"Pourquoi ma femme ne s'intéresse-t-elle pas à moi sur le plan sexuel ? Je suis fatigué d'initier l'intimité encore et encore" - de telles pensées vous empêchent-elles de dormir ? Ce n'est pas une bonne nouvelle pour votre mariage, ni pour votre santé émotionnelle. Il est naturel qu'avec le temps, les expressions de l'amour dans une relation changent de forme, et que la passion débridée commence à s'émousser. Mais l'un des partenaires n'a plus envie de faire l'amour, et il n'y a pas d'autre solution.Le fait de rejeter complètement l'idée de faire l'amour est un peu étrange à nos oreilles.

La majorité des couples mariés n'ont pas d'activité sexuelle sept jours sur sept. Mais selon une étude, les rapports sexuels entre partenaires laissent une rémanence (une période de satisfaction sexuelle) qui les maintient émotionnellement connectés jusqu'au prochain rapport amoureux - plus la rémanence est forte, plus leur mariage est solide. Donc, si vous avez l'impression que votre femme évite les rapports sexuels avec votre mari, vous pouvez vous attendre à ce que votre mariage soit plus solide.Si vous n'êtes pas satisfait de votre intimité, il est peut-être temps de prendre les choses en main pour rajeunir votre relation.

Avec l'aide du psychothérapeute Gopa Khan (Master en psychologie de l'orientation, M.Ed), spécialisé dans le conseil conjugal et familial, nous allons comprendre pourquoi votre femme s'est désintéressée du sexe, afin que vous puissiez faire la différence entre une femme qui ne vous aime pas et une femme qui a essayé de manière subliminale de vous faire du mal, de vous faire du mal, de vous faire du mal, de vous faire du mal.vous envoyer un message.

Votre femme n'est pas intéressée par l'intimité ?

Vous ne pouvez pas en être sûr si vous ne communiquez pas efficacement avec elle, n'est-ce pas ? Mais vous devez vous rappeler que ce rejet de vos avances sexuelles est souvent déclenché par des raisons sous-jacentes. Une baisse de l'intimité peut être provoquée par plusieurs facteurs - de nouvelles responsabilités, des priorités changeantes et des changements biologiques et physiologiques. Peut-être y a-t-il quelque chose qui manque de votre côté, physiquement ou physiquement ?Il est possible qu'il s'agisse d'un effet secondaire d'une maladie chronique ou d'un changement de mode de vie.

Les études montrent qu'une fréquence plus élevée des rapports sexuels ne garantit rien si d'autres facteurs tels que la satisfaction sexuelle et la chaleur des relations interpersonnelles entre les conjoints ne sont pas satisfaits. Au lieu de dire des choses comme "Ma femme ne me touche plus", il est essentiel que vous essayiez de mettre en évidence pourquoi votre femme ne prend jamais l'initiative d'une relation intime. Si vous évitez le problème par peur de la confrontation, une visite chez un sexologue pourrait faciliter la situation.

Gopa ajoute : "Dans la plupart des cas, j'ai constaté que les hommes ne se rendent pas compte des besoins de leur femme et ne les reconnaissent pas. Cela peut se produire en raison d'une mauvaise communication, d'un manque de compréhension ou simplement d'une mauvaise interprétation de ce que pense leur épouse. Donc, avant que la mauvaise vie sexuelle ne commence à nuire à votre bonheur conjugal, il est temps d'avoir une conversation honnête avec votre épouse."

15 raisons pour lesquelles votre femme évite l'intimité

"Ma femme n'a pas couché avec moi depuis des mois" - la grande majorité des hommes mariés vivent avec ce sentiment tenace, parfois pendant des années. Alors que certains continuent d'amadouer et de pousser leur épouse pour qu'elle se mette dans l'ambiance, d'autres se résignent au destin et s'accommodent d'une existence sans sexe ou cherchent à se satisfaire ailleurs.

Mais le jeu des reproches ne mène nulle part lorsqu'il s'agit de problèmes relationnels. La meilleure façon de répondre à la question " Pourquoi ma femme ne s'intéresse-t-elle pas à moi sexuellement ? " est de comprendre pourquoi votre femme se montre distante. Voici les 15 causes les plus courantes de la diminution de l'intérêt de votre femme pour l'acte physique de l'amour :

1. la proximité émotionnelle peut manquer dans votre mariage

Pour la plupart des femmes, le désir sexuel est alimenté par des sentiments romantiques à l'égard de leur partenaire. Notre expert déclare : "Mon expérience en tant que conseiller conjugal m'a permis de constater que les hommes peuvent se disputer toute la journée avec leur femme et finir par la séduire. Mais pour les femmes, c'est tout à fait différent. Si elles se sont disputées toute la journée, l'intimité physique est la dernière chose qui leur vient à l'esprit". Voici ce qui aurait pu se produiredans votre mariage :

• Votre femme évite l'intimité parce que la négligence émotionnelle de votre part l'empêche de céder à ses désirs sexuels.
• Peut-être qu'après la 100e dispute, elle commence à se rendre compte que vous êtes deux personnes très différentes et qu'elle ne se sent plus liée à vous.
• S'il y a un manque de communication, il se peut qu'elle ne soit pas à l'aise pour exprimer ses besoins au lit, ce qui l'amènera à ne plus avoir envie de faire l'amour.

Ce qu'il faut faire : Si votre partenaire ne s'intéresse pas à vous sur le plan sexuel, créez un espace sûr pour qu'il soit vulnérable et exprime ses sentiments intimes, passez du temps de qualité ensemble, offrez-lui suffisamment d'espace lorsque c'est nécessaire et ne dormez jamais sur votre lit.les problèmes relationnels afin d'éviter les disputes.

2. vous ne répondez pas à ses besoins sexuels

Vous êtes-vous déjà demandé si vous pourrait être la raison de votre problème "Pourquoi ma femme ne s'intéresse-t-elle pas à moi sexuellement ? Si le sexe ne concerne que vous, il n'est pas surprenant que votre partenaire ne veuille pas s'y adonner. La formule "vlan, vlan, merci madame" ne fonctionne pas pour une vie sexuelle décente.

Si un homme se retourne et s'endort immédiatement parce qu'il s'est fait plaisir et qu'il ne se soucie pas que sa femme reste allongée à regarder le plafond, insatisfaite, on ne peut pas lui reprocher de ne plus avoir envie de faire l'amour. De plus, les problèmes de santé sexuelle masculine tels que les troubles de l'érection, la perte de libido ou l'éjaculation précoce deviennent souvent un obstacle à la satisfaction de votre femme.

Comment faire face :

• Faites un peu d'introspection et voyez à quel point vous vous investissez dans son plaisir.
• N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour commencer : répondez à ses besoins, offrez-vous des préliminaires et cessez d'être égoïste !
• Prenez le temps de découvrir les secrets du sexe que toutes les femmes aimeraient que les hommes connaissent et apprenez à vous familiariser avec son corps.
• Thérapie de couple ou consultation d'un andrologue - cherchez toute l'aide nécessaire pour faire face au fait que votre femme ne veut pas de vous.

3. le sexe est routinier et monotone

Ce n'est un secret pour personne que les rapports sexuels après le mariage ont tendance à devenir monotones, surtout si aucun des deux partenaires ne fait d'effort pour entretenir le feu de la passion. Si vos expériences sexuelles sont dépourvues d'excitation ou d'exploration de nouvelles positions sexuelles, il est possible que la même routine sexuelle soit devenue ennuyeuse et lassante, et naturellement, votre femme évite l'intimité ces jours-ci.

C'est particulièrement vrai pour les couples qui ont entre 40 et 50 ans ou qui sont mariés depuis plus de 10 à 15 ans. La monotonie et le manque de confiance en son propre corps entraînent une baisse du désir sexuel. Des études montrent que la baisse de l'activité sexuelle est en grande partie déclenchée par la perte de bonheur et la mauvaise santé physique associées à la vieillesse, tant pour les hommes que pour les femmes.

Ce qu'il faut faire :

• Essayez de garder les choses amusantes et aventureuses entre les draps pour que votre femme ne puisse pas vous résister.
• Vous pouvez essayer les jeux de rôle, vous habiller de manière séduisante ou créer une ambiance sensuelle avec des parfums et des bougies pour mettre de l'ambiance.
• Demandez à votre partenaire s'il aimerait expérimenter quelque chose de différent au lit.
• Prenez les choses en main au lieu d'attendre que votre femme prenne l'initiative de faire l'amour à chaque fois. La prendre au dépourvu de temps en temps peut être très romantique !

7. des problèmes familiaux peuvent la perturber

L'instinct de nidification inhérent aux femmes les pousse naturellement à se concentrer sur la famille et les enfants, ce qui peut, à son tour, affecter l'espace mental qu'elle peut allouer à vous et à ses désirs sexuels. S'il existe d'autres problèmes sous-jacents tels que des contraintes financières ou des relations tendues avec la belle-famille, le stress peut tuer sa libido et être la raison pour laquelle votre femme ne prend plus l'initiative d'une relation intime.

"Lorsqu'une femme doit vivre avec sa belle-famille, c'est un changement majeur par rapport à ce qu'elle vivait auparavant. Elle a besoin de quelqu'un qui fasse tampon, qui la soutienne et qui ne lui donne pas l'impression d'être seule. Lorsque ce soutien n'est pas présent dans un mariage, le manque de sexe et la distance émotionnelle sont des effets secondaires. Dans d'autres cas, lorsque la belle-famille se mêle constamment de ce qui ne la regarde pas, le ressentiment peut donner l'impression qu'elle n'est pas prête pour le mariage.comme si votre femme n'était pas aimante, alors qu'en réalité elle est simplement frustrée par le manque d'intimité", explique Gopa.

Ce qu'il faut faire : Quels que soient les problèmes familiaux - qu'il s'agisse de vos parents ou des siens -, si la vie vous a lancé cette balle courbe, vous devez apprendre à y faire face. Vous pouvez l'aider en jouant le rôle de médiateur ou en trouvant ensemble une solution au problème, afin qu'elle retrouve sa tranquillité d'esprit et que la passion revienne dans votre chambre à coucher.

8. elle est mécontente de votre manque d'hygiène

Parfois, la réponse à la question "Ma femme me rejette tout le temps et je ne sais pas pourquoi" peut être le simple fait que vous ne prenez plus soin de vous. Pensez à l'époque où vous sortiez ensemble. Il est fort probable que vous ayez fait un effort supplémentaire pour vous habiller pour elle, pour être beau, pour sentir bon et pour rester soigné dans l'attente de passer à l'action.

Si votre mariage vous a amené à considérer votre hygiène personnelle comme allant de soi, cette attitude laxiste pourrait la rebuter totalement. Dans ce cas, cela pourrait être la raison pour laquelle votre femme évite toute intimité, et encore moins de vous parler ou de vous révéler ses fantasmes sexuels. Et vous ne pouvez pas vraiment la blâmer, n'est-ce pas ?

Ce qu'il faut faire : Alors, si vous ne vous souvenez plus de la dernière fois que vous vous êtes rasé ou que vous avez utilisé du fil dentaire, prenez une douche le soir, mettez de l'eau de Cologne pour elle et, surtout, veillez à ce que vos parties inférieures soient bien entretenues et hygiéniques.

9. dépression ou problèmes de santé mentale

Un problème de santé mentale sous-jacent et non détecté peut affecter la libido. Par exemple, la dépression, ainsi que les médicaments utilisés pour la gérer, peuvent avoir un impact sur la libido. Un document de recherche indique que les expériences traumatisantes du passé et les difficultés à établir des relations ont souvent un impact sur la libido des femmes. Selon la même étude, la baisse du désir sexuel est liée à la dépression et au manque de confiance en soi.L'excitation et le plaisir sont des caractéristiques de l'anxiété.

Pour répondre à votre question "Pourquoi ma femme ne s'intéresse-t-elle pas à moi sexuellement ?", notre expert répond : "Il est évident que si une personne se sent faible et déprimée, elle ne voudra pas interagir avec les autres, elle voudra s'isoler. Dans la plupart des cas, j'ai vu que lorsqu'un partenaire est déprimé, après un certain temps, l'autre commence à se sentir déprimé aussi. Lorsque votre partenaire ne veut pas toucheril est important de se pencher sur les problèmes de santé mentale qui peuvent les affecter".

Comment faire face :

• Dans de tels cas, il est impératif d'obtenir une aide appropriée, professionnelle ou non
• Soyez sensible, ne les qualifiez pas avec des termes psychologiques erronés ou comme des personnes qui cherchent à attirer l'attention.
• Tenez la main de votre partenaire pendant cette période turbulente et l'étincelle sexuelle reviendra lorsqu'elle en sortira plus forte et plus saine.

10. les problèmes médicaux sous-jacents

Tout comme la santé mentale, le bien-être physique est également essentiel pour que les femmes se sentent sexuellement épanouies. Une maladie sous-jacente non diagnostiquée peut également être à l'origine de la baisse de la libido de votre femme, alors que vous vous dites "Ma femme n'a pas couché avec moi depuis des mois. Elle n'est plus attirée par moi".

Des affections gynécologiques telles que l'endométriose, le SOPK, le SOPK, les fibromes utérins, la sécheresse vaginale et les douleurs pelviennes peuvent empêcher les femmes d'apprécier les rapports sexuels. Les changements hormonaux liés à la grossesse, à l'allaitement ou à la ménopause peuvent également avoir un impact sur leur désir sexuel, ce qui les pousse à fuir l'intimité physique.

Ce qu'il faut faire : Consulter un gynécologue-obstétricien au plus tôt pourrait vous aider à résoudre le problème du manque de désir de votre femme. En tant que mari, il est de votre responsabilité de vous assurer qu'elle a un mode de vie sain, qu'elle a une alimentation équilibrée et qu'elle suit les instructions du médecin et les médicaments, le cas échéant. N'oubliez pas que ces problèmes peuvent prendre du temps avant d'être complètement guéris et de lui redonner l'envie de faire l'amour. Vous devez donc être patient avecelle.

11. les enfants sont devenus une priorité

"Ma femme ne me touche plus depuis que nous avons eu notre enfant", nous a confié Greg, l'un de nos lecteurs de Long Island. "Comme c'est notre premier enfant, je ne sais même pas ce qui est normal et ce qui ne l'est pas. Les amis et la famille disent qu'il y aura une baisse de la libido, mais cela fait presque un an et je suis fatigué d'initier des rapports intimes et d'essuyer des refus.

Il se peut que votre femme se soit tellement impliquée dans l'éducation des enfants que sa relation avec vous passe au second plan. Cela peut la conduire à devenir émotionnellement distante dans le mariage, ce qui se traduit par un manque de relations sexuelles. Aussi épanouissante soit-elle, la maternité est un défi sans fin. Chaque femme a sa propre façon d'assumer ce rôle et il se trouve qu'il occupe une grande partie de son espace mental, de son énergie et de son temps, ce qui laisse très peu de temps à la femme pour s'occuper de ses enfants.peu de place pour l'intimité.

Comment faire face : Si c'est la raison pour laquelle votre femme évite l'intimité, vous devez insister sur l'importance de l'intimité dans un couple pour un mariage heureux et sain. Elle ne comprendra peut-être pas la première fois, mais si vous continuez à essayer, peut-être comprendra-t-elle la nécessité de maintenir un équilibre entre ses rôles de mère et d'épouse.

12) Si votre femme ne veut plus faire l'amour, cela peut être dû à du ressentiment.

"S'il y a du ressentiment dans le mariage, il se manifestera forcément par un mariage sans sexe. J'ai eu récemment une cliente qui était tellement en colère contre son conjoint qu'elle m'a dit qu'elle ne voulait pas avoir d'intimité physique avec son mari, "s'il veut divorcer, qu'il divorce", a-t-elle dit. Lorsqu'il y a des déconnexions et des lacunes dans la communication qui conduisent au ressentiment, l'hostilité se manifestera.d'une manière ou d'une autre", déclare Gopa.

Si vous l'avez constamment harcelée pour une raison ou une autre, ou si vous avez été extrêmement critique à l'égard de ses moindres faits et gestes, il est facile de comprendre pourquoi une telle discorde finira par se manifester dans la chambre à coucher.

Comment faire face :

• Au lieu de se concentrer sur des sentiments nuisibles tels que "Que faire quand la femme ne veut pas s'éteindre ?", essayez de travailler sur les problèmes que vous rencontrez tous les deux.
• Discuter honnêtement et ouvertement des besoins de l'autre qui ne sont pas satisfaits dans la relation.
• Cessez de considérer votre femme comme acquise et engagez-vous activement dans le mariage. N'importe qui se sentirait vexé s'il était laissé seul pour assumer toutes les responsabilités liées à la relation.

13. vous avez perdu sa confiance

Une femme qui a l'impression de vivre avec un homme qui ne peut pas regagner sa confiance après l'avoir trompée aura certainement des difficultés à se lier à lui sur le plan émotionnel et physique. Gopa explique : "Le sexe n'a pas d'importance ici, mais si vous avez des problèmes de confiance, vous finirez par éprouver du ressentiment. Si elle a un conjoint extrêmement méfiant, elle ne se sentira pas en confiance ou ne se sentira pas à l'aise avec son mari.respectée. Comment va-t-elle vouloir avoir une relation ?"

Il se peut qu'elle soit au courant de votre infidélité mais qu'elle n'en ait pas parlé. La distance pourrait être sa façon de vous punir et cela répond clairement à votre question : "Pourquoi ma femme ne s'intéresse-t-elle pas à moi sexuellement ? La trahison de la confiance ne doit pas toujours être synonyme d'infidélité physique. Une liaison émotionnelle, une tromperie financière ou la dissimulation de quelque chose d'important peuvent être tout aussi blessantes pour perdre la foi en une personne.

Ce qu'il faut faire :

• Si votre femme semble distante, prenez du recul pour analyser les erreurs que vous avez pu commettre et qui l'ont empêchée de vous faire à nouveau confiance.
• S'il y a effectivement eu une liaison, mettez-y un terme immédiatement et montrez à votre femme que vous vous investissez à cent pour cent dans la réussite de votre mariage au lieu de vous plaindre du manque de sexe
• Si vous avez brisé sa confiance d'une autre manière, reconnaissez vos erreurs, ayez une conversation à cœur ouvert avec elle et assurez-la que tout cela fait partie du passé
• Peut-être qu'une thérapie de couple pourrait même aider à reconstruire l'amour après les dommages émotionnels.

14. le baby blues et la condition physique post-grossesse peuvent être une raison

Presque toutes les nouvelles mamans connaissent ce que l'on appelle médicalement le baby blues - un sentiment soudain de tristesse après l'accouchement, accompagné de sautes d'humeur et d'irritabilité, entre autres symptômes.

Dans certains cas, cela peut dégénérer en dépression post-partum, ce qui est une raison fréquente pour laquelle votre femme évite les rapports intimes. La recherche montre également que les lésions vaginales, l'incontinence urinaire et les rapports sexuels douloureux dus à un manque d'excitation ont également un impact sur la diminution de l'intérêt d'une femme pour le sexe. Comme la mère est en contact étroit avec l'enfant grâce à l'allaitement, elle ne ressent pratiquement aucun besoin sexuel pendant la période d'allaitement.cette fois-ci.

Comment faire face :

• N'essayez pas de l'arranger, soyez simplement avec elle.
• Veillez à ce que votre femme se repose suffisamment et mange bien.
• Le contact humain et les conversations à cœur ouvert peuvent être bénéfiques pour elle.
• Surveillez de près les personnes qui peuvent venir voir votre femme, car les nouvelles mères ont tendance à se sentir très facilement affectées par des paroles insensibles.

15. vous ne pouvez pas lui donner du temps

Vous êtes peut-être tellement absorbé par votre travail ou par vos amis et votre famille que vous ne passez pas de temps de qualité avec votre femme. Toute femme a besoin de l'attention de son mari. Ne pas lui accorder suffisamment de temps et d'affection entraînera naturellement une distanciation dans le mariage. Dans ce cas, si votre partenaire ne s'intéresse pas à vous sexuellement, on ne peut pas vraiment la blâmer.

Ce qu'il faut faire : Vous pouvez régler ce problème en planifiant des rendez-vous spéciaux et des mini-vacances afin de vous concentrer l'un sur l'autre et sur votre relation sans vous soucier du travail, des finances, des enfants et d'autres choses. De plus, au lieu d'attendre que votre femme prenne l'initiative, vous pouvez commencer l'acte et lui montrer le meilleur moment !

Pointeurs de clé

• Le manque d'intimité émotionnelle et de confiance est l'une des principales raisons pour lesquelles votre femme évite les rapports sexuels.
• Peut-être que vous n'êtes pas à la hauteur au lit ces derniers temps ou que le sexe est devenu une corvée de plus dans votre mariage.
• Il se pourrait qu'il y ait une liaison extraconjugale en cours
• Elle peut être épuisée mentalement ou physiquement, ou bien c'est le baby-blues des nouvelles mamans.
• Peut-être ne se sent-elle pas bien dans sa peau et fuit-elle l'intimité physique ?
• Les problèmes médicaux et de santé mentale peuvent affecter ses désirs sexuels.

La question "Pourquoi ma femme ne s'intéresse-t-elle pas à moi sur le plan sexuel ?" peut être une énigme assez intrigante à résoudre. Si certains des facteurs sous-jacents peuvent être éliminés avec la bonne approche et le bon état d'esprit, d'autres peuvent être plus dommageables pour l'ensemble de la relation. Quoi qu'il en soit, faites de votre mieux et travaillez avec votre femme pour rétablir l'étincelle dans votre mariage. Avec un peu de chance, vous savez maintenant exactement sur quoi travailler, avec l'aide deles raisons pour lesquelles votre femme ne prend jamais l'initiative d'un contact physique.

Cet article a été mis à jour en mai 2023.