“मेरी श्रीमतीले मलाई यौन सम्बन्धमा किन चासो राख्दिनन्? म बारम्बार आत्मीयताको थालनी गर्न थालेको छु" - के यस्ता विचारहरूले तपाईंलाई राती जागा राख्छ? ठीक छ, यो तपाईंको विवाह, वा तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि राम्रो समाचार हुन सक्दैन। यो स्वाभाविक हो कि समय संग, सम्बन्ध मा प्रेम को अभिव्यक्ति रूप बदलिन्छ, र त्यो बेलगाम जोश सुस्त हुन थाल्छ। तर एक जना पार्टनरले अब सेक्स गर्न चाहँदैनन् र प्रेम गर्ने विचारलाई पूर्णतया त्यागेर हाम्रो कानमा अलि अनौठो लाग्छ।

अधिकांश विवाहित जोडीहरू हप्ताको सात दिनमध्ये सात दिन यौन क्रियाकलापमा संलग्न हुँदैनन्। तर एक अध्ययन अनुसार, साझेदारहरू बीचको यौन मुठभेडले आफ्टरग्लो (यौन सन्तुष्टिको अवधि) छोड्छ जसले उनीहरूलाई अर्को प्रेम सम्बन्धसम्म भावनात्मक रूपमा जोडिएको हुन्छ – चमक जति बलियो हुन्छ, उनीहरूको विवाह त्यति नै बलियो हुन्छ। त्यसोभए, यदि तपाईं आफ्नी श्रीमतीले उद्देश्यमा घनिष्टतालाई बेवास्ता गर्छिन् भन्ने भावनामा बाँचिरहनुभएको छ भने, यो तपाईंको सम्बन्धलाई पुनर्जीवित गर्न मामिलाहरूलाई आफ्नो हातमा लिने समय हुन सक्छ।

तथापि, जबसम्म तपाईंलाई उनको कम यौन चाहनाको कारण थाहा छैन, तपाईलाई थाहा छैन तपाईलाई के काम गर्न आवश्यक छ। विवाह र पारिवारिक परामर्शमा विशेषज्ञ मनोचिकित्सक गोपा खान (मास्टर्स इन काउन्सिलिङ साइकोलोजी, M.Ed) को सहयोगमा, तपाईंको श्रीमतीले किन यौनमा रुचि गुमाएकी छिन् भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्, ताकि तपाईं माया नगर्ने पत्नी र पत्नीबीचको भिन्नता पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। subliminally तपाईंलाई पठाउन कोशिस गरिरहेको छजसले गर्दा सेक्सको कमी हुन्छ । यो जति पूरा हुन्छ, मातृत्व कहिल्यै नसकिने चुनौती हो। प्रत्येक महिलाको भूमिकामा लाग्ने आफ्नै तरिका हुन्छ र यसले उनको दिमागको धेरै ठाउँ, ऊर्जा र समय ओगटेको हुन्छ, आत्मीयताको लागि धेरै कम गुंजाइश छोड्छ।

कसरी सामना गर्ने: यदि यो तपाईंको श्रीमतीले घनिष्टताबाट जोगिनुको कारण, तपाईंले सुखी, स्वस्थ वैवाहिक जीवनको लागि दम्पती बीचको घनिष्टताको महत्त्वलाई घर चलाउनुपर्छ। उसले पहिलो पटक वरिपरि नबुझेको हुन सक्छ, तर यदि तपाईंले प्रयास गरिरहनुभयो भने, सायद उसले आमा र श्रीमतीको रूपमा आफ्नो भूमिकाहरू बीच सन्तुलन कायम राख्नु पर्ने आवश्यकता बुझ्नेछ।

12। यदि तपाइँकी श्रीमतीले अब सेक्स गर्न चाहनुहुन्न भने, यो आक्रोशको कारण हुन सक्छ

“यदि विवाहमा असन्तुष्टि छ भने, यो यौनविहीन विवाहमा प्रकट हुन बाध्य छ। मसँग हालै एक ग्राहक थिए जो आफ्नो जीवनसाथीसँग धेरै रिसाएकी थिइन्, उनले भनिन् कि उनी आफ्नो पतिसँग कुनै शारीरिक घनिष्टता गर्न चाहँदैनन्, "यदि उनी सम्बन्ध विच्छेद गर्न चाहन्छन् भने, उसलाई सम्बन्ध विच्छेद गर्न दिनुहोस्," उनले भनिन्। जब सम्बन्ध विच्छेद र सञ्चारमा कमी हुन्छ जसले असन्तुष्टि निम्त्याउँछ, शत्रुता कुनै न कुनै रूपमा प्रस्ट हुन्छ,” गोपा भन्छन्। यदि तपाइँ उसलाई कुनै चीज वा अन्य कुरामा निरन्तर छेड्दै हुनुहुन्छ, वा उनको हरेक चालको अत्यधिक आलोचना गरिरहनुभएको छ भने, यो बुझ्न सजिलो छ किन यस्तो विवाद अन्ततः बेडरूममा प्रकट हुन्छ।

कसरीcope:

• हानिकारक भावनाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, "श्रीमतीले बाहिर ननिस्कँदा के गर्ने?" तपाईं दुवैले भोगिरहेका मुद्दाहरूमा काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
• सम्बन्धमा पूरा नहुने एकअर्काका आवश्यकताहरू इमानदार र खुला रूपमा छलफल गर्नुहोस्
• आफ्नी पत्नीलाई सामान्य रूपमा लिन छोड्नुहोस् र सक्रिय रूपमा विवाहमा संलग्न हुनुहोस्। सबै सम्बन्ध जिम्मेवारीहरू सम्हाल्न एक्लै छोडियो भने जो कोहीलाई रिस उठ्छ। धोका दिएपछि उसको विश्वास पुन: प्राप्त गर्न नसक्ने पुरुषसँग भावनात्मक र शारीरिक स्तरमा उहाँसँग जोडिन पक्कै पनि समस्या हुनेछ। गोपा बताउँछन्, "यहाँ लिङ्गले फरक पार्दैन, तर यदि तपाईसँग विश्वासको समस्या छ भने, यसले अन्ततः असन्तुष्टि निम्त्याउनेछ। यदि उनीसँग अत्यन्तै शंकास्पद जीवनसाथी छ भने, उनले विश्वास वा सम्मान महसुस गर्ने छैनन्। उनी पनि कसरी सम्बन्ध राख्न चाहन्छिन्?"

  हुनसक्छ, उसलाई तपाइँको बेवफाईको बारेमा थाहा छ तर यसको बारेमा बोलेको छैन। दूरी तपाईंलाई सजाय दिने उनको तरिका हुन सक्छ र यसले स्पष्ट रूपमा तपाईंको प्रश्नको जवाफ दिन्छ, "मेरी श्रीमतीले मलाई यौनमा किन चासो राख्दैनन्?" विश्वासको विश्वासघातको अर्थ सधैं शारीरिक बेवफाई हुनु हुँदैन। कुनै भावनात्मक सम्बन्ध, आर्थिक छल, वा कुनै ठूलो कुरा लुकाउनु एक व्यक्तिमा विश्वास गुमाउनु जस्तै पीडादायी हुन सक्छ।

  के गर्ने:

  • यदि तपाईंको श्रीमती टाढा देखिन्छन् , विश्लेषण गर्न एक कदम फिर्ता लिनुहोस्जहाँ तपाइँ गल्ती भएको हुन सक्छ त्यसैले उसले तपाइँलाई फेरि विश्वास गर्न सक्दैन
  • यदि त्यहाँ वास्तवमै अफेयर भएको छ भने, यसलाई तुरुन्तै अन्त्य गर्नुहोस् र आफ्नी श्रीमतीलाई देखाउनुहोस् कि यो विवाहलाई सफल बनाउनको लागि तपाईंले शतप्रतिशत लगानी गर्नुभएको छ। सेक्सको कमी
  • यदि तपाईंले कुनै अन्य तरिकामा उसको विश्वास तोड्नु भएको छ भने, आफ्नो गल्तीहरू स्वीकार गर्नुहोस्, उनीसँग हृदयदेखि हृदयसम्मको कुराकानी गर्नुहोस्, र उनलाई यो सबै विगतमा भएको कुराको आश्वासन दिनुहोस्
  • सायद, केही दम्पती थेरापीले भावनात्मक क्षति पछि प्रेम पुनर्निर्माणमा पनि मद्दत गर्न सक्छ

14. बेबी ब्लुज र गर्भावस्था पछिको शारीरिक अवस्था कारण हुन सक्छ

बच्चा जन्माउनु एक जीवन परिवर्तन गर्ने अनुभव हो जुन महिलाको शरीरमा मात्र होइन उनको दिमागमा पनि गाह्रो हुन्छ। लगभग सबै नयाँ आमाहरूले चिकित्सा रूपमा बेबी ब्लुज भनेर वर्णन गरिएको अनुभव गर्छन् – बच्चा जन्माएपछि एक्कासी उदासीको अनुभूति, मुड स्विङ र चिडचिडापन, अन्य लक्षणहरूका साथसाथै।

केही अवस्थामा, यो प्रसवपछिको डिप्रेसनमा बढ्न सक्छ, जुन तपाईंको श्रीमतीले घनिष्टताबाट जोगिनुको एउटा सामान्य कारण। साथै, अनुसन्धानले योनीमा चोटपटक, पिसाब नमिल्ने र कम उत्तेजनाका कारण पीडादायी यौनसम्पर्कले पनि महिलाको यौनप्रतिको कम रुचिमा असर गरेको देखाएको छ। स्तनपानको माध्यमबाट आमा बच्चासँग घनिष्ठ सम्पर्कमा रहँदा, उनले यस समयमा कुनै पनि यौन आवश्यकताहरू कमै महसुस गर्छन्।

कसरी सामना गर्ने:

• यसको प्रयास नगर्नुहोस्। उसलाई ठीक गर्नुहोस्, साथमा रहनुहोस्उसको
• आफ्नी श्रीमतीलाई पर्याप्त आराम र राम्रोसँग खाएको सुनिश्चित गर्नुहोस्
• मानव स्पर्श र हृदयदेखि हृदयसम्मको कुराकानी उनको लागि निको हुन सक्छ
• आफ्नी श्रीमतीलाई भेट्न को-को आउन सक्छ भन्ने कुरामा कडा नजर राख्नुहोस् किनभने नयाँ आमाहरू असंवेदनशील शब्दहरूले सजिलै प्रभावित महसुस गर्ने प्रवृत्ति

15. तपाईं उसलाई समय दिन असमर्थ हुनुहुन्छ

तिमी यस्तो भएको हुन सक्छ आफ्नो काममा वा साथीभाइ र परिवारसँग तल्लीन हुनुहुन्छ कि तपाईंले आफ्नो श्रीमतीसँग गुणस्तरीय समय बिताउनुहुन्न। हरेक महिला आफ्नो पतिको ध्यान चाहिन्छ। उसलाई पर्याप्त समय र स्नेह नदिँदा वैवाहिक सम्बन्धमा दुरी बढ्नु स्वाभाविक हो। त्यस अवस्थामा, यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँको यौन सम्बन्धमा रुचि राख्दैन भने, हामी वास्तवमै उसलाई दोष दिन सक्दैनौं।

के गर्ने: तपाइँ विशेष मितिहरू योजना बनाएर यो अगाडि चीजहरू ठीक गर्न सक्नुहुन्छ। र मिनी-बिदाहरू ताकि तपाईं काम, वित्त, बच्चाहरू, र अन्य चीजहरूको चिन्ता नगरी एकअर्का र तपाईंको सम्बन्धमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, आफ्नी श्रीमतीलाई पहल गर्न पर्खनुको सट्टा, तपाईंले अभिनय सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र उसलाई उत्तम समय देखाउन सक्नुहुन्छ!

मुख्य सूचकहरू

• आफ्नी श्रीमतीले सेक्सबाट टाढा रहनुको एउटा मुख्य कारण भावनात्मक घनिष्टता र विश्वासको कमी हो
• शायद तपाईं पछिल्लो समय उनको लागि ओछ्यानमा पर्याप्त हुनुभएको छैन वा सेक्स मात्र भएको छ। तपाईंको वैवाहिक जीवनमा अर्को काम
• त्यहाँ विवाहबाह्य सम्बन्ध हुन सक्छ
• उनी मानसिक वा शारीरिक रूपमा थकित हुन सक्छ वा यो नयाँ बच्चाको लागि निलो हुन सक्छआमाहरू
• सायद उनी आफ्नै छालामा राम्रो महसुस गर्दैनन् र शारीरिक घनिष्ठताबाट टाढा रहन्छन्
• चिकित्सा समस्या र मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूले उनको यौन इच्छालाई असर गर्न सक्छ

"मेरी श्रीमतीले मलाई यौन सम्बन्धमा किन चासो राख्दिनन्?" हल गर्न को लागी एक चाखलाग्दो पहेली हुन सक्छ। जबकि केही अन्तर्निहित कारकहरू सही दृष्टिकोण र मानसिकताको साथ बाहिर निकाल्न सकिन्छ, अरूले सम्पूर्ण सम्बन्धलाई बढी हानिकारक हुन सक्छ। जे भए पनि, आफ्नो वैवाहिक जीवनमा त्यो चिंगारी पुनर्स्थापित गर्न आफ्नो पत्नीसँग मिलेर काम गर्नुहोस्। आशा छ, अब तपाईलाई थाहा छ कि तपाईको श्रीमतीले कहिले पनि शारीरिक सम्पर्क सुरु नगर्नुको कारणहरूको मद्दतले के काम गर्ने।

यो लेख मे, २०२३ मा अपडेट गरिएको हो।

के तपाईंको श्रीमतीलाई आत्मीयतामा रुचि छैन?

तपाईले उनीसँग प्रभावकारी रूपमा कुराकानी नगरेसम्म त्यसको बारेमा निश्चित हुन सक्नुहुन्न, के तपाइँ? तर, तपाईंले याद गर्नुपर्दछ कि तपाईंको यौन प्रगतिको यो अस्वीकार प्रायः केही अन्तर्निहित कारणहरूले गर्दा ट्रिगर हुन्छ। आत्मीयतामा कमी धेरै कारकहरू - नयाँ जिम्मेवारीहरू, प्राथमिकताहरू परिवर्तन, र जैविक र शारीरिक परिवर्तनहरूद्वारा ल्याउन सकिन्छ। सायद तपाईंको तर्फबाट शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा केही कमी छ। यो कुनै पनि पुरानो रोग वा जीवनशैली परिवर्तनको साइड इफेक्टको कारणले सम्भव छ।

अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यौन सन्तुष्टि र पति/पत्नीबीचको न्यानो पारस्परिक सम्बन्ध जस्ता अन्य कारकहरू पूरा भएन भने यौनसम्पर्कको उच्च आवृत्तिले केहि पनि सुनिश्चित गर्दैन। "मेरी श्रीमतीले मलाई अब कहिल्यै छुने छैन" जस्ता कुराहरू भन्नुको सट्टा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले किन तपाईंको श्रीमतीले कहिल्यै घनिष्टता सुरु गरिनन्। यदि तपाइँ द्वन्द्वको डरले समस्याबाट जोगिँदै हुनुहुन्छ भने, यौन चिकित्सकको भ्रमणले स्थितिलाई सजिलो बनाउन सक्छ।

गोपा भन्छिन्, "धेरै अवस्थामा, मैले देखेको छु कि पुरुषहरूले आफ्नी श्रीमतीको आवश्यकतालाई बुझ्दैनन् र स्वीकार गर्दैनन्। । कमजोर सञ्चार, बुझाइको कमी वा आफ्नो पति वा पत्नीले के सोचिरहेका छन् भनेर गलत व्याख्या गर्दा त्यो हुन सक्छ। त्यसकारण, खराब यौन जीवनले तपाईंको वैवाहिक आनन्दमा टोल लिन सुरु गर्नु अघि, यो तपाईंको जीवनसाथीसँग इमानदार कुराकानी गर्ने समय हो।"

15 कारणहरूतिम्री श्रीमतीले घनिष्टताबाट जोगिने

“मेरी श्रीमती मसँग महिनौंदेखि सुतेकी छैनन् ” – धेरैजसो विवाहित पुरुषहरू कहिलेकाहीँ वर्षौंसम्म यो दुःखदायी भावनाको साथ बाँच्छन्। त्यसोभए, कोहीले आफ्नो जीवनसाथीलाई 'मूडमा ल्याउन' को लागी आफ्नो पति/पत्नीलाई मनाउन र उक्साउन जारी राख्छन् भने, अरूले भाग्यमा राजीनामा दिएर या त यौन-भोकै अस्तित्वसँग शान्ति स्थापना गर्छन् वा अन्यत्र सन्तुष्टि खोज्छन्।

तर दोष खेल। जब यो सम्बन्ध समस्याहरु को लागी आउँदछ तपाईलाई कतै प्राप्त गर्दैन। सम्बोधन गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका "मेरी श्रीमती किन मलाई यौनमा रुचि राख्दैनन्?" समस्या तपाईको श्रीमतीले किन टाढाको व्यवहार गरिरहेकी छ भनेर बुझ्नु हो। यहाँ तपाईंको श्रीमतीको शारीरिक प्रेममा रुचि कम हुनुको पछाडि 15 सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्:

1. तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा भावनात्मक निकटता हराइरहेको हुन सक्छ

अधिकांश महिलाहरूको लागि, यौन इच्छालाई रोमान्टिक भावनाहरूले उत्तेजित गर्दछ। तिनीहरूको साथी। हाम्रो विज्ञ भन्छन्, "विवाह सल्लाहकारको रूपमा मेरो अनुभवमा, मैले देखेको छु कि पुरुषहरूले दिनभर आफ्नी श्रीमतीसँग झगडा गर्न सक्छन् र अन्त्यमा आफ्नो पार्टनरसँग रोमान्स गर्न सक्छन्। तर महिलाहरु को लागी, यो एकदम फरक छ। यदि तिनीहरू दिनभर लडिरहेका छन् भने, शारीरिक घनिष्ठता उनीहरूको दिमागमा अन्तिम कुरा हो। तपाईंको वैवाहिक जीवनमा के भइरहेको हुन सक्छ यहाँ छ:

• तपाईंको श्रीमतीले घनिष्ठतालाई वेवास्ता गर्छिन् किनभने तपाईंको तर्फबाट भावनात्मक उपेक्षाले उसलाई आफ्नो यौन इच्छाहरू स्वीकार गर्न गाह्रो बनाइरहेको छ
• सायद 100 औं झगडा पछि। , उसले महसुस गर्न थाल्छ कि तपाईं दुई धेरै हुनुहुन्छविभिन्न व्यक्तिहरू र उनी तपाईंसँग अब जोडिएको महसुस गर्दैनन्
• यदि त्यहाँ कम्युनिकेशन ग्याप छ भने, उनी ओछ्यानमा आफ्ना आवश्यकताहरू व्यक्त गर्न सहज नहुन सक्छ जसले गर्दा उनी अब सेक्स गर्न चाहँदैनन्

के गर्ने: भावनात्मक घनिष्ठता निर्माण र कायम राख्ने बलियो यौन जीवनको लागि मात्र होइन तर सम्बन्धको समग्र स्वास्थ्यको लागि पनि अत्यन्त आवश्यक छ। यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई यौनमा रुचि राख्दैन भने, तिनीहरूको लागि सुरक्षित ठाउँ सिर्जना गर्नुहोस् र तिनीहरूको भित्री भावनाहरू तपाईंसँग व्यक्त गर्नुहोस्, एकअर्कासँग गुणस्तरीय समय बिताउनुहोस्, आवश्यक परेको बेला पर्याप्त ठाउँ प्रदान गर्नुहोस्, र कहिले पनि आफ्नो मासुमा नसुत्नुहोस्। झगडाबाट बच्नको लागि सम्बन्ध मुद्दाहरू।

2. तपाईंले उनको यौन आवश्यकताहरू पूरा गरिरहनुभएको छैन

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईं तपाईंको "मेरी श्रीमती किन मसँग यौनमा रुचि राख्दिन?" समस्या? यदि सेक्स तपाईंको बारेमा हो भने, यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि तपाईंको पार्टनर यसमा लिप्त हुन चाहँदैन। 'वाम, बम, धन्यवाद म्याम' सूत्रले सभ्य यौन जीवनको लागि काम गर्दैन।

यदि कुनै पुरुषले केही राम्रो पाएको कारणले तुरुन्तै सुत्छ र आफ्नी पत्नीले झूट बोलेको वास्ता गर्दैन भने त्यहाँ छतमा हेर्दै, असन्तुष्ट, हामी उनलाई अब सेक्स गर्न चाहँदैनन् भनेर दोष दिन सक्दैनौं। साथै, पुरुष यौन स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै इरेक्टाइल डिसफंक्शन, कामवासनाको कमी, वा समयपूर्व वीर्य स्खलन अक्सर तपाइँको खुसीको बाटोमा बाधा बन्न सक्छ।महिला।

कसरी सामना गर्ने:

• थोरै आत्मपरीक्षण गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् तपाईंले उनको खुशीमा कति लगानी गर्नुभएको छ
• याद गर्नुहोस् कि यो सुरु गर्न ढिलो हुँदैन। उनको आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्, केही पूर्व खेलमा संलग्न हुनुहोस्, र स्वार्थी हुन छोड्नुहोस्!
• सबै महिलाहरूले यौनका रहस्यहरू जान्न र उनको शरीरको वरिपरि तपाईंको बाटो जान्न चाहन्छन् भन्ने कुरा जान्नको लागि समय लिनुहोस्
• जोडी उपचार वा एन्ड्रोलोजिस्टको भ्रमण गर्नुहोस् - तपाईंको श्रीमतीले तपाईंलाई नचाहेको सामना गर्न जे पनि मद्दत लिनुहोस्

३. यौनसम्पर्क नियमित र नीरस हो

विवाह पछिको यौनसम्पर्क नीरस हुन जान्छ भन्ने कुरा गोप्य छैन, खासगरी यदि कुनै पनि पार्टनरले यौनसम्पर्क राख्न प्रयास नगरेको खण्डमा जोशको आगो जलिरहेको छ। यदि तपाइँको यौन अनुभवहरु कुनै पनि उत्तेजना बिना वा नयाँ यौन स्थितिहरु को खोजी बिना, त्यहाँ एक मौका छ कि उही यौन दिनचर्या बोरिंग र थकाइलाग्दो भएको छ, र स्वाभाविक रूपले, तपाइँको श्रीमतीले आजकल घनिष्टताबाट टाढा रहन्छ।

यो विशेष गरी सत्य हो। आफ्नो 40 र 50 को दशकमा जोडीहरू, वा जो 10-15 वर्ष भन्दा बढी भइसकेका छन्। एकरसता र आफ्नै शरीरमा आत्मविश्वासको कमीले यौन इच्छा कम हुन्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि यौन गतिविधिमा गिरावट धेरै हदसम्म कम खुसी र कमजोर शारीरिक स्वास्थ्यले पुरुष र महिला दुवैको बुढेसकालसँग सम्बन्धित छ।

के गर्ने:

• पानाको बीचमा चीजहरू रमाइलो र साहसी राख्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईंको श्रीमतीले तपाईंलाई प्रतिरोध गर्न नसक्ने
• तपाईं भूमिका खेल्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, ड्रेस अपमोहक रूपमा, वा मुड ठीक गर्न सुगन्ध र मैनबत्तीको साथ एक कामुक वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्
• तपाईंको पार्टनरलाई सोध्नुहोस् कि यदि तिनीहरू ओछ्यानमा केहि फरक अनुभव गर्न चाहन्छन् भने
• आफ्नी श्रीमतीलाई हरेक पटक सेक्स सुरु गर्न पर्खनुको सट्टा जिम्मेवारी लिनुहोस्। उसलाई गार्ड बन्द गर्नु कहिलेकाहीं नरक जस्तै रोमान्टिक हुन सक्छ!

7. पारिवारिक समस्याले उनलाई सताउन सक्छ

महिलाहरूको अन्तर्निहित नेस्टिंग प्रवृत्तिले स्वाभाविक रूपमा उनीहरूको ध्यान परिवार र बच्चाहरूमा सार्छ, र यो हुन सक्छ। घुमाउनुहोस्, उसले तपाईंलाई र यौन इच्छाहरूलाई आवंटित गर्न सक्ने दिमागको ठाउँलाई असर गर्छ। यदि त्यहाँ अन्य अन्तर्निहित समस्याहरू छन् जस्तै आर्थिक अभाव वा ससुरा-ससुरासँगको तनावपूर्ण सम्बन्ध, तनावले उनको कामवासनालाई मार्न सक्छ र तपाईंको श्रीमतीले कहिल्यै घनिष्टता सुरु नगर्नुको कारण हुन सक्छ।

“जब एउटी महिलासँग बस्नु पर्छ ससुरा, यो पहिलेको जीवन शैली भन्दा ठूलो परिवर्तन हो। उसलाई बफरको रूपमा काम गर्न, समर्थन प्रदान गर्न, र यो एक्लै छ जस्तो लाग्न नदिन कसैलाई चाहिन्छ। जब वैवाहिक सम्बन्धमा त्यो समर्थन छैन, यौनको कमी र भावनात्मक दूरी साइड इफेक्टको रूपमा आउँछ। अन्य अवस्थामा, जब ससुरा-ससुराले निरन्तर हस्तक्षेप गरिरहेको हुन्छ, आक्रोशले तपाईंलाई माया नगर्ने श्रीमती जस्तो लाग्न सक्छ तर उनी वास्तवमा गोपनीयताको अभावमा निराश छिन्," गोपा भन्छिन्।

के गर्ने: पारिवारिक समस्या जस्तोसुकै होस् - चाहे त्यो तपाइँको आमाबाबु होस वा उहाँका मान्छे - यदि जीवनले तपाइँलाई यो फ्याँक्यो भनेकर्भबल, तपाईंले यसको सामना गर्न सिक्नु भएको छ। तपाईंले त्यस्ता समस्याहरूलाई मध्यस्थता गरेर वा सँगै समस्याबाट बाहिर निस्कन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, उनको मानसिक शान्ति पुनर्स्थापित गर्न र तपाईंको शयनकक्षमा जोश फिर्ता ल्याउन। स्वच्छता

कहिलेकाहीँ, "मेरी श्रीमतीले मलाई सधैं अस्वीकार गर्छिन् र मलाई किन थाहा छैन," भन्ने जवाफले तपाईंले आफ्नो हेरचाह गर्नुहुन्न भन्ने साधारण तथ्य हुन सक्छ। तपाईंले डेटिङ गर्दाको समयलाई सम्झनुहोस्। सबै सम्भाव्यतामा, तपाईंले उनको लागि ड्रेस अप गर्न, राम्रो देखिनु, राम्रो गन्ध पाउन, र केहि कारबाही प्राप्त गर्ने आशामा तयार रहन अतिरिक्त माइल जानुभयो।

यदि विवाहले तपाईंलाई आफ्नो व्यक्तिगत सरसफाइलाई सामान्य रूपमा लिने गरेको छ भने, यो ढिलो मनोवृत्ति। उनको लागि पूर्ण बन्द हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको श्रीमतीले घनिष्ठताबाट टाढा रहनुको कारण यो हुन सक्छ, तपाईलाई आफ्ना यौन कल्पनाहरू छलफल गर्न वा खुलासा गर्न छोड्नुहोस्। र तपाईं साँच्चै उसलाई दोष दिन सक्नुहुन्न, के तपाईं?

के गर्ने: त्यसोभए, यदि तपाईंले अन्तिम पटक खौरेको वा फ्लोस गरेको थियो भने याद गर्न सक्नुहुन्न भने, आफ्नो कार्य सँगै गर्नुहोस्। साँझमा नुहाउन सुरु गर्नुहोस्, उसको लागि केही कोलोन लगाउनुहोस् र, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, त्यहाँ चीजहरू राम्ररी तयार र स्वच्छ राख्नुहोस्।

9. डिप्रेसन वा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू

अन्तर्निहित, पत्ता नलागेको मानसिक स्वास्थ्य समस्याले सेक्स ड्राइभलाई असर गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, डिप्रेसन, साथै यसलाई व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गरिने औषधिले कसैको कामवासनामा असर पार्न सक्छ। एक शोध पत्रविगतका दर्दनाक अनुभवहरू र सम्बन्ध स्थापित गर्न कठिनाइहरूले प्रायः महिलाको कामवासनालाई असर गर्ने गरेको बताउँछन्। सोही अध्ययनका अनुसार, कम यौन इच्छा डिप्रेसनसँग जोडिएको छ र उत्तेजना र आनन्दको कमी चिन्ताका लक्षणहरू हुन्।

तपाईंको प्रश्नको जवाफ दिनको लागि "मेरी श्रीमतीले मलाई यौनमा किन चासो राख्दैनन्?" हाम्रो विज्ञ भन्छन्, "स्पष्ट रूपमा, यदि एक व्यक्ति कम र उदास छ भने, तिनीहरू अरूसँग अन्तरक्रिया गर्न चाहँदैनन्, तिनीहरू आफूलाई अलग गर्न चाहन्छन्। धेरै जसो अवस्थामा, मैले देखेको छु कि जब एक पार्टनर निराश हुन्छ, समयको अवधि पछि, अर्को पनि उदास महसुस गर्न थाल्छ। जब तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई छुने छैन, उनीहरूलाई असर गर्न सक्ने कुनै पनि मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ।"

कसरी सामना गर्ने:

• इन त्यस्ता अवस्थामा, सही प्रकारको मद्दत प्राप्त गर्न आवश्यक छ, व्यावसायिक वा अन्यथा
• संवेदनशील हुनुहोस्, गलत मनोवैज्ञानिक सर्तहरू वा ध्यान खोज्नेहरूको रूपमा लेबल नगर्नुहोस्
• यस अशान्तिपूर्ण समयमा आफ्नो पार्टनरको हात समात्नुहोस्। जब उनी बाहिर निस्किन्छिन्, बलियो र स्वस्थ

10. अन्तर्निहित चिकित्सा समस्याहरू

मानसिक स्वास्थ्य जस्तै, शारीरिक कल्याण पनि हो। महिलाहरु लाई यौन चार्ज महसुस गर्न को लागी पनि आवश्यक छ। एक अपरिचित, अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था पनि तपाइँको श्रीमतीको सेक्स ड्राइभ कम हुनुको कारण हुन सक्छ जब तपाइँ "मेरी श्रीमतीमहिनादेखि मसँग सुतेको छैन। उनी अब मप्रति आकर्षित भइनन्"।

स्त्री रोगसम्बन्धी अवस्थाहरू जस्तै endometriosis, PCOS, PCOD, गर्भाशय फाइब्रोइड, योनि सुख्खापन, र श्रोणि दुखाइले महिलाहरूलाई सेक्सको आनन्द लिन गाह्रो बनाउन सक्छ। साथै, गर्भावस्था र स्तनपान वा रजोनिवृत्तिको समयमा हार्मोनल परिवर्तनहरूले पनि उनीहरूको यौन इच्छालाई असर गर्न सक्छ। यसले उनीहरूलाई शारीरिक घनिष्टताबाट टाढो बनाउँछ।

के गर्ने: चाँडै नै OB-GYN देख्दा तपाईंलाई आफ्नी श्रीमतीले तपाईंलाई नचाहेको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। पतिको रूपमा, यो सुनिश्चित गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो कि उनले स्वस्थ जीवनशैली बाँचिरहेका छन्, सन्तुलित आहार लिइरहेका छन्, र डाक्टरका निर्देशनहरू र औषधिहरू पालना गरिरहनुभएको छ भने। याद गर्नुहोस्, यी समस्याहरूलाई पूर्ण रूपमा निको हुन र यौनमा उनको रुचि फिर्ता ल्याउन समय लाग्न सक्छ। त्यसोभए, तपाईंले उनीसँग धैर्य गर्न आवश्यक छ।

11. बच्चाहरू प्राथमिकतामा परेका छन्

“हामीले हाम्रो बच्चा जन्माएपछि मेरी श्रीमतीले मलाई कहिल्यै छुनुभएन," ग्रेग , लङ आइल्याण्डका हाम्रा पाठकहरू मध्ये एकले हामीसँग साझा गर्नुभयो, "यो हाम्रो पहिलो बच्चा भएकोले, मलाई के सामान्य हो र के होइन भन्ने पनि थाहा छैन। साथीभाइ र परिवारले कामवासना घट्दै गएको बताउँछन्, तर लगभग एक वर्ष भइसक्यो र म आत्मीयताको थालनी गर्न र अस्वीकार गर्दा थाकेको छु।"

तपाईंकी श्रीमती बच्चा हुर्काउनमा यति धेरै संलग्न हुन सक्छ कि उनको सम्बन्ध तपाईं पछाडि सिट लिनुहुन्छ। यसले विवाहमा भावनात्मक रूपमा टाढा हुन सक्छ