"Почему моя жена не интересуется мной в сексуальном плане? Я устал инициировать близость снова и снова" - подобные мысли не дают вам спать по ночам? Это не очень хорошая новость для вашего брака или вашего эмоционального здоровья. Это естественно, что со временем проявления любви в отношениях меняют форму, и безудержная страсть начинает притупляться. Но один партнер больше не хочет секса, а другой - нет.полностью отказаться от идеи заняться любовью звучит несколько странно для нашего слуха.

Большинство супружеских пар не занимаются сексом семь из семи дней в неделю. Но согласно исследованию, сексуальные контакты между партнерами оставляют послесвечение (период сексуального удовлетворения), которое поддерживает эмоциональную связь до следующего занятия любовью - чем сильнее это свечение, тем крепче их брак. Итак, если вы живете с интуитивным ощущением, что ваша жена избегаетблизости специально, возможно, пришло время взять дело в свои руки, чтобы омолодить ваши отношения.

Однако пока вы не узнаете причину ее низкого сексуального влечения, вы не сможете понять, над чем вам нужно работать. С помощью психотерапевта Гопа Хана (магистр консультативной психологии, M.Ed), специализирующегося на браке и семейном консультировании, давайте разберемся, почему ваша жена потеряла интерес к сексу, чтобы вы могли установить разницу между нелюбящей женой и той, которая подсознательно пытаетсяотправить вам сообщение.

Ваша жена не заинтересована в интимной жизни?

Вы не можете быть в этом уверены, если не общаетесь с ней эффективно, не так ли? Но вы должны помнить, что отказ от ваших сексуальных притязаний часто вызван какими-то глубинными причинами. Отказ от интимной близости может быть вызван несколькими факторами - новые обязанности, изменение приоритетов, биологические и физиологические изменения. Возможно, с вашей стороны чего-то не хватает, физически илиэмоционально. Это возможно из-за побочного эффекта любого хронического заболевания или изменения образа жизни.

Исследования показывают, что более частые половые акты ничего не дают, если не соблюдаются другие факторы, такие как сексуальная удовлетворенность и теплые межличностные отношения между супругами. Вместо того, чтобы говорить что-то вроде: "Моя жена больше не прикасается ко мне", необходимо попытаться точно определить почему ваша жена никогда не инициирует близость. Если вы избегаете проблемы из-за страха конфронтации, посещение секс-терапевта может облегчить ситуацию.

Гопа говорит: "В большинстве случаев я видел, что мужчины не осознают и не признают потребности своих жен. Это может произойти из-за плохого общения, отсутствия понимания или просто неправильной интерпретации мыслей супруги. Поэтому, прежде чем плохая сексуальная жизнь начнет сказываться на вашем супружеском блаженстве, самое время провести честный разговор с супругом".

15 причин, по которым ваша жена избегает интимной близости

"Моя жена не спит со мной уже несколько месяцев" - подавляющее большинство женатых мужчин живут с этим ноющим чувством, иногда годами. Поэтому, пока одни продолжают уговаривать и уговаривать своих супругов, чтобы "поднять им настроение", другие смиряются с судьбой и либо мирятся с отсутствием секса, либо ищут удовлетворения в другом месте.

Лучший способ решить проблему "Почему моя жена не интересуется мной в сексуальном плане?" - это понять, почему ваша жена ведет себя отстраненно. Вот 15 наиболее распространенных причин снижения интереса вашей жены к физическому акту любви:

1. возможно, в вашем браке отсутствует эмоциональная близость

Для большинства женщин сексуальное желание подпитывается романтическими чувствами к партнеру. Наш эксперт говорит: "По своему опыту работы консультантом по вопросам брака я видел, что мужчины могут целый день спорить с женой и в конце концов завести романтические отношения с партнером. Но у женщин все совсем по-другому. Если они целый день ругаются, физическая близость - последнее, о чем они думают". Вот что могло бы бытьпроисходило в вашем браке:

• Ваша жена избегает близости, потому что эмоциональное пренебрежение с вашей стороны мешает ей отдаться своим сексуальным желаниям
• Возможно, после сотой ссоры она начинает понимать, что вы очень разные люди, и она больше не чувствует связи с вами.
• Если существует пробел в общении, ей может быть неудобно выражать свои потребности в постели, что приведет к тому, что она больше не захочет секса.

Что делать: Создание и поддержание эмоциональной близости чрезвычайно важно не только для крепкой сексуальной жизни, но и для общего здоровья отношений. Если ваш партнер не заинтересован в вас в сексуальном плане, создайте для него безопасное пространство, в котором он сможет быть уязвимым и выражать свои внутренние чувства вместе с вами, проводите качественное время друг с другом, предлагайте достаточно пространства, когда это необходимо, и никогда не спите на своем месте.вопросы взаимоотношений, чтобы избежать ссор.

2. Вы не удовлетворяете ее сексуальные потребности

Вы когда-нибудь задумывались, что вы Может ли быть причиной вашей проблемы "Почему моя жена не интересуется мной в сексуальном плане?" Если в сексе все зависит только от вас, неудивительно, что ваш партнер может не захотеть побаловать вас. Формула "бам, бам, спасибо, мэм" не работает для достойной сексуальной жизни.

Если мужчина переворачивается и сразу же засыпает, потому что ему стало хорошо, и его не волнует, что его жена лежит и смотрит в потолок, не удовлетворенная, мы не можем винить ее за то, что она больше не хочет секса. Кроме того, проблемы с мужским сексуальным здоровьем, такие как эректильная дисфункция, потеря либидо или преждевременная эякуляция, часто становятся помехой на вашем пути к тому, чтобы доставить удовольствие вашей женщине.

Как справиться:

• Немного самоанализа и посмотрите, насколько вы заинтересованы в ее удовольствии.
• Помните, что никогда не поздно начать. Удовлетворите ее потребности, побалуйте прелюдией и перестаньте быть эгоистом!
• Найдите время, чтобы узнать о секретах секса, которые хотели бы знать все женщины, и научитесь обращаться с ее телом.
• Парная терапия или посещение андролога - ищите любую помощь, чтобы справиться с тем, что ваша жена вас не хочет

3. секс рутинный и однообразный

Не секрет, что секс после свадьбы становится однообразным, особенно если ни один из партнеров не прилагает усилий, чтобы поддерживать огонь страсти. Если ваш сексуальный опыт лишен какого-либо возбуждения или изучения новых сексуальных позиций, есть вероятность, что одна и та же сексуальная рутина стала скучной и утомительной, и, естественно, ваша жена избегает близости в эти дни.

Особенно это касается пар в возрасте 40-50 лет или тех, кто состоит в браке более 10-15 лет. Однообразие и неуверенность в собственном теле приводят к снижению сексуального желания. Исследования показывают, что снижение сексуальной активности во многом спровоцировано меньшим счастьем и плохим физическим здоровьем, связанным со старостью как у мужчин, так и у женщин.

Что делать:

• Старайтесь, чтобы между простынями все было весело и авантюрно, чтобы ваша жена не смогла устоять перед вами
• Вы можете попробовать ролевые игры, соблазнительно одеться или создать чувственную атмосферу с помощью ароматов и свечей, чтобы создать правильное настроение.
• Спросите своего партнера, хотел бы он испытать что-то другое в постели
• Возьмите на себя ответственность, вместо того, чтобы каждый раз ждать, пока ваша жена инициирует секс. Иногда застать ее врасплох может быть чертовски романтично!

7. Возможно, ее беспокоят семейные проблемы

Присущий женщинам инстинкт гнездования, естественно, смещает их внимание на семью и детей, а это, в свою очередь, может повлиять на то, сколько места она может уделить вам и сексуальным желаниям. Если есть другие глубинные проблемы, такие как финансовые трудности или напряженные отношения с родственниками, стресс может убить ее либидо и стать причиной того, что ваша жена больше не инициирует близость.

"Когда женщине приходится жить с родственниками, это серьезное изменение по сравнению с тем, как она жила раньше. Ей нужен кто-то, кто будет выступать в качестве буфера, обеспечивать поддержку и не создавать впечатление, что она одна. Когда такой поддержки в браке нет, отсутствие секса и эмоциональная дистанция становятся побочным эффектом. В других случаях, когда родственники постоянно вмешиваются, обида может привести к тому, что это будет выглядеть так.как будто у вас нелюбящая жена, но на самом деле она просто расстроена отсутствием личной жизни", - говорит Гопа.

Что делать: Какими бы ни были семейные проблемы - будь то ваши родители или ее родители - если жизнь подкинула вам этот кривой шар, вы должны научиться справляться с ним. Вы можете помочь, выступая посредником в решении таких вопросов или вместе найти выход из проблемы, чтобы восстановить ее душевное спокойствие и вернуть страсть в вашу спальню.

8. она недовольна тем, что вы не соблюдаете гигиену

Иногда ответ на вопрос: "Моя жена постоянно отвергает меня, и я не знаю, почему", может заключаться в том, что вы больше не заботитесь о себе. Вспомните то время, когда вы встречались. Скорее всего, вы прилагали все усилия, чтобы нарядиться для нее, хорошо выглядеть, хорошо пахнуть и быть ухоженным в ожидании какого-то действия.

Если брак заставил вас воспринимать свою личную гигиену как нечто само собой разумеющееся, такое небрежное отношение может стать для нее полной противоположностью. В таком случае это может быть причиной того, что ваша жена избегает близости, не говоря уже о том, чтобы обсуждать или раскрывать перед вами свои сексуальные фантазии. И вы не можете винить ее за это, не так ли?

Что делать: Поэтому, если вы не можете вспомнить, когда в последний раз брились или пользовались зубной нитью, возьмите себя в руки: начните принимать душ по вечерам, наносите одеколон для нее и, самое главное, следите за гигиеной и ухоженностью.

9. депрессия или проблемы с психическим здоровьем

Например, депрессия, а также лекарства, используемые для ее лечения, могут повлиять на половое влечение. В одном из исследований говорится, что травматический опыт в прошлом и трудности в установлении отношений часто влияют на либидо женщин. Согласно тому же исследованию, низкое сексуальное желание связано с депрессией и отсутствиемвозбуждение и удовольствие являются чертами тревожности.

На ваш вопрос "Почему моя жена не интересуется мной в сексуальном плане?" наш эксперт отвечает: "Очевидно, что если человек чувствует себя низким и подавленным, он не хочет взаимодействовать с другими, он хочет изолироваться. В большинстве случаев я наблюдал, что когда один из партнеров находится в депрессии, через некоторое время другой тоже начинает чувствовать себя подавленным. Когда ваш партнер не хочет прикасаться к вам.вы, важно обратить внимание на любые проблемы с психическим здоровьем, которые могут на них влиять".

Как справиться:

• В таких случаях крайне важно получить правильную помощь, профессиональную или иную.
• Будьте деликатны, не навешивайте на них ярлыки, используя неправильные психологические термины или считая их искателями внимания
• Держите свою партнершу за руку в это неспокойное время, и сексуальная искра вернется, когда она выйдет из него более сильной и здоровой.

10. основные медицинские проблемы

Как и психическое здоровье, физическое благополучие также необходимо женщинам для того, чтобы чувствовать себя сексуально заряженными. Недиагностированное, скрытое медицинское заболевание также может быть причиной снижения сексуального влечения вашей жены, в то время как вы теряете сон из-за "Моя жена не спит со мной уже несколько месяцев. Я ее больше не привлекаю".

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз, PCOS, PCOD, фибромиомы матки, сухость влагалища и тазовая боль, могут затруднить получение женщинами удовольствия от секса. Кроме того, гормональные изменения во время беременности и грудного вскармливания или менопаузы также могут повлиять на их сексуальное желание. Это заставляет их избегать физической близости.

Что делать: Обращение к акушеру-гинекологу в кратчайшие сроки может помочь вам справиться с проблемой нежелания вашей жены. Как муж, вы обязаны убедиться, что она ведет здоровый образ жизни, принимает сбалансированную диету, следует указаниям врача и принимает лекарства, если таковые имеются. Помните, что для полного излечения и возвращения интереса к сексу может потребоваться время. Поэтому вам нужно набраться терпения.она.

11. Дети стали приоритетом

"Моя жена больше не прикасается ко мне после рождения ребенка, - поделился с нами Грег, один из наших читателей с Лонг-Айленда, - Поскольку это наш первый ребенок, я даже не знаю, что нормально, а что нет. Друзья и родственники говорят, что либидо будет снижаться, но прошел уже почти целый год, и я устал инициировать близость и получать отказ".

Возможно, ваша жена настолько увлеклась воспитанием детей, что ее отношения с вами отошли на второй план. Это может привести к тому, что она эмоционально отдалится от вас, что приведет к отсутствию секса. Каким бы полноценным оно ни было, материнство - это бесконечный вызов. Каждая женщина по-своему подходит к этой роли, и это занимает много ее душевного пространства, энергии и времени, оставляя очень мало времени.мало возможностей для интимной близости.

Как справиться: Если это причина, по которой ваша жена избегает близости, вы должны донести до нее важность близости между супругами для счастливого, здорового брака. Она может не понять с первого раза, но если вы будете продолжать попытки, возможно, она поймет необходимость поддерживать баланс между ее ролями матери и жены.

12. если ваша жена больше не хочет секса, это может быть вызвано обидой

"Если в браке есть обида, она обязательно проявится в бесполом браке. Недавно у меня была клиентка, которая была так зла на своего супруга, что сказала, что не хочет физической близости со своим мужем: "Если он хочет развестись, пусть разводится", - сказала она. Когда есть разрыв связи и пробелы в общении, которые приводят к обиде, враждебность даст о себе знать.так или иначе, - говорит Гопа.

Если вы постоянно донимаете ее по тому или иному поводу или крайне критично относитесь к каждому ее шагу, легко понять, почему такие разногласия в конечном итоге проявятся в спальне.

Как справиться:

• Вместо того чтобы концентрироваться на вредных чувствах типа: "Что делать, если жена не хочет тушить?", попробуйте поработать над проблемами, которые возникают у вас обоих
• Честно и открыто обсуждать потребности друг друга, которые не удовлетворяются в отношениях
• Перестаньте воспринимать свою жену как должное и активно участвуйте в браке. Любой человек будет чувствовать себя несчастным, если его оставят одного справляться со всеми обязанностями в отношениях.

13. Вы потеряли ее доверие

Женщина, которая чувствует, что живет с мужчиной, который не может вернуть ее доверие после измены, наверняка будет испытывать проблемы в отношениях с ним как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Гопа объясняет: "Пол здесь не имеет значения, но если у вас есть проблемы с доверием, это в конечном итоге приведет к обиде. Если у нее есть супруг, который очень подозрителен, она не будет чувствовать себя доверенным лицом.уважаемый. Как она вообще может захотеть иметь отношения?".

Возможно, она знает о вашей неверности, но не говорит об этом. Расстояние может быть ее способом наказать вас, и это четкий ответ на ваш вопрос: "Почему моя жена не интересуется мной в сексуальном плане?" Предательство доверия не всегда означает физическую неверность. Эмоциональная интрижка, финансовый обман или сокрытие чего-то важного могут быть не менее болезненными для потери веры в человека.

Что делать:

• Если ваша жена кажется отстраненной, сделайте шаг назад и проанализируйте, где вы могли ошибиться, чтобы она не смогла снова доверять вам.
• Если роман действительно был, немедленно положите ему конец и покажите жене, что вы на сто процентов заинтересованы в том, чтобы этот брак был крепким, а не жалуетесь на отсутствие секса.
• Если вы нарушили ее доверие каким-то другим способом, признайте свои ошибки, поговорите с ней по душам и заверьте ее, что все это в прошлом.
• Возможно, некоторые виды терапии для пар могут даже помочь в восстановлении любви после эмоционального ущерба.

14. Бэби-блюз и физическое состояние после беременности могут быть причиной

Роды - это переломный момент в жизни, который не только тяжело отражается на теле женщины, но и на ее психике. Почти все молодые мамы испытывают то, что в медицине называют "беби блюз" - внезапное чувство грусти после родов, сопровождающееся перепадами настроения, раздражительностью и другими симптомами.

В некоторых случаях это может перерасти в послеродовую депрессию, которая является распространенной причиной того, что ваша жена избегает интимной близости. Кроме того, исследования показывают, что травмы влагалища, недержание мочи и болезненный половой акт из-за низкого возбуждения также влияют на снижение интереса женщины к сексу. Поскольку мать находится в тесном контакте с ребенком посредством грудного вскармливания, она почти не испытывает сексуальных потребностей во времяна этот раз.

Как справиться:

• Не пытайся исправить ее, просто будь с ней.
• Убедитесь, что ваша жена получает достаточный отдых и хорошо питается
• Человеческие прикосновения и разговоры по душам могут быть целебными для нее
• Строго следите за тем, кто может приходить к вашей жене, потому что молодые матери очень легко чувствуют себя затронутыми бесчувственными словами

15. Вы не можете уделить ей время

Возможно, вы настолько увлеклись работой или общением с друзьями и семьей, что просто не проводите время с женой. Каждая женщина жаждет внимания со стороны мужа. Если вы не уделяете ей достаточно времени и ласки, то, естественно, в брак будет вкрадываться дистанция. В этом случае, если ваша партнерша не интересуется вами в сексуальном плане, мы не можем ее винить.

Что делать: Вы можете исправить ситуацию на этом фронте, планируя специальные свидания и мини-отпуски, чтобы вы оба могли сосредоточиться друг на друге и ваших отношениях, не беспокоясь о работе, финансах, детях и других вещах. Кроме того, вместо того, чтобы ждать, пока ваша жена проявит инициативу, вы можете начать действовать и показать ей лучшее время!

Ключевые указатели

• Отсутствие эмоциональной близости и доверия - одна из главных причин, по которой ваша жена избегает секса
• Возможно, в последнее время вы не удовлетворяете ее в постели или секс стал просто рутиной в вашем браке.
• Возможно, у вас есть внебрачная связь.
• Она может быть измотана психически или физически, или это может быть детский голубой цвет для молодых матерей.
• Возможно, она не чувствует себя хорошо в своей шкуре и избегает физической близости.
• Медицинские проблемы и психические расстройства могут повлиять на ее сексуальные желания

"Почему моя жена не интересуется мной в сексуальном плане?" может стать довольно интригующей головоломкой. В то время как некоторые из основных факторов можно устранить с помощью правильного подхода и мышления, другие могут быть более разрушительными для всех отношений. Как бы там ни было, сделайте все возможное и работайте со своей женой, чтобы восстановить искру в вашем браке. Надеюсь, теперь вы знаете, над чем работать, с помощьюпричины, по которым ваша жена никогда не инициирует физический контакт.

Эта статья была обновлена в мае 2023 года.