Skôr než sa objavia červené vlajky, sú tu žlté. Skôr než vám váš najlepší priateľ povie, že videl vášho partnera v inom meste s "kamarátom", o ktorom ste nevedeli, že ho má, sú tu všetky znaky, že v živote vášho partnera je niekto iný, čo ste si všimli, ale ignorovali.

Robíte to zo základného ľudského pudu sebazáchovy. Nie je ľahké vyrovnať sa s tušeniami, že vás partner možno podvádza. Takáto intuícia, a už vôbec nie zistenie, stačí na to, aby ovplyvnila váš pocit identity a sebaúcty. Porušenie dôvery je jednoducho povedané zraňujúce a je priamym útokom na vašu sebaúctu a toto zistenie môže byť dezorientujúce a zdrvujúce.

Podľa prieskumu, ktorý uskutočnila spoločnosť Health Testing Centres, sa 46 % ľudí v monogamných vzťahoch priznalo k tomu, že podvádzali svojich partnerov. Skôr než sa však vrhnete do konfrontácie so svojím partnerom, možno si budete chcieť potvrdiť svoje podozrenia a získať odpovede na otázky typu: "Naozaj ma podvádza?" alebo "Ak sa stretáva s niekým iným, mám ešte šancu?" To jekde prichádzame s týmito 17 varovnými signálmi, že sa stretáva s niekým iným alebo že v jeho živote je niekto iný.

17 znakov, že v živote vášho partnera je niekto iný

Niektoré z týchto príznakov, ktoré naznačujú, že vo vašom partnerskom živote je niekto iný, sú jasnými červenými vlajkami naznačujúcimi, že vo vašom vzťahu niečo nie je v poriadku. Ostatné sú žltšie alebo jemnejšie a bude ich potrebné vnímať v súvislosti s inými príznakmi. Či už sa nakoniec budete snažiť dať vášmu vzťahu ďalšiu šancu, alebo sa rozhodnete rozísť, dúfame, že vám tieto príznaky pomôžu ujasniť si, akoby ste chceli túto situáciu riešiť:

1. Neustále spomínajú niekoho iného

Sú rozhovory vášho partnera posiate zmienkami o novom mene? Odporúčanie miesta, rozhovor o dovolenke, citovanie vtipu, zdieľanie anekdoty. Nemôže si váš partner pomôcť a neustále spomína inú ženu alebo muža? Je to klasický jeden zo znakov, že sa stretáva s niekým iným alebo že v jeho živote je niekto iný.

V skutočnosti je to úplne normálne. Keď na túto osobu neustále myslia alebo s ňou trávia veľa času, je úplne prirodzené, že jej meno v rozhovoroch zaznieva. Prečo by človek spomínal niekoho, o kom nechce, aby ste vedeli, možno sa čudujete.

Stáva sa to vtedy, keď si je váš partner príliš istý svojou schopnosťou zahladiť stopy. Alebo keď si myslí, že vás presvedčil: "Je to len kamarát!" Je tiež možné, že vášmu partnerovi prestal záležať na vašom vzťahu a podvedome čaká, že na to prídete, aby nemusel priznať, že sa stretáva s niekým iným.

2. Ich nová rutina nedáva zmysel

Váš partner vždy spomínal, že sa rád vracia z posilňovne domov, aby sa osprchoval, obliekol a vyrazil do práce. Že je to tak jednoducho jednoduchšie namiesto toho, aby všetko nosil do posilňovne. Rozvrh v kancelárii zostáva rovnaký, ale zrazu zmenil posilňovňu na tú, ktorá je bližšie ku kancelárii, a teraz si nosí veci na prezlečenie a ide priamo do práce.

Keď nová rutina jednoducho nedáva zmysel, môžete začať byť podozrievaví. Pýtate sa, či podvádza, alebo som paranoidný? My hovoríme, aby ste nepochybovali o svojej inteligencii. Keď ich rutina nedáva zmysel, je to jeden z jasných znakov, že je tu niekto iný, kto vypĺňa tie medzery v ich dni, ktoré sa vám zdali čudné.

Ak chcete získať ďalšie odborné informácie, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube.

3. Zmenili svoj vzhľad - vnútorný a vonkajší

Alebo sa o to veľmi snaží. Váš partner má zrazu obsedantný záujem o veci, ako napr:

• Chodenie do posilňovne
• Nový účes
• Nová rutina starostlivosti o telo
• Nedávny výdavok na oblečenie
• Náhle zapojenie sa do nového koníčka alebo zábavy

Všetky naznačujú možnú novú vášeň alebo nový záujem o niekoho. A ešte viac, ak sa vás snažia od toho odradiť. Môže to byť súčasťou nedávneho rozhodnutia urobiť niečo nové. Alebo to môže byť niečo, čo robia pre vás. Tak či onak, váš inštinkt vám napovie, keď niečo nie je v poriadku. Znaky, že v partnerovom živote je niekto iný, často vyvolávajú pocit, že niečo "nie je v poriadku", neignorovať ho.

4. Zabúdajú byť s vami v kontakte

Nie je chybou, ak počas náročného dňa očakávate od svojho partnera telefonát alebo aspoň textovú správu. Nehovoríme o tom, aby vám každý deň venoval všetok svoj čas alebo bol vždy pripravený reagovať na vaše telefonáty bez ohľadu na to, kde sa práve nachádza. To je nielen nepraktické, ale aj nerozumné. Ale rovnako tak aj dlhé, nevysvetliteľné obdobia neprítomnosti.

Povedia vám, že si jednoducho nenašli čas odpovedať na váš telefonát? Alebo vám nedokázali ani hodiť krátky odkaz, aby vám povedali, že boli zaneprázdnení? To sú jasné znaky, že niečo nie je v poriadku. Naznačuje to, že nie ste na zozname ich priorít a že na vás nemysleli. Právom sa cítite dotknutí, že im ani nezáležalo na tom, že ste museli mať obavy alebočaká na ich vyjadrenie.

Je to jeden z najľahšie ignorovateľných znakov, pretože sa vždy ospravedlňuje zaneprázdnenosťou rodinnými udalosťami, únavou alebo všeobecne tým, že život či práca preberajú iniciatívu. V zdravom vzťahu však partneri uprednostňujú komunikáciu. Komunikujú o zaneprázdnenosti, potrebe priestoru a tiež o neschopnosti nadviazať kontakt. Nemýlite sa, že pravidelné medzery alebo nedostatok komunikácie cítiteako znamenia, že je tu niekto iný alebo že niečo nie je v poriadku.

5. Často ich prichytíte pri bielych lžiach

Alebo nie je schopný udržať si prehľad o svojich vlastných príbehoch. Opakoval vám váš partner buď pravidelne veľa svojich príbehov, alebo si myslel, že sa s vami o niečo podelil, hoci to tak nebolo? To by jednoznačne mohlo byť jedným zo znakov, že v živote vášho partnera je niekto iný, s kým sa delí o intímne detaily. Teraz si zrejme nevie spomenúť, s kým sa o čo delí a kedy.

Menia sa detaily ich príbehov, ako napríklad názov reštaurácie, do ktorej išli bez vás, alebo dátum a čas, či kamarát, s ktorým išli? Klamstvá, ktoré vám rozprávali, ich zjavne zahltili a už ich nedokážu sledovať. Aj toto patrí medzi klasické príznaky manipulácie, ktoré naznačujú, že váš partner zneužíva vašu dôveru a lásku,pravdepodobne má vo svojom živote inú ženu alebo má paralelný vzťah.

6. Snažia sa mať telefón neustále pri sebe

Nosia svoj telefón všade so sebou - dokonca aj do kúpeľne? Dáva si váš partner zrazu maximálny pozor, aby nenechal svoj telefón bez dozoru? Zmenil si nedávno heslá a piny? Je zrazu posadnutý otázkami súkromia a uisťuje sa, že sa nenachádzate v blízkosti jeho zariadení? Existuje možnosť, že sa rozpráva s niekým iným cez WhatsApp alebo iné správyalebo zoznamovacie aplikácie.

Vidíte to? Je celkom jasné, že sa pred vami snažia niečo skryť. A je to viac než len obyčajný prípad technoferencie vo vzťahu. Môžu to byť jasné znaky, že sa on rozpráva s niekým iným online alebo ona podvádza online. Ak je toto utajovanie spôsobené tým, že pre vás plánujú prekvapenie, nadobudnete pocit, že sa niet čoho obávať. Vaša intuícia apozorovanie ich správania vás upokojí. Ak sa to však deje preto, že je tu niekto iný, zažijete presný opak.

7. Dištancujú sa od vás na sociálnych sieťach

Ak váš partner už niekoho má alebo o niekoho usiluje, chcel by sa na sociálnych sieťach prezentovať ako slobodný. To znamená, že odstráni fotografie páru, vyhne sa označeniam, ktoré naznačujú váš vzťah s ním, a nepotvrdí žiadne príspevky alebo fotografie, ktoré ukazujú, že ste vo vzťahu.

Je úplne zrejmé, že váš partner sa snaží nevyzerať, že je vo vážnom vzťahu, v snahe získať iné romantické perspektívy alebo upokojiť svojho aférneho partnera. Vy sa v tomto prípade nakoniec cítite ako jeho malé špinavé tajomstvo. Neignorujte to, pretože je to jeden zo znakov, že sa stretáva s niekým iným alebo znakov, že sa rozpráva s niekým iným online. Alebo možno váš partner jeaktívne na zoznamovacích aplikáciách, ktoré sú prepojené s ich sociálnymi médiami.

8. Začali sa vyhýbať PDA s vami

To isté platí aj v reálnom živote. Tak ako vo virtuálnom svete, ani v reálnom živote sa nemusia tváriť, že sú vo vážnom vzťahu. Prečo? Pretože by to pre nich mohlo znamenať problémy, ak by vás ich druhý partner videl ruka v ruke. Alebo ak by vás niekto iný videl na intímnom rande alebo pri spoločnom bozku a povedal to svojmu druhému partnerovi.

Ak boli vždy plachí, potom je to iná vec. Ak však došlo k výraznej zmene vo vzorci PDA, potom je váš pocit "môj priateľ sa rozpráva s iným dievčaťom" alebo "moja priateľka má v živote iného muža" správny. Tieto zmeny môžu zahŕňať:

• Nechodíte na rande. Všetok váš spoločný čas trávite doma, u vás alebo u nich.
• Keď idete spolu von, sú nervózni a odstupčiví.
• Akýkoľvek fyzický kontakt na verejnosti je letmý
• Neustále sa obzerajú cez plece

Rovnako aj to, že vás neberie na večierky a stretnutia alebo sa úplne vyhýba verejnému vystupovaniu, sú klasické znaky, že sa zaujíma o niekoho iného alebo že možno sleduje iné romantické záujmy. Určite by nechceli riskovať poškodenie fasády slobodného života, ktorú sa snažia vytvoriť.

9. Zdá sa, že ich problémy vo vašom vzťahu netrápia

Je to jeden z nenápadných znakov, že v živote vášho partnera je niekto iný, a je ťažké ho zachytiť. Nejde o to, čo robil, ale skôr o to, čo nerobil. Váš partner sa môže zdať emocionálne uzavretý, nezasiahnutý problémami vo vašom vzťahu, na ktoré predtým vášnivo reagoval. Dokonca aj vaše sťažnosti alebo obavy môžu byť hluché, pričom väčšinu z nich pokrčí plecami.vypnuté.

Ich energia a pozornosť sú nasmerované inam a problémy vo vašom vzťahu buď vôbec nesledujú, alebo sa o ne prestali zaujímať. Zdá sa, že by zostali úplne normálni, aj keby im pred očami horel dom. Ľudia si vymýšľajú najrôznejšie výhovorky, aby podvádzali, ignorovanie vzťahu a potom využívanie problémov na ospravedlnenie podvádzania jemožno najsmutnejšia.

10. Nadmieru sa s vami delia alebo sa vyhýbajú odpovedi

Pýtali ste sa ich, kde boli, v očakávaní, že sa dozviete práve toto, ale nakoniec vám vyrozprávali celý príbeh o tom, prečo museli ísť do krčmy s kolegami z práce, kto všetko prišiel, čo jedli a kto odišiel posledný? Klamári rozprávajú príliš veľa. Počuli ste to? Ľudia niekedy príliš veľa rozprávajú, keď sa vás snažia presvedčiť o svojich klamstvách.

Na druhej strane tohto lživého spektra sa môže stať, že sa s vami váš partner úplne prestane deliť. Položili ste mu otvorenú otázku, napríklad: "Aký bol včerajší večierok?" Jeho odpoveď: "Bol v pohode." Keď musíte niekoho príliš skúšať, aby ste ho prinútili hovoriť, je to ďalší znak toho, že sa pred vami snaží niečo zatajiť. Snaží sa vyhýbať vašim otázkam a zatajovať informáciesú typické znaky, že sa zaujíma o niekoho iného alebo že už má v živote niekoho iného.

11. Skrývajú financie

Ak sú s niekým vonku, nemôžu to robiť bez toho, aby míňali peniaze, čo tiež veľmi uľahčuje sledovanie ich aktivít. Skrýva pred vami vaša polovička svoje financie? Schováva účtenky, správy o transakciách a výpisy z účtu? Ak ste si s partnerom vo vašom vzťahu vždy rozdeľovali výdavky, potom by bolo pre vás ľahké odhaliťzmeny v ich výdavkových návykoch.

Ak vaša polovička vždy uprednostňovala digitálne platby, utrácanie v hotovosti zrazu môže byť jedným z najzreteľnejších znakov, že v jej živote je niekto iný, s kým trávi čas a peniaze. Rovnako snaha o oddelenie účtov alebo vyžadovanie finančného súkromia sú červené vlajky, ktoré by ste nemali ignorovať.

12. Sú menej láskyplné alebo viac láskyplné ako zvyčajne

Je váš partner nepokojný, keď sa ho pýtate, kde je? Častejšie na vás vyskakuje a zdá sa vám podráždenejší ako zvyčajne? Chová sa tak preto, lebo okolo vás chodí po špičkách a bojí sa, že by ste mohli zachytiť jeho klamstvá. Neustále chodenie po špičkách môže byť únavné, a preto nie je svojím starším láskavým ja.

Na druhej strane je tiež možné, že váš partner má výčitky svedomia z toho, že vás podvádza, a snaží sa tieto emócie utíšiť nadmernou kompenzáciou lásky a náklonnosti. Môže to byť aj šialený pokus o odvrátenie vašej pozornosti, aby ste boli šťastní a spokojní, aby ste nemali dôvod o ňom pochybovať.

13. Vonia inak

Táto je rovnako klasická ako škvrna od rúžu. Mohli by ste ju dokonca nazvať klišé, ale to jej neuberá na význame. Často nevenujeme pozornosť takým maličkostiam, ako je zachytenie nezvyčajnej vône na našom partnerovi. Signalizuje to však náš inštinkt, aby sme boli ostražití. Takže možno venujte pozornosť tomu, či váš partner nevonia inak.

Nemáme na mysli nové parfumy, ktoré si váš partner dopraje, ale vône, ktoré zachytí od svojho nového partnera a nosí si ich so sebou domov. A ak na ňom zachytíte neznámu vôňu, počúvajte, čo vám hovorí váš inštinkt.

14. Pohlavie je iné

V zdravom vzťahu je sex aktom úprimného spojenia a výsledkom prijatia zraniteľnosti. Len keď sú partneri pripravení byť zraniteľní, obnažia svoje pravé ja. V tejto intímnej zóne je veľmi ľahké zachytiť pocit, že niečo nie je v poriadku. Keď má váš partner vo svojom živote niekoho iného, sexuálny akt môže začať pociťovať inak.

Váš partner sa môže začať cítiť emocionálne stiahnutý. Možno už s ním necítite spojenie. Je tiež možné, že sa vám bude zdať menej naklonený sexu, čo môže byť jedným zo znakov, že v partnerovom živote je niekto iný. (Dôsledky vzťahu bez sexu môžu byť vážne. Prídite tomu na koreň, aj keď to nie je spôsobené neverou).

15. Váš pocit hovorí, že niečo nie je v poriadku

Vždy dôverujte svojmu vnútornému pocitu. Vaše telo je vycvičené zachytávať signály, ktoré si možno ani neuvedomujete. Snaží sa dať zmysel všetkým informáciám, ktoré zhromažďuje, a dáva nám signály, aby sme sa chránili. Ešte predtým, ako naše vedomé ja začne dedukovať, čo sa dialo, naše vnútro, naša intuícia už vie. Ak sa vám niečo nezdá, zvyčajne to nie je v poriadku.

To však nemusí byť najlepší prístup pre ľudí, ktorí sú od prírody viac podozrievaví. Ak ste boli často označovaní za "žiarlivý typ", je možné, že máte sklon byť v láske viac podozrievaví alebo opatrní. Možno ste v minulosti utrpeli traumu, ktorá vás núti správať sa týmto spôsobom." Tu je na mieste spomenúť, že je možné, že vás niekto zmanipuloval, aby ste verili, že ste"žiarlivý typ", keď nie ste).

Žiarlivosť vo vzťahu je najčastejšie prejavom skrytých problémov. V každom prípade je vhodné podeliť sa s partnerom o svoje obavy a starosti. Urobte to pokojne, bez vyhrážok a bez strachu a uvidíte, ako zareaguje.

16. Nesnažia sa zmierniť vašu neistotu

Ak a keď sa so svojimi neistotami podelíte so svojím partnerom, dávajte pozor na to, ako reaguje. Je veľká pravdepodobnosť, že jeho prvou reakciou bude odmietnutie vašich pochybností ako neopodstatnených a tvrdenie, že v jeho živote nie je žiadna iná žena alebo muž. Ale ako to urobí? Snaží sa zmierniť vaše obavy a uistiť vás o svojej láske k vám? Alebo vaše obavy jednoducho odmietne a znehodnotí.Snažia sa napraviť škody? Záleží im na tom, čo si myslíte a ako sa cítite?

Ak sa správajú odmietavo, pravdepodobne pred vami niečo skrývajú. Po tom, čo ich postavíte pred hotovú vec alebo ich konfrontujete, sú buď príliš úzkostliví na to, aby s vami podrobne hovorili, alebo sa boja, že ich prichytíte. Otázky, na ktoré by museli odpovedať, ich zastrašujú, pretože jediné, čo vám môžu ponúknuť, sú lži.

17. Pri konfrontácii vás vysmievajú

Prípadne urobia to najmanipulatívnejšie, čo môže človek svojmu blízkemu urobiť. Namiesto toho, aby sa do vás vcítili a boli k vám nežní a láskaví, nasadia vám plynovú clonu. Povedia vám, že ste neistý človek, ktorý vždy žiarlil a pochyboval o všetkých okolo seba. Alebo môžu celú vec otočiť a obviniť vás z nevery a začať vás konfrontovať.

Môže sa stať, že tento moment bude o niečom úplne inom a pozornosť bude upriamená na vás, pričom bude vymenúvať vaše chyby a obviňovať vás. Reagovať na gaslighting je zložité. Ak ste mu boli vystavení, je veľká pravdepodobnosť, že váš zmysel pre realitu sa stal pokriveným, čo môže uľahčiť vášmu partnerovi, aby vás podvádzal. Ak sa vám váš vnútorný hlas snaží niečo povedať, ale vy nie.dlhšie veriť, môže pomôcť vyhľadať pomoc odborníka na duševné zdravie, aby ste si utriedili svoje rozporuplné emócie a dostali sa do reality.

Ako reagovať, keď sa stretáva s inou

Bohužiaľ, podvádzanie je oveľa častejšie, než by sme chceli, a môže zanechať emocionálne zranenú a poznačenú osobu na celý život. Keď vás odhalenie partnerovej aféry zasiahne ako blesk z jasného neba, môžete si klásť otázky typu: "Ak ma má rád, prečo chodí s inou?" alebo "Čo mi chýbalo, že si musel hľadať inú?"Sebaobviňovanie a sebaľútosť sú prirodzené reakcie na podvedenie.

Vždy však pamätajte na to, že bez ohľadu na okolnosti je podvádzanie vždy voľbou - voľbou, ktorú urobil váš partner, a kvalita vášho vzťahu s tým nemusí mať nič spoločné. Ľudia podvádzajú z mnohých dôvodov, ako napr:

• Nie sú spokojní so svojím súčasným partnerom, ale nechcú vzťah opustiť.
• Nuda v ich súčasnom vzťahu
• Len pre vzrušenie z naháňačky
• Strach zo zmeškania

Bez ohľadu na dôvod, podvádzanie je neprijateľné. A ak zistíte, že vám to váš partner robil, nepýtajte sa: "Stretáva sa s niekým iným, mám ešte šancu?" Nerobte to sami sebe. Nezaslúžite si to. Ak bol váš SO vo vzťahu nešťastný, mal si s vami sadnúť a porozprávať sa, aby sa to pokúsil napraviť. Napriek tomu, ak stále nájdete silu vodpustiť tejto osobe a pokúsiť sa, aby to fungovalo, určite sa o to snažte.

Ale len vtedy, ak váš partner ľutuje svoje činy a prejavuje úprimnú snahu oživiť vzťah a napraviť škody, ktoré napáchal. V opačnom prípade je vám lepšie bez jeho osoby. Nemá zmysel pýtať sa: "Ak ma má rád, prečo chodí s niekým iným?" Nie je to vami, je to ním. A tu je rada pre vzťah: Odíďte a nikdy sa neohliadnite späť.

Kľúčové ukazovatele

• Náhle zmeny v správaní, rutine, zmyslu pre obliekanie alebo štýle môžu byť ukazovateľmi nevery.
• Váš pocit hovorí pravdu, počúvajte ho
• Keď zistíte, že nezvládate bolesť, obráťte sa na poradcu.

Jediný spôsob, ako sa dozvedieť, čo sa skutočne deje, je opýtať sa priamo partnera. Jeho odpoveď vám pomôže rozhodnúť sa, ako budete postupovať. Napriek tomu je riešenie problému s podvádzajúcim partnerom traumatizujúcim, vyčerpávajúcim a srdcervúcim zážitkom, keď vidíte, ako sa vám mení pôda pod nohami, ako sa rúca vaša sebaúcta a vaše nádeje a sny sa rozplývajú do ničoty.

Držte sa v tejto fáze za ruku priateľa alebo dôveryhodného člena rodiny, ktorý vám bude oporou. A netreba dodávať, že nič nemôže nahradiť úlohu skúseného, kvalifikovaného poradcu alebo terapeuta, a ktorý vám môže pomôcť na tejto ceste za šťastnejším životom. Ak hľadáte odbornú pomoc, aby ste sa zorientovali v tejto náročnej situácii, panel kvalifikovaných a licencovaných poradcov Bonobology je tu pre vás.

Tento článok bol aktualizovaný v novembri 2022.

Často kladené otázky

Ak váš muž spal s niekým iným alebo vás podvádzal, klamstvá ho čoskoro dostihnú. Viesť dvojitý život je únavné. Vášho partnera môže prezradiť mnoho príznakov. Príznaky, že sa rozpráva s niekým iným, sú na šikmej ploche smerom k tomu, aby s ním spal, ak to už nerobí. Najlepšie to potvrdíte tak, že túto otázku adresujete priamo svojmu partnerovi. 2. Ako zistím, či sa stretáva s niekým iným?

Rovnakým spôsobom ako to, o čom sme hovorili vyššie. Vaše inštinkty zachytia všetky znaky toho, že sa stretáva s niekým iným, a vy budete mať vnútorný pocit. Jediný spôsob, ako to potvrdiť, je však obrátiť sa s touto otázkou priamo na partnerku. Podľa jej odpovede sa môžete rozhodnúť, kam ďalej.