakukannya. Pasangan Anda tiba-tiba memiliki ketertarikan yang obsesif pada hal-hal seperti:

Lihat juga: Memulai Kembali Sebuah Hubungan - Bagaimana Cara Melakukannya? 9 Tips Untuk Membantu
  • Pergi ke gym
  • Gaya rambut baru
  • Rutinitas perawatan yang baru
  • Belanja pakaian secara royal baru-baru ini
  • Keterlibatan mendadak dalam hobi atau hobi baru

Semua itu menunjukkan kemungkinan gairah baru atau minat baru pada seseorang. Terlebih lagi jika mereka berusaha menjauhkan Anda dari hal tersebut. Bisa jadi itu adalah bagian dari tekad mereka untuk melakukan sesuatu yang baru. Atau mungkin itu adalah sesuatu yang mereka lakukan untuk Anda. Apa pun itu, naluri Anda akan memberi tahu Anda saat ada sesuatu yang tidak beres. Tanda-tanda ada orang lain dalam kehidupan pasangan Anda sering kali memicu perasaan ada yang "tidak beres", jangan sampai Anda tidak tahu apa yang harus Anda lakukan.abaikan saja.

4. Mereka lupa untuk tetap berhubungan dengan Anda

Anda tidak salah jika mengharapkan telepon atau setidaknya pesan singkat dari pasangan Anda di hari yang sibuk. Kami tidak berbicara tentang memberikan semua waktu mereka untuk Anda setiap hari atau selalu siap menanggapi panggilan Anda di mana pun mereka berada. Itu tidak hanya tidak praktis tetapi juga tidak masuk akal. Begitu juga dengan ketidakhadiran mereka yang lama dan tidak dapat dijelaskan.

Apakah mereka memberi tahu Anda bahwa mereka tidak punya waktu untuk menanggapi panggilan Anda? Atau mereka bahkan tidak bisa memberikan pesan singkat untuk memberi tahu Anda bahwa mereka sedang sibuk? Ini adalah tanda-tanda yang jelas bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Hal ini menandakan bahwa Anda tidak ada dalam daftar prioritas mereka dan Anda tidak ada dalam pikiran mereka. Anda merasa sangat tersakiti karena mereka tidak peduli dengan kekhawatiran Anda.menunggu kabar dari mereka.

Ini adalah salah satu tanda yang paling mudah diabaikan karena selalu dibenarkan dengan alasan sibuk dengan acara keluarga atau lelah, atau umumnya, kehidupan atau pekerjaan yang mengambil alih. Namun dalam hubungan yang sehat, pasangan memprioritaskan komunikasi. Mereka mengkomunikasikan kesibukan, kebutuhan akan ruang, dan ketidakmampuan untuk terhubung juga. Anda tidak salah jika kesenjangan yang biasa terjadi atau kurangnya komunikasi terasaseperti tanda-tanda ada orang lain atau ada sesuatu yang tidak beres.

5. Anda sering menangkap mereka dalam kebohongan putih

Atau tidak dapat melacak cerita mereka sendiri. Apakah pasangan Anda sering mengulang-ulang cerita mereka kepada Anda atau mengira mereka berbagi sesuatu dengan Anda padahal tidak? Ini bisa menjadi salah satu tanda bahwa ada orang lain dalam kehidupan pasangan Anda yang berbagi detail intim dengan mereka. Sekarang mereka tidak dapat mengingat dengan siapa dan kapan mereka berbagi.

Apakah detail cerita mereka, seperti nama restoran yang mereka kunjungi tanpa Anda, atau tanggal dan waktu, atau teman yang mereka ajak pergi, terus berubah-ubah? Kebohongan yang mereka ceritakan kepada Anda jelas telah membuat mereka kewalahan dan mereka tidak dapat melacaknya lagi. Ini juga merupakan salah satu tanda klasik manipulasi yang mengindikasikan bahwa pasangan Anda mengeksploitasi kepercayaan dan cinta Anda. Dia,kemungkinan besar, memiliki wanita lain dalam hidupnya atau dia memiliki hubungan paralel.

6. Mereka mencoba untuk selalu membawa ponsel mereka sepanjang waktu

Apakah mereka membawa ponsel ke mana-mana - bahkan ke kamar mandi? Apakah pasangan Anda tiba-tiba sangat berhati-hati untuk tidak meninggalkan ponsel mereka tanpa pengawasan? Apakah mereka mengubah kata sandi dan pin mereka baru-baru ini? Apakah mereka tiba-tiba terobsesi dengan masalah privasi dan memastikan Anda tidak berada di dekat perangkat mereka? Ada kemungkinan mereka berbicara dengan orang lain di WhatsApp atau perpesanan lainnyaatau aplikasi kencan.

Apakah Anda melihatnya? Cukup jelas mereka mencoba menyembunyikan sesuatu dari Anda. Dan ini lebih dari sekadar kasus technoference biasa dalam suatu hubungan. Ini bisa menjadi tanda yang jelas bahwa dia sedang berbicara dengan orang lain secara online atau dia berselingkuh secara online. Jika kerahasiaan ini karena mereka merencanakan kejutan untuk Anda, Anda akan merasa bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Intuisi dan intuisi Andamengamati perilaku mereka akan membuat pikiran Anda tenang. Namun, jika hal ini terjadi karena ada orang lain, Anda akan mengalami hal yang sebaliknya.

7. Mereka menjauhkan diri dari Anda di media sosial

Jika pasangan Anda sudah memiliki seseorang atau sedang mengejar seseorang, mereka pasti ingin menggambarkan diri mereka sebagai lajang di media sosial. Ini berarti menghapus foto-foto pasangan, menghindari label yang menunjukkan hubungan Anda dengan mereka, dan tidak mengakui postingan atau foto apa pun yang menunjukkan bahwa Anda berdua sedang menjalin hubungan.

Sangat jelas bahwa pasangan Anda berusaha untuk tidak terlihat seperti berada dalam hubungan yang berkomitmen dalam upaya mereka untuk merayu prospek romantis lainnya atau menenangkan pasangan selingkuhannya. Anda, dalam hal ini, akhirnya merasa seperti rahasia kecilnya yang kotor. Jangan abaikan hal ini karena ini merupakan salah satu tanda dia sedang melihat orang lain atau tanda-tanda dia sedang berbicara dengan orang lain secara online. Atau mungkin, pasangan Anda adalahaktif di aplikasi kencan yang terhubung dengan media sosial mereka.

8. Mereka mulai menghindari PDA dengan Anda

Hal yang sama juga berlaku di kehidupan nyata. Seperti di dunia maya, mereka mungkin tidak terlihat memiliki hubungan yang berkomitmen di kehidupan nyata juga. Mengapa? Karena itu bisa menjadi masalah bagi mereka jika pasangan mereka melihat Anda berdua bergandengan tangan. Atau jika orang lain melihat Anda berdua berkencan dengan mesra atau berbagi ciuman dan memberi tahu pasangan mereka yang lain.

Jika mereka selalu menjadi tipe pemalu, maka itu adalah masalah yang berbeda. Tetapi jika ada perubahan yang jelas dalam pola PDA, maka firasat Anda "pacar saya berbicara dengan gadis lain" atau "pacar saya memiliki pria lain dalam hidupnya" adalah tepat. Perubahan ini mungkin termasuk:

  • Anda tidak akan pergi keluar untuk berkencan. Semua waktu Anda bersama dihabiskan di dalam ruangan, di tempat Anda atau tempat mereka
  • Ketika Anda pergi bersama, mereka gelisah dan menyendiri
  • Kontak fisik apa pun di depan umum hanya sebentar
  • Mereka terus-menerus melihat dari balik bahu mereka

Demikian juga, tidak mengajak Anda ke pesta dan acara minum-minum atau menghindari penampilan di depan umum sama sekali adalah tanda klasik bahwa ia tertarik pada orang lain atau ia mungkin sedang mengejar ketertarikan romantis lainnya. Mereka pasti tidak ingin mengambil risiko merusak citra lajang yang sedang mereka ciptakan.

9. Mereka tampak tidak terpengaruh oleh masalah dalam hubungan Anda

Ini adalah salah satu tanda halus bahwa ada orang lain dalam kehidupan pasangan Anda dan sulit untuk ditangkap. Ini bukan tentang apa yang telah mereka lakukan, tetapi lebih pada apa yang tidak mereka lakukan. Pasangan Anda mungkin tampak menarik diri secara emosional, tidak terpengaruh oleh masalah-masalah dalam hubungan Anda yang sebelumnya mereka bereaksi dengan penuh semangat. Bahkan keluhan atau kekhawatiran Anda mungkin tidak didengar oleh mereka, dan mereka mengabaikan sebagian besar keluhan atau kekhawatiran Anda.off.

Energi dan perhatian mereka diarahkan ke tempat lain, dan mereka bahkan tidak memperhatikan masalah dalam hubungan Anda atau sudah tidak lagi mempedulikannya. Sepertinya mereka akan tetap normal-normal saja meskipun rumah sedang terbakar di depan mata mereka. Orang-orang datang dengan berbagai macam alasan untuk berselingkuh, mengabaikan sebuah hubungan dan kemudian menggunakan masalah tersebut untuk membenarkan perselingkuhan.mungkin yang paling menyedihkan.

10. Mereka terlalu banyak bercerita atau menghindari menjawab Anda

Apakah Anda bertanya kepada mereka di mana mereka berada dengan harapan untuk mengetahui hal tersebut, tetapi mereka malah menceritakan keseluruhan cerita mengapa mereka harus pergi ke pub bersama rekan kerja mereka, siapa saja yang datang, apa yang mereka makan, dan siapa yang pulang paling akhir? Pembohong terlalu banyak bicara. Pernahkah Anda mendengar yang satu itu? Orang terkadang terlalu banyak bicara saat mencoba meyakinkan Anda tentang kebohongan mereka.

Ujung lain dari spektrum kebohongan ini adalah pasangan Anda mungkin berhenti berbagi sesuatu dengan Anda sepenuhnya. Anda menanyakan pertanyaan terbuka, seperti, bagaimana pestanya semalam? Tanggapan mereka: "Tidak apa-apa." Ketika Anda harus menyelidiki seseorang terlalu banyak untuk membuat mereka berbicara, ini merupakan indikasi lain bahwa mereka mencoba menyembunyikan sesuatu dari Anda. Mencoba menghindari pertanyaan Anda dan menyembunyikan informasiadalah tanda-tanda khas dia tertarik pada orang lain atau dia sudah memiliki orang lain dalam hidupnya.

11. Mereka menyembunyikan keuangan

Jika mereka keluar dan bepergian dengan orang lain, mereka tidak dapat melakukannya tanpa mengeluarkan uang, yang juga membuatnya sangat mudah untuk melacak aktivitas mereka. Apakah pasangan Anda menyembunyikan keuangan mereka dari Anda? Apakah mereka menyembunyikan tanda terima, pesan transaksi, dan laporan rekening? Jika Anda dan pasangan selalu berbagi pengeluaran dalam hubungan Anda, maka akan mudah bagi Anda untuk mengetahuinyaperubahan dalam kebiasaan belanja mereka.

Jika SO Anda selalu lebih memilih pembayaran digital, tiba-tiba membelanjakan uang tunai bisa menjadi salah satu tanda yang paling jelas bahwa ada orang lain dalam hidup mereka yang menghabiskan waktu dan uang dengan mereka. Demikian juga, mencoba memisahkan rekening atau menuntut privasi keuangan adalah tanda bahaya yang tidak boleh Anda abaikan.

12. Mereka kurang penyayang atau lebih penyayang dari biasanya

Apakah pasangan Anda menjadi tidak nyaman saat Anda bertanya tentang keberadaan mereka? Apakah mereka lebih sering membentak Anda, terlihat lebih mudah tersinggung daripada biasanya? Mereka berperilaku seperti ini karena mereka berjingkat-jingkat di sekitar Anda, takut Anda akan mengetahui kebohongan mereka. Berjingkat-jingkat secara terus-menerus dapat melelahkan, dan itulah mengapa mereka tidak menjadi diri mereka yang dulu yang penuh kasih sayang.

Di sisi lain, ada juga kemungkinan bahwa pasangan Anda menyesal telah berselingkuh dan mereka mencoba meredakan emosi ini dengan mengimbanginya secara berlebihan dengan cinta dan kasih sayang. Ini juga bisa menjadi upaya panik untuk mengalihkan perhatian Anda, membuat Anda tetap bahagia dan puas, sehingga Anda tidak memiliki alasan untuk meragukan mereka.

13. Baunya berbeda

Yang satu ini sama klasiknya dengan noda lipstik. Anda bahkan bisa menyebutnya klise, tetapi itu tidak membuatnya kurang relevan. Kita sering kali tidak memperhatikan hal-hal kecil seperti mencium aroma yang tidak biasa pada pasangan kita. Namun, hal ini menandakan naluri kita untuk waspada. Jadi, mungkin perhatikan apakah pasangan Anda mencium aroma yang berbeda.

Yang kami maksud bukan parfum baru yang telah digunakan oleh pasangan Anda, melainkan aroma yang mereka cium dari pasangan baru mereka dan dibawa pulang ke rumah. Dan jika Anda mencium aroma yang tidak biasa dari mereka, dengarkan apa yang dikatakan oleh insting Anda.

14. Jenis kelaminnya berbeda

Dalam hubungan yang sehat, seks adalah sebuah tindakan hubungan yang jujur dan hasil dari merangkul kerentanan. Hanya ketika pasangan siap untuk menjadi rentan, barulah mereka menunjukkan jati diri mereka yang sebenarnya. Dalam zona intim ini, sangat mudah untuk menangkap perasaan bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Saat pasangan Anda memiliki orang lain dalam hidupnya, tindakan seks bisa mulai terasa berbeda.

Pasangan Anda mungkin mulai merasa menarik diri secara emosional. Anda mungkin tidak lagi merasakan adanya hubungan dengan mereka. Mungkin juga mereka terlihat kurang tertarik untuk berhubungan seks, yang bisa menjadi salah satu tanda bahwa ada orang lain dalam kehidupan pasangan Anda. (Efek hubungan tanpa seks bisa menjadi serius. Cari tahu penyebabnya meskipun bukan karena perselingkuhan).

Lihat juga: Bagaimana Cara Mengabaikan Pacar Anda Ketika Dia Tiba-tiba Mulai Mengabaikan Anda?

15. Perasaan Anda mengatakan ada sesuatu yang salah

Tubuh Anda dilatih untuk menangkap isyarat yang mungkin tidak Anda sadari. Tubuh Anda mencoba memahami semua informasi yang dikumpulkannya dan memberi sinyal kepada kita untuk melindungi diri kita sendiri. Bahkan sebelum pikiran sadar kita mulai menyimpulkan apa yang telah terjadi, usus kita, intuisi kita telah mengetahuinya. Jika ada sesuatu yang terasa tidak beres, biasanya memang tidak beres.

Namun, ini mungkin bukan pendekatan terbaik untuk orang-orang yang secara alami lebih mudah curiga. Jika Anda sering disebut sebagai "tipe pencemburu", ada kemungkinan Anda cenderung lebih curiga atau berhati-hati dalam cinta. Anda mungkin menderita trauma masa lalu yang membuat Anda berperilaku seperti ini. "Penting untuk disebutkan di sini bahwa ada kemungkinan seseorang telah memanipulasi Anda untuk percaya bahwa Anda adalah"tipe pencemburu" padahal sebenarnya tidak).

Kecemburuan dalam suatu hubungan sering kali merupakan indikasi adanya masalah yang mendasarinya. Apa pun itu, disarankan untuk berbagi kecemasan dan kekhawatiran Anda dengan pasangan Anda. Lakukan dengan cara yang tenang, tidak mengancam, dan tidak terancam dan lihatlah bagaimana tanggapan mereka.

16. Mereka tidak melakukan upaya untuk meredakan rasa tidak aman Anda

Jika dan ketika Anda berbagi rasa tidak aman dengan pasangan Anda, perhatikan bagaimana tanggapan mereka. Ada kemungkinan besar bahwa tanggapan pertama mereka adalah menepis keraguan Anda sebagai sesuatu yang tidak berdasar dan mengatakan bahwa tidak ada wanita atau pria lain dalam hidup mereka. Tapi bagaimana cara mereka melakukannya? Apakah mereka mencoba meringankan kecemasan Anda dan meyakinkan Anda akan cinta mereka untuk Anda? Atau apakah mereka hanya menepis kekhawatiran Anda dan tidak memvalidasiperasaan Anda? Apakah mereka melakukan upaya untuk membatalkan kerusakan? Apakah penting bagi mereka apa yang Anda pikirkan dan rasakan?

Jika mereka meremehkan, mereka mungkin menyembunyikan sesuatu dari Anda. Setelah dipojokkan atau dikonfrontasi, mereka terlalu cemas untuk berbicara kepada Anda secara detail atau takut ketahuan. Pertanyaan-pertanyaan yang harus mereka jawab akan mengintimidasi mereka karena yang mereka tawarkan kepada Anda hanyalah kebohongan.

17. Mereka menyoroti Anda saat berhadapan

Atau, mereka melakukan hal yang paling manipulatif yang dapat dilakukan seseorang kepada orang yang mereka cintai. Alih-alih berempati kepada Anda dan bersikap lembut dan baik kepada Anda, mereka malah menyoroti Anda. Mereka mengatakan kepada Anda bahwa Anda adalah orang yang tidak aman yang selalu cemburu dan meragukan semua orang di sekitar Anda. Atau, mereka mungkin memutarbalikkan keadaan dan menuduh Anda berselingkuh serta bersikap konfrontatif.

Mereka mungkin membuat momen tersebut menjadi sesuatu yang lain dan menyoroti Anda, mendata kesalahan Anda, dan menyalahkan Anda. Menanggapi gaslighting memang sulit. Jika Anda pernah mengalaminya, ada kemungkinan besar rasa realitas Anda telah berubah, yang dapat membuat pasangan Anda lebih mudah untuk berselingkuh. Jika suara hati Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu, tetapi Anda tidak melakukannya, maka Anda tidak perlu khawatir.lagi mempercayainya, akan sangat membantu jika Anda mencari bantuan dari seorang ahli kesehatan mental untuk memilah-milah emosi Anda yang saling bertentangan dan memahami kenyataan.

Bagaimana Bereaksi Ketika Dia Melihat Orang Lain

Sayangnya, perselingkuhan jauh lebih umum terjadi daripada yang kita inginkan dan hal ini dapat membuat orang yang terlibat terluka secara emosional dan terluka seumur hidup. Saat mengetahui perselingkuhan pasangan Anda, Anda mungkin akan bertanya-tanya, "Jika dia menyukai saya, mengapa dia berkencan dengan orang lain?" atau "Apa yang kurang dari diri saya sehingga dia harus mencari orang lain?"Menyalahkan diri sendiri dan mengasihani diri sendiri adalah reaksi alami ketika diselingkuhi.

Namun, selalu ingat bahwa apa pun situasinya, selingkuh selalu merupakan pilihan - pilihan yang dibuat oleh pasangan Anda dan kualitas hubungan Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan hal tersebut. Orang selingkuh karena berbagai alasan, seperti:

  • Mereka tidak bahagia dengan pasangan mereka saat ini tetapi tidak ingin meninggalkan hubungan tersebut
  • Kebosanan dalam hubungan mereka saat ini
  • Hanya untuk sensasi pengejaran
  • Ketakutan akan ketinggalan

Apa pun alasannya, selingkuh tidak dapat diterima. Dan jika Anda mengetahui pasangan Anda telah melakukan hal itu pada Anda, maka jangan bertanya, "Dia bertemu orang lain, apakah saya masih punya kesempatan?" Jangan lakukan itu pada diri Anda sendiri. Anda tidak pantas mendapatkannya. Jika pasangan Anda tidak bahagia dalam hubungan mereka, maka mereka seharusnya duduk dan berbicara dengan Anda untuk mencoba memperbaikinya. Meskipun demikian, jika Anda masih menemukan kekuatan dalamdiri Anda untuk memaafkan orang tersebut dan mencoba membuat segalanya berjalan dengan baik, dengan segala cara, berikan yang terbaik.

Namun hanya jika pasangan Anda menyesali tindakannya dan menunjukkan keinginan yang sungguh-sungguh untuk menghidupkan kembali hubungan dan membatalkan kerusakan yang telah mereka lakukan. Jika tidak, Anda lebih baik tanpa dia. Tidak ada gunanya bertanya, "Jika dia menyukaiku, mengapa dia mengencani orang lain?" Bukan Anda, tapi dia. Dan inilah beberapa nasihat untuk menjalin hubungan: Pergilah dan jangan pernah menoleh ke belakang.

Petunjuk Utama

  • Perubahan mendadak dalam perilaku, rutinitas, cara berdandan, atau gaya dapat menjadi indikator perselingkuhan
  • Perasaan Anda mengatakan yang sebenarnya, dengarkanlah
  • Bicaralah dengan konselor jika Anda merasa tidak mampu mengatasi rasa sakit

Satu-satunya cara untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi adalah dengan bertanya langsung kepada pasangan Anda. Tanggapan mereka akan membantu Anda menentukan tindakan yang harus Anda ambil. Karena itu, berurusan dengan pasangan yang berselingkuh adalah pengalaman yang traumatis, melemahkan, dan menyayat hati saat Anda melihat tanah di bawah kaki Anda bergeser, harga diri Anda hancur, dan harapan serta impian Anda larut dalam ketiadaan.

Peganglah tangan teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya untuk mendapatkan dukungan dalam fase ini. Dan tidak perlu dikatakan lagi, tidak ada yang dapat menggantikan peran konselor atau terapis yang berpengalaman dan terampil dan yang dapat membantu Anda dalam perjalanan menuju kehidupan yang lebih bahagia. Jika Anda mencari bantuan profesional untuk menavigasi situasi yang sulit ini, panel konselor terampil dan berlisensi dari Bonobology siap membantu Anda.

Artikel ini telah diperbarui pada November 2022.

Pertanyaan Umum

1. Bagaimana Anda tahu jika pria Anda telah tidur dengan wanita lain?

Jika pria Anda telah tidur dengan orang lain atau berselingkuh, kebohongan itu akan segera menyusulnya. Menjalani kehidupan ganda memang melelahkan. Banyak tanda yang mungkin membuat pasangan Anda curiga. Tanda-tanda dia sedang berbicara dengan orang lain, di lereng yang licin untuk tidur dengan mereka, jika belum melakukannya. Cara terbaik untuk mengonfirmasikannya adalah dengan langsung menanyakan hal ini kepada pasangan Anda. 2. Bagaimana saya tahu jika dia bertemu dengan orang lain?

Naluri Anda akan menangkap semua tanda-tanda bahwa dia sedang bersama orang lain dan Anda akan memiliki firasat. Namun satu-satunya cara untuk memastikannya adalah dengan menanyakan langsung pada pasangan Anda. Bergantung pada responnya, Anda dapat memutuskan ke mana harus melangkah selanjutnya.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.