Ako vo vzťahu postupovať pomaly? 11 užitočných tipov

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nechcete to vo vzťahu brať príliš rýchlo a spôsobiť, aby si druhá osoba myslela, že ju milostne bombardujete. Ale nechcete to brať ani príliš pomaly a vzbudiť dojem, akoby ste o ňu vôbec nemali záujem. Pomaly vo vzťahu znamená nájsť také tempo, ktoré neovplyvní kvalitu vášho vzťahu.

V štúdii s názvom "Námluvy v digitálnom veku", ktorej vzorka zahŕňala 3 000 manželských párov v USA, vedci zistili, že páry, ktoré spolu chodili jeden až dva roky (v porovnaní s tými, ktoré spolu chodili menej ako rok), mali o 20 % nižšiu pravdepodobnosť rozvodu a páry, ktoré spolu chodili tri roky alebo dlhšie, mali o 39 % nižšiu pravdepodobnosť rozchodu.

Pozri tiež: Ako sa vyrovnať s alfa samcom - 8 spôsobov, ako hladko preplávať

Je to preto, že ľudský mozog je mäkko nastavený na pomalé pripútanie sa k partnerovi, keďže aktivácia primárneho okruhu pre hlbokú náklonnosť môže trvať mesiace, niekedy aj roky. Pomalá láska je v súlade s našimi prvotnými mozgovými okruhmi pre romantiku a pripútanie.

A existuje mnoho spôsobov, ako vo vzťahu spomaľovať bez toho, aby to bolo nudné alebo menej zmysluplné. Poďme teda zistiť, čo znamená "spomaľovať" vo vzťahu?

Čo znamená "spomaľovať" vo vzťahu?

Keď stretnete niekoho, kto sa vám páči a dokonale vám vyhovuje, chcete sa s ním čo najskôr vrhnúť do vzťahu. So všetkými motýľmi v žalúdku existuje šanca, že ak sa pohnete príliš rýchlo, môžete naraziť a zhorieť. Čo znamená vo vzťahu spomaľovať?

Jednoducho to znamená, že jedna alebo obe strany potrebujú čas, aby pochopili, kam chcú vzťah posunúť. Vôbec to nie je zlé ani zvláštne. Musíte vedieť, ako spomaliť vzťah, ak máte pocit, že sa vyvíja rýchlosťou blesku. Niekedy ľudia, ktorí boli v minulosti hlboko zranení, žiadajú druhú osobu, aby spomalila, aby si boli istí, že ich nezraní znova.

Tým, že vo vzťahu postupujú pomaly, sa ubezpečujú, že sa pohybujú tempom, ktoré obom ľuďom vyhovuje. Niektorí si chcú dať načas s poznávaním osoby predtým, ako s ňou budú intímne žiť. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa obávajú byť zraniteľní s niekým bez toho, aby ho úplne poznali. Nech už je váš dôvod akýkoľvek, sme tu, aby sme vám poskytli niekoľko užitočných tipov, ako vo vzťahu postupovať pomaly.vzťah.

Pomalé tempo vo vzťahu - 11 užitočných tipov

Teraz, keď už viete, čo znamená vo vzťahu spomaľovať, pozrime sa na to, ako to vyživuje puto, ktoré s danou osobou máte. Unáhliť sa v počiatočných fázach randenia s niekým je bežné. To sa vám po stretnutí s niekým novým rozbúria hormóny. Niekto, kto vám konečne rozumie, rozosmeje vás, má altruistické črty a vyžaruje z neho teplo. Ak budete postupovať príliš rýchlo, môže si myslieť, žeje to všetko "príliš dobré na to, aby to bola pravda" alebo "príliš dobré príliš skoro".

1. Buďte úprimní od začiatku

Toto je jeden z najlepších tipov, ako vo vzťahu postupovať pomaly. Povedzte to na rovinu a povedzte, že si chcete dať načas. Partneri musia byť na rovnakej vlne, inak to povedie k nedorozumeniam a nepochopeniu. Vzťah sa môže rozpadnúť, ak máte rozdielne ciele.

Pozri tiež: Kvíz o chtíči a láske

Ak jeden z vás očakáva, že veci pôjdu rýchlo, ale druhá osoba nezdieľa váš pohľad na vec, môže si nakoniec myslieť, že o ňu nemáte záujem. To môže túto osobu dokonca odradiť. Dajte jej najavo, že príliš rýchle zamilovanie nie je vaša vec. Úprimnosť pomáha budovať dôveru na začiatku nového vzťahu.

6. Nemajte sex príliš skoro

Iba vo filmoch sa známosť na jednu noc zmení na šťastné manželstvo. Štúdia, ktorú uskutočnili vedci z Cornellovej univerzity, hovorí, že citát "blázni sa ponáhľajú" je vo väčšine prípadov pravdivý. Zistili, že ženy, ktoré vstúpili do sexuálneho vzťahu so svojimi partnermi neskôr, boli v následnom manželstve šťastnejšie ako tie, ktoré sa do sexu ponáhľali.

Skorý sex vo vzťahu bol tiež spojený s skorším spoločným bývaním a menej spokojným manželstvom. Preto je dôležité vo vzťahu na veci pomaly. Keď sa zoznámite s niekým novým, je to vždy horúce a ťažké. Je v tom toľko dráždenia a pokušenia, že sa neviete dočkať, kedy s ním skočíte do postele. Ak chcete na veci pomaly s mužom, ktorý sa vám naozaj páči, komunikujte oPovedz mu, že chceš počkať, kým sa s ním zblížiš.

Podobne, ak chcete vedieť, ako na to ísť pomaly s dievčaťom, ktoré sa vám naozaj páči, povedzte jej, že sa vám veľmi páči, a preto si želáte stanoviť hranice, aby vzťah prekvital. Povedzte partnerovi, že chcete podporiť dôveru, zraniteľnosť a pohodlie skôr, ako sa s ním začnete fyzicky stýkať.

7. Vyhnite sa diskusii o budúcnosti

Keď na začiatku vzťahu spomaľujete, vyhýbajte sa rozhovorom o budúcnosti, najmä ak ide o nezáväzný vzťah. Nezačnite o nich premýšľať ako o svojej spriaznenej duši alebo si nepredstavujte ten dom pri oceáne, v ktorom obaja žijete. Nezáleží na tom, aké sú vaše plány. Zatiaľ sa s nimi nezdieľajte, pretože by ich to mohlo odradiť, ak nezdieľajú rovnaké pocity. Toto je jeden ztipy, ako vo vzťahu spomaľovať.

8. Vyhnite sa prijímaniu veľkých záväzkov

Nekupujte im extravagantné darčeky v počiatočných fázach vzťahu. Je to jeden zo zlozvykov, ktoré ničia vzťah. Je fakt, že takéto darčeky spôsobujú, že sa vám človek cíti byť zaviazaný. Ak teda s chlapcom, ktorý sa vám naozaj páči, alebo s dievčaťom, s ktorým chodíte, pomaly, vyhnite sa prílišným výdavkom na darčeky a namiesto toho im dajte kvety alebo čokoládu.

Druhým obrovským záväzkom, ktorý ľudia prijímajú unáhlene, je predstavenie partnera svojej rodine. Nepodnikajte toto rozhodnutie narýchlo, ak naň nie je pripravený. Obaja si musíte byť stopercentne istí, kým sa navzájom predstavíte svojim blízkym. Ak na začiatku vzťahu neponáhľate, zapojenie rodinných príslušníkov do tohto procesu vzťah len skomplikuje a zaťaží.

9. Nebuďte panovačný a majetnícky

Súčasťou pomalého vzťahu je, že sa s partnerom nestretávate pravidelne. Preto môžete byť zvedaví na jeho každodenné aktivity a miesto pobytu. Je v poriadku opýtať sa ho, aký mal deň alebo čo robil počas obedňajšej prestávky. Nebuďte však žiarliví alebo majetnícki, ak vám povie, že sa stretol so svojím bývalým alebo blízkym priateľom. Ak začne žiarliť a požiada vás, aby ste sa prestali stretávať s ľuďmi,potom je to jeden zo znakov, že ste s ovládajúcou osobou.

Nemôžete presadzovať svoju dominanciu nad partnerom bez ohľadu na to, v akej fáze vzťahu sa nachádzate. Nie je správne byť panovačný. Nie je však ničím nezvyčajným byť neistý. Pracujte na svojich neistotách, a ak je to potrebné, buďte k partnerovi úprimní (bez toho, aby ste z toho robili jeho problém). Ak vás má rád s rovnakým zápalom a vášňou, bude to s vami fungovať.

10. Zaujímajte sa o záľuby toho druhého

Keď ste uprostred zamilovanosti, máte tendenciu zabúdať na zvyšok sveta. Chcete byť stále v ich blízkosti. Zdá sa, že od nich nedokážete odtrhnúť ruky. To sú veci, ktorým sa musíte vyhnúť, keď vo vzťahu spomaľujete. Dovoľte im, aby vás lepšie spoznali tým, že ich zahrniete do svojich záujmov a koníčkov. Spýtajte sa ich, aké sú ich koníčky, a zúčastnite sa ich. Totovytvorí medzi vami zvláštne puto.

11. Zdieľajte svoje zraniteľné miesta

Stimulovanie zraniteľnosti vo vzťahu je veľmi dôležité, ak chcete, aby vzťah trval navždy. Toto je jedna z výhod pomalého prístupu vo vzťahu, pretože sa o svojom partnerovi veľa dozviete. Lepšie ho pochopíte. Naučíte sa dôverovať jeden druhému a spoliehať sa jeden na druhého. Tým, že s ním budete zraniteľní, sa vyjasní aj jeho zmätok v tom, či to beriete pomaly alebo nie.sa o ne zaujíma.

Svoje pocity, myšlienky a túžby vyjadrujte slobodne bez strachu, že vás niekto bude súdiť. Takto si vybudujete úprimnosť a empatiu voči tomu druhému. Keď budete vo vzťahu postupovať pomaly, spoznáte sa hlboko. Naučíte sa, že vám na nich nesmierne záleží a bude vás spájať zvláštny druh intimity. Budete sa viac rešpektovať, keď dovolíte, aby sa vzťahrastie pomaly.

Často kladené otázky

1. Je dobré vo vzťahu spomaľovať?

Áno, je to dobrá vec, pokiaľ im dáte najavo, že máte záujem a chcete si vybudovať hlbší vzťah tým, že na to pôjdete pomaly. V opačnom prípade to bude vyzerať, že to hráte na horúcu nôtu. Musíte dať jasne najavo, že sa nechcete nikam ponáhľať.

2. Ako pomalé je vo vzťahu príliš pomalé?

Je príliš pomalé, keď sa nerozprávate celé týždne a očakávate, že na vás budú čakať. Ak chcete, aby váš vzťah vydržal, musíte sa aspoň raz za deň navzájom kontrolovať. Inak sa budú cítiť nedocenení a ignorovaní.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.