Voordat er rode vlaggen zijn, zijn er gele. Voordat je beste vriend je vertelt dat hij je partner in een andere stad heeft gezien met een "vriend" waarvan je niet wist dat hij die had, zijn er alle tekenen dat er iemand anders in het leven van je partner is die je hebt opgemerkt maar genegeerd.

Je doet dit uit het basale menselijke instinct van zelfbehoud. Het is niet gemakkelijk om om te gaan met het voorgevoel dat je partner je misschien bedriegt. Dit soort intuïtie, laat staan ontdekking, is genoeg om je gevoel van identiteit en eigenwaarde aan te tasten. Een vertrouwensbreuk, simpel gezegd, is kwetsend en een directe aanval op je gevoel van eigenwaarde, en deze ontdekking kan desoriënterend en schokkend zijn.

Volgens een onderzoek uitgevoerd door Health Testing Centres heeft 46% van de mensen in monogame relaties bekend dat ze hun partner hebben bedrogen. Maar voordat je een dodelijke duik neemt en je partner ermee confronteert, wil je misschien eerst je vermoedens bevestigen en antwoord krijgen op vragen als "Gaat ze echt vreemd?" of "Als hij iemand anders ziet, heb ik dan nog een kans?" Dit iswaar we komen met deze 17 verklikkerlichten die aangeven dat ze iemand anders ziet of dat er iemand anders in zijn leven is.

17 Tekenen dat er iemand anders in het leven van je partner is

Sommige van deze tekenen dat er iemand anders in het leven van je partner is, zijn duidelijke rode vlaggen die aangeven dat er iets mis is in jullie relatie. De overige zijn geler, of subtieler, en moeten in samenhang met andere tekenen worden gezien. Of je nu uiteindelijk je relatie nog een kans wilt geven of ervoor kiest om uit elkaar te gaan, we hopen dat deze tekenen je zullen helpen duidelijkheid te krijgen over hoeje deze situatie wilt aanpakken:

1. Ze hebben het voortdurend over iemand anders

Zijn de gesprekken van je partner bezaaid met het noemen van een nieuwe naam? Aanbeveling van een plaats, gesprek over een vakantie, het citeren van een mop, het delen van een anekdote. Kan je partner het niet laten om de andere vrouw of man de hele tijd ter sprake te brengen? Dit is de klassieke een van de tekenen dat ze iemand anders ziet of dat er iemand anders in zijn leven is.

Het is eigenlijk heel normaal. Als deze persoon constant in hun gedachten is of als ze veel tijd met hen doorbrengen, is het niet meer dan normaal dat hun naam in gesprekken valt. Waarom zou iemand iemand noemen van wie ze niet willen dat je hem kent, vraag je je misschien af.

Het gebeurt wanneer je partner overmoedig is over zijn vermogen om zijn sporen uit te wissen. Of wanneer hij denkt dat hij je overtuigd heeft: "Hij/zij is gewoon een vriend!" Het is ook mogelijk dat je partner niet meer om jullie relatie geeft en onbewust wacht tot je erachter komt zodat hij of zij niet hoeft toe te geven dat hij iemand anders ziet.

2. Hun nieuwe routine heeft geen zin

Je partner zei altijd dat hij of zij graag thuiskwam van de sportschool om te douchen, zich aan te kleden en naar het werk te gaan. Dat is gewoon makkelijker in plaats van alles mee te nemen naar de sportschool. Het kantoorschema blijft hetzelfde, maar plotseling is hij of zij overgestapt naar een sportschool die dichter bij het kantoor ligt en nu neemt hij of zij zijn of haar schone kleren mee en gaat rechtstreeks naar het werk.

Als een nieuwe routine gewoon nergens op slaat, kun je achterdochtig worden. Is hij vreemd aan het gaan of ben ik paranoïde, vraag je je af? Wij zeggen: twijfel niet aan je intelligentie. Als hun routine nergens op slaat, is dat een duidelijk teken dat er iemand anders is die de gaten in hun dag opvult die jij vreemd vindt.

Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor meer deskundige inzichten.

3. Ze hebben hun uiterlijk veranderd - innerlijk en uiterlijk

Je partner heeft plotseling een obsessieve interesse in dingen zoals:

• Naar de sportschool gaan
• Een nieuw kapsel
• Een nieuwe verzorgingsroutine
• Een recente uitspatting voor kleding
• Plotselinge betrokkenheid bij een nieuwe hobby of tijdverdrijf

Ze wijzen allemaal op een mogelijke nieuwe passie of nieuwe interesse in iemand. En nog meer als ze proberen je erbuiten te houden. Het kan een onderdeel zijn van een recent voornemen om iets nieuws te doen. Of het kan iets zijn wat ze voor jou doen. Hoe dan ook, je gevoel zal je vertellen wanneer er iets niet klopt. De tekenen dat er iemand anders in het leven van je partner is, geven vaak het gevoel dat er iets niet klopt.negeren.

4. Ze vergeten contact met je te houden

Het is niet verkeerd om tijdens een drukke dag een telefoontje of op zijn minst een sms'je van je partner te verwachten. We hebben het er niet over dat hij of zij elke dag al zijn of haar tijd aan jou besteedt of dat hij of zij altijd klaarstaat om je telefoontjes te beantwoorden, ongeacht waar hij of zij zich bevindt. Dat is niet alleen onpraktisch, maar ook onredelijk. Maar lange, onverklaarbare perioden van afwezigheid zijn dat ook.

Vertellen ze je dat ze gewoon geen tijd hadden om op je telefoontje te reageren? Of dat ze niet eens een kort berichtje konden sturen om je te vertellen dat ze het druk hebben gehad? Dit zijn duidelijke tekenen dat er iets mis is. Het geeft aan dat je niet op hun prioriteitenlijstje staat en dat ze niet aan je gedacht hebben. Je voelt je terecht gekwetst dat het ze niet eens uitmaakte dat je je zorgen moet hebben gemaakt of dat je niet in de buurt bent geweest.wachtend om van hen te horen.

Dit is een van de makkelijkste signalen om te negeren, omdat het altijd wordt gerechtvaardigd met het excuus dat je het druk hebt met familiegebeurtenissen of dat je moe bent, of in het algemeen dat het leven of het werk de overhand neemt. Maar in een gezonde relatie geven partners prioriteit aan communicatie. Ze communiceren ook over drukte, de behoefte aan ruimte en het onvermogen om contact te maken. Je hebt geen ongelijk dat regelmatige gaten of een gebrek aan communicatie aanvoelen als een gebrek aan communicatie.zoals tekenen dat er iemand anders is of dat er iets mis is.

5. Je betrapt ze vaak op leugentjes om bestwil

Of niet in staat zijn om hun eigen verhalen bij te houden. Herhaalt je partner regelmatig zijn verhalen aan jou of denkt hij dat hij iets met je heeft gedeeld terwijl dat niet zo is? Dit kan duidelijk een van de tekenen zijn dat er iemand anders in het leven van je partner is met wie hij intieme details deelt. Nu lijkt hij zich niet te kunnen herinneren met wie hij wat deelt en wanneer.

Veranderen de details van hun verhalen, zoals de naam van een restaurant waar ze zonder jou naartoe gingen, of de datum en tijd, of de vriend met wie ze gingen? De leugens die ze je hebben verteld hebben hen duidelijk overweldigd en ze kunnen het niet meer bijhouden. Dit is ook een van de klassieke verklikkerlichten van manipulatie die aangeven dat je partner misbruik maakt van je vertrouwen en liefde. Hij,heeft waarschijnlijk een andere vrouw in zijn leven of heeft een parallelle relatie.

6. Ze proberen hun telefoon altijd bij zich te houden

Draagt hij/zij zijn/haar telefoon overal mee naartoe, zelfs naar het toilet? Zorgt je partner er plotseling voor dat hij/zij zijn/haar telefoon niet onbeheerd achterlaat? Hebben ze onlangs hun wachtwoorden en pins gewijzigd? Zijn ze plotseling geobsedeerd door privacykwesties en zorgen ze ervoor dat je nergens in de buurt van hun apparaten bent? Het is mogelijk dat ze met iemand anders praten op WhatsApp of een ander berichtensysteem.of dating apps.

Zie je het? Het is vrij duidelijk dat ze iets voor je proberen te verbergen. En het is meer dan een gewoon geval van technoference in een relatie. Dit kunnen duidelijke tekenen zijn dat hij online met iemand anders praat of dat zij online vreemdgaat. Als deze geheimzinnigheid is omdat ze een verrassing voor je plannen, krijg je een gevoel dat er niets is om je zorgen over te maken. Je intuïtie enAls dit echter gebeurt omdat er iemand anders is, zul je precies het tegenovergestelde ervaren.

7. Ze nemen afstand van je op sociale media

Als je partner al iemand heeft of iemand najaagt, wil hij of zij zichzelf als single afschilderen op sociale media. Dit betekent foto's van koppels verwijderen, labels vermijden die je relatie met hem of haar aangeven en geen posts of foto's erkennen waaruit blijkt dat jullie een relatie hebben.

Het is overduidelijk dat je partner probeert om er niet uit te zien alsof hij of zij een vaste relatie heeft in een poging om andere romantische vooruitzichten het hof te maken of om zijn of haar affairepartner gunstig te stemmen. Jij voelt je in dit geval uiteindelijk als zijn of haar kleine vieze geheimpje. Negeer dit niet, want het is een van de tekenen dat zij iemand anders ziet of dat hij online met iemand anders praat. Of misschien is je partner welactief zijn op datingapps die gekoppeld zijn aan hun sociale media.

8. Ze zijn begonnen PDA met jou te vermijden

Hetzelfde geldt in het echte leven. Net als in hun virtuele wereld, lijken ze in het echte leven misschien niet in een vaste relatie te zitten. Waarom? Omdat het problemen voor hen kan opleveren als hun andere partner jullie twee hand in hand zag. Of als iemand anders jullie twee op een intieme date zag of een kus zag delen en dit aan hun andere partner vertelde.

Als ze altijd verlegen zijn geweest, dan is het een andere zaak. Maar als er een duidelijke verandering is in het PDA-patroon, dan zit je goed met je gevoel "mijn vriend praat met een ander meisje" of "mijn vriendin heeft een andere man in haar leven". Deze veranderingen kunnen onder andere zijn:

• Jullie hebben geen afspraakjes. Jullie brengen alle tijd samen binnenshuis door, bij jullie of bij hen thuis.
• Als jullie samen uitgaan, zijn ze zenuwachtig en afstandelijk.
• Elk lichamelijk contact in het openbaar is vluchtig
• Ze kijken voortdurend over hun schouder

Je niet meenemen naar feestjes en borrels of het vermijden van publieke optredens zijn klassieke tekenen dat hij geïnteresseerd is in iemand anders of dat ze andere romantische interesses heeft. Ze willen absoluut niet het risico lopen om de façade van het single zijn die ze proberen te creëren te beschadigen.

9. Ze lijken onaangedaan door problemen in jullie relatie

Dit is een van de subtiele tekenen dat er iemand anders in het leven van je partner is en het is moeilijk te ontdekken. Het gaat niet om wat hij of zij heeft gedaan, maar meer om wat hij of zij niet heeft gedaan. Je partner kan emotioneel teruggetrokken lijken, onaangedaan door de problemen in jullie relatie waar hij of zij eerder hartstochtelijk op reageerde. Zelfs je klachten of zorgen kunnen aan dovemansoren gericht zijn, omdat hij of zij de meeste daarvan van zich afschudt.uit.

Hun energie en aandacht zijn ergens anders op gericht en ze nemen de problemen in jullie relatie niet eens waar of geven er niet meer om. Het lijkt erop dat ze volkomen normaal zouden blijven zelfs als het huis voor hun ogen in vlammen opging. Mensen verzinnen allerlei excuses om vreemd te gaan, een relatie negeren en dan de problemen gebruiken om vreemdgaan te rechtvaardigen ismisschien wel de meest trieste.

10. Ze delen te veel informatie of vermijden het om je te antwoorden

Heb je ze gevraagd waar ze waren in de verwachting precies dat te weten, maar uiteindelijk vertelden ze je het hele verhaal waarom ze met hun collega's naar de kroeg moesten, wie er allemaal kwamen, wat ze aten en wie er als laatste wegging? Leugenaars praten te veel. Ken je die? Mensen vertellen soms te veel als ze je proberen te overtuigen van hun leugens.

Het andere uiteinde van dit leugenspectrum is dat je partner misschien helemaal stopt met dingen met je te delen. Je stelde hem of haar een open vraag, zoals, hoe was het feest gisteravond? Zijn of haar antwoord: "Het was oké." Als je iemand te veel moet aftasten om hem of haar aan het praten te krijgen, is dat nog een aanwijzing dat hij of zij iets voor je probeert te verbergen. Proberen je vragen te ontwijken en informatie achter te houdenzijn typische tekenen dat hij geïnteresseerd is in iemand anders of dat ze al iemand anders in haar leven heeft.

11. Ze verbergen financiën

Als ze met iemand anders op stap zijn, kunnen ze dat niet doen zonder geld uit te geven, wat het ook heel gemakkelijk maakt om hun activiteiten te traceren. Heeft je partner zijn of haar financiën voor je verborgen? Verbergt hij of zij bonnetjes, transactieberichten en rekeningoverzichten? Als jij en je partner altijd uitgaven hebben gedeeld in jullie relatie, dan zou het gemakkelijk voor je zijn om het volgende te ontdekkenveranderingen in hun bestedingsgewoonten.

Als je partner altijd de voorkeur heeft gegeven aan digitale betalingen, kan het plotseling uitgeven van contant geld een van de meest duidelijke tekenen zijn dat er iemand anders in zijn of haar leven is met wie hij of zij tijd en geld doorbrengt. Ook het proberen te scheiden van rekeningen of het eisen van financiële privacy zijn rode vlaggen die je niet moet negeren.

12. Ze zijn minder aanhankelijk of meer aanhankelijk dan gewoonlijk

Voelt je partner zich ongemakkelijk als je vraagt waar hij/zij is? Snauwt hij/zij vaker naar je en lijkt hij/zij prikkelbaarder dan normaal? Hij/zij gedraagt zich zo omdat hij/zij op zijn/haar tenen loopt om je heen, bang dat je zijn/haar leugens zou kunnen betrappen. Voortdurend op zijn/haar tenen lopen kan vermoeiend zijn en daarom is hij/zij niet zijn/haar oudere aanhankelijke zelf.

Aan de andere kant is het ook mogelijk dat je partner spijt heeft van het vreemdgaan en dat hij of zij deze emoties probeert te stillen door te overcompenseren met liefde en genegenheid. Dit kan ook een verwoede poging zijn om je af te leiden, om je gelukkig en tevreden te houden, zodat je geen reden hebt om aan hem of haar te twijfelen.

13. Ze ruiken anders

Deze is net zo klassiek als de lippenstiftvlek. Je zou het zelfs clichématig kunnen noemen, maar dat maakt het niet minder relevant. We letten vaak niet op de kleine dingen, zoals het oppikken van een ongewone geur bij onze partner. Het geeft echter wel ons instinct aan om waakzaam te zijn. Dus let er misschien eens op of je partner anders ruikt.

We bedoelen niet de nieuwe parfums die je partner heeft gebruikt, maar de geuren die ze van hun nieuwe partner oppikken en met zich mee naar huis dragen. En als je een onbekende geur bij hem of haar oppikt, luister dan naar wat je instinct je vertelt.

14. Het geslacht is anders

In een gezonde relatie is seks een daad van eerlijke verbinding en een resultaat van het omarmen van kwetsbaarheid. Alleen als partners er klaar voor zijn om kwetsbaar te zijn, leggen ze hun ware zelf bloot. In deze intieme zone is het heel gemakkelijk om het gevoel op te pikken dat er iets niet klopt. Als je partner iemand anders in zijn leven heeft, kan seks anders gaan aanvoelen.

Je partner kan zich emotioneel teruggetrokken gaan voelen. Je voelt misschien geen band meer met hem of haar. Het is ook mogelijk dat hij of zij minder zin in seks heeft, wat een van de tekenen kan zijn dat er iemand anders in het leven van je partner is. (Seksloze relatie-effecten kunnen ernstig zijn. Zoek het bij de wortel uit, zelfs als het niet komt door ontrouw).

15. Je gevoel zegt dat er iets mis is

Vertrouw altijd op je buikgevoel. Je lichaam is getraind om signalen op te pikken waar je je misschien niet eens bewust van bent. Het probeert alle informatie die het verzamelt te begrijpen en geeft ons signalen om onszelf te beschermen. Zelfs voordat ons bewuste zelf begint af te leiden wat er aan de hand is, weet ons gevoel, onze intuïtie het al. Als iets niet goed aanvoelt, is het meestal ook niet goed.

Dit is echter misschien niet de beste aanpak voor mensen die van nature achterdochtiger zijn. Als je vaak het "jaloerse type" wordt genoemd, is het mogelijk dat je geneigd bent om achterdochtiger of voorzichtiger te zijn in de liefde. Je hebt misschien in het verleden een trauma opgelopen waardoor je je zo gedraagt. "Het is relevant om hier te vermelden dat het mogelijk is dat iemand je heeft gemanipuleerd om te geloven dat jehet "jaloerse type" als je dat niet bent).

Jaloezie in een relatie is meestal een indicatie van onderliggende problemen. Hoe dan ook, het is raadzaam om je angsten en zorgen met je partner te delen. Doe dit op een rustige, niet-bedreigende manier en kijk hoe hij of zij reageert.

16. Ze doen geen moeite om je onzekerheid te verlichten

Als en wanneer je je onzekerheden met je partner deelt, let dan op hoe ze reageren. De kans is groot dat hun eerste reactie zal zijn om je twijfels als ongegrond af te doen en te zeggen dat er geen andere vrouw of man in hun leven is. Maar hoe doen ze dat? Proberen ze je angst weg te nemen en je te verzekeren van hun liefde voor jou? Of wuiven ze je zorgen gewoon weg en ontkrachten zeDoen ze hun best om de schade ongedaan te maken? Vinden ze het belangrijk wat je denkt en hoe je je voelt?

Als ze afwijzend zijn, verbergen ze mogelijk iets voor je. Nadat ze op een plek zijn gezet of geconfronteerd zijn, zijn ze of te angstig om in detail met je te praten of bang om betrapt te worden. De vragen die ze zouden moeten beantwoorden intimideren hen omdat ze je alleen maar leugens kunnen vertellen.

17. Ze lichten je op als je ermee geconfronteerd wordt

Als alternatief doen ze het meest manipulatieve dat iemand zijn geliefde kan aandoen. In plaats van zich in je in te leven en lief en aardig tegen je te zijn, vergassen ze je. Ze vertellen je dat je een onzeker persoon bent die altijd jaloers is geweest en aan iedereen om je heen heeft getwijfeld. Of ze draaien de hele zaak om en beschuldigen je van ontrouw en gaan de confrontatie aan.

Ze kunnen het moment helemaal over iets anders laten gaan en jou in de schijnwerpers zetten, jouw fouten opnoemen en jou de schuld geven. Reageren op gaslighting is lastig. Als je eraan onderworpen bent geweest, is de kans groot dat je realiteitszin vervormd is geraakt, waardoor je partner er makkelijker mee weg kan komen om je te bedriegen. Als je innerlijke stem je iets probeert te vertellen, maar je hebt geen idee wat er aan de hand is.er langer in gelooft, kan het helpen om hulp te zoeken bij een psycholoog om je tegenstrijdige emoties te ordenen en grip te krijgen op de realiteit.

Hoe te reageren als hij iemand anders ziet

Helaas komt vreemdgaan veel vaker voor dan we zouden willen en het kan de persoon aan de ontvangende kant emotioneel verwonden en voor het leven getekend achterlaten. Wanneer de ontdekking van de affaire van je partner je als een donderslag bij heldere hemel treft, kun je achterblijven met vragen als "Als hij van me houdt, waarom gaat hij dan met iemand anders uit?" of "Wat heb ik gemist dat hij op zoek moest gaan naar iemand anders?".Zelfverwijt en zelfmedelijden zijn natuurlijke reacties op bedrogen worden.

Onthoud echter altijd dat, ongeacht de omstandigheden, vreemdgaan altijd een keuze is - een keuze die je partner heeft gemaakt en de kwaliteit van jullie relatie heeft er misschien niets mee te maken. Mensen gaan om veel redenen vreemd, zoals:

• Ze zijn ongelukkig met hun huidige partner maar willen de relatie niet verlaten
• Verveling in hun huidige relatie
• Alleen voor de spanning van de jacht
• De angst om iets te missen

Wat de reden ook is, vreemdgaan is niet acceptabel. En als je erachter komt dat je partner je dat heeft aangedaan, vraag dan niet: "Hij gaat met iemand anders om, heb ik nog een kans?" Doe dat jezelf niet aan. Dat verdien je niet. Als je partner ongelukkig was in zijn relatie, dan had hij met je moeten gaan zitten en praten om te proberen het op te lossen. Ondanks dat, als je nog steeds de kracht vindt injezelf om deze persoon te vergeven en te proberen om dingen te laten werken, met alle middelen, geef het je beste schot.

Maar alleen als je partner berouw toont voor zijn daden en een oprecht verlangen toont om de relatie nieuw leven in te blazen en de schade die hij heeft aangericht ongedaan te maken. Anders ben je beter af zonder hem. Het heeft geen zin om te vragen: "Als hij van me houdt, waarom gaat hij dan met iemand anders uit?" Het ligt niet aan jou, het ligt aan hen. En hier is wat relatieadvies: Loop weg en kijk nooit achterom.

Belangrijke tips

• Plotselinge veranderingen in gedrag, routine, gevoel voor kleding of stijl kunnen indicatoren zijn van ontrouw
• Je gevoel zegt de waarheid, luister ernaar
• Praat met een therapeut als je merkt dat je de pijn niet aankunt

De enige manier om te weten wat er echt aan de hand is, is om het je partner rechtstreeks te vragen. Hun antwoord zal je helpen bij het nemen van je beslissing. Dat gezegd hebbende, omgaan met een vreemdgaande partner is een traumatische, slopende, hartverscheurende ervaring als je de grond onder je voeten ziet verschuiven, je zelfrespect aan diggelen slaat en je hoop en dromen in het niets verdwijnen.

Houd de hand van een vriend of een vertrouwd familielid vast voor steun in deze fase. En natuurlijk kan niets de rol van een ervaren, deskundige counselor of therapeut vervangen en die kan je helpen op deze reis naar een gelukkiger leven. Als je professionele hulp zoekt om door deze moeilijke situatie te navigeren, dan is Bonobology's panel van deskundige en gelicentieerde counselors er voor je.

Dit artikel is bijgewerkt in november 2022.

FAQs

Als je man met iemand anders naar bed is geweest of je heeft bedrogen, zullen de leugens hem snel genoeg inhalen. Een dubbelleven leiden is vermoeiend. Er zijn veel tekenen die je partner kunnen verraden. Tekenen dat hij met iemand anders praat, op het hellende vlak naar bed gaat, als hij dat al niet doet. De beste manier om het te bevestigen is door deze vraag rechtstreeks aan je partner te stellen. 2. Hoe weet ik of ze iemand anders heeft?

Op dezelfde manier als wat we hierboven hebben besproken. Je instinct zal alle tekenen oppikken dat ze iemand anders ziet en je zult een onderbuikgevoel hebben. Maar de enige manier om het te bevestigen is door de vraag rechtstreeks aan je partner te stellen. Afhankelijk van haar reactie kun je beslissen hoe je verder gaat.