"ولې زما میرمن په جنسي توګه زما سره علاقه نه لري؟ زه په پرله پسې ډول د نږدې کیدو له پیل کولو څخه ستړی شوی یم "- ایا دا ډول فکرونه تاسو د شپې ویښ ساتي؟ ښه، دا ستاسو د واده، یا ستاسو احساساتي روغتیا لپاره ښه خبر نه وي. دا طبیعي ده چې د وخت په تیریدو سره، په اړیکو کې د مینې څرګندونې بڼه بدلوي، او دا بې ځایه جذبه په کمیدو پیل کوي. مګر یو ملګری نور جنسیت نه غواړي او په بشپړ ډول د مینې کولو نظر زموږ غوږونو ته یو څه عجیب ښکاري.

اکثره واده شوې جوړې په اونۍ کې له اوو ورځو څخه اوه په جنسي فعالیت کې ښکیل نه دي. خو د یوې څیړنې له مخې، د شریکانو تر منځ جنسي لیدنې وروسته دوره پریږدي (د جنسي رضایت یوه دوره) چې دوی په احساساتي توګه د راتلونکي مینه کولو پورې تړلي ساتي – څومره چې چمک قوي وي، د دوی واده خورا پیاوړی وي. نو، که تاسو د دې احساس سره ژوند کوئ چې ستاسو میرمن په هدف سره د نږدې کیدو څخه ډډه کوي، نو دا به وخت وي چې ستاسو د اړیکو د بیا ژوندي کولو لپاره مسلې په خپل لاس کې ونیسئ. تاسو به نه پوهیږئ چې تاسو څه کار کولو ته اړتیا لرئ. د ارواپوه ګوپا خان په مرسته (ماستری په ارواپوهنه کې، M.Ed) چې د واده او کورنۍ مشورې په برخه کې تخصص لري، راځئ چې معلومه کړو چې ولې ستاسو میرمن په جنسیت کې علاقه له لاسه ورکړې، نو تاسو کولی شئ د یوې ناپاکه میرمنې او میرمنې ترمنځ توپیر معلوم کړئ. په ښکاره ډول هڅه کړې چې تاسو ته واستويد جنسیت نشتوالی په پایله کې. لکه څنګه چې دا پوره کول دي، مورتوب یو نه ختمیدونکی ننګونه ده. هره ښځه د رول د پیلولو خپله طریقه لري او دا د هغې د ذهن ډیر ځای، انرژي او وخت نیسي، د نږدې کیدو لپاره خورا لږ ځای پریږدي. د دې دلیل چې ستاسو میرمن د نږدې کیدو څخه ډډه کوي، تاسو باید د خوشحاله، سالم واده لپاره د یوې جوړې ترمنځ د نږدېوالي اهمیت په کور کې واچوئ. هغه ممکن په لومړي ځل نه پوهیږي، مګر که تاسو هڅه وکړئ، شاید هغه د مور او میرمنې په توګه د هغې د رول تر منځ د توازن ساتلو اړتیا پوهه شي.

12. که ستاسو ښځه نور جنسیت نه غواړي، دا کیدای شي د ناراضۍ له امله وي

"که چیرې په واده کې خپګان شتون ولري، نو دا به په بې جنسه واده کې ښکاره شي. ما په دې وروستیو کې یو پیرودونکی درلود چې په خپل میړه ډیر په غوسه و، هغې وویل چې هغه نه غواړي له خپل میړه سره فزیکي اړیکه ولري، "که هغه طلاق غواړي، اجازه راکړئ چې طلاق ورکړي." کله چې اړیکې پرې شي او د اړیکو واټن وي چې د خپګان لامل کیږي، دښمني به په یو ډول یا بل ډول ښکاره شي. که تاسو په دوامداره توګه هغه د یو څه یا بل په اړه ځورولئ، یا د هغې په هر حرکت خورا انتقاد کوئ، دا په اسانۍ سره لیدل کیږي چې ولې دا ډول اختلاف به بالاخره د خوب په خونه کې څرګند شي.

څنګهمقابله:

• د دې پر ځای چې په زیان رسوونکو احساساتو تمرکز وکړئ لکه: "کله چې ښځه نه پریږدي څه وکړي؟" هڅه وکړئ په هغه مسلو کار وکړئ چې تاسو دواړه ورسره لاس او ګریوان یاست
• په صادقانه او ښکاره توګه د یو بل اړتیاوې په اړه بحث وکړئ چې په اړیکه کې نه پوره کیږي
• خپلې میرمنې ته په پام کې نیولو څخه ډډه وکړئ او په فعاله توګه په واده کې ښکیل شئ. هر څوک به د خپګان احساس وکړي که چیرې دوی د ټولو اړیکو مسؤلیتونو سره معامله کولو لپاره یوازې پریښودل شي

13. تاسو خپل باور له لاسه ورکړی دی

هغه ښځه چې احساس کوي چې هغه ژوند کوي د یو سړي سره چې نشي کولی د درغلۍ وروسته خپل باور بیرته ترلاسه کړي، یقینا به د هغه سره په احساساتي او فزیکي کچه اړیکه کې ستونزې ولري. ګوپا تشریح کوي، "دلته جنسیت مهم نه دی، مګر که تاسو د باور مسلې لرئ، نو دا به بالاخره د خپګان لامل شي. که هغه ښځه ولري چې خورا شکمن وي، نو هغه به د باور یا درناوي احساس ونه کړي. هغه به څنګه غواړي چې اړیکه ولري؟"

شاید، هغه ستاسو د کفر په اړه پوهیږي مګر د هغې په اړه یې څه ندي ویلي. فاصله کیدای شي تاسو ته د سزا ورکولو لاره وي او دا ستاسو پوښتنې ته په واضح ډول ځواب ورکوي، "ولې زما میرمن زما سره په جنسي توګه علاقه نه لري؟" د باور خیانت تل د فزیکي کفر معنی نلري. احساساتي معامله، مالي فریب، یا د لوی شی پټول ممکن په یو سړي باور له لاسه ورکولو په څیر زیانمن وي.

څه وکړئ:

• که ستاسو میرمن لرې ښکاري ، د تحلیل لپاره یو ګام بیرته واخلئچیرې چې تاسو غلط شوي یاست نو هغه بیا په تاسو باور نشي کولی
• که چیرې واقعیا کومه معامله شوې وي ، نو سمدستي یې پای ته ورسوئ او خپلې میرمنې ته وښایاست چې تاسو د دې پرځای چې د دې واده په کار کولو کې سل په سلو کې پانګونه کړې وي د شکایت کولو پرځای. د جنسیت نشتوالی
• په هغه صورت کې چې تاسو د هغې باور په کوم بل ډول مات کړی وي، په خپلو غلطیو ځان وساتئ، د هغې سره د زړه پورې خبرې وکړئ، او هغې ته ډاډ ورکړئ چې دا ټول په تیرو وختونو کې دي
• شاید ځینې د جوړو درملنه ممکن حتی د احساساتي زیانونو وروسته د مینې په بیا جوړولو کې مرسته وکړي

14. د ماشوم بلوز او د امیندوارۍ وروسته فزیکي حالت یو لامل کیدی شي

د ماشوم زیږون د ژوند بدلونکي تجربه ده چې نه یوازې د یوې ښځې په بدن بلکې د هغې په ذهن کې هم سخته ده. نږدې ټولې نوې میندې هغه څه تجربه کوي چې په طبي ډول د ماشوم بلوز په توګه تشریح شوي - د زیږون وروسته ناڅاپه د خپګان احساس، د مزاج بدلون او خپګان سره یوځای د نورو نښو په منځ کې.

په ځینو مواردو کې، دا کولی شي د زیږون وروسته خپګان ته وده ورکړي، کوم چې یو عام دلیل چې ولې ستاسو میرمن د نږدې کیدو څخه ډډه کوي. همدارنګه، څیړنې ښیي چې د اندام زخمونه، د ادرار ګډوډۍ، او د ټیټ حوصلې له امله دردناک جماع هم د جنسیت سره د میرمنې په کمه دلچسپي اغیزه لري. لکه څنګه چې مور د شیدو ورکولو له لارې د ماشوم سره نږدې اړیکه لري، هغه په ​​​​دې وخت کې په سختۍ سره هیڅ ډول جنسي اړتیا احساسوي.

څنګه مقابله وکړئ:

• کوښښ مه کوئ هغه سم کړئ، یوازې ورسره اوسئد هغې
• دا ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو میرمن په کافي اندازه آرام کوي او ښه خواړه خوري
• د انسان لمس کول او د زړه پورې خبرې کولی شي د هغې لپاره شفا وي
• په کلکه نظر وساتئ چې څوک ستاسو میرمن لیدو ته راشي ځکه چې نوې میندې د غیر حساسو کلمو په واسطه په ډیره اسانۍ سره د اغیزمن کیدو احساس کوئ

15. تاسو نشو کولی هغې ته وخت ورکړئ

تاسو شاید داسې شوي یاست په خپل کار کې یا د ملګرو او کورنۍ سره بوخت یاست چې تاسو یوازې د خپلې میرمنې سره ښه وخت نه تیروئ. هر ښځه د خپل میړه پاملرنه غواړي. هغې ته کافي وخت او مینه نه ورکول به په طبیعي ډول د واده فاصله رامینځته کړي. په دې حالت کې، که ستاسو ملګري تاسو سره په جنسي توګه علاقه نه لري، موږ په حقیقت کې هغه نه شو ملامتولی.

څه باید وکړو: تاسو کولی شئ د ځانګړو نیټو په پلان کولو سره پدې مخ کې شیان تنظیم کړئ او کوچني رخصتۍ ترڅو تاسو دواړه د کار، مالي، ماشومانو او نورو شیانو په اړه اندیښنه پرته یو بل او ستاسو اړیکو تمرکز وکړئ. همچنان ، د دې پرځای چې ستاسو میرمن پیل کولو ته انتظار وکړئ ، تاسو ممکن عمل پیل کړئ او هغې ته غوره وخت وښایاست!

کلیدي ټکي

• د احساساتي نیږدېوالي او باور نشتوالی یو له اصلي دلیلونو څخه دی چې ستاسو میرمن د جنسیت څخه ډډه کوي
• شاید تاسو په دې وروستیو کې په بستر کې د هغې لپاره مناسب نه یاست یا جنسیت یوازې شوی دی. ستاسو په واده کې یو بل کار
• شاید د واده څخه بهر اړیکه روانه وي
• هغه کیدای شي له ذهني یا فزیکي پلوه ستړی وي یا دا ممکن د نوي ماشوم لپاره نیلي ويمیندې
• شاید هغه په ​​خپل پوټکي کې ښه احساس ونه کړي او له فزیکي نږدېوالي څخه لیرې وي
• طبي ستونزې او رواني روغتیا مسلې د هغې په جنسي غوښتنو اغیزه کولی شي

"ولې زما میرمن په جنسي توګه زما سره علاقه نه لري؟" د حل کولو لپاره خورا په زړه پوري معما کیدی شي. پداسې حال کې چې ځینې اصلي عوامل د سم چلند او ذهنیت سره له مینځه وړل کیدی شي، نور کولی شي ټولې اړیکې ته ډیر زیان ورسوي. هرڅه چې وي، خپله غوره هڅه وکړئ او د خپلې میرمنې سره کار وکړئ ترڅو ستاسو په واده کې هغه څرنګوالی بیرته راشي. په امید سره، تاسو اوس پوهیږئ چې څه باید کار وکړي، د هغه دلیلونو په مرسته چې ستاسو میرمن هیڅکله فزیکي اړیکه نه پیلوي.

دا مقاله په می، 2023 کې تازه شوې ده.

آیا ستا ښځه د نژدیوالی سره علاقه نه لری؟

تاسو په دې اړه دومره ډاډه نه شئ تر هغه چې تاسو د هغې سره مؤثره اړیکه ونلرئ، ایا تاسو کولی شئ؟ مګر، تاسو باید په یاد ولرئ چې ستاسو د جنسي پرمختګ دا رد اکثرا د ځینو اصلي دلیلونو له امله رامینځته کیږي. په نږدېوالي کې ډوب د ډیری فکتورونو لخوا رامینځته کیدی شي - نوي مسؤلیتونه ، د لومړیتوبونو بدلول ، او بیولوژیکي او فیزولوژیکي بدلونونه. شاید ستاسو په برخه کې یو څه نیمګړتیا وي، په فزیکي یا احساساتي توګه. دا د هرې اوږدې ناروغۍ یا د ژوند طرزالعمل د بدلونونو د اړخ اغیزې له امله ممکنه ده.

مطالعې ښیې چې د جنسي اړیکو لوړه فریکونسۍ هیڅ شی تضمین نه کوي که چیرې نور عوامل لکه جنسي رضایت او د میړه ترمنځ ګرمې خپلمنځي اړیکې پوره نشي. د دې پر ځای چې داسې ووایو لکه "زما میرمن نور هیڅکله ما ته لاس نه ورکوي"، دا مهمه ده چې تاسو هڅه وکړئ په ګوته کړئ ولې ستاسو میرمن هیڅکله نږدې والی نه پیل کوي. که تاسو د جنجال له ویرې له ستونزې څخه مخنیوی کوئ، د جنسي معالج سره لیدنه ممکن وضعیت اسانه کړي.

ګوپا وايي، "په ډیرو مواردو کې، ما لیدلي چې نارینه د خپلو میرمنو اړتیاوې نه پیژني او نه مني. . دا کیدای شي د کمزوري اړیکو، د پوهیدو نشتوالي یا یوازې د هغه څه غلط تشریح کولو له امله پیښ شي چې د دوی میړه فکر کوي. نو، مخکې له دې چې بد جنسي ژوند ستاسو په ازدواجي خوښۍ باندې تاوان پیل کړي، دا وخت دی چې د خپل میړه سره صادقانه خبرې وکړئ. "

15 دلیلونهستاسو میرمن له نږدې کیدو څخه ډډه کوي

"زما میرمن په میاشتو کې له ما سره خوب نه دی کړی" – ډیری واده شوي نارینه د دې ناخوښه احساس سره ژوند کوي، ځینې وختونه د کلونو لپاره پای ته رسیږي. نو، په داسې حال کې چې ځینې یې خپلو میړه ته د 'مذهب د ترلاسه کولو' لپاره هڅوي او هڅوي، ځینې نور د برخلیک په وړاندې استعفا ورکوي او یا د جنسي ستړي وجود سره سوله کوي یا په بل ځای کې د خوښۍ په لټه کې دي.

مګر د ملامتۍ لوبه کله چې د اړیکو مسلو ته راځي تاسو هیڅ ځای نه ترلاسه کوئ. د حل کولو غوره لاره "ولې زما میرمن په جنسي توګه زما سره علاقه نه لري؟" مسله دا ده چې پوه شئ چې ولې ستاسو میرمن له لرې چلند کوي. دلته د مینې په فزیکي عمل کې ستاسو د میرمنې د لیوالتیا د کمیدو تر شا 15 خورا عام لاملونه دي:

1. احساساتي نږدېوالی ممکن ستاسو په واده کې ورک وي

د ډیری میرمنو لپاره جنسي غوښتنې د رومانتيک احساساتو له امله رامینځته کیږي. د دوی ملګری. زموږ کارپوه وايي: "د واده د مشاور په توګه زما په تجربه کې، ما لیدلي چې نارینه کولی شي ټوله ورځ له خپلو میرمنو سره بحث وکړي او په پای کې د خپل ملګري سره رومانس وکړي. مګر د ښځو لپاره، دا خورا توپیر لري. که دوی ټوله ورځ جګړه کوي، فزیکي نږدې والی د دوی په ذهن کې وروستی شی دی. دلته هغه څه دي چې ممکن ستاسو په واده کې پیښ شوي وي:

• ستاسو میرمن له نږدې کیدو څخه ډډه کوي ځکه چې ستاسو له خوا احساساتي غفلت د هغې لپاره دا ستونزمن کوي ​​​​چې خپل جنسي غوښتنو ته تسلیم شي
• شاید د 100 جګړې وروسته ، هغه په ​​دې پوهیدل پیل کوي چې تاسو دواړه ډیر یاستمختلف خلک او هغه نور له تاسو سره د اړیکې احساس نه کوي
• که چیرې د اړیکو خلا شتون ولري، هغه ممکن په بستر کې د خپلو اړتیاو په څرګندولو کې راحته نه وي چې دا د دې لامل کیږي چې نور جنسیت نه غواړي

څه باید وکړو: د احساساتي نږدېوالي رامینځته کول او ساتل نه یوازې د قوي جنسي ژوند لپاره بلکه د اړیکو د عمومي روغتیا لپاره خورا اړین دي. که ستاسو ملګري له تاسو سره په جنسي توګه علاقه نه لري، د دوی لپاره یو خوندي ځای رامینځته کړئ چې زیانمن شي او خپل داخلي احساسات له تاسو سره څرګند کړي، یو بل سره ښه وخت تیر کړي، د اړتیا په وخت کې کافي ځای وړاندې کړئ، او هیڅکله په خپل کور کې خوب مه کوئ. د اړیکو مسلې د جګړو څخه مخنیوي لپاره.

2. تاسو د هغې جنسي اړتیاوې نه پوره کوئ

ایا تاسو کله هم فکر کړی چې د تاسو لامل کیدی شي ستاسو "ولې زما میرمن زما سره په جنسي توګه علاقه نه لري؟" ستونزه؟ که جنسیت ستاسو په اړه وي، نو دا د حیرانتیا خبره نه ده چې ستاسو ملګري ممکن په دې کې ښکیل نه وي. د "وام، بام، مننه مام" فورمول د ښه جنسي ژوند لپاره کار نه کوي.

که چیرې یو سړی سمدلاسه وګرځي او ویده شي ځکه چې هغه یو څه ښه لري او پروا نه کوي چې ښځه یې دروغ وي. هلته چت ته ګوري، ناخوښه، موږ نشو کولی هغه ملامت کړو چې نور جنسیت نه غواړي. برسېره پردې، د نارینه جنسي روغتیا ستونزې لکه د عضوي اختلال، د لیبیدو ضایع کول، یا د وخت څخه مخکې انزال اکثرا ستاسو د خوښولو په لاره کې خنډ ګرځي.ښځه.

څنګه مقابله وکړو:

• یو څه ځان وګوره او وګوره چې تاسو د هغې په خوښۍ کې څومره پانګونه کړې
• په یاد ولرئ چې پیل کولو کې هیڅکله ناوخته نه دی. د هغې اړتیاوې پوره کړئ، په یو څه مخکینۍ لوبې کې ښکیل شئ، او د ځان غوښتنې مخه ونیسئ!
• د جنس د رازونو په اړه د زده کړې لپاره وخت ونیسئ چې ټولې میرمنې غواړي چې نارینه پوه شي او د هغې د بدن شاوخوا ستاسو لاره زده کړي
• د جوړو درملنه یا د انډرولوژیست سره لیدنه - هر هغه مرسته وغواړئ چې ستاسو میرمنې سره معامله وکړي چې تاسو یې نه غواړئ

3. جنس یو معمول او یوازینی دی

دا هیڅ پټه نه ده چې له واده وروسته جنسیت یوازیتوب کیږي، په ځانګړې توګه که چیرې هیڅ ملګری د ساتلو لپاره هڅه ونه کړي. د جذبې اور سوځول. که ستاسو جنسي تجربې له کوم حوصلې څخه بې برخې وي یا د نوي جنسي موقعیتونو سپړنه وي، نو د دې چانس شتون لري چې ورته جنسي ورځنی ستړي او ستړي شوي وي، او په طبیعي توګه، ستاسو میرمن پدې ورځو کې له نږدې کیدو څخه ډډه کوي.

دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده. هغه جوړه چې د دوی په 40 او 50 کلونو کې وي، یا هغه څوک چې د 10-15 کلونو څخه زیات واده شوي وي. یوازیتوب او په خپل بدن کې د باور نشتوالی د کم جنسي غوښتنې لامل کیږي. مطالعې ښیې چې په جنسي فعالیت کې کمښت په لویه کچه د لږ خوښۍ او ضعیف فزیکي روغتیا له امله رامینځته کیږي چې د نارینه او ښځینه دواړو لپاره د زاړه عمر سره تړاو لري.

څه وکړئ:

• کوښښ وکړئ چې شیان د شیټونو په مینځ کې په زړه پوري او زړه راښکونکي وساتئ ترڅو ستاسو میرمن نشي کولی ستاسو سره مقاومت وکړي
• تاسو کولی شئ د رول لوبولو هڅه وکړئ ، جامې اغوستلپه زړه پورې، یا د بوی او شمعې سره د احساساتي فضا رامینځته کول ترڅو مزاج سم کړي
• له خپل ملګري څخه وپوښتئ که دوی غواړي په بستر کې یو څه مختلف تجربه کړي
• د دې پرځای چې خپلې میرمنې ته هر ځل جنسي اړیکه پیل کړي انتظار وکړئ. د هغې لرې ساتل ځینې وختونه د دوزخ په څیر رومانتيک وي!

7. د کورنۍ ستونزې کیدای شي هغه ځوروي

د میرمنو د ځنځير کولو انګیزه په طبیعي ډول د دوی تمرکز کورنۍ او ماشومانو ته واړوي، او دا کیدای شي د وګرځئ، د ذهن ځای اغیزه وکړئ چې هغه کولی شي تاسو او جنسي غوښتنو ته تخصیص کړي. که چیرې نورې بنسټیزې ستونزې شتون ولري لکه مالي محدودیتونه یا د خسر سره د اړیکو کړکیچ، فشار کیدای شي د هغې لیبیډو له منځه یوسي او د دې لامل شي چې ستاسو میرمن هیڅکله هم د نږدې کیدو پیل نه کوي.

"کله چې ښځه باید د هغې سره ژوند وکړي. خسر، دا د هغه طریقې څخه چې پخوا یې ژوند کاوه یو لوی بدلون دی. هغه یو چا ته اړتیا لري چې د بفر په توګه عمل وکړي، ملاتړ چمتو کړي، او داسې نه ښکاري چې هغه یوازې په دې کې ده. کله چې په واده کې دا ملاتړ شتون ونلري، د جنسیت نشتوالی او احساساتي فاصله د یوې اړخیزې اغیزې په توګه راځي. په نورو قضیو کې، کله چې خسران په دوامداره توګه مداخله کوي، خپګان ښایي داسې ښکاري چې تاسو یوه مینه ناکه ښځه لرئ، مګر هغه په ​​حقیقت کې د محرمیت نشتوالي له امله مایوسه ده، "ګوپا وايي.

څه وکړي: هر څه چې د کورنۍ ستونزې وي - که دا ستاسو مور او پلار وي یا د هغې خلک - که ژوند تاسو دا وغورځويcurveball، تاسو باید د دې سره معامله زده کړئ. تاسو کولی شئ د داسې مسلو په منځګړیتوب کې مرسته وکړئ یا په ګډه د ستونزې څخه د خلاصون لاره وټاکئ، ترڅو د هغې ذهني سکون بیرته راشي او ستاسو په خوب خونه کې جذبه بیرته راولي.

8. هغه ستاسو د نشتوالي څخه ناخوښه ده. حفظ الصحه

کله ناکله، د دې ځواب چې "زما میرمن هر وخت ما ردوي او زه نه پوهیږم ولې،" کیدای شي ساده حقیقت وي چې تاسو نور خپل ځان ته پام نه کوئ. د هغه وخت په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو ملګرتیا کوله. په ټول احتمال سره، تاسو د هغې لپاره د جامو د اغوستلو، ښه لید، ښه بوی، او د یو څه عمل د ترلاسه کولو په تمه چمتو کولو لپاره اضافي مایل ته لاړ.

که واده تاسو د خپل شخصي حفظ الصحې په پام کې نیولو سره مجبور کړي وي، دا نرم چلند کیدای شي د هغې لپاره یو بشپړ بند وي. په داسې حالت کې، دا د دې لامل کیدی شي چې ستاسو میرمن له نږدې کیدو څخه ډډه وکړي، یوازې پریږدئ چې تاسو ته د خپلو جنسي تصوراتو په اړه بحث یا افشا کړئ. او تاسو واقعیا هغه ملامت نشئ کولی ، ایا تاسو کولی شئ؟

څه وکړئ: نو ، که تاسو په یاد نه یاست چې وروستی ځل چې تاسو ږیره یا فلاس کړی و ، خپل عمل سره یوځای کړئ. په ماښام کې شاور کول پیل کړئ، د هغې لپاره یو څه کولن واچوئ او تر ټولو مهم، شیان په ښه توګه تنظیم او حفظ الصحه وساتئ.

9. خپګان یا د رواني روغتیا مسلې

یو بنسټیز، نه کشف شوی ذهني د روغتیا مسله کولی شي په جنسیت اغیزه وکړي. د مثال په توګه، خپګان، او همدارنګه هغه درمل چې د دې اداره کولو لپاره کارول کیږي، کولی شي د یو چا په لیبیدو باندې تاوان وکړي. یوه څیړنیزه مقالهوايي چې په تیرو وختونو کې دردناک تجربې او د اړیکو رامینځته کولو کې ستونزې اکثرا د میرمنو لیبیډو اغیزه کوي. د همدې مطالعې له مخې، د جنسي غوښتنې کموالی له خپګان سره تړاو لري او د خپګان او خوښۍ نشتوالی د اضطراب له ځانګړنو څخه دي.

ستاسو د دې پوښتنې په ځواب کې چې "ولې زما مېرمنې له ما سره جنسي لېوالتيا نه لري؟" زموږ کارپوه وايي، "په ښکاره ډول، که یو څوک د ټيټ او خپګان احساس کوي، دوی نه غواړي له نورو سره اړیکه ونیسي، دوی غواړي ځان ګوښه کړي. په ډیرو مواردو کې، ما لیدلي چې کله یو ملګری خپګان وي، د یوې مودې وروسته، بل هم د خپګان احساس کوي. کله چې ستاسو ملګری تاسو ته لاس ورنکړئ، نو دا مهمه ده چې د رواني روغتیا کومې مسلې په پام کې ونیسئ چې ممکن دوی اغیزمن کړي. په داسې قضیو کې، دا اړینه ده چې سم ډول مرسته ترلاسه کړئ، مسلکي یا بل ډول

10. لاندې طبي ستونزې

د رواني روغتیا په څیر، فزیکي هوساینه ده. د ښځو لپاره هم اړینه ده چې د جنسي تیري احساس وکړي. یو ناپیژندل شوی، اصلي طبي حالت هم ستاسو د میرمنې د جنسي هڅو د کمیدو لامل کیدی شي پداسې حال کې چې تاسو د "زما میرمنې" په اړه خوب له لاسه ورکوئ.په میاشتو کې له ما سره خوب نه دی کړی. هغه نور ما ته متوجه نه ده.

د ښځینه ناروغیو شرایط لکه Endometriosis، PCOS، PCOD، د رحم فایبرویډونه، د اندامونو وچوالی، او د حیض درد کولی شي د ښځو لپاره د جنسیت څخه خوند اخیستل ستونزمن کړي. همدارنګه، د امیندوارۍ او د شیدو تغذیه یا مینوپاز په جریان کې د هورمونول بدلونونه ممکن د دوی جنسي غوښتنې اغیزه وکړي. دا د دې لامل کیږي چې دوی له فزیکي نږدېوالي څخه لیرې شي.

څه وکړي: په لومړي سر کې د OB-GYN لیدل ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو میرمن نه غواړي چې تاسو سره معامله وکړي. د میړه په توګه، دا ستاسو مسؤلیت دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه صحي ژوند کوي، متوازن خواړه اخلي، او د ډاکټر لارښوونې او درمل تعقیبوي، که کوم وي. په یاد ولرئ، دا مسلې ممکن وخت ته اړتیا ولري چې په بشپړه توګه درملنه وشي او په جنسیت کې د هغې دلچسپي بیرته راولي. نو، تاسو باید د هغې سره صبر وکړئ.

11. ماشومان یو لومړیتوب ګرځیدلی

"زما میرمن د خپل ماشوم د زیږون وروسته هیڅکله ما ته لاس نه ورکوي،" ګریګ ، د لانګ ټاپو څخه زموږ یو لوستونکي موږ سره شریک کړل ، "ځکه چې دا زموږ لومړی ماشوم دی ، زه حتی نه پوهیږم چې څه نورمال دي او څه ندي. ملګري او کورنۍ وايي چې په لیبیدو کې به کمښت راشي، مګر دا نږدې یو کال تیریږي او زه د نږدې کیدو له پیل کولو او انکار کولو څخه ستړی یم. تاسو شاته سیټ واخلئ. دا کولی شي د هغې لامل شي چې په واده کې احساساتي لرې شي