يىگىتىڭىزنى مۇناسىۋىتىڭىزگە خاتىرجەم قىلىدىغان 18 نەرسە

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

يىگىتىڭىزنى مۇناسىۋىتىڭىزگە قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك؟ بۇ سوئالنىڭ جاۋابى نېمە ئۈچۈن ئالدى بىلەن كاپالەتنىڭ لازىملىقى ۋە بۇ ئالاھىدە ئېھتىياجنى قاندۇرۇشقا نېمە ياردىمى بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشتە. ئاڭلىماققا ئاددىيدەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما جاۋابلار ئۇنىڭدىنمۇ مۇرەككەپ. ئادەتتە ، ئۇنىڭ خاتىرجەمسىزلىكى ، قورقۇشى ۋە تەشۋىشىدىكى سەۋەبلەر «ئۇ مەندە ئىگە» ياكى «ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەر سەۋەبىدىن قورقىدۇ» دېگەندەك بايانلاردا كۆرۈلىدۇ. ئۇنىڭ خاتىرجەملىككە موھتاج بولۇشىدىكى ھەقىقىي سەۋەب ئۆتمۈشتە ھەسەتخورلۇق ياكى قالايمىقان مۇناسىۋەتكە ئوخشاش ئاددىي بولماسلىقى مۇمكىن.

قاراڭ: ئۇچرىشىش تەجرىبىسى ، ئۇچرىشىش خاتالىقلىرى ، ئۇچرىشىش ئۇسۇللىرى ، ناچار ۋاقىتلار ، تۇنجى ئۇچرىشىش

ھەمىشە «ئىشەنچ سۈكۈت قىلىدۇ ، ئىشەنچسىزلىك يۇقىرى» دېيىلىدۇ. خاتىرجەمسىزلىكى بار ئەرلەر ھەرىكەتتە ياكى سۆزدە بولسۇن مۇداپىئە ۋە ھەددىدىن زىيادە تۆلەم بېرىدۇ. ئەگەر بىرەيلەن ئۇنى «بىخەتەر بولمىغان ئوغۇل دوست» دېسە ، بۇنداق ئەر ئۇنى رەت قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئېھتىياج تۇغۇلسا ھەمراھىڭىزنى ئۇنىڭ ئەندىشىسىدىن خاتىرجەم قىلىش ياخشى. ئەمما يىگىتىڭىز بىر قەدەم ئىلگىرىلەپ ، كونتروللۇقىدىن ھالقىغان ھەممە ئىشتا تىنىچلىنىشقا توغرا كەلگەندە ، ياردەمگە ئېرىشىش ناھايىتى مۇھىم.

سىز بىراۋنى سۆيگۈڭىزگە كاپالەتلىك قىلالامسىز؟

شۇنداق ، سىز بىراۋنى سۆيگۈڭىزگە كاپالەتلىك قىلالايسىز. ئۇنىڭغا ساغلام ۋە رومانتىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ سېھرىي كۈچىنى يەتكۈزىدىغان چەكسىز خاتىرجەملىك سۆزلىرى بار. مۇناسىۋەتتە خاتىرجەملىك مۇھىممۇ؟ ھەئە. بەك كۆپ. ئەمما ھەمراھىڭىزغا قاچان مۇناسىۋەت كاپالىتى بىلەن تەمىنلەش كېرەك؟ بۇ يەردە سىز بارروھىي ۋە ھېسسىيات بىلەن ۋە ئۇنىڭدا ، سىز ھەمراھىڭىزنى تاپتىڭىز. ئەگەر سىز دائىم خاتىرجەم بولۇشقا ئېھتىياجلىق ئادەم بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ كۈچلۈك بايان ئارقىلىق ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزەلەيسىز.

12. مەن سىزنى ھەر كۈنى سېغىندىم

ھازىر ، بۇ يەردە ئۇزۇن يوللۇق شېرىكلەر بار ، ئۇلار بەلكىم ئوغۇل دوستىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇ يوق ۋاقىتتا ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزغا قانداق خاتىرجەم قىلىش توغرىسىدا مەسلىھەت ئىزدەۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. گەرچە سىز SO ئۈچۈن رومانتىك «سېنى سېغىندىم» ئۇچۇرلىرىدىن پايدىلانسىڭىزمۇ ، ئۇنى تېلېفوندا ياكى خەتتە بىۋاسىتە دېسىڭىز (كونا دۇنيا رومانتىك بولسىڭىز) تېخىمۇ ياخشى ئىشلەيدۇ. ئۇنىڭغا ئەتراپىڭىزدا ئۇنىڭ ھۇزۇرىغا قانچىلىك ئىشتىياق باغلىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ يوقلۇقىنىڭ سىزگە بەرداشلىق بېرىشىنىڭ قىيىن ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ. سېغىنىشىڭىزنى يەتكۈزۈشنىڭ مۇھىملىقىنى سەل چاغلىماڭ. باللاد ، كىنو ، ئويۇن ۋە ناخشىلار ، سىز بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ ئەتراپىدا بارلىققا كەلگەن سەنئەتنىڭ مىقدارىنى تەسەۋۋۇر قىلالمايسىز.

13. سىز مېنى تېخىمۇ ياخشى ئادەمگە ئايلاندۇرىسىز

گەرچە مۇھەببەت ئادەمنى ئۆزگەرتىشنى تەلەپ قىلماسلىقى كېرەك دېيىلگەن بولسىمۇ ، مۇھەببەت ئادەمنى ئۆزىدىن ياخشى نەشرىگە ئايلاندۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. سىز ئۇنىڭغا سىزنى تېخىمۇ ياخشى ئادەم ۋە شېرىك بولۇشقا ئىلھاملاندۇردى دېسىڭىز ، سىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ بۇ مۇناسىۋەتتە ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزنىلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشۈشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئاشىق بولۇش ئۈچۈن مەسلىھەت تاپقانغا ئوخشاش ئىكەنلىكىنى ئېيتالايسىز.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز ۋاپاسىزلىقىڭىزنىڭ بورىنىنى باشتىن كەچۈرگەن بولسا ، ھەمدە ئالدامچىلىق قىلغاندىن كېيىن ئوغۇل دوستىڭىزنى قانداق خاتىرجەم قىلىشنى ئويلاۋاتىسىز؟ئۇنىڭدا ، ئاندىن سىز ئۇنىڭغا تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىز كېرەك. نۇرغۇن كەچۈرۈم سوراش ۋە تۈزىتىشلەر ئەگىشىدۇ ، ئەمما بۇ تەكرارلانغان كەيپىيات سىزنىڭ بۇزۇلغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقايتىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

14. مەن بەك كەچۈرۈڭ

ساغلام مۇناسىۋەتتىكى خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ھەل قىلىنمىغان زىددىيەتلەر ئىككىڭلار ئارىسىدا تام پەيدا قىلىدىغان بېسىمنىڭ مەنبەسى بولۇشى مۇمكىن. تالاش-تارتىشتىن كېيىن ھەمراھىڭىزنى خاتىرجەم قىلىڭ ، دەقىقىلەردە ئېيتقانلىرىڭىزدىن ھەقىقىي كەچۈرۈم سوراش. «كەچۈرۈڭ» ، گەرچە سىز ئويلىمىغان تەقدىردىمۇ ، باشقا مۇھىم ئازابلىرىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقارغانلىقىڭىز ئۈچۈن پۇشايمان قىلغانلىق.

بۇ يەردە ئوغۇل دوستىڭىزنى چوڭ خاتالىق سادىر قىلىپ ، ئۇنىڭغا ئازار بەرگەندىن كېيىن قانداق خاتىرجەم قىلىش - سەمىمىي كەچۈرۈم سوراش ۋە ھەمراھىڭىزغا ئۇنىڭغا كەلتۈرگەن زىياننى بىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. كەلگۈسىدە بۇ ھەرىكەتنى تەكرارلاڭ. قىلغان ئىشىڭىزنى ، ئۇنىڭ ھېسسىيات ۋە ئۇنىڭغا بولغان ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرىنى ئېتىراپ قىلىڭ. رېمونت قىلىڭ. ھەتتا ئۇرۇشتىن كېيىن ئەپۇ قىلىش ئۈچۈن ئوماق كىچىك ئۇسۇللارنى قوللانسىڭىز بولىدۇ ، مەسىلەن ئۇنىڭ سومكىسىدىكى خاتىرە ياكى ئىككىڭلارنىڭ سىز بىلەن بىللە «كەچۈرۈڭ» دەيدىغان شارنى ئۇنىڭغا سىزغان رەسىمىگە ئوخشاش.

قاراڭ: ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى 12 كۆرۈشۈش دېتالى

15. مەن سىز بىلەن كۆرۈشمەكچى. بىز دائىم

ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشۈش ئارزۇسىنى ئېتىراپ قىلىش ئۇنىڭغا ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ، ئۇنىڭغا موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇنىڭغا سادىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ۋەدىدىن قورقىدىغان كىشىلەر دائىم ئۇچرىشىش / ھەمراھى بىلەن كۆرۈشۈشتىن ئۆزىنى ئاقلاشنىڭ يوللىرىنى تاپىدۇ. بۇ ئەۋەتىدۇكېيىنكىسى قايمۇقۇش ھالىتىگە كېلىدۇ ، بۇ دەل ئوغۇل دوستىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىڭىزغا خاتىرجەم قىلىش ئارقىلىق ساقلانغىلى بولىدىغان نەرسە.

16. سىز مەندە يۈز بەرگەن ئەڭ ياخشى ئىش

باشقىلار ھاياتىدا ئۆزىنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئېتىراپ قىلغاندا ۋە ئۇنى قەدىرلىگەندە ھەمىشە قالتىس ھېس قىلىدۇ. بولۇپمۇ ئادەمنىڭ ئۆزىگە بولغان گۇمانىنى تارتقاندا. ئۇنى ھاياتىڭىزنىڭ شۇنچە ياخشى ھېس قىلىشىدىكى سەۋەب دېيىش ئۇنىڭ كۈنىنى نۇرلاندۇرىدۇ. بۇنداق ئىجابىي ئېتىراپ قىلىش بىلەن بىر كۈننى باشلاش ئۇنىڭغا ھەر قانداق رىقابەتكە تاقابىل تۇرۇش ئىشەنچىسىنى بېرىدۇ. ئەگەر يىگىتىڭىز تۆۋەن بولغاندا قانداق خاتىرجەم قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا سىزنى ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ بەختلىك قىلىپ قويغانلىقىنى ئېيتىڭ. بۇ ئۇنى ياشارتىدۇ. ھەرگىزمۇ مۇكەممەل ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس. ياشاش ئۈچۈن پۇل لازىم. ئەمما ئۇ قوپال مالىيە يامىقىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا ، بۇ بايانلارنى ئۇنىڭغا مەسىلىلەرنى بىرلىكتە ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزغا ۋەدە بېرىش بىلەن بىللە ، ئۇنىڭغا زور خاتىرجەملىك بولىدۇ. باققۇچىنىڭ ئەنئەنىۋى رولىغا ماسلىشىش شەرتى قويۇلغان بىخەتەر بولمىغان ئەرلەر ھەمراھىغا تايىنىش تەس بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر ئەگەر بۇ رولنى ئەمدى ئورۇندىيالمىسا ، ئۇنى مۇناسىۋىتىنىڭ ئاخىرى دەپ قارىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئېھتىياج تۇغۇلسا ، ئۇنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. سۆزلەڭۋاقتى ئۆتكەن جىنس رولى ۋە ئۇنىڭغا بىرلىكتە ، مۇناسىۋەتتىكى ھەر قانداق ئىقتىسادىي بېسىمنى يەڭگىلى بولىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. تەشۋىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى ئۆزىنى ياخشى كۆرمەيدىغان ۋە تونۇلمىغاندەك ھېس قىلىش. ئۇنىڭغا ئۇنىڭ مۇھەببىتىنىڭ سىزگە لازىملىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدۇرۇڭ ، سىزدە باشقا ئامال يوق.

18. ھەمراھىڭىزنى ئەنسىزلىك بىلەن خاتىرجەم قىلىڭ ، «مەن سىز بىلەن قېرىشنى خالايمەن»

ھېچكىم كەلگۈسىنى مۆلچەرلىيەلمەيدۇ. بۇ مۆلچەرلىگۈسىزلىك ئەندىشىسى بار كىشىدە قاتتىق ۋەھىمە پەيدا قىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، سىز ئۇنىڭ بىلەن كەلگۈسىنى تەسەۋۋۇر قىلىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيسىز. ۋەدىلىشىش ھەر قانداق مۇناسىۋەتتىكى چوڭ قەدەم بولغاچقا ، سىز ئۇنىڭغا ئۇنىڭ بىلەن ئۇزۇن مۇددەتلىك ھەرىكەت كۈچىگە مەبلەغ سېلىشنى ئىشەنچلىك دەپ قارايسىز. ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەتتىن ئۆزىنى قاچۇرغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ھەمراھىڭىزغا ئۇنىڭ بىلەن توي قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزگە تەسەللىي بېرىدىغان بەلگە بولىدۇ.

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر

    ھەمراھىڭىز رومانتىك مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن مۇھىم. »ۋە« مەن سىزگە موھتاج »ھەمراھىڭىزنى ئالاھىدە ۋە سۆيۈملۈك ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن يېتەرلىك. سىز ئۇنىڭغا شېئىر يازالايسىز ۋە ئۇلارغا ئۇنىڭ ناھايىتى قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرەلەيسىز

ھەمراھىڭىزنى تەشۋىش بىلەن قانداق خاتىرجەم قىلالايسىز؟ ئۇنىڭ بىلەن كۈچلۈك ئالاقە قانىلى قۇرۇش ئارقىلىق. ئەمما قىلئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، خاتىرجەملىك پەقەت ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى پەسەيتىشكە ياردەم بەرگەندىلا ياخشى. Bonobology دا ، سىزنىڭ غەم-ئەندىشىڭىزنى كونترول قىلىش مۇساپىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان تەجرىبىلىك مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى بار. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ناچار چەمبىرەك ئىچىدە بايقىسىڭىز ، ئۇنىڭ بىخەتەرسىزلىكى كۈنسېرى ناچارلىشىپ ، توختىماي خاتىرجەم بولىسىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەت ئوڭۇشلۇق بولماسلىقى مۇمكىن. ئۇ سىزگە بەك تايانمايلا ئۆزىنىڭ ئەندىشىسى ۋە غەم-ئەندىشىسىنى ئىشلىشى كېرەك ، ئۇ چوقۇم ھەممىنى ئىشلىگەندە خاتىرجەم بىر مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك.

بۇ ماقالە 2023-يىلى 2-ئايدا يېڭىلاندى.

سوئاللار

1. مۇناسىۋەتتە خاتىرجەملىك قانداق بولىدۇ؟ سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈش ھەمراھىڭىزنى قەستەن ئالدانمايسىز ، يالغان سۆزلىمەيسىز ياكى ئۇلارنىڭ يۈرىكىنى سۇندۇرمايسىز دەپ خاتىرجەم قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. 2. مۇناسىۋەتتە خاتىرجەملىك ئىزدەش نورمال ئىشمۇ؟ بۇ بەلكىم خىزمەت بېسىمى ياكى ئائىلە ئەزالىرى / دوستى بىلەن سۈركىلىش قاتارلىق تاشقى ئەھۋاللار سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. قايغۇ-ھەسرەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەمراھىڭىزنىڭ بىر نەچچە خاتىرجەم سۆزى بۇنداق ئاۋارىچىلىق ۋاقىتلاردا سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇمۇنورمال ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ ۋە تېخىمۇ ياخشى كۆرىدۇ. خاتىرجەم بايانلارنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك:
  • سىز دائىم خاتىرجەم بولۇشقا ئېھتىياجلىق ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندە ، ياكى بىخەتەر بولمىغان ئوغۇل دوستىڭىز ياكى قىز دوستىڭىز بولغاندا
  • ھەمراھىڭىز ساغلام ئالاقە ئېقىمىنى ياقتۇرىدىغان ئادەم بولغاندا مۇناسىۋەتنى راۋان ۋە ئىناق ساقلاش ئۈچۈن
  • ئىلگىرى مۇناسىۋەت مەسىلىسى كۆرۈلگەندە ، ھەر ئىككىڭلار يەنىلا ناچار باسقۇچتىن ئەسلىگە كېلىۋاتىسىز
  • ھەمراھىڭىز ئۆزىنى ئاجىز ۋە تۆۋەن ھېس قىلىدىغان ۋاقىتلاردا
  • ئۇنى قەرەللىك ھالدا بىخەتەر ۋە ياخشى كۆرىدىغان ھېس قىلماقچى بولغاندا ، ياكى ئۇنى بىئارام قىلغاندىن كېيىن
  • ھەمراھىڭىز سىزگە ياخشى كۆرمەيدىغان ۋە قەدىرلەنمەيدىغاندەك ھېس قىلغاندا
  • ھەمراھىڭىزنىڭ بىخەتەر ياكى ئەنسىز باغلىنىش ئۇسلۇبى بولغاندا
  • سىز ۋاپاسىزلىق ئەھۋاللىرىدىن كېيىن مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا قۇرماقچى بولۇۋاتىسىز
  • مۇناسىۋەت ئۈزگەندىن كېيىن قايتا جەم بولماقچى بولغاندا
  • تالاش-تارتىشتىن كېيىن بىر-بىرىڭىزنى خاتىرجەم قىلماقچى بولغاندا
  • ئوچۇق بولغاندا ياكى كۆپ خوتۇنلۇق مۇناسىۋەت ، دائىملىق كاپالەت بېرىش ساغلام ۋە سۆيۈملۈك ئادەت

سىز ئۇنىڭغا خاتىرجەم ئۇچۇر ئەۋەتسىڭىز ھەمدە ھاياتىڭىزدا سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان باشقا ئادەم يوقلىقىنى ئېنىق بىلدۈرەلەيسىز. سىز ھەقىقىي ۋە سەمىمىي بولۇشىڭىز كېرەك. بىرلا ۋاقىتتا سۆز ۋە ئۇنىڭ يۈرىكى بىلەن ئوينىيالمايسىز.

مۇناسىۋەتتىكى خاتىرجەملىكنىڭ مىسالى

مۇھەببەتلىشىش ۋە باشقىلارغا مۇھەببىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇش بۇ ئىككىسىنىڭ ئىككىسىھاياتتىكى ئەڭ خۇشاللىنارلىق كەچۈرمىشلەر. مۇناسىۋەتتىكى خاتىرجەملىكنىڭ بەزى مىساللىرىنىڭ ياردىمىدە مۇھەببىتىڭىزنى سۈزۈك قىلسىڭىز ، ئىككىڭلار تېخىمۇ قويۇق رىشتىنى تەرەققىي قىلدۇرىسىز. تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن تالاش-تارتىشتىن كېيىن ياكى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا ھەمراھىڭىزنى خاتىرجەم قىلىدىغان بىر قىسىم ئالاھىدە مىساللار:

1. سۆيۈملۈك كۆز بىلەن ئالاقىلىشىڭ

ئۇلار مۇنداق دېدى: باشقىلارنىڭ كاللىسىنى ئوقۇش ئۈچۈن ، ئۇلارنىڭ كۆزىگە قاراش كېرەك. ئەگەر ھەمراھىڭىز كۈندىلىك ئالاقىدە ئالاھىدە ھېس قىلماقچى بولسا ، كۆزىڭىزنى ئىشلىتىڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ كۆزىگە قاراڭ ، ئۇنىڭ نەزەرىنى تۇتۇڭ ، ئۇ سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا كۆزنى ئۈزمەڭ. ئۇنداقتا ، ھەمراھىڭىزنى قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك؟ ئۇنى ئىزدەۋاتقان مۇناسىۋەت خاتىرجەملىكى بىلەن تەمىنلەڭ.

2. ئۇنىڭغا گۈل سېتىۋېلىڭ

بۇ مۇناسىۋەتتىكى خاتىرجەملىكنىڭ ئەڭ ياخشى مىساللىرىنىڭ بىرى. مۇئەييەنلەشتۈرۈش سۆزلىرىڭىزنى ئىشلىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز بىر قىسىم گۈللەرنى سېتىۋېلىپ ، لەۋلىرىگە ياكى مەڭزىگە كالتەك ، چىرايىڭىزدا تەبەسسۇم بىلەن ئوغۇل دوستىڭىزغا تاپشۇرۇپ بېرىش. Miley Cyrus مەن ئۆزۈمگە گۈل سېتىۋالالايمەن دېگىنى توغرا ، ئەمما ئۇنى مۇھەببەتكە ئىگە كىشىگە بېرىشمۇ ئۇزاققىچە تەسىر قالدۇرىدۇ.

3. سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈڭ

ئۇنىڭغا سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈش ئارقىلىق ئۇنىڭ سىزنىڭ مۇھىم ئىشىڭىز ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈڭ. بۇ ئويلانغان ئىشارەت بىللە تاختاي ئويۇنى ئويناش ياكى ئۇنىڭدىن تېخىمۇ ياخشى تونۇش ئۈچۈن ئەھمىيەتلىك سوئال سوراشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىزمۇ قىلالايسىز«ھەقىقەت ياكى جۈرئەت» دېگەندەك بىر قىسىم يېنىك ئويۇنلارنى ئويناڭ ياكى بىللە ئولتۇرۇپ كىنو كۆرۈڭ.

4. ئۇنىڭ مۇھەببەت تىلىغا چېكىڭ ئوغۇل دوست سىز ھەر كۈنى ئۇنىڭ مۇھەببەت تىلىغا بېرىلىپ كەتكەندىن ئالدانمايسىز. ئەگەر ئۇ جىسمانىي سۆيگۈنى قوبۇل قىلىشنى ياخشى كۆرسە ، ئۇنداقتا سىز بىللە ئولتۇرغاندا قولىنى تۇتۇپ سۆيۈڭ ياكى ئۇنىڭ بىلەن قۇچاقلاڭ. ئەگەر ئۇ تەپەككۇر ۋە رومانتىك ئىشارەتلەرنى ياخشى كۆرسە ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا ئىچكى چاقچاق ياكى ھېسسىيات ئەسلىمىسى ئارقىلىق بىر-بىرىڭىزگە بولغان مۇھەببىتىڭىزنى بىلدۈرىدىغان ئەرزان سوۋغاتلارنى سېتىۋېلىڭ. ئەگەر ئۇ مۇلازىمەت ھەرىكەتلىرى ئارقىلىق خاتىرجەملىك ئىزدەشنى ياخشى كۆرسە ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا ۋاكالىتەن بەزى ئىشلارنى قىلىڭ ، ئەتىگەنلىك قەھۋەنى ئۆزى خالىغانچە قىلىڭ ياكى ئۇنىڭغا بىر قېتىم تاماق ئېتىپ بېرىڭ.

5. سىزنى قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك؟ شېرىكمۇ؟ ئۇنى ئىزچىل قوللاڭ

دۇنيادىكى ھەممە ئادەم ھەمراھىنىڭ قوللىشىنى خالايدۇ. ئوغۇل دوستىڭىزمۇ ئوخشىمايدۇ. ئوغۇل دوستىڭىزنى خاتىرجەم قىلىڭ ، ئۇنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىدا ئۇنىڭ ئۈچۈن تاش بولۇپ قالماڭ. ئۇنىڭ شەخسىي خۇشخۇي بولۇڭ ۋە ئۇنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىغا ئايلىنىڭ. ئۇنى ئۆزىنى سۆيۈشنى مەشىق قىلىشقا رىغبەتلەندۈرۈڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۈگۈنكى دۇنيادا «بىخەتەر بولماسلىق ۋە مېيىپ تەشۋىش ئىنسان» دېگەن توغرا قاراش. ھەممەيلەن بەزىلەردە خاتىرجەملىكنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىدۇpoint in time. ئەڭ بىخەتەر كىشىلەرمۇ بىخەتەرلىكسىزلىك ۋە تەشۋىشلىنىش پەيتلىرىنى باشتىن كەچۈردى. بەزى دەلىللەشلەرنى ئىزدەۋاتقاندا نومۇس قىلىدىغان ياكى خىجىل بولىدىغان ئىش يوق.

ئۇنداقتا ، ھەمراھىڭىزنى قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك؟ بۇنىڭغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ، ئادەمدىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ ئەتراپىدىكى تاشقى ئامىللارنىڭ نەتىجىسى ئەمەسلىكىنى ئويلىشىشى كېرەك. بۇ ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى بەزى ۋەقەلەرگە بەرگەن ئىنكاسى. بىخەتەرلىكسىزلىكتىن كېلىپ چىققان ئاساسلىق ھېسسىيات يېتەرسىزلىك تۇيغۇسى. پىسخولوگلارنىڭ ئېيتىشىچە ، بىخەتەر بولمىغان ئەرلەر ھەمىشە باشقىلارنىڭ بىلىمى ۋە كۆز قارىشىنى ھۆرمەتلىمەيدۇ دەپ قارايدىكەن. بىخەتەر بولمىغان كىشىلەر باشقىلارنىڭ ئۇلار ھەققىدە نېمىلەرنى ئويلىغانلىقىغا بەكرەك قارايدۇ. بىخەتەر بولمىغان كىشىلەرگە تاقابىل تۇرۇش تىرىشچانلىققا موھتاج ، بەلكىم سىزنىڭ باشقا مۇناسىۋىتىڭىزدىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ شۇنداق بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما مۇھەببەت مۇرەككەپ. ئەرزىيدۇ. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇلارنى خاتىرجەم قىلىش پەقەت ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنى ئاشۇرۇشلا ئەمەس ، بەلكى ئۇلار بىلەن بولغان رىشتىڭىزنى كۈچەيتىش بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.

1. مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن

بىخەتەر بولمىغان ئوغۇل دوستى ھەمراھىنىڭ ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىغا دائىم خاتىرجەم بولۇشى كېرەك. ئۇنى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش ، سەل قارالغان ياكى ھاقارەتلەيدىغان بالىلىق ياكى باشقا ناچار ئامىللار بىلەن ئەيىبلەڭ ، ئەمما ۋاقتىدا خاتىرجەم قىلىش ئۇنىڭ ئاستا-ئاستا بۇ ئالۋاستىلارنى تاشلاپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ھەمراھىڭىزنى قانداق ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق كاپالەتلەندۈرۈشنى بىلىش ئەمەلىيەت بىلەن ئاسانلىشىدۇ. تۇنجى قېتىم «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېيىش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، ئەمما سىز ئۇنى ياخشى كۆرۈپ قالسىڭىز ، ئۇنىڭ ھېسسىياتى قىلالايدۇ.ئاخىرى ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇڭ.

2. مەن سىزگە موھتاج

مۇناسىۋەتتە دائىم پەرەز قىلىنىدىغان ئىشلارنىڭ بىرى ھەمراھىنىڭ ئېھتىياجى. ئەمما ھېسسىياتنى يەتكۈزۈش ئىنتايىن مۇھىم. «مەن سىزگە موھتاج» ئوخشىمىغان كىشىلەرگە ئوخشىمىغان مەنىلەرنى بىلدۈرۈشى مۇمكىن. بەزىدە ، ئۇ ئاللىبۇرۇن مۇناسىۋەتتە بولغان ھېسسىيات جەھەتتىكى يېقىنلىقنى ، باشقا ۋاقىتلاردا ئۇلار ئىنتىلىدىغان ھەمراھىنى يەتكۈزىدۇ. ئەگەر دەلىللەش ئۇنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ھالقىلىق ھېسسىيات ئېھتىياجى بولسا ، بۇ ئۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى خاتىرجەملىك سۆزلىرى.

3. سىز مەن ئۈچۈن بىردىنبىر

ئوغۇل دوستىڭىزغا بولغان قىزىقىشىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش ئۇنى خاتىرجەم قىلىدىغان يەنە بىر ئۇسۇل. ئۇ ئۆزىنىڭ ساداقەتمەن ۋە سادىق ھەمراھىنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدە ئوقۇيدۇ ، بولۇپمۇ ئۇ كۆپ خوتۇنلۇق بولۇشنى قەدىرلىسە. بۇ سىزنىڭ سادىقلىقىڭىزنى ئىپادىلەش ئارقىلىق يىگىتىڭىزنى ئۇنىڭدىن ئايرىلمايدىغانلىقىڭىزغا قانداق خاتىرجەم قىلىش توغرىسىدىكى ئاددىي ئىزاھاتىمىز. سىز ئۇنىڭغا ھېسداشلىق قىلىشىڭىز ۋە ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدىكى رولىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشقا باشلىشىڭىز كېرەك. ئاكتىپ ئاڭلاش ۋە تەجرىبە ئالماشتۇرۇش بۇنىڭدىن ياخشى باشلىنىش بولالايدۇ. سىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزگە تايىنىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.

4. مەن سىزنى ئويلاشنى توختىتالمايمەن

باشقىلارغا بىناسىڭىزنىڭ سىرتىدا يامغۇردا تۇرغان ئۆمىلەپ يۈرگەن ئادەم بولمىسا ، باشقىلارغا ئۆزىڭىز ھەققىدە ئويلىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش تولىمۇ سۆيۈملۈك. بىز باشقىلار بىلەن باغلانساق ، ئۇ مېڭىدە دوپامىننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى قوزغايدۇ ، بۇ بىر خىل خىمىيىلىك ماددا. ئۇ ئادەمنى ئويلاش دوپامىن ئىنكاسىنى قوزغايدۇ ، بۇ بىزنىڭ نېمە ئۈچۈنبىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ھەققىدە كۆپ ئويلاڭ. بۇ دىئالوگ ھەمراھىڭىزغا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ، ئۇنىڭ توختىماي خىيالىڭىزدا ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ. ھەمراھىڭىز ئۈچۈن بەزى ئوي-پىكىر سوۋغاتلىرىغا ئېرىشىش ئارقىلىق بۇنى ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز ئىلگىرى ھەمراھىڭىزنى ئالدىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئەسلىگە كېلىش ۋە تۈزىتىشنىڭ بۇ قىيىن باسقۇچىدا ، يىگىتىڭىزنى خاتىرجەم قىلىڭ ، بۇ سۆزلەر ئارقىلىق قايتا ئالدانمايسىز ھەمدە ئۇنىڭغا سىز ئالدىن ئويلىشىدىغان بىردىنبىر ئادەم ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ.

5. سىز مېنى ئەزەلدىن ھېس قىلىپ باقمىغاندەك ھېس قىلىسىز

بۇ يەردە ئوغۇل دوستىڭىزنى ئۇنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى قىممىتىگە قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك. ئۇنىڭغا ھاياتىڭىزدا ۋە ئىچىڭىزدە ياخشىلانغان ئىشلارنى سۆزلەپ بېرىڭ. ئۇنىڭغا ئوخشاش ئالاھىدە ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندە ھاياتنىڭ قانداق قىلىپ ياخشىلىنىشقا قاراپ يۈزلەنگەنلىكىنى كۆرگەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ. ھەمراھىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ھاياتىڭىز تېخىمۇ ئۈمىدۋار تۇيۇلىدۇ. بۇ ھېسسىياتنى ھەمبەھىرلەڭ ھەمدە ئۇنىڭغا سىزنى شۇنداق ھېس قىلدۇرۇشقا مەسئۇل ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈڭ.

6. مەن سىز توغرۇلۇق ھېچقانداق نەرسىنى ئۆزگەرتىشنى خالىمايمەن

ئەگەر شارائىت ياكى سىزىقلار بىلەن كەلسە ، مۇھەببەت سەمىمىي ئەمەس. شەخسىي ياكى مۇستەقىللىقنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. ئادەمنى مەلۇم ئۇسۇلدا بولۇشقا ياكى مەلۇم ئۇسۇلدا تەپەككۇر قىلىشقا بۇيرۇغان شەرتلەر سوغۇق كېلىشىمدىن باشقا نەرسە ئەمەس. ئەگەر ھەمراھىڭىزنى قانداق قىلىپ خاتىرجەم قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭدىن ئايرىلمايسىز ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا ئۇ توغرۇلۇق ھېچنېمىنى ئۆزگەرتىشنى خالىمايدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. بۇ بىر مىسالشەرتسىز مۇھەببەتنىڭ ، بىراۋنىڭ شەرتسىز ياخشىلىنىشىنىڭ خەزىنىسىدىن كەم ئەمەس.

7. سىز مېنى ھەمراھىڭىز بولغانلىقىمدىن پەخىرلىنىسىز. بۇنداق ئەھۋالدا ، بىرەيلەننىڭ بىزدىن پەخىرلىنىدىغانلىقىنى ئېيتىش زور ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ. ئۇنىڭغا ئۇنىڭ تىرىشچانلىقىدىن پەخىرلىنىسىز ، ئۇ سىزنى قانچىلىك خۇشال قىلىشقا تىرىشىدۇ. بۇ سىزنىڭ بىخەتەر بولمىغان ئوغۇل دوستىڭىزغا دەلىللەشنىڭ نەگە مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرى قانچىلىك «ئەرزىمەس» ياكى غايەت زور بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ ئۈچۈن بۇنداق خاتىرجەم سۆزلەرنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئۇنىڭ چوڭ ۋە كىچىك دەقىقىلەرنى تېخىمۇ ئۇنتۇلغۇسىز ھالەتكە كەلتۈرۈڭ.

8. سىز ھەيران قالارلىق كۆرۈنىسىز

بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ئادەمدە ئۆزىنى كەمسىتىش بولىدۇ. ۋاقتى ئۆتكەن گۈزەللىك ئىدىيىسىگە ئىشىنىش شەرتى قويۇلغان كىشىلەر ھەمىشە ئۆزىنى جەلپ قىلمايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتى ياكى كىيىم-كېچەكلىرىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇلار تاسادىپىي ئەھۋالدىمۇ ناھايىتى ئاز ئارام ئالىدۇ. ئىشەنچسىز ئوغۇل دوستى سىزنى ئۇنىڭدىنمۇ جەلپكار دەپ ئويلاپ ، ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇشىڭىزدىكى سەۋەبكە ھەمىشە كۆڭۈل بۆلىدۇ.

بۇ خىياللار تىزگىنلەنمىسە ، ھەددىدىن زىيادە ھەسەتخورلۇق ياكى چېكىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىگە قانداق كاپالەتلىك قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا دائىم ئۇنىڭ جەلپكار يىگىت ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ. ئۇ ئۆزىگە ئىناۋەت بەرگەندىنمۇ بەك جەلپكار. ئۇنى سەمىمىيلىك بىلەن ماختىغىن ۋە ئۇنىڭغا ئۇنىڭ يولىدىكى ھەممە نەرسىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭنى ئېيتكۆرۈنىدۇ.

9. سىز مېنى ساقايتىسىز

مۇھەببەت بەك ياخشى ، چۈنكى ئۇ بىزنى تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ. ھەممەيلەن بالىلىق ، مۇناسىۋەت ياكى جاراھەت ھادىسىلىرىدىن تارتىپ ئۆتمۈشتىكى مەلۇم خىل ھېسسىيات يۈكلىرىنى ئېلىپ يۈرمەكتە. ئەمما مۇۋاپىق ئادەم بىلەن بىللە بولۇش ئىلگىرىكى ھاياتىڭىزدىكى بۇ توساقلارنى يېڭىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئوغۇل دوستىڭىزغا ئۇنىڭ ئۆتمۈشتىن ئىلگىرىلىشىڭىزگە قانداق ياردەم قىلغانلىقىنى ۋە ئوڭۇشسىزلىق سەپىرىڭىزدە ئۇنىڭغا ئىشىنىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ. سىز تالاش-تارتىشتىن كېيىن ئوغۇل دوستىڭىزنى خاتىرجەم قىلالايسىز ، ئۇنىڭ زىددىيەتنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ھەل قىلىش ئۇسۇلى ، ھەمدە سىزگە بوشلۇق ھازىرلاپ ، سىزنى بىخەتەر ھېس قىلدى. بۇ مۇناسىۋەتتىكى خاتىرجەملىكنىڭ بىر مىسالى.

10. نېمىشقا سىز بىلەن بالدۇر كۆرۈشمىدىم؟

ھەمىشە جاۋاب سۈپىتىدە تەبەسسۇم قىلىدىغان گەپ-سۆز. گەرچە بۇ ھېچكىمنىڭ خاتالىقى بولمىسىمۇ ، چۈنكى ئۇ تەقدىر ياكى تاسادىپىيلىق ياكى كائىناتنىڭ ئىچكى خىزمىتى مەسىلىسى ، ئەمما ئۇ ئۇنىڭغا ھاياتىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقىڭىزدىن قانچىلىك مىننەتدار ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىدۇ. ھەمراھىڭىزنى كونكرېت نەرسە بىلەن قانداق خاتىرجەم قىلىدىغانلىقى توغرىسىدىكى يەنە بىر ئەسكەرتىش ، ئۇنى ئوغۇل دوستىڭىزغا خاسلاشتۇرۇلغان ھېسسىيات سوۋغىسى بىلەن دېيىش ، ئۇنىڭ يۈرىكىنى ئېرىتىدۇ.

11. سىزسىز ھاياتىمنى تەسەۋۋۇر قىلالمايمەن

يىگىتىڭىزگە ئۇنى ھاياتىڭىزدىكى نوقۇل تاللاش دەپ قارىمايمەن ، دېيىش بىر چوڭ ئىش. سىز ئۇنىڭغا ئۇنىڭ ئەڭ ياخشى بەدىنى بولغانلىقى ياكى ياخشى تاماق ئېتەلەيدىغانلىقى ئۈچۈنلا سىز تاللىغان نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بىرى ئەمەسلىكىنى ئېيتىۋاتىسىز. ئۇنىڭغا ئۇ سىز ئۇلىغان ئادەم ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.