Bir ayrılığın yürek burkan, zihin uyuşturan, her şeyi tüketen acısından daha kötü olan tek şey, bir dargın bir barışık ilişkinin kafa karışıklığı ve toksisitesidir. Önümüzdeki birkaç yılı "Bu ilişkinin neresindeyiz?" ikilemiyle geçirmek istemiyorsanız, temassızlık kuralı en iyi seçeneğinizdir.

Elbette, başlangıçta isteyeceğiniz tek şey eski sevgilinizin telefonunu açıp onunla saatlerce konuşmak olacaktır, ancak fırtınayı atlattıktan ve sosyal medyalarını takıntılı bir şekilde takip etmeden birkaç gün geçirdikten sonra işler çok daha iyi olacak ve temassızlık kuralının işe yaradığına dair 5 işareti göreceksiniz. Ancak, bu adımın neden kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey olduğunu incelemeden önce, hadikavramını, nasıl başlatılacağını ve etkinliğini daha derinlemesine incelemek.

Temas Etmeme Kuralı Nedir?

Temassızlık kuralı, bir ayrılığın ardından eski sevgiliyle tüm teması kesmek anlamına gelir. Bu, onları aramamanız, mesaj atmamanız veya sosyal medyada takip etmemeniz anlamına gelir, aynı zamanda ailesi ve arkadaşlarıyla tüm bağları kesmeyi de içerir. Ve hayır, sadece kuralı eski haline getirmek isteseniz bile onlarla yeniden bir temas dönemi başlatamazsınız. Bu sadece ayrılıktan sonra yaşadığınız acıyı işlemenize yardımcı olan bir başa çıkma mekanizmasıdır.bir ayrılık.

Buradaki fikir, iyileşme ve kişisel gelişime odaklanmaktır. İnsanlar kuralın öz bakım kısmını gözden kaçırma ve eski sevgililerinin onları özlemesini sağlama konusunda takıntılı olma eğilimindedir. Bu, bu egzersizin tüm amacını bozar. Bunu ilişkinizin kaybının yasını tutmak, zihninizi doğru alana getirmek ve geleceği düşünmek için bir fırsat olarak kullanmalısınız. Bu egzersiz size zaman ve alan sağlayabilirbir birey olarak kim olduğunuzu ve hayatınızdan ne istediğinizi anlamanız gerekir.

Eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmeye karar verseniz bile, bu karar bilinçli bir karar olacaktır. İşler netleşmeye başlarsa ve gitmesine izin vererek hata yaptığınızı hissederseniz, bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğini bileceksiniz. Bize güvenin, işler ancak bir adım geri çekilip tüm iletişimi kestiğinizde netleşecektir. Bu nedenle, temassızlık kuralı zaman çizelgesini dini olarak takip etmek zorunludur,Kendinizi özdenetim vagonundan düşürmenize izin vermeden.

Temas Etmeme Kuralının İşe Yaraması Ne Kadar Sürer?

Ne kadar etkili olursa olsun, temassızlık kuralı zaman çizelgesini takip etmek kolay değildir. Yatakta eski sevgilinizin sweatshirt'ünü giyerek yatarken ve yastığınızı gözyaşlarıyla lekelediğinizde, temassızlık kuralının ne kadar süreceğini merak etmeniz doğaldır. Belirli bir temassızlık kuralı zaman çizelgesi olmadığını bilin. Ayrıca, yolculuğunuzun sizi nereye götürdüğüne de bağlıdır, tamamen yeni bir hayata doğru mu yoksaBir zamanlar sahip olduklarınızı geri almak ve işleri yoluna koymak için yeniden alevlenen arzu.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Duygusal yükün altında ezilmeden eski sevgilinizle iletişim kurmaya hazır olmanız bir veya iki ayınızı alabilir. Ya da birkaç ay sonra onunla tekrar bir araya gelmeye karar verebilirsiniz. Belki de temassızlık dönemi, hayatınızda onların varlığı olmadan daha iyi olduğunuzu fark etmenizi sağlayacaktır. Bu durumda, onları sonsuza dek kesmeye karar verebilirsiniz.İyileşmeniz ya da bir şeyleri eski haline getirmek istemenizle ilgili bir zaman çizelgesi, size ya da eski sevgilinize gerçekten adalet sağlamaz.

Sonuçta, arkadaşınızın üç aylık kesin bir süre içinde kötü ayrılıktan kurtulacağından emin olabilir misiniz? 'İyileşme' son derece özneldir ve her bireyi benzersiz bir yolculuğa çıkarır. Benzer şekilde, bir şeyleri eski haline getirme isteği konusunda netlik kazanmak da ancak içerideki kaos azaldığında gerçekleşebilir.

Arkadaşlarınızla, kendinizle tartışabilir, bekar ve yalnızken içinizin derinliklerine gömdüğünüz duygularla yüzleşmek zorunda kalabilir ve bir insan olarak büyümenize yardımcı olacak şeyler yapmaya zaman ayırmaya başlayabilirsiniz; bunların hepsi sonunda kendiniz için ihtiyacınız olan kararı vermenize yardımcı olacaktır. Kişiye bağlı olarak, 'temassızlık zaman çizelgesi' değişebilir.

Yine de, buraya gelme amacınız bir rakam vermekse, tipik bir temassız zaman çizelgesi aşağıdaki gibi olabilir:

• Eğer hayatına devam etmeye çalışıyorsan:
  • Karşılıklı bir ayrılıktan sonra hayatınıza devam etmeniz bir ya da iki ay sürebilir
  • Temassızlık kuralının uygulandığı ciddi bir ilişkiden uzaklaşmak iki ay ile altı ay arasında bir süre alabilir
  • Ayrılık özellikle zarar verici bir ayrılıksa, devam etmek üç aydan sekiz aya kadar sürebilir
  • Ciddi derecede zehirli bir ilişkiden kurtulmaya çalışıyorsanız bu yıllar sürebilir

Bu rakamların kaba tahminler olduğunu ve hiçbir şekilde karar verme veya taşınma sürecinizi aceleye getirmemeniz gerektiğini anlamanız önemlidir. Temassızlık kuralı deneyimi herkes için farklıdır. Kasvetli geceleri geride bırakmak beklediğinizden biraz daha uzun sürüyorsa, bilin ki sizde bir sorun yok.

Ayrıca, bir kişinin tüm bu çile sırasında yaşadığı farklı aşamalar, terk eden ve terk edilen için ve ayrıca ilişkinin dinamiklerine bağlı olarak farklılık gösterir. Örneğin, terk edilen kişi temassız yoksunluk semptomlarını yaşayabilir, ardından keder ve iyileşme yaşayabilir ve son olarak iyileşmeye başlayabilir.

Terk edenler, fişi çekme konusunda rahatlama yaşayabilir ve sonunda durumla barışmadan önce eski sevgililerini takıntılı bir şekilde düşünmek ve keder yaşamak gibi karışık duygular dönemi yaşayabilirler. Eşsiz aşamalar her bireyi farklı şekilde etkiler, bu nedenle şu soruya gerçek bir cevap olmadığını kabul edebilirsiniz: Temas kurmamak ne zaman işe yaramaya başlar?

Şimdi, temassızlık kuralının işe yaradığına dair 5 işaret aramaya başlamadan önce, tüm bu temassızlık döneminin erkeklere ne yaptığına bir göz atalım. Bazı insanlar, ayrılık sonrası erkeklerin kalpsiz varlıklar olduğuna ve sessiz kalma döneminin onlar üzerinde hiçbir etkisi olmayacağına inanma eğilimindedir.

Temas Etmeme Kuralı Erkekler Üzerinde İşe Yarıyor mu?

Temassızlık kuralı erkek psikolojisi, gelelim konumuza. Temassız geçen bir sürenin ardından aklınızdan "Ne düşünüyor acaba?" sorusu geçebilir. Bu tekniği eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmek için bir araç olarak kullanmak istiyorsanız, temassızlık kuralı erkekler üzerinde kesinlikle işe yarıyor. Olaylar şu şekilde gelişebilir:

• Sakin ol: Soğukkanlı davranacak ve iletişim eksikliğinin onu rahatsız etmediğine kendini inandıracak ve hatta bunu "kanıtlamak" için ortak arkadaşlarınızla zaman geçirebilir
• Karışıklık: Kısa bir süre sonra, davranışlarınız onun kafasını karıştırmaya başlayacak ve temas dönemini özleyecektir
• Merak ediyorum: Size neler olduğunu ve neden bir gecede hayatından kaybolduğunuzu öğrenmeye çalışacaktır. Onu ne kadar dondurursanız, bu karara neyin yol açtığını o kadar çok merak edecektir
• Öfke: Bu sessizlik onu sinirlendirecektir. Birlikte geçirdiğiniz onca zamanı umursamadığını göstermek için başka bir ilişkiye bile girebilir.
• Özlem: Sizi özlemeye ve hayatında tekrar yer almanızı arzulamaya başlayacaktır, hatta size kızgın mesajlar bile gönderebilir
• Pişmanlık: Gitmenize izin verdiği için pişmanlık duyar. Geçmişte ilişkinizde berbat ettiği her şey için pişmanlık duyacaktır.
• Tekrar bir araya gelmeye çalışıyorum: Sizi hayatında ne kadar çok istediğini göstermek için somut adımlar atacaktır. Bu noktada odak noktası sağlıklı bir ilişki kurmaktır

"En iyi arkadaşım eski sevgilisi Susan tarafından terk edildiğinde, onu geri kazanmak için kuralı denedi. Susan üzerinde pek işe yaramadı, sağlığı hakkında endişelendiği için onu kontrol ediyor gibiydi ama hepsi bu kadardı. Yine de en azından hayatına devam etmesine yardımcı oldu," diyor Jackson bize en iyi arkadaşı Kyle'dan bahsederken.

"Bir yıl sonra, en son partneri Gracie'den ayrıldığında, Gracie de Susan'a yaptığı numaranın aynısını denedi. Ancak Susan'ın aksine, temas süresinin uzaması, Gracie'yi geri istediğini gerçekten fark etmesini sağladı. Sanırım cinsiyetler üzerinde farklı çalışıyor!" diye ekliyor. Başından beri istediğiniz şey yeniden bir araya gelmekse, bunu gerçekleştirmek için bu sizin şansınız.

Evet, temassızlık sırasında sizi düşündüğüne dair işaretler olabilir. Ancak, tüm erkeklerin aynı şekilde tepki vermeyeceğini bilmek önemlidir. Keder yaşadığını kabul edemeyecek kadar gururluysa, yalan söyleyebilir ve kendine sensiz daha iyi hissedeceğini söyleyebilir. Ya da, temassızlık yoksunluk semptomlarının onu tüm bunları göndermeye teşvik edeceği kadar öfkeyle dolu olabilir.Gecenin 2'sinde "Sana zaten hiç ihtiyacım olmadı" mesajları... Yine de kesin olan bir şey var ki, ondan 'bir tür' tepki alacağı kesin.

5 Temassızlık Kuralının İşe Yaradığının İşaretleri

Her gününüzün ayrılmaz bir parçası olan bir kişiyi hayatınızdan çıkarmak kolay değildir. İlişki karşılıklı olarak sona ermiş olsa bile, eskiden tüm zamanınızı birlikte geçirdiğiniz kişi birdenbire yokmuş gibi davranmak, üzerinizden atılması imkansız görünen bir tür kalıcı üzüntü verir.

Yeni bir hobiyle dikkatinizi dağıtmak veya kendinizi işe gömerek ilerlemeye çalışmak sizi ancak bir yere kadar götürebilir. Dolayısıyla, iradenizi ve kararlılığınızı her adımda test eden bu yaklaşımı benimsiyorsanız, doğru yönde ilerlediğinizden emin olmak istersiniz. Güvenceye ihtiyacınız olduğunda, temassızlık kuralının işe yaradığına dair bu 5 işarete dikkat edin:

1. Eski sevgiliniz iletişim kurmaya çalışır

Bu, eski sevgilinizi şaşkın ve meraklı bırakacak ve size sıcak ve soğuk davranışlar sergilediklerini göreceksiniz. Özellikle de ilişkiyi bitiren onlarsa ve sizin onlar için yuvarlanıp özlem duymanızı bekliyorlarsa. İşlerin yolunda gittiğinin açık işaretlerinden biri, radyo sessizliğinin eski sevgilinizi daha iyi hale getirmesi ve onları aşağıdakilere ulaşmaya itmesidirTekrarlanan mesajlar, aramalar ya da kapınıza gelmeleri doğru yolda olduğunuzun göstergeleridir.

Azel, son birkaç aydır tesadüfen çıktığı adamın "Nereye gidiyor bu?" konuşmasının ardından onu belirsiz bir şekilde hayalet gibi takip etmesinin ardından onunla ilişkisini kesmeye karar verdi. Daha Azel bu aşamalardan geçmeden adam Instagram'da yeni bir profil oluşturdu ve Azel'in DM'lerine girdi.

Özür diledi ve onu geri alması için yalvardı. Ancak Azel bu kez aceleci davranmak istemedi. Ona karşı hala bir şeyler hissediyor olsa da, Azel blok bölgesinde kalmaya devam ediyor ve bu arayı kendisi için tam olarak ne istediğini değerlendirmek için kullanıyor. Temassızlık kuralının işe yaradığına dair 5 işaretten en kolay (ve en hızlı) fark edileni bu.

Eski sevgilinin sizinle iletişim kurmaya çalışması aşağıdakilerden herhangi biri yoluyla olabilir:

• Sizi "kontrol etmek" için mesaj atarlar
• Sosyal medya paylaşımlarınıza yorum yaparlar
• İkinizin fotoğraflarını sosyal medyada paylaşıyorlar
• Ayrılıktan sonra kapanışı sağlamak veya nasıl olduğunuzu sormak bahanesiyle tekrarlanan telefon görüşmeleri
• Arkadaşlarınıza ve ailenize sağlığınız ve ilişki durumunuz hakkında sorular sormak
• İşyerinizde veya sık gittiğiniz yerlerde ortaya çıkmak
• Size yakın birinden size bir mesaj iletmesini istemek
• Sadece sizinle iletişim kurmak için size yakın insanlarla arkadaş olmak, işe yaradığına dair iyi bir işarettir

2. Kendini sevme pratiği yapmaya başlarsın

Bu kural, kendinize odaklanmanız için size çok ihtiyaç duyduğunuz alanı sağlar. Ayrılık sizin için zor olmuş olmalı. Öfke, inkar, pazarlık ve depresyon aşamalarından geçtikten sonra, nihayet kabullenmeyi başardınız ve ciddi bir ilişkiden uzaklaşmaya başladınız. Refahınız ve mutluluğunuzun birincil odak noktanız haline gelmesi, temassızlık kuralının işe yaradığının işaretlerinden biridir.

İster kendiniz için nasıl bir yaşam istediğinize dair öz farkındalık geliştirin, ister fiziksel ve duygusal sağlığınıza daha iyi bakın, kendinizi sevmeye kendinizi adarsınız. Odaktaki bu paradigma değişimi, hiçbir temasın işe yaramadığının ince işaretlerinden biridir.

Eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmeye karar verseniz bile, kendiniz için tam olarak istediğiniz şeyin bu olduğunu bilerek bunu çok daha kesin bir şekilde yapacaksınız. Öte yandan, eski sevgiliniz sizinle iletişime geçerse ve ilişkiyi bırakmaya karar verdiyseniz, seçimleriniz konusunda çok daha cesur olacak ve geceleri ne olabilirdi diye düşünmeyeceksiniz. Temassız zaman çizelgesi siziEski sevgilinizin sizin için iyi olmadığını anladığınızda, yeni bulduğunuz özgüven sayesinde tereddüt etmeden veya pişmanlık duymadan yolunuza devam edebilirsiniz. İronik bir şekilde, bu eski sevgilinizin sizi daha çok geri istemesine neden olacaktır.

Temassızlık kuralının işe yaradığının 5 işaretinden biri olarak, öz-sevgi hayatınızda bu şekilde kendini gösterecektir:

• İlişkiden çok kendinizi düşünmek için zaman harcamak
• Ruhsal/fiziksel sağlığınızı iyileştirmek için çaba sarf etmek
• Yeni hobiler ve sosyal aktiviteler konusunda heyecan duyuyor ve motive oluyorsunuz
• Kederinizi kabullenebilme ve ona karşı değil, onunla birlikte çalışabilme becerisine sahip olmak
• Yardım istemek ve ilerleme kaydettiğinizi hissetmek
• Geçmişe takılıp kalmak yerine ruh sağlığınıza daha fazla odaklanmak
• Yeni insanlarla bağlantı kurmak ve daha fazla arkadaş edinmek
• Hayatınızda gerçekten önemli olan insanlarla daha fazla konuşmak
• İşlerin daha iyiye gideceği gerçeğini kabul etmek
• Sosyal medya hesaplarınız artık sadece eski sevgilinizi gözetlemek için kullandığınız araçlar değil
• Eski sevgilinizle temas süresini takip etmeye çalışmayı bırakırsınız

3. Başkalarının tekliflerine yanıt vermeye başlarsınız

Temassızlık aşamasında kendiniz üzerinde yaptığınız tüm o çalışmalar karşılığını veriyor. Başkaları sizi karşı konulmaz derecede çekici bulmaya başlıyor. Eski sevgiliniz tüm zihin alanınızı kaplamadan onların tekliflerine yanıt verebiliyor ya da en azından ilgiden keyif alabiliyorsanız, bu temassızlık kuralının işe yaradığının açık bir işaretidir.

Temassızlık kuralının işe yaradığının 5 işaretinden biri, artık hayatınızı askıya alıp eski ilişkinizi canlandırmayı beklememenizdir. Zihniniz yeni olasılıklara açıktır. Bu olasılıklardan biri eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmek olsa bile, eski ilişkinizin yükü veya sorunlu kalıpları olmadan ciddi bir şekilde yeniden başlayabileceksiniz.geçmiş.

İşte temassızlık kuralının psikolojisi bu aşamada kendini gösterecektir:

• Kendinizi başka bir partnerle hayal edebileceksiniz
• Eski ilişkinizin geri gelmesini beklemeyeceksiniz ve eski sevgiliniz size ulaşsa bile bunu soğukkanlılıkla karşılayacaksınız
• Geçmiş ilişkinizin yükü altında ezilmeyeceksiniz
• Yeni bir ilişki fikrini dört gözle bekliyorsunuz
• Bilinçli bir karar verdikten sonra eski sevgilinize geri dönmeyi bile düşünebilirsiniz
• Kendinize inanmaya ve güvensizliğinizi yönetmeye başlarsınız

4. Eski sevgiliniz daha duyarlı hale gelir

Kuralın sizin lehinize işlediğine dair işaretlerden biri, eski sevgilinizin tepkilerinde ani bir artış olmasıdır. Tekrar tekrar iletişim kurma girişimlerinde bulunacaklar ve tüm sosyal medya faaliyetlerinize ilk yanıt verenlerden biri olacaklardır. Hepsi varlıklarını hissettirmek ve karşılık vermenizi sağlamak umuduyla. Temassızlık dönemi size nasıl tepki verdiklerini değiştirir ve çok fazla çaba gösterdiklerini görürsünüzdaha fazla çaba.

Bu kuralın Azel'in işine yaradığını gören en yakın arkadaşı Joe da, iki yılı aşkın süredir birlikte olduğu eski erkek arkadaşıyla ayrılık sonrası sıcak ve soğuk bir denklemin içinde kalmış ve onunla tüm bağlarını koparmıştı. Her iki tarafın da yaklaşık üç ay boyunca sessiz kalmasının ardından, Joe'nun eski sevgilisi onunla yeniden bir araya gelmek için girişimlerde bulunmaya başladı.

"Eski sevgiliniz sizi sosyal medyada kontrol ettiğinde, adeta küllerinden doğan bir Anka kuşu gibi olursunuz. Burada da öyle oldu. Bana karşı hisleri her zamankinden daha güçlüydü. Temas etmeme kuralı zaman çizelgesi benim için Azel için olduğundan daha uzun olsa da, sonunda işe yaradı. Ancak tekrar bir araya gelmek için acelem yok, bu yüzden her seferinde bir gün alıyoruz" diyor.

Onu (ya da kendisini) geri kazanmak için temassızlık kuralını kullanıyorsanız, ilerlemeyi fark etmenin en iyi yolu aşağıdaki ayrıntılara dikkat etmektir:

• Sizinle iletişim kurmak için her şeyi deneyeceklerdir
• İhtiyaçlarınıza çok daha açık olacaklardır
• Size hemen mesaj atacak veya geri arayacaklar
• Karışık sinyaller vermeyecekler
• Daha duyarlı oldukları için eski sevgilinizle iletişim kurmak artık daha kolay görünecektir
• Sizinle tekrar konuşmayı ne kadar çok istediklerini söyleyecekler.

5. Eski sevgiliniz tekrar bir araya gelmek istiyor

İşlerin yolunda gittiğine dair en büyük işaret, eski sevgilinizin sizinle tekrar bir araya gelmek için elinden gelen her şeyi yapmasıdır. Bu, yokluğunuzun hayatlarındaki öneminizi fark etmelerini sağladığı anlamına gelir. Sizi "kontrol etme" kisvesi altında size mesaj atmaları bir şeydir, ancak açıkça tekrar bir araya gelmek istediklerini söylerlerse, bunu 5 işaret arasında en güçlüsü olarak kabul edin.Kafa karışıklığından özleme ve pişmanlığa kadar, terk eden için temassızlığın neredeyse tüm aşamaları statükoyu eski haline getirme ihtiyacından kaynaklanır.

Tekrar bir araya gelmek isteme aşamasına geldiklerinde, vermeniz gereken önemli bir karar vardır. Tekrar bir araya gelin ya da yolunuza devam edin. Ona ikinci bir şans vermeli misiniz? Duygularınızın sizi alt etmesine izin vererek şimdiye kadar yaptığınız tüm sıkı çalışmanın boşa gitmesine izin vermeyin. Acele etmeyin, iç gözlem yapın ve sizin için en iyi olanı yapın.

Hayatınızda onlar olmadan daha iyi hissetmeye başladıysanız, belki de mutlu kalmanın en iyi yolu bu yolda devam etmektir. Bununla birlikte, eski sevgilinizle temasınız size bir şans daha vermek istediğinizi fark ettirdiyse ve bu sefer işlerin yoluna girebileceğini hissediyorsanız, denemelisiniz.

Eski sevgiliniz size geri dönmek istediğinde, yapacakları şey budur:

• Değişmiş bir kişi olduklarını iddia edebilirler
• Geri dönüp ilişkiyi yeniden başlatmanız için size yalvaracaklar
• Sizi ne kadar özlediklerini ve sizin onlar için ne kadar önemli olduğunuzu anlatacaklar.
• Size bu sefer farklı olacağını söyleyeceklerdir.
• Başka biriyle birlikte olduğunuz düşüncesine katlanamayacaklar

Anahtar İşaretçiler

• Kuralın temel odak noktası, bir ayrılıktan sonra yaşadığınız acıyı işlemenize yardımcı olmaktır
• Kural, hayatınıza devam etmenize ve hatta eski sevgilinizi hayatınıza geri almanıza yardımcı olabilir
• İletişim kurmadığınız süre boyunca sizi düşündüğüne dair işaretler arasında sizi kontrol etmek için sizinle tekrar iletişime geçmesi, ortak arkadaşlarınıza sizi sorması, yeniden iletişim kurmak için her şeyi yapması sayılabilir
• "Temassızlık ne zaman işe yaramaya başlar?" sorusunun cevabı her birey için benzersizdir ve istenen sonuca ve yolculuğa bağlıdır

Bu yaklaşım, kalp kırıklığı ile başa çıkmanın söylenmemiş kutsal kasesi. Sizi duygusal olarak daha güçlü ve bir ayrılığın ardından gelen tüm olumsuz duygularla başa çıkmak için daha donanımlı hale getirir. Yine de temas kurmamak ne zaman işe yaramaz? Günaha yenik düştüğünüzde. Öyleyse, bir ayrılıktan sonra devam etmekte zorlanıyorsanız ve biraz yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapistlerden oluşan panelihissettiğiniz bunaltıcı duygularla nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir.

Bu makale Ocak 2023'te güncellenmiştir.

SSS

Üzüntünüzü atlatıp kendinizi sosyalleşmek ve kendinizi sevmek istediğiniz bir alanda bulduğunuzda işe yaradığını bilirsiniz. Sizi terk eden kişi sessizliğiniz için endişelenmeye başladığında ve tekrar iletişim kurmak istediğinde işe yaradığını bilirsiniz. 2. Temassızlık kuralının işlemesi genellikle ne kadar sürer?

Tüm teması kestikten sonra farklı aşamalardan geçeceksiniz. Önce keder ve öfke olacak. Ardından, eski sevgiliniz sizinle iletişime geçmeye çalışsa bile yanıt vermeyecek ve ilişkinize farklı bir açıdan bakacaksınız. İşte o zaman yolunuza devam edeceksiniz. Ya da ilişkinizin hala kurtarılmaya değer olduğunu düşünüyorsanız, tekrar bir araya geleceksiniz. 3. Terk edenler temassızlık sırasında ne hissederler?

Temassızlık sırasında, terk edenler başlangıçta ilişkinin bittiğine dair bir rahatlama hissederler. Daha sonra eski sevgililerinin neden hiç aramadığını merak etmeye başlarlar. Ardından, onlarsız nasıl olduklarını görmek için eski sevgililerini sosyal medyada takip etmeye başlarlar. Daha sonra eski sevgilileri hakkında takıntılı hale gelirler. Son olarak, eski sevgililerinin cevap vermeyeceğini anladıklarında, ilişkinin bittiği için üzülürler.

Ayrılığı eski sevgiliniz başlattıysa, başlangıçta rahatlayabilir ve bekar hayatlarının tadını çıkarabilirler. Ancak onlarla iletişim kurmaya çalışmadığınız gerçeği ortaya çıktığında, sizi özlemeye başlarlar. Bu duygunun hakim olması birkaç hafta veya birkaç ay sürebilir. 5. Temas yok kuralı erkekler üzerinde işe yarar mı?

Eğer tekrar bir araya gelmek istiyorsanız, o zaman bu kural erkekler üzerinde kesinlikle işe yarar. Bir erkek sessizliğinizi merak eder, sonunda sizi özlemeye başlar ve sizinle tekrar iletişim kurmaya çalışır. 6. Temassızlık sırasında beni unutacak mı?

Hayır, yapmazdı. Aklında siz olurdunuz. Daha da fazlası, çünkü hayatınızdaki konumunun onunla bir kez bile iletişime geçmediğiniz için bu kadar önemsiz olup olmadığını merak etmeye devam ederdi. İncinmiş bir egoyu besliyor olurdu ve sizi unutmasına imkan yoktu.