"Waarom is mijn vrouw seksueel niet geïnteresseerd in mij? Ik ben het beu om steeds maar weer intimiteit te initiëren" - houden gedachten als deze je 's nachts wakker? Nou, dat kan geen goed nieuws zijn voor je huwelijk of je emotionele gezondheid. Het is normaal dat na verloop van tijd de uitingen van liefde in een relatie van vorm veranderen en die ongebreidelde passie begint af te zwakken. Maar één partner die geen seks meer wil enHet idee van vrijen volledig uit de weg gaan klinkt ons een beetje vreemd in de oren.

De meerderheid van de getrouwde stellen doet niet zeven van de zeven dagen per week aan seksuele activiteit. Maar volgens een onderzoek laten seksuele ontmoetingen tussen partners een nagloeiing achter (een periode van seksuele bevrediging) die hen emotioneel verbonden houdt tot de volgende vrijpartij - hoe sterker de nagloeiing, hoe steviger hun huwelijk. Dus, als je leeft met een onderbuikgevoel dat je vrouw het volgende vermijdtintimiteit met opzet, is het misschien tijd om de zaken in eigen hand te nemen om jullie relatie te verjongen.

Maar als je de reden achter haar lage zin in seks niet kent, weet je niet waar je aan moet werken. Met de hulp van psychotherapeut Gopa Khan (Master in Counseling Psychology, M.Ed), die gespecialiseerd is in huwelijks- en gezinstherapie, zullen we ontrafelen waarom je vrouw geen interesse meer heeft in seks, zodat je het verschil kunt vaststellen tussen een vrouw die niet van haar houdt en een vrouw die subliminaal heeft geprobeerd om je vrouw te verleiden om seks te hebben.je een bericht sturen.

Is je vrouw niet geïnteresseerd in intimiteit?

Je kunt daar niet zo zeker van zijn, tenzij je effectief met haar communiceert, toch? Maar je moet niet vergeten dat deze afwijzing van je seksuele avances vaak wordt veroorzaakt door een aantal onderliggende redenen. Een dip in intimiteit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren - nieuwe verantwoordelijkheden, veranderende prioriteiten en biologische en fysiologische veranderingen. Misschien ontbreekt er iets aan jouw kant, lichamelijk of lichamelijk.Gevoelsmatig. Het kan een neveneffect zijn van een chronische ziekte of van veranderingen in levensstijl.

Studies tonen aan dat een hogere frequentie van geslachtsgemeenschap niets garandeert als er niet wordt voldaan aan andere factoren, zoals seksuele bevrediging en een warme interpersoonlijke relatie tussen echtgenoten. In plaats van dingen te zeggen als: "Mijn vrouw raakt me nooit meer aan", is het van vitaal belang dat je probeert de vinger te leggen op waarom Je vrouw initieert nooit intimiteit. Als je het probleem vermijdt uit angst voor een confrontatie, kan een bezoek aan een seksuoloog de situatie makkelijker maken.

Gopa zegt: "In de meeste gevallen heb ik gezien dat mannen de behoeften van hun vrouw niet beseffen en erkennen. Dat kan gebeuren door slechte communicatie, een gebrek aan begrip of gewoon een verkeerde interpretatie van wat hun echtgenoot denkt. Dus voordat het slechte seksleven een tol begint te eisen op je huwelijksgeluk, is het tijd om een eerlijk gesprek te hebben met je echtgenoot."

15 Redenen waarom je vrouw intimiteit vermijdt

"Mijn vrouw heeft al maanden niet met me geslapen" - een grote meerderheid van de getrouwde mannen leeft met dit zeurende gevoel, soms al jaren aan een stuk. Dus terwijl sommigen hun echtgenoot blijven overhalen en aansporen om 'in de stemming te komen', leggen anderen zich bij het lot neer en nemen ofwel vrede met een bestaan zonder seks of zoeken hun bevrediging ergens anders.

Maar met de schuldvraag kom je nergens als het gaat om relatieproblemen. De beste manier om het probleem "Waarom is mijn vrouw niet geïnteresseerd in mij op seksueel gebied?" aan te pakken, is te begrijpen waarom je vrouw afstandelijk doet. Hier zijn de 15 meest voorkomende oorzaken achter de verminderde interesse van je vrouw in de lichamelijke daad van liefde:

1. Emotionele nabijheid kan ontbreken in je huwelijk

Voor de meeste vrouwen wordt seksueel verlangen aangewakkerd door romantische gevoelens voor hun partner. Onze expert zegt: "In mijn ervaring als huwelijkstherapeut heb ik gezien dat mannen de hele dag ruzie kunnen hebben met hun vrouw en hun partner uiteindelijk romantisch kunnen vinden. Maar voor vrouwen is het heel anders. Als ze de hele dag ruzie hebben gehad, is lichamelijke intimiteit het laatste waar ze aan denken." Dit is wat er kan zijn gebeurdgebeurt in je huwelijk:

• Uw vrouw vermijdt intimiteit omdat emotionele verwaarlozing van uw kant het haar moeilijk maakt om toe te geven aan haar seksuele verlangens.
• Misschien begint ze zich na de 100e ruzie te realiseren dat jullie twee heel verschillende mensen zijn en voelt ze zich niet langer met je verbonden.
• Als er een communicatiekloof is, kan het zijn dat ze zich niet op haar gemak voelt om haar behoeften in bed te uiten, waardoor ze geen seks meer wil.

Wat te doen: Het opbouwen en behouden van emotionele verbondenheid is uiterst essentieel, niet alleen voor een goed seksleven, maar ook voor de algehele gezondheid van de relatie. Als je partner seksueel niet in je geïnteresseerd is, creëer dan een veilige ruimte voor hem of haar om zich kwetsbaar op te stellen en zijn of haar innerlijke gevoelens bij jou te uiten, breng quality time met elkaar door, bied voldoende ruimte wanneer dat nodig is en slaap nooit op je kussen.relatieproblemen om ruzies te voorkomen.

2. Je komt niet tegemoet aan haar seksuele behoeften

Heb je je ooit afgevraagd dat jij zou de reden kunnen zijn achter je "Waarom is mijn vrouw niet geïnteresseerd in mij op seksueel gebied?" probleem? Als de seks alleen maar om jou draait, is het geen verrassing dat je partner er niet aan mee wil doen. De 'wham, bam, thank you ma'am' formule werkt niet voor een fatsoenlijk seksleven.

Als een man zich omdraait en meteen gaat slapen omdat hij wat lekkers heeft gekregen en het hem niet kan schelen dat zijn vrouw daar onbevredigd naar het plafond ligt te staren, dan kunnen we het haar niet kwalijk nemen dat ze geen seks meer wil. Bovendien worden problemen met de seksuele gezondheid van mannen, zoals erectiestoornissen, verlies van libido of vroegtijdige zaadlozing, vaak een belemmering voor je om je vrouw te plezieren.

Hoe ermee om te gaan:

• Introspecteer een beetje en kijk hoezeer je in haar plezier geïnvesteerd bent
• Onthoud dat het nooit te laat is om te beginnen. Speel in op haar behoeften, geniet van wat voorspel en wees niet langer egoïstisch!
• Neem de tijd om te leren over de geheimen van seks waarvan alle vrouwen zouden willen dat mannen ze kenden en leer je weg te vinden in haar lichaam
• Relatietherapie of een androloog bezoeken - zoek alle hulp die nodig is om ermee om te gaan dat je vrouw je niet wil

3. Seks is routineus en eentonig

Het is geen geheim dat seks na het huwelijk de neiging heeft om eentonig te worden, vooral als geen van beide partners moeite doet om het vuur van de passie brandende te houden. Als je seksuele ervaringen verstoken zijn van enige opwinding of het verkennen van nieuwe seksuele standjes, is er een kans dat dezelfde seksuele routine saai en vermoeiend is geworden, en natuurlijk vermijdt je vrouw intimiteit deze dagen.

Dit geldt vooral voor koppels van in de 40 en 50, of degenen die al meer dan 10-15 jaar getrouwd zijn. Monotonie en gebrek aan vertrouwen in hun eigen lichaam leiden tot een laag seksueel verlangen. Onderzoeken tonen aan dat een afname in seksuele activiteit grotendeels wordt veroorzaakt door minder geluk en een slechte lichamelijke gezondheid die gepaard gaat met ouderdom voor zowel mannen als vrouwen.

Wat te doen:

• Probeer de dingen leuk en avontuurlijk te houden tussen de lakens, zodat je vrouw je niet kan weerstaan
• Je kunt een rollenspel proberen, je verleidelijk kleden of een sensuele sfeer creëren met geuren en kaarsen om de juiste stemming te creëren.
• Vraag je partner of hij of zij iets anders wil ervaren in bed
• Neem de leiding in plaats van te wachten tot je vrouw elke keer het initiatief tot seks neemt. Haar soms van haar stuk brengen kan heel romantisch zijn!

7. Familieproblemen kunnen haar dwarszitten

Het nesteldrang dat vrouwen van nature hebben verschuift hun aandacht naar gezin en kinderen, en dit kan op zijn beurt weer van invloed zijn op de denkruimte die ze aan jou en seksuele verlangens kan toewijzen. Als er andere onderliggende problemen zijn, zoals financiële beperkingen of een gespannen relatie met de schoonfamilie, kan de stress haar libido om zeep helpen en de reden zijn waarom je vrouw nooit meer het initiatief neemt tot intimiteit.

"Als een vrouw bij haar schoonfamilie moet gaan wonen, is dat een grote verandering ten opzichte van hoe ze tot dan toe leefde. Ze heeft iemand nodig die als buffer fungeert, die haar steun biedt en het niet doet lijken alsof ze er alleen voor staat. Als die steun er niet is in een huwelijk, zijn gebrek aan seks en emotionele afstand een neveneffect. In andere gevallen, als de schoonfamilie zich er voortdurend mee bemoeit, kan de wrok het lijken alsof ze er niet is.alsof je een liefdeloze vrouw hebt, maar eigenlijk is ze gewoon gefrustreerd over het gebrek aan privacy," zegt Gopa.

Wat te doen: Wat de familieproblemen ook zijn - of het nu jouw ouders of haar ouders zijn - als het leven je deze curveball heeft toegeworpen, moet je leren ermee om te gaan. Je kunt helpen door te bemiddelen in dergelijke kwesties of samen een uitweg uit het probleem te vinden om haar gemoedsrust te herstellen en de passie in jullie slaapkamer terug te brengen.

8. Ze is ongelukkig met je gebrek aan hygiëne

Soms kan het antwoord op de vraag "Mijn vrouw wijst me steeds af en ik weet niet waarom," het simpele feit zijn dat je niet meer goed voor jezelf zorgt. Denk terug aan de tijd dat je aan het daten was. Naar alle waarschijnlijkheid heb je toen alles uit de kast gehaald om je voor haar op te maken, er goed uit te zien, lekker te ruiken en verzorgd te blijven in afwachting van wat actie.

Als het huwelijk ervoor heeft gezorgd dat je je persoonlijke hygiëne als vanzelfsprekend beschouwt, kan deze lakse houding een totale afknapper voor haar zijn. In zo'n geval kan het de reden zijn waarom je vrouw intimiteit vermijdt, laat staan het bespreken of onthullen van haar seksuele fantasieën aan jou. En je kunt het haar niet echt kwalijk nemen, toch?

Wat te doen: Dus als je je niet meer kunt herinneren wanneer je je voor het laatst geschoren of geflost hebt, zorg dan dat je orde op zaken stelt. Begin 's avonds met douchen, doe wat eau de cologne op voor haar en, het allerbelangrijkste, zorg dat je daar beneden goed verzorgd en hygiënisch blijft.

9. Depressie of geestelijke gezondheidsproblemen

Een onderliggend, onopgemerkt psychisch probleem kan invloed hebben op de zin in seks. Een depressie bijvoorbeeld, en de medicatie die wordt gebruikt om deze te behandelen, kan een tol eisen van iemands libido. Een onderzoeksartikel zegt dat traumatische ervaringen in het verleden en moeilijkheden bij het aangaan van relaties vaak invloed hebben op het libido van vrouwen. Volgens hetzelfde onderzoek is een laag seksueel verlangen gekoppeld aan depressie en een gebrek aanOpwinding en plezier zijn kenmerken van angst.

Om antwoord te geven op je vraag "Waarom is mijn vrouw niet geïnteresseerd in mij op seksueel gebied?" zegt onze expert: "Het is duidelijk dat als iemand zich down en depressief voelt, hij niet met anderen om wil gaan en zich wil afzonderen. In de meeste gevallen heb ik gezien dat als de ene partner depressief is, de andere zich na een tijdje ook depressief gaat voelen. Als je partner je niet wil aanraken, moet je dat ook doen.je, is het belangrijk om te kijken naar eventuele psychische problemen die hen kunnen beïnvloeden."

Hoe ermee om te gaan:

• In zulke gevallen is het noodzakelijk om de juiste hulp te krijgen, professioneel of anderszins
• Wees gevoelig, bestempel ze niet met de verkeerde psychologische termen of als aandachttrekkers
• Houd de hand van je partner vast in deze turbulente tijd en de seksuele vonk zal terugkeren als ze er sterker en gezonder uit tevoorschijn komt.

10. Onderliggende medische problemen

Net als geestelijke gezondheid is ook lichamelijk welzijn essentieel voor vrouwen om zich seksueel opgeladen te voelen. Een niet gediagnosticeerde, onderliggende medische aandoening kan ook de reden zijn voor de verminderde zin in seks van je vrouw, terwijl jij je zorgen maakt over "Mijn vrouw heeft al maanden niet met me geslapen. Ze voelt zich niet meer tot me aangetrokken".

Gynaecologische aandoeningen zoals endometriose, PCOS, PCOD, baarmoederfibromen, vaginale droogheid en bekkenpijn kunnen het voor vrouwen moeilijk maken om van seks te genieten. Ook hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap en borstvoeding of de menopauze kunnen van invloed zijn op hun seksueel verlangen. Hierdoor gaan ze fysieke intimiteit uit de weg.

Wat te doen: Een bezoek aan de gynaecoloog kan je helpen om te gaan met het feit dat je vrouw je niet wil. Als echtgenoot is het jouw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat ze een gezonde levensstijl heeft, een evenwichtig dieet volgt en de instructies van de dokter en eventuele medicatie opvolgt. Onthoud dat deze problemen tijd nodig kunnen hebben om volledig te genezen en haar interesse in seks terug te brengen. Je moet dus geduldig zijn methaar.

11. De kinderen zijn een prioriteit geworden

"Mijn vrouw raakt me nooit meer aan nadat we ons kind hebben gekregen," deelde Greg, een van onze lezers uit Long Island, met ons, "Omdat dit ons eerste kind is, weet ik niet eens wat normaal is en wat niet. Vrienden en familie zeggen dat het libido zal afnemen, maar het is nu bijna een heel jaar geleden en ik ben het zat om intimiteit te initiëren en te worden geweigerd."

Het kan zijn dat je vrouw zo betrokken is geraakt bij de opvoeding van de kinderen dat haar relatie met jou op de achtergrond raakt. Dit kan ertoe leiden dat ze emotioneel afstandelijk wordt in het huwelijk, wat resulteert in een gebrek aan seks. Hoe bevredigend het ook is, moederschap is een eindeloze uitdaging. Elke vrouw heeft haar eigen manier om aan deze rol te beginnen en het neemt veel van haar denkruimte, energie en tijd in beslag, waardoor er heel veel tijd overblijft.weinig ruimte voor intimiteit.

Hoe ermee om te gaan: Als dat de reden is waarom je vrouw intimiteit vermijdt, dan moet je haar duidelijk maken hoe belangrijk intimiteit tussen een stel is voor een gelukkig, gezond huwelijk. Misschien begrijpt ze het de eerste keer niet, maar als je het blijft proberen, begrijpt ze misschien dat er een balans moet zijn tussen haar rol als moeder en als echtgenote.

12. Als je vrouw geen seks meer wil, kan dat komen door wrok.

"Als er wrok heerst in het huwelijk, zal dat zich uiten in een seksloos huwelijk. Ik had onlangs een klant die zo boos was op haar echtgenoot, dat ze zei dat ze geen fysieke intimiteit met haar man wilde hebben: "Als hij wil scheiden, laat hem dan scheiden," zei ze. Als er sprake is van verbroken banden en communicatiekloven die leiden tot wrok, zal de vijandigheid zich manifesterenop de een of andere manier," zegt Gopa.

Wrok in het huwelijk leidt uiteindelijk tot conflicten en ruzies. Als je haar constant pest over het een of ander, of extreem kritisch bent over elke beweging van haar, is het makkelijk te zien waarom zulke onenigheid zich uiteindelijk in de slaapkamer zal manifesteren.

Hoe ermee om te gaan:

• In plaats van je te focussen op schadelijke gevoelens zoals "Wat te doen als je vrouw niet uit wil?", probeer te werken aan de problemen die jullie hebben.
• Eerlijk en openlijk elkaars behoeften bespreken die niet vervuld worden in de relatie
• Beschouw je vrouw niet langer als vanzelfsprekend en wees actief betrokken bij het huwelijk. Iedereen zou zich geërgerd voelen als hij of zij er alleen voor staat om alle relatieverantwoordelijkheden op zich te nemen.

13. Je hebt haar vertrouwen verloren

Een vrouw die het gevoel heeft dat ze samenleeft met een man die haar vertrouwen niet kan herwinnen nadat hij is vreemdgegaan, zal zeker problemen hebben om een band met hem op te bouwen op zowel emotioneel als fysiek niveau. Gopa legt uit: "Het geslacht doet er hier niet toe, maar als je vertrouwensproblemen hebt, zal dat uiteindelijk leiden tot wrok. Als ze een echtgenoot heeft die extreem achterdochtig is, zal ze zich niet vertrouwd of vertrouwd voelen...".gerespecteerd. Hoe kan ze überhaupt een relatie willen?"

Misschien weet ze van je ontrouw, maar heeft ze er niet over gesproken. De afstand kan haar manier zijn om je te straffen en dat beantwoordt duidelijk je vraag: "Waarom is mijn vrouw seksueel niet geïnteresseerd in mij?" Vertrouwensbreuk hoeft niet altijd fysieke ontrouw te betekenen. Een emotionele affaire, financieel bedrog of het verbergen van iets groots kan net zo kwetsend zijn om het vertrouwen in iemand te verliezen.

Wat te doen:

• Als je vrouw afstandelijk lijkt, neem dan een stap terug om te analyseren waar je fout bent gegaan zodat ze je niet meer kan vertrouwen.
• Als er inderdaad een affaire is geweest, maak er dan onmiddellijk een einde aan en laat je vrouw zien dat je er honderd procent in investeert om dit huwelijk te laten slagen in plaats van te klagen over het gebrek aan seks.
• Als je haar vertrouwen op een andere manier hebt geschonden, moet je je fouten toegeven, een gesprek met haar hebben en haar verzekeren dat het verleden tijd is.
• Misschien kan relatietherapie zelfs helpen om de liefde weer op te bouwen na de emotionele schade

14. Baby blues en lichamelijke conditie na de zwangerschap kunnen een reden zijn

Een bevalling is een levensveranderende ervaring die niet alleen zwaar is voor het lichaam van een vrouw, maar ook voor haar geest. Bijna alle pas bevallen moeders ervaren wat medisch wordt omschreven als de babyblues - een plotseling gevoel van verdriet na de bevalling, gepaard met stemmingswisselingen en prikkelbaarheid, naast andere symptomen.

In sommige gevallen kan dit escaleren tot een postnatale depressie, wat een veelvoorkomende reden is waarom je vrouw intimiteit vermijdt. Onderzoek toont ook aan dat vaginale verwondingen, inconsistentie bij het plassen en pijnlijke geslachtsgemeenschap als gevolg van een lage opwinding ook invloed hebben op de verminderde interesse in seks van een vrouw. Omdat de moeder in nauw contact staat met het kind door borstvoeding te geven, voelt ze nauwelijks seksuele behoeften gedurendedeze keer.

Hoe ermee om te gaan:

• Probeer haar niet te repareren, wees gewoon bij haar
• Zorg ervoor dat je vrouw voldoende rust krijgt en goed eet
• Menselijke aanraking en gesprekken van hart tot hart kunnen helend zijn voor haar
• Houd streng in de gaten wie er bij je vrouw op bezoek mag komen, want nieuwe moeders voelen zich snel aangesproken door ongevoelige woorden.

15. Je bent niet in staat om haar tijd te geven

Het kan zijn dat je zo opgaat in je werk of met vrienden en familie, dat je gewoon geen quality time met je vrouw doorbrengt. Elke vrouw hunkert naar aandacht van haar man. Als je haar niet genoeg tijd en genegenheid geeft, sluipt er vanzelf afstand in het huwelijk. In dat geval, als je partner seksueel niet geïnteresseerd in je is, kunnen we het haar niet echt kwalijk nemen.

Wat te doen: Je kunt op dit gebied orde op zaken stellen door speciale afspraakjes en minivakanties te plannen, zodat jullie je allebei op elkaar en jullie relatie kunnen richten zonder je zorgen te maken over werk, financiën, kinderen en andere dingen. In plaats van te wachten tot je vrouw het initiatief neemt, kun je ook zelf beginnen en haar het beste moment laten zien!

Belangrijke tips

• Gebrek aan emotionele intimiteit en vertrouwen is een van de belangrijkste redenen waarom je vrouw seks vermijdt.
• Misschien ben je de laatste tijd niet adequaat genoeg voor haar in bed of is seks gewoon een karweitje geworden in jullie huwelijk.
• Er is misschien een buitenechtelijke affaire gaande
• Ze kan mentaal of fysiek uitgeput zijn of het kan het babyblauw zijn voor nieuwe moeders.
• Misschien voelt ze zich niet lekker in haar vel en gaat ze fysieke intimiteit uit de weg
• Medische problemen en mentale gezondheidsproblemen kunnen haar seksuele verlangens beïnvloeden

"Waarom is mijn vrouw niet geïnteresseerd in mij op seksueel gebied?" kan een heel intrigerende puzzel zijn om op te lossen. Hoewel sommige van de onderliggende factoren kunnen worden verwijderd met de juiste aanpak en mentaliteit, kunnen andere schadelijker zijn voor de hele relatie. Hoe dan ook, doe je best en werk samen met je vrouw om die vonk in jullie huwelijk te herstellen. Hopelijk weet je nu waaraan je moet werken, met de hulp vande redenen waarom je vrouw nooit fysiek contact initieert.

Dit artikel is bijgewerkt in mei 2023.