"میری بیوی مجھ میں جنسی طور پر دلچسپی کیوں نہیں رکھتی؟ میں بار بار مباشرت شروع کر کے تھک گیا ہوں" - کیا اس طرح کے خیالات آپ کو رات کو جاگتے رہتے ہیں؟ ٹھیک ہے، یہ آپ کی شادی، یا آپ کی جذباتی صحت کے لیے اچھی خبر نہیں ہو سکتی۔ یہ فطری بات ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ، رشتے میں محبت کے اظہار کی شکل بدل جاتی ہے، اور وہ بے لگام جذبہ ماند پڑنے لگتا ہے۔ لیکن ایک پارٹنر اب جنسی تعلقات کی خواہش نہیں رکھتا اور محبت کرنے کے خیال کو مکمل طور پر ترک کر دیتا ہے جو ہمارے کانوں کو تھوڑا سا عجیب لگتا ہے۔

شادی شدہ جوڑوں کی اکثریت ہفتے میں سات میں سے سات دن جنسی سرگرمی میں حصہ نہیں لیتی ہے۔ لیکن ایک تحقیق کے مطابق، شراکت داروں کے درمیان جنسی مقابلوں میں ایک چمک پیدا ہوتی ہے (جنسی تسکین کی مدت) جو کہ انہیں اگلی محبت تک جذباتی طور پر جڑے رکھتی ہے – جو چمک جتنی مضبوط ہوتی ہے، ان کی شادی اتنی ہی مضبوط ہوتی ہے۔ لہذا، اگر آپ اس احساس کے ساتھ جی رہے ہیں کہ آپ کی بیوی جان بوجھ کر مباشرت سے گریز کرتی ہے، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے تعلقات کو نئے سرے سے بحال کرنے کے لیے معاملات کو اپنے ہاتھ میں لیں۔ آپ کو معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کو کس چیز پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ سائیکو تھراپسٹ گوپا خان (ماسٹرس ان کاؤنسلنگ سائیکالوجی، ایم ایڈ) کی مدد سے، جو شادی اور خاندانی مشاورت میں مہارت رکھتا ہے، آئیے اس بات کا پتہ لگائیں کہ آپ کی بیوی نے جنسی تعلقات میں دلچسپی کیوں کھو دی ہے، تاکہ آپ ایک غیرمحبت کرنے والی بیوی اور اس کے درمیان فرق معلوم کر سکیں۔ آپ کو بھیجنے کی کوشش کی گئی ہے۔جنسی کی کمی کے نتیجے میں. جیسا کہ یہ پورا کرنے والا ہے، زچگی ایک کبھی نہ ختم ہونے والا چیلنج ہے۔ ہر عورت کا کردار نبھانے کا اپنا طریقہ ہوتا ہے اور یہ اس کے دماغ کی بہت سی جگہ، توانائی اور وقت پر قبضہ کر لیتا ہے، جس سے قربت کی بہت کم گنجائش رہ جاتی ہے۔

کیسے نمٹا جائے: اگر جس وجہ سے آپ کی بیوی مباشرت سے گریز کرتی ہے، آپ کو ایک خوشگوار، صحت مند شادی کے لیے جوڑے کے درمیان قربت کی اہمیت کو گھر چلانا ہوگا۔ ہو سکتا ہے کہ وہ پہلی بار نہ سمجھے، لیکن اگر آپ کوشش کرتے رہیں، تو شاید وہ ایک ماں اور بیوی کے طور پر اپنے کردار کے درمیان توازن برقرار رکھنے کی ضرورت کو سمجھے گی۔

12۔ اگر آپ کی بیوی مزید جنسی تعلقات نہیں چاہتی ہے، تو یہ ناراضگی کی وجہ سے ہو سکتا ہے

"اگر شادی میں ناراضگی ہے، تو یہ بے جنس شادی میں خود کو ظاہر کرنے کا پابند ہے۔ میرے پاس حال ہی میں ایک کلائنٹ تھا جو اپنی شریک حیات پر بہت ناراض تھا، اس نے کہا کہ وہ اپنے شوہر کے ساتھ کوئی جسمانی قربت نہیں رکھنا چاہتی، "اگر وہ طلاق لینا چاہتا ہے تو اسے طلاق دینے دو،" اس نے کہا۔ جب رابطہ منقطع اور مواصلاتی خلا ہوتا ہے جو ناراضگی کا باعث بنتا ہے، تو دشمنی کسی نہ کسی طریقے سے خود کو ظاہر کر دیتی ہے،" گوپا کہتے ہیں۔

شادی میں ناراضگی بالآخر تنازعات اور جھگڑوں کی طرف لے جاتی ہے۔ اگر آپ اسے کسی چیز یا دوسری چیز پر مسلسل تنگ کر رہے ہیں، یا اس کی ہر حرکت پر انتہائی تنقید کر رہے ہیں، تو یہ دیکھنا آسان ہے کہ آخر اس طرح کا اختلاف خواب گاہ میں کیوں ظاہر ہو گا۔

کیسےcope:

• نقصان دہ جذبات پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، "جب بیوی باہر نہیں نکلے گی تو کیا کریں؟" آپ دونوں کو جو مسائل درپیش ہیں ان پر کام کرنے کی کوشش کریں
• ایک دوسرے کی ان ضروریات پر ایمانداری سے اور کھل کر بات کریں جو رشتے میں پوری نہیں ہوتیں
• اپنی بیوی کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا بند کریں اور شادی میں سرگرم رہیں۔ تمام رشتوں کی ذمہ داریوں کو نبھانے کے لیے اگر اسے تنہا چھوڑ دیا جائے تو کوئی بھی ناراض ہو گا

13. آپ نے اس کا اعتماد کھو دیا ہے

ایک عورت جو محسوس کرتی ہے کہ وہ زندہ ہے ایک ایسے آدمی کے ساتھ جو دھوکہ دہی کے بعد اس کا اعتماد دوبارہ حاصل نہیں کر سکتا، اس کے ساتھ جذباتی اور جسمانی سطح پر جڑنے میں یقیناً مسائل ہوں گے۔ گوپا بتاتے ہیں، "یہاں جنس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، لیکن اگر آپ کو اعتماد کے مسائل ہیں، تو یہ آخرکار ناراضگی کا باعث بنے گا۔ اگر اس کے پاس کوئی شریک حیات ہے جو انتہائی مشکوک ہے تو وہ قابل اعتماد یا قابل احترام محسوس نہیں کرے گی۔ وہ کیسے رشتہ کرنا چاہتی ہے؟"

شاید، وہ آپ کی بے وفائی کے بارے میں جانتی ہے لیکن اس کے بارے میں بات نہیں کی ہے۔ فاصلہ آپ کو سزا دینے کا اس کا طریقہ ہو سکتا ہے اور یہ واضح طور پر آپ کے سوال کا جواب دیتا ہے، "میری بیوی مجھ میں جنسی طور پر دلچسپی کیوں نہیں رکھتی؟" اعتماد کی خیانت کا مطلب ہمیشہ جسمانی بے وفائی نہیں ہوتا ہے۔ جذباتی معاملہ، مالی دھوکہ دہی، یا کسی بڑی چیز کو چھپانا اتنا ہی تکلیف دہ ہو سکتا ہے جتنا کسی شخص پر اعتماد کھو دینا۔

کیا کریں:

• اگر آپ کی بیوی دور نظر آتی ہے تجزیہ کرنے کے لیے ایک قدم پیچھے ہٹیں۔جہاں آپ سے غلطی ہوئی ہو اس لیے وہ دوبارہ آپ پر اعتماد نہیں کر سکتی
• اگر واقعی کوئی افیئر ہوا ہے تو اسے فوری طور پر ختم کر دیں اور اپنی بیوی کو دکھائیں کہ آپ نے شادی کے بارے میں شکایت کرنے کی بجائے اس شادی کو کامیاب بنانے میں سو فیصد سرمایہ کاری کر رکھی ہے۔ سیکس کی کمی
• اگر آپ نے کسی اور طریقے سے اس کا بھروسہ توڑا ہے، اپنی غلطیوں پر قابو پالیں، اس کے ساتھ دل سے بات کریں، اور اسے یقین دلائیں کہ یہ سب ماضی میں ہے
• شاید، کچھ جوڑوں کی تھراپی جذباتی نقصان کے بعد محبت کی بحالی میں بھی مدد کر سکتی ہے

14. بچے کے بلوز اور حمل کے بعد کی جسمانی حالت ایک وجہ ہوسکتی ہے

بچے کی پیدائش ایک زندگی کو بدلنے والا تجربہ ہے جو نہ صرف عورت کے جسم پر بلکہ اس کے دماغ پر بھی مشکل ہوتا ہے۔ تقریباً تمام نئی ماؤں کو طبی طور پر بیبی بلیوز کے طور پر بیان کیا جانے والا تجربہ ہوتا ہے – پیدائش کے بعد اچانک اداسی کا احساس، موڈ میں تبدیلی اور چڑچڑاپن کے ساتھ، دیگر علامات کے ساتھ۔

بعض صورتوں میں، یہ پیدائش کے بعد ڈپریشن میں بڑھ سکتا ہے، جو آپ کی بیوی قربت سے بچنے کی ایک عام وجہ۔ اس کے علاوہ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اندام نہانی کی چوٹیں، پیشاب کی عدم مطابقت، اور کم جوش کی وجہ سے تکلیف دہ جماع کا اثر بھی عورت کی سیکس میں دلچسپی میں کمی پر ہوتا ہے۔ چونکہ ماں دودھ پلانے کے ذریعے بچے کے ساتھ قریبی رابطے میں رہتی ہے، اس لیے وہ اس دوران بمشکل کوئی جنسی ضرورت محسوس کرتی ہے۔

کیسے نمٹا جائے:

اسے ٹھیک کرو، بس ساتھ رہواس کا
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی بیوی کو کافی آرام ملے اور اچھا کھایا جائے
• انسانی رابطے اور دل سے دل کی گفتگو اس کے لیے شفا بخش ہو سکتی ہے
• اس بات پر کڑی نظر رکھیں کہ کون آپ کی بیوی سے ملنے آسکتا ہے کیونکہ نئی مائیں غیر حساس الفاظ سے بہت آسانی سے متاثر ہونے لگتے ہیں اپنے کام میں یا دوستوں اور کنبہ کے ساتھ مگن ہو کہ آپ اپنی بیوی کے ساتھ معیاری وقت نہیں گزارتے۔ ہر عورت اپنے شوہر سے توجہ چاہتی ہے۔ اسے کافی وقت اور پیار نہ دینا فطری طور پر شادی میں دوری کا سبب بنے گا۔ اس صورت میں، اگر آپ کا ساتھی آپ میں جنسی طور پر دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو ہم واقعی اس پر الزام نہیں لگا سکتے۔

کیا کریں: آپ خاص تاریخوں کی منصوبہ بندی کر کے اس محاذ پر چیزیں ٹھیک کر سکتے ہیں۔ اور چھوٹی چھٹیاں تاکہ آپ دونوں کام، مالیات، بچوں اور دیگر چیزوں کی فکر کیے بغیر ایک دوسرے اور اپنے تعلقات پر توجہ مرکوز کر سکیں۔ اس کے علاوہ، اپنی بیوی کے شروع کرنے کا انتظار کرنے کے بجائے، آپ ایکٹ شروع کر سکتے ہیں اور اسے بہترین وقت دکھا سکتے ہیں!

کلیدی نکات

• جذباتی قربت اور اعتماد کا فقدان آپ کی بیوی کے جنسی تعلقات سے گریز کرنے کی ایک اہم وجہ ہے
• شاید آپ حال ہی میں بستر پر اس کے لیے مناسب نہیں ہو رہے ہیں یا سیکس بالکل درست ہو گیا ہے۔ آپ کی شادی میں ایک اور کام
• ہو سکتا ہے کہ کوئی غیر ازدواجی تعلق چل رہا ہو
• وہ ذہنی یا جسمانی طور پر تھک چکی ہو یا یہ نئے بچے کے لیے نیلی ہو سکتی ہےمائیں
• شاید وہ اپنی جلد میں اچھا محسوس نہیں کرتی ہیں اور جسمانی قربت سے دور رہتی ہیں
• طبی مسائل اور دماغی صحت کے مسائل اس کی جنسی خواہشات کو متاثر کرسکتے ہیں

"میری بیوی مجھ میں جنسی طور پر دلچسپی کیوں نہیں رکھتی؟" حل کرنے کے لیے کافی دلچسپ پہیلی ہو سکتی ہے۔ اگرچہ کچھ بنیادی عوامل کو صحیح نقطہ نظر اور ذہنیت کے ساتھ ختم کیا جا سکتا ہے، دوسرے پورے تعلقات کے لیے زیادہ نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔ کچھ بھی ہو، اپنی پوری کوشش کریں اور اپنی بیوی کے ساتھ مل کر اپنی شادی میں اس چنگاری کو بحال کریں۔ امید ہے کہ، اب آپ کو معلوم ہو گیا ہے کہ آپ کی بیوی کبھی بھی جسمانی رابطہ کیوں نہیں شروع کرتی ہے، ان وجوہات کی مدد سے کیا کام کرنا ہے۔

اس مضمون کو مئی 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے۔

کیا آپ کی بیوی مباشرت میں دلچسپی نہیں رکھتی؟

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی تسکین اور میاں بیوی کے درمیان گرم جوشی کے باہمی تعلقات جیسے دیگر عوامل کی تکمیل نہ ہونے کی صورت میں جنسی ملاپ کی زیادہ تعدد کچھ بھی یقینی نہیں بناتی ہے۔ "میری بیوی مجھے اب کبھی نہیں چھوتی" جیسی باتیں کہنے کے بجائے، یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات کی نشاندہی کرنے کی کوشش کریں کہ کیوں آپ کی بیوی کبھی بھی مباشرت شروع نہیں کرتی۔ اگر آپ تصادم کے خوف سے اس مسئلے سے گریز کر رہے ہیں، تو جنسی معالج کے پاس جانا صورت حال کو آسان بنا سکتا ہے۔

گوپا کہتی ہیں، "زیادہ تر معاملات میں، میں نے دیکھا ہے کہ مرد اپنی بیویوں کی ضروریات کو محسوس نہیں کرتے اور انہیں تسلیم نہیں کرتے۔ . یہ ناقص مواصلت، سمجھ کی کمی یا محض اس کی غلط تشریح کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ ان کا شریک حیات کیا سوچ رہا ہے۔ لہذا، اس سے پہلے کہ خراب جنسی زندگی آپ کی ازدواجی خوشیوں پر اثر انداز ہونے لگے، یہ وقت ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کریں۔"

15 وجوہاتآپ کی بیوی مباشرت سے گریز کرتی ہے

"میری بیوی مہینوں سے میرے ساتھ نہیں سوئی ہے " – شادی شدہ مردوں کی اکثریت اس اذیت ناک احساس کے ساتھ رہتی ہے، بعض اوقات برسوں تک۔ لہٰذا، جب کہ کچھ اپنے شریک حیات کو 'موڈ میں لانے' کے لیے منانا اور ترغیب دیتے رہتے ہیں، دوسرے قسمت کے سامنے استعفیٰ دیتے ہیں اور یا تو جنسی بھوک سے دوچار وجود کے ساتھ صلح کرلیتے ہیں یا کہیں اور آسودگی تلاش کرتے ہیں۔

لیکن الزام کا کھیل جب تعلقات کے مسائل کی بات آتی ہے تو آپ کو کہیں نہیں ملتا ہے۔ "میری بیوی مجھ میں جنسی طور پر دلچسپی کیوں نہیں رکھتی؟" سے نمٹنے کا بہترین طریقہ مسئلہ یہ سمجھنے کا ہے کہ آپ کی بیوی دور کی بات کیوں کر رہی ہے۔ آپ کی بیوی کی جسمانی محبت میں دلچسپی کم ہونے کی 15 سب سے عام وجوہات یہ ہیں:

1. آپ کی شادی میں جذباتی قربت غائب ہو سکتی ہے

زیادہ تر خواتین کے لیے، جنسی خواہش رومانوی جذبات کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔ ان کے ساتھی. ہمارے ماہر کا کہنا ہے، "میرے تجربے میں ایک میرج کونسلر کے طور پر، میں نے دیکھا ہے کہ مرد سارا دن اپنی بیویوں سے جھگڑا کر سکتے ہیں اور آخر میں اپنے ساتھی سے رومانس کر سکتے ہیں۔ لیکن خواتین کے لئے، یہ بالکل مختلف ہے. اگر وہ سارا دن لڑتے رہے ہیں تو، جسمانی قربت ان کے دماغ میں آخری چیز ہے۔ یہ ہے آپ کی شادی میں کیا ہو رہا ہو گا:

• آپ کی بیوی قربت سے گریز کرتی ہے کیونکہ آپ کی طرف سے جذباتی نظر انداز اس کے لیے اپنی جنسی خواہشات کو تسلیم کرنا مشکل بنا رہا ہے
• شاید 100ویں لڑائی کے بعد ، اسے احساس ہونے لگا ہے کہ آپ دونوں بہت ہیں۔مختلف لوگ ہیں اور وہ اب آپ سے جڑے ہوئے محسوس نہیں کرتی ہیں
• اگر کوئی کمیونیکیشن گیپ ہے تو ہو سکتا ہے کہ وہ بستر پر اپنی ضروریات کا اظہار کرنے میں آرام سے نہ ہو جس کی وجہ سے وہ مزید سیکس نہیں کرنا چاہتی

کیا کریں: جذباتی قربت پیدا کرنا اور اسے برقرار رکھنا نہ صرف ایک مضبوط جنسی زندگی کے لیے بلکہ تعلقات کی مجموعی صحت کے لیے بھی انتہائی ضروری ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ میں جنسی طور پر دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو اس کے لیے ایک محفوظ جگہ بنائیں کہ وہ کمزور ہوں اور اپنے اندرونی جذبات کا اظہار آپ کے ساتھ کریں، ایک دوسرے کے ساتھ معیاری وقت گزاریں، ضرورت پڑنے پر کافی جگہ فراہم کریں، اور کبھی بھی اپنے اوپر نہ سوئیں۔ لڑائی سے بچنے کے لئے تعلقات کے مسائل.

2. آپ اس کی جنسی ضروریات کو پورا نہیں کر رہے ہیں

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ آپ کے "میری بیوی مجھ میں جنسی طور پر دلچسپی کیوں نہیں رکھتی؟" مسئلہ؟ اگر جنسی تعلق آپ کے بارے میں ہے، تو یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی اس میں شامل نہیں ہونا چاہتا ہے۔ 'وہم، بام، تھینک یو میڈم' فارمولہ ایک اچھی جنسی زندگی کے لیے کام نہیں کرتا۔

اگر کوئی آدمی لڑھکتا ہے اور فوراً سو جاتا ہے کیونکہ اسے کچھ اچھا ملا ہے اور اسے اس کی پرواہ نہیں ہے کہ اس کی بیوی جھوٹ بول رہی ہے۔ وہاں چھت کو گھورتے ہوئے، غیر مطمئن، ہم اس پر اب جنسی خواہش نہ رکھنے کا الزام نہیں لگا سکتے۔ اس کے علاوہ، مردانہ جنسی صحت کے مسائل جیسے کہ عضو تناسل، لبیڈو میں کمی، یا قبل از وقت انزال اکثر آپ کو خوش کرنے کی راہ میں رکاوٹ بن جاتے ہیں۔عورت۔

کیسے نمٹا جائے:

• تھوڑا سا خود کا جائزہ لیں اور دیکھیں کہ آپ نے اس کی خوشی میں کتنی سرمایہ کاری کی ہے
• یاد رکھیں کہ شروع ہونے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ اس کی ضروریات کو پورا کریں، کچھ فور پلے میں شامل ہوں، اور خود غرض بننا چھوڑ دیں!
• سیکس کے راز کے بارے میں جاننے کے لیے وقت نکالیں تمام خواتین کی خواہش ہے کہ مرد جانیں اور اس کے جسم کے ارد گرد آپ کا طریقہ سیکھیں
• جوڑے کی تھراپی یا اینڈروولوجسٹ کے پاس جانا - آپ کی بیوی آپ کو نہ چاہنے سے نمٹنے کے لیے جو بھی مدد لیتی ہے اس کی تلاش کریں

3. سیکس معمول اور نیرس ہے

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ شادی کے بعد جنسی تعلق نیرس ہوجاتا ہے، خاص طور پر اگر کوئی بھی ساتھی اسے برقرار رکھنے کی کوشش نہ کرے۔ جذبے کی آگ جل رہی ہے. اگر آپ کے جنسی تجربات کسی بھی جوش و خروش سے خالی ہیں یا نئی جنسی پوزیشنوں کی کھوج کر رہے ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہی جنسی معمول بورنگ اور تھکا دینے والا ہو جائے، اور قدرتی طور پر، آپ کی بیوی ان دنوں مباشرت سے گریز کرتی ہے۔

یہ خاص طور پر سچ ہے۔ 40 اور 50 کی دہائی کے جوڑے، یا جن کی شادی کو 10-15 سال سے زیادہ ہو چکے ہیں۔ ان کے اپنے جسم میں یکجہتی اور اعتماد کی کمی کے نتیجے میں جنسی خواہش کم ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی سرگرمیوں میں کمی زیادہ تر مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے بڑھاپے سے وابستہ کم خوشی اور خراب جسمانی صحت کی وجہ سے ہوتی ہے۔

کیا کرنا ہے:

• چادروں کے درمیان چیزوں کو پرلطف اور مہم جوئی رکھنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کی بیوی آپ کے خلاف مزاحمت نہ کر سکے
• آپ رول پلے کی کوشش کر سکتے ہیںموڈ کو ٹھیک کرنے کے لیے، یا خوشبو اور موم بتیوں کے ساتھ جذباتی ماحول پیدا کرنا
• اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ کیا وہ بستر پر کچھ مختلف تجربہ کرنا چاہتے ہیں
• ہر بار اپنی بیوی کا جنسی تعلق شروع کرنے کا انتظار کرنے کے بجائے چارج سنبھالیں۔ کبھی کبھی اسے گارڈ سے دور رکھنا جہنم کی طرح رومانٹک ہوسکتا ہے!

7. خاندانی مسائل اسے پریشان کر رہے ہوں گے باری، دماغ کی جگہ کو متاثر کرتی ہے جو وہ آپ کے لیے مختص کر سکتی ہے اور جنسی خواہشات۔ اگر سسرال کے ساتھ مالی مجبوریوں یا کشیدہ تعلقات جیسے دیگر بنیادی مسائل ہیں، تو تناؤ اس کی جنسی خواہش کو ختم کر سکتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ آپ کی بیوی کبھی بھی مباشرت شروع نہیں کرتی۔

"جب کسی عورت کو اس کے ساتھ رہنا پڑتا ہے۔ سسرال میں، یہ اس سے بڑی تبدیلی ہے جس طرح وہ پہلے رہ رہی تھی۔ اسے کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو بفر کے طور پر کام کرے، مدد فراہم کرے، اور ایسا نہ لگے کہ وہ اس میں اکیلی ہے۔ جب شادی میں یہ تعاون نہ ہو تو جنسی تعلقات کی کمی اور جذباتی دوری اس کے ضمنی اثرات کے طور پر سامنے آتی ہے۔ دوسری صورتوں میں، جب سسرال والے مسلسل مداخلت کر رہے ہوتے ہیں، ناراضگی سے ایسا لگتا ہے کہ آپ کی ایک غیر پیاری بیوی ہے لیکن وہ دراصل رازداری کی کمی کی وجہ سے مایوس ہے،" گوپا کہتے ہیں۔

کیا کریں: <13کریو بال، آپ کو اس سے نمٹنا سیکھنا ہوگا۔ آپ اس طرح کے مسائل میں ثالثی کر کے یا مل کر اس مسئلے سے نکلنے کا راستہ تلاش کر کے اس کی ذہنی سکون کو بحال کر سکتے ہیں اور اپنے سونے کے کمرے میں جذبہ واپس لا سکتے ہیں۔

8۔ وہ آپ کی کمی سے ناخوش ہے۔ حفظان صحت

بعض اوقات، "میری بیوی مجھے ہر وقت مسترد کرتی ہے اور مجھے نہیں معلوم کیوں،" کا جواب یہ سادہ حقیقت ہو سکتی ہے کہ آپ اب اپنا خیال نہیں رکھ رہے ہیں۔ اس وقت کے بارے میں سوچیں جب آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے۔ تمام امکانات میں، آپ نے اس کے لیے کپڑے پہننے، اچھی لگنے، اچھی خوشبو آنے، اور کچھ کارروائی کرنے کی امید میں تیار رہنے کے لیے اضافی میل طے کیا۔ اس کے لیے مکمل ٹرن آف ہو سکتا ہے۔ ایسی صورت میں، یہ وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ کی بیوی مباشرت سے گریز کرتی ہے، اپنے جنسی تصورات کو آپ پر بحث کرنے یا ظاہر کرنے کو چھوڑ دیں۔ اور آپ واقعی اس پر الزام نہیں لگا سکتے، کیا آپ؟

کیا کریں: لہذا، اگر آپ کو یاد نہیں ہے کہ آپ نے آخری بار شیو یا فلاس کب کیا تھا، تو اپنے عمل کو اکٹھا کریں۔ شام کو نہانا شروع کریں، اس کے لیے کچھ کولون لگائیں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ چیزوں کو اچھی طرح سے تیار اور حفظان صحت کے مطابق رکھیں۔

9. ڈپریشن یا ذہنی صحت کے مسائل

ایک بنیادی، ناقابل شناخت ذہنی صحت کا مسئلہ سیکس ڈرائیو کو متاثر کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ڈپریشن، اور اس کے ساتھ ساتھ اس پر قابو پانے کے لیے استعمال ہونے والی دوائیں، کسی کی لیبیڈو کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ایک تحقیقی مقالہان کا کہنا ہے کہ ماضی میں تکلیف دہ تجربات اور تعلقات قائم کرنے میں مشکلات اکثر خواتین کی لیبیڈو کو متاثر کرتی ہیں۔ اسی تحقیق کے مطابق، کم جنسی خواہش کا تعلق ڈپریشن سے ہے اور جوش و خروش کی کمی بے چینی کی علامات ہیں۔

آپ کے سوال کا جواب دینے کے لیے "میری بیوی مجھ میں جنسی طور پر دلچسپی کیوں نہیں رکھتی؟" ہمارے ماہر کا کہنا ہے، "ظاہر ہے، اگر کوئی شخص احساس کمتری اور افسردگی کا شکار ہے، تو وہ دوسروں کے ساتھ بات چیت نہیں کرنا چاہتا، وہ خود کو الگ تھلگ کرنا چاہتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، میں نے دیکھا ہے کہ جب ایک ساتھی افسردہ ہوتا ہے، کچھ عرصے کے بعد، دوسرا بھی افسردہ ہونے لگتا ہے۔ جب آپ کا ساتھی آپ کو ہاتھ نہیں لگائے گا، تو یہ ضروری ہے کہ دماغی صحت کے کسی بھی مسائل پر ایک نظر ڈالیں جو ان پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔"

کیسے نپٹا جائے:

• ان میں ایسے معاملات میں، پیشہ ورانہ یا دوسری صورت میں صحیح قسم کی مدد حاصل کرنا ضروری ہے
• حساس رہیں، ان پر غلط نفسیاتی اصطلاحات یا توجہ کے متلاشی کے طور پر لیبل نہ لگائیں
• اس مشکل وقت میں اپنے ساتھی کا ہاتھ پکڑیں ​​اور جنسی چنگاری اس وقت واپس آئے گی جب وہ اس سے باہر نکلے گی، مضبوط اور صحت مند

10. بنیادی طبی مسائل

جس طرح ذہنی صحت، جسمانی تندرستی ہے خواتین کے لیے جنسی طور پر چارج ہونے کا احساس کرنا بھی ضروری ہے۔ ایک غیر تشخیص شدہ، بنیادی طبی حالت بھی آپ کی بیوی کی جنسی خواہش میں کمی کی وجہ ہوسکتی ہے جب کہ آپ "میری بیوی" پر نیند کھو رہے ہیں۔مہینوں سے میرے ساتھ نہیں سویا۔ وہ اب میری طرف متوجہ نہیں ہے۔

امراض نسواں کی حالتیں جیسے اینڈومیٹرائیوسس، PCOS، PCOD، یوٹیرن فائبرائڈز، اندام نہانی کی خشکی، اور شرونیی درد خواتین کے لیے سیکس سے لطف اندوز ہونا مشکل بنا سکتا ہے۔ نیز، حمل اور دودھ پلانے یا رجونورتی کے دوران ہارمونل تبدیلیاں بھی ان کی جنسی خواہش کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اس کی وجہ سے وہ جسمانی قربت سے دور رہتے ہیں۔

کیا کریں: جلد از جلد کسی OB-GYN کو دیکھنے سے آپ کو اپنی بیوی سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کو نہیں چاہتی۔ شوہر کے طور پر، یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ وہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ صحت مند طرز زندگی گزار رہی ہے، متوازن خوراک لے رہی ہے، اور ڈاکٹر کی ہدایات اور ادویات پر عمل کر رہی ہے، اگر کوئی ہے۔ یاد رکھیں، ان مسائل کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے اور جنسی تعلقات میں اس کی دلچسپی کو واپس لانے کے لیے وقت درکار ہو سکتا ہے۔ لہذا، آپ کو اس کے ساتھ صبر کرنے کی ضرورت ہے۔

11. بچے ایک ترجیح بن چکے ہیں

"میری بیوی نے اپنے بچے کی پیدائش کے بعد مجھے کبھی ہاتھ نہیں لگایا،" گریگ لانگ آئی لینڈ کے ہمارے ایک قارئین نے ہمارے ساتھ اشتراک کیا، "چونکہ یہ ہمارا پہلا بچہ ہے، مجھے یہ بھی نہیں معلوم کہ کیا نارمل ہے اور کیا نہیں۔ دوستوں اور خاندان والوں کا کہنا ہے کہ جنسی خواہش میں کمی آنے والی ہے، لیکن تقریباً پورا سال ہو گیا ہے اور میں مباشرت شروع کرنے اور انکار کر کے تھک گیا ہوں۔"

ہو سکتا ہے کہ آپ کی بیوی بچوں کی پرورش میں اس قدر مشغول ہو گئی ہو کہ اس کا رشتہ آپ پیچھے ہٹتے ہیں۔ یہ اس کی شادی میں جذباتی طور پر دور ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔