Birinin neden aldattığını anlamaya çalışıyorsunuz. Muhtemelen bir güven ihlali yaşadınız. Böyle bir şey olduğunda, genellikle ne olmuş olabileceği konusunda bilgisiz kalırız. "Ben miydim? Yoksa sadece onlar mı?", "Bundan kurtulabilir miyiz?", "Tekrar olur mu?", "Bir kez aldatan, her zaman aldatır mı?" Doğru mu? Aldatma ile ilgili bazı psikolojik gerçekleri anlamak birçok şeyi çözmeye yardımcı olabilirbu şüphelerin.

Sadakatsizlik ilk bakışta göründüğünden daha karmaşıktır. Bir insanı aldatmaya iten tek şey şehvet değildir ve bir sadakatsizlik olayından sonra bir ilişkiyi yeniden inşa etmek imkansız değildir. Duygusal sağlık ve farkındalık koçu Pooja Priyamvada'nın (Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu'ndan Psikolojik ve Ruh Sağlığı İlk Yardım sertifikası veEvlilik dışı ilişkilere yönelik danışmanlık konusunda uzman olan Sydney Üniversitesi), aldatma gibi karmaşık bir olguya daha yakından bakalım.

Hile Yapmanın Arkasındaki Psikolojik Neden Nedir?

"Ama ilişkimizde cinsel açıdan o kadar tatmin olmuştuk ki, aldattığına inanamıyorum!" diyen Melinda, erkek arkadaşı Jason'ın ilişkiden hoşnutsuzluk belirtisi göstermemesine rağmen kendisini aldattığından bahsediyor. Jason'ın "Bir anda oldu, planlamıyordum" şeklindeki savunması durumu kurtarmasa da, söylediklerinin doğru olabileceği gerçeği değişmiyor. Bilimsel gerçeklerilişkilerde aldatma hakkında bize seks eksikliğinin her zaman sadakatsizliğin nedeni olmadığını söylüyor.

Pooja, "Psikolojik olarak, bir ilişkinin birçok nedeni olabilir" diyor. Yüzeyde her şey yolunda gidiyor gibi görünse de, aldatma ilişkinizin temelini birdenbire sarsabilir. "Birincil ilişkideki öfke ve kızgınlık, birinin kişiliğindeki baskın poliamori özellikleri, düşük bağlılık seviyesi veya hastalık ve mali durum gibi yaşamdaki stres faktörleriİnsanların kaçmaya çalıştığı zorlukların hepsi aldatmada rol oynayabilir," diyor Pooja.

"Bazen beden imajı ve özgüven sorunları bile kişinin birincil ilişkisi dışında birini takip etmesine neden olabilir" diye ekliyor. Bu çirkin gerçeklik bir anda yüzünüze çarptığında, muhtemelen aldatma üzerine yapılan araştırmalara bakmayacak veya aldatmanın arkasındaki psikolojinin ne olduğunu anlamaya çalışmayacaksınız. Ancak duygular yatışmaya başladığında, bunun neden olduğunu merak edeceğinizden emin olabilirsiniz.Bir aldatan kişinin aklından neler geçer? Bir insanı bu yola iten şey nedir? Uzmanlar genellikle ilişkilerdeki sadakatsizliğin en yaygın 8 nedenine işaret ediyor:

• Öfke
• Özsaygı sorunları
• Sevgi ve yakınlık eksikliği
• Düşük bağlılık
• Çeşitlilik ihtiyacı
• İhmal edilmek
• Cinsel arzu
• Durumsal hile

Kişinin kişilik özelliklerine, aile dinamiklerine ve hatta geçmiş ilişkilerine bağlı olarak nedenleri değişebilir. Dahası, aldatan bir erkekle ilgili psikolojik gerçekler bir kadınınkinden farklı olabilir. Aldatma ve yalanın arkasındaki psikoloji karmaşıktır, ancak kendinizi konu hakkında ne kadar çok eğitirseniz, bu darbeyle başa çıkmak için o kadar donanımlı olursunuz.

Şu anda aldatılmayı kabullenmekte zorlanıyorsanız, aldatma istatistikleri acınızı dindirmeye yardımcı olmayacaktır. Aslında, sadakatsizliğin nedenini ortaya çıkarmak, acınızı tekrar tekrar yaşamanıza neden olabilir. Bununla birlikte, bunu atlatmanın tek yolu, bu duyguları bastırmamak ve bir aldatanın zihni hakkında aklınıza gelebilecek tüm soruların yanıtlarını almaktır.

Aldatma Hakkında 17 Psikolojik Gerçek

Sadakatsizliğin damgalanmasına rağmen, bu kadar yaygın olması şaşırtıcı! Ama tam olarak ne kadar yaygın? Bunu öğrenmek için aldatma ve ilişkilerde aldatma hakkındaki bazı gerçeklere bir göz atalım, olur mu? Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, Amerika'daki boşanmaların yaklaşık %20-40'ı sadakatsizlikten kaynaklanıyor. Ve sadakatsizlik üzerine yapılan çalışmalar size erkeklerin daha fazla aldattığını söylese de, bu çalışmalarsadakatsiz kadınların sayısında da istikrarlı bir artış olduğunu gösteriyor.

Tüm bu ayrıntılar ortadayken, yüzeyin altında gerçekte neler olup bittiğine dair derin bir dalış yapalım. Sadakatsizliğin ardındaki psikolojinin ne olduğunu anladığınızda, ilişkinizdeki bir güven ihlaliyle başa çıkmak için daha donanımlı olacaksınız. İşte aldatmayla ilgili bazı büyüleyici mit kırıcı psikolojik gerçekler:

1. Hile "öylesine" gerçekleşebilir

Evet, tek eşlilik konusunda kararlı bir ilişki içinde olan bir kişinin durumsal faktörler nedeniyle aldatması tamamen mümkündür. Tabiri caizse "bir anda" olabilir. "Bazen tek gecelik bir ilişki yaşama fırsatı ya da bağlılık gerektirmeyen ve risk taşımayan sıradan bir ilişki aldatmaya yol açabilir. Aldatmaya elverişli durumlar, insanlar birden fazla ilişki yaşama fırsatına sahip olduklarında ortaya çıkar.ya da kişinin ilişkisini öğrenmeyecek bir partneri olduğunda. Bu koşullar kişinin bu riski almasına yol açabilir," diyor Pooja. Aşağıdaki senaryoları düşünün:

• Uzun mesafeli bir ilişkiniz var ve birbirinizi uzun zamandır görmediniz
• Çekici bir kişi size ilgi gösterir ve kendinizi cazip hissedersiniz
• Bunun duygusal bir bağ olmadığını, bu nedenle aldatma sayılmaması gerektiğini düşünüyorsunuz
• İşin içinde alkol var ve suçu çakırkeyif halinize atabileceğinizi düşünüyorsunuz
• Düşük bir ilişkiden geçiyorsunuz ve takdir edildiğinizi, görüldüğünüzü, sevildiğinizi hissetmek istiyorsunuz

Şimdi tüm bu durumların tek bir sahnede birleştirildiğini hayal edin. Böyle bir arka planla, aldatma "kendiliğinden gerçekleşebilir." İnsanların neden aldattığına ya da partnerinizin neden başından beri maymun iştahlı olduğuna dair ayrıntılı bir zihinsel plan olacağını düşündüyseniz, muhtemelen bunun aldatan kişinin söylediği kadar akılsızca olabileceğini öğrenmek sizi biraz hayal kırıklığına uğratabilir.yine de aldatan kişiye bir mazeret vermez.

2. İnternet ve sosyal medya hile yapmayı kolaylaştırdı

Aldatmayı etkileyen durumsal faktörlerden bahsetmişken, doğru okudunuz, internet ve sosyal medyanın ortaya çıkışı evlilik ve ilişki sadakatsizliğinin katlanarak artmasına katkıda bulundu. Nasıl olduğunu açıklamamıza izin verin:

• Sosyal açıdan beceriksiz insanlar ve içe dönükler, daha az savunmasızlık nedeniyle internette kolayca hile yaparlar
• Düşük özgüven sorunlarıyla mücadele eden insanlar internette flört etmeyi çok daha kolay buluyor. Birçok insan farklı bir kişiliğe bürünüyor, bazıları bir takma adın arkasına saklanıyor
• Sosyal medya artık bir kişinin eski sevgilisini, eski aşkını ya da aklına takılan herhangi birini takip etmesine olanak tanıyor. Zaten bağlılık sorunlarıyla boğuşan biri için "sadece bakmak" ya da "sadece zararsız sohbetler etmek" için mükemmel bir bahane, beyaz yalanlarla meşgul olmak
• Birçok insan sanal aldatmanın ve çevrimiçi ilişkilerin önemli bir şey olmadığını düşünür. İnsanlar partnerlerini duygusal olarak aldatırlar ve çoğu zaman aldattıklarını fark etmeden veya kabul etmeden ilişkilerine ciddi zararlar verirler

3. Hilekarlar değişebilir

Bir kişinin bir kez aldatmış olması, her zaman aldatan biri olacağı anlamına gelmez. Bir bağımlı en iğrenç bağımlılıktan kurtulup temizlenebiliyorsa, bir kez aldatan bir kişi de kesinlikle tek eşlilik kurallarına uyabilir. Elbette bu sadece gerçekten değişmek isteyenler için geçerlidir, aldatmanın eğlenceli olduğunu düşünenler için değil.

Kronik aldatma, alışkanlık haline gelmiş aldatma veya kompulsif aldatma hala bilimsel olarak sadakatsizliğin nedenleri olarak ilan edilmemiştir, bu yüzden bunları şimdilik bu konuşmanın dışında tutabiliriz. Ancak, tekrarlanan aldatma psikolojisi genellikle sözde suçlu tarafından ele alınmayan köklü sorunlar etrafında döner. Ancak, hayatınızı saf irade gücü ile nasıl değiştirmenin mümkün olduğu göz önüne alındığında vebağlılık, "bir kere aldatan her zaman aldatır" argümanının gerçekten dayanacak bir ayağı yoktur.

4. Aldatmak her zaman seksle ilgili değildir

Popüler algının aksine, cinsiyetsiz bir ilişki her zaman sadakatsizliğin birincil nedeni değildir. "Bir ilişkide aldatmayla ilgili en çok gözden kaçan gerçeklerden biri, bunun her zaman seks veya cinsel yakınlıkla ilgili olmadığıdır" diyor Pooja, "Çiftler hayatın her alanında birlikte gelişmelidir. Cinsellik bu alanlardan sadece biridir. Her iki partner de farklı dalga boylarında olduğunda, bu aşağıdakilere yol açabilirhile."

Duygusal bağlar başka bir yerde gelişebilir ve birincil bağın yerini alabilir. "Çoğu zaman, insanlar birincil ilişkilerinde duygusal veya entelektüel olarak eksik bir şeyler bulurlar ve diğer partner bu boşluğu doldurur" diye ekliyor. Aldatmanın arkasında birçok duygusal neden olabilir:

• Bir 'iş eşi' biraz fazla yakınlaşabilir
• En iyi arkadaşlar birkaç sınırı aşabilir
• Eşiniz hakkında şikayette bulunmak için mükemmel bir kişi gibi görünen arkadaşınıza duygusal olarak bağlanabilirsiniz
• Bir AA veya destek grubu üyesi, hayatta neler yaşadığınızı eşinizden daha iyi anlayabilir
• Bir sınıf arkadaşı, diğer herkesin ciddiye almayı reddettiği aynı ilginç hobiyi paylaşıyor

Duygusal aldatma, platonik bir şey olarak başlayıp uzun süre devam edebilir. Bu nedenle belirtilerini yakalamak zorlaşır. Araştırmalar, aldatan kadınlarla ilgili psikolojik bir gerçeğin, duygusal bir ihtiyacı karşılamak istedikleri ve her zaman seks peşinde olmadıkları olduğunu öne sürüyor. Bazıları cinsel aldatmanın duygusal aldatmadan daha fazla acı verdiğini iddia etse de, duygusal aldatmabirincil ilişkideki yakınlık için çok daha yakın, daha büyük bir tehdit oluşturuyor mu? Bu düşünülmesi gereken bir şey.

5. Erkekler ve kadınlar farklı aldatma türlerine farklı tepkiler verirler

Birçok ankete dayalı çalışma, erkeklerin ve kadınların sadakatsizliğe farklı baktığını göstermiştir. İlişkilerde aldatma ile ilgili ilginç gerçeklerden biri, bir erkeğin cinsel sadakatsizliğe daha güçlü tepki verebilmesidir. Öte yandan, kadınlar duygusal sadakatsizlikten daha fazla tetiklenmiş hissediyorlar. Bilim adamları uzun zamandır bu farklılığın arkasındaki nedeni anlamaya çalıştılar. Hatta bazıları onu sıfıra indirdiher bir cinsiyetin evrimsel ihtiyaçları, ancak ortak bir sonuca ulaşamadılar.

6. Aldatanların çoğu bunu ihmal edildiklerini hissettikleri için yaparlar

Bu durum özellikle aldatan kadınlarda yaygındır. Aldatan bir eşiniz var ve bunu neden yaptığını anlamak mı istiyorsunuz? Muhtemelen evlilikte duygusal olarak ihmal edildiğini hissediyordur. Birincil partnerle duygusal bağ eksikliği ve takdir edilmediğini, değer verilmediğini, görmezden gelindiğini, küçümsendiğini, saygısızlık edildiğini veya yanlış anlaşıldığını hissetmek, bir ilişkide duygusal ihmalin çeşitli biçimleridir.Bu, bir kadının aldatma tercihini etkileme olasılığı daha yüksektir, bu evde gerçekleşirse erkekler bile yoldan çıkabilir.

7. İnsanlar intikam almak için hile yapabilir

Bu, insanların ilişkiye girmesinin şaşırtıcı bir nedeni olabilir ya da zina yapmak için olgunlaşmamış bir neden diyebilirsiniz. Ama yine de doğrudur. İntikam aldatma psikolojisi kısasa kısas davranışına dayanır. İnsanlar bazen partnerlerini aldatarak onlardan öç almaya çalışırlar. Kişi bunu, farklı veya benzer bir aldatmanın veya kendisine verilen başka bir zararın intikamını almak için yapabilir. İntikam aldatmaüçüncü bir kişiyi kullanan ancak yine de birincil partnere odaklanan duygusal bir tepkidir. Bunu dikkat çekme davranışı olarak da görebiliriz.

8. Sadakatsizlik ruh sağlığı sorunlarının bir sonucu olabilir

Ruh sağlığı sorunları ile kontrol eksikliği arasında kesin bir bağlantı vardır ya da başka bir deyişle, anksiyete ve depresyon sadakatsizliğe yol açar. Travma ve stresle uğraşan insanlar bağımlılık yapan maddelerle kendilerini uyuşturmaya çalıştıkları gibi, sapkın cinsel davranışları da aynı amaçla kullanabilirler. Bipolar bozukluğu olan kişiler hiperseksüalite yaşayabilir. Depresyonla karşı karşıya kalan bireylersaklanmanın ve aldatmanın getirebileceği adrenalin patlaması için.

9. Aldatanlar her zaman birincil partnerlerine aşık olmazlar

Birincil ilişkideki mutsuzluk, insanların partnerlerine ihanet etmelerinin en önemli nedenleri arasında yer alabilir, ancak mutlu ilişkileri olan insanlar da aldatabilir. Sadakatsizlik duygusal nedenlerle ortaya çıkmış olsa bile, aldatan kişinin birincil partnerine olan sevgisini yitirdiği anlamına gelmez.

Ama sevdiğiniz birini aldatabilir misiniz? Kendini adamış bir insanı yoldan çıkarabilecek çok daha fazla şey vardır:

• Aldatan kişi partnerine derinden aşık olabilir ancak yine de birincil dinamiğin dışında bir şeyler arıyor olabilir
• Hile, kişiliğe dayalı bir motivasyon olan heyecan ihtiyacının bir sonucu olabilir
• Balayı evresinin sona ermesinden bu yana birincil ilişkide eksik olan yeni ilişki enerjisi tarafından besleniyor olabilir
• Bir fırsat zayıf bir anda kendini gösterebilir

10. Aldatanlar her zaman mevcut ilişkilerini bitirmek istemezler

Aldatan bir kadınla ilgili psikolojik gerçekler üzerine yapılan araştırmalar, çoğu kadının birincil ilişkilerini bitirmek için aldatmadığını kanıtlamıştır. Her ne sebeple olursa olsun, bir kadın aldatmaya karar verirse, bunu birincil ilişkisini bitirmek için değil, bir ilişki ile desteklemek için yapar. Belki de alışkanlık haline gelmiş aldatmalara karışanlar için bile, araştırmalar bize ilişkilerini gerçekten bitirmek istemeyebileceklerini söylüyor.Buradaki itici faktör çok eşlilik eğilimleri veya düşük bağlılık seviyesi olabilir.

11. Bir ilişki, kendinizi yeniden keşfetmeye yönelik güçlü bir arzudan kaynaklanabilir

Evli insanlar için bir arkadaşlık sitesi olan Gleeden, evli kadınlar arasında yaptığı bir ankette, kadınların sevgilileriyle kocalarından farklı bir cinsellik yaşadıklarını ortaya koymuştur. Bu durum, insanların farklı insanlarla farklı versiyonları olabileceğini, neredeyse kelimenin tam anlamıyla ikili bir yaşam sürdüklerini açıkça göstermektedir.

Bu, insanların kendilerine yeni bir ışık altında bakmak için aldatmaları için yeterli bir nedendir. Bu, kendinizi bir ilişki partnerine tamamen farklı bir kişi olarak yeniden sunmak için bir fırsattır. Bu, kendinizi geçmiş bagajlardan kurtarmak veya eski bir partnerin gözünde mevcut imajınızdan çıkmak için bir fırsattır. Yandaki yeni bir aşk, üzerine yeni gravürler yapmak için temiz bir sayfa.

12. Bazı insanlar cinsel uyumsuzluk nedeniyle aldatır

Çiftler uyumsuz libidolar, uyumsuz sapkınlıklar veya cinsel fanteziler nedeniyle birincil ilişkilerinde cinsel tatmin bulamadıklarında, başka bir yerde seks arama şansları daha yüksektir. Fiziksel yakınlığı gerçekleştirme ihtiyacı, karışıklık için büyük bir motivasyon olabilir.

Bunun aldatan bir erkekle ilgili psikolojik bir gerçek olduğu düşünülse de, bu çalışma kadınların "partnerleriyle cinsel olarak uyumsuz olduklarında sadakatsizlik yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu, bunun da aldatma olasılığını artırmada cinsel ve ilişki faktörlerinin birbirine bağlı olduğuna işaret edebileceğini" ortaya koymuştur.

13. Diğer birçok kişi cinsel kaygı nedeniyle aldatır

Aldatanlar hakkında bu tür gerçekleri duymayı beklemezdiniz sanırım. Aldatanların ortalama bir insandan cinsel açıdan daha özgüvenli ve maceracı olmasını beklersiniz. Peki ya bunun tam tersinin de doğru olabileceğini söylesek? Bazı insanlar aldatır çünkü cinsel performans kaygısı yaşarlar ve seks için daha az riskli, daha anonim bir alan isterler, böylece sonuç hakkında endişelenmeleri gerekmez.

Bu, sadakatsizliği öngören faktörler üzerine yapılan yeni bir araştırmanın ilginç bulgularından sadece biri. Bu insanlar tek gecelik ilişkiler ya da kısa süreli kaçamaklar aramaya meyillidirler, böylece ilişkide başarısız olsalar bile, bu kişiyle bir daha yüzleşmek konusunda endişelenmeleri gerekmez.

14. Sadakatsizlik her zaman planlı değildir

Aldattılarsa, bunu ilk günden beri düşünüyor olmalılar, değil mi? Her şeyi kafalarında planlamış olmalılar. Kendi adlarına otel rezervasyonu bulamadılar mı? Muhtemelen sahte bir isim kullandılar, bunu sonsuza kadar düşündüler, değil mi?

Pooja, "Herkes aldatmak için bir akış şeması oluşturmaz" diyor ve ekliyor: "Çoğu zaman bu, kendini adamış insanları birincil ilişkilerinin dışına çıkmaya iten pek çok koşullu faktörün bir yan ürünüdür. Bu faktörler duygusal, entelektüel ve bazen de kişinin partneriyle yeterince kaliteli zaman geçirememesi veya partnerine olan ilgisini kaybetmesi gibi pratik olabilir.ilişki vb."

15. Aldatmak her zaman bir ilişkiyi bitirmez

Aldatmanın psikolojisi hakkındaki görüşler bize aldatanın değişebileceğini söylüyorsa, bir ilişkinin böyle bir darbeyi kesinlikle atlatabileceği sonucu çıkar. Partneriniz başka bir sevgili edindiği için ikinizin paylaştığı bağ artık geçersiz kılınmış gibi hissedebilirsiniz. Haklı olarak da öyle. Güven paramparça olmuştur ve onu yeniden inşa etmek imkansız görünebilir. Ancak yakında fark edeceğiniz gibi, durum böyle değildava.

"Pek çok ilişki, bazen birden fazla ilişkiyi bile atlatabiliyor. Hatta pek çok çift, bir ilişkiyi atlattıktan sonra ilişkilerinin daha iyi bir dönemine giriyor. Aldatmak, farklı ilişkilerde pek çok anlama gelebilir ve ilişkileri bitirmek zorunda değildir," diyor Pooja.

Aldatan birini affetmek dünyada yapılacak en kolay şey değildir. Ancak aldatma ve yalan söylemenin ardındaki zihniyet bize bir aldatanın hayatının geri kalanında mutlaka aldatan olarak kalmayacağını gösterdiğinden, her dinamikte güveni yeniden inşa etmek kesinlikle mümkündür.

16. Sadakatsizlik üzerinde çalışmak bir ilişkiyi daha güçlü hale getirebilir

Bir ilişkide sadakatsizlik yaşamak bir çift için son derece yıkıcı olabilir. Farklı araştırmalar farklı rakamlar verir, ancak bu darbeyi alan evliliklerin yarısının veya% 50'sinin ayrılık veya boşanma ile sonuçlandığını kabul etmek güvenlidir. Bu, evlilik krizinin yarısının hayatta kaldığı anlamına gelir. Uzmanlar, aldatma ile çalışmanın bir çifti daha da yakınlaştırabileceğine ve bunu başaran çiftlerinbu fırtınayı atlatarak daha güçlü bir şekilde ortaya çıkar.

Evliliğinizde sadakatsizlikle karşı karşıyaysanız, profesyonel yardım alın, ilişkinize gereken özeni gösterin, kaliteli zaman ayırın ve ihtiyaç duyduğu bağlılığı gösterin; ilişkiniz sadece hayatta kalmakla kalmaz, gelişebilir de.

17. Bonus rastgele hile gerçekleri

İnsanların genellikle hilekârlar hakkında sahip olduğu birkaç efsaneyi yıktığımıza göre, çoğu insanın genellikle bilmediği bazı ilginç hile rakamlarına da göz atabiliriz. Hadi bazı hile gerçeklerine dalalım:

• Araştırmalar, kadınların son yarım yüzyılda eskiye oranla %40 daha fazla aldattığını gösteriyor
• Yapılan bir araştırma, erkeklerin önemli bir doğum gününe ulaşmadan önce, yani 29, 39, 49 ve 59 yaşlarında aldatma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur
• Yapılan bir araştırmaya göre, maddi açıdan kocasına bağımlı olan eşlerin partnerlerini aldatma olasılığı daha yüksektir. Maddi açıdan kocasına bağımlı olan bir kadının eşini aldatma olasılığı yaklaşık %5'tir. Maddi açıdan karısına bağımlı olan bir erkeğin eşini aldatma olasılığı ise %15'tir
• Bir araştırmaya göre, aldatan erkek ve kadınlarla ilgili yaygın bir psikolojik gerçek, yakın arkadaşlarıyla aldatma olasılıklarının daha yüksek olmasıdır
• Ve yaşlıların gençlere göre hile yapma olasılığının daha yüksek olduğunu

Aldatmayla ilgili ampirik verilere dayanan bilimsel gerçeklerin ve yıktığımız efsanelerin kesinlikle bir iki kaş kaldırdığını söylemek yanlış olmaz. Bu olgu genellikle katmanlıdır ve bazen kelimenin tam anlamıyla "öylesine" gerçekleşen akılsızca bir faaliyet de olabilir.

Anahtar İşaretçiler

• Aldatmanın ardındaki psikoloji genellikle inceliklidir ve inandığımız efsaneler her zaman doğru olmayabilir. Aldatmayla ilgili psikolojik gerçekleri anlamak, bir ilişkide sadakatsizliğin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir
• Özsaygı sorunları, uyum ve ilişki sorunları, sevgi eksikliği, düşük bağlılık, çeşitlilik ihtiyacı, cinsel arzular konusunda aynı sayfada olmamak veya ilişkide ihmal edilmiş hissetmek gibi aldatma için birçok neden olabilir
• Bir ilişkide aldatmanın mutlaka planlanmış olması gerekmediği gibi, bu durum birincil ilişkinin başarısız olacağı anlamına da gelmez
• Mutlu ilişkiler yaşayan insanlar da aldatabilir ve aldatma her zaman cinsel içerikli olmayabilir

Bir ilişkide sadakatsizlik son derece öznel ve dikenli bir konudur. Bir kişi için ihanet gibi gelen şey, bir başkası için zararsız bir flört olabilir. Umarım bugün sıraladığımız noktalar sadakatsizliği, kendinizi, partnerinizi ve ilişkinizi biraz daha anlamanıza yardımcı olur. Partnerinizle sadakatsizlik konusunda aynı sayfada olmanız ve bunu kendi ilişkiniz için tanımlamanız gerekirilk etapta ilişki.

Şu anda ilişkinizde aldatma veya benzeri bir durum yaşıyorsanız, çift terapisi bu çalkantılı sularda gezinmenize yardımcı olabilir. Bonobology, bu zorlu dönemde size yardımcı olmaya istekli çok sayıda deneyimli danışmana sahiptir. Yardım için ulaşın.

Bu makale şu şekilde güncellenmiştir Nisan 2023.

SSS

Bir kişinin kişiliğine, aile dinamiklerine, etik değerlerine ve diğer faktörlere bağlı olarak, aldatma psikolojisi ve aldatma nedenleri değişir. Bununla birlikte, aldatmanın arkasındaki neden genellikle şu altı faktör arasındadır: sevgi eksikliği, düşük bağlılık, çeşitlilik ihtiyacı, ihmal edilme, cinsel istek ve durumsal aldatma.

Ortak kişilik özelliklerini saptamak zor olsa da, araştırmalar dürtülerini kontrol etmekte zorlanan, uzun saatler çalışan veya narsistik eğilimleri olan kişilerin eşlerini aldatmaya daha yatkın olabileceğini göstermektedir. 3. Hile yapmak bir kişi hakkında ne söyler?

Aldatanların psikolojisi, neden aldattıklarına bağlı olarak değişebilir. Örneğin, partnerlerine zarar vermek istedikleri için aldatmışlarsa, insanlar tarafından sadist ve sadakatsiz olarak görülebilirler. Öte yandan, durumsal faktörler normalde güvenilir bir partnerin aldatmasına yol açtıysa, dürtülerini kontrol edemeyen biri olarak kabul edilebilirler.