¿Cómo tranquilizar a tu novio sobre vuestra relación? La respuesta a esta pregunta radica en entender por qué se necesita esa tranquilidad en primer lugar y qué ayudará a satisfacer esa necesidad particular. Suena bastante simple, pero las respuestas son más complicadas que eso. Por lo general, las razones de su inseguridad, miedo o ansiedad aparecen en declaraciones como "Es posesivo conmigo" o "EsLa verdadera razón por la que necesita que le tranquilicen puede no ser tan simple como que esté celoso o que haya tenido una mala relación en el pasado.

Se suele decir que "la confianza es silenciosa, las inseguridades son ruidosas". Los hombres que tienen inseguridades suelen estar a la defensiva y sobrecompensan, ya sea con acciones o con palabras. Un hombre así es más probable que lo niegue si alguien le llama 'novio inseguro'. Está bien tranquilizar a tu pareja sobre su ansiedad si surge la necesidad. Pero cuando tu chico va un paso más allá y tiene que ser apaciguado por todoque va más allá de su control, entonces es importante buscar ayuda.

¿Puedes asegurar a alguien tu amor?

Sí, puedes asegurarle a alguien tu amor. Hay infinitas palabras tranquilizadoras para él que harán la magia de construir una relación sana y romántica. ¿Es importante tranquilizar en una relación? Sí, y mucho. Pero, ¿cuándo dar seguridad a tu pareja en una relación? He aquí algunos casos en los que tendrás que utilizar frases tranquilizadoras:

• Cuando sales con alguien que necesita que le tranquilices constantemente, o cuando tienes un novio/a inseguro/a
• Cuando tu pareja es alguien a quien le gusta un flujo de comunicación saludable para mantener la relación fluida y armoniosa.
• Cuando ha habido problemas de pareja en el pasado, y ambos aún os estáis recuperando de la mala etapa
• En los momentos en que su pareja se siente vulnerable y decaída
• Cuando quieras hacerle sentir seguro y querido de forma habitual, o después de haberle disgustado
• Cuando tu pareja te dice que se siente poco querida y apreciada
• Cuando su pareja tiene estilos de apego inseguros o ansiosos
• Cuando intenta reconstruir su relación tras casos de infidelidad
• Cuando se intenta volver a estar juntos tras una ruptura sentimental
• Cuando queráis tranquilizaros el uno al otro después de una discusión
• En una relación abierta o poliamorosa, dar garantías con regularidad es un hábito saludable y cariñoso.

Puedes enviarle un mensaje tranquilizador y dejarle claro que no hay nadie más en tu vida con quien prefieras estar. Tienes que ser auténtica y honesta. No puedes jugar con las palabras y con su corazón al mismo tiempo.

Ejemplos de seguridad en las relaciones

Estar enamorado y hacer que alguien sienta tu amor son dos de las experiencias más gratificantes de la vida. Cuando haces que tu amor sea transparente con la ayuda de algunos ejemplos para tranquilizar en una relación, los dos desarrollaréis un vínculo más fuerte. A continuación se enumeran algunos ejemplos únicos para tranquilizar a tu pareja después de una discusión o en tu vida cotidiana:

1. Establecer un contacto visual afectuoso

Dicen que para leer la mente de alguien hay que mirarle a los ojos. Si tu pareja quiere sentirse especial en sus interacciones cotidianas, utiliza tus ojos. Mira a tu pareja a los ojos, sostenle la mirada y no rompas el contacto visual cuando se esté comunicando contigo. Entonces, ¿cómo tranquilizar a tu pareja? Proporciónale la seguridad en la relación que está buscando dejándole leer el amor en tus ojos.

2. Cómprale flores

Este es uno de los mejores ejemplos de reafirmación en una relación. Ni siquiera tienes que usar tus palabras de afirmación, basta con que compres unas flores y se las entregues a tu novio con un beso en los labios o en la mejilla, y una sonrisa en la cara. Miley Cyrus tiene razón cuando dice Puedo comprarme flores pero regalárselos a alguien con amor también deja un impacto duradero.

3. Pasar tiempo juntos

Hazle saber que es tu prioridad pasando tiempo de calidad juntos. Este gesto tan considerado puede incluir jugar juntos a juegos de mesa o hacerle preguntas significativas para conocerle mejor. También podéis jugar a juegos ligeros como "verdad o atrevimiento" o acurrucaros y ver una película juntos.

4. Utiliza su lenguaje amoroso

Si tiene miedo a la infidelidad, no hay mejor forma de asegurarle a tu novio que no le engañarás que mimarle con su lenguaje del amor todos los días. Si le encanta recibir afecto físico, tómale de la mano y bésala siempre que estéis sentados juntos, o acurrúcate con él. Si le encantan los gestos atentos y románticos, cómprale regalos baratos que marquen vuestro amor mutuo a través deSi le gusta buscar consuelo a través de actos de servicio, haga algunas tareas en su nombre, prepárele el café de la mañana como a él le gusta o cocine para él de vez en cuando.

5. ¿Cómo tranquilizar a tu pareja? Apóyale hasta el final

Todo el mundo quiere que su pareja le apoye. Tu novio no es diferente. Asegúrale a tu novio que no le engañarás ni le dejarás en sus momentos difíciles siendo una roca para él. Sé su animadora personal y conviértete en su mejor amiga. Anímale a practicar el amor propio.

18 cosas que decir para tranquilizar a tu novio sobre vuestra relación

Alexander Pope dijo: "Errar es humano" en el siglo XVIII. Sin embargo, en el mundo actual, "Ser inseguro y tener una ansiedad paralizante es humano" sería el modismo adecuado. Todo el mundo siente la necesidad de reafirmación en algún momento. Incluso las personas más seguras experimentan momentos de inseguridad y ansiedad. No hay nada de qué avergonzarse o abochornarse cuando se busca algo de validación.

Entonces, ¿cómo tranquilizar a su pareja? Para responder a esto, hay que tener en cuenta que la inseguridad en una persona no es el resultado de factores externos que la rodean. Es una respuesta de la persona a determinados acontecimientos de su vida. Uno de los principales sentimientos que se derivan de la inseguridad es la sensación de inadecuación. Los psicólogos afirman que los hombres inseguros suelen creer que los demás no respetan sus conocimientos u opiniones. InseguroLa gente piensa o, mejor dicho, se obsesiona con lo que los demás piensan de ella. Tratar con personas inseguras requiere esfuerzo, probablemente más que en cualquiera de tus otras relaciones, pero el amor es complicado. Y merece la pena. Cuando quieres a alguien, tranquilizarle no es sólo reforzar su autoestima, sino también fortalecer tu vínculo con él.

1. Te quiero

Un novio inseguro necesita que su pareja le reafirme constantemente que le quiere. Échele la culpa a su baja autoestima, a una infancia de abandono o abusos, o a cualquier otro factor menos extremo, pero las reafirmaciones oportunas le ayudarán poco a poco a dejar atrás esos demonios. Saber cómo reafirmar a su pareja que le quiere se hace más fácil con la práctica. Decir "te quiero" la primera vez puede ser desalentador, pero podría hacer elengañar cuando te hayas enamorado de él y sus sentimientos puedan ser por fin correspondidos.

2. Te necesito

Una de las cosas que a menudo se asume en la relación es la necesidad que se tiene de la pareja. Pero es importante comunicar la emoción. "Te necesito" puede significar cosas diferentes para cada persona. A veces, comunica la intimidad emocional que ya se tiene en la relación, otras veces comunica la compañía que se anhela. Estas son las mejores palabras para tranquilizarle sila validación es una necesidad emocional crítica para él en una relación.

3. Eres el único para mí

Confesar tu único interés por tu novio es otra forma de tranquilizarle. Él lo leerá como una señal de que tiene una pareja fiel y leal, sobre todo si valora la monogamia. Este es nuestro sencillo apunte sobre cómo tranquilizar a tu novio diciéndole que no le dejarás: a través de expresiones de lealtad. Debes ser empática con él y empezar a priorizar su papel en tu vida. Escucha activay compartir experiencias podría ser un buen comienzo. Tienes que hacerle sentir que puede contar contigo.

4. No puedo dejar de pensar en ti

Decirle a alguien que piensas en él es encantador, a menos que lo haga un hombre espeluznante parado bajo la lluvia frente a tu edificio. Cuando nos vinculamos con alguien, se produce una liberación de dopamina en el cerebro, una sustancia química que nos hace sentir bien. Pensar en esa persona desencadena una respuesta de dopamina, razón por la cual pensamos tanto en las personas que amamos. Este diálogo le dirá a tu pareja que te preocupas por él ySi ya has engañado a tu pareja anteriormente, en esta dura fase de recuperación y enmienda, asegúrale a tu novio que no volverás a engañarle con estas palabras y dile que él es el único al que deseas dar prioridad.

5. Me haces sentir como nunca antes me había sentido

He aquí cómo tranquilizar a tu novio sobre su valía en vuestra relación. Háblale de las cosas que han mejorado en tu vida y dentro de ti al estar en una relación con él. Dile que has visto cómo la vida cambia a mejor cuando sales con alguien tan especial como él. Tu vida se siente más esperanzada porque estás enamorada de tu pareja. Comparte ese sentimiento y hazle saber...que él es responsable de hacerte sentir así.

6. No quiero cambiar nada de ti

El amor no es sincero si viene con condiciones o ataduras. La necesidad de intimidad o independencia es comprensible. Las condiciones que ordenan a una persona ser de una determinada manera o pensar de una determinada forma no son más que un frío acuerdo. Si quieres saber cómo tranquilizar a tu pareja diciéndole que no le vas a dejar, dile que no quieres cambiar nada de él. Es un ejemplo deamor incondicional, y ser amado por alguien incondicionalmente es nada menos que un tesoro.

7. Haces que me sienta orgulloso de ser tu compañero

Vivimos en un mundo en el que a todo el mundo se le dice que tiene que pasar por el aro para ganarse el puesto. En un escenario así, que te digan que alguien está orgulloso de nosotros es una gran motivación. Dile que estás orgullosa de sus esfuerzos y de lo mucho que se esfuerza por hacerte feliz. Esto hará maravillas en lo que a validación se refiere para tu inseguro novio. Independientemente de lo "triviales" o enormes que sean sus logros, haz que su grany los pequeños momentos más memorables con esas palabras tranquilizadoras para él.

8. Estás increíble

Otra forma en que la inseguridad se manifiesta en una persona es el autodesprecio. Las personas que han sido condicionadas a creer ideas anticuadas de belleza a menudo se clasifican a sí mismas como poco atractivas. Esto puede dar lugar a que sean muy cuidadosas con su aspecto o su ropa. Rara vez se relajan, incluso en un ambiente informal. Un novio inseguro a menudo se obsesionará con la razón por la que estás con él ya que piensa que eres másatractiva que él.

Estos pensamientos, si no se frenan, pueden provocar celos desmedidos o retraimiento. Si quieres saber cómo tranquilizar a tu novio sobre su aspecto, dile a menudo que es un chico atractivo. Mucho más atractivo de lo que él mismo se cree. Hazle cumplidos sinceros y dile que te encanta todo lo relacionado con su aspecto.

9. Tú me curas

El amor es genial porque nos hace querer ser mejores personas. Todo el mundo arrastra algún tipo de carga emocional del pasado, ya sea de la infancia, de relaciones sentimentales o de sucesos traumáticos. Pero estar con la persona adecuada puede ayudarte a superar esas barreras de tu vida anterior. Dile a tu novio cómo te ha ayudado a superar el pasado y que confías en él en tu viaje de altibajos.También puedes tranquilizar a tu novio después de una discusión diciéndole que la forma en que ha manejado y resuelto el conflicto, y te ha dado espacio, te ha hecho sentir segura. Éste es uno de los ejemplos de reafirmación en una relación.

10. ¿Por qué no te conocí antes?

Una pregunta retórica que siempre se ganará una sonrisa como respuesta. Aunque no sea culpa de nadie, porque es cuestión del destino o de la casualidad o del funcionamiento interno del universo, sin embargo le dice lo agradecida que estás por su presencia en tu vida. Otro apunte sobre cómo tranquilizar a tu pareja con algo concreto es decirlo con un regalo sentimental personalizado para tu novio que derretirá sucorazón.

11. No puedo imaginar mi vida sin ti

Decirle a tu chico que no piensas en él como una mera opción en tu vida es algo importante. Le estás diciendo que no es uno de los muchos a los que elegiste sólo porque tenía el mejor cuerpo o sabía cocinar bien. Dile que es la persona con la que conectas espiritual y emocionalmente y que en él has encontrado a tu alma gemela. Si estás saliendo con alguien que necesita reafirmación constante, entoncespuedes transmitir tus verdaderos sentimientos a través de esta poderosa declaración.

12. Te echo de menos todos los días

Ahora, aquí va uno para parejas a larga distancia, que podrían estar buscando consejos sobre cómo asegurar a tu novio que le quieres y le echas de menos cuando está lejos. Aunque puedes hacer uso de mensajes románticos de "te echo de menos" para tu SO, decírselo directamente por teléfono o en cartas (si eres una romántica del viejo mundo) funciona mejor. Dile lo mucho que anhelas su presencia a tu alrededor y que su ausencia esNo subestimes la importancia de transmitir tu anhelo. Baladas, películas, obras de teatro y canciones, no te imaginas la cantidad de arte que se ha creado en torno a este sentimiento.

13. Me haces mejor persona

Aunque se dice que el amor no debería exigir que uno cambie, el amor sí anima a una persona a convertirse en una mejor versión de sí misma. Cuando le dices que te ha inspirado a ser mejor persona y pareja, le estás diciendo que no sólo quieres crecer tú en esta relación, sino que salir con él es como haber encontrado consejos para ser mejor amante.

Además, si tu relación ha pasado por las tormentas de tu infidelidad, y te preguntas cómo tranquilizar a tu novio después de engañarle, entonces debes decirle que quieres convertirte en una mejor persona para él. Seguirán muchas disculpas y enmiendas, pero este sentimiento repetido podría ayudarte a sanar tu relación rota.

14. Lo siento mucho

En una relación sana, es importante reconocer los errores. Los conflictos no resueltos pueden ser fuentes de estrés que levanten un muro entre los dos. Tranquilice a su pareja después de una discusión disculpándose sinceramente por las cosas que dijo en el calor del momento. "Lo siento" es también una admisión de arrepentimiento por haber causado dolor a su pareja, aunque no fuera intencionado.

He aquí cómo tranquilizar a tu novio después de haber cometido un grave error y haberle herido - Pide disculpas sinceras y dile a tu pareja que eres consciente del daño que le has causado y que no repetirás el acto en el futuro. Reconoce lo que hiciste y su impacto emocional y a largo plazo en él. Haz las reparaciones. Incluso puedes utilizar pequeñas y bonitas formas de pedir perdón después de una pelea, como una nota ensu bolso o un dibujo de vosotros dos juntos pasándole un globo que diga "lo siento".

15. Quiero verte tan a menudo como podamos

Confesar el deseo de quedar con tu pareja a menudo es una forma de decirle que le quieres, que le necesitas y que estás comprometida con él. Las personas con miedo al compromiso a menudo encuentran formas de excusarse para no quedar con sus citas/parejas. Esto hace que estas últimas entren en un estado de confusión, y eso es exactamente lo que puedes evitar asegurándole a tu novio que le quieres y que disfrutas pasando tiempo con él.él.

16. Eres lo mejor que me ha pasado en la vida

Siempre sienta muy bien que alguien reconozca y aprecie la presencia de uno en su vida. Especialmente cuando uno sufre de dudas sobre sí mismo. Decirle que él es la razón por la que tu vida se siente tan bien le alegrará el día. Empezar el día con un reconocimiento tan positivo le dará la confianza necesaria para enfrentarse a cualquier reto. Si quieres saber cómo tranquilizar a tu novio cuando está de bajón, cuéntale aque te ha hecho la más feliz de tu vida. Esto le rejuvenecerá.

17. Tu amor es todo lo que necesito/Sería tan feliz de cuidarte

Por supuesto, todos somos un poco materialistas y el amor nunca es la solución completa. Necesitas dinero para sobrevivir. Pero si él está pasando por una mala racha financiera, decirle estas afirmaciones junto con prometerle que resolveréis los problemas juntos será un gran alivio para él. Los hombres inseguros que están condicionados a cumplir con el papel tradicional de sostén de la familia pueden tener dificultades para convertirse enMuchos pueden considerar el fin de su relación si ya no pueden desempeñar ese papel.

Asegúrele que cuidará de él en caso de necesidad. Hable de los roles de género obsoletos y dígale que juntos pueden superar cualquier tensión económica en la relación. Una de las causas fundamentales de la ansiedad es sentirse poco querido y reconocido. Hágale ver que su amor es todo lo que necesita y que no lo aceptaría de ninguna otra forma.

18. Tranquiliza a tu pareja con ansiedad diciéndole: "Quiero envejecer contigo"

Nadie puede predecir el futuro. Esta imprevisibilidad puede provocar un pánico abrumador en alguien con ansiedad. En estos casos, puedes proporcionarle la certeza de que vislumbras un futuro con él. Puesto que el compromiso es un gran paso en cualquier relación, le estás diciendo que lo encuentras digno de confianza para invertir en una dinámica a largo plazo con él. Si has rehuido las relaciones anteriormente,será una señal reconfortante para tu pareja de que estás preparada para casarte con él.

Indicadores clave

• Dar seguridad a tu pareja es muy importante en una relación romántica
• Puedes tranquilizar a tu novio con la ayuda de las palabras dadas anteriormente o puedes asegurarle comprando flores o utilizando cualquiera de sus lenguajes del amor
• Decir palabras sencillas como "te quiero" y "te necesito" son suficientes para que tu pareja se sienta especial y querida. También puedes escribirle un poema y hacerle saber que le aprecias.

¿Cómo tranquilizar a tu pareja con ansiedad? Construyendo un fuerte canal de comunicación con él. Pero recuerda que las tranquilizaciones sólo son buenas si pueden ayudar a aliviar la inseguridad de uno. En Bonobology, tenemos un amplio panel de consejeros experimentados para ayudarte en tu viaje de controlar tu ansiedad. Si te encuentras en un círculo vicioso en el que su inseguridad sigue empeorando y tú estásÉl debe trabajar en sus miedos y preocupaciones sin depender tanto de ti, y tú debes recordar estar ahí como una presencia tranquilizadora mientras él trabaja en todo esto.

Este artículo ha sido actualizado en febrero de 2023 .

Preguntas frecuentes

En algunas relaciones, la seguridad puede venir en forma de palabras, mientras que en otras puede manifestarse como actos de servicio y regalos románticos. Pasar tiempo juntos es una de las formas de asegurar a tu pareja que no la engañarás, mentirás ni le romperás el corazón intencionadamente.

Es completamente normal que busques consuelo en tu pareja porque hay momentos en los que nos sentimos decaídos. Esto puede deberse a circunstancias externas como el estrés laboral o los roces con un familiar/amigo. Sea cual sea el motivo de tu tristeza, unas palabras tranquilizadoras de tu pareja te ayudarán a sentirte mucho mejor en esos momentos tan complicados. También es normal porque hace que turelación más fuerte y amorosa.