18 rzeczy do powiedzenia, aby uspokoić swojego chłopaka o waszym związku

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jak zapewnić swojego chłopaka o waszym związku? Odpowiedź na to pytanie leży w zrozumieniu, dlaczego zapewnienie jest potrzebne w pierwszej kolejności i co pomoże zaspokoić tę konkretną potrzebę. Brzmi to dość prosto, ale odpowiedzi są bardziej skomplikowane. Zwykle powody jego niepewności, strachu lub niepokoju pojawiają się w stwierdzeniach takich jak "On jest zaborczy wobec mnie" lub "On jest wściekły".Prawdziwym powodem, dla którego potrzebuje zapewnienia, może nie być tak prosta zazdrość lub nieudany związek w przeszłości.

Często mówi się, że "pewność siebie jest cicha, niepewność jest głośna". Mężczyźni, którzy mają niepewność siebie, często bronią się i nadmiernie kompensują - czy to w działaniu, czy w słowach. Taki mężczyzna jest bardziej skłonny zaprzeczyć, jeśli ktoś nazwie go "niepewnym siebie chłopakiem". W porządku jest uspokoić partnera o jego niepokoju, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ale kiedy twój facet idzie o krok dalej i musi być uspokojony za wszystkoktóre wykraczają poza jego kontrolę, ważne jest, aby uzyskać pomoc.

Czy możesz zapewnić kogoś o swojej miłości?

Tak, możesz zapewnić kogoś o swojej miłości. Istnieją nieskończone słowa otuchy dla niego, które zrobią magię budowania zdrowego i romantycznego związku. Czy zapewnienie jest ważne w związku? Tak, bardzo. Ale kiedy zapewnić partnera o związku? Oto kilka przypadków, w których będziesz musiał użyć uspokajających stwierdzeń:

  • Gdy spotykasz się z kimś, kto potrzebuje ciągłego wsparcia lub gdy masz niepewnego siebie chłopaka/dziewczynę.
  • Gdy twój partner jest osobą, która lubi przepływ zdrowej komunikacji, aby utrzymać związek płynny i harmonijny
  • Gdy w przeszłości pojawiły się problemy w związku i oboje wciąż dochodzicie do siebie po złej fazie
  • W okresach, w których partner może czuć się bezbronny i przygnębiony
  • Gdy chcesz, aby czuł się bezpieczny i kochany regularnie lub po tym, jak go zdenerwujesz
  • Kiedy twój partner mówi ci, że czuje się niekochany i niedoceniany
  • Gdy partner ma niepewny lub lękowy styl przywiązania
  • Kiedy próbujesz odbudować swój związek po przypadkach niewierności
  • Kiedy próbujesz wrócić do siebie po przerwie w związku
  • Kiedy chcesz się uspokoić po kłótni
  • Gdy jesteś w otwartym lub poliamorycznym związku, regularne składanie zapewnień jest zdrowym i pełnym miłości nawykiem

Możesz wysłać mu wiadomość dodającą otuchy i wyjaśnić, że nie ma nikogo innego w twoim życiu, z kim wolałabyś być. Musisz być szczera i uczciwa. Nie możesz jednocześnie bawić się słowami i jego sercem.

Przykłady zapewnień w związkach

Bycie zakochanym i sprawienie, by ktoś poczuł twoją miłość, to dwa najbardziej satysfakcjonujące doświadczenia w życiu. Kiedy sprawisz, że twoja miłość będzie przejrzysta za pomocą kilku przykładów zapewnienia w związku, oboje rozwiniecie silniejszą więź. Poniżej wymieniono kilka unikalnych przykładów, aby uspokoić partnera po kłótni lub w życiu codziennym:

1) Nawiąż kontakt wzrokowy

Mówi się, że aby czytać w czyichś myślach, musisz spojrzeć mu w oczy. Jeśli twój partner chce poczuć się wyjątkowo w codziennych interakcjach, użyj swoich oczu. Spójrz w oczy swojego partnera, przytrzymaj jego wzrok i nie przerywaj kontaktu wzrokowego, gdy się z tobą komunikuje. Jak więc uspokoić swojego partnera? Zapewnij mu pewność w związku, której szuka, pozwalając mu odczytać miłość w twoich oczach.

2. kupić mu kwiaty

To jeden z najlepszych przykładów dodawania otuchy w związku. Nie musisz nawet używać słów afirmacji. Wystarczy, że kupisz kwiaty i wręczysz je swojemu chłopakowi z całusem w usta lub policzek i uśmiechem na twarzy. Miley Cyrus ma rację, gdy mówi, że Mogę kupić sobie kwiaty Ale podarowanie ich komuś z miłością pozostawia również trwały wpływ.

3. wspólne spędzanie czasu

Daj mu znać, że jest twoim priorytetem, spędzając razem czas. Ten przemyślany gest może obejmować wspólne granie w gry planszowe lub zadawanie mu znaczących pytań, aby lepiej go poznać. Możesz także zagrać w lekkie gry, takie jak "prawda czy wyzwanie" lub przytulić się i obejrzeć razem film.

4. Wykorzystaj jego język miłości

Jeśli boi się niewierności, nie ma lepszego sposobu na zapewnienie chłopaka, że nie zdradzisz, niż codzienne oddawanie się jego językowi miłości. Jeśli uwielbia otrzymywać fizyczne uczucia, trzymaj go za rękę i całuj, gdy siedzicie razem lub przytulaj się do niego. Jeśli uwielbia przemyślane i romantyczne gesty, kupuj mu niedrogie prezenty, które podkreślają waszą wzajemną miłość.Jeśli lubi szukać otuchy poprzez akty służby, wykonaj kilka prac domowych w jego imieniu, zrób mu poranną kawę tak, jak lubi lub ugotuj dla niego raz na jakiś czas.

5) Jak uspokoić partnera i wspierać go przez cały czas?

Każdy na świecie chce być wspierany przez swojego partnera. Twój chłopak nie jest inny. Zapewnij swojego chłopaka, że nie zdradzisz go ani nie opuścisz w trudnych chwilach, będąc dla niego skałą. Bądź jego osobistą cheerleaderką i zostań jego najlepszym przyjacielem. Zachęcaj go do praktykowania miłości własnej.

18 rzeczy do powiedzenia, aby uspokoić swojego chłopaka o waszym związku

Alexander Pope powiedział: "Błądzić jest rzeczą ludzką" w XVIII wieku. Jednak w dzisiejszym świecie "Być niepewnym siebie i odczuwać paraliżujący niepokój jest rzeczą ludzką" byłoby właściwym idiomem. Każdy odczuwa potrzebę uspokojenia w pewnym momencie. Nawet najbardziej pewni siebie ludzie doświadczają chwil niepewności i niepokoju. Nie ma się czego wstydzić ani krępować, szukając potwierdzenia.

Jak więc uspokoić swojego partnera? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy wziąć pod uwagę, że brak pewności siebie u danej osoby nie jest wynikiem czynników zewnętrznych. Jest to reakcja danej osoby na pewne wydarzenia w jej życiu. Głównym uczuciem wynikającym z braku pewności siebie jest poczucie nieadekwatności. Psychologowie twierdzą, że niepewni mężczyźni często uważają, że inni nie szanują ich wiedzy lub opinii. Brak pewności siebieLudzie myślą, a raczej mają obsesję na punkcie tego, co myślą o nich inni. Radzenie sobie z niepewnymi siebie ludźmi wymaga wysiłku, prawdopodobnie większego niż w jakimkolwiek innym związku, ale miłość jest skomplikowana. I warto. Kiedy kogoś kochasz, uspokajanie go to nie tylko budowanie jego poczucia własnej wartości, ale także wzmacnianie więzi z nim.

1. kocham cię

Niepewny siebie chłopak potrzebuje ciągłych zapewnień, że jego partnerka go kocha. Obwiniaj za to niską samoocenę, zaniedbane lub agresywne dzieciństwo, lub jakikolwiek inny mniej ekstremalny czynnik, ale terminowe zapewnienia powoli pomogą mu zostawić te demony za sobą. Wiedza o tym, jak zapewnić partnera, że go kochasz, przychodzi łatwiej z praktyką. Powiedzenie "kocham cię" za pierwszym razem może być zniechęcające, ale może zrobićSztuczka, kiedy się w nim zakochałeś i jego uczucia mogą w końcu zostać odwzajemnione.

2. potrzebuję cię

Jedną z rzeczy, które często zakłada się w związku, jest potrzeba partnera. Ważne jest jednak, aby komunikować emocje. "Potrzebuję cię" może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi. Czasami komunikuje emocjonalną intymność, którą ktoś już ma w związku, innym razem komunikuje towarzystwo, którego pragnie. Są to najlepsze słowa otuchy dla niego, jeśliWalidacja jest dla niego krytyczną potrzebą emocjonalną w związku.

3. jesteś dla mnie jedyny

Wyznawanie swojego wyłącznego zainteresowania chłopakiem to kolejny sposób, w jaki możesz go uspokoić. Odczyta to jako znak, że ma wiernego i lojalnego partnera, zwłaszcza jeśli ceni monogamię. To nasza prosta wskazówka, jak zapewnić swojego chłopaka, że go nie opuścisz - poprzez wyrażanie lojalności. Musisz być empatyczna wobec niego i zacząć traktować priorytetowo jego rolę w swoim życiu. Aktywne słuchanieMusisz sprawić, by poczuł, że może na tobie polegać.

4. nie mogę przestać o tobie myśleć

Mówienie komuś, że się o nim myśli, jest urocze, chyba że robi to przerażający mężczyzna stojący w deszczu przed twoim budynkiem. Kiedy nawiązujemy z kimś więź, wyzwala to uwalnianie dopaminy w mózgu, substancji chemicznej zapewniającej dobre samopoczucie. Myślenie o tej osobie wyzwala reakcję dopaminową, dlatego tak dużo myślimy o ludziach, których kochamy. Ten dialog powie twojemu partnerowi, że zależy ci na nim i na nim.Możesz to również zakomunikować, kupując prezenty dla swojego partnera. Jeśli wcześniej zdradziłaś swojego partnera, to w tej trudnej fazie powrotu do zdrowia i naprawienia szkód, zapewnij swojego chłopaka, że nie zdradzisz go ponownie tymi słowami i powiedz mu, że jest jedyną osobą, którą chcesz traktować priorytetowo.

5) Sprawiasz, że czuję się tak, jak nigdy wcześniej.

Oto jak zapewnić swojego chłopaka o jego wartości w waszym związku. Opowiedz mu o rzeczach, które poprawiły się w twoim życiu i w tobie dzięki byciu z nim w związku. Powiedz mu, że widziałaś, jak życie zmienia się na lepsze, gdy spotykasz się z kimś tak wyjątkowym jak on. Twoje życie jest bardziej pełne nadziei, ponieważ jesteś zakochana w swoim partnerze. Podziel się tym uczuciem i daj mu znać.że to on jest odpowiedzialny za to, że tak się czujesz.

6. nie chcę niczego w tobie zmieniać

Miłość nie jest szczera, jeśli wiąże się z pewnymi warunkami lub zobowiązaniami. Potrzeba prywatności lub niezależności jest zrozumiała. Warunki, które nakazują osobie być w określony sposób lub myśleć w określony sposób, są niczym więcej niż zimną umową. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zapewnić partnera, że go nie opuścisz, powiedz mu, że nie chcesz niczego w nim zmieniać. Jest to przykładBezwarunkowa miłość, a bycie kochanym przez kogoś bezwarunkowo jest niczym innym jak skarbem.

7. sprawiasz, że jestem dumny z bycia twoim partnerem

Żyjemy w świecie, w którym każdemu mówi się, że musi przejść przez harówkę, aby zasłużyć na swoje miejsce. W takim scenariuszu powiedzenie, że ktoś jest z nas dumny, jest świetną motywacją. Powiedz mu, że jesteś dumna z jego wysiłków i tego, jak bardzo się stara, abyś była szczęśliwa. To zdziała cuda, jeśli chodzi o walidację dla twojego niepewnego chłopaka. Bez względu na to, jak "trywialne" lub ogromne są ich osiągnięcia, spraw, aby jego wielkii małe chwile bardziej niezapomniane, używając takich słów otuchy dla niego.

8. wyglądasz niesamowicie

Innym sposobem, w jaki niepewność przejawia się w danej osobie, jest samoocena. Ludzie, którzy zostali uwarunkowani, aby wierzyć w przestarzałe idee piękna, często uważają się za nieatrakcyjnych. Może to skutkować tym, że są bardzo ostrożni w kwestii wyglądu lub ubioru. Rzadko się relaksują, nawet w swobodnym otoczeniu. Niepewny siebie chłopak często będzie miał obsesję na punkcie powodu, dla którego z nim jesteś, ponieważ uważa, że jesteś bardziej atrakcyjna.atrakcyjniejsza od niego.

Te myśli, jeśli nie zostaną powstrzymane, mogą prowadzić do przytłaczającej zazdrości lub wycofania. Jeśli chcesz wiedzieć, jak uspokoić swojego chłopaka w kwestii jego wyglądu, często powtarzaj mu, że jest atrakcyjnym facetem. O wiele bardziej atrakcyjnym, niż sam sobie przypisuje. Komplementuj go szczerze i powiedz mu, że kochasz wszystko w tym, jak wygląda.

9. uzdrowisz mnie

Miłość jest wspaniała, ponieważ sprawia, że chcemy być lepszymi ludźmi. Każdy nosi w sobie jakiś emocjonalny bagaż z przeszłości, czy to z dzieciństwa, związków, czy traumatycznych wydarzeń. Ale bycie z właściwą osobą może pomóc w przezwyciężeniu tych barier z wcześniejszego życia. Powiedz swojemu chłopakowi, jak pomógł ci przejść od przeszłości i że ufasz mu w swojej podróży wzlotów i upadków.Możesz również zapewnić swojego chłopaka po kłótni, że sposób, w jaki poradził sobie i rozwiązał konflikt oraz zapewnił ci przestrzeń, sprawił, że poczułaś się bezpiecznie. Jest to jeden z przykładów zapewnienia w związku.

Zobacz też: Terapeuta wyjaśnia znaczenie, oznaki i sposoby przezwyciężenia traumy.

10) Dlaczego nie spotkałem cię wcześniej?

Pytanie retoryczne, na które odpowiedzią zawsze będzie uśmiech. Chociaż to niczyja wina, bo to kwestia losu, przypadku lub wewnętrznego działania wszechświata, to jednak mówi mu, jak bardzo jesteś wdzięczna za jego obecność w twoim życiu. Kolejną wskazówką, jak uspokoić partnera czymś konkretnym, jest powiedzenie tego za pomocą spersonalizowanego sentymentalnego prezentu dla swojego chłopaka, który roztopi jegoserce.

11. nie wyobrażam sobie życia bez ciebie

Powiedzenie swojemu facetowi, że nie uważasz go za zwykłą opcję w swoim życiu, to wielka sprawa. Mówisz mu, że nie jest jednym z wielu, których wybrałaś tylko dlatego, że miał najlepsze ciało lub potrafił dobrze gotować. Powiedz mu, że jest osobą, z którą łączysz się duchowo i emocjonalnie i że w nim znalazłaś swoją bratnią duszę. Jeśli spotykasz się z kimś, kto potrzebuje ciągłego zapewnienia, toMożesz przekazać swoje prawdziwe uczucia za pomocą tego potężnego stwierdzenia.

12. tęsknię za tobą każdego dnia

Oto jeden z nich dla partnerów długodystansowych, którzy mogą szukać wskazówek, jak zapewnić swojego chłopaka, że go kochasz i tęsknisz za nim, gdy jest daleko. Chociaż możesz skorzystać z romantycznych wiadomości "tęsknię za tobą" dla swojego SO, powiedzenie mu tego bezpośrednio przez telefon lub w listach (jeśli jesteś romantykiem starego świata) działa lepiej. Powiedz mu, jak bardzo pragniesz jego obecności wokół siebie i że jego nieobecność jestNie lekceważ znaczenia przekazywania swojej tęsknoty. Ballady, filmy, sztuki teatralne i piosenki, nie można sobie wyobrazić ilości sztuki, która została stworzona wokół tego uczucia.

13. sprawiasz, że jestem lepszym człowiekiem

Choć mówi się, że miłość nie powinna wymagać zmiany, to jednak zachęca ona człowieka do stawania się lepszą wersją samego siebie. Kiedy mówisz mu, że zainspirował cię do stania się lepszą osobą i partnerem, mówisz mu, że nie tylko chcesz się rozwijać w tym związku, ale umawianie się z nim jest jak znalezienie wskazówek, jak być lepszym kochankiem.

Zobacz też: 5 oznak, że kobieta w twoim życiu ma problemy z tatą

Ponadto, jeśli twój związek przeszedł przez burze związane z twoją niewiernością i zastanawiasz się, jak uspokoić swojego chłopaka po zdradzie, musisz mu powiedzieć, że chcesz stać się dla niego lepszą osobą. Wiele przeprosin i poprawek nastąpi, ale to powtarzające się uczucie może po prostu pomóc ci wyleczyć zepsuty związek.

14. tak mi przykro

W zdrowym związku ważne jest, aby przyznać się do popełnionych błędów. Nierozwiązane konflikty mogą być źródłem stresu, który może doprowadzić do powstania muru między wami. Uspokój swojego partnera po kłótni, szczerze przepraszając za rzeczy, które powiedziałeś w ferworze chwili. "Przepraszam" jest również przyznaniem się do żalu za spowodowanie bólu drugiej połówki, nawet jeśli było to niezamierzone.

Oto jak uspokoić swojego chłopaka po tym, jak popełniłaś duży błąd i zraniłaś go - szczerze przeproś i powiedz partnerowi, że jesteś świadoma krzywdy, którą mu wyrządziłaś i że nie powtórzysz tego czynu w przyszłości. Przyznaj się do tego, co zrobiłaś, oraz do jego emocjonalnego i długoterminowego wpływu na niego. Dokonaj naprawy. Możesz nawet użyć uroczych, małych sposobów, aby przeprosić po kłótni, takich jak notatka wjego torbę lub rysunek przedstawiający was razem, na którym podajesz mu balon z napisem "przepraszam".

15. chcę się z tobą spotykać tak często, jak to możliwe

Wyznawanie chęci częstego spotykania się z partnerem jest sposobem na powiedzenie mu, że go kochasz, potrzebujesz i jesteś mu oddana. Osoby obawiające się zaangażowania często znajdują sposoby na wymówienie się od spotkań ze swoimi partnerami. To wprawia tych ostatnich w stan dezorientacji i właśnie tego możesz uniknąć, zapewniając swojego chłopaka, że go kochasz i lubisz spędzać z nim czas.on.

16. jesteś najlepszą rzeczą, jaka mi się kiedykolwiek przytrafiła

To zawsze wspaniałe uczucie, gdy ktoś uznaje i docenia czyjąś obecność w swoim życiu. Zwłaszcza, gdy ktoś cierpi z powodu zwątpienia w siebie. Powiedzenie mu, że jest powodem, dla którego twoje życie jest tak dobre, rozjaśni jego dzień. Rozpoczęcie dnia od takiego pozytywnego potwierdzenia da mu pewność siebie, aby podjąć każde wyzwanie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak uspokoić swojego chłopaka, gdy jest w dołku, powiedzTo go odmłodzi i sprawi, że będziesz najszczęśliwsza w swoim życiu.

17. Twoja miłość jest wszystkim, czego potrzebuję / Byłbym tak szczęśliwy, mogąc się tobą opiekować

Oczywiście, wszyscy jesteśmy nieco materialistyczni i miłość nigdy nie jest kompletnym rozwiązaniem. Potrzebujesz pieniędzy, aby przetrwać. Ale jeśli on przechodzi przez trudny okres finansowy, wypowiedzenie tych stwierdzeń wraz z obietnicą, że wspólnie rozwiążecie problemy, będzie dla niego wielką ulgą. Niepewni mężczyźni, którzy są uwarunkowani, aby zaspokoić tradycyjną rolę żywiciela rodziny, mogą mieć trudności z tym, aby zostaćWielu może uznać to za koniec związku, jeśli nie są już w stanie pełnić tej roli.

Zapewnij go, że zaopiekujesz się nim, jeśli zajdzie taka potrzeba. Porozmawiaj o przestarzałych rolach płciowych i powiedz mu, że razem możecie przezwyciężyć stres finansowy w związku. Jedną z głównych przyczyn niepokoju jest poczucie bycia niekochanym i niedocenianym. Uświadom mu, że jego miłość jest wszystkim, czego potrzebujesz i nie chciałabyś, aby było inaczej.

18. uspokaja partnera, mówiąc: "Chcę się z tobą zestarzeć".

Nikt nie może przewidzieć przyszłości. Ta nieprzewidywalność może prowadzić do przytłaczającej paniki u osoby z lękiem. W takich przypadkach możesz dać mu pewność, że wyobrażasz sobie przyszłość z nim. Ponieważ zaangażowanie jest dużym krokiem w każdym związku, mówisz mu, że uważasz go za godnego zaufania, aby zainwestować w długoterminową dynamikę z nim. Jeśli wcześniej unikałeś związków,będzie to pocieszający znak dla twojego partnera, że jesteś gotowa wyjść za niego za mąż.

Kluczowe wskaźniki

  • Dodawanie otuchy partnerowi jest bardzo ważne w romantycznym związku
  • Możesz uspokoić swojego chłopaka za pomocą słów podanych powyżej lub możesz zapewnić go, kupując kwiaty lub używając dowolnego z jego języków miłości
  • Mówienie prostych słów, takich jak "kocham cię" i "potrzebuję cię" wystarczy, aby twój partner poczuł się wyjątkowy i kochany. Możesz także napisać mu wiersz i dać mu znać, że jest ceniony.

Jak uspokoić partnera z lękiem? Budując z nim silny kanał komunikacji. Pamiętaj jednak, że zapewnienia są dobre tylko wtedy, gdy mogą pomóc złagodzić niepewność. W Bonobology mamy obszerny panel doświadczonych doradców, którzy pomogą Ci w radzeniu sobie z lękiem. Jeśli znajdziesz się w błędnym kole, w którym jego niepewność wciąż się pogarsza, a Ty jesteś w trudnej sytuacji.Musi pracować nad swoimi obawami i zmartwieniami, nie polegając tak bardzo na tobie, a ty musisz pamiętać, aby być przy nim jako uspokajająca obecność, gdy przez to wszystko przechodzi.

Ten artykuł został zaktualizowany w lutym 2023 r. .

Najczęściej zadawane pytania

1) Jak wygląda zapewnienie w związku?

W niektórych związkach zapewnienie może przybrać formę słów, podczas gdy w innych związkach może wyglądać jak akty służby i dawanie sobie nawzajem przemyślanych i romantycznych prezentów. Wspólne spędzanie czasu jest jednym ze sposobów na zapewnienie partnera, że nie będziesz oszukiwać, kłamać ani celowo łamać mu serca.

2) Czy szukanie otuchy w związku jest normalne?

To całkowicie normalne, że szukasz otuchy u swojego partnera, ponieważ są chwile, kiedy czujemy się przygnębieni. Może to być spowodowane okolicznościami zewnętrznymi, takimi jak stres w pracy lub tarcia z członkiem rodziny/przyjacielem. Bez względu na przyczynę smutku, kilka uspokajających słów od partnera pomoże ci poczuć się o wiele lepiej w takich trudnych chwilach. Jest to również normalne, ponieważ sprawia, że czujesz się lepiej.związek silniejszy i bardziej kochający.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.