Hogyan nyugtassuk meg a barátunkat a kapcsolatunkkal kapcsolatban? A válasz erre a kérdésre abban rejlik, hogy megértsük, miért van egyáltalán szüksége a megnyugtatásra, és mi segíthet abban, hogy ez a bizonyos igény teljesüljön. Ez elég egyszerűen hangzik, de a válaszok ennél bonyolultabbak. Általában a bizonytalanságának, félelmének vagy szorongásának okai olyan kijelentésekben jelennek meg, mint "Birtoklóan viselkedik velem" vagy "Ő aA valódi oka annak, hogy szüksége van a megnyugtatásra, nem biztos, hogy olyan egyszerű, mint a féltékenység vagy egy elrontott múltbéli kapcsolat." A férfi nem biztos, hogy féltékeny.

Gyakran mondják: "A magabiztosság csendes, a bizonytalanság hangos." A bizonytalanságban szenvedő férfiak gyakran védekeznek és túlkompenzálnak - akár tettekben, akár szavakban. Egy ilyen férfi inkább tagadja, ha valaki "bizonytalan barátnak" nevezi. Az rendben van, ha megnyugtatod a partneredet a szorongása miatt, ha szükség van rá. De amikor a pasid egy lépéssel tovább megy, és mindenért meg kell nyugtatnod.ami túlmutat az irányításán, akkor fontos, hogy segítséget kérjen.

Biztosíthatsz valakit a szerelmedről?

Igen, biztosíthatsz valakit a szerelmedről. Végtelen sok olyan megnyugtató szó létezik számára, amelyekkel varázslatos módon építhetsz egy egészséges és romantikus kapcsolatot. Fontos a párkapcsolatban a megnyugtatás? Igen, nagyon is. De mikor kell párkapcsolati biztosítékot nyújtanod a partnerednek? Íme néhány eset, amikor megnyugtató kijelentéseket kell használnod:

• Ha olyasvalakivel jársz, akinek állandó megerősítésre van szüksége, vagy ha bizonytalan barátod/barátnőd van.
• Ha a partnere olyan valaki, aki szereti az egészséges kommunikáció áramlását, hogy a kapcsolat zökkenőmentes és harmonikus maradjon.
• Ha a múltban voltak kapcsolati problémák, és mindketten még mindig a rossz fázisból lábadoznak.
• Azokban az időszakokban, amikor partnere valószínűleg sebezhetőnek és levertnek érzi magát.
• Amikor azt akarod, hogy biztonságban és szeretve érezze magát rendszeresen, vagy miután felzaklatta őt.
• Amikor a partnere azt mondja, hogy úgy érzi, nem szeretik és nem értékelik.
• Amikor a partnered bizonytalan vagy szorongó kötődési stílust mutat.
• Amikor megpróbálja újraépíteni a kapcsolatát a hűtlenség után.
• Amikor megpróbálsz újra összejönni egy párkapcsolati szünet után
• Amikor egy vita után meg akarjátok nyugtatni egymást.
• Ha nyitott vagy poliamor kapcsolatban élsz, a rendszeres biztosítéknyújtás egészséges és szeretetteljes szokás.

Küldhetsz neki egy megnyugtató üzenetet, és világossá teheted, hogy nincs senki más az életedben, akivel szívesebben lennél együtt. Őszintének és becsületesnek kell lenned. Nem játszhatsz egyszerre a szavakkal és a szívével.

Példák a megnyugtatásra a kapcsolatokban

Szerelmesnek lenni és éreztetni valakivel a szeretetedet az élet két leghálásabb élménye. Ha a párkapcsolati megnyugtatás néhány példájának segítségével átláthatóvá teszed a szerelmedet, erősebb lesz a kötelék kettőtök között. Az alábbiakban felsorolunk néhány egyedi példát, amivel megnyugtathatod a partneredet egy vita után vagy a mindennapokban:

1. Vegye fel a szeretetteljes szemkontaktust

Azt mondják, hogy ahhoz, hogy valakinek a gondolataiban olvass, a szemébe kell nézned. Ha a partnered azt szeretné, hogy különlegesnek érezze magát a mindennapi érintkezések során, használd a szemed. Nézz a partnered szemébe, tartsd a tekintetét, és ne szakítsd meg a szemkontaktust, amikor veled kommunikál. Hogyan nyugtasd meg a partneredet? Add meg neki a párkapcsolati megnyugvást, amire vágyik, azzal, hogy hagyod, hogy a szemedből olvassa a szeretetet.

2. Vegyél neki virágot

Ez az egyik legjobb példa a párkapcsolati megerősítésre. Még csak nem is kell a megerősítő szavaidat használnod. Csak annyit kell tenned, hogy veszel néhány virágot, és átadod a pasidnak egy puszival az ajkán vagy az arcán, és egy mosollyal az arcodon. Miley Cyrusnak igaza van, amikor azt mondja. Virágot vehetek magamnak , de ha valakinek szeretettel adjuk őket, az is maradandó hatást gyakorol.

3. Töltsetek minőségi időt együtt

Tudasd vele, hogy ő az elsőbbséget élvez nálad azzal, hogy minőségi időt töltötök együtt. Ez a figyelmes gesztus lehet például közös társasjátékozás vagy értelmes kérdések feltevése, hogy jobban megismerjétek őt. Játszhattok néhány könnyed játékot is, például "igazat vagy mersz", vagy összebújva nézhettek együtt egy filmet.

4. Érintse meg a szeretet nyelvét

Ha fél a hűtlenségtől, akkor nincs jobb módja annak, hogy megnyugtasd a barátodat, hogy nem fogsz megcsalni, mint az, hogy minden nap az ő szeretetnyelvén élsz. Ha szereti a fizikai szeretetet, akkor fogd meg a kezét és csókold meg, amikor együtt ültök, vagy ölelkezz vele. Ha szereti a figyelmes és romantikus gesztusokat, akkor vegyél neki olcsó ajándékokat, amelyek jelzik az egymás iránti szereteteteket azáltal, hogyHa szeret megnyugvást keresni a szolgálatban, akkor végezzen el néhány házimunkát a nevében, főzze meg a reggeli kávéját úgy, ahogyan ő szereti, vagy főzzön neki néha-néha.

5. Hogyan nyugtassa meg partnerét? Támogassa őt mindvégig

A világon mindenki azt szeretné, ha a párja támogatná. A barátod sincs ezzel másképp. Biztosítsd meg a barátodat arról, hogy nem fogod megcsalni vagy elhagyni őt a nehéz időszakokban azzal, hogy sziklának számítasz számára. Légy a személyes pompomlánya és légy a legjobb barátja. Bátorítsd őt az önszeretet gyakorlására.

18 Dolgok mondani, hogy megnyugtassa a barátodat a kapcsolatodról

Alexander Pope mondta a tizennyolcadik században: "Tévedni emberi dolog". A mai világban azonban a "Bizonytalannak lenni és bénító szorongással küzdeni emberi dolog" lenne a helyes kifejezés. Mindenki érzi, hogy valamikor szüksége van a megerősítésre. Még a legbiztonságosabb emberek is átélnek bizonytalan és szorongó pillanatokat. Nincs mit szégyellni vagy szégyenkezni, ha némi megerősítést keresünk.

Hogyan lehet tehát megnyugtatni a partnert? A válaszhoz figyelembe kell venni, hogy a bizonytalanság egy személyben nem a körülötte lévő külső tényezők eredménye. Ez a személy válasza az életében bekövetkező bizonyos eseményekre. A bizonytalanságból eredő egyik legfontosabb érzés az elégtelenség érzése. A pszichológusok szerint a bizonytalan emberek gyakran azt hiszik, hogy mások nem tisztelik a tudásukat vagy a véleményüket. A bizonytalanokaz emberek azt gondolják, vagy inkább rögeszméjük, hogy mit gondolnak róluk mások. A bizonytalan emberekkel való bánásmód erőfeszítést igényel, valószínűleg többet, mint bármely más kapcsolatodban, de a szerelem bonyolult. És megéri. Ha szeretsz valakit, a megnyugtatás nem csak az önbecsülésed építéséről szól, hanem a hozzá fűződő köteléked erősítéséről is.

1. Szeretlek

Egy bizonytalan barátnak állandó megerősítésre van szüksége, hogy a partnere szereti őt. Fogja az alacsony önbecsülésre, elhanyagolt vagy bántalmazott gyermekkorára, vagy bármilyen más, kevésbé szélsőséges tényezőre, de az időben történő megerősítések lassan segítenek neki, hogy maga mögött hagyja ezeket a démonokat. Az, hogy tudja, hogyan kell megnyugtatni a partnerét, hogy szereti őt, a gyakorlással könnyebbé válik. Az első alkalommal kimondani, hogy "szeretlek", ijesztő lehet, de megteheti atrükk, amikor beleszerettél, és az érzéseit végre viszonozhatod.

2. Szükségem van rád

Az egyik dolog, amit gyakran feltételeznek a párkapcsolatban, hogy szükségünk van a partnerünkre. De fontos, hogy kommunikáljuk az érzelmet. A "szükségem van rád" különböző dolgokat jelenthet különböző embereknek. Néha azt az érzelmi intimitást kommunikálja, ami már megvan a kapcsolatban, máskor pedig azt a társaságot, amire vágynak. Ezek a legjobb megnyugtató szavak számára, haaz érvényesítés kritikus érzelmi szükséglet számára egy kapcsolatban.

3. Te vagy az egyetlen számomra

Ha bevallod, hogy kizárólag a barátod iránt érdeklődsz, az egy másik módja annak, hogy megnyugtasd őt. Ő ezt annak jeleként fogja értelmezni, hogy hűséges és lojális partnere van, különösen, ha értékeli a monogámiát. Ez a mi egyszerű megjegyzésünk arról, hogyan biztosíthatod a barátodat arról, hogy nem hagyod el őt - a hűséged kifejezésével. Empatikusnak kell lenned vele szemben, és el kell kezdened előtérbe helyezni a szerepét az életedben. Aktív hallgatás.és az élmények megosztása remek kezdet lehet. El kell érned, hogy érezze, számíthat rád.

4. Nem tudok nem gondolni rád.

Elmondani valakinek, hogy gondolsz rá, kedves dolog, kivéve, ha ezt egy hátborzongató férfi teszi, aki az épületed előtt áll az esőben. Amikor kötődünk valakihez, az dopamin felszabadulását váltja ki az agyban, egy jó érzést keltő vegyi anyagot. Az adott személyre gondolni dopaminreakciót vált ki, ezért gondolunk olyan sokat azokra, akiket szeretünk. Ez a párbeszéd azt üzeni a partnerednek, hogy törődsz vele, éshogy állandóan ő jár a gondolataidban. Ezt úgy is kommunikálhatod, hogy néhány rád gondoló ajándékot szerzel a párodnak. Ha már korábban is megcsaltad a párodat, akkor a felépülés és a jóvátétel ezen nehéz szakaszában ezekkel a szavakkal nyugtasd meg a barátodat, hogy nem fogsz újra megcsalni, és mondd el neki, hogy ő az egyetlen, akit prioritásként szeretnél kezelni.

5. Olyan érzéseket keltesz bennem, amilyeneket még soha nem éreztem.

Így nyugtasd meg a barátodat arról, hogy mennyit ér a kapcsolatotokban. Mesélj neki azokról a dolgokról, amelyek javultak az életedben és benned azáltal, hogy vele vagy kapcsolatban. Mondd el neki, hogy láttad, hogyan változik az életed jobbra, ha egy olyan különleges emberrel jársz, mint ő. Az életed reményteljesebbnek tűnik, mert szerelmes vagy a párodba. Oszd meg vele ezt az érzést, és tudasd vele.hogy ő a felelős azért, hogy így érzed magad.

6. Nem akarok semmit sem változtatni rajtad.

A szerelem nem őszinte, ha feltételekhez vagy kikötésekhez kötött. A magánélet vagy a függetlenség iránti igény érthető. Azok a feltételek, amelyek arra utasítják az embert, hogy egy bizonyos módon legyen, vagy egy bizonyos módon gondolkodjon, nem többek, mint egy hideg megállapodás. Ha tudni akarod, hogyan nyugtasd meg a partneredet, hogy nem hagyod el, akkor mondd meg neki, hogy nem akarsz semmit sem változtatni rajta. Ez egy példa arra.A feltétel nélküli szeretet, és ha valaki feltétel nélkül szeret, az nem más, mint egy kincs.

7. Büszke vagyok rád, hogy a partnered lehetek.

Egy olyan világban élünk, ahol mindenkinek azt mondják, hogy végig kell mennie az őrlődésen, hogy kiérdemelje a helyét. Egy ilyen forgatókönyvben nagyszerű motiváció, ha azt mondják, hogy valaki büszke ránk. Mondd el neki, hogy büszke vagy az erőfeszítéseire és arra, hogy milyen keményen próbál téged boldoggá tenni. Ez csodákra képes, ha a bizonytalan barátod számára az érvényesítésről van szó. Függetlenül attól, hogy mennyire "jelentéktelen" vagy hatalmasak az eredményei, tedd az ő nagyés apró pillanatok emlékezetesebbé válnak azáltal, hogy ilyen megnyugtató szavakat használunk számára.

8. Csodálatosan nézel ki

A bizonytalanság egy másik módja, ahogyan az emberben megnyilvánul, az önbecsülés. Azok az emberek, akiket arra kondicionáltak, hogy elavult szépségideálokban higgyenek, gyakran nem tartják magukat vonzónak. Ez azt eredményezheti, hogy különösen óvatosak a külsejükkel vagy a ruháikkal. Ritkán lazítanak, még alkalmi környezetben is. Egy bizonytalan pasi gyakran megszállottja lesz annak, hogy miért vagy vele, mivel szerinte te több vagyvonzóbb, mint ő.

Ezek a gondolatok, ha nem fékezzük meg őket, nyomasztó féltékenységhez vagy elvonuláshoz vezethetnek. Ha tudni akarod, hogyan nyugtasd meg a barátodat a külsejével kapcsolatban, mondd el neki gyakran, hogy ő egy vonzó srác. Sokkal vonzóbb, mint amilyennek hiszi magát. Dicsérd meg őszintén, és mondd el neki, hogy mindent imádsz a külsejében.

9. Meggyógyítasz engem

A szerelem azért nagyszerű, mert jobb emberekké akarunk válni általa. Mindenki hordoz valamilyen érzelmi terhet a múltból, akár gyermekkorból, akár kapcsolatokból, akár traumatikus eseményekből. De a megfelelő emberrel való együttlét segíthet abban, hogy leküzdd ezeket a korábbi életedből származó akadályokat. Mondd el a barátodnak, hogyan segített neked továbblépni a múltból, és hogy bízol benne a hullámvölgyekkel teli utadon.Egy veszekedés után is megnyugtathatod a barátodat, hogy ahogyan kezelte és megoldotta a konfliktust, és teret adott neked, azáltal biztonságban érezted magad. Ez az egyik példa a párkapcsolati megnyugtatásra.

10. Miért nem találkoztunk korábban?

Egy költői kérdés, amire válaszként mindig mosolyt fogsz kapni. Bár senki sem tehet róla, mert ez a sors, a véletlen vagy az univerzum belső működése, mégis azt üzeni neki, hogy mennyire hálás vagy a jelenlétéért az életedben. Egy másik megjegyzés, hogyan nyugtasd meg a párodat valami konkrétummal, hogy mondjuk egy személyre szabott, szentimentális ajándékkal a pasidnak, ami elolvasztja a kedvét.szív.

11. Nem tudom elképzelni az életemet nélküled.

Mondd el a pasidnak, hogy nem úgy gondolsz rá, mint egy egyszerű opcióra az életedben. Elmondod neki, hogy ő nem egy a sok közül, akik közül csak azért választottál, mert neki van a legjobb teste vagy mert jól tud főzni. Mondd el neki, hogy ő az a személy, akivel lelkileg és érzelmileg is összekapcsolódsz, és hogy benne megtaláltad a lelki társadat. Ha olyannal randizol, akinek állandó megerősítésre van szüksége, akkorvalódi érzéseidet közvetítheted ezzel az erőteljes kijelentéssel.

12. Minden nap hiányzol

Most pedig itt van egy a távkapcsolatban élő partnereknek, akik esetleg tippeket keresnek arra, hogyan nyugtathatják meg a barátjukat, hogy szeretik és hiányzik, amikor távol van. Bár használhatják a romantikus "hiányzol" üzeneteket a SO-juknak, jobban működik, ha ezt közvetlenül neki mondják telefonon vagy levélben (ha régimódi romantikusok). Mondják el neki, mennyire vágynak a jelenlétére maguk körül, és hogy a távollététnehezen viseled. Ne becsüld alá a vágyakozásod közvetítésének fontosságát. Balladák, filmek, színdarabok és dalok, el sem tudod képzelni, mennyi művészet született már eme érzés körül.

13. Jobb emberré teszel

Bár azt mondják, hogy a szerelem nem követelheti meg, hogy valaki megváltozzon, a szerelem mégis arra ösztönzi az embert, hogy önmagának egy jobb verziójává váljon. Amikor azt mondod neki, hogy arra inspirált, hogy jobb emberré és partnerré válj, azt mondod neki, hogy nem csak te magad akarsz fejlődni ebben a kapcsolatban, de a vele való randizás olyan, mintha tippeket találtál volna, hogy jobb szerető legyél.

Akkor is, ha a kapcsolatod a hűtlenséged viharain ment keresztül, és azon gondolkodsz, hogyan nyugtasd meg a barátodat, miután megcsaltad, akkor mondd el neki, hogy jobb emberré akarsz válni a számára. Sok bocsánatkérés és jóvátétel fog következni, de ez az ismételt érzés talán segíthet meggyógyítani a megromlott kapcsolatotokat.

14. Nagyon sajnálom

Egy egészséges kapcsolatban fontos, hogy elismerd a hibáidat. A megoldatlan konfliktusok olyan stresszforrások lehetnek, amelyek falat verhetnek kettőtök közé. Nyugtasd meg a partneredet egy vita után azzal, hogy őszintén bocsánatot kérsz a pillanat hevében mondott dolgokért. A "bocsánat" egyben a megbánás beismerése is, hogy fájdalmat okoztál a másiknak, még akkor is, ha az nem szándékosan történt.

Így nyugtasd meg a barátodat, miután nagy hibát követtél el és megbántottad őt - Kérj őszintén bocsánatot, és mondd el a párodnak, hogy tisztában vagy azzal, hogy fájdalmat okoztál neki, és hogy a jövőben nem fogod megismételni a tettedet. Ismerd el, hogy mit tettél, és annak érzelmi és hosszú távú hatásait rá. Tedd helyre a dolgokat. Még aranyos kis módszerekkel is bocsánatot kérhetsz egy veszekedés után, például egy cetlivel aa táskáját, vagy egy rajzot, amelyen ti ketten együtt vagytok, és egy lufit adsz át neki, amin az áll, hogy "bocsánat".

15. Szeretnék veled találkozni, amilyen gyakran csak tudunk.

Azzal, hogy gyakran bevallod a vágyadat, hogy találkozz a partnereddel, azt mondod neki, hogy szereted őt, szükséged van rá, és elkötelezett vagy mellette. Az elköteleződéstől félő emberek gyakran találnak módot arra, hogy kimentse magát a randevú/partnerrel való találkozás alól. Ez utóbbiakat zavarba hozza, és pontosan ezt kerülheted el azzal, ha biztosítod a barátodat arról, hogy szereted és élvezed a vele töltött időt.őt.

16. Te vagy a legjobb dolog, ami valaha történt velem.

Mindig nagyszerű érzés, ha valaki elismeri és értékeli az ember jelenlétét az életében. Különösen akkor, ha valaki önbizalomhiányban szenved. Ha azt mondod, hogy ő az oka annak, hogy az életed olyan jónak tűnik, az feldobja a napját. Ha egy ilyen pozitív elismeréssel indítod a napot, az önbizalmat ad neki, hogy bármilyen kihívást felvállaljon. Ha tudni szeretnéd, hogyan nyugtasd meg a barátodat, amikor rosszkedvű, mondd el neki, hogyneki, hogy ő tett téged a legboldogabbá, aki valaha is voltál életedben. Ez megfiatalítja őt.

17. Csak a szerelmedre van szükségem/ Olyan boldog lennék, ha gondoskodhatnék rólad.

Persze mindannyian egy kicsit anyagiasak vagyunk, és a szerelem sosem jelent teljes megoldást. Pénzre van szüksége a túléléshez. De ha a férfi nehéz pénzügyi időszakon megy keresztül, akkor nagy megkönnyebbülést jelenthet számára, ha ezeket a kijelentéseket kimondod, azzal együtt, hogy megígéred neki, hogy együtt megoldjátok a problémákat. A bizonytalan férfiak, akik arra vannak kondicionálva, hogy a kenyérkereső hagyományos szerepének eleget tegyenek, nehezen válhatnakSokan a kapcsolatuk végének tekinthetik, ha már nem tudják betölteni ezt a szerepet.

Biztosítsd arról, hogy szükség esetén gondoskodsz róla. Beszélj az elavult nemi szerepekről, és mondd el neki, hogy együtt le tudtok küzdeni minden pénzügyi feszültséget a kapcsolatban. A szorongás egyik kiváltó oka, hogy úgy érzed, nem szeretnek és nem ismerik el. Tudatosítsd benne, hogy az ő szeretete minden, amire szükséged van, és nem is szeretnéd másképp.

18. Nyugtassa meg szorongó partnerét azzal, hogy azt mondja: "Veled akarok megöregedni".

Senki sem tudja megjósolni a jövőt. Ez a kiszámíthatatlanság nyomasztó pánikhoz vezethet egy szorongó emberben. Ilyen esetekben biztosíthatod őt arról, hogy közös jövőt képzelsz el vele. Mivel az elköteleződés nagy lépés minden kapcsolatban, ezzel azt üzened neki, hogy megbízhatónak tartod őt, hogy hosszú távú dinamikába fektess vele. Ha korábban ódzkodtál a kapcsolatoktól,akkor ez megnyugtató jel lesz a partnere számára, hogy készen áll a házasságra.

Kulcsmutatók

• Megnyugtatás nyújtása a partnerednek nagyon fontos egy romantikus kapcsolatban.
• Megnyugtathatod a barátodat a fenti szavak segítségével, vagy biztosíthatod őt virágvásárlással, vagy használhatod a szeretetnyelvek bármelyikét.
• Az olyan egyszerű szavak, mint a "szeretlek" és a "szükségem van rád" elég ahhoz, hogy partnere különlegesnek és szeretettnek érezze magát. Írhat neki egy verset is, és tudassa vele, hogy nagyra becsülik.

Hogyan nyugtathatja meg szorongó partnerét? Úgy, hogy erős kommunikációs csatornát épít ki vele. De ne feledje, hogy a megnyugtatás csak akkor jó, ha segíthet enyhíteni az ember bizonytalanságát. A Bonobology-nál tapasztalt tanácsadók széleskörű csoportja áll rendelkezésére, hogy segítsen a szorongás kezelésének útján. Ha egy ördögi körben találja magát, ahol az ő bizonytalansága egyre rosszabb, és Önállandóan megnyugtatásokat húzogat, akkor a kapcsolat nem biztos, hogy működni fog. Neki úgy kell dolgoznia a félelmein és aggodalmain, hogy ne függjön annyira tőled, neked pedig nem szabad elfelejtened, hogy megnyugtató jelenléteddel ott legyél, amíg ő mindezt feldolgozza.

Ezt a cikket 2023 februárjában frissítették .

GYIK

A megnyugtatás egyes kapcsolatokban szavak formájában is megjelenhet, míg más kapcsolatokban a szolgálatkész cselekedetekben és egymásnak adott figyelmes és romantikus ajándékokban nyilvánulhat meg. Az együtt töltött minőségi idő az egyik módja annak, hogy megnyugtassa partnerét, hogy nem fogja megcsalni, hazudni vagy szándékosan összetörni a szívét.

Teljesen normális, hogy megnyugtatást kérsz a partneredtől, mert vannak időszakok, amikor rosszul érezzük magunkat. Ez lehet külső körülmények, például munkahelyi stressz vagy egy családtaggal/baráttal való súrlódások miatt. Bármi is legyen a szomorúságod oka, néhány megnyugtató szó a partneredtől sokat segíthet abban, hogy jobban érezd magad az ilyen nehéz időszakokban. Ez azért is normális, mert ez teszi aa kapcsolat erősebb és szeretetteljesebb.