Meriv çawa hevalê xwe di derbarê têkiliya xwe de piştrast bike? Bersiva vê pirsê di têgihiştina vê yekê de ye ku çima di rêza yekem de pêbawerî hewce ye û dê çi bibe alîkar ku ew hewcedariya taybetî bicîh bîne. Ew têra xwe hêsan xuya dike, lê bersiv ji wê tevlihevtir in. Bi gelemperî, sedemên bêewlehî, tirs, an xemgîniya wî di gotinên wekî "Ew li ser min xwedan e" an "Ew ji ber serpêhatiyên berê ditirse." Sedema rast a ku jê re pêdiviya pêbaweriyê heye, dibe ku ne ew qas hêsan be ku berê çavnebariyê an têkiliyek têkçûyî be.

Gelek caran tê gotin, "Bawerî bêdeng e, bêewlehî bi deng in." Zilamên ku xwedan bêewlehî ne, bi gelemperî berevan in û zêde berdêl didin - çi bi kirin û hem jî bi gotinan. Zilamek bi vî rengî îhtîmal e ku meriv jê re bibêje 'hevalê neewle' wê înkar bike. Heke hewcedarî çêbibe, baş e ku hûn hevjîna xwe ji dilgiraniya wî piştrast bikin. Lê çaxê xortê te gavekî pêşda diçe û gerekê ji bo her tiştê ku ji destê wî der e, aşit be, hingê ew girîng e ku meriv alîkariyê bistîne.

Tu Dikarî Kesekî Ji Evîna Xwe Piştrast Bikî?

Erê, hûn dikarin ji hezkirina xwe kesek piştrast bikin. Ji bo wî peyvên bêdawî yên pêbaweriyê hene ku dê sêrbaziya avakirina têkiliyek saxlem û romantîk bike. Di têkiliyek de pêbawerî girîng e? Erê. Pir pir. Lê kengê hûn pêbaweriya têkiliyê ji hevjîna xwe re peyda bikin? Li vir çend mînak hene ku hûnbi giyanî û hestyarî û ku di wî de, we hevala giyanê xwe dîtiye. Ger hûn bi yekî ku hewceyê pêbaweriya domdar e re hevdîtin dikin, wê hingê hûn dikarin bi vê gotina hêzdar hestên xwe yên rastîn ragihînin.

12. Ez her roj bêriya te dikim

Niha, li vir yek ji bo hevkarên dûr û dirêj heye, ku dibe ku li şîretan bigerin ka meriv çawa hevalê xwe piştrast bike ku hûn jê hez dikin û dema ku ew dûr e bêriya wî dikin. Her çend hûn dikarin ji bo SO-ya xwe peyamên romantîk ên 'bêriya te' bikar bînin, ew rasterast bi têlefonê an bi nameyan ji wî re bêje (heke hûn romantîkek cîhana kevn in) çêtir dixebite. Ji wî re bêje ku tu çiqasî hewesa hebûna wî li dora xwe dikî û ku nebûna wî ji te re zehmet e. Girîngiya ragihandina hesreta xwe kêm nekin. Balad, fîlim, şano û stran, hûn nikarin çiqas hunera ku li dora vê hestê hatî afirandin xeyal bikin.

13. Tu min dikî mirovekî çêtir

Tevî ku tê gotin ku divê evînê ne hewce bike ku meriv biguhêre jî, evîn mirov teşwîq dike ku bibe guhertoyek xwe ya çêtir. Gava ku hûn jê re dibêjin ku wî teşwîq kiriye ku hûn bibin mirovek çêtir û hevjînek, hûn jê re dibêjin ku ne tenê hûn dixwazin xwe di vê têkiliyê de mezin bikin, lê hevdîtina wî mîna dîtina şîretan e ku hûn bibin evîndarek çêtir.

Binêre_jî: Li vir e ku Meriv Di Têkiliyek de Çawa Dikare Wê Sabote bike

Di heman demê de, heke têkiliya we di nav bahozên nesadiqbûna we re derbas bû, û hûn meraq dikin ka meriv çawa piştî xapandinê hevalê xwe piştrast bikeli ser wî, hingê divê hûn jê re bêjin ku hûn dixwazin ji bo wî bibin kesek çêtir. Dê gelek lêborîn û serrastkirin bişopînin, lê ev hesta dubare dibe ku tenê ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliya xweya şikestî sax bikin.

14. Ez pir xemgîn im

Pir girîng e ku hûn xeletiyên xwe di têkiliyek saxlem de qebûl bikin. Pevçûnên neçareserkirî dikarin bibin çavkaniyên stresê ku dibe ku dîwarek di navbera we duyan de derxîne. Piştî niqaşê hevjîna xwe piştrast bikin û bi rastî lêborîna xwe ji bo tiştên ku we di germiya gavê de gotî bixwazin. "Bibore" di heman demê de pejirandina poşmaniyê ye ji ber sedema êşa weya din a girîng, her çend ew ne mebest be jî.

Li vir e ku meriv çawa hevalê xwe piştrast bike piştî ku we xeletiyek mezin kir û wî êşand - Ji dil lêborîna xwe bixwaze û ji hevjînê xwe re bêje ku haya we ji êşa ku we lê kiriye û hûn ê nebin di pêşerojê de çalakiyê dubare bike. Tiştê ku we kir, û bandora wê ya hestyarî û demdirêj li ser wî qebûl bikin. Tamîran bikin. Tewra hûn dikarin bi awayên piçûk ên xweş bikar bînin da ku piştî şer lêborînê bibêjin, mîna notek di çenteyê wî de an xêzkirina hûn du bi hev re bi balonek ku jê re dibêje 'bibore' re derbas dikin.

15. Ez dixwazim te bibînim. qasê ku em bikarin

Îtirafkirina xwestekên ku hûn pir caran hevjînê xwe bibînin ev e ku hûn jê re bibêjin ku hûn jê hez dikin, hûn jê re lazim in û hûn bi wî ve girêdayî ne. Kesên bi tirsa ji pabendbûnê bi gelemperî rêyên ku xwe ji hevdîtinên / hevjînên xwe biborînin dibînin. Ev dişîneya paşîn di nav tevliheviyekê de ye, û ew tiştê ku hûn dikarin ji hevalê xwe razî bikin ku hûn jê hez dikin û dema xwe bi wî re derbas dikin ev e.

16. Tu tişta herî baş î ku heta niha ji min re bûye

Her gav xweş hîs dike dema ku kesek hebûna xwe di jiyana xwe de qebûl dike û teqdîr dike. Bi taybetî dema ku meriv ji xwe gumanê dikişîne. Dibêjin ku ew sedem e ku jiyana we ew qas xweş hîs dike dê roja wî ronî bike. Destpêkirina rojek bi pejirandinek wusa erênî dê pêbaweriyê bide wî ku li ser her dijwariyekê bigire. Ger hûn dixwazin zanibin ka meriv çawa hevalê xwe dilnizm dike dema ku ew kêm e, jê re bibêjin ku wî hûn di jiyana xwe de herî bextewar kiriye. Ev ê wî nû bike.

17. Evîna te her tiştê ku ez hewce dikim/Ez ê pir kêfxweş bibim ku li te xwedî derkevim

Bêguman em tev hinekî maddî û evîndar in. qet çareserîyeke temam nîne. Ji bo saxbûnê ji we re pere lazim e. Lê heke ew di nav kêşeyek darayî ya dijwar re derbas bibe, gotina van gotinan ligel sozdayîna wî ku hûn ê pirsgirêkan bi hev re çareser bikin dê ji wî re rehetiyek mezin be. Zilamên bêbawer ên ku bi şertê ku rola kevneşopî ya nanxwarinê bi cih bînin, dibe ku zehmet be ku bi hevjînên xwe ve girêdayî bibin. Dibe ku gelek kes wê yekê wekî dawiya pêwendiya xwe bihesibînin, eger ew êdî nikaribin wê rola xwe bi cih bînin.

Ji wî re piştrast bikin ku hûn ê lênihêrîna wî bikin ger hewcedariyek çêbibe. Li ser axaftinrolên zayendî yên kevnar û jê re bêjin ku bi hev re, hûn dikarin di têkiliyê de her stresek darayî derbas bikin. Yek ji sedemên bingehîn ên xemgîniyê hesta bêhezkirin û nepejirandin e. Wî fêhm bikin ku evîna wî her tiştê ku hûn hewce ne ye û hûn ê bi rengek din nebin.

18. Hevjînê xwe bi xemgîniyê dilniya bikin û bibêjin, “Ez dixwazim bi te re pîr bibim”

Tu kes nikare pêşerojê pêşbîn bike. Ev nediyarbûn dikare di kesek bi fikar de bibe sedema panîkek berbiçav. Di rewşên weha de, hûn dikarin pêbaweriya ku hûn pê re pêşerojek xeyal dikin jê re peyda bikin. Ji ber ku pabendbûn di her têkiliyek de gavek mezin e, hûn jê re dibêjin ku hûn wî pêbawer dibînin ku bi wî re di dînamîkek demdirêj de veberhênan bike. Ger we berê xwe ji têkiliyên xwe dûr xistibe, wê demê ev ê ji bo hevjîna we bibe nîşanek rihetiyê ku hûn amade ne bi wî re bizewicin.

Xalên sereke

• Parastina xwe bidin hevjînê xwe di têkiliyeke romantîk de pir girîng e
• Hûn dikarin hevalê xwe bi alîkariya peyvên li jor dilniya bikin an jî hûn dikarin bi kirîna kulîlkan an jî bi karanîna zimanên evîna wî piştrast bikin
• Gotinên hêsan ên mîna "Ez ji te hez dikim" " û "Ez ji te re lazim im" bes in ku hevjîna we xwe taybet û jê hez bike. Her weha hûn dikarin ji wî re helbestek binivîsin û bi wan bidin zanîn ku ew hêja ye

Bi avakirina kanaleke ragihandinê ya xurt pê re. Lê bikinji bîr mekin ku pêbawerî tenê baş in ger ku ew karibin nebaweriya yekî sivik bikin. Li Bonobology, me panelek berfireh a şêwirmendên pispor hene ku di rêwîtiya we ya birêvebirina fikarên we de bibin alîkar. Ger hûn xwe di nav dorhêlek xirab de bibînin ku bêbaweriya wî her ku diçe xirabtir dibe û hûn bi berdewamî piştrastiyê dikişînin, wê hingê dibe ku têkilî biser nekeve. Pêdivî ye ku ew li ser tirs û fikarên xwe bixebite bêyî ku ew qas bi we ve girêdayî be, û divê hûn ji bîr mekin ku hûn li wir wekî hebûnek aram bin ji ber ku ew di her tiştî de dixebite.

Ev gotar di Sibata 2023 de hate nûve kirin .

Pirs û Pirs

1. Di têkiliyekê de pêbawerî çawa xuya dike?

Di hin têkiliyan de piştrastbûn dikare di forma peyvan de were lê di têkiliyên din de, dibe ku wekî kiryarên xizmetkariyê xuya bike û diyariyên ramanî û romantîk didin hev. Derbaskirina wextê bi kalîte bi hev re yek ji wan awayan e ku hûn hevjînê xwe piştrast bikin ku hûn ê bi qestî nexapin, derewan nekin an dilê wî neşikînin.

2. Ma normal e ku meriv di têkiliyekê de li piştrastiyê bigere?

Tam normal e ku meriv ji hevjîna xwe piştrastiyê bigere ji ber ku carinan hene ku em xwe kêm hîs dikin. Ev dibe ku ji ber rewşên derveyî yên mîna stresa kar an pevçûnên bi endamek / hevalek malbatê re be. Sedema xemgîniya we çi dibe bila bibe, çend peyvên dilsoj ji hevjîna we dê ji we re bibin alîkar ku hûn di demên weha tengahî de pir çêtir hîs bikin. Ew jînormal, ji ber ku ew têkiliya we xurtir û hezkirinê dike.

dê neçar be ku gotinên dilnizm bikar bîne:

• Dema ku hûn bi yekî ku pêdiviya wî bi pêbaweriya domdar heye, an gava ku hevalek/hevala we ne ewledar hebe
• Dema ku hevjîna we kesek e ku ji herikîna ragihandina saxlem hez dike. ji bo ku têkiliyek xweş û lihevhatî bimîne
• Dema ku di paşerojê de pirsgirêkên pêwendiyê hebûn, û hûn her du jî hîn ji qonaxa xirab xilas dibin
• Di wan demên ku hevjînê we îhtîmal e ku xwe bêhêz û kêm hîs bike
• Dema ku hûn dixwazin wî bi rêkûpêk bi ewlehî û hezkirinê hîs bikin, an jî piştî ku wî aciz kiribin
• Dema ku hevjînê we ji we re dibêje ku ew xwe bêhezkirin û nenirxandinê hîs dike
• Dema ku hevjînê we şêwazên girêdana ne ewledar an bi fikar heye
• Dema ku hûn hewl didin ku têkiliya xwe ji nû ve ava bikin piştî mînakên bêbaweriyê
• Dema ku hûn hewl didin ku piştî veqetandina têkiliyek vegere hev
• Dema ku hûn dixwazin piştî nîqaşê hevdû dilniya bikin
• Dema ku hûn di nav an têkiliya piramorous, dayîna garantiyên birêkûpêk adetek saxlem û hezkirin e

Hûn dikarin ji wî re peyamek pêbaweriyê bişînin û eşkere bikin ku di jiyana we de kesek din tune ku hûn dixwazin pê re bin. Divê hûn rast û rast bin. Hûn nikarin di heman demê de bi peyvan û dilê wî bilîzin.

Nimûneyên Piştrastkirinê Di Têkiliyan de

Evîndarbûn û kirina kesek ku evîna xwe hîs bike du ji wan inserpêhatiyên herî kêfxweş ên jiyanê. Gava ku hûn bi alîkariya hin mînakên pêbaweriyê di têkiliyek de evîna xwe zelal bikin, hûn ê her du pêwendiyek bihêztir pêşve bibin. Li jêr çend mînakên bêhempa hene ku ji bo hevjînê xwe piştî nîqaşekê an jî di jiyana weya rojane de dilniya bikin:

1. Têkiliya çavê hezkirinê bikin

Ew dibêjin ku ji bo xwendina hişê yekî, divê hûn li çavên wî binerin. Ger hevjîna we dixwaze di danûstendinên xwe yên rojane de xwe taybetî hîs bike, çavên xwe bikar bînin. Li çavên hevjînê xwe binêre, çavê wî bigire, û gava ku ew bi we re danûstendinê dike têkiliya çavê qut neke. Ji ber vê yekê, meriv çawa hevjîna xwe piştrast bike? Piştrastkirina pêwendiya ku ew lê digere jê re peyda bikin û bihêlin ku ew hezkirina di çavên we de bixwîne.

2. Kulîlkan jê re bikirin

Ev yek ji baştirîn nimûneyên pêbaweriyê di têkiliyekê de ye. Tewra ne hewce ye ku hûn gotinên xwe yên erêkirinê bikar bînin. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn çend kulîlkan bikirin û bi kenek li ser lêvên wî an çîçekê bidin destê hevalê xwe. Miley Cyrus rast dibêje Ez dikarim ji xwe re kulîlkan bikirim , lê dayîna wan ji yekî bi hezkirin re bandorek mayînde jî dihêle.

3. Wexta bi kalîte bi hev re derbas bikin

Bila wî zanibe ku ew pêşîya we ye ku bi hev re wextê kalîteyê derbas bikin. Ev tevgera ramanî dikare bi hev re lîstikên sifrê lîstin an jî pirsên watedar jê bipirsin da ku wî çêtir nas bikin. Hûn jî dikarinhin lîstikên sivik ên mîna 'rastî an jî wêrekî' bilîzin an jî bi hev re bizivirin û li fîlimekê temaşe bikin.

4. Li zimanê hezkirina wî bixin

Eger ew ji bêbaweriyê bitirse, wê demê rêyek çêtir tune ku hûn dilniya bikin. Hevalê ku tu nexapînî ji bilî ku her roj bi zimanê hezkirina wî veqete. Ger ew ji hezkirina laşî hez dike, wê hingê destê wî bigire û maç bike gava ku hûn bi hev re rûnin, an bi wî re hembêz bikin. Ger ew ji tevgerên ramanî û romantîk hez dike, wê hingê ji wî re diyariyên erzan bikirin ku evîna we ji hev re bi henekek hundurîn an bîranînek hestyarî nîşan dide. Heger ew hez dike ku bi karên xizmetiyê dilnizm bigere, wê gavê li ser navê wî hin karan bikin, qehweya wî ya sibê bi awayê ku ew jê hez dike çêbike, an jî car caran jê re xwarinê çêbike.

5. Çawa hûn dilnizm bikin. dost? Piştgiriya wî bi her awayî

Li cîhanê her kes dixwaze ji aliyê hevjînê xwe ve were piştgirî kirin. Hevalê te ne cuda ye. Hevalê xwe piştrast bikin ku hûn ê di demên wî yên dijwar de nexapînin an jî wî nehêlin û ji wî re bibin kevir. Bibe şahînerê wî yê kesane û bibe hevalê wî yê herî baş. Wî teşwîq bikin ku xwe-hezkirinê pêk bîne.

18 Tiştên Ku Dibêjin Ji Bo Hevjînê Xwe Di Derbarê Têkiliya Xwe de Rexne bikin

Alexander Pope di sedsala hejdehan de got, "Xalîtî mirov e." Lêbelê, di cîhana îroyîn de, "Bêbawerî û xemgîniyek seqet mirovî ye" dê biwêja rast be. Her kes di hinekan de hewcedariya pêbaweriyê hîs dikexala di demê de. Tewra mirovên herî ewledar jî kêliyên bêewlehî û fikaran dijîn. Dema ku li hin pejirandinê digerin tiştek tune ku meriv jê şerm bike an şerm bike.

Binêre_jî: 15 Nîşanên ku KU KU KU KU KU KU yî Hevaleke Zehmetkêş Dikî - Û Çawa Xwe Xwe Ji Bûna Yekê Xwe Bernade

Ji ber vê yekê, meriv çawa hevjîna xwe piştrast bike? Ji bo bersiva vê yekê, divê mirov vê yekê bihesibîne ku bêewlehiya mirov ne encama faktorên derveyî yên li dora wî ye. Ew bersivek ji kesek ji hin bûyerên di jiyana xwe de ye. Hestek sereke ya ku ji bêbaweriyê pêk tê, hestek bêkêmasî ye. Psîkolog dibêjin ku mêrên bêbawer pir caran bawer dikin ku yên din rêz li zanîn û ramanên wan nagirin. Kesên ne ewledar difikirin an jî li ser tiştên ku yên din li ser wan difikirin dihizirin. Danûstandina bi mirovên ne ewledar re hewildanek hewce dike, belkî ji her têkiliyên we yên din bêtir, lê evîn tevlihev e. Û hêjayî wê ye. Gava ku hûn ji yekî hez dikin, piştrastkirina wî ne tenê avakirina xwebaweriya wan e, ew di heman demê de xurtkirina girêdana we bi wan re ye.

1. Ez ji te hez dikim

Xortekî bêewle hewcedarî pêbaweriya domdar e ku hevjîna wî jê hez dike. Sûcdar bikin li ser xwebaweriya kêm, zaroktiya îhmalkirin an destdirêjî, an faktorek din a kêmtir tund, lê piştrastkirina biwext dê hêdî hêdî ji wî re bibe alîkar ku wan cinan li dû xwe bihêle. Dizanin ka meriv çawa hevjîna xwe piştrast bike ku hûn jê hez dikin bi pratîkê re hêsantir tê. Gotina "Ez ji te hez dikim" cara yekem dikare tirsnak be, lê gava ku hûn evîndarê wî bûn û hestên wî dikarin vê yekê bikindi dawiyê de bête vegerandin.

2. Ez ji te re lazim im

Yek ji tiştên ku pir caran di pêwendiyê de tê texmîn kirin hewcedariya hevjînê xwe ye. Lê girîng e ku meriv hestan ragihîne. "Ez ji te re lazim im" dikare ji bo mirovên cihêreng wateyên cûda bide. Carinan, ew nêzîkbûna hestyarî ya ku meriv jixwe di têkiliyê de heye radigihîne, carên din ew hevaltiya ku ew dixwazin radigihîne. Ger erêkirin di têkiliyekê de ji bo wî hewcedariyek hestyarî ya krîtîk be, ev ji bo wî baştirîn peyvên pêbaweriyê ne.

3. Tu ji bo min tenê yî

Îtirafkirina eleqeya xwe ya bi hevalê xwe re rêyeke din e ku tu dikarî wî rihet bikî. Ew ê wê wekî nîşanek bixwîne ku ew xwediyê hevalbendek dilsoz û dilsoz e, nemaze ku ew qîmetê dide monogamy. Ev nota meya hêsan e ku meriv çawa hevalê xwe piştrast bike ku hûn ê wî nehêlin - bi vegotinên dilsoziyê. Pêdivî ye ku hûn li hember wî empatî bin û dest pê bikin ku rola wî di jiyana xwe de pêşîn bikin. Guhdarîkirin û parvekirina ezmûnên çalak dikare ji bo vê yekê destpêkek girîng be. Pêdivî ye ku hûn wî hîs bikin ku ew dikare bi we ve girêdayî be.

4. Ez nikarim dev ji ramana te berdim

Ji yekî re bibêjî ku tu li ser wan difikirî delal e, heya ku ew ji hêla zilamek gemar ku li derveyî avahiya we di bin baranê de radiweste, neyê kirin. Dema ku em bi yekî re girêdidin, ew di mejî de serbestberdana dopamînê, kîmyewiyek hest-baş vedike. Fikirkirina li ser wî mirovî bersivek dopamînê çêdike, ji ber vê yekê emli ser kesên ku em jê hez dikin pir difikirin. Ev diyalog dê ji hevjîna we re bêje ku hûn jê re eleqedar dibin û ew bi berdewamî di ramanên we de ye. Di heman demê de hûn dikarin vê yekê bi wergirtina hin diyariyên ramana xwe ji hevjîna xwe re ragihînin. Ger we berê hevjînê xwe xapandiye, wê demê di vê qonaxa dijwar a başbûn û sererastkirinê de, hevalê xwe piştrast bikin ku hûn ê bi van gotinan careke din xapandinê nekin û jê re bibêjin ku ew tenê ye ku hûn dixwazin pêşî lê bigirin.

5. Tu min hîs dike ku min berê qet hîs nekiribû

Li vir e ku meriv çawa hevalê xwe li ser nirxa wî ya di têkiliya xwe de piştrast bike. Ji wî re li ser tiştên ku di jiyana we de û di hundurê we de çêtir bûne bi têkiliya bi wî re bêjin. Ji wî re bêjin ku we dît ku dema ku hûn bi yekî wekî wî taybetî re hevdîtin dikin, jiyan çawa berbi çêtir diguhere. Jiyana we bêtir bi hêvî ye ji ber ku hûn ji hevjîna xwe hez dikin. Wê hestê parve bikin û jê re bihêlin ku ew berpirsiyar e ku we wusa hîs bike.

6. Ez naxwazim tiştekî li ser te biguherim

Evîn ne samîmî ye eger bi şert û mercan re bê. Pêdiviya nepenîtiyê an serxwebûnê tê fêmkirin. Şert û mercên ku rê li mirov dide ku bi rengekî diyar be an jî bi rengekî diyar bifikire, ji peymanek sar pêve ne tiştek din e. Ger hûn dixwazin zanibin ka meriv çawa hevjînê xwe piştrast bike ku hûn ê wî nehêlin, wê hingê jê re bibêjin ku hûn naxwazin tiştek li ser wî biguhezînin. Ew mînakek eevîna bê şert û merc, û hezkirina kesek bê şert û merc ji xezîneyekê ne hindik e.

7. Tu min şanaz dikî ku ez hevjînê te me

Em di cîhanek ku tê de ji her kesî re tê gotin ku ji bo ku cihê xwe bi dest bixîne, derbas bibe. Di senaryoyek weha de, ji me re gotin ku kesek bi me serbilind e motîvasyonek mezin e. Ji wî re bêjin ku hûn bi hewildanên wî serbilind in û ew çiqas hewl dide ku we bextewar bihêle. Ev ê li ku derê erêkirin ji bo hevalê weya ne ewledar eleqedar e ecêb bike. Serkeftinên wan çi qas 'bazal' an mezin bin jî, kêliyên wî yên mezin û piçûk bi karanîna peyvên dilsoj ji wî re bêtir bibîr bînin.

8. Hûn ecêb xuya dikin

Bi awayekî din bêewlehî diyar dibe di mirov de xwe kêmkirin e. Kesên ku bi şertê bawerî bi ramanên kevnar ên bedewiyê ve girêdayî ne, bi gelemperî xwe wekî neçalak dinirxînin. Ev dibe sedema ku ew ji awir û cil û bergên xwe bêtir baldar bin. Ew kêm caran rehet dibin, tewra di nav cîhek casual de. Hevalekî ne ewledar gelek caran li ser sedema ku tu bi wî re yî, ji ber ku ew difikire ku tu ji wî balkêştir î, difikire.

Ev raman, ger neyên girtin, dikarin bibin sedema çavnebarî an vekişîna pir zêde. Ger hûn dixwazin zanibin ka meriv çawa hevalê xwe di derbarê xuyangên wî de piştrast dike, pir caran jê re bêje ku ew zilamek balkêş e. Ji ya ku ew xwe jê re girê dide pir balkêştir e. Bi dilpakî pesnê wî bidin û jê re bêjin ku hûn ji her tiştî hez dikin di awayê wî dexuya dike.

9. Tu min qenc dikî

Evîn mezin e ji ber ku ew dihêle ku em bibin mirovên çêtir. Her kes ji zarotiyê, têkiliyan, an jî bûyerên trawmatîk, ji paşerojê cûreyek barek hestyarî hildigire. Lê bûna bi kesê rast re dikare di derbaskirina wan astengên ji jiyana weya berê de bibe alîkar. Ji hevalê xwe re bêje ka wî çawa ji we re bûye alîkar ku hûn ji paşerojê bimeşin û ku hûn di rêwîtiya xwe ya jor û jêr de jê bawer dikin. Her weha hûn dikarin hevalê xwe piştî nîqaşê piştrast bikin ku awayê ku wî nakokî hilgirt û çareser kir, û cîh ji we re girt, we hîs kir ku hûn ewledar bin. Ev yek ji mînakên pêbaweriyê di pêwendiyê de ye.

10. Çima min berê we nas nekir?

Pirseke retorîkî ya ku dê her tim wek bersivekê bişirînek qezenc bike. Her çend ew ne sûcê kesî ye, ji ber ku ew mesele çarenûs an şansê an xebata hundurê gerdûnê ye, lê dîsa jî ew jê re dibêje ku hûn ji hebûna wî ya di jiyana xwe de çiqas spasdar in. Têbînîyeke din li ser wê yekê ku meriv çawa hevjînê xwe bi tiştekî konkret dilnizm bike ev e ku meriv wê bi diyariyek hestyarî ya xwerû ji hevalê xwe re bêje ku dê dilê wî bihelîne.

11. Ez nikarim jiyana xwe bêyî te xeyal bikim

Ji zilamê xwe re bêjim ku hûn wî wekî vebijarkek tenê di jiyana xwe de nafikirin karek mezin e. Hûn jê re dibêjin ku ew ne yek ji wan ên ku we ji wan hilbijartiye tenê ji ber ku laşê wî yê çêtirîn hebû an jî dikaribû baş çêbike. Ji wî re bêjin ku ew kesê ku hûn pê ve girêdidin ew e