“मेरी पत्नी मुझमें यौन रूप से दिलचस्पी क्यों नहीं रखती? मैं बार-बार अंतरंगता की शुरुआत करते-करते थक गया हूं”- क्या इस तरह के विचार आपको रात में जगाए रखते हैं? खैर, यह आपकी शादी, या आपके भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छी खबर नहीं हो सकती। यह स्वाभाविक है कि समय के साथ, रिश्ते में प्यार की अभिव्यक्ति का रूप बदल जाता है, और वह बेलगाम जुनून कम होने लगता है। लेकिन एक साथी अब सेक्स नहीं करना चाहता है और प्यार करने के विचार को पूरी तरह से खारिज करना हमारे कानों को थोड़ा अजीब लगता है।

ज्यादातर विवाहित जोड़े सप्ताह में सात में से सात दिन यौन गतिविधि में शामिल नहीं होते हैं। लेकिन एक अध्ययन के अनुसार, भागीदारों के बीच यौन मुठभेड़ एक बाद की चमक (यौन संतुष्टि की अवधि) छोड़ती है जो उन्हें अगले संभोग तक भावनात्मक रूप से जोड़े रखती है - चमक जितनी मजबूत होती है, उनकी शादी उतनी ही ठोस होती है। इसलिए, यदि आप इस भावना के साथ रह रहे हैं कि आपकी पत्नी जान-बूझकर अंतरंगता से बचती है, तो यह आपके रिश्ते को फिर से जीवंत करने के लिए मामले को अपने हाथों में लेने का समय हो सकता है।

हालांकि, जब तक आप उसकी कम सेक्स ड्राइव के पीछे का कारण नहीं जानते हैं, आपको नहीं पता होगा कि आपको किस पर काम करने की आवश्यकता है। मनोचिकित्सक गोपा खान (परामर्श मनोविज्ञान में परास्नातक, एम.एड) की मदद से, जो शादी और परिवार परामर्श में माहिर हैं, आइए जानें कि आपकी पत्नी की सेक्स में रुचि क्यों कम हो गई है, ताकि आप एक प्यार न करने वाली पत्नी और एक प्यार करने वाली पत्नी के बीच अंतर का पता लगा सकें अचेतन रूप से आपको भेजने का प्रयास कर रहा हैजिसके परिणामस्वरूप सेक्स की कमी होती है। जैसा कि यह पूरा हो रहा है, मातृत्व एक कभी न खत्म होने वाली चुनौती है। हर महिला का भूमिका निभाने का अपना तरीका होता है और ऐसा होता है कि अंतरंगता के लिए बहुत कम गुंजाइश छोड़ते हुए, यह उसके दिमाग की बहुत सारी जगह, ऊर्जा और समय पर कब्जा कर लेती है।

कैसे सामना करें: अगर यह है जिस कारण से आपकी पत्नी अंतरंगता से बचती है, आपको एक खुशहाल, स्वस्थ विवाह के लिए एक जोड़े के बीच अंतरंगता के महत्व को समझाना होगा। हो सकता है पहली बार में वह समझ न पाए, लेकिन अगर आप कोशिश करते रहेंगे, तो शायद वह एक मां और पत्नी के रूप में अपनी भूमिकाओं के बीच संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता को समझ पाएगी।

12। यदि आपकी पत्नी अब सेक्स नहीं चाहती है, तो यह नाराज़गी के कारण हो सकता है

“अगर शादी में नाराज़गी है, तो यह एक सेक्सलेस शादी में खुद को प्रकट करने के लिए बाध्य है। मेरे पास हाल ही में एक मुवक्किल थी जो अपने जीवनसाथी पर बहुत गुस्सा थी, उसने कहा कि वह अपने पति के साथ कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं चाहती है, "अगर वह तलाक लेना चाहता है, तो उसे तलाक लेने दें," उसने कहा। जब डिस्कनेक्ट और संचार अंतराल होते हैं जो नाराजगी का कारण बनते हैं, तो दुश्मनी किसी न किसी तरह से खुद को स्पष्ट कर देगी। अगर आप लगातार उसे किसी न किसी बात को लेकर तंग कर रहे हैं, या उसकी हर हरकत की बेहद आलोचना कर रहे हैं, तो यह देखना आसान है कि आखिर इस तरह की कलह बेडरूम में ही क्यों प्रकट होगी।

कैसे करेंसामना करें:

• हानिकारक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, "जब पत्नी बाहर नहीं निकलेगी तो क्या करें?" उन मुद्दों पर काम करने की कोशिश करें जो आप दोनों कर रहे हैं
• ईमानदारी से और खुले तौर पर एक-दूसरे की ज़रूरतों पर चर्चा करें जो रिश्ते में पूरी नहीं हुई हैं
• अपनी पत्नी को हल्के में लेना बंद करें और शादी में सक्रिय रूप से शामिल हों। कोई भी व्यथित महसूस करेगा अगर उसे रिश्ते की सभी जिम्मेदारियों को निभाने के लिए अकेला छोड़ दिया जाए

13. आपने अपना विश्वास खो दिया है

एक महिला जिसे लगता है कि वह जीवित है एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो धोखा देने के बाद अपना विश्वास वापस नहीं पा सकता है, निश्चित रूप से उसके साथ भावनात्मक और साथ ही शारीरिक स्तर पर जुड़ने में समस्या होगी। गोपा बताते हैं, “यहाँ लिंग कोई मायने नहीं रखता, लेकिन अगर आपके पास भरोसे के मुद्दे हैं, तो यह अंततः नाराजगी का कारण बनने वाला है। अगर उसे ऐसा जीवनसाथी मिला है जो बेहद संदिग्ध है, तो वह भरोसेमंद या सम्मानित महसूस नहीं करेगी। वह कैसे संबंध बनाना चाहेगी?”

हो सकता है, वह आपकी बेवफाई के बारे में जानती हो, लेकिन उसने इसके बारे में बात नहीं की हो। दूरी आपको दंडित करने का उसका तरीका हो सकता है और यह स्पष्ट रूप से आपके प्रश्न का उत्तर देता है, "मेरी पत्नी को यौन रूप से मुझमें दिलचस्पी क्यों नहीं है?" भरोसे के विश्वासघात का मतलब हमेशा शारीरिक बेवफाई नहीं होता है। एक भावनात्मक मामला, वित्तीय धोखा, या कुछ बड़ा छुपाना किसी व्यक्ति में विश्वास खोने के लिए उतना ही हानिकारक हो सकता है।

क्या करें:

• यदि आपकी पत्नी दूर लगती है , विश्लेषण करने के लिए एक कदम पीछे हटेंजहां आप गलत हो सकते हैं, इसलिए वह फिर से आप पर भरोसा नहीं कर सकती
• यदि वास्तव में कोई संबंध रहा है, तो इसे तुरंत समाप्त कर दें और अपनी पत्नी को दिखाएं कि आप इस शादी को सफल बनाने के लिए सौ प्रतिशत निवेशित हैं बजाय इसके बारे में शिकायत करने के। सेक्स की कमी
• यदि आपने किसी और तरीके से उसका भरोसा तोड़ा है, तो अपनी गलतियों को स्वीकार करें, उसके साथ दिल से दिल की बातचीत करें, और उसे विश्वास दिलाएं कि यह सब अतीत में है
• शायद, कुछ कपल्स थेरेपी भावनात्मक क्षति के बाद प्यार के पुनर्निर्माण में भी मदद कर सकती है

14. बेबी ब्लूज़ और गर्भावस्था के बाद की शारीरिक स्थिति एक कारण हो सकती है

प्रसव एक जीवन बदलने वाला अनुभव है जो न केवल एक महिला के शरीर पर बल्कि उसके दिमाग पर भी कठोर होता है। लगभग सभी नई माताओं को अनुभव होता है जिसे चिकित्सकीय रूप से बेबी ब्लूज़ के रूप में वर्णित किया जाता है - जन्म देने के बाद अचानक उदासी की भावना, मिजाज और चिड़चिड़ापन के साथ-साथ अन्य लक्षण।

कुछ मामलों में, यह प्रसवोत्तर अवसाद में बढ़ सकता है, जो कि है एक सामान्य कारण है कि आपकी पत्नी अंतरंगता से बचती है। साथ ही, शोध से पता चलता है कि कम उत्तेजना के कारण योनि की चोट, मूत्र संबंधी असंगति और दर्दनाक संभोग का भी महिला की सेक्स में रुचि कम होने पर प्रभाव पड़ता है। चूँकि माँ स्तनपान के माध्यम से बच्चे के निकट संपर्क में रहती है, इसलिए उसे इस दौरान मुश्किल से ही कोई यौन आवश्यकता महसूस होती है।

कैसे सामना करें:

• कोशिश न करें उसे ठीक करो, बस साथ रहोउसे
• सुनिश्चित करें कि आपकी पत्नी को पर्याप्त आराम मिले और अच्छा खाए
• मानवीय स्पर्श और दिल से दिल की बातचीत उसके लिए ठीक हो सकती है
• इस बात पर कड़ी नजर रखें कि आपकी पत्नी को देखने कौन आ सकता है क्योंकि नई मां असंवेदनशील शब्दों से बहुत आसानी से प्रभावित महसूस करते हैं

15. आप उसे समय देने में असमर्थ हैं

आप ऐसे हो सकते हैं अपने काम में या दोस्तों और परिवार के साथ इतने मशगूल हैं कि आप अपनी पत्नी के साथ क्वालिटी टाइम नहीं बिता पाते हैं। हर महिला अपने पति का अटेंशन चाहती है। उसे पर्याप्त समय और स्नेह न देने से स्वाभाविक रूप से विवाह में दूरी आ जाएगी। उस स्थिति में, यदि आपका साथी यौन रूप से आप में रूचि नहीं रखता है, तो हम वास्तव में उसे दोष नहीं दे सकते।

क्या करें: आप इस मोर्चे पर विशेष तिथियों की योजना बनाकर चीजों को ठीक कर सकते हैं और मिनी-छुट्टियां ताकि आप दोनों काम, पैसे, बच्चों और अन्य चीजों के बारे में चिंता किए बिना एक दूसरे पर और अपने रिश्ते पर ध्यान केंद्रित कर सकें। इसके अलावा, अपनी पत्नी के पहल करने की प्रतीक्षा करने के बजाय, आप कार्य शुरू कर सकते हैं और उसे सबसे अच्छा समय दिखा सकते हैं!

मुख्य बिंदु

• भावनात्मक अंतरंगता और विश्वास की कमी आपकी पत्नी के सेक्स से बचने के मुख्य कारणों में से एक है
• शायद आप हाल ही में बिस्तर पर उसके लिए पर्याप्त नहीं हो रहे हैं या सेक्स सिर्फ हो गया है आपकी शादी में एक और काम
• कोई विवाहेतर संबंध चल रहा हो सकता है
• वह मानसिक या शारीरिक रूप से थक गई हो सकती है या यह नए के लिए बेबी ब्लू हो सकता हैमाँ
• शायद वह अपनी त्वचा में अच्छा महसूस नहीं करती है और शारीरिक अंतरंगता से दूर भागती है
• चिकित्सा समस्याएं और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं उसकी यौन इच्छाओं को प्रभावित कर सकती हैं

“मेरी पत्नी मुझमें यौन रूप से दिलचस्पी क्यों नहीं रखती?” हल करने के लिए काफी पेचीदा पहेली हो सकती है। जबकि कुछ अंतर्निहित कारकों को सही दृष्टिकोण और मानसिकता के साथ समाप्त किया जा सकता है, अन्य पूरे रिश्ते के लिए अधिक हानिकारक हो सकते हैं। जो भी मामला हो, अपनी पूरी कोशिश करें और अपनी पत्नी के साथ काम करें ताकि आपकी शादी में वह चिंगारी बहाल हो सके। उम्मीद है, अब आप जान गए होंगे कि किन कारणों से आपकी पत्नी कभी भी शारीरिक संपर्क की शुरुआत नहीं करती है।

यह लेख मई, 2023 में अपडेट किया गया है।

क्या आपकी पत्नी अंतरंगता में रूचि नहीं रखती है?

जब तक आप उसके साथ प्रभावी ढंग से संवाद नहीं करते, तब तक आप उसके बारे में निश्चित नहीं हो सकते, क्या आप कर सकते हैं? लेकिन, आपको याद रखना चाहिए कि आपकी यौन इच्छाओं की अस्वीकृति अक्सर कुछ अंतर्निहित कारणों से शुरू होती है। अंतरंगता में गिरावट कई कारकों द्वारा लाई जा सकती है - नई जिम्मेदारियाँ, बदलती प्राथमिकताएँ, और जैविक और शारीरिक परिवर्तन। शायद आपकी ओर से शारीरिक या भावनात्मक रूप से कुछ कमी है। यह किसी पुरानी बीमारी या जीवन शैली में बदलाव के दुष्प्रभाव के कारण संभव है।

अध्ययनों से पता चलता है कि अगर यौन संतुष्टि और पति-पत्नी के बीच गर्म पारस्परिक संबंध जैसे अन्य कारकों को पूरा नहीं किया जाता है तो संभोग की उच्च आवृत्ति कुछ भी सुनिश्चित नहीं करती है। "मेरी पत्नी अब मुझे कभी नहीं छूती है" जैसी बातें कहने के बजाय, यह महत्वपूर्ण है कि आप यह इंगित करने का प्रयास करें क्यों आपकी पत्नी कभी भी अंतरंगता की पहल नहीं करती। अगर आप टकराव के डर से समस्या से बच रहे हैं, तो सेक्स थेरेपिस्ट के पास जाने से स्थिति आसान हो सकती है।

गोपा कहते हैं, “ज्यादातर मामलों में, मैंने देखा है कि पुरुष अपनी पत्नियों की जरूरतों को महसूस नहीं करते हैं और उन्हें स्वीकार नहीं करते हैं। . यह खराब संचार, समझ की कमी या उनके पति या पत्नी क्या सोच रहे हैं, इसकी गलत व्याख्या करने के कारण हो सकता है। इसलिए, इससे पहले कि खराब यौन जीवन आपके वैवाहिक आनंद पर भारी पड़ने लगे, अपने जीवनसाथी के साथ एक ईमानदार बातचीत करने का समय आ गया है।”

15 कारणआपकी पत्नी अंतरंगता से बचती है

"मेरी पत्नी महीनों से मेरे साथ नहीं सोई है" - अधिकांश विवाहित पुरुष इस कष्टप्रद भावना के साथ रहते हैं, कभी-कभी वर्षों तक। इसलिए, जबकि कुछ अपने जीवनसाथी को 'उन्हें मूड में लाने' के लिए फुसलाते और फुसलाते रहते हैं, अन्य लोग भाग्य के आगे झुक जाते हैं और या तो सेक्स-भूखे अस्तित्व के साथ शांति बना लेते हैं या कहीं और संतुष्टि की तलाश करते हैं।

लेकिन दोषारोपण का खेल जब रिश्ते के मुद्दों की बात आती है तो यह आपको कहीं नहीं ले जाता है। "मेरी पत्नी मुझमें यौन रूप से दिलचस्पी क्यों नहीं रखती?" मुद्दा यह समझने का है कि आपकी पत्नी दूर क्यों काम कर रही है। आपकी पत्नी की प्रेम के शारीरिक कार्य में रुचि कम होने के पीछे 15 सबसे आम कारण हैं:

1. आपकी शादी में भावनात्मक निकटता गायब हो सकती है

ज्यादातर महिलाओं के लिए, यौन इच्छा रोमांटिक भावनाओं से भर जाती है उनका साथी। हमारे विशेषज्ञ कहते हैं, “विवाह परामर्शदाता के रूप में मेरे अनुभव में, मैंने देखा है कि पुरुष पूरे दिन अपनी पत्नियों के साथ बहस कर सकते हैं और अंत में अपने साथी से रोमांस कर सकते हैं। लेकिन महिलाओं के लिए यह काफी अलग है। अगर वे पूरे दिन लड़ रहे हैं, तो शारीरिक अंतरंगता उनके दिमाग की आखिरी चीज है। हो सकता है कि आपके विवाह में क्या हो रहा हो:

• आपकी पत्नी अंतरंगता से बचती है क्योंकि आपकी ओर से भावनात्मक उपेक्षा उसके लिए अपनी यौन इच्छाओं के आगे झुकना कठिन बना रही है
• शायद 100वीं लड़ाई के बाद , उसे एहसास होने लगा है कि तुम दोनों बहुत अच्छे होअलग-अलग लोग हैं और वह अब आपसे जुड़ा हुआ महसूस नहीं करती है
• यदि कोई संचार अंतराल है, तो वह बिस्तर पर अपनी जरूरतों को व्यक्त करने में सहज नहीं हो सकती है, जिसके कारण वह अब सेक्स नहीं करना चाहती

क्या करें: भावनात्मक निकटता बनाना और बनाए रखना न केवल एक मजबूत यौन जीवन के लिए बल्कि रिश्ते के समग्र स्वास्थ्य के लिए भी बेहद आवश्यक है। यदि आपका साथी यौन रूप से आप में रूचि नहीं रखता है, तो उनके लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएं ताकि वे असुरक्षित महसूस कर सकें और अपनी आंतरिक भावनाओं को आपके साथ व्यक्त कर सकें, एक दूसरे के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं, आवश्यकता पड़ने पर पर्याप्त स्थान प्रदान करें, और कभी भी अपने ऊपर न सोएं रिश्ते के मुद्दों झगड़े से बचने के लिए।

2. आप उसकी यौन ज़रूरतों को पूरा नहीं कर रहे हैं

क्या आपने कभी सोचा है कि आप आपके "मेरी पत्नी को मुझमें यौन रूप से दिलचस्पी क्यों नहीं है?" संकट? यदि सेक्स आपके बारे में है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपका साथी इसमें शामिल नहीं होना चाहता है। 'व्हाम, बम, थैंक यू मैम' फॉर्मूला एक अच्छी सेक्स लाइफ के लिए काम नहीं करता है।

अगर एक आदमी करवट लेकर तुरंत सो जाता है क्योंकि उसे कुछ अच्छा मिला है और उसे परवाह नहीं है कि उसकी पत्नी झूठ बोल रही है या नहीं वहाँ छत पर घूरते हुए, असंतुष्ट, हम उसे अब और सेक्स न करने के लिए दोष नहीं दे सकते। साथ ही, पुरुष यौन स्वास्थ्य समस्याएं जैसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन, कामेच्छा में कमी, या शीघ्रपतन अक्सर आपके अपने साथी को खुश करने के आपके रास्ते में बाधा बन जाते हैं।महिला।

कैसे सामना करें:

• थोड़ा आत्मनिरीक्षण करें और देखें कि आपने उसकी खुशी में कितना निवेश किया है
• याद रखें कि शुरू करने में कभी देर नहीं होती। उसकी जरूरतों को पूरा करें, कुछ फोरप्ले में शामिल हों और स्वार्थी होना बंद करें!
• सेक्स के रहस्यों के बारे में जानने के लिए समय निकालें सभी महिलाएं चाहती हैं कि पुरुष जानते हों और उसके शरीर के बारे में अपना रास्ता जानें
• युगल चिकित्सा या एक एंड्रोलॉजिस्ट के पास जाना - अपनी पत्नी से निपटने के लिए जो भी मदद चाहिए वह आपको नहीं चाहती

3. सेक्स नियमित और नीरस है

यह कोई रहस्य नहीं है कि शादी के बाद सेक्स नीरस हो जाता है, खासकर अगर कोई भी साथी सेक्स को बनाए रखने का प्रयास नहीं करता है। जुनून की आग जल रही है। यदि आपके यौन अनुभव किसी उत्तेजना या नई यौन स्थितियों की खोज से रहित हैं, तो एक संभावना है कि वही यौन दिनचर्या उबाऊ और थकाऊ हो गई है, और स्वाभाविक रूप से, आपकी पत्नी इन दिनों अंतरंगता से बचती है।

यह विशेष रूप से महिलाओं के लिए सच है। 40 और 50 के दशक में जोड़े, या जिनकी शादी को 10-15 साल से अधिक हो चुके हैं। एकरसता और अपने शरीर में आत्मविश्वास की कमी के कारण कम यौन इच्छा होती है। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए वृद्धावस्था से जुड़ी कम खुशी और खराब शारीरिक स्वास्थ्य के कारण यौन गतिविधियों में गिरावट काफी हद तक शुरू हो गई है।

क्या करें:

• चादरों के बीच चीजों को मजेदार और साहसिक रखने की कोशिश करें ताकि आपकी पत्नी आपका विरोध करने में असमर्थ हो
• आप रोल-प्ले, ड्रेसिंग की कोशिश कर सकते हैंमोहक रूप से, या मूड को ठीक करने के लिए खुशबू और मोमबत्तियों के साथ एक कामुक माहौल बनाना
• अपने साथी से पूछें कि क्या वे बिस्तर में कुछ अलग अनुभव करना चाहते हैं
• हर बार सेक्स शुरू करने के लिए अपनी पत्नी की प्रतीक्षा करने के बजाय चार्ज लें। उससे हटना कभी-कभी नरक के रूप में रोमांटिक हो सकता है!

7. पारिवारिक समस्याएँ उन्हें परेशान कर सकती हैं

महिलाओं की स्वाभाविक घोंसला बनाने की प्रवृत्ति स्वाभाविक रूप से उनका ध्यान परिवार और बच्चों पर केंद्रित कर देती है, और ऐसा हो सकता है, मुड़ें, मन के उस स्थान को प्रभावित करें जो वह आपको और यौन इच्छाओं को आवंटित कर सकता है। यदि अन्य अंतर्निहित समस्याएं हैं जैसे कि आर्थिक तंगी या ससुराल वालों के साथ तनावपूर्ण संबंध, तनाव उसकी कामेच्छा को मार सकता है और यही कारण हो सकता है कि आपकी पत्नी अब अंतरंगता की पहल नहीं करती है।

"जब एक महिला को उसके साथ रहना है ससुराल, जिस तरह से वह पहले रह रही थी, उससे यह एक बड़ा बदलाव है। उसे किसी को बफर के रूप में कार्य करने, समर्थन प्रदान करने की आवश्यकता है, और ऐसा नहीं लगता है कि वह इसमें अकेली है। जब विवाह में वह समर्थन नहीं होता है, तो सेक्स की कमी और भावनात्मक दूरी एक दुष्प्रभाव के रूप में सामने आती है। अन्य मामलों में, जब ससुराल वाले लगातार दखल दे रहे हों, तो नाराज़गी से ऐसा लग सकता है कि आपकी पत्नी प्यार नहीं करती है, लेकिन वह वास्तव में गोपनीयता की कमी से निराश है,” गोपा कहते हैं।

क्या करें: पारिवारिक परेशानी चाहे जो भी हो - चाहे वह आपके माता-पिता हों या उसके माता-पिता - अगर जीवन ने आपको यह फेंक दिया हैक्यूरबॉल, आपको इससे निपटना सीखना होगा। आप उसके मन की शांति बहाल करने और अपने बेडरूम में जुनून वापस लाने के लिए इस तरह के मुद्दों में मध्यस्थता करके या समस्या से बाहर निकलने का रास्ता तलाशने में मदद कर सकते हैं।

8. वह आपकी कमी से नाखुश है। स्वच्छता

कभी-कभी, "मेरी पत्नी हर समय मुझे अस्वीकार करती है और मुझे पता नहीं क्यों," का जवाब एक साधारण तथ्य हो सकता है कि अब आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं। उस समय के बारे में सोचें जब आप डेटिंग कर रहे थे। पूरी संभावना है कि आपने उसके लिए तैयार होने, अच्छा दिखने, अच्छी महक लाने और कुछ कार्रवाई करने की प्रत्याशा में तैयार रहने के लिए अतिरिक्त प्रयास किए हैं।

अगर शादी ने आपको अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता को हल्के में लेने पर मजबूर कर दिया है, तो यह ढीला रवैया उसके लिए कुल टर्न-ऑफ हो सकता है। ऐसे मामले में, यह कारण हो सकता है कि आपकी पत्नी अंतरंगता से बचती है, चर्चा करने या अपनी यौन कल्पनाओं को आपके सामने प्रकट करने की तो बात ही छोड़ दें। और आप वास्तव में उसे दोष नहीं दे सकते, क्या आप?

क्या करें: इसलिए, यदि आपको याद नहीं है कि आपने आखिरी बार शेव या फ्लॉस कब किया था, तो अपना कार्य एक साथ करें। शाम को नहाना शुरू करें, उसके लिए कुछ कोलोन लगाएं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नीचे की चीजों को अच्छी तरह से तैयार और स्वच्छ रखें। स्वास्थ्य समस्या सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, अवसाद, साथ ही इसे प्रबंधित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं, किसी की कामेच्छा पर असर डाल सकती हैं। एक शोध पत्रकहते हैं कि अतीत में दर्दनाक अनुभव और संबंध स्थापित करने में कठिनाइयाँ अक्सर महिलाओं की कामेच्छा को प्रभावित करती हैं। उसी अध्ययन के अनुसार, कम यौन इच्छा अवसाद से जुड़ी हुई है और उत्तेजना और आनंद की कमी चिंता के लक्षण हैं।

आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए "मेरी पत्नी मुझमें यौन रूप से रूचि क्यों नहीं रखती?" हमारे विशेषज्ञ कहते हैं, "जाहिर है, अगर कोई व्यक्ति उदास और उदास महसूस कर रहा है, तो वह दूसरों के साथ बातचीत नहीं करना चाहता है, वह खुद को अलग करना चाहता है। ज्यादातर मामलों में, मैंने देखा है कि जब एक साथी उदास होता है, तो कुछ समय के बाद दूसरा भी उदास महसूस करने लगता है। जब आपका साथी आपको नहीं छुएगा, तो किसी भी मानसिक स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो उन्हें प्रभावित कर सकता है। ऐसे मामलों में, सही प्रकार की सहायता प्राप्त करना अत्यावश्यक है, पेशेवर या अन्यथा

10. अंतर्निहित चिकित्सा समस्याएं

मानसिक स्वास्थ्य की तरह, शारीरिक स्वास्थ्य भी है महिलाओं के लिए यौन रूप से आवेशित महसूस करना भी आवश्यक है। एक अज्ञात, अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति भी आपकी पत्नी की कम सेक्स ड्राइव का कारण हो सकती है, जबकि आप "मेरी पत्नी" पर नींद खो रहे हैंमहीनों में मेरे साथ नहीं सोया है। वह अब मेरे प्रति आकर्षित नहीं है"।

एंडोमेट्रोसिस, पीसीओएस, पीसीओडी, गर्भाशय फाइब्रॉएड, योनि का सूखापन और श्रोणि दर्द जैसी स्त्री रोग संबंधी स्थितियां महिलाओं के लिए सेक्स का आनंद लेना मुश्किल बना सकती हैं। साथ ही, गर्भावस्था और स्तनपान या रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी उनकी यौन इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं। इससे वे शारीरिक अंतरंगता से कतराते हैं।

क्या करें: जल्द से जल्द एक ओबी-जीवाईएन देखकर आपको अपनी पत्नी से निपटने में मदद मिल सकती है जो आपको नहीं चाहती। पति के रूप में, यह सुनिश्चित करना आपकी ज़िम्मेदारी है कि वह एक स्वस्थ जीवन शैली जी रही है, संतुलित आहार ले रही है, और डॉक्टर के निर्देशों और दवाओं का पालन कर रही है, यदि कोई हो। याद रखें, इन मुद्दों को पूरी तरह से ठीक होने और सेक्स में उसकी रुचि वापस लाने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, आपको उसके साथ धैर्य रखने की आवश्यकता है।

11. बच्चे प्राथमिकता बन गए हैं

"मेरे बच्चे के होने के बाद मेरी पत्नी अब मुझे कभी नहीं छूती," ग्रेग , लॉन्ग आइलैंड के हमारे एक पाठक ने हमारे साथ साझा किया, “चूंकि यह हमारा पहला बच्चा है, मुझे यह भी नहीं पता कि क्या सामान्य है और क्या नहीं। दोस्तों और परिवार का कहना है कि कामेच्छा में कमी होने जा रही है, लेकिन लगभग पूरा एक साल हो गया है और मैं अंतरंगता शुरू करने और मना करने से थक गया हूं। आप एक बैकसीट लेते हैं। इससे वह शादी में भावनात्मक रूप से दूर हो सकती है