"De ce soția mea nu este interesată de mine din punct de vedere sexual? M-am săturat să inițiez mereu și mereu intimitatea" - gânduri ca acestea te țin treaz noaptea? Ei bine, asta nu poate fi o veste bună pentru căsnicia ta, sau pentru sănătatea ta emoțională. Este firesc ca, în timp, expresiile de dragoste într-o relație să își schimbe forma, iar acea pasiune dezlănțuită să înceapă să se domolească. Dar un partener care nu mai vrea sex șisă se ferească complet de ideea de a face dragoste sună puțin ciudat pentru urechile noastre.

Majoritatea cuplurilor căsătorite nu se angajează în activități sexuale șapte din șapte zile pe săptămână. Dar, potrivit unui studiu, întâlnirile sexuale dintre parteneri lasă o postglow (o perioadă de satisfacție sexuală) care îi menține conectați emoțional până la următoarea partidă de amor - cu cât este mai puternică această strălucire, cu atât mai solidă este căsnicia lor. Așadar, dacă trăiești cu sentimentul că soția ta evităintimitate în mod intenționat, ar putea fi timpul să luați problema în mână pentru a vă întineri relația.

Cu ajutorul psihoterapeutului Gopa Khan (master în psihologie de consiliere, M.Ed), specializat în consiliere matrimonială și familială, să deslușim de ce soția ta și-a pierdut interesul pentru sex, astfel încât să poți stabili diferența dintre o soție neiubitoare și una care, în mod subliminal, a încercat săsă vă trimită un mesaj.

Soția ta nu este interesată de intimitate?

Nu poți fi atât de sigur de asta decât dacă comunici eficient cu ea, nu-i așa? Dar, trebuie să ții minte că această respingere a avansurilor tale sexuale este adesea declanșată de unele motive de fond. O scădere a intimității poate fi provocată de mai mulți factori - noi responsabilități, schimbarea priorităților și schimbări biologice și fiziologice. Poate că lipsește ceva din partea ta, fizic sauemoțional. Este posibil datorită unui efect secundar al oricărei boli cronice sau schimbări în stilul de viață.

Studiile arată că o frecvență mai mare a actului sexual nu asigură nimic dacă alți factori precum satisfacția sexuală și o relație interpersonală caldă între soți nu sunt îndeplinite. În loc să spui lucruri de genul: "Soția mea nu mă mai atinge niciodată", este vital să încerci să identifici de ce soția dvs. nu inițiază niciodată relații intime. Dacă evitați problema de teama confruntării, vizita unui terapeut sexual ar putea ușura situația.

Gopa spune: "În cele mai multe cazuri, am văzut că bărbații nu realizează și nu recunosc nevoile soțiilor lor. Acest lucru se poate întâmpla din cauza unei comunicări deficitare, a lipsei de înțelegere sau pur și simplu din cauza interpretării greșite a ceea ce gândește soția lor. Așadar, înainte ca viața sexuală proastă să înceapă să-și pună amprenta asupra fericirii maritale, este timpul să aveți o conversație sinceră cu soțul/soția dvs.".

15 motive pentru care soția ta evită intimitatea

"Soția mea nu s-a mai culcat cu mine de luni de zile" - marea majoritate a bărbaților căsătoriți trăiesc cu acest sentiment sâcâitor, uneori ani la rând. Astfel, în timp ce unii continuă să își convingă și să își împingă soțiile pentru a le "pune în priză", alții se resemnează cu soarta și fie se împacă cu o existență lipsită de sex, fie caută satisfacția în altă parte.

Dar jocul de-a vina nu te duce nicăieri atunci când vine vorba de probleme de relație. Cea mai bună modalitate de a aborda problema "De ce nu este soția mea interesată de mine din punct de vedere sexual?" este să înțelegi de ce soția ta se comportă distant. Iată care sunt cele mai frecvente 15 cauze care stau la baza scăderii interesului soției tale pentru actul fizic al iubirii:

1. S-ar putea ca apropierea emoțională să lipsească din căsnicia ta

Pentru majoritatea femeilor, dorința sexuală este alimentată de sentimentele romantice față de partenerul lor. Expertul nostru spune: "În experiența mea de consilier matrimonial, am văzut că bărbații pot avea o ceartă cu soțiile lor întreaga zi și să își iubească partenera la final. Dar pentru femei, este cu totul altceva. Dacă s-au certat toată ziua, intimitatea fizică este ultimul lucru la care se gândesc." Iată ce ar putea aveas-a întâmplat în căsnicia ta:

• Soția ta evită intimitatea pentru că neglijarea emoțională din partea ta o face să îi fie greu să cedeze dorințelor sale sexuale
• Poate că după a 100-a ceartă, începe să realizeze că voi doi sunteți persoane foarte diferite și nu se mai simte legată de tine.
• Dacă există un decalaj de comunicare, s-ar putea să nu se simtă confortabil să își exprime nevoile în pat, ceea ce o determină să nu mai dorească să facă sex.

Ce trebuie să faceți: Construirea și menținerea apropierii emoționale este extrem de esențială nu doar pentru o viață sexuală robustă, ci și pentru sănătatea generală a relației. Dacă partenerul tău nu este interesat de tine din punct de vedere sexual, creează un spațiu sigur pentru ca el să fie vulnerabil și să își exprime sentimentele interioare cu tine, petreceți timp de calitate unul cu celălalt, oferiți un spațiu amplu când este nevoie și nu dormiți niciodată peprobleme de relație pentru a evita certurile.

2. Nu îi satisfaci nevoile sexuale

Te-ai întrebat vreodată că tu ar putea fi motivul din spatele problemei tale "De ce nu este soția mea interesată de mine din punct de vedere sexual?" Dacă sexul este numai despre tine, nu este de mirare că partenerul tău ar putea să nu vrea să se răsfețe. Formula "wham, bam, mulțumesc doamnă" nu funcționează pentru o viață sexuală decentă.

Dacă un bărbat se rostogolește și doarme imediat pentru că a primit ceva bun și nu-i pasă dacă soția lui stă întinsă și se uită la tavan, nesatisfăcută, nu o putem învinovăți că nu mai vrea să facă sex. În plus, problemele de sănătate sexuală masculină, cum ar fi disfuncția erectilă, pierderea libidoului sau ejacularea prematură, devin adesea o piedică în calea ta de a-ți mulțumi femeia.

Cum să faci față:

• Introspectează-te puțin și vezi cât de mult te-ai implicat în plăcerea ei.
• Nu uitați că niciodată nu este prea târziu să începeți. Răspundeți nevoilor ei, permiteți-vă niște preludiu și nu mai fiți egoist!
• Fă-ți timp să înveți despre secretele sexului pe care toate femeile și-ar dori ca bărbații să le cunoască și învață cum să te descurci cu corpul ei.
• Terapia de cuplu sau vizitarea unui androlog - căutați orice ajutor este necesar pentru a face față faptului că soția dvs. nu vă dorește

3. Sexul este o rutină și monoton

Nu este niciun secret că sexul după căsătorie tinde să devină monoton, mai ales dacă niciunul dintre parteneri nu face un efort pentru a menține aprins focul pasiunii. Dacă experiențele tale sexuale sunt lipsite de orice emoție sau de explorarea unor noi poziții sexuale, există șanse ca aceeași rutină sexuală să fi devenit plictisitoare și obositoare și, în mod natural, soția ta evită intimitatea în aceste zile.

Acest lucru este valabil mai ales pentru cuplurile de 40-50 de ani sau pentru cele care sunt căsătorite de mai mult de 10-15 ani. Monotonia și lipsa de încredere în propriul corp duc la o dorință sexuală scăzută. Studiile arată că declinul activității sexuale este declanșat în mare parte de mai puțină fericire și de o sănătate fizică precară asociată cu vârsta înaintată, atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Ce trebuie să faceți:

• Încearcă să păstrezi lucrurile amuzante și aventuroase între așternuturi, astfel încât soția ta să nu-ți poată rezista
• Puteți încerca jocul de rol, îmbrăcându-vă în mod seducător sau creând o ambianță senzuală cu parfumuri și lumânări pentru a crea atmosfera potrivită.
• Întreabă-ți partenerul dacă ar vrea să experimenteze ceva diferit în pat
• Preia controlul în loc să aștepți ca soția ta să inițieze sexul de fiecare dată. Să o iei pe nepregătite uneori ar putea fi romantic ca naiba!

7. Este posibil ca problemele familiale să o tulbure

Instinctul inerent de cuibărire al femeilor le mută în mod natural atenția asupra familiei și a copiilor, iar acest lucru poate, la rândul său, să afecteze spațiul mental pe care îl poate aloca pentru tine și pentru dorințele sexuale. Dacă există și alte probleme subiacente, cum ar fi constrângerile financiare sau relațiile tensionate cu socrii, stresul ar putea să-i ucidă libidoul și să fie motivul pentru care soția ta nu mai inițiază niciodată relații intime.

"Când o femeie trebuie să locuiască cu socrii, este o schimbare majoră față de modul în care trăia înainte. Are nevoie de cineva care să acționeze ca un tampon, să îi ofere sprijin și să nu facă să pară că este singură. Când acest sprijin într-o căsnicie nu există, lipsa de sex și distanța emoțională vin ca efect secundar. În alte cazuri, când socrii se amestecă în mod constant, resentimentele pot face să parăca și cum ai avea o soție care nu te iubește, dar ea este de fapt doar frustrată de lipsa de intimitate", spune Gopa.

Ce trebuie să faceți: Oricare ar fi problema în familie - fie că e vorba de părinții tăi sau de ai ei - dacă viața v-a aruncat această minge curbă, trebuie să înveți să te descurci cu ea. Poți să o ajuți prin medierea unor astfel de probleme sau găsind împreună o cale de ieșire din problemă, pentru a-i reda liniștea și a readuce pasiunea în dormitorul vostru.

8. Este nemulțumită de lipsa ta de igienă

Uneori, răspunsul la întrebarea "Soția mea mă respinge tot timpul și nu știu de ce" poate fi simplul fapt că nu mai ai grijă de tine însuți. Gândește-te la perioada în care vă întâlneați. Cel mai probabil, ai făcut un efort suplimentar pentru a te îmbrăca pentru ea, pentru a arăta bine, a mirosi bine și a fi îngrijit în așteptarea unei acțiuni.

Dacă mariajul v-a făcut să vă luați igiena personală ca pe ceva de la sine înțeles, această atitudine permisivă ar putea fi un dezacord total pentru ea. Într-un astfel de caz, ar putea fi motivul pentru care soția dvs. evită intimitatea, ca să nu mai vorbim de a discuta sau de a vă dezvălui fanteziile ei sexuale. Și nu o puteți învinovăți, nu-i așa?

Ce trebuie să faceți: Așa că, dacă nu-ți amintești când a fost ultima dată când te-ai bărbierit sau ai folosit ața dentară, adună-te. Începe să faci duș seara, pune-i niște apă de colonie și, cel mai important, păstrează lucrurile bine îngrijite și igienice acolo jos.

9. Depresie sau probleme de sănătate mintală

O problemă de sănătate mintală subiacentă, nedetectată, poate afecta apetitul sexual. De exemplu, depresia, precum și medicamentele folosite pentru a o gestiona, pot afecta libidoul. O lucrare de cercetare spune că experiențele traumatizante din trecut și dificultățile în stabilirea relațiilor au adesea un impact asupra libidoului femeilor. Potrivit aceluiași studiu, dorința sexuală scăzută este legată de depresie și de lipsa deexcitarea și plăcerea sunt trăsături ale anxietății.

Pentru a răspunde la întrebarea "De ce soția mea nu este interesată de mine din punct de vedere sexual?", expertul nostru spune: "Evident, dacă o persoană se simte deprimată și deprimată, nu va dori să interacționeze cu ceilalți, va dori să se izoleze. În cele mai multe cazuri, am văzut că atunci când un partener este deprimat, după o perioadă de timp, celălalt începe să se simtă și el deprimat. Când partenerul tău nu vrea să atingădumneavoastră, este important să analizăm orice problemă de sănătate mintală care ar putea să îi afecteze."

Cum să faci față:

• În astfel de cazuri, este imperativ să obțineți ajutorul potrivit, profesional sau nu.
• Fiți sensibili, nu-i etichetați cu termeni psihologici greșiți sau ca fiind persoane care caută atenție.
• Ține-ți partenera de mână în această perioadă tulbure și scânteia sexuală va reveni când va ieși din ea, mai puternică și mai sănătoasă.

10. Probleme medicale subiacente

La fel ca și sănătatea mentală, bunăstarea fizică este, de asemenea, esențială pentru ca femeile să se simtă încărcate sexual. O afecțiune medicală subiacentă, nediagnosticată, poate fi, de asemenea, motivul pentru scăderea apetitului sexual al soției tale, în timp ce tu îți pierzi somnul cu "Soția mea nu s-a mai culcat cu mine de luni de zile. Nu mai este atrasă de mine".

Afecțiunile ginecologice, cum ar fi endometrioza, SOP, PCOD, fibroamele uterine, uscăciunea vaginală și durerile pelviene pot face ca femeile să se bucure de sex. De asemenea, schimbările hormonale din timpul sarcinii și alăptării sau menopauzei pot avea un impact asupra dorinței sexuale. Acest lucru le determină să se ferească de intimitatea fizică.

Ce trebuie să faceți: Consultarea unui medic ginecolog cât mai devreme ar putea să vă ajute să vă ocupați de soția dvs. care nu vă dorește. În calitate de soț, este responsabilitatea dvs. să vă asigurați că are un stil de viață sănătos, că are o dietă echilibrată și că urmează instrucțiunile medicului și medicamentele, dacă este cazul. Amintiți-vă că aceste probleme pot necesita timp pentru a fi complet vindecate și pentru a-i readuce interesul pentru sex. Deci, trebuie să aveți răbdare cuei.

11. Copiii au devenit o prioritate

"Soția mea nu mă mai atinge niciodată după ce am născut copilul nostru", ne-a împărtășit Greg, unul dintre cititorii noștri din Long Island, "Deoarece este primul nostru copil, nici măcar nu știu ce este normal și ce nu este. Prietenii și familia spun că va exista o scădere a libidoului, dar a trecut aproape un an întreg și m-am săturat să inițiez intimitatea și să fiu refuzat."

Este posibil ca soția ta să se fi implicat atât de mult în creșterea copiilor, încât relația cu tine să treacă pe plan secundar. Acest lucru poate duce la o distanțare emoțională în căsnicie, ceea ce duce la o lipsă de sex. Oricât de împlinitoare ar fi, maternitatea este o provocare nesfârșită. Fiecare femeie are propriul mod de a se angaja în acest rol și se întâmplă să ocupe o mare parte din spațiul mental, energia și timpul ei, lăsând foartepuțin spațiu pentru intimitate.

Cum să faci față: Dacă acesta este motivul pentru care soția ta evită intimitatea, trebuie să îi explici importanța intimității în cuplu pentru o căsnicie fericită și sănătoasă. S-ar putea să nu înțeleagă din prima, dar dacă vei continua să încerci, poate va înțelege nevoia de a menține un echilibru între rolurile de mamă și soție.

12. Dacă soția ta nu mai vrea să facă sex, ar putea fi din cauza resentimentelor

"Dacă există resentimente în căsnicie, acestea se vor manifesta cu siguranță într-o căsnicie fără sex. Am avut recent o clientă care era atât de supărată pe soțul ei, încât spunea că nu vrea să aibă nicio intimitate fizică cu soțul ei: "Dacă vrea să divorțeze, lasă-l să divorțeze", spunea ea. Atunci când există deconectare și lacune de comunicare care duc la resentimente, ostilitatea se va face evidentăîntr-un fel sau altul", spune Gopa.

Resentimentele în căsnicie duc în cele din urmă la conflicte și certuri. Dacă ai bătut-o la cap în mod constant pentru una sau alta, sau ai fost extrem de critic cu fiecare mișcare a ei, este ușor de înțeles de ce o astfel de discordie se va manifesta în cele din urmă în dormitor.

Cum să faci față:

• În loc să vă concentrați pe sentimente dăunătoare precum: "Ce să fac când soția nu vrea să se culce?", încercați să lucrați la problemele pe care le aveți voi doi
• Discutați sincer și deschis despre nevoile celuilalt care nu sunt satisfăcute în relație
• Nu-ți mai lua soția de bună și implică-te activ în căsnicie. Oricine s-ar simți supărat dacă ar fi lăsat singur să se ocupe de toate responsabilitățile relației

13. Ați pierdut încrederea ei

O femeie care simte că trăiește cu un bărbat care nu-i poate recâștiga încrederea după ce a înșelat-o va avea, mai mult ca sigur, probleme de conectare cu el atât la nivel emoțional, cât și fizic. Gopa explică: "Sexul nu contează aici, dar dacă ai probleme de încredere, în cele din urmă va duce la resentimente. Dacă are un soț care este extrem de suspicios, nu se va simți de încredere saurespectat. Cum să vrea să aibă o relație?".

Poate că, știe de infidelitatea ta, dar nu a vorbit despre asta. Distanța ar putea fi modul ei de a te pedepsi și asta răspunde clar la întrebarea ta: "De ce soția mea nu este interesată de mine din punct de vedere sexual?" Trădarea încrederii nu trebuie să însemne întotdeauna infidelitate fizică. O aventură emoțională, o înșelăciune financiară sau ascunderea a ceva important ar putea fi la fel de dureroasă pentru a-ți pierde încrederea într-o persoană.

Ce trebuie să faceți:

• Dacă soția ta pare distantă, fă un pas înapoi pentru a analiza unde ai greșit astfel încât să nu mai poată avea încredere în tine din nou
• Dacă într-adevăr a existat o aventură, pune-i capăt imediat și arată-i soției tale că ești sută la sută investit în a face această căsătorie să funcționeze, în loc să te plângi de lipsa de sex.
• În cazul în care i-ai încălcat încrederea într-un alt mod, recunoaște-ți greșelile, poartă o discuție sinceră cu ea și asigură-o că totul este de domeniul trecutului.
• Poate că o terapie de cuplu ar putea chiar să ajute la reconstruirea iubirii după daunele emoționale.

14. Baby blues și starea fizică de după sarcină pot fi un motiv

Nașterea este o experiență care schimbă viața și care nu este grea doar pentru corpul femeii, ci și pentru mintea ei. Aproape toate proaspetele mămici experimentează ceea ce este descris din punct de vedere medical drept baby blues - un sentiment brusc de tristețe după naștere, însoțit de schimbări de dispoziție și iritabilitate, printre alte simptome.

În unele cazuri, acest lucru poate escalada în depresie postpartum, care este un motiv comun pentru care soția dvs. evită intimitatea. De asemenea, cercetările arată că rănile vaginale, inconștiența urinară și actul sexual dureros din cauza excitației scăzute au, de asemenea, un impact asupra scăderii interesului unei femei pentru sex. Deoarece mama este în contact strâns cu copilul prin alăptare, ea abia dacă simte nevoi sexuale în timpulde data aceasta.

Cum să faci față:

• Nu încerca să o repari, doar fii cu ea.
• Asigură-te că soția ta se odihnește suficient și mănâncă bine.
• Atingerea umană și conversațiile de la inimă la inimă pot fi vindecătoare pentru ea
• Supravegheați cu strictețe cine poate veni să vă vadă soția, deoarece proaspetele mame tind să se simtă afectate foarte ușor de cuvinte nesimțite

15. Nu sunteți în stare să-i acordați timp

S-ar putea să fi devenit atât de absorbit de munca ta sau de prieteni și familie încât pur și simplu nu mai petreci timp de calitate cu soția ta. Orice femeie tânjește după atenție din partea soțului ei. Faptul că nu-i acorzi suficient timp și afecțiune va face ca în mod natural distanța să se strecoare în căsnicie. În acest caz, dacă partenera ta nu este interesată de tine din punct de vedere sexual, nu o putem învinovăți cu adevărat.

Ce trebuie să faceți: Puteți îndrepta lucrurile pe acest front planificând întâlniri speciale și mini-vacanțe, astfel încât să vă puteți concentra amândoi unul pe celălalt și pe relația voastră, fără să vă faceți griji cu privire la muncă, finanțe, copii și alte lucruri. De asemenea, în loc să așteptați ca soția dvs. să inițieze, puteți începe actul și să-i arătați cel mai bun moment!

Indicatori cheie

• Lipsa intimității emoționale și a încrederii este unul dintre principalele motive pentru care soția ta evită sexul
• Poate că nu ești adecvat pentru ea în pat în ultima vreme sau sexul a devenit doar o altă corvoadă în căsnicia voastră.
• S-ar putea să existe o aventură extraconjugală.
• Ea ar putea fi epuizată mental sau fizic sau ar putea fi albastru de bebeluș pentru noile mame.
• Poate că nu se simte bine în pielea ei și se ferește de intimitatea fizică.
• Problemele medicale și problemele de sănătate mintală îi pot afecta dorințele sexuale

"De ce soția mea nu este interesată de mine din punct de vedere sexual?" poate fi un puzzle destul de intrigant de rezolvat. În timp ce unii dintre factorii de bază pot fi eliminați cu o abordare și o mentalitate corectă, alții pot fi mai dăunători pentru întreaga relație. Oricare ar fi cazul, faceți tot ce puteți și lucrați cu soția dvs. pentru a restabili acea scânteie în căsnicia dvs. Sperăm că acum știți exact la ce să lucrați, cu ajutorulmotivele pentru care soția ta nu inițiază niciodată contactul fizic.

Acest articol a fost actualizat în mai 2023.