Tu naxwazî ​​ku di têkiliyekê de zû bi zû bibî û kesê din bifikire ku tu ji wan hez dikî. Lê hûn nexwazin ku wê pir hêdî bigirin û xuyangek derxin wekî ku hûn qet bi wan re eleqedar nebin. Di têkiliyek de hêdî girtina wê tê vê wateyê ku hûn gavek bibînin ku bandorê li kalîteya girêdana we neke.

Di lêkolîneke bi navê 'Di Serdema Dîjîtal de Hevdîtin' ku nimûneyek ji 3,000 kesên zewicî li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê hebûn, lêkolîneran dîtin ku zewacên ku ji bo salekê heta du salan hevdu kirine (li gorî yên ku ji salekê kêmtir hevdu kirine. ) %20 kêmtir îhtîmala jinberdanê bûn; û zewacên ku sê sal an jî dirêjtir hevdu dîtine %39 kêmtir îhtîmala veqetandinê bûn.

Ji ber ku mejiyê mirovan nerm e ku hêdî hêdî bi hevalbendek ve were girêdan ji ber ku çerxa bingehîn ji bo girêdana kûr dikare bi mehan, carinan carinan bi salan jî bigire, da ku çalak bibe. Evîna hêdî bi çerxên mejiyê me yên seretayî re ji bo evîn û girêdanê re hevaheng e.

Û gelek rê hene ku meriv wê di têkiliyekê de hêdî hêdî bigire bêyî ku ew bêzar an kêmtir watedar bike. Ji ber vê yekê em fêr bibin, di têkiliyek de 'hêdî girtin' tê çi wateyê?

Di Têkiliyek de 'Hêdî Bigire' Tê Çi Wateya?

Dema ku hûn bi yekî ku hûn jê hez dikin re hevdîtin dikin û ew bi dilpakiya we re têkildar e, hûn dixwazin di demek zû de bi wî re têkiliyek bikin. Digel hemî perperokên di zikê we de, şans hene ku hûn biqewimin û bişewitînin heke hûnpir zû tevdigerin. Di têkiliyekê de hêdî girtina wê tê çi wateyê?

Ev bi tenê tê vê wateyê ku her du alî an jî ji bo ku fêm bikin ku ew dixwazin têkiliyê bigihînin kûderê wext hewce dike. Ew qet ne tiştek xirab an taybetî ye. Ger hûn hîs bikin ku ew bi leza birûskê dimeşe divê hûn zanibin ka meriv çawa têkiliyek hêdî dike. Carinan, kesên ku di paşerojê de bi kûr ve hatine êşandin, ji kesê din daxwaz dikin ku hêdî hêdî xwe bavêje da ku piştrast be ku ew ê careke din zirarê nebîne.

Bi hêdîbûna wê di têkiliyekê de, ew piştrast dikin ew bi lez û bez tevdigerin ku hem mirov pê rehet in. Hinek dixwazin berî ku bi wan re samîmî bin, wextê xwe bidin naskirina kesê. Digel ku hin kes ditirsin ku bi kesek re bêhêz bin bêyî ku wan bi tevahî nas bikin. Sedema we çi dibe bila bibe, em li vir in ku ji we re hin serişteyên alîkar bidin ku hûn di têkiliyek de hêdî hêdî bigirin.

Di Têkiliyekê de Hêdî Vegirtin - 11 Serişteyên Alîkar

Naha ku hûn dizanin ku di têkiliyekê de hêdî girtin tê çi wateyê, werin em binihêrin ka ew çawa pêwendiya we bi wî kesî re çêdike. Lezkirina di qonaxên destpêkê yên hevdîtna bi kesekî re gelemperî ye. Ev e ku hormonên we piştî hevdîtina bi kesek nû re xera dibin. Kesê ku di dawiyê de we fêm dike, we dikene, taybetmendiyên altruîst heye, û germahî radike. Heke hûn pir zû tevbigerin, dibe ku ew bifikirin ku ew hemî "pir baş e ku rast be" an "pir zû zû ye."

1.Ji destpêkê ve rastdar bin

Ev yek ji baştirîn serişteyên ku di têkiliyek de hêdî hêdî digire ye. Di derbarê wê de pêş de bin û ji wan re bêjin ku hûn dixwazin wextê xwe bigirin. Pêdivî ye ku hevkar di heman rûpelê de bin, wekî din ew ê bibe sedema têgihîştin û danûstandinên xelet. Heke hûn armancên cûda hebin, dibe ku pêwendiyek têk bibe.

Heke yek ji we li bendê ye ku tişt zû bimeşin lê kesê din perspektîfa we parve neke, dibe ku ew bifikire ku hûn bi wan re eleqedar nabin. Ev jî dibe ku mirov dûr bixe. Bila ew zanibin ku evîna pir zû ne tiştê we ye. Dirûstbûn di destpêka têkiliyek nû de dibe alîkar ku pêbaweriyê çêbike.

6. Zû zû seksê nekin

Tenê di fîliman de rawestana yek-şevê vediguhere bextewariyek-paş. Lêkolînek ku ji hêla lêkolînerên li Zanîngeha Cornell ve hatî çêkirin dibêje ku gotina "bêaqil diherikin" di pir rewşan de rast e. Wan dît ku jinên ku di peywendiyê de paşê bi hevjînên xwe re ketine têkiliyên seksî di zewaca paşîn de ji yên ku lez dane seksê bextewartir bûn.

Seksê zû di têkiliyek de jî bi hev re bi zewacên zû û kêmtir têrker re têkildar bû. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv tiştan di têkiliyek de hêdî bigire. Dema ku hûn kesek nû nas dikin her gav germ û giran e. Ew qas tewandin û ceribandin heye ku hûn nekarin li bendê bin ku hûn bi wan re bikevin nav nivînan. Ger hûn dixwazin tiştan hêdî bi azilamê ku hûn bi rastî jê hez dikin, paşê li ser vê yekê ragihînin. Ji wî re bêje ku tu dixwazî ​​li bendê bimînî berî ku tu bi wî re nêzîk bibe.

Bi heman awayî, heke hûn dixwazin bi keçek ku hûn pir jê hez dikin re tiştan hêdî bikin, jê re bibêjin ku hûn pir jê hez dikin, ji ber vê yekê hûn dixwazin sînoran ava bikin. ji bo ku têkilî geş bibe. Ji hevjîna xwe re bêjin ku hûn dixwazin pêbawerî, lawazbûn û rehetiyê xurt bikin berî ku hûn bi wan re laşî bikin.

7. Ji nîqaşkirina paşerojê dûr bixin

Dema ku hûn di destpêka têkiliyekê de hêdî hêdî dimeşin, ji axaftinê li ser pêşerojê dûr bisekinin, nemaze heke ew têkiliyek bêserûber be. Dest pê nekin wan wekî hevala giyanê xwe bihesibînin an wê xaniyê li kêleka deryaya ku hûn her du tê de dijîn xuya nekin. Ne girîng e ku planên we çi ne. Heya nuha, planên xwe parve nekin ji ber ku dibe ku ew wan bitirsînin heke ew heman hestan parve nekin. Ev yek ji serişteyên ku di têkiliyek de hêdî hêdî digire ye.

8. Xwe ji peymanên mezin dûr bixin

Di qonaxên destpêkê yên têkiliyê de ji wan re diyariyên zêde nekirin. Ev yek ji wan adetên xirab e ku têkiliyek xera dike. Ev rastiyek e ku diyariyên weha mirov xwe deyndarê we dike. Ji ber vê yekê, heke hûn bi zilamek ku hûn bi rastî jê hez dikin re an keçek ku hûn pê re hevaltiyê dikin re tiştan hêdî digirin, ji bo diyariyek zêde xerc nekin û li şûna wan kulîlk an çîkolata bistînin.

Peymana duyemîn a ku mirov bi lez û bez dike ev e ku hevjînê xwe bi malbata wan.Ger amade nebin vê biryarê bi lez û bez negirin. Pêdivî ye ku hûn her du jî 100% piştrast bin berî ku hûn hevûdu bi hezkiriyên xwe re bidin nasîn. Ger hûn di destpêka têkiliyek de hêdî hêdî digirin, tevlî endamên malbatê di tevliheviyê de dê tenê pêwendiyê tevlihev bike û li ser wê tengahiyê bixe.

9. Kontrolker û xwedan nebin

Wekî beşek ji hêdîbûna tiştan di têkiliyekê de, hûn bi rêkûpêk hevjîna xwe nabînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin li ser çalakiyên rojane û cîhê wan bipirsin. Baş e ku meriv ji wan bipirse ka roja wan çawa bû an wan di dema betlaneya xweya nîvroyê de çi kir. Lê eger ew ji we re bêjin ku ew berê xwe an hevalek nêzîk nas kiriye, çavnebar û xwedan nebin. Ger hesûdiyê bikin û ji we bixwazin ku hûn dev ji hevdîtina bi mirovan re berdin, wê demê ev yek ji wan nîşanan e ku hûn bi kesek kontrolker re ne.

Hûn nikarin serdestiya xwe li ser hevjîna xwe bikin, ferq nake hûn di kîjan qonaxê de têkiliyan de ne. Kontrolkirin xelet e. Lêbelê, ew ne asayî ye ku bêbawer be. Li ser bêewlehiyên xwe bixebitin, û ger hewce be, bi hevjîna xwe re di derbarê wan de dilsoz bin (bêyî ku wê bikin pirsgirêka xwe). Ger ew bi heman xîret û azweriyê ji we hez bikin, ew ê bi we re bixebitin.

10. Bi hobiyên hevdu re eleqedar bibin

Dema ku hûn di nav hezkirinê de bin, hûn ê dinyaya mayî ji bîr bikin. Hûn dixwazin her dem li dora wan bin. Hûn nikarin xwe biparêzindest ji wan berdin. Ev tiştên ku hûn hewce ne ku gava ku ew di têkiliyek hêdî de digirin ji xwe dûr bixin. Bihêlin ku ew we çêtir nas bikin û wan di berjewendî û hobiyên we de cih bigirin. Ji wan bipirsin ku hobiyên wan çi ne û beşdarî wan bibin. Ev ê di navbera we herduyan de têkiliyek taybetî çêbike.

11. Qelsiyên xwe parve bikin

Heke hûn dixwazin têkilî herheyî bidome, di têkiliyekê de zeîfbûna xwe zêde bikin pir girîng e. Ev yek ji feydeyên ku hûn di têkiliyek de hêdî digirin de ye ji ber ku hûn ê di derbarê hevjîna xwe de pir tiştan fêr bibin. Hûn ê wan çêtir fêm bikin. Hûn ê fêr bibin ku ji hev bawer bikin û xwe bispêrin hev. Xilasbûna bi wan re dê tevliheviya wan jî ji holê rabike ka gelo hûn hêdî hêdî bi wan re eleqedar dibin an na.

Hest, raman û daxwazên xwe bi serbestî bêyî tirsa ku hûn werin darizandin diyar bikin. Ev ê li hember hev rast û dilsoziyê ava bike. Gava ku hûn di têkiliyek de hêdî hêdî digirin, hûn ê ji kûr ve hevûdu nas bikin. Hûn ê fêr bibin ku pir li ser wan eleqedar bibin û celebek têkiliyek taybetî dê we herduyan bikişîne hev. Dema ku hûn bihêlin ku têkilî hêdî hêdî mezin bibe hûn ê bêtir rêz bidin hev.

Pirs û Bersîv

Erê. Tiştek baş e heya ku hûn wan bidin zanîn ku hûn eleqedar in û dixwazin bi hêdî girtina wê pêwendiyek kûrtir ava bikin. Wekî din, ew ê mîna we xuya bikegerm û sar dilîzin. Pêdivî ye ku hûn eşkere bikin ku hûn naxwazin tiştek bilezînin.

Gava ku hûn bi hefteyan bi dawî neaxivin û li bendê bin ku ew li benda we bin, pir hêdî ye. Ger hûn dixwazin têkilî bidome divê hûn rojê bi kêmanî carekê hevûdu kontrol bikin. An jî dê wan hest bi bênirxî û paşguhkirina wan bike. 1>