រឿងតែមួយគត់ដែលអាក្រក់ជាងការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូង ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ការឈឺចាប់ពេញមួយជីវិតនៃការបែកគ្នាគឺការយល់ច្រលំ និងការពុលនៃទំនាក់ទំនងដែលកើតឡើងម្តងទៀត និងក្រៅផ្លូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចំណាយពេលពីរបីឆ្នាំខាងមុខជាមួយ "តើយើងនៅឯណាក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ?" ស្ថានភាពលំបាក ច្បាប់មិនទាក់ទងគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

ប្រាកដណាស់ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងចង់បាននៅដើមដំបូងគឺការហៅទូរស័ព្ទរបស់អតីតអ្នក ហើយចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនិយាយជាមួយពួកគេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកអាកាសធាតុ ព្យុះភ្លៀង ហើយចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដោយមិនចាំមើលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ អ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយអ្នកនឹងឃើញសញ្ញាទាំង 5 ដែលច្បាប់ហាមប្រាមកំពុងដំណើរការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងយើងពិនិត្យមើលថាហេតុអ្វីបានជាជំហាននេះគឺជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីគោលគំនិត របៀបផ្តួចផ្តើមវា និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

តើអ្វីជាច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង?

ច្បាប់​ហាម​ទំនាក់ទំនង​មាន​ន័យ​ថា​ចាប់​យក​ទំនាក់ទំនង​ទាំងអស់​ជាមួយ​អតីត​បន្ទាប់ពី​ការ​បែកបាក់។ នេះមានន័យថា អ្នកមិនទូរស័ព្ទ ផ្ញើសារ ឬតាមដានពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទេ ប៉ុន្តែក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការកាត់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ហើយទេ អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមរយៈពេលទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយពួកគេបានទេ បើទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែចង់បញ្ចូលច្បាប់ឡើងវិញក៏ដោយ។ វាគ្រាន់តែជាយន្តការដោះស្រាយដែលជួយអ្នកដំណើរការការឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

គំនិតនេះគឺផ្តោតលើការព្យាបាល និងការកែលម្អខ្លួនឯង។ មនុស្សមានទំនោរមើលរំលងច្បាប់នៃការថែរក្សាខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមឈ្លក់វង្វេងក្នុងការធ្វើឱ្យអតីតរបស់ពួកគេនឹកហើយ​អ្នក​បាន​តាំងចិត្ត​ដើម្បី​បោះបង់​ទំនាក់ទំនង អ្នកនឹង​កាន់តែ​ក្លាហាន​ចំពោះ​ជម្រើស​របស់​អ្នក ហើយ​នឹង​មិន​ចំណាយ​ពេល​មួយ​យប់​គិតពី​អ្វី​ដែល​អាច​កើតឡើង​បាន​។ ប្រសិនបើការកំណត់ពេលវេលាគ្មានទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាអតីតរបស់អ្នកមិនល្អសម្រាប់អ្នក អ្នកអាចបន្តទៅមុខដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ ឬវិប្បដិសារី អរគុណចំពោះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលបានរកឃើញថ្មី។ ហួសចិត្ត វានឹងធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញកាន់តែច្រើន។

ក្នុងនាមជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោម 5 សញ្ញាថាគ្មានច្បាប់ទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ នេះជារបៀបដែលការស្រលាញ់ខ្លួនឯងនឹងបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖

• ចំណាយពេលគិតអំពីខ្លួនអ្នកច្រើនជាងទំនាក់ទំនង
• ការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត/ផ្លូវកាយរបស់អ្នក
• អ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបជាមួយនឹងចំណូលចិត្តថ្មីៗ និងសកម្មភាពសង្គម ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត
• សមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកទុក្ខសោករបស់អ្នក និងធ្វើការជាមួយវា មិនមែនប្រឆាំងនឹងវាទេ
• ការស្នើសុំជំនួយ និងអារម្មណ៍ដូចជា អ្នកកំពុងរីកចម្រើន
• ផ្តោតលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន ជំនួសឱ្យការរស់នៅក្នុងអតីតកាល
• ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មី និងបង្កើតមិត្តកាន់តែច្រើន
• និយាយកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលពិតជាសំខាន់
• ការទទួលយក ការពិតដែលថាអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង
• គណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកលែងគ្រាន់តែជាឧបករណ៍សម្រាប់អ្នកដើម្បីឈ្លបយកការណ៍លើអតីតរបស់អ្នកទៀតហើយ
• អ្នកឈប់ព្យាយាមតាមដានរយៈពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នក

3. អ្នកចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបទៅនឹងការបដិសេធដោយអ្នកដទៃ

ការងារទាំងអស់ដែលអ្នកមាន ធ្វើដោយខ្លួនឯងក្នុងដំណាក់កាលគ្មានទំនាក់ទំនងការ​បង់​ផ្តាច់។ អ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមស្វែងរកអ្នកគួរឱ្យទាក់ទាញដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លើយតបទៅនឹងការហួសចិត្តរបស់ពួកគេ ឬយ៉ាងហោចណាស់មានការត្រេកអរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនចាំបាច់អតីតរបស់អ្នកទទួលយកចន្លោះក្នុងចិត្តរបស់អ្នកទេ វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថាគ្មានច្បាប់ទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ។

អ្នកបានរំដោះខ្លួនអ្នកពីការពុលនៃ កន្លង​មក​នេះ។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង 5 ដែលច្បាប់ហាមប្រាមកំពុងដំណើរការនោះគឺថាអ្នកលែងទុកជីវិតរបស់អ្នកដោយរង់ចាំការស្តារទំនាក់ទំនងចាស់របស់អ្នកឡើងវិញ។ ចិត្តរបស់អ្នកបើកចំហចំពោះលទ្ធភាពថ្មីៗ។ ទោះបីជាលទ្ធភាពមួយក្នុងចំនោមលទ្ធភាពទាំងនោះកំពុងត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនឹងអាចចាប់ផ្តើមជាថ្មីដោយស្មោះត្រង់ ដោយគ្មានឥវ៉ាន់ ឬគំរូដែលមានបញ្ហាពីអតីតកាល។

នេះ​ជា​របៀប​ដែល​ចិត្តវិទ្យា​នៃ​ច្បាប់​ទំនាក់ទំនង​នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​នេះ៖

• អ្នក​នឹង​អាច​ស្រមៃ​ខ្លួន​ឯង​ជាមួយ​ដៃគូ​ផ្សេង​ទៀត
• អ្នក​នឹង​មិន​រង់​ចាំ​ទំនាក់​ទំនង​ចាស់​មក​ដល់ ត្រលប់មកវិញ ហើយទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកលាតត្រដាងក៏ដោយ អ្នកនឹងដោះស្រាយវាដោយភាពប៉ិនប្រសប់
• អ្នកនឹងមិនត្រូវបានថ្លឹងថ្លែងដោយឥវ៉ាន់នៃទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នក
• អ្នកទន្ទឹងរង់ចាំគំនិតនៃទំនាក់ទំនងថ្មី
• អ្នកអាច ថែមទាំងពិចារណាការត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកវិញបន្ទាប់ពីធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង
• អ្នកចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយគ្រប់គ្រងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក

4 . អតីតរបស់អ្នកកាន់តែមានការឆ្លើយតប

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលបង្ហាញថាច្បាប់កំពុងដំណើរការនៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់អ្នកគឺការកើនឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងការឆ្លើយតបរបស់អតីតអ្នក។ ពួកគេនឹងព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីផ្តួចផ្តើមទំនាក់ទំនង និងក្លាយជាអ្នកទីមួយដែលឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកទាំងអស់។ ទាំងអស់នៅក្នុងក្តីសង្ឃឹមនៃការធ្វើឱ្យវត្តមានរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលគ្នាទៅវិញទៅមក។ រយៈពេលគ្មានទំនាក់ទំនងផ្លាស់ប្តូរពីរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតបចំពោះអ្នក ហើយអ្នកនឹងឃើញពួកគេខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។

ដោយមើលឃើញថាច្បាប់កំពុងដំណើរការសម្រាប់ Azel មិត្តល្អបំផុតរបស់នាង Joe ដែលត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅក្នុង សមីការ​ក្រោយ​បែក​គ្នា​ក្តៅ​និង​ត្រជាក់​ជាមួយ​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​ជាង​ពីរ​ឆ្នាំ​ក៏​បាន​ឆក់​យក​ចំណង​ដៃ​ទាំង​អស់​ជាមួយ​លោក។ បន្ទាប់​ពី​ស្ងាត់​វិទ្យុ​ជិត​បី​ខែ​ពី​ភាគី​ទាំង​សងខាង អតីត​របស់ Joe បាន​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ការ​សងសឹក​ដើម្បី​ត្រលប់​មក​រួម​គ្នា​ជាមួយ​គាត់​វិញ។

“នៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកពិនិត្យមើលអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម វាស្ទើរតែដូចជា Phoenix បានងើបឡើងពីផេះ។ នោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះផងដែរ។ អារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះខ្ញុំគឺខ្លាំងជាងពេលណាទាំងអស់។ ទោះបីជាការកំណត់ពេលវេលានៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងគឺវែងជាងសម្រាប់ខ្ញុំជាងសម្រាប់ Azel ប៉ុន្តែវាដំណើរការនៅទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ប្រញាប់​ត្រឡប់​មក​វិញ​ទេ ដូច្នេះ​យើង​នឹង​យក​វា​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ»។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​ប្រើ​ច្បាប់​គ្មាន​ទំនាក់ទំនង​ដើម្បី​យក​នាង​មក​វិញ (ឬ គាត់) មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកត់សម្គាល់ការវិវឌ្ឍន៍គឺដោយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតខាងក្រោម៖

• ពួកគេនឹងព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក
• ពួកគេនឹងកាន់តែទទួលយកបានកាន់តែច្រើនចំពោះអ្នក ត្រូវការ
• ពួកគេនឹងផ្ញើសារ ឬហៅទូរស័ព្ទមកអ្នកវិញភ្លាមៗ
• ពួកគេនឹងមិនផ្តល់សញ្ញាចម្រុះណាមួយឡើយ
• ការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកនឹងហាក់បីដូចជាងាយស្រួលជាងឥឡូវនេះ ដោយសារពួកគេកាន់តែច្រើនឆ្លើយតប
• ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីចំនួនដែលពួកគេចង់និយាយជាមួយអ្នកម្តងទៀត

5. អតីតរបស់អ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ ជាមួយគ្នា

សញ្ញាចុងក្រោយដែលថាអ្វីៗនឹងទៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកគឺនៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយអំណាចរបស់ពួកគេដើម្បីត្រលប់មកជាមួយគ្នាជាមួយអ្នកវិញ។ នេះមានន័យថាអវត្តមានរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យពួកគេដឹងពីសារៈសំខាន់របស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាជារឿងមួយ ប្រសិនបើពួកគេគ្រាន់តែផ្ញើសារមកអ្នកនៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់នៃ "ពិនិត្យ" លើអ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថាពួកគេចង់ត្រលប់មកវិញ សូមពិចារណាថាវាជាសញ្ញាខ្លាំងបំផុតក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង 5 ដែលច្បាប់ហាមប្រាមកំពុងដំណើរការ។ ពីភាពច្របូកច្របល់រហូតដល់ការចង់សោកស្ដាយ ស្ទើរតែគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងសម្រាប់អ្នកចាក់សំរាមត្រូវបានជំរុញដោយតម្រូវការដើម្បីស្ដារស្ថានភាពពីមុន។

នៅពេលដែលពួកគេឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការចង់ត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ អ្នកមានការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ត្រលប់មកជាមួយគ្នា ឬបន្តទៅមុខទៀត។ តើអ្នកគួរផ្តល់ឱកាសទីពីរដល់គាត់ទេ? កុំបណ្តោយឱ្យការងារលំបាកទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើកន្លងមកត្រូវខ្ជះខ្ជាយ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក ពិចារណា និងធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរដោយគ្មានពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប្រហែលជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុភមង្គលគឺបន្តទៅតាមផ្លូវនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកចង់ផ្តល់អ្វីផ្សេងទៀត ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗអាចដំណើរការបាននៅពេលនេះ អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យវាទៅ។

នៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកចង់ទទួលបាន ត្រឡប់មកវិញជាមួយអ្នក នេះជាអ្វីដែលពួកគេនឹងធ្វើ៖

• ពួកគេអាចនឹងអះអាងពីការក្លាយជាមនុស្សដែលបានផ្លាស់ប្តូរ
• ពួកគេនឹងអង្វរអ្នកឱ្យត្រលប់មកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងឡើងវិញ
• ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីទាំងអស់ដែលពួកគេនឹកអ្នក និងថាតើអ្នកសំខាន់ប៉ុណ្ណា ទៅកាន់ពួកគេ
• ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកថាលើកនេះ វានឹងខុសគ្នា
• ពួកគេនឹងមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការគិតដែលអ្នកនៅជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតបានទេ

ចំណុចសំខាន់

• ការផ្តោតសំខាន់នៃច្បាប់គឺដើម្បីជួយអ្នកដំណើរការការឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះបន្ទាប់ពីការបែកបាក់
• ច្បាប់អាចជួយអ្នកបន្ត ឬសូម្បីតែយកអតីតរបស់អ្នកមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវិញ
• សញ្ញាដែលគាត់កំពុងគិតអំពីអ្នក អំឡុងពេលគ្មានទំនាក់ទំនង រួមមានការទាក់ទងមកអ្នកវិញ ដើម្បីពិនិត្យមើលអ្នក សួរមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមកអំពីអ្នក ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។
• ចម្លើយចំពោះ "តើទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការនៅពេលណា?" គឺមានតែមួយគត់សម្រាប់បុគ្គលគ្រប់រូប ហើយអាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលចង់បាន និងការធ្វើដំណើរ

វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាគន្លឺះដ៏បរិសុទ្ធដែលមិនអាចនិយាយបានក្នុងការទប់ទល់នឹងការខូចចិត្ត។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា។ តើពេលណាទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ? នៅពេលអ្នកចុះចាញ់នឹងការល្បួង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយការបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការជំនួយខ្លះ ក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។

នេះអត្ថបទត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែមករា ឆ្នាំ 2023។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងដំណើរការ?

អ្នកដឹងថាវាដំណើរការលើអ្នក នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ភាពទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក ហើយរកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងចន្លោះដែលអ្នកចង់ចូលរួមសង្គម និងទទួលយកការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ អ្នកដឹងថាវាដំណើរការនៅពេលដែលមនុស្សដែលបោះចោលអ្នកចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក ហើយចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងម្តងទៀត។ ២. ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងដើម្បីដំណើរការ?

នៅពេលដែលអ្នកបានផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលផ្សេងៗ។ ទីមួយនឹងមានការសោកសៅនិងកំហឹង។ បន្ទាប់មក ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកព្យាយាមទាក់ទងអ្នកក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនឆ្លើយតប ហើយអ្នកនឹងឃើញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីទស្សនៈផ្សេង។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកនឹងបន្តទៅមុខទៀត។ ឬប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានតម្លៃសន្សំ អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ។ ៣. តើ​អ្នក​ចោល​សំរាម​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​ពេល​គ្មាន​ទំនាក់ទំនង?

ក្នុងអំឡុងពេល​ដែល​គ្មាន​ទំនាក់ទំនង អ្នក​ចោល​សំរាម​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​ដែល​ទំនាក់ទំនង​បាន​បញ្ចប់។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមចង់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់ពួកគេមិនទូរស័ព្ទមក។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមតាមដានអតីតនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពួកគេកំពុងធ្វើដោយគ្មានពួកគេ។ បន្ទាប់មកពួកគេក្លាយជាមនុស្សឈ្លក់វង្វេងនឹងអតីត។ ជាចុងក្រោយ នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាអតីតនឹងមិនឆ្លើយតប ពួកគេមានអារម្មណ៍សោកសៅដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់។

4. តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ឲ្យ​អតីត​អ្នក​នឹក​អ្នក​ដោយ​គ្មាន​ការ​ទាក់​ទង?

ប្រសិនបើ​អតីត​អ្នក​ផ្ដើម​ការ​បែក​គ្នា ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​ធូរ​ចិត្ត​ហើយរីករាយនឹងជីវិតនៅលីវរបស់ពួកគេដំបូង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការពិតចាប់ផ្តើមដែលអ្នកមិនបានព្យាយាមទាក់ទងពួកគេ ពួកគេចាប់ផ្តើមនឹកអ្នក។ វាអាចមានរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ឬពីរបីខែដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍នេះគ្រប់គ្រង។ 5. តើច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងដំណើរការលើបុរសទេ? បុរសម្នាក់នឹងចង់ដឹងចង់ឃើញពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក បន្ទាប់មកនៅទីបំផុតចាប់ផ្តើមបាត់អ្នក ហើយព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកម្តងទៀត។ ៦. តើ​គាត់​នឹង​ភ្លេច​ខ្ញុំ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​មិន​មាន​ទំនាក់ទំនង​ឬ?

ទេ គាត់​មិន​ព្រម​ទេ។ អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់។ លើសពីនេះទៅទៀត ដោយសារតែគាត់នឹងចេះតែឆ្ងល់ថាតើតំណែងរបស់គាត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមិនពាក់ព័ន្ធខ្លាំង ដែលអ្នកមិនទាក់ទងគាត់សូម្បីតែម្តង។ គាត់​នឹង​កំពុង​មើលថែ​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់ ហើយ​គ្មាន​ផ្លូវ​ដែល​គាត់​អាច​បំភ្លេច​អ្នក​បាន​ឡើយ។

ពួកគេ។ នោះកម្ចាត់គោលបំណងទាំងមូលនៃលំហាត់នេះ។ អ្នកត្រូវតែប្រើវាជាឱកាសមួយដើម្បីសោកស្ដាយចំពោះការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ទទួលយកគំនិតរបស់អ្នកក្នុងចន្លោះត្រឹមត្រូវ និងគិតអំពីអនាគត។ លំហាត់នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលា និងទីកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីស្វែងយល់ថាអ្នកជានរណាក្នុងនាមជាបុគ្គលម្នាក់ និងអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិតរបស់អ្នក។

ទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តនោះនឹងក្លាយជាការជូនដំណឹងមួយ . ប្រសិនបើអ្វីៗចាប់ផ្តើមច្បាស់ជាងមុន ហើយវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានធ្វើខុសដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទៀត។ ជឿជាក់លើពួកយើង អ្វីៗនឹងកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលអ្នកបោះជំហានថយក្រោយ ហើយបញ្ឈប់ការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមការកំណត់ពេលវេលានៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងតាមសាសនា ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្លាក់ពីលើរទេះនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

តើច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងត្រូវដំណើរការរយៈពេលប៉ុន្មាន?

មានប្រសិទ្ធភាពដូចដែលវាអាចមាន ការធ្វើតាមការកំណត់ពេលវេលានៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ នៅពេលអ្នកដេកលើគ្រែដោយពាក់អាវយឺតរបស់អតីតអ្នក ហើយប្រឡាក់ខ្នើយដោយទឹកភ្នែក វាគ្រាន់តែឆ្ងល់ថា តើច្បាប់ហាមប្រាមត្រូវចំណាយពេលយូរប៉ុណ្ណា? ដឹងថាមិនមានការកំណត់ពេលវេលានៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងទេ។ លើសពីនេះ វាក៏អាស្រ័យទៅលើកន្លែងដែលការធ្វើដំណើររបស់អ្នកនាំអ្នក មិនថាវាឆ្ពោះទៅរកជីវិតថ្មីទាំងអស់គ្នា ឬឆ្ពោះទៅរកការចង់ត្រលប់មកវិញនូវអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន ហើយរៀបចំរបស់ត្រូវ។

17 សញ្ញាថាគាត់នឹងមិនត្រលប់មក...

សូមបើក JavaScript

17 Signs He Willកុំត្រលប់មកអ្នកវិញ តើច្បាប់ទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការទេ?

វា​អាច​នឹង​ចំណាយ​ពេល​អ្នក​មួយ​ខែ ឬ​ពីរ​ខែ មុន​ពេល​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​នឹង​អតីត​ដោយ​មិន​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់​ដោយ​ឥវ៉ាន់​អារម្មណ៍។ ឬ​អ្នក​អាច​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រឡប់​មក​ជាមួយ​ពួកគេ​វិញ​បន្ទាប់​ពី​ពីរ​បី​ខែ។ ប្រហែលជារយៈពេលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកមានភាពល្អប្រសើរដោយគ្មានវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តកាត់វាចេញ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការដាក់កំណត់ពេលវេលាលើការព្យាបាលរបស់អ្នក ឬជំងឺដែលចង់ស្តារអ្វីៗឡើងវិញ ពិតជាមិនផ្តល់យុត្តិធម៌ដល់អ្នក ឬអតីតរបស់អ្នកទេ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តើអ្នកអាចនិយាយឱ្យប្រាកដបានទេថាមិត្តរបស់អ្នកនឹងបន្តពី ការបែកបាក់គ្នាដ៏អាក្រក់របស់ពួកគេនៅក្នុងរយៈពេលកំណត់បីខែ? 'ការ​ព្យាបាល​' គឺ​ជា​ប្រធានបទ​យ៉ាង​ខ្លាំង ហើយ​នាំ​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​ឆ្លង​កាត់​ដំណើរ​ដ៏​ពិសេស​មួយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការទទួលបានភាពច្បាស់លាស់អំពីការចង់ស្តារអ្វីៗឡើងវិញក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលភាពចលាចលនៅក្នុងខ្លួនស្លាប់ទៅ។

អ្នកអាចពិភាក្សារឿងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ជាមួយខ្លួនអ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវជួបផ្ទាល់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកបានកប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក នៅពេលអ្នកនៅលីវ និងតែម្នាក់ឯង ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចំណាយពេលធ្វើអ្វីដែលជួយអ្នកបាន។ រីកចម្រើនជាមនុស្ស ដែលនៅទីបំផុតនឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អាស្រ័យលើបុគ្គល 'គ្មានការកំណត់ពេលវេលាទំនាក់ទំនង' អាចប្រែប្រួល។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ប្រសិនបើរូបបាល់បោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមកទីនេះសម្រាប់ ខាងក្រោមនេះអាចជាអ្វីដែលជាធម្មតាគ្មានបន្ទាត់ពេលវេលាទំនាក់ទំនងមើលទៅដូច៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបន្ត៖
  • វាអាចចំណាយពេលពីមួយខែ ឬពីរខែដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមក។ ការបែកបាក់
  • វាអាចចំណាយពេលចន្លោះពីពីរខែទៅប្រាំមួយខែដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃច្បាប់ទំនាក់ទំនង
  • វាអាចចំណាយពេលចន្លោះពីបីខែទៅប្រាំបីខែដើម្បីបន្ត ប្រសិនបើការបែកបាក់នេះមានការបំផ្លាញជាពិសេស។ មួយ
  • វាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបន្តពីទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុលខ្លាំង

ប្រសិនបើអ្នកបើកចំហចំពោះ ការភ្ជាប់ឡើងវិញ៖

• វាប្រហែលជាចំណាយពេលអ្នកមួយឬពីរសប្តាហ៍ មុនពេលអ្នកទាក់ទងទៅអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀតដើម្បីព្យាយាម និងបង្កើតឡើងវិញ
• វាប្រហែលជាចំណាយពេលអ្នកនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងចន្លោះមួយខែ ឬបីខែដើម្បីព្យាយាមគិត ចេញនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក មុនពេលដែលអ្នកទាក់ទងទៅអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ថាតួលេខទាំងនេះគឺជាការប៉ាន់ស្មានរដុប ហើយអ្នកមិនគួរ ប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ឬដំណើរការបន្ត។ បទពិសោធន៍ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងគឺខុសគ្នាសម្រាប់នរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើវាចំណាយពេលយូរជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងថានឹងធ្វើឱ្យយប់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះ ដឹងថាមិនមានអ្វីខុសជាមួយអ្នកទេ។

លើសពីនេះទៅទៀត ដំណាក់កាលផ្សេងៗដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលទុក្ខលំបាកទាំងមូលនេះ គឺខុសគ្នាសម្រាប់អ្នកចាក់សំរាម និង បោះចោល ហើយផ្អែកលើសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលត្រូវគេបោះចោលអាចជួបប្រទះនឹងលេខទាក់ទង​នឹង​រោគសញ្ញា​នៃ​ការដក​ប្រាក់ បន្ទាប់មក​ជួបប្រទះ​នឹង​ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង​ភាពប្រសើរឡើង ហើយ​ទីបំផុត​ចាប់ផ្តើម​ជា​សះស្បើយ។

អ្នកចោលសំរាមអាចទទួលបានភាពធូរស្រាលពីការទាញឌុយ ហើយជួបប្រទះនឹងរយៈពេលនៃអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ដែលរួមមានការគិតមមៃអំពីអតីតរបស់ពួកគេ និងជួបប្រទះនឹងទុក្ខសោក មុនពេលចុងក្រោយធ្វើឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយស្ថានភាព។ ដំណាក់កាលតែមួយគត់ប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលម្នាក់ៗខុសៗគ្នា ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចយល់ស្របថាមិនមានចម្លើយពិតប្រាកដចំពោះសំណួរ៖ តើពេលណាទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ?

ឥឡូវនេះ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកសញ្ញាទាំង 5 នៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង កំពុងដំណើរការ ចូរយើងក្រឡេកមើលអ្វីដែល lapse ទាំងមូលនៅក្នុងរយៈពេលទំនាក់ទំនងនេះធ្វើចំពោះបុរស។ មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរជឿថាបុរសបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺជាមនុស្សគ្មានបេះដូង ហើយថារយៈពេលនៃការនៅស្ងៀមនឹងមិនមានឥទ្ធិពលលើពួកគេទេ។

តើច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងមានប្រសិទ្ធភាពលើបុរសទេ?

ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង ចិត្តវិទ្យារបស់បុរស ចូរចូលទៅក្នុងវា។ បន្ទាប់​ពី​គ្មាន​ការ​ទាក់​ទង​មួយ​រយៈ “គាត់​កំពុង​គិត​អី? អាចរត់តាមចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើបច្ចេកទេសនេះជាមធ្យោបាយដើម្បីត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក នោះច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងមានប្រសិទ្ធភាពលើបុរសជាប្រាកដ។ នេះជារបៀបដែលអ្វីៗអាចលេងបាន៖

• លេងវាឱ្យត្រជាក់៖ គាត់នឹងលេងវាឱ្យត្រជាក់ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងជឿថាការខ្វះទំនាក់ទំនងមិនរំខានគាត់ ហើយគាត់ក៏អាចចំណាយពេលជាមួយ មិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នកដើម្បី "បញ្ជាក់" វា
• ភាពច្របូកច្របល់៖ បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យគាត់ច្របូកច្របល់ ហើយគាត់នឹងខកខានរយៈពេលទំនាក់ទំនង
• ឆ្ងល់៖ គាត់នឹងព្យាយាមស្វែងរកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយអ្នក និងមូលហេតុដែលអ្នកបានបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់គាត់ពេញមួយយប់។ កាលណាអ្នកបង្កកគាត់កាន់តែច្រើន គាត់នឹងកាន់តែឆ្ងល់អំពីអ្វីដែលនាំឱ្យមានការសម្រេចចិត្តនេះ
• កំហឹង៖ ភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុនឹងធ្វើឱ្យគាត់ខឹង។ គាត់ប្រហែលជាមានទំនាក់ទំនងល្អឡើងវិញ ដើម្បីបង្ហាញអ្នកថាគាត់មិនខ្វល់ពីរាល់ពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា
• ការចង់បាន៖ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមនឹកអ្នក ហើយចង់អោយអ្នកត្រលប់មកវិញក្នុងជីវិតរបស់គាត់ សូម្បីតែសារខឹងខ្លះបានផ្ញើផ្លូវរបស់អ្នក
• សោកស្ដាយ៖ សោកស្ដាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅគ្រប់គ្រង។ គាត់នឹងមានវិប្បដិសារីចំពោះការដែលគាត់បានរញ៉េរញ៉ៃក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាលពីអតីតកាល
• ព្យាយាមត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ៖ គាត់នឹងចាត់វិធានការជាក់ស្តែងដើម្បីបង្ហាញអ្នកថាតើគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញក្នុងជីវិតរបស់គាត់ប៉ុណ្ណា។ នៅពេលនេះ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គាត់គឺលើការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ

“នៅពេលដែលមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានអតីតគាត់បោះបង់ចោល។ ស៊ូសាន គាត់​បាន​ព្យាយាម​ក្បួន​ដើម្បី​យក​នាង​មក​វិញ។ វា​ពិត​ជា​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​លើ Susan ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​ពិនិត្យ​មើល​គាត់​ដោយ​សារ​តែ​នាង​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​សុខភាព​របស់​គាត់ ប៉ុន្តែ​នោះ​គឺ​អំពី​វា។ យ៉ាងហោចណាស់វាបានជួយគាត់បន្តទៅទៀត” Jackson ប្រាប់យើងដោយនិយាយអំពីមិត្តល្អបំផុតរបស់គាត់ Kyle។

“មួយឆ្នាំក្រោយមក នៅពេលដែលគាត់បានបែកគ្នាជាមួយដៃគូថ្មីបំផុតរបស់គាត់ Gracie នាងបានព្យាយាមល្បិចដូចគ្នាដែលគាត់ បានធ្វើជាមួយ Susan ។ មិនដូច Susan ទេ ភាពយឺតយ៉ាវក្នុងទំនាក់ទំនងបានធ្វើឱ្យគាត់ដឹងច្បាស់ថាគាត់ចង់បាន Gracie មកវិញ។ ស្មាន​ថា​វា​ធ្វើ​ការ​ខុស​គ្នា​លើ​ភេទ!” គាត់បន្ថែម។ ប្រសិនបើការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញគឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានទាំងអស់គ្នា នេះជាឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើវា។

បាទ/ចាស ប្រហែលជាមានសញ្ញាដែលគាត់កំពុងគិតអំពីអ្នក អំឡុងពេលគ្មានទំនាក់ទំនង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា មិនមែនបុរសទាំងអស់នឹងឆ្លើយតបតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើគាត់មានមោទនភាពខ្លាំងពេកក្នុងការទទួលស្គាល់ថាគាត់កំពុងជួបទុក្ខសោក គាត់ប្រហែលជាគ្រាន់តែនិយាយកុហក ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថាគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ល្អបើគ្មានអ្នក។ ឬគាត់ប្រហែលជាខឹងយ៉ាងខ្លាំងដែលរោគសញ្ញានៃការដកទំនាក់ទំនងនឹងញុះញង់ឱ្យគាត់ផ្ញើអត្ថបទទាំងអស់ "ខ្ញុំមិនដែលត្រូវការអ្នកទេ" នៅម៉ោង 2 ព្រឹក វាជារឿងមួយសម្រាប់ប្រាកដណាស់ ទោះបីជាវាត្រូវបង្ខំឱ្យទាញយក 'មួយចំនួន' ប្រភេទ។ ប្រតិកម្មពីគាត់។

5 សញ្ញាថាច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ

ការកាត់ចេញនូវមនុស្សម្នាក់ដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃរាល់ថ្ងៃរបស់អ្នកគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ដោយការកត់សម្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមកក៏ដោយ ការធ្វើដូចជាមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយភ្លាមៗនោះមិនមានទេ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពសោកសៅដែលមិនចេះរីងស្ងួតដែលហាក់ដូចជាមិនអាចរុះរើបាន។

រំខានខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្នកថ្មី ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬព្យាយាមឆ្ពោះទៅមុខដោយកប់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការងារនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះដែលសាកល្បងឆន្ទៈរបស់អ្នក និងដោះស្រាយគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ នោះអ្នកប្រាកដជាចង់ប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ពេល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ការ​ធានា​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់ សូម​មើល​ទៅ​លើ 5 ចំណុច​នេះ។សញ្ញាថាច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាព្រមានទាំង ២៣ នៃប្រពន្ធបោកដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ

1. អតីតរបស់អ្នកព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនង

អ្នកបានបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ វានឹងធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកមានការងឿងឆ្ងល់ និងចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយអ្នកនឹងឃើញពួកគេផ្តល់អាកប្បកិរិយាក្តៅ និងត្រជាក់ដល់អ្នក។ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ជា​អ្នក​ចង់​ផ្តាច់ទំនាក់ទំនង ហើយ​រំពឹង​ថា​អ្នក​នឹង​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ពួកគេ​។ សញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលថាអ្វីៗនឹងទៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកគឺនៅពេលដែលភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុបានធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយជំរុញឱ្យពួកគេទាក់ទងមកអ្នក។ ការផ្ញើសារម្តងហើយម្តងទៀត ការហៅទូរសព្ទ ឬការបង្ហាញនៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នក គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវហើយ។

Azel បានសម្រេចចិត្តកាត់ផ្តាច់បុរសដែលនាងធ្លាប់បានណាត់ជួបជាធម្មតាកាលពីប៉ុន្មានខែមុន បន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានខ្មោចលងដោយមិនដឹងខ្លួន។ នាង​ដើរ​តាម​បទ «​តើ​នេះ​ទៅ​ណា?» ការសន្ទនា។ សូម្បីតែមុនពេលនាងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលក៏ដោយ គាត់បានបង្កើតទម្រង់ថ្មីនៅលើ Instagram ហើយបានចូលទៅក្នុង DMs របស់នាង។

គាត់បានសុំទោស ហើយបានអង្វរនាងឱ្យយកគាត់មកវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ Azel មិនចង់ធ្វើសកម្មភាពលឿននៅពេលនេះទេ។ ខណៈពេលដែលនាងនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគាត់ គាត់នៅតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅតំបន់ប្លុក ហើយនាងកំពុងប្រើពេលវេលានេះដើម្បីវាយតម្លៃពីអ្វីដែលនាងចង់បានសម្រាប់ខ្លួននាងផ្ទាល់។ ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង 5 ដែលមិនមានច្បាប់ទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ នេះគឺជាការងាយស្រួលបំផុត (និងលឿនបំផុត) ក្នុងការសម្គាល់។

វិធីដែលអតីតព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រហែលជាតាមរយៈចំណុចណាមួយខាងក្រោម៖

• ពួកគេផ្ញើសារទៅអ្នកដើម្បី “ពិនិត្យចូល” លើអ្នក
• ពួកគេបញ្ចេញមតិលើសង្គមរបស់អ្នក។ការបង្ហោះតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
• ពួកគេបង្ហោះរូបភាពអ្នកទាំងពីរនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ
• ការហៅទូរសព្ទម្តងហើយម្តងទៀត ក្រោមលេសថាធានាការបិទបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ ឬសួរថាតើអ្នកយ៉ាងណា
• សួរមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងស្ថានភាពទំនាក់ទំនង
• ការបង្ហាញនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ឬកន្លែងដែលអ្នកឧស្សាហ៍
• ការស្នើសុំឱ្យអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកផ្ញើសារទៅកាន់អ្នក
• ការរាប់អានមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ដើម្បីទាក់ទងអ្នកគឺជាសញ្ញាល្អដែលថាវាដំណើរការ

2. អ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តការស្រលាញ់ខ្លួនឯង

ច្បាប់ផ្តល់ឱ្យអ្នក កន្លែងដែលត្រូវការច្រើនដើម្បីផ្តោតលើខ្លួនអ្នក។ ការបែកបាក់គួរតែពិបាកសម្រាប់អ្នក។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃកំហឹង ការបដិសេធ ការចរចា និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ទីបំផុតអ្នកទទួលបានការទទួលយក ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា ច្បាប់ហាមប្រាមកំពុងដំណើរការ នៅពេលដែលសុខុមាលភាព និងសុភមង្គលរបស់អ្នកក្លាយជាការផ្តោតសំខាន់របស់អ្នក។

អ្នកប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការថែរក្សា និងកែលម្អខ្លួនឯង។ មិនថាវាជំរុញការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីប្រភេទជីវិតដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬមើលថែសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ អ្នកចូលចិត្តស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំនោមសញ្ញាដ៏ស្រាលដែលថាគ្មានទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការទេ។

ទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនឹងធ្វើវាដោយភាពប្រាកដប្រជាជាងមុន ដោយដឹងថានេះពិតជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ . ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអតីតអ្នកទាក់ទងមកអ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង ១០ ដែលអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរពីមិត្តទៅស្រលាញ់