तपाईंको सम्बन्धको बारेमा आफ्नो प्रेमीलाई कसरी आश्वस्त पार्ने? यस प्रश्नको जवाफ किन आश्वासन पहिलो स्थानमा आवश्यक छ र त्यो विशेष आवश्यकता पूरा गर्न मद्दत गर्नेछ भन्ने बुझ्नमा निहित छ। यो पर्याप्त सरल सुनिन्छ, तर जवाफहरू त्यो भन्दा बढी जटिल छन्। सामान्यतया, उसको असुरक्षा, डर, वा चिन्ताको कारणहरू "उहाँ मेरो बारेमा स्वामित्वमा हुनुहुन्छ" वा "पहिलेका अनुभवहरूका कारण उनी डराएका छन्" जस्ता कथनहरूमा देखा पर्छन्। उसलाई आश्वासन चाहिने वास्तविक कारण ईर्ष्यालु हुनु वा विगतमा गडबड भएको सम्बन्ध जत्तिकै सरल नहुन सक्छ।

यो प्रायः भनिन्छ, "आत्मविश्वास मौन छ, असुरक्षाहरू चर्को छन्।" असुरक्षा भएका पुरुषहरू प्रायः रक्षात्मक हुन्छन् र अधिक क्षतिपूर्ति दिन्छन् - चाहे कार्य वा शब्दहरूमा। यदि कसैले उसलाई 'असुरक्षित प्रेमी' भन्दछ भने यस्तो मानिसले यसलाई अस्वीकार गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। आवश्यक परेमा आफ्नो पार्टनरलाई उसको चिन्ताको बारेमा आश्वासन दिनु राम्रो हुन्छ। तर जब तपाईंको केटा एक कदम अगाडी जान्छ र उसको नियन्त्रण भन्दा बाहिर जाने सबै कुराको लागि शान्त हुनुपर्छ, तब मद्दत प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

के तपाईं कसैलाई आफ्नो मायाको आश्वासन दिन सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं कसैलाई आफ्नो मायाको आश्वासन दिन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ उनको लागि आश्वासनको असीम शब्दहरू छन् जसले स्वस्थ र रोमान्टिक सम्बन्ध निर्माण गर्ने जादू गर्नेछ। सम्बन्धमा आश्वासन महत्त्वपूर्ण छ? हो। धेरै धेरै। तर आफ्नो पार्टनरलाई सम्बन्ध आश्वासन कहिले प्रदान गर्ने? यहाँ केहि उदाहरणहरू छन् जहाँ तपाईंआध्यात्मिक र भावनात्मक रूपमा र उहाँमा, तपाईंले आफ्नो जीवनसाथी भेट्टाउनुभएको छ। यदि तपाइँ कसैसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ जसलाई निरन्तर आश्वासन चाहिन्छ भने, तपाइँ यस शक्तिशाली कथन मार्फत तपाइँको साँचो भावनाहरू व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ।

12. म तपाईंलाई हरेक दिन सम्झन्छु

अब, यहाँ लामो दूरीका साझेदारहरूका लागि एउटा छ, जसले तपाइँको प्रेमीलाई तपाइँ कसरी माया गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा कसरी आश्वस्त पार्ने भन्ने बारे सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ र ऊ टाढा हुँदा उसलाई सम्झन्छु। यद्यपि तपाईंले आफ्नो SO को लागि रोमान्टिक 'मिस यू' सन्देशहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, फोनमा वा पत्रहरूमा (यदि तपाईं पुरानो संसारको रोमान्टिक हुनुहुन्छ भने) यसलाई सिधै भन्नु राम्रो काम गर्दछ। उसलाई बताउनुहोस् कि तपाई आफ्नो वरिपरि उहाँको उपस्थितिलाई कत्तिको चाहानुहुन्छ र उहाँको अनुपस्थिति तपाईलाई सहन गाह्रो छ। आफ्नो इच्छा व्यक्त गर्ने महत्त्वलाई कम नठान्नुहोस्। गीतहरू, चलचित्रहरू, नाटकहरू र गीतहरू, यो भावनाको वरिपरि सिर्जना गरिएको कलाको मात्रा तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्न।

13. तिमिले मलाई असल मान्छे बनायौ

यद्यपि प्रेमले मान्छेलाई परिवर्तन गर्नु पर्दैन भनिन्छ, मायाले मान्छेलाई आफैंको राम्रो संस्करण बन्न प्रोत्साहित गर्छ। जब तपाईले उसलाई भन्नुहुन्छ कि उसले तपाईलाई राम्रो व्यक्ति र पार्टनर बन्न प्रेरित गरेको छ, तपाईले उसलाई भनिरहनु भएको छ कि तपाई यो सम्बन्धमा बढ्दै गएको मात्र होइन, तर उसलाई डेट गर्नु भनेको राम्रो प्रेमी बन्न सुझावहरू फेला पार्नु जस्तै हो।

साथै, यदि तपाइँको सम्बन्ध तपाइँको बेवफाईको आँधीबेहरीबाट गुज्रिएको छ, र तपाइँ धोखा पछि तपाइँको प्रेमीलाई कसरी आश्वस्त पार्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ।उहाँमा, त्यसपछि तपाईंले उहाँलाई भन्नुपर्छ कि तपाईं उहाँको लागि राम्रो व्यक्ति बन्न चाहनुहुन्छ। धेरै माफी र परिमार्जनहरू पछ्याउनेछन्, तर यो दोहोर्याइएको भावनाले तपाईंलाई आफ्नो टुटेको सम्बन्धलाई निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

14। म धेरै माफी चाहन्छु

स्वस्थ सम्बन्धमा आफ्ना गल्तीहरू स्वीकार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। समाधान नभएका द्वन्द्वहरू तनावको स्रोत हुन सक्छन् जसले तपाईं दुई बीचको पर्खाल खडा गर्न सक्छ। तपाईंले क्षणको गर्मीमा भन्नु भएको कुराहरूको लागि साँच्चै माफी माग्दै तर्क पछि आफ्नो पार्टनरलाई आश्वस्त पार्नुहोस्। "माफ गर्नुहोस्" तपाईंको महत्त्वपूर्ण अन्य दुखाइको कारणको लागि अफसोसको स्वीकारोक्ति हो, भले पनि यो अनजानमा थियो।

तपाईंले ठुलो गल्ती गरेपछि र उसलाई चोट पुर्याएपछि आफ्नो प्रेमीलाई कसरी आश्वस्त पार्ने भन्ने कुरा यहाँ छ - एक निष्कपट माफी माग्नुहोस् र आफ्नो पार्टनरलाई बताउनुहोस् कि तपाईंले उसलाई गरेको चोटको बारेमा तपाईं सचेत हुनुहुन्छ र तपाईंले त्यसो गर्नुहुन्न। भविष्यमा कार्य दोहोर्याउनुहोस्। तपाईंले के गर्नुभयो स्वीकार गर्नुहोस्, र यसले उहाँमा भावनात्मक र दीर्घकालीन प्रभाव पार्छ। मर्मत गर्नुहोस्। तपाईं झगडा पछि माफी माग्ने प्यारा साना तरिकाहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै उसको झोलामा नोट वा तपाईं दुईको रेखाचित्रले उसलाई 'माफ गर्नुहोस्' भन्ने बेलुन दिँदै।

15। म तपाईंलाई भेट्न चाहन्छु। जति पटक हामी सक्छौं

आफ्नो पार्टनरलाई भेट्ने इच्छा स्वीकार गर्नु भनेको उसलाई तपाई माया गर्नुहुन्छ, तपाईलाई उसको आवश्यकता छ, र तपाई उहाँप्रति प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ भनी बताउनुहुन्छ। प्रतिबद्धताको डर भएका व्यक्तिहरूले प्राय: आफ्नो मिति/साझेदारहरू भेट्नबाट बहाना गर्ने तरिकाहरू खोज्छन्। यो पठाउँछपछि भ्रमको स्थितिमा पुग्छ, र तपाईले आफ्नो प्रेमीलाई माया गर्नुहुन्छ र उहाँसँग समय बिताउन रमाइलो गर्नुहुन्छ भनेर आश्वासन दिएर तपाईले बच्न सक्नुहुन्छ।

16। तपाईं मसँग भएको सबैभन्दा राम्रो कुरा हुनुहुन्छ

कसैले आफ्नो जीवनमा कसैको उपस्थितिलाई स्वीकार र प्रशंसा गर्दा यो सधैं राम्रो महसुस हुन्छ। विशेष गरी जब व्यक्ति आत्म-शङ्काबाट पीडित हुन्छ। तपाईंको जीवन यति राम्रो महसुस गर्ने कारण उहाँ हुनुहुन्छ भनी उहाँको दिन उज्यालो हुनेछ। यस्तो सकारात्मक स्वीकृतिको साथ दिनको सुरुवातले उसलाई कुनै पनि चुनौती सामना गर्न आत्मविश्वास दिनेछ। यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमी कम भएको बेला कसरी आश्वस्त पार्ने भनेर जान्न चाहानुहुन्छ, उसलाई भन्नुहोस् कि उसले तपाइँलाई तपाइँको जीवनमा सबैभन्दा खुशी बनाएको छ। यसले उसलाई पुनर्जीवित गर्नेछ।

17. तिम्रो माया मलाई चाहिएको छ/म तिम्रो हेरचाह गर्न पाउँदा धेरै खुसी हुनेछु

अवश्य पनि, हामी सबै थोरै भौतिकवादी र मायालु छौं। कहिल्यै पूर्ण समाधान हुँदैन। तपाईलाई बाँच्नको लागि पैसा चाहिन्छ। तर यदि उनी कुनै नराम्रो आर्थिक प्याचबाट गुज्रिरहेका छन् भने, यी कथनहरू उहाँसँग मिलेर समस्याहरू समाधान गर्नुहुनेछ भन्ने वाचा गर्नु उहाँका लागि ठूलो राहत हुनेछ। कमाउनेको परम्परागत भूमिका पूरा गर्न सशक्त भएका असुरक्षित पुरुषहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूमा निर्भर हुन गाह्रो हुन सक्छ। धेरैले यसलाई आफ्नो सम्बन्धको अन्त्य मान्न सक्छन् यदि उनीहरूले अब त्यो भूमिका पूरा गर्न असमर्थ छन् भने।

आवश्यक परेमा तपाईंले उसको हेरचाह गर्नुहुनेछ भनेर उसलाई आश्वासन दिनुहोस्। बारेमा कुरा गर्नुहोस्पुरानो लिङ्ग भूमिकाहरू र उहाँलाई भन्नुहोस् कि सँगै, तपाईं सम्बन्धमा कुनै पनि आर्थिक तनाव हटाउन सक्नुहुन्छ। चिन्ताको मूल कारणहरू मध्ये एक माया नगरिएको र अपरिचित महसुस गर्नु हो। उसलाई महसुस गराउनुहोस् कि उसको प्रेम तपाईलाई चाहिन्छ र तपाईसँग यो कुनै अन्य तरिका छैन।

18। आफ्नो पार्टनरलाई "म तिमीसँग बुढ्यौली हुन चाहन्छु" भन्दै चिन्तामा आश्वस्त पार्नुहोस्

कसैले भविष्यको भविष्यवाणी गर्न सक्दैन। यो अप्रत्याशितताले चिन्ताको साथ कसैलाई अत्यधिक आतंक निम्त्याउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले उहाँसँग भविष्यको कल्पना गर्ने निश्चितता प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि सम्बन्धमा प्रतिबद्धता एउटा ठूलो पाइला भएको हुनाले, तपाईंले उहाँसँग दीर्घकालीन गतिशीलतामा लगानी गर्न उहाँलाई विश्वासयोग्य ठान्नुहुन्छ भनी बताइरहनुभएको छ। यदि तपाइँ पहिले नै सम्बन्धबाट टाढिनु भएको छ भने, यो तपाइँको पार्टनर को लागी एक सान्त्वनादायी संकेत हुनेछ कि तपाइँ उनीसँग विवाह गर्न तयार हुनुहुन्छ। रोमान्टिक सम्बन्धमा पार्टनर धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ

आफ्नो साथीलाई चिन्तामा कसरी आश्वस्त पार्ने? उहाँसँग बलियो सञ्चार च्यानल निर्माण गरेर। तर गरयाद गर्नुहोस् कि आश्वासनहरू मात्र राम्रो हुन्छन् यदि तिनीहरूले कसैको असुरक्षालाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। Bonobology मा, हामीसँग तपाईंको चिन्ता व्यवस्थापन गर्ने यात्रामा मद्दत गर्न अनुभवी सल्लाहकारहरूको विस्तृत प्यानल छ। यदि तपाईंले आफूलाई एउटा दुष्ट सर्कलमा फेला पार्नुभयो जहाँ उसको असुरक्षा झन् झन् खराब हुँदै गइरहेको छ र तपाईंले लगातार आश्वासनहरू तान्नुहुन्छ, तब सम्बन्धले काम नगर्न सक्छ। उसले आफ्नो डर र चिन्ताहरूमा तपाईमा धेरै निर्भर नगरी काम गर्नुपर्दछ, र तपाईले त्यहाँ शान्त उपस्थितिको रूपमा सम्झनु पर्छ किनकि उसले यो सबै काम गर्दछ।

यो लेख फेब्रुअरी 2023 मा अद्यावधिक गरिएको छ ।

FAQs

आश्वस्तता केही सम्बन्धहरूमा शब्दहरूको रूपमा आउन सक्छ जबकि अन्य सम्बन्धहरूमा, यो सेवाको कार्यहरू र एक अर्कालाई विचारशील र रोमान्टिक उपहार दिने जस्तो देखिन्छ। सँगै गुणस्तरीय समय बिताउनु भनेको आफ्नो पार्टनरलाई तपाईंले धोका दिने, झुट वा तिनीहरूको हृदयलाई जानाजानी तोड्न नदिने आश्वस्त पार्ने एउटा तरिका हो।

आफ्नो पार्टनरबाट आश्वस्त खोज्नु पूर्णतया सामान्य हो किनभने कहिलेकाहीँ हामी कमजोर महसुस गर्छौं। यो कामको तनाव वा परिवारको सदस्य/मित्रसँग घर्षण जस्ता बाह्य परिस्थितिहरूको कारण हुन सक्छ। तपाईंको दुःखको कारण जेसुकै होस्, तपाईंको पार्टनरबाट केही आश्वस्त शब्दहरूले तपाईंलाई यस्तो कठिन समयमा धेरै राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। यो पनिसामान्य किनकी यसले तपाईको सम्बन्धलाई बलियो र मायालु बनाउँछ।

• जब तपाईं कसैसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ जसलाई निरन्तर आश्वासन चाहिन्छ, वा जब तपाईंसँग असुरक्षित प्रेमी/प्रेमिका छ
• जब तपाईंको पार्टनर स्वस्थ संचारको प्रवाह मन पराउने व्यक्ति हो सम्बन्धलाई सुमधुर र सामंजस्यपूर्ण राख्न
• जब विगतमा सम्बन्धमा समस्याहरू आएका थिए, र तपाईं दुवै अझै पनि नराम्रो चरणबाट निको भइरहनुभएको छ
• तपाईंको पार्टनरलाई कमजोर र कमजोर महसुस हुने सम्भावना भएको समयमा
• जब तपाइँ उसलाई नियमित रूपमा सुरक्षित र मायालु महसुस गराउन चाहनुहुन्छ, वा उसलाई अप्ठ्यारो पारेपछि
• जब तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई माया नगरेको र अपरिहार्य महसुस गर्नुहुन्छ भन्नुहुन्छ
• जब तपाइँको पार्टनरको असुरक्षित वा चिन्तित संलग्न शैली हुन्छ
• जब तपाइँ बेवफाईको उदाहरणहरू पछि आफ्नो सम्बन्धलाई पुन: निर्माण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ
• जब तपाईं सम्बन्ध विच्छेद पछि सँगै फर्कन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ
• जब तपाईं एक अर्कालाई तर्क पछि आश्वस्त पार्न चाहनुहुन्छ भने
• जब तपाईं खुला वा बहुआयामिक सम्बन्ध, नियमित आश्वासन दिनु एक स्वस्थ र मायालु बानी हो

तपाईँले उहाँको लागि आश्वस्त सन्देश पठाउन सक्नुहुन्छ र यो स्पष्ट गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईको जीवनमा तपाईको साथमा अरू कोही छैन। तपाईं वास्तविक र इमानदार हुनुपर्छ। तपाईं शब्दहरू र उसको हृदयसँग एकै समयमा खेल्न सक्नुहुन्न।

सम्बन्धमा आश्वस्तताका उदाहरणहरू

प्रेममा हुनु र कसैलाई आफ्नो मायाको अनुभूति गराउनु यी दुई हुन्जीवनको सबैभन्दा सन्तोषजनक अनुभवहरू। जब तपाईं सम्बन्धमा आश्वासनको केही उदाहरणहरूको मद्दतले आफ्नो प्रेमलाई पारदर्शी बनाउनुहुन्छ, तपाईं दुईबीच बलियो बन्धन विकास हुनेछ। वादविवाद पछि वा तपाईंको दैनिक जीवनमा आफ्नो पार्टनरलाई आश्वस्त पार्न केही अनौठो उदाहरणहरू तल सूचीबद्ध छन्:

१. मायालु आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्

उनीहरू भन्छन् कि कसैको दिमाग पढ्नको लागि, तपाईंले उनीहरूको आँखामा हेर्नुपर्छ। यदि तपाईंको पार्टनर आफ्नो दैनिक अन्तरक्रियामा विशेष महसुस गर्न चाहन्छ भने, आफ्नो आँखा प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरको आँखामा हेर्नुहोस्, उसको नजर समात्नुहोस्, र उसले तपाईसँग कुराकानी गरिरहेको बेला आँखाको सम्पर्क नछोड्नुहोस्। त्यसोभए, आफ्नो पार्टनरलाई कसरी आश्वस्त पार्ने? उसलाई तपाईंको आँखामा प्रेम पढ्न दिएर उसले खोजिरहेको सम्बन्ध आश्वासन प्रदान गर्नुहोस्।

2. उसलाई फूल किन्नुहोस्

यो एक सम्बन्धमा आश्वासनको उत्कृष्ट उदाहरण हो। तपाईंले आफ्नो पुष्टिका शब्दहरू पनि प्रयोग गर्नुपर्दैन। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको केहि फूलहरू किन्नु हो र आफ्नो प्रेमीलाई उसको ओठ वा गालामा चुम्बन गरेर, र तपाईको अनुहारमा मुस्कान दिनुहोस्। माइली साइरसले म आफैंलाई फूलहरू किन्न सक्छु भन्छन्, तर माया गर्ने कसैलाई दिएमा यसले दिगो प्रभाव पनि छोड्छ।

3. सँगै गुणस्तरीय समय बिताउनुहोस्

सँगै गुणस्तरीय समय बिताएर उसलाई थाहा दिनुहोस् कि उहाँ तपाईको प्राथमिकता हुनुहुन्छ। यो विचारशील इशारामा बोर्ड गेमहरू सँगै खेल्ने वा उहाँलाई राम्रोसँग चिन्नको लागि अर्थपूर्ण प्रश्नहरू सोध्ने समावेश हुन सक्छ। तपाईं पनि सक्नुहुन्छ'सत्य वा हिम्मत' जस्ता हल्का खेलहरू खेल्नुहोस् वा सँगै मिलेर चलचित्र हेर्नुहोस्।

4. उनको प्रेमको भाषामा ट्याप गर्नुहोस्

यदि उहाँ बेवफाईसँग डराउनुभएको छ भने, तपाइँलाई आश्वस्त पार्ने यो भन्दा राम्रो उपाय अरू कुनै छैन। प्रेमीलाई तपाईंले हरेक दिन उसको प्रेमको भाषामा लिप्त हुनु भन्दा धोका दिनुहुन्न। यदि उहाँ शारीरिक स्नेह प्राप्त गर्न मन पराउनुहुन्छ भने, उहाँको हात समात्नुहोस् र यसलाई चुम्बन गर्नुहोस् जब तपाईं सँगै बस्नु हुन्छ, वा उहाँसँग अँगालो हाल्नुहोस्। यदि उसले विचारशील र रोमान्टिक इशाराहरू मन पराउँछ भने, त्यसपछि उसको लागि सस्तो उपहारहरू किन्नुहोस् जुन भित्री मजाक वा भावनात्मक मेमोरी मार्फत एकअर्काप्रतिको तपाईंको प्रेमलाई चिन्ह लगाउँदछ। यदि उसलाई सेवाका कार्यहरू मार्फत आश्वासन खोज्न मनपर्छ भने, उसको तर्फबाट केही कामहरू गर्नुहोस्, उसको बिहानको कफी उसलाई मनपर्ने तरीकाले बनाउनुहोस्, वा एक पटक उसको लागि पकाउनुहोस्।

5. कसरी आफ्नो साथी? उहाँलाई सबै तरिकाले समर्थन गर्नुहोस्

संसारका सबैजना आफ्नो पार्टनरबाट समर्थन गर्न चाहन्छन्। तपाईंको प्रेमी फरक छैन। आफ्नो प्रेमीलाई उसको लागि चट्टान बनेर उसको कठिन समयमा उसलाई धोका दिन वा छोड्ने छैन भनेर आश्वासन दिनुहोस्। उहाँको व्यक्तिगत जयजयकार हुनुहोस् र उहाँको सबैभन्दा मिल्ने साथी बन्नुहोस्। उसलाई आत्म-प्रेम अभ्यास गर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्।

18 तपाईंको सम्बन्धको बारेमा आफ्नो प्रेमीलाई आश्वस्त पार्नको लागि भन्नु पर्ने कुराहरू

अलेक्जेन्डर पोपले अठारौं शताब्दीमा "गल्ती गर्नु मानव हो" भन्नुभयो। यद्यपि, आजको संसारमा, "असुरक्षित हुनु र अपांग चिन्ता हुनु मानव हो" सही मुहावरा हुनेछ। सबैले कुनै न कुनै कुरामा आश्वासनको आवश्यकता महसुस गर्छन्समय मा बिन्दु। सबैभन्दा सुरक्षित व्यक्तिहरूले पनि असुरक्षा र चिन्ताको क्षणहरू अनुभव गर्छन्। केहि प्रमाणीकरण खोज्दा लज्जित वा लज्जित हुनुपर्ने केहि छैन।

त्यसोभए, आफ्नो पार्टनरलाई कसरी आश्वस्त पार्ने? यसको जवाफको लागि, एक व्यक्तिमा असुरक्षा उनीहरूको वरपरको बाह्य कारकहरूको परिणाम होइन भनेर विचार गर्नुपर्छ। यो व्यक्तिको जीवनमा केही घटनाहरूको प्रतिक्रिया हो। असुरक्षाबाट उत्पन्न हुने मुख्य भावना अपर्याप्तताको भावना हो। मनोवैज्ञानिकहरू भन्छन् कि असुरक्षित पुरुषहरू अक्सर विश्वास गर्छन् कि अरूले उनीहरूको ज्ञान वा विचारलाई आदर गर्दैनन्। असुरक्षित व्यक्तिहरू सोच्छन् वा अरूले उनीहरूको बारेमा के सोच्छन् भनेर सोच्छन्। असुरक्षित व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्न प्रयास चाहिन्छ, सम्भवतः तपाईंको अन्य सम्बन्धहरूमा भन्दा बढी, तर प्रेम जटिल छ। र यो लायक। जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ, उनीहरूलाई आश्वस्त पार्नु भनेको उनीहरूको आत्म-सम्मान निर्माण गर्नु मात्र होइन, यो उनीहरूसँगको तपाईंको बन्धनलाई बलियो बनाउने बारे पनि हो।

1. म तिमीलाई माया गर्छु

एक असुरक्षित प्रेमीलाई उसको पार्टनरले उसलाई माया गर्छ भनेर निरन्तर आश्वासन चाहिन्छ। यसलाई कम आत्म-सम्मान, बेवास्ता वा अपमानजनक बाल्यकाल, वा कुनै अन्य कम चरम कारकलाई दोष दिनुहोस्, तर समयमै आश्वस्तताले उसलाई बिस्तारै ती राक्षसहरूलाई छोड्न मद्दत गर्नेछ। तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँ उहाँलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर कसरी आश्वस्त पार्ने भनेर जान्नु अभ्यासको साथ सजिलो हुन्छ। पहिलो पटक "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्नु डरलाग्दो हुन सक्छ, तर जब तपाइँ उसको प्रेममा पर्नु भएको छ र उसको भावनाले चाल गर्न सक्छ।अन्ततः पारस्परिक रूपमा प्राप्त गर्नुहोस्।

2. मलाई तपाईलाई चाहिएको छ

सम्बन्धमा प्रायः मानिने चीजहरू मध्ये एक आफ्नो पार्टनरको आवश्यकता हो। तर भावनाहरू सञ्चार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। "मलाई तिमी चाहिन्छ" को अर्थ विभिन्न व्यक्तिहरूको लागि फरक कुरा हुन सक्छ। कहिलेकाहीं, यसले भावनात्मक घनिष्ठतालाई संचार गर्दछ जुन सम्बन्धमा पहिले नै छ, अन्य पटक यसले उनीहरूले चाहने साथीलाई सञ्चार गर्दछ। यदि मान्यता उसको सम्बन्धमा एक महत्वपूर्ण भावनात्मक आवश्यकता हो भने यो उनको लागि आश्वासनको उत्कृष्ट शब्दहरू हुन्।

3। मेरो लागि तपाईं मात्र हुनुहुन्छ

आफ्नो प्रेमीमा आफ्नो एकमात्र चासो स्वीकार गर्नु उसलाई आश्वस्त पार्ने अर्को तरिका हो। उसले यसलाई एक विश्वासी र वफादार साझेदार भएको संकेतको रूपमा पढ्नेछ, विशेष गरी यदि उसले एकलविवाहलाई महत्व दिन्छ। यो हाम्रो सरल नोट हो कि कसरी आफ्नो प्रेमीलाई तपाई उसलाई छोड्नुहुन्न भनेर आश्वस्त पार्ने - वफादारीको अभिव्यक्ति मार्फत। तपाईंले उहाँप्रति समानुभूति देखाउनुपर्छ र आफ्नो जीवनमा उहाँको भूमिकालाई प्राथमिकता दिन सुरु गर्नुपर्छ। सक्रिय सुन्नु र अनुभव साझा गर्नु यसका लागि उत्कृष्ट सुरुवात हुन सक्छ। तपाईंले उसलाई महसुस गराउनु पर्छ कि ऊ तपाईंमा निर्भर छ।

4। म तपाईंको बारेमा सोच्न रोक्न सक्दिन

कसैलाई भन्नु कि तपाईंले तिनीहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ रमणीय छ, जबसम्म यो तपाईंको भवन बाहिर वर्षामा उभिएको एक डरलाग्दो मानिसले गरेको छैन। जब हामी कसैसँग बन्धन गर्छौं, यसले मस्तिष्कमा डोपामाइनको रिलीजलाई ट्रिगर गर्दछ, एक राम्रो अनुभूति गर्ने रसायन। त्यो व्यक्तिको बारेमा सोच्दा डोपामाइन प्रतिक्रिया ट्रिगर हुन्छ, त्यसैले हामीहामीले माया गर्ने मानिसहरूको बारेमा धेरै सोच्नुहोस्। यो संवादले तपाइँको पार्टनरलाई बताउनेछ कि तपाइँ उसको ख्याल गर्नुहुन्छ र उहाँ निरन्तर तपाइँको विचारमा हुनुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो पार्टनरको लागि केही सोच-विचार उपहारहरू प्राप्त गरेर पनि यो सञ्चार गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले पहिले आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिनुभएको छ भने, रिकभरी र परिमार्जनको यो कठिन चरणमा, आफ्नो प्रेमीलाई यी शब्दहरू मार्फत तपाईंले फेरि धोका दिनुहुन्न भन्ने आश्वासन दिनुहोस् र उसलाई बताउनुहोस् कि तपाईंले प्राथमिकता दिन चाहनुहुने उहाँ मात्र हुनुहुन्छ।

तपाईंको सम्बन्धमा तपाईंको प्रेमीलाई उसको मूल्यको बारेमा कसरी आश्वस्त पार्ने भन्ने कुरा यहाँ छ। उहाँसँग सम्बन्धमा रहँदा तपाईंको जीवनमा र तपाईं भित्र सुधार भएका चीजहरूको बारेमा उहाँलाई बताउनुहोस्। उसलाई भन्नुहोस् कि तपाईंले देख्नुभएको छ कि जीवन कसरी राम्रोको लागि परिवर्तन हुन्छ जब तपाईं उहाँ जस्तै विशेष व्यक्तिसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको जीवन अझ आशावादी छ किनभने तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग प्रेममा हुनुहुन्छ। त्यो भावना साझा गर्नुहोस् र उसलाई थाहा दिनुहोस् कि उहाँ तपाईंलाई त्यस्तो महसुस गराउन जिम्मेवार हुनुहुन्छ।

6। म तिम्रो बारेमा केहि परिवर्तन गर्न चाहन्न

प्रेम इमानदार हुँदैन यदि यो शर्त वा तार संग आउँछ। गोपनीयता वा स्वतन्त्रताको आवश्यकता बुझ्न सकिन्छ। सर्तहरू जसले एक व्यक्तिलाई निश्चित तरिकामा हुन वा निश्चित तरिकामा सोच्न निर्देशन दिन्छ, एक चिसो सम्झौता बाहेक अरू केही होइन। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँ उसलाई छोड्नुहुन्न भनेर कसरी आश्वस्त पार्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि उसलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ उसको बारेमा केहि परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्न। यो एउटा उदाहरण होनिःशर्त प्रेम, र कसैलाई बिना शर्त माया गर्नु कुनै खजाना भन्दा कम छैन।

7. तपाईंले मलाई आफ्नो साझेदार भएकोमा गर्व गर्नुहुन्छ

हामी यस्तो संसारमा बस्छौं जहाँ सबैलाई आफ्नो स्थान कमाउनको लागि पीस गरेर जान भनिएको छ। यस्तो अवस्थामा, कसैलाई हामीप्रति गर्व छ भन्नु ठूलो प्रेरणा हो। उसलाई भन्नुहोस् कि तपाई उसको प्रयासमा गर्व गर्नुहुन्छ र उसले तपाईलाई खुशी राख्न कत्तिको कडा प्रयास गर्छ। तपाईंको असुरक्षित प्रेमीका लागि प्रमाणिकरण चिन्तित छ भने यसले अचम्मको काम गर्नेछ। उहाँका उपलब्धिहरू जतिसुकै 'तुच्छ' वा ठूला भएता पनि, उहाँका ठूला र साना पलहरूलाई उहाँका लागि आश्वासनका शब्दहरू प्रयोग गरेर अझ यादगार बनाउनुहोस्। एक व्यक्ति मा आत्म-हसास छ। सौन्दर्यको पुरानो विचारहरू विश्वास गर्न सर्त गरिएका मानिसहरू प्रायः आफूलाई अनाकर्षकको रूपमा दर्जा दिन्छन्। यसले उनीहरूको लुक वा लुगामा थप सावधानी अपनाउन सक्छ। तिनीहरू विरलै आराम गर्छन्, एक आकस्मिक सेटिङमा पनि। एक असुरक्षित प्रेमी प्रायः तपाईं उनीसँग हुनुको कारणलाई ध्यानमा राख्छ किनभने उसले सोच्दछ कि तपाईं उनी भन्दा बढी आकर्षक हुनुहुन्छ।

यी विचारहरू, यदि रोकिएन भने, अत्यधिक ईर्ष्या वा पछि हट्न सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमीलाई उसको लुक्सको बारेमा कसरी आश्वस्त पार्ने भनेर जान्न चाहानुहुन्छ भने, उसलाई अक्सर बताउनुहोस् कि ऊ एक आकर्षक केटा हो। उसले आफूलाई श्रेय दिएको भन्दा धेरै आकर्षक छ। उहाँलाई इमानदारीपूर्वक प्रशंसा गर्नुहोस् र उहाँलाई बताउनुहोस् कि तपाईंले उहाँको तरिकाको बारेमा सबै कुरा मनपर्छदेखिन्छ।

9. तपाईंले मलाई निको पार्नुभयो

प्रेम महान छ किनभने यसले हामीलाई राम्रो मान्छे बन्न चाहान्छ। सबैजनाले विगतबाट कुनै न कुनै प्रकारको भावनात्मक सामान बोकिरहेका छन्, या त बाल्यकाल, सम्बन्ध, वा दर्दनाक घटनाहरूबाट। तर सही व्यक्तिको साथमा रहनुले तपाइँको पहिलेको जीवनबाट ती बाधाहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो प्रेमीलाई भन्नुहोस् कि उसले तपाईंलाई विगतबाट कसरी अगाडि बढ्न मद्दत गरेको छ र तपाईंले आफ्नो उतार-चढावको यात्रामा उसलाई विश्वास गर्नुहुन्छ। तपाईले आफ्नो प्रेमीलाई तर्क पछि आश्वस्त पार्न सक्नुहुन्छ कि उसले जसरी द्वन्द्वलाई ह्यान्डल गर्यो र समाधान गर्यो, र तपाईको लागि ठाउँ राख्यो, तपाईले सुरक्षित महसुस गर्नुभयो। यो सम्बन्धमा आश्वासनको उदाहरणहरू मध्ये एक हो।

10। मैले तिमीलाई पहिले किन भेटिनँ?

एउटा व्याख्यात्मक प्रश्न जसले जवाफको रूपमा सधैं मुस्कान कमाउनेछ। यद्यपि यो कसैको गल्ती होइन, किनकि यो भाग्य वा मौका वा ब्रह्माण्डको भित्री कार्यको कुरा हो, तैपनि यसले उहाँलाई बताउँछ कि तपाईं आफ्नो जीवनमा उहाँको उपस्थितिको लागि कत्तिको कृतज्ञ हुनुहुन्छ। आफ्नो साथीलाई ठोस कुराको साथ कसरी आश्वस्त पार्ने भन्ने बारे अर्को नोट भनेको आफ्नो प्रेमीका लागि अनुकूलित भावनात्मक उपहारको साथ भन्नु हो जसले उसको मन पग्लन्छ।

11। म तिमी बिना मेरो जीवन कल्पना गर्न सक्दिन

तपाईँको केटालाई भन्नु कि तपाइँ उसलाई तपाइँको जीवनमा मात्र विकल्पको रूपमा सोच्नुहुन्न भन्ने कुरा ठूलो कुरा हो। तपाईंले उहाँलाई राम्रो शरीर भएको वा राम्रो पकाउन सक्ने भएकाले तपाईंले रोज्नुभएका धेरैमध्ये उहाँ एक होइन भनी बताउनुहुन्छ। उसलाई भन्नुहोस् कि उहाँ त्यो व्यक्ति हुनुहुन्छ जसलाई तपाइँ जडान गर्नुहुन्छ