रिश्ते में इसे धीरे कैसे लें? 11 सहायक टिप्स

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

आप किसी रिश्ते में बहुत जल्दी नहीं लेना चाहते हैं और दूसरे व्यक्ति को यह सोचने पर मजबूर नहीं करना चाहते हैं कि आप उन पर प्यार बरसा रहे हैं। लेकिन आप इसे बहुत धीमी गति से नहीं लेना चाहते हैं और ऐसा आभास देना चाहते हैं जैसे कि आप उनमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखते हैं। किसी रिश्ते में इसे धीमा करने का मतलब है एक ऐसी गति खोजना जो आपके बंधन की गुणवत्ता को प्रभावित न करे।

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'कोर्टशिप इन द डिजिटल एज' नामक एक अध्ययन में, जिसमें यू.एस. में 3,000 विवाहित लोगों का एक नमूना था, शोधकर्ताओं ने पाया कि जो जोड़े एक से दो साल तक डेट करते हैं (एक साल से कम डेट करने वालों की तुलना में) ) तलाक लेने की संभावना 20% कम थी; और तीन साल या उससे अधिक समय तक डेट करने वाले जोड़ों के अलग होने की संभावना 39% कम थी।

ऐसा इसलिए है क्योंकि मानव मस्तिष्क एक साथी से धीरे-धीरे जुड़ने के लिए सॉफ्ट-वायर्ड है क्योंकि गहरे लगाव के प्राथमिक सर्किट को सक्रिय होने में महीनों, कभी-कभी साल भी लग सकते हैं। रोमांस और लगाव के लिए धीमा प्यार हमारे मौलिक मस्तिष्क सर्किट के साथ संरेखण में है।

और किसी रिश्ते को उबाऊ या कम अर्थपूर्ण बनाए बिना इसे धीमा करने के कई तरीके हैं। तो आइए जानें, रिलेशनशिप में 'टेकिंग इट स्लो' का क्या मतलब है?

एक रिश्ते में 'टेक इट स्लो' का क्या मतलब है?

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप पसंद करते हैं और वे आपके वाइब से पूरी तरह मेल खाते हैं, तो आप जल्द से जल्द उनके साथ संबंध बनाना चाहते हैं। आपके पेट में सभी तितलियों के साथ, संभावना है कि आप दुर्घटनाग्रस्त हो सकते हैं और जल सकते हैंबहुत जल्दी ले जाएँ। किसी रिश्ते में इसे धीमा करने का क्या मतलब है?

इसका सीधा सा मतलब है कि दोनों में से किसी एक या दोनों पक्षों को यह समझने के लिए समय चाहिए कि वे रिश्ते को कहां ले जाना चाहते हैं। यह कोई बुरी या अनोखी बात नहीं है। यदि आपको लगता है कि यह बिजली की गति से आगे बढ़ रहा है, तो आपको यह जानने की जरूरत है कि किसी रिश्ते को कैसे धीमा किया जाए। कभी-कभी, जो लोग अतीत में गहरी चोट खा चुके होते हैं, वे दूसरे व्यक्ति से इसे धीमा करने का अनुरोध करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उन्हें फिर से चोट नहीं पहुंचेगी।

किसी रिश्ते में इसे धीमा करके, वे यह सुनिश्चित कर रहे हैं वे उस गति से चलते हैं जिसके साथ दोनों लोग सहज होते हैं। कुछ लोग उसके साथ अंतरंग होने से पहले उस व्यक्ति को जानने में अपना समय लेना चाहते हैं। वहीं कुछ लोग किसी को पूरी तरह जाने बिना उसके साथ कमजोर होने से डरते हैं। आपका कारण चाहे जो भी हो, हम यहां आपको रिश्ते को धीमा करने के लिए कुछ मददगार टिप्स देने के लिए हैं।

एक रिश्ते में इसे धीरे-धीरे लेना - 11 सहायक युक्तियाँ

अब जब आप जानते हैं कि एक रिश्ते में इसे धीमा करने का क्या मतलब है, आइए देखें कि यह उस व्यक्ति के साथ आपके बंधन को कैसे पोषण देता है। किसी के साथ डेटिंग के शुरुआती दौर में जल्दबाजी करना आम बात है। किसी नए व्यक्ति से मिलने के बाद आपके हार्मोन अस्त-व्यस्त हो रहे हैं। कोई है जो अंत में आपको समझता है, आपको हंसाता है, परोपकारी गुण रखता है, और गर्मजोशी बिखेरता है। यदि आप बहुत तेज़ी से आगे बढ़ते हैं, तो वे सोच सकते हैं कि यह सब 'सच होने के लिए बहुत अच्छा है' या 'बहुत जल्द बहुत अच्छा है।'

1.शुरुआत से ही ईमानदार रहें

रिश्ते में धीरे-धीरे आगे बढ़ने के लिए यह सबसे अच्छी युक्तियों में से एक है। इसके बारे में ईमानदार रहें और उन्हें बताएं कि आप अपना समय लेना चाहते हैं। साझेदारों को एक ही पृष्ठ पर रहने की आवश्यकता है अन्यथा यह गलतफहमी और गलत संचार को बढ़ावा देगा। यदि आपके अलग-अलग लक्ष्य हैं तो रिश्ता टूट सकता है।

अगर आप में से कोई एक उम्मीद कर रहा है कि चीजें तेजी से आगे बढ़ेंगी, लेकिन दूसरा व्यक्ति आपके दृष्टिकोण को साझा नहीं करता है, तो हो सकता है कि वह अंत में यह सोचे कि आपको उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है। यह व्यक्ति को दूर भी कर सकता है। उन्हें बताएं कि बहुत तेजी से प्यार में पड़ना आपके बस की बात नहीं है। ईमानदारी एक नए रिश्ते की शुरुआत में विश्वास बनाने में मदद करती है।

6। बहुत जल्दी सेक्स न करें

सिर्फ फ़िल्मों में एक रात का स्टैंड हैप्पी-एवर-आफ्टर में बदल जाता है। कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है कि "मूर्खों की भीड़" उद्धरण ज्यादातर मामलों में सच है। उन्होंने पाया कि जिन महिलाओं ने बाद में अपने पार्टनर के साथ यौन संबंध बनाए, वे उन महिलाओं की तुलना में बाद की शादी में ज्यादा खुश थीं, जिन्होंने जल्दबाज़ी में सेक्स किया था।

रिश्ते में जल्दी सेक्स भी जल्दी और कम संतोषजनक विवाह के साथ रहने से जुड़ा था। इसलिए रिश्ते में चीजों को धीरे-धीरे लेना महत्वपूर्ण है। जब आप किसी नए से मिलते हैं तो यह हमेशा गर्म और भारी होता है। इतना अधिक चिढ़ाना और प्रलोभन है कि आप उनके साथ बिस्तर पर कूदने का इंतजार नहीं कर सकते। यदि आप चीजों को धीमी गति से लेना चाहते हैंलड़का जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, तो इसके बारे में बात करें। उसे बताएं कि आप उसके साथ अंतरंग होने से पहले इंतजार करना चाहते हैं।

इसी तरह, यदि आप जानना चाहते हैं कि किसी लड़की के साथ चीजों को धीरे-धीरे कैसे लिया जाए, तो उसे बताएं कि आप उसे बहुत पसंद करते हैं, यही कारण है कि आप सीमाएं स्थापित करना चाहते हैं रिश्ते के पनपने के लिए। अपने साथी को बताएं कि आप उनके साथ शारीरिक संबंध बनाने से पहले विश्वास, भेद्यता और आराम को बढ़ावा देना चाहते हैं।

7. भविष्य के बारे में चर्चा करने से बचें

जब आप किसी रिश्ते की शुरुआत में इसे धीमा कर रहे हों, तो भविष्य के बारे में बात करने से बचें, खासकर अगर यह एक आकस्मिक रिश्ता है। उन्हें अपनी आत्मा के साथी के रूप में सोचना शुरू न करें या समुद्र के उस घर की कल्पना न करें जिसमें आप दोनों रहते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी योजनाएँ क्या हैं। अभी के लिए, अपनी योजनाओं को साझा न करें क्योंकि यदि वे समान भावनाओं को साझा नहीं करते हैं तो यह उन्हें डरा सकता है। यह एक रिश्ते में इसे धीमा करने के सुझावों में से एक है।

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8. बड़े वादे करने से बचें

रिश्ते के शुरुआती दौर में उनके लिए फालतू उपहार न खरीदें। यह उन बुरी आदतों में से एक है जो रिश्ते को बर्बाद कर देती है। यह एक सच्चाई है कि इस तरह के उपहार व्यक्ति को आपका ऋणी महसूस कराते हैं। इसलिए अगर आप किसी ऐसे लड़के के साथ धीरे-धीरे काम करते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं या जिस लड़की को आप डेट कर रहे हैं, उपहार पर बहुत अधिक खर्च करने से बचें और उसके बदले उन्हें फूल या चॉकलेट दें।

दूसरी बड़ी प्रतिबद्धता जो लोग जल्दबाजी में करते हैं वह है अपने साथी का परिचय कराना उनका परिवार।अगर वे तैयार नहीं हैं तो जल्दबाजी में यह फैसला न लें। अपने प्रियजनों से एक-दूसरे का परिचय कराने से पहले आप दोनों को 100% सुनिश्चित होने की आवश्यकता है। यदि आप किसी रिश्ते की शुरुआत में इसे धीमा कर रहे हैं, तो परिवार के सदस्यों को मिलाने से रिश्ता केवल जटिल होगा और उस पर दबाव पड़ेगा।

9. नियंत्रण और पजेसिव न बनें

किसी रिश्ते में चीजों को धीमा करने के एक हिस्से के रूप में, आप अपने साथी से नियमित रूप से नहीं मिल रहे हैं। इसलिए आप उनकी दैनिक गतिविधियों और ठिकाने के बारे में जिज्ञासु हो सकते हैं। उनसे यह पूछना ठीक है कि उनका दिन कैसा रहा या लंच ब्रेक के दौरान उन्होंने क्या किया। लेकिन अगर वे आपको बताते हैं कि वे अपने पूर्व या किसी करीबी दोस्त से मिले हैं तो ईर्ष्या या स्वामित्व न करें। यदि वे ईर्ष्या करते हैं और आपसे लोगों से मिलना बंद करने के लिए कहते हैं, तो यह उन संकेतों में से एक है जो आप एक नियंत्रित व्यक्ति के साथ हैं।

आप अपने साथी पर अपने प्रभुत्व का दावा नहीं कर सकते, चाहे आप रिश्ते के किसी भी चरण में हों। कंट्रोल करना गलत है। हालाँकि, असुरक्षित होना असामान्य नहीं है। अपनी असुरक्षाओं पर काम करें, और यदि आवश्यक हो, तो अपने साथी के साथ उनके बारे में ईमानदार रहें (बिना इसे उनकी समस्या बनाए)। यदि वे आपको उसी उत्साह और जुनून के साथ पसंद करते हैं, तो वे आपके साथ काम करेंगे।

10. एक-दूसरे के शौक में दिलचस्पी लें

जब आप प्यार में पड़ जाते हैं, तो आप बाकी दुनिया को भूल जाते हैं। आप हर समय उनके आसपास रहना चाहते हैं। आप अपना नहीं रख सकतेउन्हें हाथ से हटाओ। ये वो चीजें हैं जिनसे आपको रिश्ते में धीरे-धीरे आगे बढ़ने से बचना चाहिए। उन्हें अपनी रुचियों और शौक में शामिल करके उन्हें आपको बेहतर तरीके से जानने दें। उनसे पूछें कि उनके शौक क्या हैं और उनमें हिस्सा लें। इससे आप दोनों के बीच एक खास बॉन्ड बनेगा।

11. अपनी कमजोरियों को साझा करें

अगर आप चाहते हैं कि रिश्ता हमेशा बना रहे तो रिश्ते में भेद्यता को बढ़ावा देना बहुत महत्वपूर्ण है। रिश्ते में इसे धीरे-धीरे लेने का यह एक फायदा है क्योंकि आप अपने साथी के बारे में बहुत कुछ सीखेंगे। आप उन्हें बेहतर समझ पाएंगे। आप एक दूसरे पर भरोसा करना और भरोसा करना सीखेंगे। उनके साथ कमजोर होने से उनका भ्रम भी दूर हो जाएगा कि क्या आप इसे धीमी गति से ले रहे हैं या उनमें दिलचस्पी नहीं ले रहे हैं।

अपनी भावनाओं, विचारों और इच्छाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करें, बिना किसी डर के। यह एक दूसरे के प्रति ईमानदारी और सहानुभूति का निर्माण करेगा। जब आप किसी रिश्ते में इसे धीमा कर रहे होते हैं, तो आप एक-दूसरे को गहराई से जान पाएंगे। आप उनकी अत्यधिक देखभाल करना सीखेंगे और एक विशेष प्रकार की आत्मीयता आप दोनों को एक साथ खींच लेगी। जब आप रिश्ते को धीरे-धीरे बढ़ने देंगे तो आप एक-दूसरे का अधिक सम्मान करेंगे।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1। क्या किसी रिश्ते में इसे धीमा करना अच्छी बात है?

हां। यह एक अच्छी बात है जब तक आप उन्हें बताते हैं कि आप रुचि रखते हैं और इसे धीमा करके एक गहरा संबंध बनाना चाहते हैं। नहीं तो ऐसा लगेगा कि आप हैंइसे गर्म और ठंडा खेलना। आपको यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि आप कुछ भी जल्दी नहीं करना चाहते हैं।

2। किसी रिश्ते में कितना धीमा होना बहुत धीमा है?

यह बहुत धीमा है जब आप हफ्तों तक बात नहीं करते हैं और उनसे आपका इंतजार करने की उम्मीद करते हैं। यदि आप चाहते हैं कि संबंध लंबे समय तक चले तो आपको दिन में कम से कम एक बार एक-दूसरे को देखना होगा। या यह उन्हें अप्राप्य और उपेक्षित महसूस कराएगा।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।