"Miks mu naine ei ole minu vastu seksuaalselt huvitatud? Ma olen väsinud intiimsuse algatamisest ikka ja jälle" - kas sellised mõtted hoiavad teid öösel ärkvel? Noh, see ei saa olla hea uudis teie abielu või emotsionaalse tervise jaoks. On loomulik, et aja jooksul muutuvad armastuse väljendused suhtes vormi ja see ohjeldamatu kirg hakkab tuhmuma. Kuid üks partner ei taha enam seksi jatäiesti kõrvale jätta armatsemise mõte kõlab meie kõrvadele veidi kummaliselt.

Enamik abielupaaridest ei tegele seksuaalselt seitse päeva seitsmest nädalas. Kuid ühe uuringu kohaselt jätavad seksuaalsed kohtumised partnerite vahel järelhõõgumise (seksuaalse rahulolu periood), mis hoiab neid emotsionaalselt seotud kuni järgmise armatsemise hetkeni - mida tugevam on see hõõgumine, seda kindlam on nende abielu. Seega, kui sa elad sisetunne, et su naine väldibintiimsust sihilikult, võib olla aeg võtta asjad enda kätte, et oma suhet noorendada.

Kui te aga ei tea, mis on tema madala seksisoovi põhjus, ei tea te, mille kallal peaksite töötama. Psühhoterapeut Gopa Khan (magistrikraadiga nõustamispsühholoogias, M.Ed), kes on spetsialiseerunud abielu- ja perenõustamisele, aitab teil lahti mõtestada, miks teie naine on kaotanud huvi seksi vastu, et te saaksite kindlaks teha, kas tegemist on armastamatu naisega või naisega, kes on alateadlikult püüdnudsaadan teile sõnumi.

Kas teie naine ei ole huvitatud intiimsusest?

Sa ei saa selles nii kindel olla, kui sa ei suhtle temaga tõhusalt, eks ole? Kuid sa pead meeles pidama, et see sinu seksuaalsete lähenemiste tagasilükkamine on sageli tingitud mõnest põhjusest. Intiimsuse languse võivad esile kutsuda mitmed tegurid - uued kohustused, muutuvad prioriteedid ning bioloogilised ja füsioloogilised muutused. Võib-olla on sinust midagi puudu, füüsiliselt võiemotsionaalselt. See on võimalik mõne kroonilise haiguse või elustiili muutuste kõrvaltoime tõttu.

Uuringud näitavad, et suurem seksuaalvahekorra sagedus ei taga midagi, kui teised tegurid, nagu seksuaalne rahulolu ja soe abikaasade vaheline soe suhe, ei ole täidetud. Selle asemel, et öelda asju nagu "Mu naine ei puutu mind enam kunagi", on oluline, et püüate kindlaks teha miks teie naine ei tee kunagi intiimseid algatusi. Kui te väldite probleemi, sest kardate vastasseisu, võib seksuaalterapeudi külastamine olukorda lihtsustada.

Gopa ütleb: "Enamasti olen näinud, et mehed ei mõista ja ei tunnista oma naise vajadusi. See võib juhtuda halva suhtlemise, arusaamatuse või lihtsalt valesti tõlgendamise tõttu, mida abikaasa mõtleb. Seega, enne kui halb seksuaalelu hakkab teie abielusõltuvust pärssima, on aeg pidada oma abikaasaga ausat vestlust."

15 põhjust, miks teie naine väldib intiimsust

"Mu naine ei ole minuga juba mitu kuud maganud" - enamik abielumeestest elab selle piinliku tundega, mõnikord aastaid. Nii et kui mõned jätkavad oma abikaasa meelitamist ja torkimist, et teda "tuju sisse saada", siis teised lepivad saatusega ja kas lepivad seksinäljas eluga või otsivad rahuldust mujalt.

Kuid süüdistuse mäng ei vii sind kuhugi, kui tegemist on suhteprobleemidega. Parim viis lahendada küsimus "Miks mu naine ei ole minu vastu seksuaalselt huvitatud?" on mõista, miks su naine käitub distantsilt. Siin on 15 kõige levinumat põhjust, mis on põhjuseks, miks su naine on vähenenud huvi füüsilise armastusakti vastu:

1. Teie abielus võib puududa emotsionaalne lähedus

Enamiku naiste puhul toidab seksuaalset iha romantilised tunded partneri vastu. Meie ekspert ütleb: "Oma kogemuste põhjal abielunõustajana olen näinud, et mehed võivad terve päeva oma naistega tülitseda ja lõpuks oma partnerit romantiliselt armastada. Naiste puhul on see aga hoopis teisiti. Kui nad on terve päeva tülitsetud, on füüsiline intiimsus viimane asi, mida nad silmas peavad." Siin on see, mis võib ollaon teie abielus juhtunud:

• Teie naine väldib intiimsust, sest teiepoolne emotsionaalne hoolimatus raskendab tema seksuaalsetele soovidele järeleandmist.
• Võib-olla hakkab ta pärast 100. kaklust mõistma, et te kaks olete väga erinevad inimesed ja ta ei tunne end sinuga enam seotud olevat.
• Kui on kommunikatsioonilõhe, ei pruugi ta olla mugav oma vajadusi voodis väljendada, mis viib selleni, et ta ei taha enam seksi.

Mida teha: Emotsionaalse läheduse loomine ja säilitamine on äärmiselt oluline mitte ainult tugeva seksuaalelu, vaid ka suhte üldise tervise jaoks. Kui teie partner ei ole seksuaalselt teie vastu huvitatud, looge talle turvaline ruum, kus ta saab olla haavatav ja väljendada oma sisemisi tundeid teiega, veetke kvaliteetaega koos, pakkuge vajaduse korral piisavalt ruumi ja ärge kunagi magage omasuhteprobleemid, et vältida tülisid.

2. Sa ei rahulda tema seksuaalseid vajadusi.

Kas olete kunagi mõelnud, et sa võib olla teie "Miks mu naine ei ole minu vastu seksuaalselt huvitatud?" probleemi põhjuseks? Kui seks on ainult teie ümber, pole üllatav, et teie partner ei pruugi sellele järele anda. "Pam, pam, aitäh proua" valem ei toimi korraliku seksuaalelu jaoks.

Kui mees keerab end ümber ja magab kohe, sest ta sai midagi head ja teda ei huvita, kui tema naine lamab seal laele jõllitades, rahulolematuna, ei saa me teda süüdistada, et ta enam seksi ei taha. Lisaks muutuvad meeste seksuaaltervise probleemid, nagu erektsioonihäired, libiido kadumine või enneaegne ejakulatsioon, sageli takistuseks, mis takistavad teil oma naist rahuldada.

Kuidas toime tulla:

• Vaadake veidi sisse ja vaadake, kui palju te olete investeerinud tema naudingusse.
• Pea meeles, et kunagi ei ole liiga hilja alustada. Võta arvesse tema vajadusi, naudi eelmängu ja lõpeta enesekesksus!
• Võta aega, et õppida seksisaladusi, mida kõik naised sooviksid, et mehed teaksid, ja õpi oma keha tundma.
• Paariteraapia või androloogi külastamine - otsige mis tahes abi, et tulla toime sellega, et teie naine ei taha teid

3. Seks on rutiinne ja monotoonne

Ei ole saladus, et seks pärast abielu kipub muutuma monotoonseks, eriti kui kumbki partner ei tee jõupingutusi, et hoida kirglikku tuld põlemas. Kui teie seksuaalsed kogemused on ilma igasuguse põnevuseta või uute seksuaalasendite uurimisest, on tõenäoline, et sama seksuaalne rutiin on muutunud igavaks ja tüütuks ning loomulikult väldib teie naine nendel päevadel intiimsust.

Eriti kehtib see 40ndates ja 50ndates eluaastates paaride kohta või nende kohta, kes on olnud abielus üle 10-15 aasta. Monotoonilisus ja usalduse puudumine oma keha suhtes põhjustavad madalat seksuaalset soovi. Uuringud näitavad, et seksuaalse aktiivsuse vähenemine on suuresti tingitud nii meeste kui ka naiste puhul vanusega kaasnevast vähemast õnnest ja kehvast füüsilisest tervisest.

Mida teha:

• Püüa hoida asju lõbusaid ja seikluslikke linade vahel, nii et su naine ei suuda sulle vastu panna.
• Võite proovida rollimängu, riietuda võrgutavalt või luua meeleolu õige meeleolu loomiseks sensuaalse atmosfääri lõhna ja küünaldega.
• Küsige oma partnerilt, kas ta tahaks voodis midagi uut kogeda.
• Võta vastutus enda kätte, selle asemel, et iga kord oodata, et su naine seksi algatab. Teda mõnikord vahele panna võib olla romantiline nagu kurat!

7. Perekondlikud probleemid võivad teda vaevata

Naistele omane pesitsusinstinkt nihutab loomulikult nende tähelepanu perekonnale ja lastele ning see võib omakorda mõjutada tema meeleruumi, mida ta saab teile ja seksuaalsetele soovidele eraldada. Kui on ka muid probleeme, nagu rahalised piirangud või pingelised suhted sugulastega, võib stress tappa tema libiido ja olla põhjuseks, miks teie naine enam kunagi intiimsust ei algatanud.

"Kui naine peab elama koos minuvanematega, on see suur muutus võrreldes sellega, kuidas ta varem elas. Ta vajab kedagi, kes oleks puhvriks, kes pakuks tuge ja ei tekitaks muljet, et ta on üksi. Kui seda tuge abielus ei ole, siis tuleb kõrvaltoimena sekside puudumine ja emotsionaalne distants. Teistel juhtudel, kui minuvanemad pidevalt sekkuvad, võib pahameel teha näo, etnagu oleks teil armastamatu naine, kuid tegelikult on ta lihtsalt pettunud privaatsuse puudumise pärast," ütleb Gopa.

Mida teha: Ükskõik, millised on pereprobleemid - olgu need siis sinu vanemad või tema vanemad -, kui elu on sulle sellise kurvipalli visanud, pead sa õppima sellega toime tulema. Sa võid aidata, kui vahendad selliseid probleeme või maletate ühiselt väljapääsu, et taastada tema meelerahu ja tuua tagasi kirg teie magamistoas.

8. Ta on rahulolematu teie hügieeni puudumisega

Mõnikord võib vastus küsimusele "Mu naine lükkab mind kogu aeg tagasi ja ma ei tea, miks" olla lihtne asjaolu, et sa ei hoolitse enam enda eest. Mõtle tagasi ajale, kui sa käisid koos. Suure tõenäosusega läksid sa tema jaoks ekstra kaugele, et riietuda, hästi välja näha, hästi lõhnata ja hoolitseda, oodates, et saada mingit tegevust.

Kui abielu on pannud teid oma isiklikku hügieeni enesestmõistetavaks pidama, võib selline lõtv suhtumine olla tema jaoks täielik tagasilöök. Sellisel juhul võib see olla põhjuseks, miks teie naine väldib intiimsust, rääkimata sellest, et ta teile oma seksuaalsetest fantaasiatest räägib või neid avalikustab. Ja te ei saa teda ju tegelikult süüdistada, eks ole?

Mida teha: Nii et kui te ei mäleta, millal te viimati raseerite või hambaniiti kasutasite, siis võtke end kokku. Hakkake õhtuti duši all käima, pange talle parfüümi ja, mis kõige tähtsam, hoidke asjad seal all hästi hoolitsetud ja hügieenilised.

9. Depressioon või vaimse tervise probleemid

Aluseks olev, avastamata vaimse tervise probleem võib mõjutada seksuaalihaigust. Näiteks depressioon, samuti selle raviks kasutatavad ravimid võivad mõjutada libiido. Ühe uurimuse kohaselt mõjutavad naiste libiido sageli traumeerivad kogemused minevikus ja raskused suhete loomisel. Sama uurimuse kohaselt on madal seksuaalihaigust seostatud depressiooni ja väheseerutus ja nauding on ärevuse tunnused.

Vastuseks teie küsimusele "Miks mu naine ei ole minu vastu seksuaalselt huvitatud?" ütleb meie ekspert: "Ilmselt, kui inimene tunneb end halvasti ja masenduses, ei taha ta suhelda teistega, ta tahab end isoleerida. Enamasti olen näinud, et kui üks partner on masenduses, siis mõne aja pärast hakkab ka teine partner end masenduses tundma. Kui teie partner ei puututeid, siis on oluline uurida, millised vaimse tervise probleemid võivad neid mõjutada."

Kuidas toime tulla:

• Sellistel juhtudel on hädavajalik saada õiget abi, professionaalset või muud abi.
• Olge tundlik, ärge sildistage neid valede psühholoogiliste terminitega või tähelepanu otsijatena.
• Hoidke oma partneri kätt läbi selle tormilise aja ja seksuaalne säde naaseb, kui ta sellest tugevamana ja tervemana välja tuleb.

10. Aluseks olevad meditsiinilised probleemid

Nii nagu vaimne tervis, on ka füüsiline heaolu oluline selleks, et naised tunneksid end seksuaalselt laetuna. Diagnoosimata haigusseisund võib olla ka teie naise vähenenud seksuaalvaimustuse põhjuseks, samal ajal kui te kaotate une selle üle, et "mu naine ei ole minuga juba mitu kuud maganud. Ta ei tunne minust enam mingit tõmmet".

Günekoloogilised haigused, nagu endometrioos, PCOS, PCOD, emakamüoomid, tupe kuivus ja vaagnavalu võivad raskendada naiste seksuaalset naudingut. Ka hormonaalsed muutused raseduse ja rinnaga toitmise ajal või menopausi ajal võivad mõjutada nende seksuaalset soovi. See põhjustab, et nad pelgavad füüsilist intiimsust.

Mida teha: Kõige varem võib aidata teil tegeleda sellega, et teie naine ei taha teid. Abikaasana on teie kohustus veenduda, et ta elab tervislikke eluviise, toitub tasakaalustatult ja järgib arsti juhiseid ja ravimeid, kui neid on. Pidage meeles, et need probleemid võivad nõuda aega, et täielikult paraneda ja tuua tagasi tema huvi seksi vastu. Seega peate olema kannatlik.tema.

11. Lapsed on muutunud prioriteediks

"Minu naine ei puutu mind enam kunagi pärast lapse saamist," jagas meiega Greg, üks meie lugejatest Long Islandilt: "Kuna see on meie esimene laps, siis ma isegi ei tea, mis on normaalne ja mis mitte. Sõbrad ja pere ütlevad, et libiido väheneb, kuid see on olnud peaaegu terve aasta ja ma olen väsinud intiimsuse algatamisest ja sellest keeldumisest."

Teie naine võib olla laste kasvatamisega nii palju seotud, et tema suhe teiega jääb tahaplaanile. See võib viia selleni, et ta muutub abielus emotsionaalselt distantseerunuks, mille tulemuseks on seksi puudumine. Nii rahuldust pakkuv kui see ka ei ole, on emadus lõputu väljakutse. Iga naine on oma moodi alustanud seda rolli ja see juhtub hõivama palju tema meeleruumi, energiat ja aega, jättes vägavähe ruumi intiimsusele.

Kuidas toime tulla: Kui see on põhjus, miks teie naine intiimsust väldib, peate te talle selgeks tegema, kui oluline on paaridevaheline intiimsus õnneliku ja terve abielu jaoks. Ta ei pruugi seda esimesel korral mõista, kuid kui te jätkuvalt proovite, siis ehk mõistab ta, et tema ema- ja abielurollid peavad olema tasakaalus.

12. Kui teie naine ei taha enam seksida, võib see olla tingitud pahameelest.

"Kui abielus on pahameel, siis ilmneb see paratamatult seksita abielus. Mul oli hiljuti üks klient, kes oli oma abikaasa peale nii vihane, et ütles, et ei taha oma abikaasaga mingit füüsilist lähedust: "Kui ta tahab lahutada, siis las ta lahutab," ütles ta. Kui on lahkhelisid ja suhtluspuudujääke, mis viivad pahameeleni, siis ilmneb vaenulikkusühel või teisel viisil," ütleb Gopa.

Ebameeldivus abielus viib lõpuks konfliktide ja tülideni. Kui olete teda pidevalt millegi pärast tüütanud või olnud äärmiselt kriitiline tema iga liigutuse suhtes, on lihtne mõista, miks selline ebakõla lõpuks ka magamistoas väljendub.

Kuidas toime tulla:

• Selle asemel, et keskenduda kahjulikele tunnetele nagu: "Mida teha, kui naine ei pane välja?", proovige töötada teie kahe probleemidega.
• Arutlege ausalt ja avalikult üksteise vajadustest, mis ei ole suhetes rahuldatud.
• Lõpetage oma naise iseenesestmõistetavaks pidamine ja tegelege aktiivselt abieluga. Igaüks tunneks end ärritatuna, kui ta jääks üksi kõigi suhetega seotud kohustustega tegelema

13. Sa oled kaotanud tema usalduse

Naisel, kes tunneb, et ta elab koos mehega, kes ei suuda pärast petmist tema usaldust tagasi võita, on temaga kindlasti probleeme nii emotsionaalsel kui ka füüsilisel tasandil. Gopa selgitab: "Sugu ei ole siin oluline, aga kui on usaldusprobleemid, siis see viib lõpuks pahameeleni. Kui tal on abikaasa, kes on äärmiselt kahtlustav, ei tunne ta end usaldatuna egaaustusväärne. Kuidas ta üldse tahab suhet?"

Võib-olla teab ta sinu truudusetusest, kuid ei ole sellest rääkinud. Distantsi hoidmine võib olla tema viis sind karistada ja see vastab selgelt sinu küsimusele: "Miks mu naine ei ole minu vastu seksuaalselt huvitatud?" Usalduse reetmine ei pea alati tähendama füüsilist truudusetust. Emotsionaalne afäär, rahaline pettus või millegi suure varjamine võib olla sama valus, et kaotada usaldus inimese vastu.

Mida teha:

• Kui teie naine tundub eemalolevana, astuge sammu tagasi, et analüüsida, kus te olete võib-olla valesti läinud, nii et ta ei saa teid uuesti usaldada.
• Kui tõesti on olnud afäär, lõpetage see kohe ja näidake oma naisele, et te olete sada protsenti investeerinud selle abielu toimimiseks, selle asemel, et kurta seksi puudumise üle.
• Juhul, kui olete tema usaldust muul viisil rikkunud, tunnistage oma vigu, vestle temaga südamest ja kinnitage talle, et see kõik on minevikus.
• Võib-olla võib mõni paariteraapia isegi aidata armastuse taastamisel pärast emotsionaalset kahju

14. Beebibluusi ja rasedusjärgne füüsiline seisund võib olla põhjuseks

Sünnitamine on elu muutev kogemus, mis ei ole raske mitte ainult naise kehale, vaid ka tema meelele. Peaaegu kõik uued emad kogevad seda, mida meditsiiniliselt kirjeldatakse kui beebibluusi - järsku kurbustunnet pärast sünnitust, millega kaasnevad muu hulgas meeleolu kõikumine ja ärrituvus.

Mõnel juhul võib see süveneda sünnitusjärgseks depressiooniks, mis on tavaline põhjus, miks naine väldib intiimsust. Samuti näitavad uuringud, et vaginaalsed vigastused, uriinipidamatus ja vähesest erutusest tingitud valulik vahekord mõjutavad samuti naise vähenenud huvi seksi vastu. Kuna ema on rinnaga toitmise kaudu lapsega tihedas kontaktis, ei tunne ta peaaegu üldse seksuaalseid vajadusi ajalseekord.

Kuidas toime tulla:

• Ära püüa teda parandada, vaid ole temaga koos.
• Veenduge, et teie naine puhkab piisavalt ja sööb hästi.
• Inimlik puudutus ja südamest südamesse suunatud vestlused võivad olla tema jaoks tervendavad.
• Hoidke rangelt silma peal, kes võivad teie naise juurde tulla, sest uued emad kipuvad tundmatutest sõnadest väga kergesti mõjutatud olema.

15. Sa ei suuda talle aega anda

Te olete võib-olla niivõrd hõivatud oma tööga või sõprade ja perega, et te lihtsalt ei veeda oma naisega kvaliteetaega. Iga naine ihkab oma mehe tähelepanu. Kui te ei anna talle piisavalt aega ja hellust, siis on loomulik, et abielusse hiilib distants. Sellisel juhul, kui teie partner ei ole teie vastu seksuaalselt huvitatud, ei saa me teda tegelikult süüdistada.

Mida teha: Saate selles osas asjad korda teha, planeerides erilisi kuupäevi ja minipuhkusi, et saaksite mõlemad keskenduda teineteisele ja oma suhtele, ilma et peaksite muretsema töö, rahaasjade, laste ja muude asjade pärast. Samuti võite te selle asemel, et oodata, et teie naine algataks, alustada tegu ja näidata talle parimat aega!

Peamised näitajad

• Emotsionaalse läheduse ja usalduse puudumine on üks peamisi põhjusi, miks teie naine seksi väldib.
• Võib-olla te ei ole viimasel ajal tema jaoks voodis piisav või seks on muutunud teie abielus lihtsalt veel üheks tööülesandeks.
• Võib toimuda abieluväline suhe.
• Ta võib olla vaimselt või füüsiliselt kurnatud või see võib olla beebi sinine uute emade jaoks.
• Võib-olla ta ei tunne end oma nahas hästi ja hoidub füüsilisest lähedusest.
• Meditsiinilised probleemid ja vaimse tervise probleemid võivad mõjutada tema seksuaalseid soove.

"Miks mu naine ei ole minu vastu seksuaalselt huvitatud?" võib olla üsna intrigeeriv mõistatus, mida lahendada. Kuigi mõningaid põhjapanevaid tegureid saab õige lähenemise ja mõtteviisi abil välja juurida, võivad teised olla kogu suhet rohkem kahjustavad. Mis iganes ka ei oleks, tehke oma parima ja töötage koos oma naisega, et taastada see säde teie abielus. Loodetavasti teate nüüd, mille kallal töötada, abigapõhjused, miks teie naine ei ole kunagi algatanud füüsilist kontakti.

See artikkel on ajakohastatud mais 2023.