Hvordan kan man berolige sin kæreste om jeres forhold? Svaret på dette spørgsmål ligger i at forstå, hvorfor beroligelsen er nødvendig i første omgang, og hvad der vil hjælpe med at opfylde dette særlige behov. Det lyder simpelt nok, men svarene er mere komplicerede end som så. Normalt vises årsagerne til hans usikkerhed, frygt eller angst i udsagn som "Han er besidderisk om mig" eller "Han erDen virkelige grund til, at han har brug for at blive beroliget, er måske ikke så simpel som jalousi eller et tidligere forhold, der ikke fungerede.

Det siges ofte: "Selvtillid er tavs, usikkerhed er højlydt." Mænd, der er usikre, er ofte defensive og overkompenserer - enten i handling eller ord. En mand som denne er mere tilbøjelig til at benægte det, hvis nogen kalder ham en 'usikker kæreste'. Det er fint at berolige din partner om hans angst, hvis behovet opstår. Men når din fyr går et skridt videre og skal pacificeres for altder er uden for hans kontrol, så er det vigtigt at få hjælp.

Kan du forsikre nogen om din kærlighed?

Ja, du kan forsikre nogen om din kærlighed. Der er uendeligt mange beroligende ord til ham, som vil gøre det magisk at opbygge et sundt og romantisk forhold. Er beroligelse vigtigt i et forhold? Ja, i høj grad. Men hvornår skal du give din partner beroligelse i forholdet? Her er nogle tilfælde, hvor du bliver nødt til at bruge beroligende udsagn:

• Når du dater en, der har brug for konstant bekræftelse, eller når du har en usikker kæreste.
• Når din partner kan lide et flow af sund kommunikation for at holde forholdet glat og harmonisk.
• Når der tidligere har været problemer i forholdet, og I begge stadig er ved at komme jer over den dårlige fase...
• På de tidspunkter, hvor din partner sandsynligvis føler sig sårbar og nedtrykt
• Når du gerne vil have ham til at føle sig tryg og elsket regelmæssigt, eller efter at have gjort ham ked af det.
• Når din partner fortæller dig, at han/hun føler sig uelsket og uværdsat
• Når din partner har en usikker eller ængstelig tilknytningsstil
• Når du forsøger at genopbygge dit forhold efter tilfælde af utroskab
• Når man forsøger at finde sammen igen efter en pause i forholdet
• Når I vil berolige hinanden efter et skænderi
• Når du er i et åbent eller polyamorøst forhold, er det en sund og kærlig vane at give regelmæssige forsikringer.

Du kan sende en beroligende besked til ham og gøre det klart, at der ikke er nogen anden i dit liv, du hellere vil være sammen med. Du er nødt til at være ægte og ærlig. Du kan ikke lege med ord og hans hjerte på samme tid.

Eksempler på beroligelse i parforhold

At være forelsket og få nogen til at føle din kærlighed er to af de mest tilfredsstillende oplevelser i livet. Når du gør din kærlighed gennemsigtig ved hjælp af nogle eksempler på beroligelse i et forhold, vil I to udvikle et stærkere bånd. Nedenfor er nogle unikke eksempler på at berolige din partner efter et skænderi eller i din hverdag:

1. Sørg for kærlig øjenkontakt

Det siges, at man skal se nogen i øjnene for at læse deres tanker. Hvis din partner vil føle sig speciel i sine daglige interaktioner, skal du bruge dine øjne. Se din partner i øjnene, hold hans blik, og bryd ikke øjenkontakten, når han kommunikerer med dig. Så hvordan kan du berolige din partner? Giv ham den tryghed i forholdet, han leder efter, ved at lade ham læse kærligheden i dine øjne.

2. Køb blomster til ham

Dette er et af de bedste eksempler på bekræftelse i et forhold. Du behøver ikke engang at bruge dine bekræftende ord. Alt hvad du skal gøre er at købe nogle blomster og give dem til din kæreste med et kys på hans læber eller kind og et smil på læben. Miley Cyrus har ret, når hun siger Jeg kan købe blomster til mig selv Men at give dem til nogen med kærlighed efterlader også et varigt indtryk.

3. Tilbring kvalitetstid sammen

Lad ham vide, at han er din prioritet ved at tilbringe kvalitetstid sammen. Denne betænksomme gestus kan omfatte at spille brætspil sammen eller stille ham meningsfulde spørgsmål for at lære ham bedre at kende. I kan også spille nogle lette spil som "sandhed eller konsekvens" eller hygge jer og se en film sammen.

4. Udnyt hans kærlighedssprog

Hvis han er bange for utroskab, er der ingen bedre måde at forsikre din kæreste om, at du ikke vil være utro, end at forkæle ham med hans kærlighedssprog hver dag. Hvis han elsker at få fysisk kærlighed, så hold hans hånd og kys den, når I sidder sammen, eller kram med ham. Hvis han elsker betænksomme og romantiske gestus, så køb billige gaver til ham, der markerer jeres kærlighed til hinanden gennemHvis han kan lide at søge tryghed gennem tjenester, så gør nogle pligter for ham, lav hans morgenkaffe, som han kan lide den, eller lav mad til ham en gang imellem.

5. Hvordan kan du berolige din partner? Støt ham hele vejen

Alle i verden ønsker at blive støttet af deres partner. Din kæreste er ikke anderledes. Forsikr din kæreste om, at du ikke vil være utro eller forlade ham i hans svære tider ved at være en klippe for ham. Vær hans personlige cheerleader og bliv hans bedste ven. Opmuntr ham til at praktisere selvkærlighed.

18 ting du kan sige for at berolige din kæreste om jeres forhold

Alexander Pope sagde i det 18. århundrede: "At fejle er menneskeligt." Men i dagens verden ville "At være usikker og have lammende angst er menneskeligt" være det rigtige udtryk. Alle føler behov for bekræftelse på et eller andet tidspunkt. Selv de mest sikre mennesker oplever øjeblikke af usikkerhed og angst. Der er intet at skamme sig over eller være flov over, når man søger bekræftelse.

Så hvordan kan man berolige sin partner? For at svare på dette skal man overveje, at usikkerhed hos en person ikke er et resultat af eksterne faktorer omkring dem. Det er en reaktion fra personen på visse begivenheder i deres liv. En vigtig følelse, der er resultatet af usikkerhed, er en følelse af utilstrækkelighed. Psykologer siger, at usikre mænd ofte tror, at andre ikke respekterer deres viden eller meninger. UsikkerFolk tænker eller snarere er besat af, hvad andre tænker om dem. At håndtere usikre mennesker kræver en indsats, sandsynligvis mere end i nogen af dine andre relationer, men kærlighed er kompliceret. Og det er det værd. Når du elsker nogen, handler det at berolige dem ikke kun om at opbygge deres selvværd, det handler også om at styrke dit bånd til dem.

1. Jeg elsker dig

En usikker kæreste har brug for konstant at blive forsikret om, at hans partner elsker ham. Giv det skylden for lavt selvværd, en forsømt eller voldelig barndom eller andre mindre ekstreme faktorer, men rettidige forsikringer vil langsomt hjælpe ham med at lægge disse dæmoner bag sig. At vide, hvordan man forsikrer sin partner om, at man elsker ham, bliver lettere med øvelse. At sige "jeg elsker dig" første gang kan være skræmmende, men kan gøre dettrick, når du er blevet forelsket i ham, og hans følelser endelig kan gengældes.

2. Jeg har brug for dig

En af de ting, der ofte antages i forholdet, er behovet for ens partner. Men det er vigtigt at kommunikere følelsen. "Jeg har brug for dig" kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Nogle gange kommunikerer det den følelsesmæssige intimitet, man allerede har i forholdet, andre gange kommunikerer det det kammeratskab, de længes efter. Dette er de bedste ord til beroligelse for ham, hvisValidering er et kritisk følelsesmæssigt behov for ham i et forhold.

3. Du er den eneste for mig

At indrømme, at du kun er interesseret i din kæreste, er en anden måde, du kan berolige ham på. Han vil læse det som et tegn på, at han har en trofast og loyal partner, især hvis han værdsætter monogami. Dette er vores enkle note om, hvordan du kan forsikre din kæreste om, at du ikke vil forlade ham - gennem udtryk for loyalitet. Du skal være empatisk over for ham og begynde at prioritere hans rolle i dit liv. Aktiv lytningDu er nødt til at få ham til at føle, at han kan stole på dig.

4. Jeg kan ikke holde op med at tænke på dig

Det er dejligt at fortælle nogen, at du tænker på dem, medmindre det gøres af en klam mand, der står i regnvejr uden for din bygning. Når vi knytter os til nogen, udløser det en frigivelse af dopamin i hjernen, et kemikalie, der giver os en god følelse. At tænke på den person udløser en dopaminrespons, hvilket er grunden til, at vi tænker så meget på de mennesker, vi elsker. Denne dialog vil fortælle din partner, at du holder af ham ogDu kan også kommunikere det ved at købe nogle "tænk på dig"-gaver til din partner. Hvis du har været din partner utro før, så forsikr din kæreste om, at du ikke vil være ham utro igen med disse ord i denne svære fase, hvor du skal komme dig og gøre det godt igen, og fortæl ham, at han er den eneste, du ønsker at prioritere.

5. Du får mig til at føle, som jeg aldrig har følt før

Sådan forsikrer du din kæreste om hans værdi i jeres forhold. Fortæl ham om de ting, der er blevet bedre i dit liv og indeni dig ved at være i et forhold med ham. Fortæl ham, at du har set, hvordan livet ændrer sig til det bedre, når du dater en, der er så speciel som ham. Dit liv føles mere håbefuldt, fordi du er forelsket i din partner. Del den følelse og lad ham videat han er ansvarlig for, at du har det sådan.

6. Jeg ønsker ikke at ændre noget ved dig

Kærlighed er ikke oprigtig, hvis den kommer med betingelser eller betingelser. Behovet for privatliv eller uafhængighed er forståeligt. Betingelser, der instruerer en person i at være på en bestemt måde eller tænke på en bestemt måde, er ikke andet end en kold aftale. Hvis du vil vide, hvordan du forsikrer din partner om, at du ikke vil forlade ham, så fortæl ham, at du ikke vil ændre noget ved ham. Det er et eksempel påbetingelsesløs kærlighed, og at blive elsket af nogen betingelsesløst er intet mindre end en skat.

7. Du gør mig stolt af at være din partner

Vi lever i en verden, hvor alle får at vide, at de skal gøre sig fortjent til deres plads. I sådan et scenarie er det en stor motivation at få at vide, at nogen er stolte af os. Fortæl ham, at du er stolt af hans indsats, og hvor hårdt han prøver at gøre dig glad. Det vil gøre underværker for din usikre kæreste, når det gælder validering. Uanset hvor 'trivielle' eller store deres præstationer er, skal du gøre hans storeog små øjeblikke mere mindeværdige ved at bruge sådanne beroligende ord til ham.

8. Du ser fantastisk ud

En anden måde, usikkerhed manifesterer sig i en person, er selvnedvurdering. Folk, der er blevet konditioneret til at tro på forældede ideer om skønhed, rangerer ofte sig selv som uattraktive. Dette kan resultere i, at de er ekstra forsigtige med deres udseende eller tøj. De slapper sjældent af, selv i afslappede omgivelser. En usikker kæreste vil ofte være besat af grunden til, at du er sammen med ham, da han tror, du er mereattraktiv end ham.

Hvis disse tanker ikke bremses, kan det føre til overvældende jalousi eller tilbagetrækning. Hvis du vil vide, hvordan du kan berolige din kæreste om hans udseende, så fortæl ham ofte, at han er en attraktiv fyr. Meget mere attraktiv, end han selv tror. Giv ham oprigtige komplimenter, og fortæl ham, at du elsker alt ved hans udseende.

9. Du helbreder mig

Kærlighed er fantastisk, fordi den giver os lyst til at blive bedre mennesker. Alle bærer på en eller anden form for følelsesmæssig bagage fra fortiden, enten fra barndommen, forhold eller traumatiske begivenheder. Men at være sammen med den rigtige person kan hjælpe med at overvinde disse barrierer fra dit tidligere liv. Fortæl din kæreste, hvordan han har hjulpet dig med at komme videre fra fortiden, og at du stoler på ham på din rejse med op- og nedture.Du kan også forsikre din kæreste efter et skænderi om, at den måde, han håndterede og løste konflikten på og gav plads til dig, fik dig til at føle dig tryg. Dette er et af eksemplerne på forsikring i et forhold.

10. Hvorfor har jeg ikke mødt dig tidligere?

Et retorisk spørgsmål, der altid vil give et smil som svar. Selvom det ikke er nogens skyld, fordi det er et spørgsmål om skæbne eller chance eller universets indre arbejde, fortæller det ham alligevel, hvor taknemmelig du er for hans tilstedeværelse i dit liv. En anden note om, hvordan du beroliger din partner med noget konkret, er at sige det med en tilpasset sentimental gave til din kæreste, der vil smelte hanshjerte.

11. Jeg kan ikke forestille mig mit liv uden dig

At fortælle din fyr, at du ikke tænker på ham som en mulighed i dit liv, er en stor ting. Du fortæller ham, at han ikke er en af de mange, du valgte fra, bare fordi han havde den bedste krop eller kunne lave god mad. Fortæl ham, at han er den person, som du forbinder dig med åndeligt og følelsesmæssigt, og at du i ham har fundet din soulmate. Hvis du dater en, der har brug for konstant bekræftelse, såDu kan formidle dine sande følelser gennem dette kraftfulde udsagn.

12. Jeg savner dig hver dag

Her er en til langdistancepartnere, som måske leder efter tips til, hvordan du kan forsikre din kæreste om, at du elsker ham og savner ham, når han er væk. Selvom du kan bruge romantiske 'savner dig'-beskeder til din SO, fungerer det bedre at sige det direkte til ham i telefonen eller i breve (hvis du er en gammeldags romantiker). Fortæl ham, hvor meget du længes efter hans tilstedeværelse omkring dig, og at hans fravær erUndervurder ikke vigtigheden af at formidle din længsel. Ballader, film, skuespil og sange - du kan ikke forestille dig den mængde kunst, der er blevet skabt omkring denne følelse.

13. Du gør mig til et bedre menneske

Selvom det siges, at kærlighed ikke bør kræve, at man ændrer sig, opfordrer kærlighed en person til at blive en bedre version af sig selv. Når du fortæller ham, at han har inspireret dig til at blive en bedre person og partner, fortæller du ham, at du ikke kun ønsker at udvikle dig selv i dette forhold, men at det at date ham er som at have fundet tips til at blive en bedre elsker.

Og hvis dit forhold har været igennem et stormvejr på grund af din utroskab, og du undrer dig over, hvordan du kan berolige din kæreste efter at have været ham utro, så skal du fortælle ham, at du ønsker at blive et bedre menneske for ham. Mange undskyldninger og undskyldninger vil følge, men denne gentagne følelse kan bare hjælpe dig med at hele dit ødelagte forhold.

14. Jeg er så ked af det

Det er vigtigt at erkende sine fejl i et sundt forhold. Uløste konflikter kan være en kilde til stress, der kan skabe en mur mellem jer. Berolig din partner efter et skænderi ved at undskylde for de ting, du sagde i kampens hede. "Undskyld" er også en indrømmelse af, at du fortryder, at du har påført din partner smerte, selv om det var utilsigtet.

Sådan beroliger du din kæreste, når du har begået en stor fejl og såret ham - Giv en oprigtig undskyldning og fortæl din partner, at du er klar over den skade, du har forvoldt ham, og at du ikke vil gentage handlingen i fremtiden. Anerkend, hvad du gjorde, og dets følelsesmæssige og langsigtede indvirkning på ham. Foretag reparationer. Du kan endda bruge søde små måder at sige undskyld efter et skænderi, som en note ihans taske eller en tegning af jer to sammen, hvor du giver ham en ballon, hvor der står "undskyld".

15. Jeg vil gerne møde dig så ofte som muligt.

At bekende et ønske om at møde din partner ofte er en måde at fortælle ham, at du elsker ham, at du har brug for ham, og at du er forpligtet over for ham. Mennesker med frygt for forpligtelse finder ofte måder at undskylde sig fra at møde deres datoer / partnere. Dette sender sidstnævnte i en tilstand af forvirring, og det er præcis, hvad du kan undgå ved at forsikre din kæreste om, at du elsker og nyder at tilbringe tid medham.

16. Du er det bedste, der nogensinde er sket for mig.

Det føles altid godt, når nogen anerkender og værdsætter ens tilstedeværelse i deres liv. Især når man lider af tvivl om sig selv. At sige, at han er grunden til, at dit liv føles så godt, vil lyse hans dag op. At starte en dag med sådan en positiv anerkendelse vil give ham selvtillid til at tage enhver udfordring op. Hvis du vil vide, hvordan du beroliger din kæreste, når han er nede, så fortælHan har gjort dig så lykkelig som aldrig før i dit liv. Det vil forynge ham.

17. Din kærlighed er alt, hvad jeg har brug for Jeg ville være så glad for at tage mig af dig

Selvfølgelig er vi alle lidt materialistiske, og kærlighed er aldrig den komplette løsning. Du har brug for penge for at overleve. Men hvis han går igennem en hård økonomisk periode, vil det være en stor lettelse for ham at sige disse udsagn sammen med at love ham, at du vil løse problemerne sammen. Usikre mænd, der er betinget af at imødekomme den traditionelle rolle som en forsørger, kan have svært ved at bliveMange vil måske betragte det som afslutningen på deres forhold, hvis de ikke længere er i stand til at udfylde den rolle.

Forsikr ham om, at du vil tage dig af ham, hvis behovet opstår. Tal om forældede kønsroller, og fortæl ham, at I sammen kan overvinde enhver økonomisk stress i forholdet. En af de grundlæggende årsager til angst er at føle sig uelsket og ikke anerkendt. Få ham til at indse, at hans kærlighed er alt, hvad du har brug for, og at du ikke ville have det på nogen anden måde.

18. Berolig din ængstelige partner ved at sige: "Jeg vil gerne blive gammel med dig"

Ingen kan forudsige fremtiden. Denne uforudsigelighed kan føre til en overvældende panik hos en person med angst. I sådanne tilfælde kan du give ham vished om, at du forestiller dig en fremtid med ham. Da forpligtelse er et stort skridt i ethvert forhold, fortæller du ham, at du finder ham troværdig til at investere i en langsigtet dynamik med ham. Hvis du tidligere har holdt dig væk fra forhold,så vil det være et beroligende tegn for din partner om, at du er klar til at gifte dig med ham.

Nøglepointers

• At give sin partner tryghed er meget vigtigt i et romantisk forhold.
• Du kan berolige din kæreste ved hjælp af ordene ovenfor, eller du kan forsikre ham ved at købe blomster eller bruge et af hans kærlighedssprog
• At sige enkle ord som "jeg elsker dig" og "jeg har brug for dig" er nok til at få din partner til at føle sig speciel og elsket. Du kan også skrive et digt til ham og lade ham vide, at han er værdsat.

Hvordan kan du berolige din partner med angst? Ved at opbygge en stærk kommunikationskanal med ham. Men husk, at beroligelser kun er gode, hvis de kan hjælpe med at lette ens usikkerhed. Hos Bonobology har vi et omfattende panel af erfarne rådgivere, der kan hjælpe dig med at håndtere din angst. Hvis du befinder dig i en ond cirkel, hvor hans usikkerhed bliver værre, og du erHan skal arbejde med sin frygt og sine bekymringer uden at være så afhængig af dig, og du skal huske at være der som en beroligende tilstedeværelse, mens han arbejder sig igennem det hele.

Denne artikel er blevet opdateret i februar 2023 .

Ofte stillede spørgsmål

Beroligelse kan komme i form af ord i nogle forhold, mens det i andre forhold kan se ud som tjenestehandlinger og at give hinanden betænksomme og romantiske gaver. At tilbringe kvalitetstid sammen er en af måderne at forsikre din partner om, at du ikke vil snyde, lyve eller knuse deres hjerte med vilje.

Det er helt normalt at søge beroligelse fra din partner, fordi der er tidspunkter, hvor vi føler os nede. Det kan være på grund af ydre omstændigheder som jobstress eller gnidninger med et familiemedlem/en ven. Uanset årsagen til din tristhed, vil et par beroligende ord fra din partner hjælpe dig med at føle dig meget bedre tilpas i sådanne vanskelige tider. Det er også normalt, fordi det gør dinforhold stærkere og mere kærligt.