“Pse gruaja ime nuk është e interesuar për mua seksualisht? Jam lodhur duke iniciuar intimitetin pa pushim” – mendime si këto të mbajnë zgjuar natën? Epo, ky nuk mund të jetë një lajm i mirë për martesën ose shëndetin tuaj emocional. Është e natyrshme që me kalimin e kohës, shprehjet e dashurisë në një marrëdhënie ndryshojnë formë dhe ai pasion i shfrenuar fillon të shuhet. Por një partner që nuk dëshiron më seks dhe i shmanget plotësisht idesë për të bërë dashuri tingëllon pak e çuditshme në veshët tanë.

Shumica e çifteve të martuara nuk përfshihen në aktivitet seksual shtatë nga shtatë ditë në javë. Por sipas një studimi, takimet seksuale mes partnerëve lënë një shkëlqim të mëvonshëm (një periudhë kënaqësie seksuale) që i mban ata të lidhur emocionalisht deri në dashurinë e radhës – sa më i fortë të jetë shkëlqimi, aq më e fortë është martesa e tyre. Pra, nëse jetoni me një ndjenjë të thellë që gruaja juaj shmang intimitetin me qëllim, mund të jetë koha që t'i merrni gjërat në dorë për të rinovuar marrëdhënien tuaj.

Megjithatë, nëse nuk e dini arsyen e dëshirës së saj të ulët seksuale, nuk do të dini se për çfarë duhet të punoni. Me ndihmën e psikoterapistes Gopa Khan (Master në Psikologjinë e Këshillimit, M.Ed), e cila është e specializuar në këshillimin e martesës dhe familjes, le të zbulojmë pse gruaja juaj ka humbur interesin për seksin, në mënyrë që të mund të konstatoni dallimin midis një gruaje që nuk e do. nënkuptueshëm është përpjekur t'ju dërgojë njëduke rezultuar në mungesë të seksit. Sado përmbushëse që është, mëmësia është një sfidë e pafund. Çdo grua ka mënyrën e saj për të marrë rolin dhe ndodh që të zënë shumë hapësirë, energji dhe kohë të mendjes së saj, duke lënë shumë pak hapësirë ​​për intimitet.

Si ta përballosh: Nëse kjo është Arsyeja pse gruaja juaj shmang intimitetin, ju duhet të çoni në shtëpi rëndësinë e intimitetit mes një çifti për një martesë të lumtur dhe të shëndetshme. Ajo mund të mos kuptojë herën e parë, por nëse vazhdoni të përpiqeni, ndoshta ajo do të kuptojë nevojën për të mbajtur një ekuilibër midis roleve të saj si nënë dhe grua.

12. Nëse gruaja juaj nuk dëshiron më seks, kjo mund të jetë për shkak të pakënaqësisë

“Nëse ka pakënaqësi në martesë, ajo duhet të shfaqet në një martesë pa seks. Kohët e fundit kam pasur një kliente e cila ishte aq e zemëruar me bashkëshortin e saj, ajo tha se nuk donte të kishte ndonjë intimitet fizik me burrin e saj, "Nëse ai dëshiron të divorcohet, le të divorcohet," tha ajo. Kur ka boshllëqe shkëputjeje dhe komunikimi që çojnë në pakënaqësi, armiqësia do të bëhet e dukshme në një farë mënyre,” thotë Gopa.

Inati në martesë përfundimisht çon në konflikte dhe debate. Nëse e keni ngacmuar vazhdimisht për diçka apo tjetër, ose keni qenë jashtëzakonisht kritik ndaj çdo lëvizjeje të saj, është e lehtë të kuptosh pse një mosmarrëveshje e tillë përfundimisht do të shfaqet në dhomën e gjumit.

Si tëpërballoni:

• Në vend që të përqendroheni në ndjenjat e dëmshme si, "Çfarë të bëni kur gruaja nuk e shuan?" përpiquni të punoni mbi çështjet që keni ju të dy
• Diskutoni sinqerisht dhe hapur nevojat e njëri-tjetrit që nuk plotësohen në marrëdhënie
• Mos e konsideroni gruan si të mirëqenë dhe përfshihuni aktivisht në martesë. Çdokush do të ndihej i shqetësuar nëse do të lihej vetëm për t'u marrë me të gjitha përgjegjësitë e marrëdhënieve

13. Ju keni humbur besimin e saj

Një grua që mendon se po jeton me një burrë që nuk mund ta rifitojë besimin e saj pas tradhtisë me siguri do të ketë probleme në lidhjen me të në një nivel emocional dhe fizik. Gopa shpjegon, “gjinia nuk ka rëndësi këtu, por nëse keni probleme besimi, kjo përfundimisht do të çojë në pakënaqësi. Nëse ajo ka një bashkëshort që është jashtëzakonisht dyshues, ajo nuk do të ndihet e besuar apo e respektuar. Si do të dojë ajo të ketë një lidhje?”

Ndoshta, ajo e di për tradhtinë tuaj, por nuk ka folur për të. Distanca mund të jetë mënyra e saj për t'ju ndëshkuar dhe kjo i përgjigjet qartë pyetjes suaj: "Pse gruaja ime nuk është e interesuar për mua seksualisht?" Tradhtia e besimit nuk duhet të nënkuptojë gjithmonë pabesi fizike. Një aferë emocionale, mashtrim financiar ose fshehje e diçkaje të madhe mund të jetë po aq e dëmshme për të humbur besimin te një person.

Çfarë të bëni:

• Nëse gruaja juaj duket e largët , bëni një hap prapa për të analizuarku mund të kesh gabuar, kështu që ajo nuk mund t'ju besojë përsëri
• Nëse ka pasur vërtet një lidhje, jepini fund menjëherë dhe tregojini gruas suaj se jeni njëqind për qind investuar që kjo martesë të funksionojë në vend që të ankoheni për mungesa e seksit
• Në rast se e keni thyer besimin e saj në ndonjë mënyrë tjetër, pranoni gabimet tuaja, bëni një bisedë të sinqertë me të dhe sigurojeni se gjithçka është në të kaluarën
• Ndoshta, disa terapia në çift mund të ndihmojë edhe në rindërtimin e dashurisë pas dëmtimit emocional

14. Bluza e foshnjës dhe gjendja fizike pas shtatzënisë mund të jenë një arsye

Lindja e fëmijës është një përvojë që ndryshon jetën që nuk është vetëm e vështirë për trupin e një gruaje, por edhe për mendjen e saj. Pothuajse të gjitha nënat e reja përjetojnë atë që në mjekësi përshkruhet si "bluza e foshnjës" - një ndjenjë e papritur trishtimi pas lindjes, e shoqëruar me luhatje humori dhe nervozizëm, ndër simptoma të tjera.

Në disa raste, kjo mund të përshkallëzohet në depresion pas lindjes, i cili është një arsye e zakonshme pse gruaja juaj shmang intimitetin. Gjithashtu, hulumtimet tregojnë se lëndimet vaginale, mospërputhja urinare dhe marrëdhëniet e dhimbshme për shkak të zgjimit të ulët kanë gjithashtu një ndikim në uljen e interesit të një gruaje për seks. Duke qenë se nëna është në kontakt të ngushtë me fëmijën përmes ushqyerjes me gji, ajo mezi ndjen ndonjë nevojë seksuale gjatë kësaj kohe.

Si ta përballoni:

• Mos u mundoni të rregulloje atë, thjesht ji me tëe saj
• Sigurohuni që gruaja juaj të pushojë mjaftueshëm dhe të hajë mirë
• Prekja njerëzore dhe bisedat e zemrës në zemër mund të jenë shëruese për të
• Kini kujdes se kush mund të vijë për të parë gruan tuaj sepse nënat e reja priren të ndihen të prekur shumë lehtë nga fjalët e pandjeshme

15. Ju nuk jeni në gjendje t'i jepni kohë asaj

Ju mund të jeni bërë i tillë të zhytur në punën tuaj ose me miqtë dhe familjen që thjesht nuk kaloni kohë cilësore me gruan tuaj. Çdo grua kërkon vëmendje nga burri i saj. Duke mos i dhënë asaj kohë dhe dashuri të mjaftueshme, natyrisht do të shkaktojë që distanca të zvarritet në martesë. Në këtë rast, nëse partneri juaj nuk është i interesuar për ju seksualisht, ne nuk mund ta fajësojmë atë.

Çfarë të bëni: Mund t'i rregulloni gjërat në këtë drejtim duke planifikuar takime të veçanta dhe mini-pushime në mënyrë që të dy të përqendroheni te njëri-tjetri dhe marrëdhënia juaj pa u shqetësuar për punën, financat, fëmijët dhe gjëra të tjera. Gjithashtu, në vend që të prisni që gruaja juaj të fillojë, ju mund të filloni aktin dhe t'i tregoni asaj kohën më të mirë!

Pikat kryesore

• Mungesa e intimitetit emocional dhe besimit është një nga arsyet kryesore pse gruaja juaj shmang seksin
• Ndoshta ju nuk jeni adekuat për të në shtrat kohët e fundit ose seksi është bërë thjesht një punë tjetër në martesën tuaj
• Mund të ketë një lidhje jashtëmartesore
• Ajo mund të jetë e rraskapitur mendërisht ose fizikisht ose mund të jetë foshnja blu për të renënat
• Ndoshta ajo nuk ndihet mirë në lëkurën e saj dhe i shmanget intimitetit fizik
• Problemet mjekësore dhe çështjet e shëndetit mendor mund të ndikojnë në dëshirat e saj seksuale

"Pse gruaja ime nuk është e interesuar për mua seksualisht?" mund të jetë një enigmë mjaft intriguese për t'u zgjidhur. Ndërsa disa nga faktorët themelorë mund të eliminohen me qasjen dhe mentalitetin e duhur, të tjerët mund të jenë më të dëmshëm për të gjithë marrëdhënien. Sido që të jetë, bëni më të mirën dhe punoni me gruan tuaj për të rivendosur atë shkëndijë në martesën tuaj. Shpresojmë, tani e dini se çfarë të punoni, me ndihmën e arsyeve pse gruaja juaj nuk fillon kurrë kontakt fizik.

Ky artikull është përditësuar në maj 2023.

A nuk është gruaja juaj e interesuar për intimitetin?

Nuk mund të jeni aq i sigurt për këtë nëse nuk komunikoni në mënyrë efektive me të, apo jo? Por, duhet të mbani mend se ky refuzim i përparimeve tuaja seksuale shpesh shkaktohet nga disa arsye themelore. Një rënie në intimitetin mund të shkaktohet nga disa faktorë - përgjegjësi të reja, ndryshimi i prioriteteve dhe ndryshime biologjike dhe fiziologjike. Ndoshta diçka mungon nga ana juaj, fizikisht ose emocionalisht. Është e mundur për shkak të një efekti anësor të ndonjë sëmundjeje kronike ose ndryshimit të stilit të jetesës.

Studimet tregojnë se një frekuencë më e lartë e marrëdhënieve seksuale nuk siguron asgjë nëse faktorë të tjerë si kënaqësia seksuale dhe marrëdhënia e ngrohtë ndërpersonale midis bashkëshortëve nuk plotësohen. Në vend që të thoni gjëra të tilla si: "Gruaja ime nuk më prek kurrë më", është jetike që të përpiqeni të përcaktoni me saktësi pse gruaja juaj nuk fillon kurrë intimitet. Nëse po e shmangni problemin nga frika e konfrontimit, vizita te një terapist seksi mund ta lehtësojë situatën.

Gopa thotë, “Në shumicën e rasteve, kam parë që burrat nuk i kuptojnë dhe nuk i pranojnë nevojat e grave të tyre . Kjo mund të ndodhë për shkak të komunikimit të dobët, mungesës së të kuptuarit ose thjesht keqinterpretimit të asaj që po mendon bashkëshorti i tyre. Pra, përpara se jeta e keqe seksuale të fillojë të dëmtojë lumturinë tuaj martesore, është koha të bëni një bisedë të sinqertë me bashkëshortin tuaj.”

15 arsyeGruaja juaj shmang intimitetin

“Gruaja ime nuk ka fjetur me mua prej muajsh ” – shumica dërrmuese e burrave të martuar jetojnë me këtë ndjenjë bezdisëse, ndonjëherë për vite me rradhë. Kështu, ndërkohë që disa vazhdojnë t'i bindin dhe të nxisin bashkëshortët e tyre që t'i 'fusin në humor', të tjerë i dorëzohen fatit dhe ose bëjnë paqe me një ekzistencë të uritur nga seksi ose kërkojnë kënaqësi diku tjetër.

Por loja e fajësimit nuk ju çon askund kur bëhet fjalë për çështjet e marrëdhënieve. Mënyra më e mirë për të adresuar pyetjen "Pse gruaja ime nuk është e interesuar për mua seksualisht?" çështja është të kuptoni pse gruaja juaj po sillet në distancë. Këtu janë 15 shkaqet më të zakonshme pas rënies së interesit të gruas suaj për aktin fizik të dashurisë:

1. Afërsia emocionale mund të mungojë në martesën tuaj

Për shumicën e grave, dëshira seksuale ushqehet nga ndjenjat romantike për partneri i tyre. Eksperti ynë thotë: “Në përvojën time si këshilltare martese, kam parë që burrat mund të debatojnë me gratë e tyre gjatë gjithë ditës dhe në fund të krijojnë një romancë me partnerin. Por për femrat është krejt ndryshe. Nëse ata kanë luftuar gjatë gjithë ditës, intimiteti fizik është gjëja e fundit në mendjen e tyre.” Ja çfarë mund të ketë ndodhur në martesën tuaj:

• Gruaja juaj shmang intimitetin sepse neglizhenca emocionale nga ana juaj po e bën të vështirë për të që t'i dorëzohet dëshirave të saj seksuale
• Ndoshta pas luftës së 100-të , ajo ka filluar të kuptojë se ju të dy jeni shumënjerëz të ndryshëm dhe ajo nuk ndihet më e lidhur me ju
• Nëse ka një boshllëk komunikimi, ajo mund të mos jetë e qetë duke shprehur nevojat e saj në shtrat, gjë që e bën atë të mos dëshirojë më seks

Çfarë duhet të bëni: Ndërtimi dhe ruajtja e afërsisë emocionale është jashtëzakonisht thelbësore jo vetëm për një jetë seksuale të fortë, por edhe për shëndetin e përgjithshëm të marrëdhënies. Nëse partneri juaj nuk është i interesuar për ju seksualisht, krijoni një hapësirë ​​të sigurt që ai të jetë i pambrojtur dhe të shprehë ndjenjat e tyre të brendshme me ju, të kaloni kohë cilësore me njëri-tjetrin, të ofroni hapësirë ​​të bollshme sipas nevojës dhe kur të kërkohet dhe mos flini kurrë me çështjet e marrëdhënieve për të shmangur grindjet.

2. Ju nuk po i plotësoni nevojat e saj seksuale

A keni menduar ndonjëherë se ju mund të jeni arsyeja e "Pse gruaja ime nuk është e interesuar për mua seksualisht?" problem? Nëse seksi ka të bëjë me ju, nuk është çudi që partneri juaj mund të mos dëshirojë të kënaqet me të. Formula 'wham, bam, faleminderit zonjë' nuk funksionon për një jetë seksuale të mirë.

Nëse një burrë rrotullohet dhe fle menjëherë sepse ka pasur diçka të mirë dhe nuk i intereson nëse gruaja e tij gënjen Atje duke ngulur sytë në tavan, e pakënaqur, nuk mund ta fajësojmë që nuk dëshiron më seks. Plus, problemet e shëndetit seksual të meshkujve si mosfunksionimi erektil, humbja e dëshirës seksuale ose derdhja e parakohshme shpesh bëhen pengesë në rrugën tuaj për të kënaqurgrua.

Si ta përballoni:

• Introspektoni pak dhe shikoni se sa jeni investuar në kënaqësinë e saj
• Mos harroni se nuk është kurrë vonë për të filluar. Kujdesuni për nevojat e saj, kënaquni me disa paralojëra dhe mos jeni egoist!
• Gjeni kohë për të mësuar mbi sekretet e seksit të gjitha gratë do të donin që burrat t'i dinin dhe të mësonin mënyrën tuaj rreth trupit të saj
• Terapia për çifte ose vizita te një androlog – kërkoni çfarëdo ndihme që duhet për t'u marrë me gruan tuaj që nuk ju do

3. Seksi është rutinë dhe monoton

Nuk është sekret që seksi pas martesës tenton të bëhet monoton, veçanërisht nëse asnjë nga partnerët nuk bën përpjekje për të mbajtur zjarri i pasionit që digjet. Nëse përvojat tuaja seksuale nuk kanë asnjë eksitim apo eksplorim të pozicioneve të reja seksuale, ka mundësi që e njëjta rutinë seksuale të jetë bërë e mërzitshme dhe e lodhshme, dhe natyrisht, gruaja juaj shmang intimitetin këto ditë.

Kjo është veçanërisht e vërtetë për çiftet në të 40-at dhe 50-at e tyre, ose ata që janë të martuar për më shumë se 10-15 vjet. Monotonia dhe mungesa e besimit në trupin e tyre rezulton në dëshirën e ulët seksuale. Studimet tregojnë se një rënie në aktivitetin seksual shkaktohet kryesisht nga më pak lumturi dhe shëndet i dobët fizik i lidhur me moshën e vjetër si për burrat ashtu edhe për gratë.

Çfarë të bëni:

• Përpiquni t'i mbani gjërat argëtuese dhe aventureske midis çarçafëve, në mënyrë që gruaja juaj të mos jetë në gjendje t'ju rezistojë
• Mund të provoni të luani role, të visheninë mënyrë joshëse, ose duke krijuar një ambient sensual me aromë dhe qirinj për të rregulluar humorin
• Pyetni partnerin tuaj nëse dëshiron të përjetojë diçka ndryshe në shtrat
• Merrni përgjegjësinë në vend që të prisni që gruaja juaj të fillojë seksin çdo herë. Largimi i saj nga gara ndonjëherë mund të jetë romantik!

7. Problemet familjare mund ta shqetësojnë atë. kthehuni, ndikoni në hapësirën e mendjes që ajo mund t'ju ndajë dhe dëshirat seksuale. Nëse ka probleme të tjera themelore, si kufizimet financiare ose marrëdhëniet e tensionuara me vjehërrit, stresi mund të jetë duke i vrarë libidon e saj dhe të jetë arsyeja pse gruaja juaj nuk fillon më intimitetin.

“Kur një grua duhet të jetojë me të vjehërr, është një ndryshim i madh nga mënyra se si ajo kishte jetuar më parë. Ajo ka nevojë për dikë që të veprojë si tampon, të ofrojë mbështetje dhe të mos e bëjë të duket sikur është vetëm në të. Kur kjo mbështetje në një martesë nuk është aty, mungesa e seksit dhe distanca emocionale vijnë si një efekt anësor. Në raste të tjera, kur vjehërrit përzihen vazhdimisht, inati mund t'ju bëjë të duket sikur keni një grua të padashur, por ajo në fakt është thjesht e frustruar nga mungesa e privatësisë, "thotë Gopa.

Çfarë të bëni: Sido që të jetë problemi familjar – qofshin prindërit tuaj apo njerëzit e saj – nëse jeta ju ka hedhur këtëcurveball, ju duhet të mësoni të merreni me të. Ju mund të ndihmoni duke ndërmjetësuar çështje të tilla ose duke kërkuar një rrugëdalje nga problemi së bashku, për të rivendosur qetësinë e saj mendore dhe për të rikthyer pasionin në dhomën tuaj të gjumit.

8. Ajo është e pakënaqur me mungesën tuaj të higjiena

Ndonjëherë, përgjigjja e "Gruaja ime më refuzon gjatë gjithë kohës dhe nuk e di pse", mund të jetë fakti i thjeshtë që nuk po kujdeseni më për veten. Mendoni përsëri në kohën kur jeni takuar. Sipas të gjitha gjasave, ju keni kaluar një milje shtesë për t'u veshur për të, për t'u dukur mirë, për të nuhatur mirë dhe për të qëndruar i rregulluar në pritje të veprimeve.

Nëse martesa ju ka bërë të merrni higjienën tuaj personale si të mirëqenë, ky qëndrim i dobët mund të jetë një mbyllje totale për të. Në një rast të tillë, mund të jetë arsyeja pse gruaja juaj shmang intimitetin, e lëre më të diskutojë apo të zbulojë fantazitë e saj seksuale për ju. Dhe nuk mund ta fajësoni vërtet atë, apo jo?

Çfarë duhet të bëni: Pra, nëse nuk e mbani mend se kur ishte hera e fundit që jeni rruar ose keni përdorur fillin me fill me fije dhëmbësh, merreni bashkë. Filloni të bëni dush në mbrëmje, vendosni një kolonë për të dhe, më e rëndësishmja, mbajini gjërat të rregulluara dhe higjienike atje poshtë.

9. Depresioni ose çështjet e shëndetit mendor

Një mendore themelore, e pazbuluar Çështja shëndetësore mund të ndikojë në dëshirën seksuale. Për shembull, depresioni, si dhe ilaçet e përdorura për ta menaxhuar atë, mund të ndikojnë në epshin e dikujt. Një punim kërkimorthotë se përvojat traumatike në të kaluarën dhe vështirësitë në krijimin e marrëdhënieve shpesh ndikojnë në epshin e grave. Sipas të njëjtit studim, dëshira e ulët seksuale lidhet me depresionin dhe mungesa e zgjimit dhe kënaqësisë janë tipare të ankthit.

Për t'iu përgjigjur pyetjes suaj "Pse gruaja ime nuk është e interesuar për mua seksualisht?" eksperti ynë thotë, “Natyrisht, nëse një person ndihet i dobët dhe i dëshpëruar, ai nuk do të dëshirojë të ndërveprojë me të tjerët, do të dëshirojë të izolohet. Në shumicën e rasteve, kam parë që kur njëri partner është në depresion, pas një periudhe kohe, edhe tjetri fillon të ndihet në depresion. Kur partneri juaj nuk do t'ju prekë, është e rëndësishme t'i hidhni një sy çdo çështjeje të shëndetit mendor që mund t'i prekë ata.”

Si ta përballoni:

• Në raste të tilla, është e domosdoshme të merrni ndihmën e duhur, profesionale ose ndryshe
• Jini të ndjeshëm, mos i etiketoni me terma të gabuar psikologjikë ose si kërkues të vëmendjes
• Mbajini dorën partnerit tuaj në këtë kohë të trazuar dhe Shkëndija seksuale do të kthehet kur ajo të dalë prej saj, më e fortë dhe më e shëndetshme

10. Problemet themelore mjekësore

Ashtu si shëndeti mendor, mirëqenia fizike është gjithashtu thelbësore që gratë të ndihen të ngarkuara seksualisht. Një gjendje mjekësore e padiagnostikuar, themelore mund të jetë gjithashtu arsyeja për uljen e dëshirës seksuale të gruas suaj ndërkohë që ju jeni duke humbur gjumin për shkak të “Gruaja imenuk ka fjetur me mua për disa muaj. Ajo nuk më tërheq më".

Gjendjet gjinekologjike si endometrioza, PCOS, PCOD, fibroidet e mitrës, thatësia vaginale dhe dhimbja e legenit mund ta bëjnë të vështirë për gratë që të shijojnë seksin. Gjithashtu, ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji ose menopauzës mund të ndikojnë gjithashtu në dëshirën e tyre seksuale. Kjo i bën ata të largohen nga intimiteti fizik.

Çfarë të bëni: Shikimi sa më i hershëm i një gjinekologu mund t'ju ndihmojë të përballeni me faktin se gruaja juaj nuk ju do. Si bashkëshort, është përgjegjësia juaj të siguroheni që ajo po bën një mënyrë jetese të shëndetshme, duke marrë një dietë të ekuilibruar dhe duke ndjekur udhëzimet e mjekut dhe mjekimin, nëse ka. Mos harroni, këto çështje mund të kërkojnë kohë për t'u kuruar plotësisht dhe për të rikthyer interesin e saj për seksin. Pra, ju duhet të jeni të durueshëm me të.

11. Fëmijët janë bërë prioritet

“Gruaja ime nuk më prek kurrë më pasi kemi lindur fëmijën tonë”, Greg , një nga lexuesit tanë nga Long Island ndau me ne, “Meqenëse ky është fëmija ynë i parë, unë as nuk e di se çfarë është normale dhe çfarë jo. Miqtë dhe familja thonë se do të ketë një ulje të dëshirës seksuale, por ka kaluar pothuajse një vit i tërë dhe unë jam lodhur duke filluar intimitetin dhe duke u refuzuar.”

Gruaja juaj mund të jetë përfshirë aq shumë në rritjen e fëmijëve saqë marrëdhënia e saj me ju merrni një ndenjëse të pasme. Kjo mund të çojë në largimin e saj emocionalisht në martesë