"Miért nem érdeklem szexuálisan a feleségemet? Belefáradtam, hogy újra és újra kezdeményezzem az intimitást" - ilyen gondolatok tartják ébren éjszakánként? Nos, ez nem lehet jó hír a házassága, vagy az érzelmi egészsége szempontjából. Természetes, hogy idővel a szerelem kifejezése egy kapcsolatban formát vált, és a féktelen szenvedély kezd tompulni. De az egyik partner már nem akarja a szexet ésa szeretkezés gondolatának teljes mellőzése a mi fülünknek kissé furcsán hangzik.

A házaspárok többsége a hétből hét napból hét alkalommal nem folytat szexuális tevékenységet. Egy tanulmány szerint azonban a partnerek közötti szexuális találkozások olyan utófényt (a szexuális kielégülés időszakát) hagynak maguk után, amely a következő szeretkezésig érzelmileg összeköti őket - minél erősebb ez az izzás, annál szilárdabb a házasságuk. Ha tehát azzal a megérzéssel élsz, hogy a feleséged kerüli aintimitást szándékosan, lehet, hogy itt az ideje, hogy a kezébe vegye a dolgokat, hogy megfiatalítsa a kapcsolatát.

Azonban, ha nem ismeri az alacsony szexuális vágya mögött meghúzódó okot, nem fogja tudni, min kell dolgoznia. Gopa Khan pszichoterapeuta (Masters in Counseling Psychology, M.Ed) segítségével, aki házassági és családi tanácsadásra specializálódott, fejtsük meg, miért vesztette el a felesége érdeklődését a szex iránt, így megállapíthatja a különbséget egy szeretetlen feleség és egy olyan között, aki tudat alatt megpróbálta, hogyüzenetet küldök neked.

A feleségét nem érdekli az intimitás?

Nem lehetsz ebben olyan biztos, hacsak nem kommunikálsz vele hatékonyan, ugye? De ne feledd, hogy a szexuális közeledésed elutasítását gyakran valamilyen mögöttes ok váltja ki. Az intimitás csökkenését számos tényező okozhatja - új felelősségek, változó prioritások, biológiai és fiziológiai változások. Talán valami hiányzik a részedről, fizikailag vagyérzelmileg. Lehetséges bármely krónikus betegség vagy életmódváltás mellékhatása miatt.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a szexuális együttlétek nagyobb gyakorisága nem biztosít semmit, ha más tényezők, mint a szexuális elégedettség és a házastársak közötti meleg interperszonális kapcsolat nem teljesül. Ahelyett, hogy olyan dolgokat mondanál, mint "a feleségem már soha nem ér hozzám", létfontosságú, hogy megpróbáld pontosan meghatározni a következőket miért a felesége soha nem kezdeményezi az intimitást. Ha a konfrontációtól való félelem miatt kerüli a problémát, egy szexuálterapeuta felkeresése megkönnyítheti a helyzetet.

Gopa azt mondja: "A legtöbb esetben azt tapasztaltam, hogy a férfiak nem ismerik fel és nem ismerik el a feleségük igényeit. Ez történhet a rossz kommunikáció, a megértés hiánya miatt, vagy egyszerűen csak félreértelmezik, amit a házastársuk gondol. Tehát, mielőtt a rossz szexuális élet elkezdené megviselni a házastársi boldogságot, itt az ideje, hogy őszinte beszélgetést folytassanak a házastársukkal".

15 ok, amiért a feleséged kerüli az intimitást

"A feleségem hónapok óta nem feküdt le velem" - a házas férfiak túlnyomó többsége ezzel a kínzó érzéssel él, néha évekig. Így, míg egyesek továbbra is hízelegnek és bátorítják a házastársukat, hogy "meghozzák a kedvüket", mások beletörődnek a sorsba, és vagy megbékélnek a szexhiányos élettel, vagy máshol keresik a kielégülést.

De a hibáztatás nem vezet sehová, ha párkapcsolati problémákról van szó. A "Miért nem érdeklem szexuálisan a feleségemet?" kérdéssel úgy tudsz a legjobban megbirkózni, ha megérted, miért viselkedik a feleséged távolságtartóan. Íme a 15 leggyakoribb ok, ami a feleséged csökkent érdeklődése a testi szerelmi aktus iránt:

1. Az érzelmi közelség hiányozhat a házasságából.

A legtöbb nőnél a szexuális vágyat a partnerük iránti romantikus érzések táplálják. Szakértőnk azt mondja: "Házassági tanácsadóként szerzett tapasztalataim szerint a férfiak egész nap veszekedhetnek a feleségükkel, és a végén romantikázhatnak a partnerükkel. De a nőknél ez egészen más. Ha egész nap veszekedtek, a testi intimitás az utolsó dolog, ami eszükbe jut." Íme, mi lehetett atörtént a házasságában:

• A felesége azért kerüli az intimitást, mert az Ön érzelmi elhanyagolása miatt nehezen enged a szexuális vágyainak.
• Talán a 100. veszekedés után kezd rájönni, hogy ti ketten nagyon különböző emberek vagytok, és már nem érzi, hogy kötődik hozzád.
• Ha kommunikációs szakadék van, előfordulhat, hogy a nő nem tudja kényelmesen kifejezni az igényeit az ágyban, ami ahhoz vezet, hogy nem akar többé szexelni.

Mit kell tennie: Az érzelmi közelség kiépítése és fenntartása rendkívül fontos nemcsak a robusztus szexuális élethez, hanem a kapcsolat általános egészségéhez is. Ha a partnered szexuálisan nem érdeklődik irántad, teremts biztonságos teret, hogy sebezhető legyen és kifejezhesse veled a belső érzéseit, töltsetek minőségi időt egymással, kínáljatok bőséges teret, amikor és ahogyan szükséges, és soha ne aludjatok a sajátkapcsolati kérdések a veszekedések elkerülése érdekében.

2. Nem elégíted ki a szexuális igényeit.

Gondoltál már arra, hogy te lehet az oka a "Miért nem érdeklem szexuálisan a feleségemet?" problémádnak? Ha a szex csak rólad szól, nem meglepő, hogy a partnered nem akarja engedni magát. A "bumm, bumm, köszönöm asszonyom" formula nem működik a tisztességes szexuális élethez.

Ha egy férfi felfordul és rögtön alszik, mert kapott valami jót, és nem érdekli, hogy a felesége kielégületlenül bámulja a plafont, nem hibáztathatjuk, hogy nem akarja többé a szexet. Ráadásul a férfiak szexuális egészségügyi problémái, mint a merevedési zavarok, a libidó elvesztése vagy a korai magömlés gyakran válnak akadályává annak, hogy kielégítse a nőjét.

Hogyan lehet megbirkózni vele:

• Nézz magadba egy kicsit, és nézd meg, mennyire vagy benne az örömében.
• Ne feledd, hogy sosem késő elkezdeni. Figyelj oda az igényeire, engedd át magad egy kis előjátéknak, és ne légy önző!
• Szánj időt arra, hogy megismerd a szex titkait, amit minden nő szeretne, ha a férfiak tudnának, és tanulj a teste körül.
• Párterápia vagy andrológus felkeresése - keressen bármilyen segítséget, hogy megbirkózzon azzal, hogy a felesége nem akarja Önt.

3. A szex rutinszerű és monoton

Nem titok, hogy a szex a házasság után hajlamos monotonná válni, különösen, ha egyik partner sem tesz erőfeszítéseket a szenvedély tüzének fenntartására. Ha a szexuális élményeitek nélkülöznek minden izgalmat vagy új szexuális pozíciók felfedezését, akkor van rá esély, hogy ugyanaz a szexuális rutin unalmassá és fárasztóvá vált, és természetesen a feleséged ezekben a napokban kerüli az intimitást.

Ez különösen igaz a 40-es és 50-es éveikben járó párokra, vagy azokra, akik már több mint 10-15 éve házasok. A monotonitás és a saját testükbe vetett bizalom hiánya alacsony szexuális vágyat eredményez. A tanulmányok azt mutatják, hogy a szexuális aktivitás csökkenését nagyrészt a kevesebb boldogság és az időskorral járó rossz fizikai egészség váltja ki mind a férfiak, mind a nők esetében.

Mit kell tennie:

• Próbáld meg a dolgokat szórakoztatónak és kalandosnak tartani a lepedők között, hogy a feleséged képtelen legyen ellenállni neked.
• Megpróbálhatja a szerepjátékot, csábítóan öltözködhet, vagy érzéki hangulatot teremthet illatokkal és gyertyákkal, hogy beállítsa a hangulatot.
• Kérdezd meg a partnered, hogy szeretne-e valami mást megtapasztalni az ágyban.
• Vedd át az irányítást, ahelyett, hogy mindig arra vársz, hogy a feleséged kezdeményezze a szexet. Néha romantikus lehet, ha megijeszted őt, mint a pokol!

7. Családi problémák is zavarhatják őt

A nők eredendő fészekrakó ösztöne természetesen a családra és a gyerekekre helyezi át a hangsúlyt, és ez viszont befolyásolhatja azt a szellemi teret, amelyet Önre és a szexuális vágyakra tud fordítani. Ha vannak más mögöttes problémák, például pénzügyi nehézségek vagy feszült kapcsolatok az apósokkal, a stressz megölheti a libidóját, és ez lehet az oka annak, hogy a felesége többé nem kezdeményez intimitást.

"Amikor egy nőnek az apósával kell együtt élnie, az nagy változást jelent ahhoz képest, ahogyan korábban élt. Szüksége van valakire, aki pufferként működik, aki támogatást nyújt, és nem kelti azt a látszatot, hogy egyedül van. Ha ez a támogatás egy házasságban nincs meg, a szex hiánya és az érzelmi távolságtartás mellékhatásként jelentkezik. Más esetekben, amikor az apósok állandóan beleavatkoznak, a neheztelés miatt úgy tűnhet, hogymintha szeretetlen feleséged lenne, de valójában csak frusztrált a magánélet hiánya miatt" - mondja Gopa.

Mit kell tennie: Bármi is legyen a családi baj - akár a szüleid, akár az ő szülei -, ha az élet ilyen göröngylabdát dobott neked, meg kell tanulnod megbirkózni vele. Segíthetsz, ha közvetítesz az ilyen kérdésekben, vagy közösen krétázol kiutat a problémából, hogy helyreálljon a lelki békéje, és visszatérjen a szenvedély a hálószobátokba.

8. Elégedetlen a higiénia hiánya miatt.

Néha a válasz arra a kérdésre, hogy "A feleségem állandóan elutasít, és nem tudom, miért", az lehet az egyszerű tény, hogy már nem törődsz magaddal. Gondolj vissza arra az időre, amikor még randiztatok. Minden valószínűség szerint mindent megtettél, hogy felöltözz neki, jól nézz ki, jó illatod legyen, és ápolt maradj, mert vártad, hogy legyen valami akció.

Ha a házasságban a személyes higiéniádat természetesnek vetted, akkor ez a laza hozzáállás teljesen kikapcsolhatja őt. Ilyen esetben ez lehet az oka annak, hogy a feleséged kerüli az intimitást, nem is beszélve arról, hogy szexuális fantáziáit megbeszélje vagy felfedje neked. És nem igazán hibáztathatod őt, ugye?

Mit kell tennie: Tehát, ha nem emlékszel, mikor borotválkoztál vagy használtál utoljára fogselymet, szedd össze magad. Kezdj el esténként zuhanyozni, használj neki kölnit, és ami a legfontosabb, tartsd odalent a dolgokat ápoltan és higiénikusan.

9. Depresszió vagy mentális egészségügyi problémák

Egy mögöttes, fel nem fedezett mentális egészségügyi probléma is befolyásolhatja a nemi vágyat. Például a depresszió, valamint az annak kezelésére alkalmazott gyógyszeres kezelés is megviselheti a libidót. Egy kutatás szerint a múltban szerzett traumatikus élmények és a kapcsolatteremtés nehézségei gyakran befolyásolják a nők libidóját. Ugyanezen tanulmány szerint az alacsony szexuális vágy összefügg a depresszióval és a hiányosaz izgalom és az öröm a szorongás jellemzői.

A "Miért nem érdeklem szexuálisan a feleségemet?" kérdésére szakértőnk azt mondja: "Nyilvánvaló, hogy ha valaki levertnek és depressziósnak érzi magát, akkor nem akar másokkal érintkezni, el akar szigetelődni. A legtöbb esetben azt tapasztaltam, hogy ha az egyik partner depressziós, egy idő után a másik is elkezd depressziósnak lenni. Ha a partnere nem akar hozzám nyúlni.Önt, fontos, hogy megnézzük, milyen mentális egészségügyi problémák befolyásolhatják őket."

Hogyan lehet megbirkózni vele:

• Ilyen esetekben elengedhetetlen, hogy megfelelő segítséget kapjunk, akár szakembertől, akár máshonnan.
• Légy érzékeny, ne címkézd őket rossz pszichológiai kifejezésekkel vagy figyelemfelkeltőnek.
• Tartsd partnered kezét ezen a viharos időszakon keresztül, és a szexuális szikra visszatér, amikor erősebben és egészségesebben kerül ki belőle.

10. Alapvető egészségügyi problémák

A lelki egészséghez hasonlóan a fizikai jólét is elengedhetetlen ahhoz, hogy a nők szexuálisan feltöltődjenek. Egy nem diagnosztizált, alapbetegség is lehet az oka a feleséged csökkent szexuális vágyának, miközben te álmatlanul alszol azon, hogy "A feleségem hónapok óta nem feküdt le velem, már nem vonzódik hozzám".

Az olyan nőgyógyászati betegségek, mint az endometriózis, a PCOS, a PCOD, a méh mióma, a hüvelyszárazság és a kismedencei fájdalom megnehezíthetik a nők számára a szex élvezetét. Emellett a terhesség és a szoptatás vagy a menopauza alatti hormonális változások is befolyásolhatják a szexuális vágyat. Ezáltal a nők ódzkodnak a testi intimitástól.

Mit kell tennie: A legkorábban egy szülész-nőgyógyász felkeresése segíthet abban, hogy kezelje azt, hogy a felesége nem akarja önt. Férjként az ön felelőssége, hogy meggyőződjön arról, hogy egészséges életmódot folytat, kiegyensúlyozottan táplálkozik, és követi az orvosi utasításokat és a gyógyszereket, ha van ilyen. Ne feledje, hogy ezek a problémák időbe telhetnek, amíg teljesen meggyógyulnak, és visszahozzák a szexuális érdeklődését. Tehát türelmesnek kell lennie.őt.

11. A gyerekek váltak prioritássá

"A feleségem soha többé nem ér hozzám, miután megszületett a gyermekünk" - osztotta meg velünk Greg, egyik Long Island-i olvasónk - "Mivel ez az első gyermekünk, nem is tudom, mi a normális és mi nem. A barátok és a család azt mondja, hogy csökkenni fog a libidó, de már majdnem egy teljes év eltelt, és belefáradtam abba, hogy intimitást kezdeményezek, és visszautasítanak".

Lehet, hogy a feleséged annyira belekeveredett a gyereknevelésbe, hogy a veled való kapcsolata háttérbe szorul. Ez ahhoz vezethet, hogy érzelmileg eltávolodik a házasságban, ami a szex hiányát eredményezi. Bármennyire is teljesítő, az anyaság egy véget nem érő kihívás. Minden nő a maga módján vág bele ebbe a szerepbe, és előfordul, hogy ez sok helyet, energiát és időt foglal le a fejében, így nagyonkevés lehetőség az intimitásra.

Hogyan lehet megbirkózni vele: Ha ez az oka annak, hogy a feleséged kerüli az intimitást, akkor neked kell megértetned vele, hogy a párkapcsolat fontos a boldog, egészséges házassághoz. Lehet, hogy elsőre nem érti meg, de ha folyamatosan próbálkozol, talán megérti, hogy meg kell tartania az egyensúlyt az anyai és a feleség szerepek között.

12. Ha a felesége már nem akarja a szexet, annak oka lehet a sértődöttség.

"Ha harag van a házasságban, az szükségszerűen egy szex nélküli házasságban nyilvánul meg. Nemrég volt egy ügyfelem, aki annyira dühös volt a házastársára, hogy azt mondta, nem akar semmilyen fizikai intimitást a férjével: "Ha el akar válni, váljon el" - mondta. Ha a kapcsolat megszakad és kommunikációs hiányosságok vannak, amelyek haraghoz vezetnek, az ellenségeskedés nyilvánvalóvá válik.valamilyen módon" - mondja Gopa.

A neheztelés a házasságban végül konfliktusokhoz és vitákhoz vezet. Ha állandóan zaklatod őt valamiért, vagy rendkívül kritikus vagy minden lépésével szemben, könnyen belátható, hogy ez a viszálykodás végül a hálószobában is megnyilvánul.

Hogyan lehet megbirkózni vele:

• Ahelyett, hogy az olyan káros érzésekre koncentrálnál, mint például: "Mit tegyek, ha a feleségem nem akarja eloltani?", próbáljatok meg dolgozni a problémáitokon.
• Őszintén és nyíltan beszéljétek meg egymás szükségleteit, amelyek nem teljesülnek a kapcsolatban.
• Ne vegye a feleségét természetesnek, és aktívan vegyen részt a házasságban. Bárki bosszúsnak érezné magát, ha egyedül marad az összes párkapcsolati felelősséggel.

13. Elvesztetted a bizalmát

Egy nő, aki úgy érzi, hogy egy olyan férfival él együtt, aki a megcsalása után nem tudja visszanyerni a bizalmát, minden bizonnyal érzelmi és fizikai szinten is problémái lesznek a vele való kapcsolattartással. Gopa kifejti: "A nem itt nem számít, de ha bizalmi problémái vannak, az végül nehezteléshez fog vezetni. Ha olyan házastársa van, aki rendkívül gyanakvó, akkor nem fogja úgy érezni, hogy megbízik benne, vagytisztelt." Hogy akar egyáltalán kapcsolatot?

Lehet, hogy tud a hűtlenségedről, de nem beszélt róla. A távolságtartás lehet az ő módja arra, hogy megbüntessen téged, és ez egyértelműen választ ad a kérdésedre: "Miért nem érdeklem szexuálisan a feleségemet?" A bizalom elárulása nem mindig kell, hogy fizikai hűtlenséget jelentsen. Egy érzelmi viszony, pénzügyi csalás vagy valami nagy dolog eltitkolása ugyanolyan bántó lehet, hogy elveszítsd a bizalmat egy emberben.

Mit kell tennie:

• Ha a feleséged távolságtartónak tűnik, lépj egy lépést hátra, hogy elemezd, hol rontottad el, hogy ne tudjon újra megbízni benned.
• Ha valóban volt egy viszony, azonnal vessen véget neki, és mutassa meg a feleségének, hogy száz százalékban arra törekszik, hogy ez a házasság működjön, ahelyett, hogy a szex hiánya miatt panaszkodik.
• Abban az esetben, ha más módon törted meg a bizalmát, ismerd be a hibáidat, beszélgess vele szívvel-lélekkel, és biztosítsd arról, hogy ez már a múlté.
• Talán egy kis párterápia még segíthet is a szerelem újjáépítésében az érzelmi sérülések után.

14. A baby blues és a terhesség utáni fizikai állapot lehet az oka

A szülés olyan életet megváltoztató élmény, amely nem csak a nők testét, hanem az elméjét is megviseli. Szinte minden újdonsült anyuka átéli azt, amit orvosilag baby bluesnak neveznek - a szülés utáni hirtelen szomorúság érzése, amely többek között hangulatingadozással és ingerlékenységgel párosul.

Egyes esetekben ez szülés utáni depresszióvá fokozódhat, ami gyakori oka annak, hogy a felesége kerüli az intimitást. Emellett a kutatások azt mutatják, hogy a hüvelyi sérülések, a vizeletürítési inkonzisztencia és az alacsony izgalom miatti fájdalmas közösülés is hatással van arra, hogy a nő érdeklődése csökken a szex iránt. Mivel az anya a szoptatás révén szoros kapcsolatban van a gyermekkel, alig érez szexuális igényeket a szoptatás alatt.ezúttal.

Hogyan lehet megbirkózni vele:

• Ne próbáld megjavítani, csak légy vele.
• Gondoskodjon róla, hogy a felesége bőségesen pihenjen és jól étkezzen.
• Az emberi érintés és a szívhez szóló beszélgetések gyógyítóak lehetnek számára.
• Tartsd szigorúan szemmel, hogy ki jöhet a feleségedhez, mert az újdonsült anyák hajlamosak arra, hogy nagyon könnyen érintik őket az érzéketlen szavak.

15. Képtelen vagy időt adni neki

Lehet, hogy annyira elmerültél a munkádban vagy a barátaiddal és a családoddal, hogy egyszerűen nem töltesz minőségi időt a feleségeddel. Minden nő vágyik a férje figyelmére. Ha nem adsz neki elég időt és szeretetet, az természetesen azt eredményezi, hogy a távolságtartás bekúszik a házasságba. Ebben az esetben, ha a partnered szexuálisan nem érdeklődik irántad, nem igazán hibáztathatjuk.

Mit kell tennie: Ezen a fronton úgy hozhatod rendbe a dolgokat, hogy különleges randikat és minivakációkat tervezel, így mindketten egymásra és a kapcsolatotokra koncentrálhattok anélkül, hogy a munka, a pénzügyek, a gyerekek és más dolgok miatt aggódnátok. Emellett ahelyett, hogy arra várnál, hogy a feleséged kezdeményezzen, kezdheted a cselekményt, és megmutathatod neki a legjobb időt!

Kulcsmutatók

• Az érzelmi intimitás és a bizalom hiánya az egyik fő oka annak, hogy a felesége kerüli a szexet.
• Talán nem vagy megfelelő számára az ágyban az utóbbi időben, vagy a szex csak egy újabb házimunka lett a házasságotokban.
• Lehet, hogy egy házasságon kívüli viszony folyik...
• Lehet, hogy szellemileg vagy fizikailag kimerült, vagy lehet, hogy az új anyák kék babája.
• Talán nem érzi jól magát a saját bőrében, és ódzkodik a fizikai intimitástól.
• Orvosi és mentális problémák befolyásolhatják a szexuális vágyait.

"Miért nem érdeklem szexuálisan a feleségemet?" elég érdekes rejtvény lehet, amit meg kell oldani. Míg néhány mögöttes tényezőt ki lehet gyomlálni a megfelelő megközelítéssel és gondolkodásmóddal, mások sokkal károsabbak lehetnek az egész kapcsolatra. Bármi is legyen a helyzet, tegyen meg mindent, és dolgozzon a feleségével együtt, hogy visszaállítsa a szikrát a házasságában. Remélhetőleg most már tudja, hogy min kell dolgoznia, a következők segítségévelaz okok, amiért a felesége soha nem kezdeményez testi kapcsolatot.

Ezt a cikket 2023 májusában frissítették.