"Proč o mě moje žena nemá sexuální zájem? Už mě nebaví pořád dokola iniciovat intimnosti?" - nedávají vám podobné myšlenky v noci spát? To nemůže být dobrá zpráva pro vaše manželství ani pro vaše citové zdraví. Je přirozené, že se časem projevy lásky ve vztahu mění a nespoutaná vášeň se začíná otupovat.úplně se vyhýbat myšlence na milování zní našim uším poněkud zvláštně.

Většina manželských párů se nevěnuje sexuálním aktivitám sedm ze sedmi dnů v týdnu. Podle studie však sexuální setkání mezi partnery zanechávají afterglow (období sexuálního uspokojení), které je udržuje v citovém spojení až do dalšího milování - čím silnější je tato záře, tím pevnější je jejich manželství. Pokud tedy žijete s pocitem, že se vaše žena vyhýbáintimity, možná je čas vzít věci do svých rukou a omladit váš vztah.

Pokud však neznáte příčinu jejího nízkého sexuálního apetitu, nebudete vědět, na čem je třeba zapracovat. S pomocí psychoterapeuta Gopa Khana (magistr poradenské psychologie, M.Ed), který se specializuje na manželské a rodinné poradenství, odhalíme, proč vaše žena ztratila zájem o sex, abyste mohli zjistit rozdíl mezi nemilující manželkou a manželkou, která se podprahově snaží.poslat vám zprávu.

Nemá vaše žena zájem o intimitu?

Nemůžete si tím být tak jistý, pokud s ní efektivně nekomunikujete, nebo ano? Musíte si však uvědomit, že toto odmítnutí vašich sexuálních návrhů je často vyvoláno nějakými skrytými důvody. Pokles intimity může být způsoben několika faktory - novými povinnostmi, změnou priorit a biologickými a fyziologickými změnami. Možná něco chybí na vaší straně, fyzicky nebo psychicky.emocionálně. Je to možné v důsledku vedlejšího účinku jakéhokoli chronického onemocnění nebo změny životního stylu.

Studie ukazují, že vyšší frekvence pohlavního styku nic nezaručuje, pokud nejsou splněny další faktory, jako je sexuální uspokojení a vřelý mezilidský vztah mezi manželi. Místo toho, abyste říkali věci jako: "Moje žena se mě už nikdy nedotýká", je důležité, abyste se snažili přesně určit proč vaše žena nikdy neiniciuje intimní vztahy. Pokud se problému vyhýbáte ze strachu z konfrontace, mohla by vám situaci usnadnit návštěva sexuologa.

Gopa říká: "Ve většině případů jsem se setkala s tím, že si muži neuvědomují a neuznávají potřeby svých manželek. To se může stát kvůli špatné komunikaci, nedostatku porozumění nebo jen špatné interpretaci toho, co si jejich partnerka myslí. Takže dříve, než si špatný sexuální život začne vybírat daň na vašem manželském štěstí, je čas na upřímný rozhovor s vaší manželkou."

15 důvodů, proč se vaše žena vyhýbá intimitě

"Moje žena se mnou nespala už několik měsíců" - s tímto nepříjemným pocitem žije naprostá většina ženatých mužů, někdy i celé roky. Zatímco někteří stále přemlouvají a pobízejí své manželky, aby je "dostali do nálady", jiní se smiřují s osudem a buď se smíří s nedostatkem sexu, nebo hledají uspokojení jinde.

Ale obviňováním se v případě problémů ve vztahu nikam nedostanete. Nejlepší způsob, jak řešit otázku "Proč se o mě moje žena nezajímá v sexuální oblasti?", je pochopit, proč se vaše žena chová odtažitě. Zde je 15 nejčastějších příčin, které stojí za sníženým zájmem vaší ženy o fyzický milostný akt:

1. Ve vašem manželství může chybět citová blízkost.

U většiny žen je sexuální touha poháněna romantickými city k partnerovi. Náš odborník říká: "Ze své zkušenosti manželského poradce jsem viděl, že muži se mohou se svými manželkami hádat celý den a nakonec svou partnerku romanticky vzrušit. Ale u žen je to úplně jinak. Pokud se celý den hádají, fyzické intimnosti jsou to poslední, na co myslí." Zde je to, co mohlo mít vliv na jejich sexuální touhu.se ve vašem manželství děje:

• Vaše žena se vyhýbá intimnostem, protože kvůli vašemu citovému zanedbávání je pro ni těžké podvolit se svým sexuálním touhám.
• Možná si po sté hádce začíná uvědomovat, že vy dva jste úplně jiní lidé, a už se s vámi necítí spojená.
• Pokud existuje komunikační mezera, nemusí jí být příjemné vyjadřovat své potřeby v posteli, což vede k tomu, že už nechce sex.

Co dělat: Budování a udržování citové blízkosti je nesmírně důležité nejen pro silný sexuální život, ale také pro celkové zdraví vztahu. Pokud váš partner nemá o vás sexuální zájem, vytvořte mu bezpečný prostor, aby mohl být zranitelný a vyjádřit s vámi své vnitřní pocity, trávte spolu kvalitní čas, nabídněte mu dostatek prostoru podle potřeby a nikdy nespěte na svém.vztahové problémy, abyste se vyhnuli hádkám.

2. Neuspokojujete její sexuální potřeby.

Přemýšleli jste někdy o tom, že vy může být příčinou vašeho problému "Proč mě moje žena sexuálně nezajímá?" Pokud je sex jen o vás, není divu, že se mu vaše partnerka nemusí chtít oddávat. Vzorec "bum, bum, děkuji madam" nefunguje pro slušný sexuální život.

Pokud se muž převalí a hned usne, protože dostal něco dobrého, a je mu jedno, že jeho žena leží a zírá do stropu, neuspokojená, nemůžeme se jí divit, že už o sex nestojí. Navíc se mužské sexuální zdravotní problémy, jako je erektilní dysfunkce, ztráta libida nebo předčasná ejakulace, často stávají překážkou v cestě za uspokojením vaší ženy.

Jak si poradit:

• Trochu se zamyslete a zjistěte, jak moc jste do jejího potěšení investovali.
• Pamatujte, že nikdy není pozdě začít. Uspokojte její potřeby, dopřejte jí předehru a přestaňte být sobečtí!
• Udělejte si čas na to, abyste se seznámili s tajemstvím sexu, které by si všechny ženy přály znát, a naučte se, jak se pohybovat po jejím těle.
• Párová terapie nebo návštěva androloga - vyhledejte jakoukoli pomoc, abyste se vypořádali s tím, že vás manželka nechce.

3. Sex je rutinní a monotónní

Není žádným tajemstvím, že sex po svatbě bývá monotónní, zejména pokud se ani jeden z partnerů nesnaží udržovat oheň vášně. Pokud vaše sexuální zážitky postrádají jakékoli vzrušení nebo zkoumání nových sexuálních poloh, je možné, že se stejná sexuální rutina stala nudnou a únavnou a vaše žena se v těchto dnech přirozeně intimnostem vyhýbá.

Týká se to zejména párů po čtyřicítce a padesátce nebo těch, které jsou v manželství déle než 10-15 let. Monotónnost a nedostatek důvěry ve vlastní tělo mají za následek nízkou sexuální touhu. Studie ukazují, že pokles sexuální aktivity je z velké části vyvolán menším štěstím a špatným fyzickým zdravím spojeným se stářím jak u mužů, tak u žen.

Co dělat:

• Snažte se, aby to mezi prostěradly bylo zábavné a dobrodružné, aby vám vaše žena nedokázala odolat.
• Můžete zkusit hrát role, svůdně se obléknout nebo vytvořit smyslnou atmosféru pomocí vůní a svíček, abyste navodili tu správnou náladu.
• Zeptejte se partnera, zda by chtěl v posteli zažít něco jiného.
• Převezměte vedení a nečekejte, až vaše žena pokaždé iniciuje sex. Vyvést ji z míry by mohlo být pekelně romantické!

7. Mohou ji trápit rodinné problémy

Vrozený hnízdící instinkt žen přirozeně přesouvá jejich pozornost na rodinu a děti, což může mít vliv na prostor, který může věnovat vám a sexuálním touhám. Pokud existují další základní problémy, jako jsou finanční omezení nebo napjaté vztahy s příbuznými, stres může zabíjet její libido a být důvodem, proč vaše žena už nikdy nezahájí intimní život.

"Když žena musí žít s tchánovci, je to velká změna oproti tomu, jak žila předtím. Potřebuje někoho, kdo by fungoval jako nárazník, kdo by jí poskytoval oporu a nedělal dojem, že je v tom sama. Když taková opora v manželství není, vedlejším efektem je nedostatek sexu a citový odstup. V jiných případech, kdy se tchánovci neustále vměšují, se může zdát, že nelibostjako byste měli nemilující manželku, ale ve skutečnosti je jen frustrovaná z nedostatku soukromí," říká Gopa.

Co dělat: Ať už jsou rodinné potíže jakékoli - ať už jde o vaše rodiče, nebo o její rodiče -, pokud vám život hodil takovouto kouli, musíte se s tím naučit vypořádat. Můžete jí pomoci tím, že jí takové problémy zprostředkujete nebo společně křídou vymyslíte, jak z problému ven, abyste jí vrátili klid a vrátili vášeň do vaší ložnice.

8. Je nespokojená s vaší nedostatečnou hygienou.

Někdy může být odpovědí na otázku: "Moje žena mě neustále odmítá a já nevím proč." prostý fakt, že už o sebe nedbáte. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste spolu chodili. S největší pravděpodobností jste se kvůli ní snažili oblékat, dobře vypadat, vonět a být upravení v očekávání, že se vám dostane nějaké akce.

Pokud jste v manželství začal považovat svou osobní hygienu za samozřejmost, mohl by ji tento laxní přístup naprosto odradit. V takovém případě by to mohl být důvod, proč se vaše žena vyhýbá intimnostem, natož aby s vámi diskutovala o svých sexuálních fantaziích nebo se vám svěřovala.

Co dělat: Takže pokud si nepamatujete, kdy jste se naposledy holili nebo čistili zubní nití, dejte se dohromady. Začněte se večer sprchovat, použijte pro ni kolínskou a hlavně dbejte na to, abyste tam dole byli upravení a hygieničtí.

9. Deprese nebo problémy s duševním zdravím

Na sexuální touhu může mít vliv i skrytý, neodhalený problém s duševním zdravím. Například deprese, stejně jako léky užívané k jejímu zvládnutí, se mohou podepsat na libidu. Výzkumná studie uvádí, že traumatické zážitky z minulosti a potíže při navazování vztahů často ovlivňují libido žen. Podle stejné studie souvisí nízká sexuální touha s depresí a nedostatkemvzrušení a potěšení jsou znaky úzkosti.

Na vaši otázku "Proč se o mě manželka sexuálně nezajímá?" náš odborník odpovídá: "Je zřejmé, že pokud se člověk cítí na dně a v depresi, nebude chtít komunikovat s ostatními, bude se chtít izolovat. Ve většině případů jsem se setkal s tím, že když je jeden z partnerů v depresi, po určité době se začne cítit v depresi i ten druhý. Když se váš partner nechce dotýkat.vás, je důležité podívat se na případné problémy s duševním zdravím, které je mohou ovlivňovat."

Jak si poradit:

• V takových případech je nutné vyhledat správnou pomoc, ať už odbornou nebo jinou.
• Buďte citliví, neoznačujte je špatnými psychologickými termíny nebo jako osoby, které hledají pozornost.
• Držte partnerku v tomto bouřlivém období za ruku a sexuální jiskra se vrátí, až se z něj dostane silnější a zdravější.

10. Základní zdravotní problémy

Stejně jako duševní zdraví je i fyzická pohoda zásadní pro to, aby se ženy cítily sexuálně nabité. Nediagnostikovaný, skrytý zdravotní stav může být také důvodem sníženého sexuálního apetitu vaší ženy, zatímco vy ztrácíte spánek kvůli tomu, že "moje žena se mnou už měsíce nespí. Už ji nepřitahuji".

Gynekologická onemocnění, jako je endometrióza, PCOS, PCOD, děložní myomy, vaginální suchost a pánevní bolesti, mohou ženám ztěžovat požitek ze sexu. Také hormonální změny během těhotenství a kojení nebo menopauzy mohou mít vliv na jejich sexuální touhu. To způsobuje, že se vyhýbají fyzické intimitě.

Co dělat: Co nejrychlejší návštěva gynekologa by vám mohla pomoci vypořádat se s tím, že vás vaše žena nechce. Jako manžel jste zodpovědný za to, abyste se ujistil, že žije zdravým životním stylem, přijímá vyváženou stravu a dodržuje pokyny lékaře a případné léky. Nezapomeňte, že tyto problémy mohou vyžadovat čas, než se zcela vyléčí a vrátí se její zájem o sex. Takže musíte být trpělivý.ji.

11. Děti se staly prioritou

"Moje žena se mě po narození dítěte už nikdy nedotýká," svěřil se nám Greg, jeden z našich čtenářů z Long Islandu, "Vzhledem k tomu, že je to naše první dítě, ani nevím, co je normální a co ne. Přátelé a rodina říkají, že dojde ke snížení libida, ale už je to skoro celý rok a já jsem unavený z iniciování intimností a odmítání."

Vaše žena se možná natolik zapojila do výchovy dětí, že její vztah s vámi ustoupil do pozadí. To může vést k tomu, že se vám v manželství citově vzdálí, což má za následek nedostatek sexu. Mateřství, jakkoli je naplňující, je nekonečnou výzvou. Každá žena se do této role pouští po svém a stává se, že zabírá spoustu jejího duševního prostoru, energie a času, takže jí zbývá velmi málo času.malý prostor pro intimitu.

Jak si poradit: Pokud je to důvod, proč se vaše žena intimnostem vyhýbá, musíte jí zdůraznit, jak je intimita mezi manželi pro šťastné a zdravé manželství důležitá. Možná to napoprvé nepochopí, ale pokud se budete snažit, možná pochopí, že je třeba udržovat rovnováhu mezi jejími rolemi matky a manželky.

12. Pokud vaše žena už nechce sex, může to být kvůli odporu.

"Pokud je v manželství zášť, určitě se projeví v manželství bez sexu. Nedávno jsem měla klientku, která byla na svého manžela tak naštvaná, že řekla, že nechce mít s manželem žádné fyzické intimnosti." "Když se chce rozvést, ať se rozvede," řekla. Když dojde k odloučení a komunikačním mezerám, které vedou k zášti, nepřátelství se projevítak či onak," říká Gopa.

Nespokojenost v manželství nakonec vede ke konfliktům a hádkám. Pokud jste ji neustále kvůli něčemu nebo někomu otravovali nebo jste byli extrémně kritičtí ke každému jejímu kroku, je snadné pochopit, proč se takový nesoulad nakonec projeví i v ložnici.

Jak si poradit:

• Místo toho, abyste se soustředili na škodlivé pocity typu: "Co dělat, když manželka nechce ven?", zkuste pracovat na problémech, které máte vy dva.
• Upřímně a otevřeně diskutovat o potřebách toho druhého, které nejsou ve vztahu naplněny.
• Přestaňte brát svou ženu jako samozřejmost a aktivně se zapojte do manželství. Každý by se cítil otráveně, kdyby zůstal na všechny povinnosti ve vztahu sám.

13. Ztratili jste její důvěru

Žena, která má pocit, že žije s mužem, který si po nevěře nedokáže získat zpět její důvěru, bude mít zcela jistě problémy navázat s ním kontakt na emocionální i fyzické úrovni. Gopa vysvětluje: "Na pohlaví zde nezáleží, ale pokud máte problémy s důvěrou, povede to nakonec k nelibosti. Pokud má partnera, který je extrémně podezřívavý, nebude se cítit důvěryhodná neboJak vůbec může chtít mít vztah?"

Možná, že o vaší nevěře ví, ale nemluvila o ní. Odstup může být její způsob, jak vás potrestat, a to je jasná odpověď na vaši otázku: "Proč se o mě moje žena nezajímá sexuálně?" Zrada důvěry nemusí vždy znamenat fyzickou nevěru. Citová aféra, finanční podvod nebo zatajení něčeho velkého může být stejně zraňující jako ztráta důvěry v člověka.

Co dělat:

• Pokud se vám vaše žena zdá odtažitá, udělejte krok zpět a analyzujte, kde jste mohli udělat chybu, aby vám nemohla znovu důvěřovat.
• Pokud skutečně došlo k nevěře, okamžitě ji ukončete a ukažte své ženě, že jste stoprocentně investoval do toho, aby toto manželství fungovalo, místo abyste si stěžoval na nedostatek sexu.
• V případě, že jste její důvěru zklamali jiným způsobem, přiznejte si své chyby, promluvte si s ní od srdce a ujistěte ji, že je to všechno minulost.
• Možná, že nějaká párová terapie by mohla dokonce pomoci při obnově lásky po citové újmě.

14. Důvodem může být Baby blues a fyzický stav po těhotenství.

Porod je život měnící zkušenost, která je náročná nejen pro ženské tělo, ale také pro její mysl. Téměř všechny novopečené maminky zažívají to, co se lékařsky označuje jako baby blues - náhlý pocit smutku po porodu, spojený mimo jiné s výkyvy nálad a podrážděností.

V některých případech to může přerůst v poporodní depresi, která je častým důvodem, proč se vaše žena vyhýbá intimnostem. Výzkumy také ukazují, že na snížený zájem ženy o sex mají vliv i vaginální poranění, močová inkonzistence a bolestivý pohlavní styk v důsledku nízkého vzrušení. Jelikož je matka v úzkém kontaktu s dítětem prostřednictvím kojení, nepociťuje během kojení téměř žádné sexuální potřeby.tentokrát.

Jak si poradit:

• Nesnažte se ji napravit, jen s ní buďte.
• Dbejte na to, aby vaše žena dostatečně odpočívala a dobře jedla.
• Lidský dotek a srdečné rozhovory pro ni mohou být léčivé.
• Dávejte si pozor na to, kdo může přijít za vaší ženou, protože novopečené matky mají tendenci cítit se velmi snadno zasaženy necitlivými slovy.

15. Nemůžete jí dát čas

Je možné, že jste se natolik ponořil do své práce nebo do přátel a rodiny, že se svou ženou prostě netrávíte kvalitní čas. Každá žena touží po pozornosti ze strany svého manžela. Pokud jí nevěnujete dostatek času a náklonnosti, přirozeně se do manželství vkrádá odstup. V takovém případě, pokud o vás vaše partnerka nemá sexuální zájem, jí to nemůžeme mít za zlé.

Co dělat: V tomto směru můžete dát věci do pořádku tím, že naplánujete speciální schůzky a minidovolené, abyste se oba mohli soustředit jeden na druhého a na váš vztah a nemuseli se starat o práci, finance, děti a další věci. Také místo toho, abyste čekali, až vaše žena začne, můžete začít jednat a ukázat jí nejlepší čas!

Klíčové ukazatele

• Nedostatek citové blízkosti a důvěry je jedním z hlavních důvodů, proč se vaše žena vyhýbá sexu.
• Možná jí v poslední době v posteli nevyhovujete nebo se sex stal jen další povinností ve vašem manželství.
• Může jít o mimomanželský poměr.
• Může být psychicky nebo fyzicky vyčerpaná, nebo to může být modrá barva dítěte pro novopečené matky.
• Možná se necítí dobře ve své kůži a vyhýbá se fyzické intimitě.
• Zdravotní problémy a problémy s duševním zdravím mohou ovlivnit její sexuální touhy.

"Proč se o mě moje žena sexuálně nezajímá?" může být docela zajímavá hádanka k vyřešení. Zatímco některé základní faktory lze správným přístupem a smýšlením odstranit, jiné mohou být pro celý vztah škodlivější. Ať už je to jakkoli, snažte se a pracujte se svou ženou na obnovení jiskry ve vašem manželství. Doufejme, že nyní víte, na čem pracovat, s pomocídůvody, proč vaše žena nikdy nezahájí fyzický kontakt.

Tento článek byl aktualizován v květnu 2023.