“Hoekom stel my vrou nie seksueel in my belang nie? Ek is moeg daarvoor om intimiteit oor en oor te begin” – hou gedagtes soos hierdie jou snags wakker? Wel, dit kan nie goeie nuus vir jou huwelik of jou emosionele gesondheid wees nie. Dit is natuurlik dat uitdrukkings van liefde in 'n verhouding met verloop van tyd van vorm verander, en daardie ongebreidelde passie begin afneem. Maar een maat wat nie meer seks wil hê nie en heeltemal vermy die idee om liefde te maak, klink 'n bietjie vreemd in ons ore.

Die meerderheid van getroude paartjies is nie betrokke by seksuele aktiwiteit sewe uit sewe dae per week nie. Maar volgens 'n studie laat seksuele ontmoetings tussen vennote 'n nagloei ('n tydperk van seksuele bevrediging) wat hulle emosioneel verbind hou tot die volgende liefdesverhouding – hoe sterker die gloed is, hoe stewiger is hul huwelik. Dus, as jy met 'n gevoel leef dat jou vrou intimiteit doelbewus vermy, is dit dalk tyd om sake in jou hand te neem om jou verhouding te verjong.

Tensy jy egter weet wat die rede agter haar lae seksdrang is, jy sal nie weet waaraan jy moet werk nie. Met die hulp van die psigoterapeut Gopa Khan (Masters in Beradingsielkunde, M.Ed), wat spesialiseer in huweliks- en gesinsberading, kom ons ontrafel hoekom jou vrou belangstelling in seks verloor het, sodat jy kan vasstel wat die verskil is tussen 'n liefdelose vrou en een wat het subliminaal probeer om vir jou 'n te stuurwat lei tot 'n gebrek aan seks. Hoe vervullend dit ook al is, moederskap is 'n nimmereindigende uitdaging. Elke vrou het haar eie manier om die rol aan te pak en dit neem toevallig baie van haar gedagtes, ruimte, energie en tyd in beslag, wat baie min ruimte vir intimiteit laat.

Hoe om dit te hanteer: As dit is die rede waarom jou vrou intimiteit vermy, moet jy die belangrikheid van intimiteit tussen 'n paartjie vir 'n gelukkige, gesonde huwelik huis toe dryf. Sy sal dalk nie die eerste keer verstaan ​​nie, maar as jy aanhou probeer, sal sy dalk die behoefte verstaan ​​om 'n balans tussen haar rolle as 'n ma en 'n vrou te handhaaf.

12. As jou vrou nie meer seks wil hê nie, kan dit weens wrok wees

“If there's resentment in the marriage, it's bound to manifest itself in a sexless marriage. Ek het onlangs 'n kliënt gehad wat so kwaad was vir haar gade, sy het gesê sy wil nie enige fisiese intimiteit met haar man hê nie, "As hy wil skei, laat hom skei," het sy gesê. Wanneer daar ontkoppeling en kommunikasiegapings is wat tot wrok lei, sal die vyandigheid hom op een of ander manier duidelik maak,” sê Gopa.

Wrok in die huwelik lei uiteindelik tot konflik en argumente. As jy haar gedurig oor een of ander gepla het, of uiters krities oor haar elke beweging was, is dit maklik om te sien hoekom sulke onenigheid uiteindelik in die slaapkamer sal manifesteer.

Hoe omcope:

• In plaas daarvan om op skadelike sentimente te fokus soos: "Wat om te doen as vrou nie wil uitsteek nie?" probeer om te werk aan die kwessies wat julle twee het
• Bespreek eerlik en openlik mekaar se behoeftes wat nie in die verhouding vervul word nie
• Hou op om jou vrou as vanselfsprekend te aanvaar en wees aktief betrokke by die huwelik. Enigiemand sal ontsteld voel as hulle alleen gelaat word om alle verhoudingsverantwoordelikhede te hanteer

13. Jy het haar vertroue verloor

'n Vrou wat voel dat sy lewe met 'n man wat nie haar vertroue kan herwin nadat hy gekul het nie, sal beslis probleme hê om op 'n emosionele sowel as fisieke vlak met hom te skakel. Gopa verduidelik: “Die geslag maak nie hier saak nie, maar as jy vertroueprobleme het, gaan dit uiteindelik tot wrok lei. As sy 'n eggenoot het wat uiters agterdogtig is, gaan sy nie vertrou of gerespekteer voel nie. Hoe gaan sy selfs 'n verhouding wil hê?”

Miskien weet sy van jou ontrouheid, maar het nog nie daaroor gepraat nie. Die afstand kan haar manier wees om jou te straf en dit beantwoord duidelik jou vraag: "Hoekom stel my vrou nie seksueel in my belang nie?" Verraad van vertroue hoef nie altyd fisiese ontrouheid te beteken nie. 'n Emosionele verhouding, finansiële misleiding of om iets groots weg te steek, kan net so seer wees om vertroue in 'n persoon te verloor.

Wat om te doen:

• As jou vrou ver weg lyk. , neem 'n tree terug om te ontleedwaar jy dalk verkeerd geloop het sodat sy jou nie weer kan vertrou nie
• As daar wel 'n affair was, maak dadelik 'n einde daaraan en wys jou vrou dat jy honderd persent daarin belê is om hierdie huwelik te laat werk in plaas daarvan om te kla oor die gebrek aan seks
• In die geval dat jy haar vertroue op 'n ander manier gebreek het, staan ​​op jou foute, voer 'n hart-tot-hart-gesprek met haar en verseker haar dat dit alles in die verlede is
• Miskien, sommige paartjieterapie kan selfs help om liefde te herbou na die emosionele skade

14. Baby blues en post-swangerskap fisiese toestand kan 'n rede wees

Bevalling is 'n lewensveranderende ervaring wat nie net moeilik is vir 'n vrou se liggaam nie, maar ook haar verstand. Byna alle nuwe mammas ervaar wat medies beskryf word as die baby blues – 'n skielike gevoel van hartseer na geboorte, tesame met buierigheid en prikkelbaarheid, onder andere simptome.

In sommige gevalle kan dit eskaleer tot postpartum depressie, wat 'n algemene rede waarom jou vrou intimiteit vermy. Navorsing toon ook dat vaginale beserings, urinêre inkonsekwentheid en pynlike omgang as gevolg van lae opwekking ook 'n impak het op 'n vrou se verminderde belangstelling in seks. Aangesien die ma in noue kontak met die kind is deur borsvoeding, voel sy skaars enige seksuele behoeftes gedurende hierdie tyd.

Hoe om dit te hanteer:

• Moenie probeer om maak haar reg, wees net saamhaar
• Maak seker jou vrou kry genoeg rus en eet goed
• Menslike aanraking en hart-tot-hart gesprekke kan vir haar genesend wees
• Hou streng dop wie jou vrou kan kom sien want nuwe ma's is geneig om baie maklik geraak te voel deur onsensitiewe woorde

15. Jy is nie in staat om haar tyd te gee nie

Jy het dalk so geword verdiep in jou werk of met vriende en familie dat jy net nie kwaliteit tyd saam met jou vrou spandeer nie. Elke vrou smag na aandag van haar man. Om haar nie genoeg tyd en toegeneentheid te gee nie, sal natuurlik afstand in die huwelik laat insluip. In daardie geval, as jou maat nie seksueel in jou belangstel nie, kan ons haar nie regtig kwalik neem nie.

Wat om te doen: Jy kan dinge op hierdie front regstel deur spesiale datums te beplan en mini-vakansies sodat julle albei op mekaar en jul verhouding kan fokus sonder om bekommerd te wees oor werk, finansies, kinders en ander dinge. Ook, in plaas daarvan om te wag vir jou vrou om te begin, kan jy die daad begin en haar die beste tyd wys!

Sleutelwysers

• Gebrek aan emosionele intimiteit en vertroue is een van die hoofredes waarom jou vrou seks vermy
• Miskien is jy die afgelope tyd nie voldoende vir haar in die bed nie of seks het net geword nog 'n taak in jou huwelik
• Daar is dalk 'n buite-egtelike verhouding aan die gang
• Sy kan geestelik of fisies uitgeput wees of dit kan die baba blou vir nuwe weesmoeders
• Miskien voel sy nie goed in haar eie vel nie en skram sy weg van fisiese intimiteit
• Mediese probleme en geestesgesondheidskwessies kan haar seksuele begeertes beïnvloed

“Hoekom stel my vrou nie seksueel in my belang nie?” kan nogal 'n intrige legkaart wees om op te los. Terwyl sommige van die onderliggende faktore met die regte benadering en ingesteldheid uitgewis kan word, kan ander meer skadelik vir die hele verhouding wees. Wat ook al die geval is, doen jou bes en werk saam met jou vrou om daardie vonk in jou huwelik te herstel. Hopelik weet jy nou net waaraan om te werk, met behulp van die redes waarom jou vrou nooit fisiese kontak inisieer nie.

Hierdie artikel is in Mei 2023 opgedateer.

Stel jou vrou nie belang in intimiteit nie?

Jy kan nie so seker daarvan wees tensy jy effektief met haar kommunikeer nie, kan jy? Maar jy moet onthou dat hierdie verwerping van jou seksuele toenadering dikwels veroorsaak word deur sommige onderliggende redes. 'n Daling in intimiteit kan deur verskeie faktore veroorsaak word - nuwe verantwoordelikhede, veranderende prioriteite en biologiese en fisiologiese veranderinge. Miskien skort daar iets aan jou kant, fisies of emosioneel. Dit is moontlik as gevolg van 'n newe-effek van enige chroniese siekte of lewenstylveranderinge.

Studies toon dat 'n hoër frekwensie van seksuele omgang niks verseker as ander faktore soos seksuele bevrediging en warm interpersoonlike verhouding tussen huweliksmaats nie nagekom word nie. In plaas daarvan om dinge te sê soos, "My vrou raak my nooit meer nie", is dit noodsaaklik dat jy probeer om vas te stel waarom jou vrou nooit intimiteit begin nie. As jy die probleem vermy uit vrees vir konfrontasie, kan die besoek van 'n seksterapeut die situasie makliker maak.

Gopa sê: "In die meeste gevalle het ek gesien dat mans nie die behoeftes van hul vrouens besef en erken nie. . Dit kan gebeur as gevolg van swak kommunikasie, 'n gebrek aan begrip of bloot 'n verkeerde interpretasie van wat hul gade dink. Dus, voordat die slegte sekslewe 'n tol op jou huweliksgeluk begin eis, is dit tyd om 'n eerlike gesprek met jou huweliksmaat te hê.”

15 RedesJou vrou vermy intimiteit

“My vrou het in maande nie by my geslaap nie ” – 'n oorgrote meerderheid getroude mans leef met hierdie knaende gevoel, soms vir jare aaneen. Dus, terwyl sommige aanhou om hul huweliksmaats te lok en aan te spoor om 'hulle in die bui te kry', berus ander by die noodlot en maak óf vrede met 'n seks-gehongerde bestaan ​​óf soek bevrediging elders.

Maar die blaamspel bring jou nêrens wat verhoudingskwessies betref nie. Die beste manier om die "Waarom stel my vrou nie seksueel in my belang nie?" Die probleem is om te verstaan ​​hoekom jou vrou ver optree. Hier is die 15 mees algemene oorsake agter jou vrou se verminderde belangstelling in die fisiese daad van liefde:

1. Emosionele nabyheid kan dalk in jou huwelik ontbreek

Vir die meeste vroue word seksuele begeerte aangevuur deur romantiese gevoelens vir hul maat. Ons kenner sê: "In my ervaring as 'n huweliksberader, het ek gesien dat mans die hele dag met hul vrouens kan argumenteer en op die ou end met hul maat kan romanseer. Maar vir vroue is dit heel anders. As hulle die hele dag baklei het, is fisieke intimiteit die laaste ding waaroor hulle dink.” Hier is wat dalk in jou huwelik gebeur het:

• Jou vrou vermy intimiteit omdat emosionele verwaarlosing van jou kant dit vir haar moeilik maak om aan haar seksuele begeertes toe te gee
• Miskien ná die 100ste geveg , begin sy besef dat julle twee baie isverskillende mense en sy voel nie meer verbonde aan jou nie
• As daar 'n kommunikasiegaping is, is sy dalk nie gemaklik om haar behoeftes in die bed uit te druk nie, wat daartoe lei dat sy nie meer seks wil hê nie

Wat om te doen: Die bou en instandhouding van emosionele nabyheid is uiters noodsaaklik, nie net vir 'n robuuste sekslewe nie, maar ook vir die algemene gesondheid van die verhouding. As jou maat nie seksueel in jou belangstel nie, skep 'n veilige ruimte vir hulle om kwesbaar te wees en hul innerlike gevoelens saam met jou uit te druk, gehaltetyd met mekaar deur te bring, genoeg ruimte te bied soos en wanneer nodig, en moenie ooit op jou slaap slaap nie. verhoudingskwessies om gevegte te vermy.

2. Jy voorsien nie in haar seksuele behoeftes nie

Het jy al ooit gewonder dat jy dalk die rede agter jou "Hoekom stel my vrou nie seksueel in my belang nie?" probleem? As die seks alles oor jou gaan, is dit geen verrassing dat jou maat dalk nie daaraan wil smul nie. Die 'wham, bam, dankie mevrou'-formule werk nie vir 'n ordentlike sekslewe nie.

As 'n man omrol en dadelik slaap omdat hy 'n goed gekry het en nie omgee of sy vrou lieg nie. daar staar na die plafon, ontevrede, ons kan haar nie kwalik neem dat sy nie meer seks wil hê nie. Boonop word seksuele gesondheidsprobleme by mans soos erektiele disfunksie, verlies van libido of voortydige ejakulasie dikwels 'n belemmering in jou manier om jou te behaag.vrou.

Hoe om te hanteer:

• Introspekteer 'n bietjie en kyk hoe belê jy in haar plesier
• Onthou dit is nooit te laat om te begin nie. Voorsien in haar behoeftes, geniet 'n bietjie voorspel, en hou op om selfsugtig te wees!
• Neem tyd om te leer oor die geheime van seks wat alle vroue wens mans weet en leer jou weg deur haar liggaam
• Paarterapie of besoek 'n androloog - soek enige hulp wat dit verg om te hanteer dat jou vrou jou nie wil hê nie

3. Seks is roetine en eentonig

Dit is geen geheim dat seks na die huwelik geneig is om eentonig te word nie, veral as nie een van die twee maats 'n poging aanwend om die vuur van passie wat brand. As jou seksuele ervarings ontbloot is van enige opwinding of om nuwe seksuele posisies te verken, is daar 'n kans dat dieselfde seksuele roetine vervelig en vermoeiend geword het, en natuurlik vermy jou vrou deesdae intimiteit.

Dit is veral waar van paartjies in hul 40's en 50's, of diegene wat vir meer as 10-15 jaar getroud is. Eentonigheid en gebrek aan vertroue in hul eie liggaam lei tot lae seksuele begeerte. Studies toon dat 'n afname in seksuele aktiwiteit grootliks veroorsaak word deur minder geluk en swak fisiese gesondheid wat verband hou met ouderdom vir beide mans en vroue.

Wat om te doen:

• Probeer om dinge pret en avontuurlik tussen die lakens te hou sodat jou vrou jou nie kan weerstaan ​​nie
• Jy kan rolspel probeer, aantrekverleidelik, of skep 'n sensuele atmosfeer met geur en kerse om die bui reg te stel
• Vra jou maat of hulle iets anders in die bed wil ervaar
• Neem beheer in plaas daarvan om te wag dat jou vrou elke keer seks begin. Om haar soms onkant te maak, kan so romanties wees!

7. Gesinsprobleme kan haar pla

Vroue se inherente nesinstink verskuif hul fokus natuurlik na familie en kinders, en dit kan, in draai, beïnvloed die verstandsruimte wat sy aan jou en seksuele begeertes kan toewys. As daar ander onderliggende probleme is soos finansiële beperkings of gespanne verhoudings met die skoonfamilie, kan die stres haar libido doodmaak en die rede wees waarom jou vrou nooit meer intimiteit begin nie.

“Wanneer 'n vrou by haar moet saamleef. skoonfamilie, dit is 'n groot verandering van die manier waarop sy voorheen geleef het. Sy het iemand nodig om as 'n buffer op te tree, om ondersteuning te bied en nie te laat lyk asof sy alleen daarin is nie. Wanneer daardie ondersteuning in 'n huwelik nie daar is nie, kom 'n gebrek aan seks en emosionele afstand as 'n newe-effek. In ander gevalle, wanneer die skoonfamilie voortdurend inmeng, kan die wrok dit laat lyk asof jy 'n liefdelose vrou het, maar sy is eintlik net gefrustreerd oor die gebrek aan privaatheid,” sê Gopa.

Wat om te doen: Wat ook al die gesinsprobleme mag wees – of dit jou ouers of haar mense is – as die lewe jou dit gegooi hetcurveball, jy moet leer om dit te hanteer. Jy kan help deur sulke kwessies te bemiddel of saam 'n uitweg uit die probleem te kry, om haar gemoedsrus te herstel en die passie in jou slaapkamer terug te bring.

8. Sy is ontevrede met jou gebrek aan higiëne

Soms kan die antwoord op: “My vrou verwerp my heeltyd en ek weet nie hoekom nie,” die eenvoudige feit wees dat jy nie meer vir jouself sorg nie. Dink terug aan die tyd toe julle uitgegaan het. Na alle waarskynlikheid het jy die ekstra myl geloop om vir haar aan te trek, goed te lyk, goed te ruik en versorg te bly in afwagting om aksie te kry.

As die huwelik jou jou persoonlike higiëne as vanselfsprekend laat aanvaar het, is hierdie lakse houding kan 'n totale afdraai vir haar wees. In so 'n geval kan dit die rede wees waarom jou vrou intimiteit vermy, wat nog te sê om haar seksuele fantasieë aan jou te bespreek of bekend te maak. En jy kan haar nie regtig kwalik neem nie, kan jy?

Wat om te doen: So, as jy nie kan onthou wanneer laas was wat jy geskeer of gevlos het nie, kry jou daad. Begin in die aande stort, trek vir haar 'n bietjie kologne aan en, bowenal, hou dinge goed versorg en higiënies daar onder.

9. Depressie of geestesgesondheidskwessies

'n Onderliggende, onopgemerkte geestelike gesondheidskwessie kan seksdrang beïnvloed. Byvoorbeeld, depressie, sowel as die medikasie wat gebruik word om dit te bestuur, kan 'n tol op 'n mens se libido eis. 'n Navorsingsartikelsê dat traumatiese ervarings in die verlede en probleme om verhoudings te vestig dikwels vroue se libido beïnvloed. Volgens dieselfde studie word lae seksuele begeerte met depressie verbind en 'n gebrek aan opwekking en plesier is kenmerke van angs.

Om jou vraag te beantwoord "Hoekom stel my vrou nie seksueel in my belang nie?" ons kenner sê, "Natuurlik, as 'n persoon laag en depressief voel, gaan hulle nie met ander interaksie wil hê nie, hulle gaan hulself wil isoleer. In die meeste gevalle het ek gesien dat wanneer een maat depressief is, na 'n tydperk, die ander een ook depressief begin voel. Wanneer jou maat nie aan jou wil raak nie, is dit belangrik om te kyk na enige geestesgesondheidskwessies wat hulle kan raak.”

Hoe om dit te hanteer:

• In sulke gevalle is dit noodsaaklik om die regte soort hulp te kry, professioneel of andersins
• Wees sensitief, moenie hulle met die verkeerde sielkundige terme of as aandagsoekers etiketteer nie
• Hou jou maat se hand deur hierdie onstuimige tyd en die seksuele vonk sal terugkeer wanneer sy daaruit kom, sterker en gesonder

10. Onderliggende mediese probleme

Net soos geestesgesondheid, is fisiese welstand ook noodsaaklik vir vroue om seksueel gelaai te voel. ’n Ongediagnoseerde, onderliggende mediese toestand kan ook die rede wees vir jou vrou se verminderde seksdrang terwyl jy slaap verloor oor “My vrouhet in maande nie by my geslaap nie. Sy is nie meer tot my aangetrokke nie.”

Ginekologiese toestande soos endometriose, PCOS, PCOD, uteriene fibroïede, vaginale droogte en bekkenpyn kan dit vir vroue moeilik maak om seks te geniet. Hormonale veranderinge tydens swangerskap en borsvoeding of menopouse kan ook hul seksuele begeerte beïnvloed. Dit veroorsaak dat hulle wegskram van fisiese intimiteit.

Wat om te doen: Om op die vroegste 'n OB-GYN te sien, kan jou help om te hanteer dat jou vrou jou nie wil hê nie. As die man is dit jou verantwoordelikheid om seker te maak dat sy 'n gesonde leefstyl lei, 'n gebalanseerde dieet volg en die dokter se instruksies en medikasie, indien enige, volg. Onthou, hierdie probleme kan tyd verg om heeltemal genees te word en haar belangstelling in seks terug te bring. So, jy moet geduldig wees met haar.

11. Die kinders het 'n prioriteit geword

“My vrou raak nooit meer aan my nadat ons ons kind gehad het nie,” Greg , het een van ons lesers van Long Island met ons gedeel: “Aangesien dit ons eerste kind is, weet ek nie eers wat normaal is en wat nie. Vriende en familie sê daar gaan 'n afname in libido wees, maar dit is amper 'n hele jaar en ek is moeg daarvoor om intimiteit te begin en om geweier te word.”

Jou vrou het dalk so betrokke geraak by die grootmaak van die kinders dat haar verhouding met jy neem 'n agterste sitplek. Dit kan daartoe lei dat sy emosioneel ver in die huwelik raak