"Por que a miña muller non está interesada en min sexualmente? Estou canso de iniciar a intimidade unha e outra vez" - pensamentos como estes mantéñente esperto pola noite? Ben, iso non pode ser unha boa noticia para o teu matrimonio ou a túa saúde emocional. É natural que co paso do tempo, as expresións de amor nunha relación cambien de forma e esa paixón desenfreada comece a esmorecer. Pero unha parella xa non quere sexo e evita por completo a idea de facer o amor soa un pouco raro para os nosos oídos.

A maioría das parellas casadas non realizan actividade sexual sete de cada sete días á semana. Pero segundo un estudo, os encontros sexuais entre parellas deixan un resplandor (un período de satisfacción sexual) que os mantén conectados emocionalmente ata a próxima relación amorosa ; canto máis forte é o brillo, máis sólido é o seu matrimonio. Entón, se vives co instinto de que a túa muller evita a intimidade adrede, pode ser o momento de tomar as cousas na túa man para rexuvenecer a túa relación.

Non obstante, a menos que coñezas o motivo do seu baixo desexo sexual, non saberás en que tes que traballar. Coa axuda da psicoterapeuta Gopa Khan (Máster en Psicoloxía do Asesoramento, M.Ed), que se especializa en asesoramento matrimonial e familiar, imos descubrir por que a túa muller perdeu o interese polo sexo, para que poidas descubrir a diferenza entre unha muller non amorosa e outra que subliminalmente intentou enviarche unresultando en falta de sexo. Por moi gratificante que sexa, a maternidade é un desafío interminable. Cada muller ten a súa propia forma de embarcarse no papel e pasa a ocupar moito espazo da súa mente, enerxía e tempo, deixando moi pouco marxe para a intimidade.

Como facerlle fronte: Se iso é a razón pola que a súa muller evita a intimidade, ten que levar a casa a importancia da intimidade entre unha parella para un matrimonio feliz e saudable. Quizais non entenda a primeira vez, pero se segues intentando, quizais entenda a necesidade de manter un equilibrio entre as súas funcións de nai e de esposa.

12. Se a túa muller xa non quere sexo, pode ser por mor do resentimento

“Se hai resentimento no matrimonio, é obrigado a manifestarse nun matrimonio sen sexo. Tiven un cliente recentemente que estaba tan enfadado co seu cónxuxe que dixo que non quería ter ningunha intimidade física co seu marido: "Se quere divorciarse, que se divorcie", dixo. Cando hai desconexión e lagoas de comunicación que levan ao resentimento, a hostilidade farase evidente dun xeito ou doutro ", di Gopa.

O resentimento no matrimonio acaba por levar a conflitos e discusións. Se estiveches constantemente molestándoa por algo ou outro, ou foi moi crítico con cada movemento dela, é fácil ver por que esa discordia acabará por manifestarse no dormitorio.

Como facelo.afrontar:

• En lugar de centrarse en sentimentos prexudiciais como: "Que facer cando a muller non se apaga?" tentar traballar nos problemas que están a ter vostedes dous
• Comentar honesta e abertamente sobre as necesidades do outro que non se cumpren na relación
• Deixe de dar a súa muller por feito e participe activamente no matrimonio. Calquera persoa se sentiría irritada se se deixase só para facer fronte a todas as responsabilidades da relación

13. Perdiches a súa confianza

Unha muller que sente que está vivindo cun home que non pode recuperar a súa confianza despois de facer trampas seguramente terá problemas para conectar con el a nivel emocional e físico. Gopa explica: "O xénero non importa aquí, pero se tes problemas de confianza, acabará por levar ao resentimento. Se ten un cónxuxe moi sospeitoso, non se sentirá de confianza nin respectada. Como vai querer ter unha relación?"

Quizais, ela sabe da túa infidelidade pero non falou diso. A distancia pode ser a súa forma de castigarte e iso responde claramente á túa pregunta: "Por que a miña muller non está interesada en min sexualmente?" A traizón á confianza non sempre ten que significar infidelidade física. Un asunto emocional, un engano financeiro ou ocultar algo grande pode ser tan ferinte como perder a fe nunha persoa.

Que facer:

• Se a túa muller parece distante , dá un paso atrás para analizaronde podes ter equivocado para que ela non poida confiar en ti de novo
• Se realmente houbo un romance, ponlle fin inmediatamente e demóstralle á túa muller que estás cen por cen investido en facer que este matrimonio funcione en vez de queixarte do falta de sexo
• No caso de que rompases a súa confianza doutro xeito, fai constar os teus erros, manteña unha conversación sincera con ela e asegúralle que todo está no pasado
• Quizais algún A terapia de parella pode incluso axudar a reconstruír o amor despois do dano emocional. O parto é unha experiencia que altera a vida que non só é dura para o corpo dunha muller senón tamén para a súa mente. Case todas as novas nais experimentan o que médicamente se describe como baby blues: unha súbita sensación de tristeza despois de dar a luz, xunto con cambios de humor e irritabilidade, entre outros síntomas.

  Nalgúns casos, isto pode converterse en depresión posparto, que é un motivo común polo que a túa muller evita a intimidade. Ademais, a investigación mostra que as lesións vaxinais, a inconsistencia urinaria e as relacións sexuais dolorosas debido á baixa excitación tamén teñen un impacto no menor interese da muller polo sexo. Como a nai está en estreito contacto co fillo durante a lactación materna, apenas sente necesidades sexuais durante este tempo.

  Como facerlle fronte:

  • Non intentes facelo. arranxala, só estar conela
  • Asegúrate de que a túa muller descanse moito e coma ben
  • O toque humano e as conversacións de corazón a corazón poden ser curativas para ela
  • Mantente atento a quen pode vir ver á túa muller porque as novas nais tenden a sentirse afectado con moita facilidade por palabras insensibles

15. Non podes darlle tempo

Pode que te fixeras tan absorto no teu traballo ou cos amigos e familiares que simplemente non pasas tempo de calidade coa túa muller. Toda muller ansia a atención do seu marido. Non darlle o tempo e cariño suficientes fará que a distancia se introduza no matrimonio. Nese caso, se a túa parella non está interesada en ti sexualmente, realmente non podemos culpala.

Que facer: Podes axustar as cousas neste aspecto planificando datas especiais. e minivacacións para que poidas centrarte un no outro e na túa relación sen preocuparte polo traballo, as finanzas, os fillos e outras cousas. Ademais, en lugar de esperar a que a túa muller inicie, podes comezar o acto e mostrarlle o mellor momento.

Apuntes clave

• A falta de intimidade emocional e de confianza é unha das principais razóns polas que a súa muller evita sexo.
• Quizais non esteas a ser adecuado para ela na cama ultimamente ou o sexo se converteu en só outra tarefa no teu matrimonio
• Pode haber unha relación extramatrimonial
• Pode estar esgotada mental ou físicamente ou pode ser o azul bebé para o novonais
• Quizais non se sinta ben na súa propia pel e foxe da intimidade física
• Os problemas médicos e os problemas de saúde mental poden afectar os seus desexos sexuais

"Por que a miña muller non está interesada en min sexualmente?" pode ser un crebacabezas bastante intrigante de resolver. Aínda que algúns dos factores subxacentes poden eliminarse co enfoque e mentalidade correctos, outros poden ser máis prexudiciais para toda a relación. Sexa o caso, fai o posible e traballa coa túa muller para restaurar esa faísca no teu matrimonio. Con sorte, agora sabes en que traballar, coa axuda das razóns polas que a túa muller nunca inicia contacto físico.

Este artigo actualizouse en maio de 2023.

A túa muller non está interesada na intimidade?

Non podes estar tan seguro diso a menos que te comuniques eficazmente con ela, non si? Pero, debes lembrar que este rexeitamento dos teus avances sexuais adoita ser desencadeado por algunhas razóns subxacentes. Un mergullo na intimidade pode ser provocado por varios factores: novas responsabilidades, prioridades cambiantes e cambios biolóxicos e fisiolóxicos. Quizais falte algo da túa parte, física ou emocionalmente. É posible debido a un efecto secundario de calquera enfermidade crónica ou cambios de estilo de vida.

Os estudos demostran que unha maior frecuencia de relacións sexuais non asegura nada se non se cumpren outros factores como a satisfacción sexual e a cálida relación interpersoal entre os cónxuxes. En lugar de dicir cousas como "A miña muller nunca me toca máis", é fundamental que intentes precisar por que a túa muller nunca inicia a intimidade. Se evitas o problema por medo á confrontación, visitar a un terapeuta sexual pode facilitar a situación.

Gopa di: "Na maioría dos casos, vin que os homes non se dan conta e non recoñecen as necesidades das súas esposas. . Isto pode ocorrer por mor dunha mala comunicación, unha falta de comprensión ou simplemente unha mala interpretación do que está a pensar o seu cónxuxe. Entón, antes de que a mala vida sexual comece a afectar a túa felicidade conxugal, é hora de ter unha conversación honesta co teu cónxuxe. "

15 razóns.A túa muller evita a intimidade

"A miña muller non durmiu comigo desde hai meses ": a gran maioría dos homes casados ​​viven con este sentimento molesto, ás veces durante anos. Entón, mentres algúns seguen persuadindo e incitando aos seus cónxuxes para que "os poñan de humor", outros renuncian ao destino e fan as paces cunha existencia sen sexo ou buscan a gratificación noutro lugar.

Pero o xogo da culpa. non te leva a ningún lado cando se trata de problemas de relación. A mellor forma de abordar o "Por que a miña muller non está interesada en min sexualmente?" O problema é entender por que a túa muller está actuando distante. Aquí tes as 15 causas máis comúns detrás do menor interese da túa muller no acto físico de amor:

1. A proximidade emocional pode faltar no teu matrimonio

Para a maioría das mulleres, o desexo sexual está alimentado por sentimentos románticos por o seu compañeiro. O noso experto di: "Na miña experiencia como conselleiro matrimonial, vin que os homes poden ter unha discusión coas súas esposas todo o día e, ao final, ter un romance coa súa parella. Pero para as mulleres, é moi diferente. Se estiveron loitando todo o día, a intimidade física é o último que teñen en mente". Isto é o que puido estar pasando no teu matrimonio:

• A túa muller evita a intimidade porque a neglixencia emocional da túa parte está a dificultarlle ceder aos seus desexos sexuais
• Quizais despois da loita número 100. , ela comeza a darse conta de que vostedes dous son moipersoas diferentes e xa non se sente conectada contigo
• Se hai unha brecha de comunicación, pode non sentirse cómoda expresando as súas necesidades na cama, o que a leva a non querer máis sexo

Que facer: Construír e manter a proximidade emocional é moi esencial non só para unha vida sexual sólida, senón tamén para a saúde xeral da relación. Se a túa parella non está interesada en ti sexualmente, crea un espazo seguro para que sexa vulnerable e exprese os seus sentimentos internos contigo, pase tempo de calidade entre eles, ofrécelle moito espazo cando sexa necesario e non durmes nunca sobre a túa parella. problemas de relación para evitar pelexas.

2. Non estás atendendo as súas necesidades sexuais

Algunha vez te preguntas que ti podes ser a razón detrás do teu "Por que a miña muller non está interesada en min sexualmente?" problema? Se o sexo é todo sobre ti, non é de estrañar que a túa parella non queira consentirlle. A fórmula "wham, bam, thank you madaam" non funciona para unha vida sexual decente.

Se un home se volca e dorme de inmediato porque saíu algo ben e non lle importa que a súa muller mente. alí mirando para o teito, insatisfeitos, non podemos culpala por non querer máis sexo. Ademais, os problemas de saúde sexual masculina, como a disfunción eréctil, a perda da libido ou a exaculación precoz, adoitan ser un obstáculo para agradar o teumuller.

Como afrontalo:

• Introspecta un pouco e mira como estás investido no seu pracer
• Lembra que nunca é tarde para comezar. Atender ás súas necesidades, dedícate a algúns xogos previos e deixa de ser egoísta.
• Tómese o tempo para coñecer os segredos do sexo que todas as mulleres desexarían que os homes coñecesen e aprende o seu corpo.
• Terapia de parella ou visitar un andrólogo: busca a axuda que necesites para tratar con que a túa muller non te queira

3. O sexo é rutinario e monótono

Non é ningún segredo que o sexo despois do matrimonio tende a volverse monótono, especialmente se ningunha das dúas parellas fai un esforzo por manter o lume da paixón ardendo. Se as túas experiencias sexuais carecen de emoción ou de explorar novas posicións sexuais, existe a posibilidade de que a mesma rutina sexual se volva aburrida e tediosa e, naturalmente, a túa muller evita a intimidade nestes días.

Isto é especialmente certo para os casos. parellas entre 40 e 50 anos, ou as que leven casadas máis de 10-15 anos. A monotonía e a falta de confianza no propio corpo provocan un baixo desexo sexual. Os estudos mostran que un descenso da actividade sexual é desencadeado en gran medida pola menor felicidade e unha mala saúde física asociada á vellez tanto para homes como para mulleres.

Que facer:

• Intenta manter as cousas divertidas e aventureiras entre as sábanas para que a túa muller non poida resistirte
• Podes probar un xogo de rol, disfrazartesedutor ou creando un ambiente sensual con fragancias e velas para axustar o estado de ánimo
• Pregúntalle á túa parella se lle gustaría experimentar algo diferente na cama
• Fai cargo en lugar de esperar a que a túa muller inicie sexo cada vez. Poñela desprevenida ás veces pode ser romántico como o inferno!

7. Os problemas familiares poden preocupala

O instinto de nidificación inherente das mulleres cambia naturalmente o seu foco á familia e aos nenos, e isto pode, á súa vez, afectar o espazo mental que pode asignar a vostede e os desexos sexuais. Se hai outros problemas subxacentes, como restricións financeiras ou relacións tensas cos sogros, o estrés podería estar matando a súa libido e ser o motivo polo que a túa muller xa non inicia a intimidade.

"Cando unha muller ten que vivir con ela. sogros, é un cambio importante con respecto á súa forma de vivir antes. Necesita alguén que actúe como amortiguador, que lle brinde apoio e que non pareza que está soa. Cando ese apoio nun matrimonio non existe, a falta de sexo e a distancia emocional son un efecto secundario. Noutros casos, cando os sogros se meten constantemente, o resentimento pode facer que pareza que tes unha muller desamor, pero en realidade só está frustrada pola falta de privacidade", di Gopa.

Que facer: Calquera que sexa o problema familiar, xa sexan os teus pais ou a súa familia, se a vida che provocou isto.curveball, tes que aprender a tratar con ela. Podes axudar mediando sobre estes problemas ou tratando xuntos unha saída ao problema, para restaurar a súa tranquilidade e recuperar a paixón no teu cuarto.

8. Ela está descontenta coa túa falta de hixiene

Ás veces, a resposta a: "A miña muller rexéitame todo o tempo e non sei por que", pode ser o simple feito de que xa non te coides. Pensa na época na que estabas saíndo. Con toda probabilidade, fixeches un esforzo adicional para vestirte para ela, lucir ben, cheirar ben e manterte preparado coa previsión de tomar algunha acción.

Se o matrimonio che fixo dar por sentada a túa hixiene persoal, esta actitude laxa. podería ser un desvío total para ela. Neste caso, podería ser o motivo polo que a túa muller evita a intimidade, e moito menos discutir ou revelarche as súas fantasías sexuais. E realmente non podes culpala, non si?

Que facer: Entón, se non te lembras de cando foi a última vez que te afeitaches ou usaches o fío dental, fai o teu acto. Comeza a ducharse polas noites, ponte un pouco de colonia para ela e, o máis importante, mantén as cousas ben arregladas e hixiénicas alí abaixo.

9. Depresión ou problemas de saúde mental

Unha mente subxacente non detectada. problemas de saúde poden afectar o desexo sexual. Por exemplo, a depresión, así como a medicación utilizada para xestionala, pode afectar a libido. Un traballo de investigacióndi que as experiencias traumáticas no pasado e as dificultades para establecer relacións adoitan afectar a libido das mulleres. Segundo o mesmo estudo, o baixo desexo sexual está relacionado coa depresión e a falta de excitación e pracer son trazos da ansiedade.

Para responder á túa pregunta "Por que a miña muller non está interesada en min sexualmente?" o noso experto di: "Obviamente, se unha persoa está a sentirse baixa e deprimida, non quererá interactuar cos demais, quererá illarse. Na maioría dos casos, vin que cando un compañeiro está deprimido, despois dun período de tempo, o outro tamén comeza a sentirse deprimido. Cando a túa parella non te toque, é importante que tes unha ollada a calquera problema de saúde mental que o poida afectar." tales casos, é imperativo obter o tipo de axuda adecuado, profesional ou doutro tipo

10. Problemas médicos subxacentes

Do mesmo xeito que a saúde mental, o benestar físico é tamén esencial para que as mulleres se sintan cargadas sexualmente. Unha afección médica subxacente non diagnosticada tamén pode ser a razón da diminución do desexo sexual da túa muller mentres estás a perder o sono por "A miña mullerhai meses que non dorme comigo. Xa non me atrae".

As condicións xinecolóxicas como a endometriose, o SOP, o PCOD, os fibromas uterinos, a sequedade vaxinal e a dor pélvica poden dificultar que as mulleres poidan gozar do sexo. Ademais, os cambios hormonais durante o embarazo e a lactación materna ou a menopausa tamén poden afectar o seu desexo sexual. Isto fai que eviten a intimidade física.

Que facer: Ver a un ginecólogo obstetricia como antes pode axudarche a tratar con que a túa muller non che quere. Como marido, é a túa responsabilidade asegurarte de que leva un estilo de vida saudable, leva unha dieta equilibrada e segue as instrucións do médico e a medicación, se é o caso. Lembre, estes problemas poden requirir tempo para curarse completamente e recuperar o seu interese polo sexo. Entón, cómpre ter paciencia con ela.

11. Os fillos convertéronse nunha prioridade

“A miña muller xa non me toca despois de ter o noso fillo”, Greg. , un dos nosos lectores de Long Island compartiu connosco: “Como este é o noso primeiro fillo, nin sequera sei o que é normal e o que non. Amigos e familiares din que vai haber unha diminución da libido, pero xa pasou case un ano enteiro e estou canso de iniciar a intimidade e de que me neguen". tomas un asento traseiro. Isto pode levar a que se distante emocionalmente no matrimonio