اپنے بوائے فرینڈ کو اپنے رشتے کے بارے میں یقین دلانے کے لیے 18 باتیں

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

فہرست کا خانہ

اپنے بوائے فرینڈ کو اپنے رشتے کے بارے میں کیسے یقین دلائیں؟ اس سوال کا جواب یہ سمجھنے میں مضمر ہے کہ پہلے یقین دہانی کی ضرورت کیوں ہے اور اس خاص ضرورت کو پورا کرنے میں کیا مدد ملے گی۔ یہ کافی آسان لگتا ہے، لیکن جوابات اس سے زیادہ پیچیدہ ہیں۔ عام طور پر، اس کے عدم تحفظ، خوف، یا اضطراب کی وجوہات بیانات میں ظاہر ہوتی ہیں جیسے "وہ میرے بارے میں مالک ہے" یا "وہ پچھلے تجربات کی وجہ سے خوفزدہ ہے۔" اصل وجہ جس کی اسے یقین دہانی کی ضرورت ہے وہ حسد یا ماضی میں گڑبڑا ہوا رشتہ جتنا آسان نہیں ہو سکتا۔

اکثر کہا جاتا ہے، "اعتماد خاموش ہے، عدم تحفظات بلند ہیں۔" جن مردوں کو عدم تحفظ کا سامنا ہوتا ہے وہ اکثر دفاعی اور زیادہ معاوضہ لیتے ہیں – چاہے وہ عمل میں ہو یا الفاظ میں۔ اس طرح کا آدمی اس سے انکار کرنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے اگر کوئی اسے 'غیر محفوظ بوائے فرینڈ' کہے۔ ضرورت پڑنے پر اپنے ساتھی کو اس کی پریشانی کے بارے میں یقین دلانا ٹھیک ہے۔ لیکن جب آپ کا لڑکا ایک قدم آگے بڑھتا ہے اور اسے ہر اس چیز کے لیے پرسکون ہونا پڑتا ہے جو اس کے قابو سے باہر ہے، تو مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔

کیا آپ کسی کو اپنی محبت کا یقین دلا سکتے ہیں؟

ہاں، آپ کسی کو اپنی محبت کا یقین دلا سکتے ہیں۔ اس کے لیے یقین دہانی کے لامحدود الفاظ ہیں جو ایک صحت مند اور رومانوی تعلقات کی تعمیر کا جادو کریں گے۔ کیا رشتے میں یقین دہانی ضروری ہے؟ جی ہاں. بہت زیادہ۔ لیکن اپنے ساتھی کو رشتے کی یقین دہانی کب فراہم کرنی ہے؟ یہاں کچھ مثالیں ہیں جہاں آپروحانی اور جذباتی طور پر اور یہ کہ اس میں، آپ کو اپنا ساتھی مل گیا ہے۔ اگر آپ کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جس کو مسلسل یقین دہانی کی ضرورت ہے، تو آپ اس طاقتور بیان کے ذریعے اپنے حقیقی جذبات کا اظہار کر سکتے ہیں۔

12. میں آپ کو ہر روز یاد کرتا ہوں

اب، یہاں ایک طویل فاصلے کے شراکت داروں کے لیے ہے، جو شاید اپنے بوائے فرینڈ کو یقین دلانے کے بارے میں تجاویز تلاش کر رہے ہوں کہ آپ اس سے محبت کرتے ہیں اور جب وہ دور ہے تو اسے یاد کرتے ہیں۔ اگرچہ آپ اپنے SO کے لیے رومانوی 'مس یو' پیغامات کا استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اسے براہ راست فون پر یا خطوط میں کہنا (اگر آپ پرانی دنیا کے رومانوی ہیں) بہتر کام کرتا ہے۔ اسے بتائیں کہ آپ اپنے ارد گرد اس کی موجودگی کو کتنا چاہتے ہیں اور اس کی غیر موجودگی کو برداشت کرنا آپ کے لیے مشکل ہے۔ اپنی خواہش کو پہنچانے کی اہمیت کو کم نہ سمجھیں۔ بیلڈز، فلمیں، ڈرامے، اور گانے، آپ تصور نہیں کر سکتے کہ اس جذبے کے ارد گرد کتنے فن پارے تخلیق کیے گئے ہیں۔

13. آپ مجھے ایک بہتر انسان بناتے ہیں

اگرچہ یہ کہا جاتا ہے کہ محبت کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے، محبت ایک شخص کو خود کا بہتر ورژن بننے کی ترغیب دیتی ہے۔ جب آپ اسے بتاتے ہیں کہ اس نے آپ کو ایک بہتر انسان اور پارٹنر بننے کی ترغیب دی ہے، تو آپ اسے بتا رہے ہیں کہ آپ نہ صرف یہ چاہتے ہیں کہ آپ اس رشتے میں بڑھیں، بلکہ اس سے ڈیٹنگ کرنا ایک بہتر عاشق بننے کے لیے تجاویز تلاش کرنے کے مترادف ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کا رشتہ آپ کی بے وفائی کے طوفانوں سے گزر چکا ہے، اور آپ سوچ رہے ہیں کہ دھوکہ دہی کے بعد اپنے بوائے فرینڈ کو کیسے یقین دلایا جائےاس پر، پھر آپ کو اسے بتانا چاہیے کہ آپ اس کے لیے ایک بہتر انسان بننا چاہتے ہیں۔ بہت ساری معذرتیں اور ترامیم کی پیروی کی جائے گی، لیکن یہ بار بار ہونے والا جذبات آپ کو اپنے ٹوٹے ہوئے رشتے کو ٹھیک کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

14۔ مجھے بہت افسوس ہے

صحت مند تعلقات میں اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنا ضروری ہے۔ غیر حل شدہ تنازعات تناؤ کے ذرائع ہو سکتے ہیں جو آپ دونوں کے درمیان دیوار کھڑی کر سکتے ہیں۔ دلائل کے بعد اپنے ساتھی کو یقین دلائیں کہ آپ نے اس لمحے کی گرمی میں جو باتیں کہی ہیں ان کے لیے حقیقی معنوں میں معافی مانگیں۔ "معذرت" آپ کے دوسرے اہم درد کا سبب بننے پر افسوس کا اعتراف بھی ہے، چاہے یہ غیر ارادی طور پر ہی کیوں نہ ہو۔ 1><0 مستقبل میں ایکٹ کو دوبارہ کریں. تسلیم کریں کہ آپ نے کیا کیا، اور اس کا اس پر جذباتی اور طویل مدتی اثر۔ مرمت کرو۔ آپ لڑائی کے بعد معافی مانگنے کے لیے چھوٹے چھوٹے طریقے بھی استعمال کر سکتے ہیں، جیسے کہ اس کے بیگ میں ایک نوٹ یا آپ دونوں کی ڈرائنگ کے ساتھ آپ اسے ایک غبارہ بھیجتے ہیں جس پر کہا جاتا ہے 'معذرت۔'

15۔ میں آپ سے ملنا چاہتا ہوں۔ جتنی بار ہم کر سکتے ہیں

اپنے ساتھی سے ملنے کی خواہش کا اکثر اعتراف کرنا اسے یہ بتانے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ اس سے محبت کرتے ہیں، آپ کو اس کی ضرورت ہے، اور آپ اس کے لیے پرعزم ہیں۔ وابستگی کے خوف میں مبتلا لوگ اکثر اپنی تاریخوں/ساتھیوں سے ملنے سے معذرت کرنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔ یہ بھیجتا ہے۔مؤخر الذکر الجھن کی حالت میں ہے، اور یہ وہی ہے جس سے آپ اپنے بوائے فرینڈ کو یقین دلانے سے بچ سکتے ہیں کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں اور اس کے ساتھ وقت گزارنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

16۔ آپ میرے ساتھ ہونے والی سب سے اچھی چیز ہیں

یہ ہمیشہ بہت اچھا لگتا ہے جب کوئی اپنی زندگی میں کسی کی موجودگی کو تسلیم کرتا ہے اور اس کی تعریف کرتا ہے۔ خاص طور پر جب کوئی خود شک میں مبتلا ہو۔ یہ کہہ کر کہ آپ کی زندگی بہت اچھی لگتی ہے اس کی وجہ سے اس کا دن روشن ہو جائے گا۔ اس طرح کے مثبت اعتراف کے ساتھ دن کا آغاز کرنا اسے کسی بھی چیلنج کا مقابلہ کرنے کا اعتماد دے گا۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے بوائے فرینڈ کے کم ہونے پر اسے کیسے یقین دلایا جائے، تو اسے بتائیں کہ اس نے آپ کو اپنی زندگی میں سب سے زیادہ خوشی بخشی ہے۔ اس سے وہ جوان ہو جائے گا۔

17۔ مجھے آپ کی محبت کی ضرورت ہے/مجھے آپ کا خیال رکھنے میں بہت خوشی ہوگی

یقینا، ہم سب کچھ مادیت پسند اور محبت کرنے والے ہیں۔ کبھی بھی مکمل حل نہیں ہے. آپ کو زندہ رہنے کے لیے پیسے کی ضرورت ہے۔ لیکن اگر وہ کسی مشکل مالی پیچیدگی سے گزر رہا ہے، تو یہ بیانات اس کے ساتھ یہ وعدہ کرنا کہ آپ مل کر مسائل کو حل کریں گے، اس کے لیے بڑی راحت ہوگی۔ غیر محفوظ مرد جو روٹی کمانے والے کے روایتی کردار کو پورا کرنے کے لیے مشروط ہیں ان کے لیے اپنے شراکت داروں پر انحصار کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر وہ اس کردار کو مزید نبھانے سے قاصر ہیں تو بہت سے لوگ اسے اپنے رشتے کا خاتمہ سمجھ سکتے ہیں۔

اسے یقین دلائیں کہ ضرورت پڑنے پر آپ اس کا خیال رکھیں گے۔ کے بارے میں باتپرانے صنفی کردار اور اسے بتائیں کہ آپس میں مل کر تعلقات میں کسی بھی مالی تناؤ پر قابو پا سکتے ہیں۔ اضطراب کی بنیادی وجوہات میں سے ایک ناپسندیدہ اور غیر تسلیم شدہ محسوس کرنا ہے۔ اسے احساس دلائیں کہ اس کی محبت صرف آپ کی ضرورت ہے اور آپ کے پاس یہ کسی اور طرح سے نہیں ہوگا۔

18۔ اپنے ساتھی کو پریشانی کے ساتھ یہ کہہ کر یقین دلائیں کہ "میں آپ کے ساتھ بوڑھا ہونا چاہتا ہوں"

کوئی بھی مستقبل کی پیشین گوئی نہیں کرسکتا۔ یہ غیر متوقع پن کسی بے چینی میں مبتلا شخص میں زبردست گھبراہٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، آپ اسے یہ یقین فراہم کر سکتے ہیں کہ آپ اس کے ساتھ مستقبل کا تصور کرتے ہیں۔ چونکہ وابستگی کسی بھی رشتے میں ایک بڑا قدم ہے، اس لیے آپ اسے بتا رہے ہیں کہ آپ اسے اس کے ساتھ طویل مدتی متحرک سرمایہ کاری کے لیے قابل اعتماد سمجھتے ہیں۔ اگر آپ پہلے رشتوں سے کنارہ کشی اختیار کر چکے ہیں، تو یہ آپ کے ساتھی کے لیے ایک تسلی بخش نشانی ہو گی کہ آپ اس سے شادی کرنے کے لیے تیار ہیں۔

بھی دیکھو: 15 انتباہی نشانیاں آپ کی شادی پتھروں پر ہے اور تقریباً ختم ہو چکی ہے۔

کلیدی نکات

  • اپنے ساتھی کو یقین دلانا رومانوی رشتے میں پارٹنر بہت اہم ہوتا ہے
  • آپ اوپر دیے گئے الفاظ کی مدد سے اپنے بوائے فرینڈ کو یقین دلوا سکتے ہیں یا آپ اسے پھول خرید کر یا اس کی محبت کی کوئی بھی زبان استعمال کرکے یقین دہانی کر سکتے ہیں
  • سادہ الفاظ جیسے کہ "میں تم سے پیار کرتا ہوں" "اور" مجھے آپ کی ضرورت ہے" آپ کے ساتھی کو خاص اور پیار کا احساس دلانے کے لیے کافی ہیں۔ آپ اسے ایک نظم بھی لکھ سکتے ہیں اور انہیں بتا سکتے ہیں کہ وہ قیمتی ہے

پریشانی کے ساتھ اپنے ساتھی کو کیسے یقین دلائیں؟ اس کے ساتھ ایک مضبوط مواصلاتی چینل بنا کر۔ لیکن کرویاد رکھیں کہ یقین دہانیاں تب ہی اچھی ہیں جب وہ کسی کی عدم تحفظ کو کم کرنے میں مدد کر سکیں۔ بونوولوجی میں، ہمارے پاس تجربہ کار مشیروں کا ایک وسیع پینل ہے جو آپ کی پریشانی کو سنبھالنے کے سفر میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو ایک شیطانی دائرے میں پاتے ہیں جہاں اس کا عدم تحفظ بدستور خراب ہوتا جا رہا ہے اور آپ مسلسل یقین دہانیاں کروا رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے یہ رشتہ کام نہ کرے۔ اسے آپ پر بہت زیادہ انحصار کیے بغیر اپنے خوف اور پریشانیوں پر کام کرنا چاہیے، اور آپ کو یاد رکھنا چاہیے کہ وہ ایک پرسکون موجودگی کے طور پر وہاں موجود ہے جب وہ ان سب کے ذریعے کام کرتا ہے۔

اس مضمون کو فروری 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کسی رشتے میں یقین دہانی کیسی نظر آتی ہے؟

یقین دہانی کچھ رشتوں میں الفاظ کی شکل میں آ سکتی ہے جب کہ دوسرے رشتوں میں، یہ خدمت کے اعمال اور ایک دوسرے کو سوچ سمجھ کر اور رومانوی تحائف دینے کی طرح نظر آتی ہے۔ ایک ساتھ معیاری وقت گزارنا اپنے ساتھی کو یقین دلانے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ جان بوجھ کر ان کے دل کو دھوکہ نہیں دیں گے، جھوٹ نہیں دیں گے یا نہیں توڑیں گے۔

2۔ کیا کسی رشتے میں یقین دہانی حاصل کرنا معمول کی بات ہے؟

اپنے ساتھی سے یقین دہانی حاصل کرنا مکمل طور پر معمول کی بات ہے کیونکہ بعض اوقات ہم احساس کمتری کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ بیرونی حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسے نوکری کا تناؤ یا خاندان کے کسی فرد/دوست کے ساتھ جھگڑا۔ آپ کی اداسی کی وجہ کچھ بھی ہو، آپ کے ساتھی کے چند تسلی بخش الفاظ آپ کو اس مشکل وقت میں بہت بہتر محسوس کرنے میں مدد کریں گے۔ یہ بھی ہےمعمول کی وجہ سے یہ آپ کے رشتے کو مزید مضبوط اور پیار بھرا بناتا ہے۔

یقین دہانی کرنے والے بیانات استعمال کرنے ہوں گے:
  • جب آپ کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں جس کو مستقل یقین دہانی کی ضرورت ہو، یا جب آپ کا بوائے فرینڈ/گرل فرینڈ غیر محفوظ ہو
  • جب آپ کا ساتھی کوئی ایسا شخص ہو جو صحت مند بات چیت کو پسند کرتا ہو۔ تعلقات کو ہموار اور ہم آہنگ رکھنے کے لیے
  • جب ماضی میں تعلقات کے مسائل رہے ہوں، اور آپ دونوں اب بھی خراب مرحلے سے صحت یاب ہو رہے ہوں
  • اس وقت کے دوران جب آپ کا ساتھی کمزور اور کمتر محسوس کرے گا
  • جب آپ اسے مستقل بنیادوں پر محفوظ اور پیار کا احساس دلانا چاہتے ہیں، یا اسے پریشان کرنے کے بعد
  • جب آپ کا ساتھی آپ کو بتاتا ہے کہ وہ آپ کو ناپسندیدہ اور ناقابل تعریف محسوس کرتا ہے
  • جب آپ کے ساتھی کے ساتھ غیر محفوظ یا پریشان کن منسلک انداز ہوتا ہے
  • جب آپ بے وفائی کے واقعات کے بعد اپنے رشتے کو دوبارہ بنانے کی کوشش کر رہے ہیں
  • جب آپ رشتہ ٹوٹنے کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونے کی کوشش کر رہے ہیں
  • جب آپ کسی بحث کے بعد ایک دوسرے کو یقین دلانا چاہتے ہیں
  • جب آپ کھلے عام یا کثیر الجہتی رشتہ، باقاعدہ یقین دہانیاں کرنا ایک صحت مند اور محبت بھری عادت ہے

آپ اس کے لیے ایک یقین دہانی کا پیغام بھیج سکتے ہیں اور یہ واضح کر سکتے ہیں کہ آپ کی زندگی میں کوئی اور نہیں ہے جس کے ساتھ آپ رہنا چاہتے ہیں۔ آپ کو سچا اور ایماندار ہونا پڑے گا۔ آپ ایک ہی وقت میں الفاظ اور اس کے دل سے نہیں کھیل سکتے۔

رشتوں میں یقین دہانی کی مثالیں

محبت میں رہنا اور کسی کو اپنی محبت کا احساس دلانا ان میں سے دو ہیںزندگی کے سب سے خوش کن تجربات۔ جب آپ کسی رشتے میں یقین دہانی کی کچھ مثالوں کی مدد سے اپنی محبت کو شفاف بناتے ہیں، تو آپ دونوں میں ایک مضبوط رشتہ استوار ہوگا۔ بحث کے بعد یا آپ کی روزمرہ کی زندگی میں اپنے ساتھی کو یقین دلانے کے لیے ذیل میں کچھ انوکھی مثالیں دی گئی ہیں:

1. پیار سے آنکھ سے رابطہ کریں

وہ کہتے ہیں کہ کسی کا دماغ پڑھنے کے لیے آپ کو ان کی آنکھوں میں جھانکنا ہوگا۔ اگر آپ کا ساتھی اپنی روزمرہ کی بات چیت میں خاص محسوس کرنا چاہتا ہے تو اپنی آنکھوں کا استعمال کریں۔ اپنے ساتھی کی آنکھوں میں دیکھو، اس کی نظریں پکڑو، اور جب وہ آپ سے بات کر رہا ہو تو آنکھ سے رابطہ مت توڑیں۔ تو، اپنے ساتھی کو کیسے یقین دلائیں؟ اسے آپ کی آنکھوں میں محبت پڑھنے کی اجازت دے کر تعلقات کی یقین دہانی فراہم کریں جس کی وہ تلاش کر رہا ہے۔

2. اسے پھول خریدیں

یہ رشتے میں یقین دہانی کی بہترین مثالوں میں سے ایک ہے۔ آپ کو اپنے اثبات کے الفاظ بھی استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ کچھ پھول خرید کر اپنے بوائے فرینڈ کے حوالے کر دیں جس کے ہونٹوں یا گال پر چونچ لگا کر آپ کے چہرے پر مسکراہٹ ہو۔ مائلی سائرس نے درست کہا جب وہ کہتی ہیں کہ میں اپنے آپ کو پھول خرید سکتی ہوں ، لیکن انہیں پیار سے کسی کو دینا بھی دیرپا اثر چھوڑتا ہے۔

3. ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں

ایک ساتھ معیاری وقت گزار کر اسے بتائیں کہ وہ آپ کی ترجیح ہے۔ اس سوچے سمجھے اشارے میں ایک ساتھ بورڈ گیمز کھیلنا یا اسے بہتر طور پر جاننے کے لیے اس سے معنی خیز سوالات پوچھنا شامل ہو سکتا ہے۔ آپ بھی'سچ یا ہمت' جیسے ہلکے پھلکے گیمز کھیلیں یا اکٹھے ہو کر ایک فلم دیکھیں۔

4. اس کی محبت کی زبان میں ٹیپ کریں

اگر وہ بے وفائی سے خوفزدہ ہے، تو آپ کو یقین دلانے کا اس سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے۔ بوائے فرینڈ آپ ہر روز اس کی محبت کی زبان میں شامل ہونے کے علاوہ دھوکہ نہیں دیں گے۔ اگر وہ جسمانی پیار حاصل کرنا پسند کرتا ہے، تو جب بھی آپ اکٹھے بیٹھیں تو اس کا ہاتھ پکڑیں ​​اور اسے چومیں، یا اس سے گلے ملیں۔ اگر وہ سوچے سمجھے اور رومانوی اشاروں سے محبت کرتا ہے، تو اس کے لیے سستے تحائف خریدیں جو اندرونی لطیفے یا جذباتی یادداشت کے ذریعے ایک دوسرے کے لیے آپ کی محبت کی نشاندہی کریں۔ اگر وہ خدمت کے کاموں کے ذریعے یقین دہانی حاصل کرنا پسند کرتا ہے، تو اس کی طرف سے کچھ کام کریں، اس کی صبح کی کافی اس طرح بنائیں جس طرح وہ اسے پسند کرتے ہیں، یا اس کے لیے وقتاً فوقتاً کھانا پکاتے ہیں۔

5۔ اپنے آپ کو کیسے یقین دلائیں ساتھی؟ ہر طرح سے اس کی حمایت کریں

دنیا میں ہر کوئی چاہتا ہے کہ اس کا ساتھی اس کی حمایت کرے۔ آپ کا بوائے فرینڈ مختلف نہیں ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ کو یقین دلائیں کہ آپ اس کے مشکل وقت میں اس کے لیے چٹان بن کر اسے دھوکہ نہیں دیں گے اور نہ ہی چھوڑیں گے۔ اس کے ذاتی چیئر لیڈر بنیں اور اس کے بہترین دوست بنیں۔ اسے خود سے محبت کرنے کی ترغیب دیں۔

اپنے بوائے فرینڈ کو اپنے رشتے کے بارے میں یقین دلانے کے لیے کہنے والی 18 چیزیں

الیگزینڈر پوپ نے اٹھارویں صدی میں کہا، "غلطی کرنا انسان ہے"۔ تاہم، آج کی دنیا میں، "غیر محفوظ ہونا اور معذوری کا شکار ہونا انسان ہے" صحیح محاورہ ہوگا۔ ہر کوئی کسی نہ کسی حوالے سے یقین دہانی کی ضرورت محسوس کرتا ہے۔وقت میں نقطہ. یہاں تک کہ سب سے زیادہ محفوظ لوگ بھی عدم تحفظ اور پریشانی کے لمحات کا تجربہ کرتے ہیں۔ کچھ توثیق کی تلاش میں شرمندہ یا شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

تو، اپنے ساتھی کو کیسے یقین دلائیں؟ اس کے جواب کے لیے اس بات پر غور کرنا چاہیے کہ کسی شخص میں عدم تحفظ اس کے اردگرد کے بیرونی عوامل کا نتیجہ نہیں ہے۔ یہ شخص کی طرف سے ان کی زندگی کے بعض واقعات کا ردعمل ہے۔ ایک بڑا احساس جو عدم تحفظ کے نتیجے میں ہوتا ہے وہ ناکافی کا احساس ہے۔ ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ غیر محفوظ مرد اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ دوسرے ان کے علم یا رائے کا احترام نہیں کرتے۔ غیر محفوظ لوگ سوچتے ہیں یا اس کے بجائے جنون میں رہتے ہیں کہ دوسرے ان کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ غیر محفوظ لوگوں سے نمٹنے کے لیے کوشش کی ضرورت ہوتی ہے، شاید آپ کے کسی دوسرے رشتے سے زیادہ، لیکن محبت پیچیدہ ہے۔ اور اس کے قابل۔ جب آپ کسی سے پیار کرتے ہیں، تو انہیں یقین دلانا صرف ان کی عزت نفس کو بڑھانے کے بارے میں نہیں ہے، یہ ان کے ساتھ اپنے رشتے کو مضبوط کرنے کے بارے میں بھی ہے۔

1. میں تم سے پیار کرتا ہوں

ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ کو مستقل یقین دہانی کی ضرورت ہوتی ہے کہ اس کا ساتھی اس سے پیار کرتا ہے۔ اس کا الزام کم خود اعتمادی، نظرانداز یا بدسلوکی والے بچپن، یا کسی اور کم انتہائی عنصر پر لگائیں، لیکن بروقت یقین دہانی اسے آہستہ آہستہ ان شیطانوں کو پیچھے چھوڑنے میں مدد کرے گی۔ اپنے ساتھی کو یقین دلانے کا طریقہ جاننا کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں مشق کے ساتھ آسان ہوجاتا ہے۔ پہلی بار "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن جب آپ اس سے محبت کرتے ہیں اور اس کے احساسات اس کے ساتھ ہو سکتے ہیں تو یہ چال کر سکتے ہیں۔آخر کار بدلہ لیا جائے۔

2. مجھے آپ کی ضرورت ہے

تعلقات میں اکثر چیزوں میں سے ایک اپنے ساتھی کی ضرورت ہے۔ لیکن جذبات کا اظہار کرنا ضروری ہے۔ "مجھے آپ کی ضرورت ہے" کا مطلب مختلف لوگوں کے لیے مختلف چیزیں ہو سکتی ہیں۔ کبھی کبھی، یہ اس جذباتی قربت کا اظہار کرتا ہے جو پہلے سے ہی تعلقات میں ہے، دوسری بار یہ اس صحبت کا اظہار کرتا ہے جس کی وہ خواہش کرتے ہیں۔ یہ اس کے لیے یقین دہانی کے بہترین الفاظ ہیں اگر رشتہ میں تصدیق اس کے لیے ایک اہم جذباتی ضرورت ہے۔

3۔ میرے لیے صرف آپ ہی ہیں

اپنے بوائے فرینڈ میں اپنی واحد دلچسپی کا اعتراف ایک اور طریقہ ہے جس سے آپ اسے یقین دلاتے ہیں۔ وہ اسے اس بات کی علامت کے طور پر پڑھے گا کہ اس کا ایک وفادار اور وفادار ساتھی ہے، خاص طور پر اگر وہ یک زوجیت کی قدر کرتا ہے۔ یہ ہمارا سادہ نوٹ ہے کہ اپنے بوائے فرینڈ کو کیسے یقین دلائیں کہ آپ اسے نہیں چھوڑیں گے - وفاداری کے اظہار کے ذریعے۔ آپ کو اس کے تئیں ہمدرد ہونا چاہیے اور اپنی زندگی میں اس کے کردار کو ترجیح دینا شروع کر دینا چاہیے۔ فعال سننا اور تجربات کا اشتراک اس کے لیے ایک بہترین آغاز ہو سکتا ہے۔ آپ کو اسے یہ احساس دلانا ہوگا کہ وہ آپ پر انحصار کرسکتا ہے۔

4۔ میں آپ کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتا

کسی کو یہ بتانا کہ آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں پیارا ہے، جب تک کہ یہ آپ کی عمارت کے باہر بارش میں کھڑا کوئی خوفناک آدمی نہ کرے۔ جب ہم کسی کے ساتھ بانڈ کرتے ہیں، تو یہ دماغ میں ڈوپامائن کے اخراج کو متحرک کرتا ہے، یہ ایک اچھا کیمیکل ہے۔ اس شخص کے بارے میں سوچنا ایک ڈوپامائن ردعمل کو متحرک کرتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ہمان لوگوں کے بارے میں بہت سوچو جن سے ہم پیار کرتے ہیں۔ یہ مکالمہ آپ کے ساتھی کو بتائے گا کہ آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں اور وہ مسلسل آپ کے خیالات میں ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے لیے کچھ سوچ سمجھ کر تحائف حاصل کر کے بھی اس سے بات کر سکتے ہیں۔ اگر آپ نے پہلے بھی اپنے ساتھی کو دھوکہ دیا ہے، تو بحالی اور اصلاح کے اس مشکل مرحلے میں، اپنے بوائے فرینڈ کو یقین دلائیں کہ آپ ان الفاظ کے ذریعے دوبارہ دھوکہ نہیں دیں گے اور اسے بتائیں کہ وہ واحد ہے جسے آپ ترجیح دینا چاہتے ہیں۔

5۔ آپ مجھے ایسا محسوس کراتے ہیں جیسے میں نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا تھا

اپنے بوائے فرینڈ کو اپنے رشتے میں اس کی اہمیت کے بارے میں یقین دلانے کا طریقہ یہاں ہے۔ اسے ان چیزوں کے بارے میں بتائیں جو اس کے ساتھ تعلقات میں رہنے سے آپ کی زندگی اور آپ کے اندر بہتر ہوئی ہیں۔ اسے بتائیں کہ آپ نے دیکھا ہے کہ جب آپ اس جیسے خاص کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں تو زندگی کیسے بہتر ہوتی ہے۔ آپ کی زندگی زیادہ پر امید محسوس ہوتی ہے کیونکہ آپ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں۔ اس احساس کا اشتراک کریں اور اسے بتائیں کہ وہ آپ کو ایسا محسوس کرنے کا ذمہ دار ہے۔

6۔ میں آپ کے بارے میں کچھ نہیں بدلنا چاہتا

محبت مخلص نہیں ہوتی اگر یہ شرائط یا تاروں کے ساتھ آتی ہے۔ رازداری یا آزادی کی ضرورت سمجھ میں آتی ہے۔ ایسی شرائط جو کسی شخص کو ایک خاص طریقہ بننے یا کسی خاص انداز میں سوچنے کی ہدایت کرتی ہیں وہ ایک سرد معاہدے سے زیادہ کچھ نہیں ہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی کو یقین دلانا چاہتے ہیں کہ آپ اسے نہیں چھوڑیں گے، تو اسے بتائیں کہ آپ اس کے بارے میں کچھ بھی تبدیل نہیں کرنا چاہتے۔ یہ ایک مثال ہے۔غیر مشروط محبت، اور کسی سے غیر مشروط محبت کرنا کسی خزانے سے کم نہیں۔

بھی دیکھو: یہ 18 ضمانتی نشانیاں ہیں جن کی آپ کبھی شادی نہیں کریں گے۔

7. آپ مجھے اپنے ساتھی ہونے پر فخر کرتے ہیں

ہم ایک ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں ہر ایک کو کہا جاتا ہے کہ وہ اپنا مقام حاصل کرنے کے لیے پیس کر گزریں۔ ایسے میں، یہ بتانا کہ کسی کو ہم پر فخر ہے، بڑی حوصلہ افزائی ہے۔ اسے بتائیں کہ آپ کو اس کی کوششوں پر فخر ہے اور وہ آپ کو خوش رکھنے کی کتنی کوشش کرتا ہے۔ یہ حیرت انگیز کام کرے گا جہاں آپ کے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کے لیے توثیق کا تعلق ہے۔ اس سے قطع نظر کہ ان کی کامیابیاں کتنی ہی 'معمولی' یا بڑی کیوں نہ ہوں، اس کے لیے یقین دہانی کے ایسے الفاظ استعمال کرکے اس کے چھوٹے اور چھوٹے لمحات کو مزید یادگار بنائیں۔ ایک شخص میں خود فرسودگی ہے. جن لوگوں کو خوبصورتی کے فرسودہ خیالات پر یقین کرنے کی شرط لگائی گئی ہے وہ اکثر خود کو ناخوشگوار قرار دیتے ہیں۔ اس کا نتیجہ یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنی شکل یا کپڑوں سے زیادہ محتاط رہیں۔ وہ شاذ و نادر ہی آرام کرتے ہیں، یہاں تک کہ ایک آرام دہ ماحول میں بھی۔ ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ اکثر آپ کے ساتھ ہونے کی وجہ سے پریشان ہو جاتا ہے کیونکہ وہ سوچتا ہے کہ آپ اس سے زیادہ پرکشش ہیں۔

ان خیالات کو، اگر روکا نہ جائے تو زبردست حسد یا دستبرداری کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے بوائے فرینڈ کو اس کی شکل کے بارے میں کیسے یقین دلانا ہے تو اسے اکثر بتائیں کہ وہ ایک پرکشش آدمی ہے۔ اس سے کہیں زیادہ پرکشش جس کا وہ خود کو کریڈٹ دیتا ہے۔ خلوص دل سے اس کی تعریف کریں اور اسے بتائیں کہ آپ اس کے راستے کے بارے میں سب کچھ پسند کرتے ہیں۔دیکھنا.

9. آپ نے مجھے شفا بخشی

محبت بہت اچھی ہے کیونکہ یہ ہمیں بہتر انسان بننے کی خواہش دلاتی ہے۔ ہر کوئی ماضی سے کسی نہ کسی قسم کا جذباتی سامان اٹھائے ہوئے ہے، یا تو بچپن سے، رشتوں سے، یا تکلیف دہ واقعات سے۔ لیکن صحیح شخص کے ساتھ رہنے سے آپ کی ابتدائی زندگی کی ان رکاوٹوں کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ اس نے آپ کو ماضی سے آگے بڑھنے میں کس طرح مدد کی ہے اور یہ کہ آپ اپنے اتار چڑھاؤ کے سفر میں اس پر بھروسہ کرتے ہیں۔ آپ دلیل کے بعد اپنے بوائے فرینڈ کو بھی یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ جس طرح اس نے تنازعہ کو سنبھالا اور حل کیا، اور آپ کے لیے جگہ رکھی، اس سے آپ خود کو محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ یہ رشتے میں یقین دہانی کی مثالوں میں سے ایک ہے۔

10۔ میں آپ سے پہلے کیوں نہیں ملا؟

ایک بیاناتی سوال جس کے جواب کے طور پر ہمیشہ مسکراہٹ ملے گی۔ اگرچہ اس میں کسی کا قصور نہیں ہے، کیونکہ یہ قسمت یا موقع یا کائنات کے اندرونی کاموں کا معاملہ ہے، پھر بھی یہ اسے بتاتا ہے کہ آپ اپنی زندگی میں اس کی موجودگی کے لیے کتنے شکر گزار ہیں۔ اپنے ساتھی کو کسی ٹھوس چیز سے یقین دلانے کے بارے میں ایک اور نوٹ یہ ہے کہ اسے اپنے بوائے فرینڈ کے لیے حسب ضرورت جذباتی تحفہ کے ساتھ کہنا جو اس کا دل پگھلا دے گا۔

11۔ میں آپ کے بغیر اپنی زندگی کا تصور نہیں کر سکتا۔ آپ اسے بتا رہے ہیں کہ وہ ان بہت سے لوگوں میں سے نہیں ہے جن میں سے آپ نے صرف اس لیے منتخب کیا ہے کہ اس کا جسم بہترین تھا یا وہ اچھا کھانا پکا سکتا تھا۔ اسے بتائیں کہ وہ وہ شخص ہے جس سے آپ جڑتے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔