„Зошто мојата сопруга не е сексуално заинтересирана за мене? Уморен сум од иницирање интимност одново и одново“ – дали ваквите мисли ве држат будни ноќе? Па, тоа не може да биде добра вест за вашиот брак или вашето емоционално здравје. Природно е дека со текот на времето, изразите на љубов во врската се менуваат и таа незауздана страст почнува да се намалува. Но, еден партнер кој повеќе не сака секс и целосно ја избегнува идејата за водење љубов ни звучи малку чудно за нашите уши.

Поголемиот дел од брачните парови не се впуштаат во сексуална активност седум од седум дена во неделата. Но, според една студија, сексуалните средби меѓу партнерите оставаат последен сјај (период на сексуално задоволство) што ги одржува емотивно поврзани до следното водење љубов – колку е посилен сјајот, толку е поцврст нивниот брак. Значи, ако живеете со чувство дека вашата сопруга намерно избегнува интимност, можеби е време да ги преземете работите во ваша рака за да ја подмладите вашата врска.

Сепак, освен ако не ја знаете причината зад нејзиниот слаб сексуален нагон, нема да знаете на што треба да работите. Со помош на психотерапевтот Гопа Кан (магистер по психологија за советување, М.Ед), кој е специјализиран за советување за брак и семејство, ајде да откриеме зошто вашата жена изгубила интерес за секс, за да можете да ја утврдите разликата помеѓу сопругата која не сака сублиминално се обидува да ви испрати aшто резултира со недостаток на секс. Колку и да е исполнето, мајчинството е бесконечен предизвик. Секоја жена има свој начин да се впушти во улогата и се случува таа да зафаќа голем дел од нејзиниот ум, простор, енергија и време, оставајќи многу мал простор за интимност.

Како да се справите: Ако е тоа Причината зошто вашата сопруга избегнува интимност, треба да ја истерате важноста на интимноста помеѓу двојката за среќен, здрав брак. Таа можеби нема да разбере првиот пат, но ако продолжите да се обидувате, можеби ќе ја разбере потребата да одржува рамнотежа помеѓу нејзините улоги како мајка и сопруга.

12. Ако вашата сопруга повеќе не сака секс, тоа би можело да биде поради незадоволство

„Ако има огорченост во бракот, тоа сигурно ќе се манифестира во брак без секс. Неодамна имав клиент кој беше толку лут на нејзиниот сопружник, таа рече дека не сака да има физичка интимност со нејзиниот сопруг, „Ако сака да се разведе, нека се разведе“, рече таа. Кога има исклучување и празнини во комуникацијата што доведуваат до незадоволство, непријателството ќе се покаже на некој или на друг начин“, вели Гопа.

Огорченоста во бракот на крајот води до конфликти и расправии. Ако постојано ја малтретиравте поради нешто или друго, или сте биле крајно критични за секое нејзино движење, лесно е да се види зошто таквиот раздор на крајот ќе се манифестира во спалната соба.

Како дасправете се:

• Наместо да се фокусирате на штетни чувства како: „Што да се прави кога жената нема да се смири?“ обидете се да работите на проблемите што вие двајцата ги имате
• Искрено и отворено разговарајте за потребите на едни со други кои не се исполнети во врската
• Престанете да ја земате сопругата здраво за готово и бидете активно вклучени во бракот. Секој би се чувствувал вознемирен ако остане сам да се справи со сите обврски во врската

13. Ја изгубивте нејзината доверба

Жена која чувствува дека живее со маж кој не може да ја врати нејзината доверба по изневерувањето, сигурно ќе има проблеми да се поврзе со него на емоционално, но и на физичко ниво. Гопа објаснува: „Полот не е важен овде, но ако имате проблеми со довербата, тоа на крајот ќе доведе до незадоволство. Ако има брачен другар кој е крајно сомнителен, таа нема да се чувствува доверлива или почитувана. Како таа воопшто ќе сака да има врска?“

Можеби, таа знае за вашето неверство, но не зборувала за тоа. Далечината може да биде нејзин начин да ве казни и тоа јасно одговара на вашето прашање: „Зошто мојата сопруга не се интересира за мене сексуално?“ Предавството на довербата не мора секогаш да значи физичко неверство. Емоционална афера, финансиска измама или криење на нешто големо може да биде исто толку повредено за да се изгуби вербата во некоја личност.

Што да правите:

• Ако вашата жена изгледа далечна , направете чекор назад за да анализиратекаде што можеби згрешивте, па таа не може повторно да ви верува
• Ако навистина имало афера, веднаш стави крај на тоа и покажете ѝ на сопругата дека сте сто проценти вложени во тоа да успее овој брак наместо да се жалите на недостаток на секс
• Во случај да сте ја скршиле нејзината доверба на некој друг начин, оправдајте се со вашите грешки, разговарајте со неа од срце до срце и уверете ја дека сето тоа е минато
• Можеби, некои терапијата за парови може дури и да помогне во обновата на љубовта по емоционалната штета

14. Бебешкиот блуз и физичката состојба по бременоста може да бидат причина

Породувањето е искуство кое го менува животот и не е тешко само за телото на жената, туку и за нејзиниот ум. Речиси сите новопечени мајки го доживуваат она што медицински се опишува како бебешки блуз - ненадејно чувство на тага по породувањето, заедно со промени во расположението и раздразливост, меѓу другите симптоми.

Во некои случаи, ова може да ескалира во постпородилна депресија, што е честа причина зошто вашата сопруга избегнува интимност. Исто така, истражувањата покажуваат дека вагиналните повреди, уринарната неконзистентност и болниот однос поради слабата возбуда, исто така, имаат влијание врз намалениот интерес за секс кај жената. Бидејќи мајката е во близок контакт со детето преку доењето, таа едвај чувствува никакви сексуални потреби во тој период.

Како да се справите:

• Не се обидувајте да поправи ја, само биди сонеа
• Погрижете се вашата сопруга доволно да се одмори и да јаде добро
• Човечкиот допир и разговорите од срце може да бидат лековити за неа
• Внимавајте строго кој може да дојде да ја види вашата жена бидејќи новите мајки имаат тенденција да се чувствуваат многу лесно погодени од бесчувствителните зборови

15. Не можете да и дадете време

Можеби сте станале толку занесени во вашата работа или со пријателите и семејството дека едноставно не поминувате квалитетно време со вашата сопруга. Секоја жена бара внимание од нејзиниот сопруг. Ако не и се даде доволно време и наклонетост, природно ќе предизвика дистанца да се вовлече во бракот. Во тој случај, ако вашата партнерка не е заинтересирана за вас сексуално, не можеме навистина да ја обвиниме.

Што да правите: Можете да ги поставите работите правилно на овој план со планирање специјални датуми и мини одмори за да можете и двајцата да се фокусирате еден на друг и на вашата врска без да се грижите за работа, финансии, деца и други работи. Исто така, наместо да чекате вашата жена да започне, може да започнете со чинот и да и покажете најдобро време!

Клучни показатели

• Недостигот на емоционална интимност и доверба е една од главните причини зошто вашата сопруга избегнува секс
• Можеби не сте адекватни за неа во кревет во последно време или сексот стана само уште една скучна работа во вашиот брак
• Можеби се случува вонбрачна афера
• Таа може да биде исцрпена психички или физички или може да биде синото бебе за новомајки
• Можеби таа не се чувствува добро во сопствената кожа и бега од физичката интимност
• Медицинските проблеми и проблемите со менталното здравје можат да влијаат на нејзините сексуални желби

„Зошто жена ми не е сексуално заинтересирана за мене?“ може да биде доста интригантна загатка за решавање. Додека некои од основните фактори можат да се отстранат со правилен пристап и начин на размислување, други можат да бидат поштетни за целата врска. Како и да е, потрудете се и работете со сопругата за да ја вратите таа искра во вашиот брак. Се надеваме дека сега знаете само на што да работите, со помош на причините зошто вашата сопруга никогаш не иницира физички контакт.

Оваа статија е ажурирана во мај, 2023 година.

Дали вашата сопруга не е заинтересирана за интимност?

Не можете да бидете толку сигурни во тоа освен ако не комуницирате ефективно со неа, нели? Но, мора да запомните дека ова отфрлање на вашите сексуални достигнувања често е предизвикано од некои основни причини. Намалувањето на интимноста може да биде предизвикано од неколку фактори - нови одговорности, променливи приоритети и биолошки и физиолошки промени. Можеби нешто недостасува од ваша страна, физички или емоционално. Тоа е можно поради несакан ефект на која било хронична болест или промени во животниот стил.

Студиите покажуваат дека поголема фреквенција на сексуални односи не гарантира ништо доколку не се задоволат други фактори како сексуалното задоволство и топлите меѓучовечки односи меѓу сопружниците. Наместо да кажувате работи како: „Жена ми никогаш повеќе не ме допира“, од витално значење е да се обидете прецизно да откриете зошто вашата жена никогаш не иницира интимност. Ако го избегнувате проблемот поради страв од конфронтација, посетата на сексуален терапевт може да ја олесни ситуацијата.

Гопа вели: „Во повеќето случаи, видов дека мажите не ги сфаќаат и не ги признаваат потребите на своите жени . Тоа може да се случи поради лоша комуникација, недостаток на разбирање или едноставно погрешно толкување што мисли нивниот сопружник. Значи, пред лошиот сексуален живот да почне да го нарушува вашето брачно блаженство, време е да имате искрен разговор со вашиот сопружник.“

15 причиниВашата сопруга избегнува интимност

„Мојата сопруга не спие со мене со месеци “ - огромно мнозинство од оженетите мажи живеат со ова досадно чувство, понекогаш со години. Така, додека некои продолжуваат да ги убедуваат и да ги поттикнуваат своите сопружници да ги „расположат“, други се откажуваат од судбината и или склучуваат мир со егзистенција изгладнето од секс или бараат задоволство на друго место.

Но, играта на обвинување не ве води никаде кога станува збор за прашања во врската. Најдобар начин да се одговори на прашањето „Зошто мојата сопруга не е сексуално заинтересирана за мене? прашањето е да разберете зошто вашата жена се однесува оддалечено. Еве ги 15-те најчести причини за намалениот интерес на вашата сопруга за физичкиот чин на љубов:

1. Емоционалната блискост може да недостасува во вашиот брак

Кај повеќето жени, сексуалната желба е поттикната од романтичните чувства за нивниот партнер. Нашиот експерт вели: „Во моето искуство како брачен советник, видов дека мажите можат да се расправаат со своите сопруги цел ден и на крајот да ја романтизираат својата партнерка. Но, за жените, тоа е сосема поинаку. Ако се караат цел ден, физичката интимност им е последното нешто на ум“. Еве што можеби се случувало во вашиот брак:

• Вашата сопруга избегнува блискост бидејќи емоционалното запоставување од ваша страна ѝ отежнува да се предаде на нејзините сексуални желби
• Можеби по 100-тата борба , таа почнува да сфаќа дека вие двајца сте многуразлични луѓе и таа повеќе не се чувствува поврзана со вас
• Ако постои јаз во комуникацијата, можеби нема да и биде удобно да ги искажува своите потреби во кревет што ја наведува да не сака повеќе секс

Што да се прави: Градењето и одржувањето на емоционалната блискост е исклучително важно не само за стабилен сексуален живот, туку и за целокупното здравје на врската. Ако вашиот партнер не е заинтересиран за вас сексуално, создадете безбеден простор за тој да биде ранлив и да ги изрази своите внатрешни чувства со вас, поминувајте квалитетно време еден со друг, понудете доволно простор кога и кога е потребно и никогаш не спиете на вашиот проблеми во врската за да се избегнат кавги.

2. Не ги задоволувате нејзините сексуални потреби

Дали некогаш сте се запрашале дека ви можеби сте причината зад вашето „Зошто мојата сопруга не е сексуално заинтересирана за мене? проблем? Ако сексот е сè за вас, не е изненадување што вашиот партнер можеби не сака да му се препушти. Формулата „вам, бам, благодарам госпоѓо“ не функционира за пристоен сексуален живот.

Ако мажот се преврти и спие веднаш затоа што добил добро и не му е грижа дали неговата сопруга лаже таму зјапајќи во таванот, незадоволна, не можеме да и замериме што повеќе не сака секс. Плус, машките сексуални здравствени проблеми како што се еректилната дисфункција, губењето на либидото или предвремената ејакулација често стануваат пречка во вашиот начин да го задоволите вашетожена.

Како да се справите:

• Изгледајте се малку и видете колку сте вложени во нејзиното задоволство
• Запомнете дека никогаш не е доцна за почеток. Задоволете ги нејзините потреби, препуштете се на некоја предигра и престанете да бидете себични!
• Одвојте време да дознаете за тајните на сексот сите жени кои посакуваат мажите да ги знаат и да го научат вашиот пат околу нејзиното тело
• Терапија за парови или посета на андролог - побарајте каква било помош за да се справите со тоа што вашата сопруга не ве сака

3. Сексот е рутински и монотон

Не е тајна дека сексот после бракот има тенденција да стане монотон, особено ако ниту еден од партнерите не се труди да го задржи оган на страста гори. Ако вашите сексуални искуства се лишени од возбуда или истражување на нови сексуални пози, постои можност истата сексуална рутина да стане здодевна и заморна, и нормално, вашата сопруга деновиве избегнува интимност.

Ова особено важи за парови во 40-тите и 50-тите години или оние кои се во брак повеќе од 10-15 години. Монотонијата и недостатокот на доверба во сопственото тело резултираат со ниска сексуална желба. Истражувањата покажуваат дека падот на сексуалната активност во голема мера е поттикнат од помалата среќа и лошото физичко здравје поврзано со староста и кај мажите и кај жените.

Што да правите:

• Обидете се да ги одржувате работите забавни и авантуристички помеѓу чаршафите, така што вашата сопруга не може да ви одолее
• Можете да пробате играње улоги, дотерувањезаводливо или создавање сензуален амбиент со мирис и свеќи за да го поправите расположението
• Прашајте го вашиот партнер дали би сакал да доживее нешто различно во креветот
• Преземете одговорност наместо да чекате вашата сопруга секој пат да иницира секс. Некогаш да ја тргнете од стража може да биде романтично по ѓаволите!

7. Семејните проблеми може да ја вознемируваат

Инхерентниот инстинкт за гнездење на жената природно го префрла нивниот фокус на семејството и децата, а тоа може, во се сврти, влијае на просторот на умот што може да ви го распредели и сексуалните желби. Ако постојат други основни проблеми како што се финансиските ограничувања или затегнатите односи со свекрвите, стресот може да го убие нејзиното либидо и да биде причина зошто вашата сопруга никогаш повеќе не иницира интимност.

„Кога жената мора да живее со неа свекор, тоа е голема промена во однос на начинот на кој таа живееше порано. Нејзе ѝ треба некој да дејствува како тампон, да обезбеди поддршка и да не се чини дека таа е сама во неа. Кога таа поддршка во бракот ја нема, недостатокот на секс и емоционалната дистанца доаѓаат како несакан ефект. Во други случаи, кога свекрвите постојано се мешаат, огорченоста може да направи да изгледа како да имате жена која не ја сака, но таа всушност е само фрустрирана поради недостатокот на приватност“, вели Гопа.

Што да направите: Каква и да е семејната неволја - без разлика дали се вашите родители или нејзините луѓе - ако животот ви го фрлил оваcurveball, мора да научиш да се справуваш со тоа. Можете да помогнете со посредување на таквите прашања или со креда за излез од проблемот заедно, да и го вратите мирот на умот и да ја вратите страста во вашата спална соба.

8. Таа е незадоволна од вашиот недостаток на хигиена

Понекогаш, одговорот на: „Жена ми ме отфрла постојано и не знам зошто“, може да биде едноставниот факт дека повеќе не се грижиш за себе. Сетете се на времето кога сте се забавувале. Најверојатно, сте поминале многу повеќе за да се облечете за неа, да изгледате добро, да мирисате и да останете дотерани во очекување да преземете некоја акција.

Ако бракот ве натера да ја земете вашата лична хигиена здраво за готово, овој лабав став може да биде целосно исклучување за неа. Во таков случај, тоа би можело да биде причината зошто вашата сопруга избегнува блискост, а камоли да разговара или да ви ги открие нејзините сексуални фантазии. И навистина не можете да ја обвините, нели?

Што да направите: Значи, ако не можете да се сетите кога последен пат сте се избричиле или сте користеле забен конец, сфатете се. Почнете да се туширате навечер, ставете ѝ малку колонска вода и што е најважно, одржувајте ги работите добро уредени и хигиенски таму долу.

9. Депресија или проблеми со менталното здравје

Основен, неоткриен ментален здравствениот проблем може да влијае на сексуалниот нагон. На пример, депресијата, како и лековите што се користат за нејзино справување, можат да влијаат на либидото. Истражувачки трудвели дека трауматските искуства во минатото и тешкотиите во воспоставувањето врски често влијаат на либидото на жените. Според истата студија, ниската сексуална желба е поврзана со депресијата, а недостатокот на возбуда и задоволство се особини на анксиозноста.

За да одговорам на вашето прашање „Зошто мојата сопруга не се интересира за мене сексуално?“ нашиот експерт вели: „Очигледно, ако некое лице се чувствува ниско и депресивно, нема да сака да комуницира со другите, туку ќе сака да се изолира. Во повеќето случаи, видов дека кога едниот партнер е депресивен, по одреден временски период, и другиот почнува да се чувствува депресивен. Кога вашиот партнер нема да ве допира, важно е да ги погледнете сите проблеми со менталното здравје што може да влијаат врз него.“

Како да се справите:

• Во такви случаи, императив е да се добие вистинската помош, професионална или друга
• Бидете чувствителни, не ги етикетирајте со погрешни психолошки термини или како баратели на внимание
• Држете го за рака вашиот партнер низ ова турбулентно време и сексуалната искра ќе се врати кога таа ќе излезе од неа, посилна и поздрава

10. Основните медицински проблеми

Исто како и менталното здравје, физичката благосостојба е исто така од суштинско значење за жените да се чувствуваат сексуално наполнети. Недијагностицирана, основна здравствена состојба може да биде и причина за намалениот сексуален нагон на вашата сопруга додека губите сон поради „Мојата сопругане спие со мене со месеци. Веќе не ме привлекува“.

Гинеколошките состојби како што се ендометриоза, PCOS, PCOD, миом на матката, сувост на вагината и болка во карлицата може да им отежнат на жените да уживаат во сексот. Исто така, хормоналните промени за време на бременоста и доењето или менопаузата исто така може да влијаат на нивната сексуална желба. Ова ги тера да се оддалечат од физичката интимност.

Што да направите: Најрано посетата на ОБ-ГИНА може да ви помогне да се справите со тоа што вашата сопруга не ве сака. Како сопруг, ваша одговорност е да се уверите дека таа води здрав начин на живот, води урамнотежена исхрана и ги следи упатствата на лекарот и лековите, доколку ги има. Запомнете, овие прашања може да бараат време за целосно да се излечат и да го вратат нејзиниот интерес за секс. Значи, треба да бидете трпеливи со неа.

11. Децата станаа приоритет

„Жена ми никогаш повеќе не ме допира откако го родивме нашето дете“, Грег , еден од нашите читатели од Лонг Ајленд сподели со нас: „Бидејќи ова ни е прво дете, не знам ни што е нормално, а што не. Пријателите и семејството велат дека ќе има намалување на либидото, но помина речиси цела година и јас сум уморен од иницирање интимност и одбивање.“

Твојата сопруга можеби толку се вклучила во одгледувањето на децата што нејзината врска седнуваш на задното седиште. Ова може да доведе до тоа таа да стане емотивно оддалечена во бракот