Ovdje ste i pokušavate shvatiti zašto netko vara. Velike su šanse da ste doživjeli povredu povjerenja. Kad se takvo što dogodi, često ostanemo bez znanja o tome što se moralo dogoditi. “Jesam li to bio ja? Ili je to isključivo na njima?”, “Možemo li ovo preživjeti?”, “Hoće li se ponoviti?”, “Jednom varalica, uvijek varalica?” Pravo? Razumijevanje nekih psiholoških činjenica o varanju može pomoći u rješavanju mnogih od ovih nedoumica.

Nevjera je složenija nego što se čini na prvi pogled. Požuda nije nužno jedina stvar koja osobu tjera na prevaru i nije nemoguće obnoviti vezu nakon epizode nevjere. Uz pomoć trenerice emocionalnog wellnessa i svjesnosti Pooje Priyamvade (certificirane za prvu pomoć u psihološkom i mentalnom zdravlju sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i Sveučilišta u Sydneyu), koja je specijalizirana za savjetovanje za izvanbračne veze, pogledajmo pobliže kompleksan fenomen koji je varanje.

Koji je psihološki razlog varanja?

"Ali bili smo tako seksualno zadovoljni u našoj vezi, ne mogu vjerovati da nas je varao!" rekla je Melinda, govoreći o tome kako ju je njezin dečko Jason varao unatoč tome što nije pokazivao znakove nezadovoljstva vezom. Iako Jasonove molbe "Samo se dogodilo, nisam to planirao" možda neće spasiti situaciju, ostaje činjenica da bi ono što on govori moglo samo bitiu slabom trenutku

10. Varalice ne žele uvijek prekinuti svoju trenutnu vezu

Studije o psihološkim činjenicama o ženi koja vara dokazale su da većina žena ne vara kako bi prekinule svoju primarnu vezu. Iz bilo kojeg razloga, ako žena odluči prevariti, ona to čini da svoju primarnu vezu dopuni aferom, a ne da je prekine. Možda čak i za one koji često varaju, studije nam govore da možda zapravo ne žele prekinuti svoju vezu. Pokretački faktor ovdje mogu biti poliamorne sklonosti ili niska razina predanosti.

11. Afera može proizaći iz snažne želje da se ponovno izmislite

Gleeden, web stranica za upoznavanje udanih ljudi, provela je istraživanje među udatim ženama i otkrila da žene imaju drugačiju seksualnost sa svojim ljubavnicima nego sa svojim muževima. Ovo jasno pokazuje da ljudi mogu biti različite verzije sebe s različitim ljudima, gotovo doslovno vodeći dvostruki život.

Ovo je dovoljan razlog zašto ljudi varaju kako bi sebe pogledali u novom svjetlu. To je prilika da se ponovno predstavite kao potpuno druga osoba u odnosu na ljubavnog partnera. To je prilika da se oslobodite tereta iz prošlosti ili da izađete iz postojeće slike u očima starog partnera. Nova ljubav sa strane čista je ploča za izradu novih bakropisa.

12. Neki ljudi varaju zbog seksualnostinekompatibilnost

Kada parovi ne pronađu seksualno zadovoljstvo u svojim primarnim vezama zbog neusklađenog libida, nekompatibilnih smetnji ili seksualnih fantazija, postoji veća vjerojatnost da potraže seks negdje drugdje. Potreba za ispunjenjem tjelesne intimnosti može biti velika motivacija za promiskuitet.

Iako netko može pomisliti da bi to bila psihološka činjenica o muškarcu koji vara, ova je studija otkrila da su žene vjerojatnije "upustiti se u nevjeru kada su seksualno nekompatibilne sa svojim partnerom, što može ukazivati ​​na međupovezanost seksualnosti i odnosa čimbenici koji povećavaju mogućnost nevjere.”

13. Mnogi drugi varaju zbog seksualne tjeskobe

Pretpostavljam da niste očekivali čuti takve činjenice o varalicama. Očekivali biste da su varalice samo seksualno samouvjerenije i pustolovnije od vašeg prosječnog Joea. Ali što ako kažemo da i suprotno može biti istina? Neki ljudi varaju jer pate od tjeskobe zbog seksualne izvedbe i žele manje rizičan, anonimniji prostor za seks kako ne bi morali brinuti o ishodu.

To je samo jedno od zanimljivih otkrića nove studije o čimbenici koji predviđaju nevjeru. Ovi ljudi teže vezama za jednu noć ili kratkotrajnim ljubavnim vezama tako da čak i ako ne uspiju, ne moraju se brinuti hoće li se ikada više suočiti s tom osobom.

14. Nevjera nije uvijek planirana

Akovarali su, mora da su razmišljali o tome od prvog dana, zar ne? Sigurno su sve isplanirali u svojoj glavi. Ne možete pronaći hotelske rezervacije pod njihovim imenom? Pa, vjerojatno su upotrijebili lažno ime, razmišljali su o tome cijelo vrijeme, zar ne?

Ne, ne baš. “Ne izrađuje svatko dijagram toka da bi varao,” kaže Pooja, “Češće nego ne, to je nusproizvod mnoštva okolnosti koje navode predane ljude da gledaju izvan svoje primarne veze. Ti čimbenici mogu biti emocionalni, intelektualni, a ponekad i jednostavno praktični poput nemogućnosti provesti dovoljno kvalitetnog vremena s partnerom ili gubitka interesa za vezu itd.”

15. Varanje ne završava uvijek vezu

Ako nam spoznaje o psihologiji varanja govore da se varalica može promijeniti, onda slijedi da veza definitivno može preživjeti takav udarac. Možda se čini da je veza koju vas dvoje dijelite sada poništena jer je vaš partner uzeo drugog ljubavnika. I to s pravom. Povjerenje je poljuljano, a njegovo ponovno uspostavljanje moglo bi se činiti nemogućim. No, kao što ćete uskoro shvatiti, to nije tako.

“Mnoge veze prežive afere, ponekad čak i više afera. Zapravo, mnogi parovi ulaze u bolju fazu svoje veze nakon što se oporave od afere. Varanje može značiti puno stvari u različitim vezama i ne mora ih prekinuti,"kaže Pooja.

Oprostiti nekome tko je varao nije najlakša stvar na svijetu. Ali budući da nam način razmišljanja iza varanja i laganja pokazuje da varalica ne mora nužno ostati varalica do kraja života, ponovna izgradnja povjerenja je apsolutno moguća u bilo kojoj dinamici.

16. Rad na nevjeri može učiniti vezu jačom

Iskustvo nevjere u vezi može biti izuzetno razorno za par. Različite studije daju različite brojke, ali sa sigurnošću se može priznati da polovica ili 50% brakova koji pretrpe ovaj udarac završi rastavom ili razvodom. To znači da polovica njih preživi bračnu krizu. Stručnjaci vjeruju da rješavanje nevjere može zbližiti par, a parovi koji uspiju prebroditi ovu oluju izlaze jači.

To su neke dobre vijesti pri kraju ovog članka. Ako se u svom braku suočavate s nevjerom, potražite stručnu pomoć, dajte svojoj vezi potreban TLC i kvalitetno vrijeme, dajte joj potrebnu predanost i vaša će veza ne samo preživjeti, već će i napredovati.

17 . Bonus činjenice o nasumičnim varanjima

Sada kada smo razbili nekoliko mitova koje ljudi obično drže o prevarantima, mogli bismo pogledati i neke zanimljive brojeve varanja koje većina ljudi obično ne zna. Uronimo u neke činjenice o varanju:

• Studije pokazuju da žene varaju 40% više nego štokoristili, u posljednjih pola stoljeća
• Studija je pokazala da je vjerojatnije da će muškarci varati prije nego što dođu do rođendana, to jest u dobi od 29, 39, 49 i 59 godina
• Studija otkriva da financijski ovisni supružnici imaju veću vjerojatnost da će prevariti svoje partnere. U slučaju žene koja financijski ovisi o mužu, postoji oko 5% šanse da će prevariti. U slučaju muškarca koji financijski ovisi o svojoj ženi, postoji 15% šanse da će prevariti
• Uobičajena psihološka činjenica o varajućem muškarcu i ženi je da je vjerojatnije da će varati s bliskim prijateljima, otkriva studija
• I da će stariji ljudi općenito vjerojatnije varati nego mlađi

Sa sigurnošću se može reći da znanstvene činjenice o varanju temeljene na empirijskim podacima i mitovi koje smo razbili definitivno podižu obrvu ili dvije. Fenomen je često slojevit, a ponekad može biti i besmislena aktivnost koja se doslovno "samo dogodila".

Ključne napomene

• Psihologija koja stoji iza nevjere često je nijansirana, a mitovi u koje vjerujemo ne moraju nužno biti istiniti. Razumijevanje psiholoških činjenica o varanju može pomoći u prevladavanju nevjere u vezi
• Mogu postojati mnogi razlozi za nevjeru, kao što su problemi sa samopouzdanjem, prilagodba i problemi u vezi, nedostatak ljubavi, slaba predanost, potreba za raznolikošću, nepristajanje na ista stranica u vezi sa seksualnim željama ili osjećajimazanemaren u vezi
• Prevara u vezi nije nužno planirana, niti znači da će primarna veza sigurno propasti
• Ljudi u sretnim vezama također mogu završiti prevarom, a nevjera možda neće uvijek biti seksualne prirode

Nevjera u vezi vrlo je subjektivna i osjetljiva tema. Ono što se za jednu osobu čini kao izdaja, za drugu može biti bezopasno flertovanje. Nadamo se da će vam točke koje smo danas naveli pomoći da malo bolje razumijete nevjeru, sebe, svog partnera i svoju vezu. Morate biti na istoj stranici po pitanju nevjere sa svojim partnerom i definirati to prvenstveno za svoju vezu.

Ako trenutno prolazite kroz nevjeru ili nešto slično u svojoj vezi, terapija za par može pomoći vam da plovite ovim nemirnim vodama. Bonobologija ima mnoštvo iskusnih savjetnika koji bi vam bili spremni pomoći u ovom teškom razdoblju. Obratite se za pomoć.

Ovaj je članak ažuriran u travnju 2023.

Česta pitanja

Ovisno o osobnosti osobe, njezinoj obiteljskoj dinamici, etici i drugim čimbenicima, psihologija varanja i razlozi za nevjeru variraju. Međutim, razlog varanja često je među ovih šest čimbenika: nedostatak ljubavi, slaba predanost, potreba za raznolikošću,zanemarena, seksualna želja i situacijsko varanje.

Iako je možda teško utvrditi zajedničke crte ličnosti, istraživanje sugerira da oni koji imaju poteškoća u kontroli svojih nagona, dugo rade ili imaju narcisoidne sklonosti mogu biti više skloni varanju svojih partnera. 3. Što prevara govori o osobi?

Psihologija varalica može se razlikovati ovisno o tome zašto su varali. Na primjer, ako su prevarili jer su htjeli povrijediti svog partnera, ljudi bi ih mogli smatrati sadistima i nelojalnima. S druge strane, ako su situacijski čimbenici doveli do prevare inače pouzdanog partnera, može se smatrati da je netko tko ne može kontrolirati svoje impulse.

"Psihološki, može postojati mnogo razloga za aferu", kaže Pooja. Iako se na prvi pogled može činiti da sve ide dobro, nevjera može iznenada šokirati temelje vaše veze. “Ljutnja i ljutnja u primarnoj vezi, dominantne poliamorne crte u nečijoj osobnosti, niska razina predanosti ili stresori u životu kao što su bolest i financijske poteškoće od kojih ljudi traže bijeg mogu igrati ulogu u varanju”, kaže Pooja.

"Ponekad, čak i problemi sa slikom tijela i samopouzdanjem mogu navesti nekoga da traži nekoga izvan primarne veze", dodaje ona. Kad vas ova ružna stvarnost pogodi kao grom iz vedra neba, vjerojatno se nećete baviti istraživanjem varanja ili pokušavati shvatiti koja je psihologija iza varanja. Ali kada se emocije počnu smirivati, sigurno ćete se zapitati zašto se to događa? Što se događa u umu varalice? Što tjera osobu da se odvaži? Stručnjaci često ističu ovih 8 najčešćih razloga za nevjeru u vezama:

• Ljutnja
• Problemi sa samopoštovanjem
• Nedostatak ljubavi i intimnosti
• Malo predanosti
• Potreba za raznolikošću
• Biti zapostavljen
• Seksualna želja
• Situacijsko varanje

Ovisno o osobicrte ličnosti, obiteljska dinamika, pa čak i njihovi prošli odnosi, njihovi razlozi mogu varirati. Štoviše, psihološke činjenice o muškarcu koji vara mogu se razlikovati od onih o ženi. Psihologija iza varanja i laganja je složena, ali što se više obrazujete o toj temi, to ćete biti spremniji nositi se s ovim udarcem.

Ako se trenutačno borite s time da prevaren, statistika varanja neće pomoći umanjiti bol. Zapravo, otkrivanje razloga nevjere moglo bi vas samo natjerati da iznova proživite bol. Usprkos tome, jedini način da to prebolite je da ne potiskujete te osjećaje i da dobijete odgovore na sva pitanja koja možda imate o umu osobe koja vara.

17 psiholoških činjenica o varanju

Unatoč Stigma vezana za nevjeru, iznenađujuće je koliko je česta! Ali koliko točno? Pogledajmo neke činjenice o varalicama i varanju u vezama kako bismo to saznali, hoćemo li? Prema Američkom udruženju psihologa, oko 20-40% razvoda u Americi uzrokovano je nevjerom. I iako će vam studije o nevjeri reći da muškarci više varaju, te studije također pokazuju stalan porast broja nevjernih žena.

Sa svim sitnicama koje su na mjestu, zaronimo duboko u ono što se zapravo događa ispod površine. Bit ćete bolje opremljeni za rukovanje anarušavanje povjerenja u vašoj vezi nakon što shvatite koja je psihologija iza nevjere. Evo nekoliko fascinantnih psiholoških činjenica o varanju koje razbijaju mitove:

1. Varanje se može "jednostavno dogoditi"

Da, sasvim je moguće da osoba u privrženoj vezi, koja je bila postavljena na način monogamije, završi prevarom zbog faktora situacije. Može se, tako reći, "samo dogoditi". “Ponekad prilika za vezu za jednu noć ili usputna veza bez obveza i rizika može dovesti do varanja. Situacije pogodne za varanje nastaju kada ljudi imaju priliku imati više partnera ili kada netko ima partnera koji neće saznati za aferu. Ove okolnosti mogu dovesti do preuzimanja tog rizika,” kaže Pooja. Razmislite o sljedećim scenarijima:

• U vezi ste na daljinu i niste se dugo vidjeli
• Privlačna osoba pokazuje interes za vas i osjećate se u iskušenju
• Osjećate da to nije emocionalna veza pa se ne bi trebalo računati kao prevara
• Uključen je alkohol i mislite da to možete okriviti na svom pripitom stanju
• Prolazite kroz lošu vezu i želite osjećati cijenjen, viđen, voljen

Sada zamislite da su sve te situacije spojene u jednu cijelu scenu. Uz takvu pozadinu, varanje se može "jednostavno dogoditi". Ako ste mislili da će postojati neki razrađen mentalni rasporedzašto ljudi varaju ili zašto je vaš partner cijelo vrijeme bio majmun, vjerojatno biste se mogli malo razočarati kada biste saznali da to može biti tako besmisleno kao što varalica kaže da jest. Uz to, to još uvijek ne daje izgovor varalici.

2. Internet i društveni mediji olakšali su varanje

Kada govorimo o situacijskim čimbenicima koji utječu na varanje, dobro ste pročitali, Pojava interneta i društvenih mreža pridonijela je višestrukom porastu nevjere u braku i vezi. Dopustite nam da objasnimo kako:

• Socijalno neugodni ljudi i introverti lako varaju na internetu zbog manje ranjivosti
• Ljudima koji se bore s problemima niskog samopouzdanja puno je lakše flertovati na internetu. Mnogi ljudi glume drugu osobu, neki se skrivaju iza pseudonima
• Društveni mediji sada omogućuju osobi da prati svog bivšeg, staru simpatiju ili bilo koga tko im se dopadne. Ako se netko već bori s problemima obveza, evo savršenog izgovora da "samo gledate" ili "samo vodite bezopasne razgovore", upuštajući se u bijele laži
• Mnogi ljudi misle da virtualno varanje i online afere nisu velika stvar. Ljudi na kraju emocionalno varaju svoje partnere i uzrokuju ozbiljnu štetu njihovom odnosu, mnogo puta bez da uopće shvate ili priznaju da varaju

3. Varalice može promijeniti

Vrijeme je da zauvijek razbijemo ovaj mit. Samo zato štoosoba koja je jednom prevarena ne znači da će uvijek biti varalica. Ako se ovisnik može osloboditi najopasnije ovisnosti i očistiti se, osoba koja je jednom prevarila definitivno može poštovati pravila monogamije. Naravno, ovo se odnosi samo na one koji se stvarno žele promijeniti, a ne na one koji misle da je varanje zabavno.

Kronično varanje, uobičajeno varanje ili kompulzivno varanje još uvijek nisu znanstveno proglašeni razlozima nevjere, pa ih za sada možemo isključiti iz ovog razgovora. No, psihologija ponovljenog varanja obično se vrti oko duboko ukorijenjenih problema kojima se takozvani prijestupnik nije pozabavio. Ali s obzirom na to kako je moguće preokrenuti svoj život čistom snagom volje i predanošću, cijeli argument "jednom varalica, uvijek varalica" zapravo nema utemeljenja.

4. Varanje nije uvijek povezano sa seksom

Suprotno uvriježenom mišljenju, bespolna veza nije uvijek primarni razlog za nevjeru. “Jedna od najzanemarenijih istina o varanju u vezi je da se ne radi uvijek o seksu ili seksualnoj intimnosti,” kaže Pooja, “Parovi se moraju zajedno razvijati u svim sferama života. Seksualnost je samo jedna od tih sfera. Kada su oba partnera na različitim valnim duljinama, to može dovesti do varanja.”

Emocionalne veze mogu se razviti negdje drugdje i zamijeniti primarnu vezu. “Često ljudi smatraju da nešto nije u redu emocionalno iliintelektualno u njihovoj primarnoj vezi, a drugi partner popunjava tu prazninu”, dodaje ona. Iza varanja mogu biti mnogi emocionalni pokretači:

• 'Radni supružnik' se može previše zbližiti
• Najbolji prijatelji mogu jednostavno prijeći neke granice
• Jedan se može emocionalno vezati onom prijatelju koji se čini kao savršena osoba kojoj se možete požaliti na svog partnera
• Član AA-a ili grupe za podršku možda bolje doživljava ono kroz što prolazite u životu nego vaš partner
• Razredni kolega ima isti neobičan hobi kao i svi inače odbija shvatiti ozbiljno

Emocionalno varanje može započeti i ostati kao nešto platonsko najdulje vrijeme. Zbog toga postaje teško uhvatiti njegove znakove. Studije sugeriraju da je psihološka činjenica o ženama koje varaju ta da žele zadovoljiti emocionalnu potrebu i da nisu uvijek u potrazi za seksom. Iako bi neki tvrdili da seksualno varanje boli više od emocionalnog, ne predstavlja li emocionalno varanje puno neizbježniju, veću prijetnju intimnosti u primarnoj vezi? O tome treba razmisliti.

5. Muškarci i žene različito reagiraju na različite vrste varanja

Mnoga istraživanja temeljena na anketama pokazala su da muškarci i žene različito gledaju na nevjeru. Jedna od zanimljivih činjenica o varanju u vezama je da muškarac može jače reagirati na seksualnu nevjeru. Žene, daljes druge strane, osjećati se više potaknuto emocionalnom nevjerom. Znanstvenici su dugo pokušavali shvatiti razlog ove razlike. Neki su ga čak sveli na evolucijske potrebe svakog spola, ali nisu došli do zajedničkog zaključka.

6. Mnogi varalice to čine jer se osjećaju zanemareno

Ovo je osobito često kod žena koje varaju. Imate ženu koja vas vara i želite razumjeti zašto to radi? Vjerojatno se osjećala emocionalno zanemareno u braku. Nedostatak emocionalne povezanosti s primarnim partnerom te osjećaj podcijenjenosti, podcijenjenosti, ignoriranja, omalovažavanja, nepoštivanja ili neshvaćanja različiti su oblici emocionalnog zanemarivanja u vezi. Iako je vjerojatnije da će ovo utjecati na ženin izbor da vara, čak i muškarci mogu zalutati ako se to dogodi kod kuće.

7. Ljudi mogu varati kako bi se osvetili

Ovo bi mogao biti iznenađujući razlog zašto ljudi imaju afere , ili mogli biste reći nezreo razlog za preljub. Ali još uvijek je istina. Psihologija varanja iz osvete temelji se na ponašanju "milo za drago". Ljudi se ponekad pokušavaju vratiti svojim partnerima varajući ih. Netko bi to mogao učiniti kako bi se osvetio za drugačiju ili sličnu vrstu prijevare ili za neku drugu nanesenu mu povredu. Varanje iz osvete je emocionalni odgovor koji koristi treću osobu, ali je i dalje usredotočen na primarnog partnera. To se također može vidjeti kao traženje pažnjeponašanje.

8. Nevjera može biti posljedica problema s mentalnim zdravljem

Postoji jasna veza između problema s mentalnim zdravljem i nedostatka kontrole, ili drugim riječima, tjeskobe i depresije koji dovode do nevjere . Baš kao što se ljudi koji se suočavaju s traumom i stresom pokušavaju umrtviti sredstvima ovisnosti, mogu koristiti devijantno seksualno ponašanje u istu svrhu. Osobe s bipolarnim poremećajem mogu doživjeti hiperseksualnost. Pojedinci koji se suočavaju s depresijom mogu tražiti navalu adrenalina koju skrivanje i varanje mogu donijeti.

9. Varalice se ne odljubljuju uvijek od svog primarnog partnera

Nesreća u primarnoj vezi može se svrstati među glavne razloge zbog kojih ljudi izdaju svoje partnere, ali i ljudi u sretnim vezama mogu varati. Čak i kada je do nevjere došlo zbog emocionalnih razloga, to ne znači nužno da se varalica odljubila od primarnog partnera.

Ali možete li prevariti nekoga koga volite? Ima još mnogo toga što predanu osobu može odvesti na stranputicu:

• Prevarant može biti duboko zaljubljen u svog partnera, ali i dalje traži nešto izvan primarne dinamike
• Prevara može biti rezultat potrebe za uzbuđenjem, motivacija temeljena na osobnosti
• Mogla bi biti potaknuta novom energijom veze, koja možda nedostaje u primarnoj vezi od kraja faze medenog mjeseca
• Može se pojaviti prilika