“Zašto moja žena nije seksualno zainteresirana za mene? Umorna sam od stalnog iniciranja intimnosti” – drže li vas ovakve misli budnima noću? Pa, to ne može biti dobra vijest za vaš brak ili vaše emocionalno zdravlje. Prirodno je da s vremenom izrazi ljubavi u vezi mijenjaju oblik i ta neobuzdana strast počinje otupjevati. Ali jedan partner koji više ne želi seks i potpuno se kloni ideje vođenja ljubavi našim ušima zvuči pomalo čudno.

Većina bračnih parova ne upušta se u seksualnu aktivnost sedam od sedam dana u tjednu. No, prema studiji, seksualni susreti između partnera ostavljaju naknadni sjaj (razdoblje seksualnog zadovoljstva) koji ih održava emocionalno povezanima do sljedećeg vođenja ljubavi – što je sjaj jači, to je njihov brak čvršći. Dakle, ako živite s osjećajem da vaša žena namjerno izbjegava intimnost, možda je vrijeme da preuzmete stvari u svoje ruke kako biste pomladili svoju vezu.

Međutim, osim ako ne znate razlog njezinog slabog seksualnog nagona, nećete znati na čemu trebate raditi. Uz pomoć psihoterapeuta Gopa Khana (magistra savjetodavne psihologije, M.Ed), koji se specijalizirao za bračno i obiteljsko savjetovanje, razotkrijmo zašto je vaša žena izgubila interes za seks, kako biste mogli utvrditi razliku između žene koja ne voli i one koja podsvjesno vam je pokušavao poslati ašto rezultira nedostatkom seksa. Koliko god ispunjavajuće, majčinstvo je izazov bez kraja. Svaka žena ima svoj način na koji se upušta u ulogu i događa se da joj to zauzima puno prostora u umu, energije i vremena, ostavljajući vrlo malo prostora za intimnost.

Kako se nositi: Ako je to razlog zašto vaša žena izbjegava intimnost, morate naglasiti važnost intimnosti između para za sretan, zdrav brak. Možda neće razumjeti prvi put, ali ako nastavite pokušavati, možda će razumjeti potrebu za održavanjem ravnoteže između svojih uloga majke i supruge.

12. Ako vaša žena više ne želi seks, to bi moglo biti zbog ogorčenosti

“Ako postoji ogorčenje u braku, ono će se sigurno očitovati u braku bez seksa. Nedavno sam imala klijenticu koja je bila toliko ljuta na svog supruga da je rekla da ne želi imati nikakvu fizičku intimnost sa svojim mužem, "Ako se želi razvesti, neka se razvede", rekla je. Kada postoji nepovezanost i praznine u komunikaciji koje dovode do ogorčenosti, neprijateljstvo će na ovaj ili onaj način postati očito,” kaže Gopa.

Ogorčenost u braku na kraju dovodi do sukoba i svađa. Ako ste je neprestano gnjavili zbog nečega ili ste bili izrazito kritični prema svakom njezinom potezu, lako je shvatiti zašto će se takav nesklad na kraju očitovati u spavaćoj sobi.

Kakonositi se:

• Umjesto da se usredotočite na štetne osjećaje poput: "Što učiniti kad žena ne želi izlaziti?" pokušajte raditi na problemima koje vas dvoje imate
• Iskreno i otvoreno razgovarajte o međusobnim potrebama koje nisu ispunjene u vezi
• Prestanite svoju ženu uzimati zdravo za gotovo i aktivno se uključite u brak. Svatko bi se osjećao ozlojeđeno ako ga se ostavi samog da se nosi sa svim odgovornostima u vezi

13. Izgubili ste njezino povjerenje

Žena koja osjeća da živi s muškarcem koji ne može povratiti njezino povjerenje nakon prevare sigurno će imati problema u povezivanju s njim na emocionalnoj, ali i fizičkoj razini. Gopa objašnjava: “Spol ovdje nije bitan, ali ako imate problema s povjerenjem, to će na kraju dovesti do ogorčenosti. Ako ima supružnika koji je krajnje sumnjičav, neće osjećati povjerenje ili poštovanje. Kako će ona uopće htjeti imati vezu?”

Možda zna za tvoju nevjeru, ali nije govorila o tome. Udaljenost bi mogla biti njezin način da vas kazni i to jasno odgovara na vaše pitanje: "Zašto moja žena nije seksualno zainteresirana za mene?" Iznevjera povjerenja ne mora uvijek značiti fizičku nevjeru. Emocionalna afera, financijska prijevara ili skrivanje nečeg velikog može biti jednako bolno ako izgubite vjeru u osobu.

Što učiniti:

• Ako vam se žena čini udaljenom , napravite korak unatrag da analizirategdje ste možda pogriješili pa vam ona više ne može vjerovati
• Ako je doista bilo afere, smjesta je okončajte i pokažite svojoj ženi da ste sto posto uloženi u to da ovaj brak uspije umjesto da se žalite na nedostatak seksa
• U slučaju da ste slomili njezino povjerenje na neki drugi način, priznajte svoje pogreške, razgovarajte s njom srcem u srce i uvjerite je da je sve to prošlost
• Možda, neki terapija za parove može čak pomoći u ponovnoj izgradnji ljubavi nakon emocionalne štete

14. Baby blues i fizičko stanje nakon trudnoće mogu biti razlog

Porođaj je iskustvo koje mijenja život i nije teško samo za tijelo žene, već i za njen um. Gotovo sve nove mame dožive ono što se medicinski opisuje kao baby blues – iznenadni osjećaj tuge nakon poroda, zajedno s promjenama raspoloženja i razdražljivošću, među ostalim simptomima.

U nekim slučajevima to može eskalirati u postporođajnu depresiju, što je čest razlog zašto vaša žena izbjegava intimnost. Također, istraživanja pokazuju da vaginalne ozljede, nedosljednost urina i bolni snošaj zbog niske uzbuđenosti također utječu na smanjeni interes žene za seksom. Budući da je majka u bliskom kontaktu s djetetom kroz dojenje, ona za to vrijeme gotovo ne osjeća nikakve seksualne potrebe.

Kako se nositi s tim:

• Ne pokušavajte popravi je, samo budi s njomnju
• Pobrinite se da se vaša supruga dovoljno odmara i dobro jede
• Ljudski dodir i razgovori od srca do srca mogu biti ljekoviti za nju
• Dobro pazite na to tko može doći vidjeti vašu ženu jer mlade majke često se osjećate pogođenim bezosjećajnim riječima

15. Ne možete joj dati vremena

Možda ste postali zadubljeni u svoj posao ili s prijateljima i obitelji da jednostavno ne provodite kvalitetno vrijeme sa svojom ženom. Svaka žena žudi za pažnjom svog muža. Ako joj ne posvetite dovoljno vremena i ljubavi, prirodno će uzrokovati da se udaljenost uvuče u brak. U tom slučaju, ako vaša partnerica nije seksualno zainteresirana za vas, ne možemo je kriviti.

Što učiniti: Možete popraviti stvari na ovom planu planiranjem posebnih spojeva i male odmore kako biste se oboje mogli usredotočiti jedno na drugo i na svoju vezu bez brige o poslu, financijama, djeci i drugim stvarima. Također, umjesto da čekate da vaša žena započne, možete započeti čin i pokazati joj najbolje vrijeme!

Ključne napomene

• Nedostatak emocionalne intimnosti i povjerenja jedan je od glavnih razloga zašto vaša žena izbjegava seks
• Možda joj u zadnje vrijeme niste primjereni u krevetu ili je seks postao samo još jedan posao u vašem braku
• Možda je u tijeku izvanbračna afera
• Mogla bi biti psihički ili fizički iscrpljena ili bi to moglo biti novorođenčemajke
• Možda se ne osjeća dobro u vlastitoj koži i bježi od fizičke intimnosti
• Zdravstveni problemi i psihički problemi mogu utjecati na njezine seksualne želje

"Zašto moja žena nije seksualno zainteresirana za mene?" može biti prilično intrigantna zagonetka za rješavanje. Dok se neki od temeljnih čimbenika mogu ukloniti ispravnim pristupom i načinom razmišljanja, drugi mogu biti štetniji za cijeli odnos. U svakom slučaju, dajte sve od sebe i surađujte sa svojom ženom kako biste vratili tu iskru u svoj brak. Nadamo se da sada znate na čemu trebate raditi, uz pomoć razloga zašto vaša žena nikada ne inicira fizički kontakt.

Ovaj je članak ažuriran u svibnju 2023.

Vaša žena nije zainteresirana za intimnost?

Ne možeš biti tako siguran u to ako s njom ne komuniciraš učinkovito, zar ne? No, morate zapamtiti da je ovo odbijanje vaših seksualnih poriva često potaknuto nekim temeljnim razlozima. Pad intimnosti može uzrokovati nekoliko čimbenika – nove odgovornosti, mijenjanje prioriteta te biološke i fiziološke promjene. Možda vam nešto nedostaje, fizički ili emocionalno. Moguće je zbog nuspojave bilo koje kronične bolesti ili promjene načina života.

Studije pokazuju da veća učestalost spolnih odnosa ne jamči ništa ako nisu zadovoljeni drugi čimbenici poput seksualnog zadovoljstva i toplog međuljudskog odnosa između supružnika. Umjesto da govorite stvari poput: "Moja me žena više nikad ne dira", važno je da pokušate točno odrediti zašto vaša žena nikada ne započinje intimnost. Ako izbjegavate problem zbog straha od sukoba, posjet seksualnom terapeutu mogao bi olakšati situaciju.

Gopa kaže: "U većini slučajeva, vidjela sam da muškarci ne shvaćaju i ne priznaju potrebe svojih žena . To se može dogoditi zbog loše komunikacije, nerazumijevanja ili jednostavno pogrešnog tumačenja onoga što njihov supružnik misli. Dakle, prije nego što loš seksualni život počne utjecati na vašu bračnu sreću, vrijeme je za iskren razgovor sa svojim supružnikom.”

15 razlogaVaša žena izbjegava intimnost

"Moja žena nije spavala sa mnom mjesecima " – velika većina oženjenih muškaraca živi s tim mučnim osjećajem, ponekad godinama zaredom. Dakle, dok neki nastavljaju nagovarati i poticati svoje supružnike da ih 'dovedu u raspoloženje', drugi se prepuštaju sudbini i ili se pomire s egzistencijom bez seksa ili traže zadovoljstvo negdje drugdje.

Ali igra okrivljavanja ne vodi te nikamo kada su u pitanju problemi u vezi. Najbolji način za rješavanje pitanja "Zašto moja žena nije seksualno zainteresirana za mene?" problem je razumjeti zašto se vaša žena ponaša distancirano. Evo 15 najčešćih uzroka koji stoje iza smanjenog interesa vaše žene za fizički čin ljubavi:

1. U vašem braku možda nedostaje emocionalna bliskost

Kod većine žena seksualnu želju potiču romantični osjećaji prema njihov partner. Naš stručnjak kaže: “Iz mog iskustva kao bračnog savjetnika, vidio sam da se muškarci mogu svađati sa svojim ženama cijeli dan i na kraju zaljubiti svoju partnericu. Ali za žene je to sasvim drugačije. Ako su se svađali cijeli dan, fizička intimnost im je posljednja stvar na pameti.” Evo što se moglo dogoditi u vašem braku:

• Vaša žena izbjegava intimnost jer joj zbog emocionalnog zanemarivanja s vaše strane nije teško prepustiti se svojim seksualnim željama
• Možda nakon 100. svađe , ona počinje shvaćati da ste vas dvoje vrlorazličite ljude i više se ne osjeća povezano s vama
• Ako postoji komunikacijski jaz, možda joj nije ugodno izražavati svoje potrebe u krevetu što je dovodi do toga da više ne želi seks

Što učiniti: Izgradnja i održavanje emocionalne bliskosti iznimno je bitno ne samo za snažan seksualni život, već i za cjelokupno zdravlje veze. Ako vaš partner nije seksualno zainteresiran za vas, stvorite siguran prostor za njega da bude ranjiv i izrazi svoje unutarnje osjećaje s vama, provedite kvalitetno vrijeme jedno s drugim, ponudite dovoljno prostora kada i kad je potrebno i nemojte nikad spavati na sebi probleme u vezi kako biste izbjegli svađe.

2. Ne udovoljavate njezinim seksualnim potrebama

Jeste li se ikada zapitali da vi možete biti razlog iza vašeg "Zašto moja žena nije seksualno zainteresirana za mene?" problem? Ako se seks vrti oko vas, ne čudi da se vaš partner možda neće htjeti upustiti u njega. Formula 'wham, bam, hvala gospođo' ne funkcionira za pristojan seksualni život.

Ako se muškarac prevrne i odmah zaspi jer je dobio nešto dobro i nije ga briga ako mu žena laže tamo bulji u strop, nezadovoljna, ne možemo je kriviti što više ne želi seks. Osim toga, muški seksualni zdravstveni problemi poput erektilne disfunkcije, gubitka libida ili preuranjene ejakulacije često postaju prepreka na vašem putu da zadovoljite svoježena.

Kako se nositi:

• Promotrite malo u sebe i vidite koliko ste uloženi u njezino zadovoljstvo
• Zapamtite da nikad nije kasno za početak. Udovoljite njezinim potrebama, prepustite se predigri i prestanite biti sebični!
• Odvojite vrijeme da naučite o tajnama seksa koje sve žene žele da muškarci poznaju i naučite se snalaziti u njenom tijelu
• Terapija za parove ili posjet andrologu – potražite bilo koju pomoć koja vam je potrebna da se nosite s time da vas žena ne želi

3. Seks je rutinski i monoton

Nije tajna da seks nakon braka postaje monoton, pogotovo ako se niti jedan partner ne trudi zadržati vatra strasti goruća. Ako su vaša seksualna iskustva lišena bilo kakvog uzbuđenja ili istraživanja novih seksualnih položaja, postoji vjerojatnost da vam je ista seksualna rutina postala dosadna i zamorna, i naravno, vaša žena ovih dana izbjegava intimnost.

To se posebno odnosi na parovi u 40-im i 50-im godinama, ili oni koji su u braku dulje od 10-15 godina. Monotonija i nedostatak povjerenja u vlastito tijelo rezultiraju niskom seksualnom željom. Studije pokazuju da je pad seksualne aktivnosti uvelike izazvan manjom srećom i lošim fizičkim zdravljem povezanim sa starošću i kod muškaraca i kod žena.

Što učiniti:

• Nastojte da stvari između plahti budu zabavne i avanturističke tako da vam žena ne može odoljeti
• Možete isprobati igranje uloga, oblačenjezavodljivo, ili stvarajući senzualni ambijent s mirisima i svijećama za popravljanje raspoloženja
• Pitajte svog partnera želi li doživjeti nešto drugačije u krevetu
• Preuzmite kontrolu umjesto da svaki put čekate da vaša žena započne seks. Iznenaditi je ponekad može biti vraški romantično!

7. Obiteljski problemi je mogu mučiti

Ženski inherentni instinkt gniježđenja prirodno prebacuje njihov fokus na obitelj i djecu, a to može, u okrenuti, utjecati na prostor uma koji ona može dodijeliti vama i seksualnim željama. Ako postoje drugi temeljni problemi kao što su financijska ograničenja ili zategnuti odnosi sa tazbinom, stres bi mogao ubijati njezin libido i biti razlog zašto vaša žena više nikada ne započinje intimnost.

“Kad žena mora živjeti sa svojim tazbina, to je velika promjena u odnosu na način na koji je prije živjela. Treba joj netko tko će djelovati kao tampon, pružiti podršku, a ne da se čini da je sama u tome. Kada te podrške u braku nema, nedostatak seksa i emocionalna distanca dolaze kao nuspojava. U drugim slučajevima, kada se tazbina neprestano miješa, zbog ljutnje se može činiti da imate ženu koja vas ne voli, ali ona je zapravo samo frustrirana zbog nedostatka privatnosti,” kaže Gopa.

Što učiniti: Kakvi god obiteljski problemi bili – bilo da su vaši roditelji ili njezini roditelji – ako vam je život ovo doniocurveball, moraš se naučiti nositi s tim. Možete pomoći posredovanjem u takvim problemima ili zajedničkim pronalaženjem izlaza iz problema, kako biste joj vratili duševni mir i vratili strast u svoju spavaću sobu.

8. Ona nije zadovoljna vašim nedostatkom higijena

Ponekad, odgovor na pitanje "Moja me žena stalno odbija, a ja ne znam zašto" može biti jednostavna činjenica da više ne vodite računa o sebi. Prisjetite se vremena kada ste izlazili. Najvjerojatnije ste se potrudili dotjerati za nju, izgledati dobro, dobro mirisati i ostati dotjerani u iščekivanju akcije.

Ako vas je brak natjerao da osobnu higijenu uzimate zdravo za gotovo, ovaj opušteni stav moglo biti totalno isključenje za nju. U takvom slučaju, to bi mogao biti razlog zašto vaša supruga izbjegava intimnost, a kamoli razgovarati ili otkriti vam svoje seksualne fantazije. I ne možete je baš kriviti, zar ne?

Što učiniti: Dakle, ako se ne možete sjetiti kada ste se zadnji put obrijali ili mazali koncem, saberite se. Počnite se tuširati navečer, namažite se kolonjskom vodom za nju i, što je najvažnije, držite stvari dolje dobro dotjerane i higijenske.

9. Depresija ili problemi s mentalnim zdravljem

Skriveni, neotkriveni mentalni zdravstveni problem može utjecati na seksualni nagon. Na primjer, depresija, kao i lijekovi koji se koriste za njeno liječenje, mogu utjecati na nečiji libido. Istraživački radkaže da traumatična iskustva iz prošlosti i poteškoće u uspostavljanju odnosa često utječu na ženski libido. Prema istoj studiji, niska seksualna želja povezana je s depresijom, a nedostatak uzbuđenja i zadovoljstva obilježja su anksioznosti.

Da odgovorim na vaše pitanje "Zašto moja žena nije seksualno zainteresirana za mene?" naš stručnjak kaže: “Očito, ako se osoba osjeća potišteno i depresivno, neće htjeti komunicirati s drugima, htjet će se izolirati. U većini slučajeva vidio sam da kada je jedan partner depresivan, nakon nekog vremena, i drugi se počinje osjećati depresivno. Kada vas vaš partner ne želi dodirivati, važno je razmotriti probleme s mentalnim zdravljem koji bi mogli utjecati na njega.”

Kako se nositi s tim:

• U U ovakvim je slučajevima imperativ dobiti pravu vrstu pomoći, profesionalne ili druge
• Budite osjetljivi, nemojte ih označavati pogrešnim psihološkim terminima ili kao tražitelje pažnje
• Držite partnera za ruku u ovom turbulentnom vremenu i seksualna iskra vratit će se kad ona izađe iz nje, jača i zdravija

10. Temeljni medicinski problemi

Baš kao i mentalno zdravlje, tjelesno blagostanje je također bitno za žene da se osjećaju seksualno nabijene. Nedijagnosticirano temeljno zdravstveno stanje također može biti razlog smanjenog seksualnog nagona vaše supruge dok vi gubite san zbog "Moja ženanije spavao sa mnom mjesecima. Više je ne privlačim“.

Ginekološka stanja kao što su endometrioza, PCOS, PCOD, miomi maternice, suhoća vagine i bolovi u zdjelici mogu ženama otežati uživanje u seksu. Također, hormonalne promjene tijekom trudnoće i dojenja ili menopauze također mogu utjecati na njihovu seksualnu želju. Zbog toga izbjegavaju fizičku intimnost.

Što učiniti: Što prije odlazak kod ginekologa mogao bi vam pomoći da se nosite s time da vas žena ne želi. Kao suprug, vaša je odgovornost osigurati da ona živi zdravim načinom života, da se uravnoteženo hrani te da slijedi upute liječnika i lijekove, ako ih ima. Zapamtite, ovi problemi mogu zahtijevati vrijeme da se potpuno izliječe i vrate njezino zanimanje za seks. Dakle, morate biti strpljivi s njom.

11. Djeca su postala prioritet

“Moja me žena više nikad ne dira nakon što smo dobili dijete,” Greg , podijelila je s nama jedna naša čitateljica s Long Islanda, “Budući da nam je ovo prvo dijete, uopće ne znam što je normalno, a što nije. Prijatelji i obitelj kažu da će doći do smanjenja libida, ali prošla je gotovo cijela godina i umoran sam od iniciranja intimnosti i odbijanja."

Vaša se žena možda toliko angažirala u odgoju djece da je njezin odnos s zauzimaš stražnje sjedalo. To može dovesti do njezinog emocionalnog udaljavanja u braku