18 យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​និយាយ​ដើម្បី​ធានា​ដល់​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​អំពី​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ គឺស្ថិតនៅក្នុងការយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវការការធានាឡើងវិញជាដំបូង និងអ្វីដែលនឹងជួយបំពេញតម្រូវការពិសេសនោះ។ វាស្តាប់ទៅសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែចម្លើយគឺស្មុគស្មាញជាងនោះ។ ជាធម្មតា ហេតុផលនៃភាពអសន្តិសុខ ការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភរបស់គាត់បង្ហាញនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចជា "គាត់មានកម្មសិទ្ធិអំពីខ្ញុំ" ឬ "គាត់ភ័យខ្លាចដោយសារតែបទពិសោធន៍ពីមុន" ។ ហេតុផលពិតប្រាកដដែលគាត់ត្រូវការការធានា ប្រហែលជាមិនសាមញ្ញដូចការច្រណែន ឬទំនាក់ទំនងដែលរញ៉េរញ៉ៃកាលពីអតីតកាលនោះទេ។

គេតែងតែនិយាយថា "ទំនុកចិត្តគឺនៅស្ងៀម ភាពអសន្តិសុខគឺខ្លាំង"។ បុរស​ដែល​មាន​ភាព​អសន្តិសុខ​ច្រើន​តែ​ការពារ​និង​ផ្តល់​សំណង​ច្រើន​លើស​លប់​មិន​ថា​ក្នុង​សកម្មភាព​ឬ​ពាក្យ​សម្ដី។ បុរស​បែប​នេះ​ទំនង​ជា​បដិសេធ​បើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​ហៅ​គាត់​ថា​ជា​ "មិត្ត​ប្រុស​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​"។ វា​ជា​ការ​ល្អ​ក្នុង​ការ​ធានា​ដល់​ដៃគូ​របស់​អ្នក​អំពី​ការ​ថប់​បារម្ភ​របស់​គាត់​ប្រសិន​បើ​មាន​តម្រូវការ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបុរសរបស់អ្នកដើរទៅមុខមួយជំហានទៀត ហើយត្រូវតែស្ងប់ចិត្តសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់ នោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានជំនួយ។

តើអ្នកអាចធានាដល់នរណាម្នាក់នៃស្នេហារបស់អ្នកបានទេ?

បាទ អ្នក​អាច​ធានា​ថា​អ្នក​ស្រលាញ់​អ្នក​ណា​ម្នាក់។ មានពាក្យធានាគ្មានកំណត់សម្រាប់គាត់ដែលនឹងធ្វើមន្តអាគមនៃការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងស្នេហា។ តើ​ការ​ធានា​មាន​សារៈ​សំខាន់​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ឬ? បាទ។ ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែតើពេលណាត្រូវផ្តល់ការធានាទំនាក់ទំនងដល់ដៃគូរបស់អ្នក? នេះគឺជាករណីមួយចំនួនដែលអ្នកដោយខាងវិញ្ញាណ និងអារម្មណ៍ ហើយនៅក្នុងគាត់ អ្នកបានរកឃើញមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការការធានាថេរ នោះអ្នកអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកតាមរយៈសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។

12. ខ្ញុំនឹកអ្នករាល់ថ្ងៃ

ឥឡូវនេះគឺជាដៃគូរផ្លូវឆ្ងាយ ដែលប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកគន្លឹះក្នុងការធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកថាអ្នកស្រលាញ់គាត់ ហើយនឹកគាត់ពេលគាត់មិននៅ។ ទោះបីជាអ្នកអាចប្រើប្រាស់សារ 'នឹកអ្នក' មនោសញ្ចេតនាសម្រាប់ SO របស់អ្នកក៏ដោយ ប៉ុន្តែការនិយាយវាដោយផ្ទាល់ទៅកាន់គាត់តាមទូរស័ព្ទ ឬជាអក្សរ (ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្នេហាសម័យចាស់) ដំណើរការល្អជាង។ ប្រាប់គាត់ថាតើអ្នកចង់បានវត្តមានរបស់គាត់នៅជុំវិញអ្នកប៉ុណ្ណា ហើយអវត្តមានរបស់គាត់គឺពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទ្រាំទ្រ។ កុំមើលស្រាលសារៈសំខាន់នៃការបង្ហាញការចង់បានរបស់អ្នក។ របាំបាឡាដ ភាពយន្ត ការលេង និងចម្រៀង អ្នកមិនអាចស្រមៃពីចំនួនសិល្បៈដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជុំវិញមនោសញ្ចេតនានេះទេ។

13. អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សល្អជាង

ទោះបីជាគេនិយាយថាស្នេហាមិនគួរទាមទារឱ្យគេកែប្រែក៏ដោយ ស្នេហាជួយលើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាងខ្លួនឯង។ នៅពេលអ្នកប្រាប់គាត់ថាគាត់បានបំផុសគំនិតអ្នកឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាង និងជាដៃគូ អ្នកកំពុងប្រាប់គាត់ថាអ្នកមិនត្រឹមតែចង់ឱ្យខ្លួនអ្នករីកចម្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការណាត់ជួបគាត់គឺដូចជាការរកឃើញគន្លឹះដើម្បីក្លាយជាគូស្នេហ៍ដ៏ល្អប្រសើរ។

ផងដែរ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ព្យុះនៃភាពមិនស្មោះត្រង់របស់អ្នក ហើយអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីបោកនៅលើគាត់ អ្នកត្រូវតែប្រាប់គាត់ថាអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អសម្រាប់គាត់។ ការសុំទោស និងការកែប្រែជាច្រើននឹងកើតឡើង ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ដដែលៗនេះអាចជួយអ្នកព្យាបាលទំនាក់ទំនងដែលខូចរបស់អ្នក។

14. ខ្ញុំសុំទោស

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ជម្លោះ​ដែល​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បាន​អាច​ជា​ប្រភព​នៃ​ភាព​តានតឹង​ដែល​អាច​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ជញ្ជាំង​រវាង​អ្នក​ទាំងពីរ។ ធានាដៃគូរបស់អ្នកឡើងវិញ បន្ទាប់ពីមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយសុំទោសយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះរឿងដែលអ្នកបាននិយាយក្នុងពេលក្តៅគគុក។ “សុំទោស” ក៏ជាការទទួលយកការសោកស្តាយចំពោះការបង្កការឈឺចាប់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតរបស់អ្នក បើទោះបីជាវាជាអចេតនាក៏ដោយ។

នេះ​ជា​របៀប​ធានា​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ឡើង​វិញ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ខុស​ធំ​ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ឈឺចាប់ – សុំទោស​ដោយ​ស្មោះ ហើយ​ប្រាប់​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ថា អ្នក​ដឹង​ពី​ការ​ឈឺចាប់​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់ ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន ធ្វើម្តងទៀតនៅពេលអនាគត។ ទទួល​ស្គាល់​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ និង​ឥទ្ធិពល​ផ្លូវចិត្ត និង​រយៈពេល​វែង​របស់​វា​មក​លើ​គាត់។ ធ្វើការជួសជុល។ អ្នកថែមទាំងអាចប្រើវិធីតូចៗគួរឱ្យស្រលាញ់ដើម្បីនិយាយពាក្យសុំទោសបន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នា ដូចជាចំណាំក្នុងកាបូបរបស់គាត់ ឬគូររូបអ្នកទាំងពីររួមជាមួយអ្នកហុចប៉េងប៉ោងមួយទៅគាត់ដែលនិយាយថា 'សុំទោស'

15. ខ្ញុំចង់ជួបអ្នក ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលយើងអាច

ការសារភាពបំណងប្រាថ្នាចង់ជួបដៃគូរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ គឺជាវិធីមួយនៃការប្រាប់គាត់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ អ្នកត្រូវការគាត់ ហើយអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគាត់។ មនុស្សដែលមានការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះសារខ្លួនពីការជួបកាលបរិច្ឆេទ/ដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះផ្ញើក្រោយ​មក​ក្នុង​ស្ថានភាព​ច្របូកច្របល់ ហើយ​នោះ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ជៀស​វាង​បាន​ដោយ​ធានា​ថា​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ថា​អ្នក​ស្រឡាញ់ និង​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​គាត់។

16. អ្នកគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានចំពោះខ្ញុំ

វាតែងតែមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ទទួលស្គាល់ និងកោតសរសើរចំពោះវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ការនិយាយថាគាត់ជាហេតុផលដែលជីវិតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនឹងភ្លឺស្វាងថ្ងៃរបស់គាត់។ ការចាប់ផ្តើមមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការទទួលស្គាល់ជាវិជ្ជមាននឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវទំនុកចិត្តក្នុងការទទួលយកការប្រឈមណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីធ្វើឱ្យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានទំនុកចិត្តឡើងវិញនៅពេលគាត់មានកម្រិតទាប ចូរប្រាប់គាត់ថាគាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

17. សេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ / ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលបានមើលថែអ្នក

ជាការពិតណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាមានចរិត និងស្នេហាបន្តិច មិនមែនជាដំណោះស្រាយពេញលេញទេ។ អ្នកត្រូវការលុយដើម្បីរស់។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​គាត់​ឆ្លងកាត់​បញ្ហា​ហិរញ្ញវត្ថុ​ដ៏​លំបាក ការ​និយាយ​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​ទាំងនេះ​រួម​ជាមួយនឹង​ការសន្យា​ជាមួយ​គាត់​ថា​អ្នក​នឹង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ជាមួយគ្នា​នឹង​ជាការ​ធូរស្រាល​ដល់​គាត់​។ បុរសអសន្តិសុខដែលមានលក្ខខណ្ឌដើម្បីបំពេញតួនាទីប្រពៃណីរបស់អ្នករកស៊ីចិញ្ចឹមអាចពិបាកនឹងពឹងពាក់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនអាចចាត់ទុកថាវាជាចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចបំពេញតួនាទីនោះបានទៀតទេ។

សូមធានាចំពោះគាត់ថាអ្នកនឹងមើលថែគាត់ប្រសិនបើតម្រូវការកើតឡើង។ និយាយ​អំពីតួនាទីយេនឌ័រហួសសម័យហើយប្រាប់គាត់ថារួមគ្នាអ្នកអាចយកឈ្នះភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការថប់បារម្ភគឺ មានអារម្មណ៍មិនស្រលាញ់ និងមិនស្គាល់។ ធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាស្នេហារបស់គាត់គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហើយអ្នកនឹងមិនមានវាទៀតទេ។

១៨. ធានាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថប់បារម្ភដោយនិយាយថា "ខ្ញុំចង់ចាស់ជាមួយអ្នក"

គ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយអនាគតបានទេ។ ភាពមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននេះអាចនាំឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលមានការថប់បារម្ភ។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ អ្នក​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​គាត់​នូវ​ភាព​ប្រាកដ​ប្រជា​ថា​អ្នក​ស្រមៃ​មើល​អនាគត​ជាមួយ​គាត់។ ដោយសារការប្តេជ្ញាចិត្តគឺជាជំហានដ៏ធំមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ អ្នកកំពុងប្រាប់គាត់ថាអ្នកយល់ថាគាត់គួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងការវិនិយោគក្នុងភាពរឹងមាំយូរអង្វែងជាមួយគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកបានគេចចេញពីទំនាក់ទំនងពីមុនមក នោះវានឹងជាសញ្ញាលួងលោមសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរៀបការជាមួយគាត់។

ចំណុចសំខាន់

  • ផ្តល់ការធានាដល់អ្នក ដៃគូរគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា
  • អ្នកអាចធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឡើងវិញដោយជំនួយពីពាក្យដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងលើ ឬអ្នកអាចធានាគាត់ដោយការទិញផ្កា ឬប្រើភាសាស្នេហារបស់គាត់
  • និយាយពាក្យសាមញ្ញដូចជា “ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក " និង "ខ្ញុំត្រូវការអ្នក" គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស និងស្រលាញ់។ អ្នកក៏អាចសរសេរកំណាព្យមួយឱ្យគាត់ ហើយប្រាប់ពួកគេថាគាត់មានតម្លៃ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាដល់ដៃគូរបស់អ្នកដោយការថប់បារម្ភ? តាមរយៈការកសាងបណ្តាញទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយគាត់។ ប៉ុន្តែធ្វើសូមចងចាំថាការធានាឡើងវិញគឺល្អ លុះត្រាតែពួកគេអាចជួយបន្ធូរបន្ថយអសន្តិសុខរបស់មនុស្សម្នាក់។ នៅ Bonobology យើងមានក្រុមអ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ដើម្បីជួយក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ ដែលភាពអសន្តិសុខរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយអ្នកកំពុងទាញការធានាឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់ នោះទំនាក់ទំនងប្រហែលជាមិនដំណើរការទេ។ គាត់ត្រូវតែធ្វើការលើការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភរបស់គាត់ ដោយមិនពឹងផ្អែកលើអ្នកច្រើន ហើយអ្នកត្រូវចាំថាមានវត្តមាននៅទីនោះដោយស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលដែលគាត់ធ្វើការគ្រប់បែបយ៉ាង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញា​បន្លំ​មិត្ត​ស្រី​ចំនួន ២២​នាក់ ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ពួក​គេ!

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2023

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើការធានាមើលទៅដូចអ្វីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?

ការធានាអាចកើតឡើងជាទម្រង់នៃពាក្យនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយចំនួន ចំណែកឯទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត វាអាចមើលទៅដូចជាការបម្រើ និងការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវអំណោយប្រកបដោយការគិត និងមនោសញ្ចេតនា។ ការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នាគឺជាវិធីមួយក្នុងការធានាដល់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនបោកប្រាស់ កុហក ឬធ្វើឱ្យខូចបេះដូងរបស់ពួកគេដោយចេតនាឡើយ។

2. តើវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្វែងរកការធានាក្នុងទំនាក់ទំនង? នេះ​អាច​ដោយសារ​កាលៈទេសៈ​ខាងក្រៅ​ដូចជា​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ការងារ ឬ​ការ​ប៉ះទង្គិច​ជាមួយ​សមាជិក​គ្រួសារ/មិត្តភ័ក្តិ។ មិនថាមានហេតុផលអ្វីសម្រាប់ភាពសោកសៅរបស់អ្នកទេ ពាក្យសំដីធានាពីរបីពីដៃគូរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើនក្នុងអំឡុងពេលដែលមានបញ្ហាបែបនេះ។ វាគឺផងដែរ។ធម្មតាព្រោះវាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងកាន់តែស្រលាញ់គ្នា។ នឹងត្រូវប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលធានាឡើងវិញ៖
  • នៅពេលដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការការធានាថេរ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីដែលមិនមានសុវត្ថិភាព
  • នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកគឺជាអ្នកដែលចូលចិត្តទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យរលូន និងចុះសម្រុងគ្នា
  • នៅពេលដែលមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងកាលពីអតីតកាល ហើយអ្នកទាំងពីរនៅតែជាសះស្បើយពីដំណាក់កាលមិនល្អ
  • ក្នុងអំឡុងពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ និងទាប
  • នៅពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់គាត់ជាប្រចាំ ឬបន្ទាប់ពីគាត់តូចចិត្ត
  • នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រលាញ់ និងមិនពេញចិត្ត
  • នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមានស្ទីលភ្ជាប់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាព ឬថប់បារម្ភ
  • នៅពេលអ្នក កំពុងព្យាយាមកសាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីករណីនៃភាពមិនស្មោះត្រង់
  • នៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីសម្រាកទំនាក់ទំនង
  • នៅពេលដែលអ្នកចង់ធានាគ្នាទៅវិញទៅមកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះគ្នា
  • នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបើកចំហ ឬ ទំនាក់ទំនងពហុពន្ធភាព ការផ្តល់ការធានាជាទៀងទាត់គឺជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រលាញ់

អ្នកអាចផ្ញើសារធានាសម្រាប់គាត់ ហើយបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់នៅជាមួយនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់។ អ្នកមិនអាចលេងជាមួយពាក្យ និងបេះដូងរបស់គាត់ក្នុងពេលតែមួយបានទេ។

ឧទាហរណ៍នៃការធានាក្នុងទំនាក់ទំនង

ការស្រលាញ់ និងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាស្នេហារបស់អ្នកគឺជាពីរនៃបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយបំផុតនៃជីវិត។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យស្នេហារបស់អ្នកមានតម្លាភាព ដោយមានជំនួយពីឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃការធានាក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកទាំងពីរនឹងបង្កើតចំណងមិត្តភាពកាន់តែខ្លាំង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍ប្លែកៗមួយចំនួនដើម្បីធានាដល់ដៃគូរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

1. ធ្វើការទំនាក់ទំនងដោយក្តីស្រឡាញ់

ពួកគេនិយាយថាដើម្បីអានគំនិតរបស់នរណាម្នាក់ អ្នកត្រូវតែមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ សូមប្រើភ្នែករបស់អ្នក។ ក្រឡេកមើលភ្នែកដៃគូរបស់អ្នក សម្លឹងមើលគាត់ ហើយកុំផ្តាច់ភ្នែកនៅពេលគាត់កំពុងទាក់ទងជាមួយអ្នក។ ដូច្នេះ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ធានា​ដល់​ដៃគូ​របស់​អ្នក​? ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការធានាទំនាក់ទំនងដែលគាត់កំពុងស្វែងរកដោយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់អានសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។

2. ទិញផ្កាឱ្យគាត់

នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយនៃការធានាឡើងវិញនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើពាក្យបញ្ជាក់របស់អ្នកទេ។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ទិញ​ផ្កា​មួយ​ចំនួន ហើយ​ប្រគល់​ឱ្យ​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ដោយ​លាប​បបូរមាត់ ឬ​ថ្ពាល់​របស់​គាត់ ហើយ​ញញឹម​លើ​មុខ​អ្នក។ Miley Cyrus និយាយត្រូវនៅពេលនាងនិយាយថា ខ្ញុំអាចទិញផ្កាដោយខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែការផ្តល់ឱ្យពួកគេទៅអ្នកដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ក៏ទុកឥទ្ធិពលយូរអង្វែងផងដែរ។

3. ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា

ឱ្យគាត់ដឹងថាគាត់ជាអាទិភាពរបស់អ្នកដោយចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។ កាយវិការប្រកបដោយការគិតនេះអាចរួមបញ្ចូលការលេងហ្គេមក្តារជាមួយគ្នា ឬសួរសំណួរដ៏មានអត្ថន័យដើម្បីស្គាល់គាត់កាន់តែច្បាស់។ អ្នក​ក៏​អាច​ដែរលេងហ្គេមស្រាលៗមួយចំនួនដូចជា 'ការពិត ឬហ៊ាន' ឬខ្សឹបខ្សៀវ និងមើលភាពយន្តជាមួយគ្នា។

4. ចុចលើភាសាស្នេហារបស់គាត់

ប្រសិនបើគាត់ខ្លាចភាពមិនស្មោះត្រង់ នោះគ្មានវិធីល្អជាងនេះទេក្នុងការធានារបស់អ្នកឡើងវិញ មិត្តប្រុស​អ្នក​នឹង​មិន​បោក​ប្រាស់​ជាង​ការ​បណ្ដោយ​តាម​ភាសា​ស្នេហា​របស់​គាត់​រាល់​ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តទទួលបានការស្រលាញ់ខាងរាងកាយ បន្ទាប់មកកាន់ដៃរបស់គាត់ ហើយថើបវារាល់ពេលដែលអ្នកអង្គុយជាមួយគ្នា ឬថើបជាមួយគាត់។ ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តកាយវិការគិតគូរ និងមនោសញ្ចេតនា បន្ទាប់មកទិញអំណោយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់គាត់ដែលសម្គាល់សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈរឿងកំប្លែងខាងក្នុង ឬការចងចាំមនោសញ្ចេតនា។ ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តស្វែងរកការធានាតាមរយៈការបម្រើសេវា បន្ទាប់មកធ្វើកិច្ចការមួយចំនួនជំនួសគាត់ ធ្វើកាហ្វេពេលព្រឹកតាមរបៀបដែលគាត់ចូលចិត្ត ឬចម្អិនឱ្យគាត់ម្តងបន្តិចៗ។

5. របៀបធានារបស់អ្នកឡើងវិញ។ ដៃគូ? គាំទ្រគាត់គ្រប់មធ្យោបាយ

មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងពិភពលោកចង់ទទួលបានការគាំទ្រពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ មិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនខុសគ្នាទេ។ ធានា​ដល់​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ថា​អ្នក​នឹង​មិន​បោក​ប្រាស់ ឬ​ចាក​ចេញ​ពី​គាត់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​លំបាក​របស់​គាត់​ដោយ​ធ្វើ​ជា​ថ្ម​សម្រាប់​គាត់។ ធ្វើជាអ្នកលើកទឹកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ហើយក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់គាត់។ លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យអនុវត្តការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។

18 រឿងដែលត្រូវនិយាយដើម្បីធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

Alexander Pope បាននិយាយថា "ដើម្បីខុសគឺជាមនុស្ស" នៅក្នុងសតវត្សទីដប់ប្រាំបី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ "ដើម្បីឱ្យមានភាពអសន្ដិសុខនិងមានការថប់បារម្ភគឺជាមនុស្ស" នឹងក្លាយជាពាក្យត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការធានាឡើងវិញនៅមួយចំនួនចំណុចនៅក្នុងពេលវេលា។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក៏ជួបប្រទះនឹងគ្រាអសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភផងដែរ។ មិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀន ឬខ្មាស់អៀននៅពេលកំពុងស្វែងរកការបញ្ជាក់ខ្លះនោះទេ។

ដូច្នេះ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាដល់ដៃគូរបស់អ្នក? ដើម្បី​ឆ្លើយ​នឹង​បញ្ហា​នេះ គេ​ត្រូវ​ពិចារណា​ថា អសន្តិសុខ​ក្នុង​មនុស្ស​មិន​មែន​ជា​លទ្ធផល​នៃ​កត្តា​ខាងក្រៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​នោះ​ទេ។ វា​ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​ពី​មនុស្ស​ចំពោះ​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ។ អារម្មណ៍សំខាន់ដែលកើតចេញពីភាពអសន្តិសុខ គឺជាអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា បុរសអសន្ដិសុខច្រើនតែជឿថាអ្នកដទៃមិនគោរពចំណេះដឹង ឬគំនិតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សដែលគ្មានសុវត្ថិភាពគិត ឬឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតអំពីពួកគេ។ ការ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​អសន្តិសុខ​ត្រូវការ​ការ​ប្រឹងប្រែង ប្រហែល​ជា​ច្រើន​ជាង​ទំនាក់ទំនង​ផ្សេងទៀត​របស់អ្នក ប៉ុន្តែ​ស្នេហា​មាន​ភាពស្មុគស្មាញ។ ហើយមានតម្លៃ។ នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ការធានាពួកគេឡើងវិញ មិនមែនគ្រាន់តែជាការកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាការពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយពួកគេផងដែរ។

1. ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក

មិត្តប្រុសដែលមិនមានសុវត្ថិភាពត្រូវការការធានាថេរថាដៃគូរបស់គាត់ស្រឡាញ់គាត់។ បន្ទោសវាលើការគោរពខ្លួនឯងទាប ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬបំពានលើកុមារភាព ឬកត្តាតិចតួចបំផុតផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែការធានាឱ្យបានទាន់ពេលវេលានឹងជួយគាត់ឱ្យចាកចេញពីបិសាចទាំងនោះបន្តិចម្តងៗ។ ការដឹងពីរបៀបដើម្បីធានាដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់គឺកាន់តែងាយស្រួលជាមួយការអនុវត្ត។ ការនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ជាលើកដំបូងអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែអាចធ្វើល្បិចនៅពេលដែលអ្នកបានលង់ស្រលាញ់គាត់ ហើយអារម្មណ៍របស់គាត់អាចទីបំផុតត្រូវបានទទួលទៅវិញ។

2. ខ្ញុំត្រូវការអ្នក

រឿងមួយដែលគេសន្មត់ថាជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺតម្រូវការសម្រាប់ដៃគូរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍។ "ខ្ញុំត្រូវការអ្នក" អាចមានន័យខុសគ្នាចំពោះមនុស្សផ្សេងគ្នា។ ពេលខ្លះវាទាក់ទងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ដែលមនុស្សមានរួចហើយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ពេលខ្លះវាទាក់ទងភាពស្និទ្ធស្នាលដែលពួកគេចង់បាន។ ទាំងនេះគឺជាពាក្យដែលល្អបំផុតនៃការធានាសម្រាប់គាត់ ប្រសិនបើការបញ្ជាក់គឺជាតម្រូវការផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់សម្រាប់គាត់ក្នុងទំនាក់ទំនង។

3. អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់សម្រាប់ខ្ញុំ

ការសារភាពចំណាប់អារម្មណ៍តែមួយគត់របស់អ្នកចំពោះមិត្តប្រុសរបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យគាត់មានទំនុកចិត្តឡើងវិញ។ គាត់នឹងអានវាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាគាត់មានដៃគូស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ឱ្យតម្លៃលើភាពឯកកោ។ នេះ​ជា​កំណត់​សម្គាល់​សាមញ្ញ​របស់​យើង​អំពី​វិធី​ធានា​ឱ្យ​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ថា​អ្នក​នឹង​មិន​ចាក​ចេញ​ពី​គាត់​តាម​រយៈ​ការ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ស្មោះត្រង់។ អ្នកត្រូវតែចេះយល់ចិត្តគាត់ ហើយចាប់ផ្តើមផ្តល់អាទិភាពដល់តួនាទីរបស់គាត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការស្តាប់ និងការចែករំលែកបទពិសោធន៍សកម្មអាចជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយចំពោះរឿងនេះ។ អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់អាចពឹងផ្អែកលើអ្នក។

៤. ខ្ញុំមិនអាចឈប់គិតអំពីអ្នកបានទេ

ការប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នកគិតអំពីពួកគេគឺគួរឱ្យស្រឡាញ់ លុះត្រាតែវាត្រូវបានធ្វើដោយបុរសគួរឱ្យខ្លាចដែលឈរក្រោមភ្លៀងនៅខាងក្រៅអគាររបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ វាបង្កឲ្យមានការបញ្ចេញសារធាតុ dopamine នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជាសារធាតុគីមីមានអារម្មណ៍ល្អ។ ការ​គិត​អំពី​បុគ្គល​នោះ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប​នឹង​សារធាតុ dopamine ដែល​ជា​មូលហេតុ​ដែល​យើង​ធ្វើគិតច្រើនពីមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់។ ការសន្ទនានេះនឹងប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ ហើយថាគាត់តែងតែនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចទំនាក់ទំនងនេះដោយទទួលបានអំណោយមួយចំនួនសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បោកប្រាស់ដៃគូរបស់អ្នកពីមុនមក នោះនៅក្នុងដំណាក់កាលដ៏លំបាកនៃការស្តារឡើងវិញ និងកែប្រែ សូមប្រាកដថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនឹងមិនបោកប្រាស់ម្តងទៀតតាមរយៈពាក្យទាំងនេះ ហើយប្រាប់គាត់ថាគាត់គឺជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលអ្នកចង់ផ្តល់អាទិភាព។

<៨>៥. អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្ញុំមិនធ្លាប់មានអារម្មណ៍ពីមុនមក

នេះជារបៀបដើម្បីធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអំពីតម្លៃរបស់គាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រាប់គាត់អំពីអ្វីដែលបានប្រសើរឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដោយការមានទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកបានឃើញពីរបៀបដែលជីវិតផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង នៅពេលអ្នកណាត់ជួបនរណាម្នាក់ពិសេសដូចគាត់។ ជីវិត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​មាន​ក្តី​សង្ឃឹម​ព្រោះ​អ្នក​មាន​ស្នេហា​ជាមួយ​ដៃគូ​។ ចែករំលែកអារម្មណ៍នោះ ហើយប្រាប់គាត់ថាគាត់ទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។

៦. ខ្ញុំមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីអំពីអ្នកទេ

ស្នេហាមិនស្មោះទេ ប្រសិនបើវាភ្ជាប់មកជាមួយលក្ខខណ្ឌ ឬខ្សែ។ តម្រូវការឯកជនភាព ឬឯករាជ្យគឺអាចយល់បាន។ លក្ខខណ្ឌ​ដែល​ណែនាំ​មនុស្ស​ឲ្យ​ធ្វើ​ជា​វិធី​ជាក់លាក់​មួយ ឬ​គិត​ក្នុង​លក្ខណៈ​ជាក់លាក់​គឺ​គ្មាន​អ្វី​ក្រៅ​ពី​កិច្ចព្រមព្រៀង​ត្រជាក់​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនចាកចេញពីគាត់នោះ ចូរប្រាប់គាត់ថាអ្នកមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីអំពីគាត់នោះទេ។ វាជាឧទាហរណ៍មួយ។ការស្រលាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ហើយការស្រលាញ់ដោយនរណាម្នាក់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ គឺមិនមានអ្វីខ្វះខាតនោះទេ។

7. អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានមោទនភាពក្នុងការក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នក

យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានប្រាប់ឱ្យឆ្លងកាត់ការកិនដើម្បីរកកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ការ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ថា​មាន​នរណា​ម្នាក់​មាន​មោទនភាព​ចំពោះ​យើង​គឺ​ជា​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ដ៏​អស្ចារ្យ។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកមានមោទនភាពចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ និងថាតើគាត់ព្យាយាមយ៉ាងណាដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានការងឿងឆ្ងល់ថា តើការបញ្ជាក់មានការព្រួយបារម្ភចំពោះមិត្តប្រុសដែលគ្មានសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកនៅឯណា។ មិនថាសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេមាន 'រឿងតូចតាច' ឬធំប៉ុណ្ណានោះទេ ចូរធ្វើឱ្យពេលវេលាធំ និងតូចរបស់គាត់កាន់តែចងចាំ ដោយប្រើពាក្យធានាបែបនេះសម្រាប់គាត់។

8. អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យ

វិធីមួយទៀតដែលអសន្តិសុខបង្ហាញឱ្យឃើញ នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់គឺការបដិសេធខ្លួនឯង។ មនុស្សដែលត្រូវបានគេកំណត់ឱ្យជឿលើគំនិតហួសសម័យនៃភាពស្រស់ស្អាត តែងតែចាត់ថ្នាក់ខ្លួនឯងថាមិនទាក់ទាញ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមជាមួយនឹងរូបរាង ឬសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ ពួកគេកម្រនឹងសម្រាកសូម្បីតែនៅក្នុងកន្លែងធម្មតាក៏ដោយ។ មិត្តប្រុសដែលមិនមានសុវត្ថិភាពនឹងតែងតែឈ្លក់វង្វេងនឹងហេតុផលដែលអ្នកនៅជាមួយគាត់ ចាប់តាំងពីគាត់គិតថាអ្នកមានភាពទាក់ទាញជាងគាត់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀប​រស់​នៅ​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដោយ​មិន​មាន​ការ​បោក​ប្រាស់

គំនិតទាំងនេះ បើមិនទប់ស្កាត់ទេ អាចនាំទៅរកការច្រណែន ឬដកខ្លួនលើសលប់។ ចង់​ដឹង​ពី​វិធី​ធានា​ចិត្ត​មិត្ត​ប្រុស​អំពី​មុខ​មាត់​របស់​គាត់ សូម​ប្រាប់​គាត់​ជា​ញឹក​ញាប់​ថា​គាត់​ជា​បុរស​គួរ​ឱ្យ​ទាក់​ទាញ។ មានភាពទាក់ទាញច្រើនជាងគាត់ផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនគាត់។ សរសើរគាត់ដោយស្មោះ ហើយប្រាប់គាត់ថាអ្នកស្រលាញ់គ្រប់យ៉ាងអំពីវិធីរបស់គាត់។មើលទៅ។

9. អ្នកព្យាបាលខ្ញុំ

ស្នេហាគឺអស្ចារ្យណាស់ ព្រោះវាធ្វើអោយយើងចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ មនុស្សគ្រប់រូបកំពុងកាន់ឥវ៉ាន់ផ្លូវចិត្តមួយចំនួនពីអតីតកាល ទាំងពីកុមារភាព ទំនាក់ទំនង ឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។ ប៉ុន្តែ​ការ​នៅ​ជា​មួយ​នឹង​មនុស្ស​ត្រឹម​ត្រូវ​អាច​ជួយ​ក្នុង​ការ​ជំនះ​ឧបសគ្គ​ទាំង​នោះ​ពី​ជីវិត​មុន​របស់​អ្នក។ ប្រាប់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកពីរបៀបដែលគាត់បានជួយអ្នកឱ្យបន្តពីអតីតកាល ហើយថាអ្នកជឿជាក់លើគាត់ក្នុងដំណើររបស់អ្នកឡើងចុះ។ អ្នកក៏អាចធានាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាថាវិធីដែលគាត់ដោះស្រាយ និងដោះស្រាយជម្លោះ ហើយទុកកន្លែងទំនេរសម្រាប់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ នេះ​ជា​ឧទាហរណ៍​មួយ​នៃ​ការ​ធានា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។

10. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនបានជួបអ្នកមុននេះ?

សំណួរវោហាសាស្ត្រដែលតែងតែទទួលបានស្នាមញញឹមជាចម្លើយ។ ទោះបីជាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកណាក៏ដោយ ដោយសារតែវាជាបញ្ហានៃជោគវាសនា ឬឱកាស ឬការងារខាងក្នុងនៃសកលលោក ប៉ុន្តែវាប្រាប់គាត់ថាតើអ្នកដឹងគុណអ្នកចំពោះវត្តមានរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កំណត់សម្គាល់មួយទៀតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានទំនុកចិត្តឡើងវិញជាមួយនឹងអ្វីដែលជាក់លាក់គឺការនិយាយវាជាមួយនឹងអំណោយមនោសញ្ចេតនាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់គាត់រលាយ។

11. ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃថាជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានអ្នកទេ

ការប្រាប់បុរសរបស់អ្នកថាអ្នកមិនគិតថាគាត់ជាជម្រើសតែមួយគត់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺជារឿងធំមួយ។ អ្នក​កំពុង​ប្រាប់​គាត់​ថា គាត់​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស​ដោយ​សារ​តែ​គាត់​មាន​រាង​កាយ​ល្អ​បំផុត ឬ​អាច​ចម្អិន​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ ប្រាប់គាត់ថាគាត់គឺជាមនុស្សដែលអ្នកភ្ជាប់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។