Vienintelis dalykas, kuris yra blogesnis už širdį draskantį, protu nesuvokiamą, viską ryjantį išsiskyrimo skausmą, yra sumaištis ir toksiškumas, atsirandantis dėl santykių, kuriuos palaikote ir palaikote. Jei nenorite ateinančius kelerius metus spręsti dilemos "Kur mes esame šiuose santykiuose?", geriausia rinktis nekontakto taisyklę.

Žinoma, vienintelis dalykas, kurio norėsite iš pradžių, tai pakelti buvusio žmogaus skambutį ir valandų valandas su juo kalbėtis, bet kai tik atlaikysite audrą ir praleisite kelias dienas be įkyraus jo socialinių tinklų persekiojimo, viskas taps daug geriau ir pamatysite 5 požymius, kad nekontakto taisyklė veikia. Tačiau prieš pradėdami nagrinėti, kodėl šis žingsnis yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti dėl savęs, leiskiteišsamiau išnagrinėti šią koncepciją, kaip ją inicijuoti ir koks jos veiksmingumas.

Kas yra nekontakto taisyklė?

Kontaktų nebuvimo taisyklė reiškia, kad po išsiskyrimo nutraukiamas bet koks ryšys su buvusiuoju. Tai reiškia, kad jam neskambinsite, nerašysite SMS žinučių ir nepersekiosite jo socialiniuose tinkluose, taip pat nutrauksite visus ryšius su jo šeima ir draugais. Ir ne, jūs negalite vėl pradėti bendrauti su juo, net jei norite tik atnaujinti šią taisyklę. Tai tiesiog įveikos mechanizmas, padedantis jums išgyventi skausmą, kurį patiriate po išsiskyrimo.išsiskyrimą.

Idėja yra sutelkti jį į gydymą ir savęs tobulinimą. Žmonės linkę pamiršti taisyklės dalį apie savęs priežiūrą ir pradeda maniakiškai galvoti apie tai, kaip priversti savo buvusįjį jų pasiilgti. Tai paneigia visą šio pratimo tikslą. Turite tai išnaudoti kaip galimybę apgailestauti dėl santykių praradimo, tinkamai nuteikti savo protą ir pagalvoti apie ateitį. Šis pratimas gali suteikti jums laiko ir erdvės.turite išsiaiškinti, kas esate asmenybė ir ko norite iš savo gyvenimo.

Net jei nuspręsite vėl susitikti su buvusiuoju, šis sprendimas bus pagrįstas informacija. Jei reikalai ims aiškėti ir atrodys, kad padarėte klaidą jį paleisdami, žinosite, ką reikia daryti toliau. Patikėkite, reikalai paaiškės tik tada, kai žengsite žingsnį atgal ir nutrauksite bet kokį bendravimą. Štai kodėl būtina religingai laikytis nebendravimo taisyklių grafiko,neleisdami sau iškristi iš savikontrolės vagono.

Per kiek laiko pradedama taikyti nekontakto taisyklė?

Kai gulite lovoje vilkėdami buvusio vyro megztinį ir ašaromis sutepdami pagalvę, natūralu, kad jums kyla klausimas, kiek laiko užtrunka, kol taisyklė "nekontaktuoti" pradės veikti? Žinokite, kad nėra nustatyto taisyklės "nekontaktuoti" termino. Be to, tai priklauso ir nuo to, kur jus nuves jūsų kelionė, ar link naujo gyvenimo, ar linkatgimsta noras susigrąžinti tai, ką kadaise turėjote, ir viską ištaisyti.

Įjunkite "JavaScript

Gali prireikti mėnesio ar dviejų, kol būsite pasirengę užmegzti ryšį su buvusiuoju, neužsikraunant emocinio bagažo. Arba po poros mėnesių nuspręsite vėl su juo susitikti. Galbūt per kontaktų nebuvimo laikotarpį suprasite, kad jums bus geriau, jei jis nedalyvaus jūsų gyvenime. Tokiu atveju galite nuspręsti nutraukti su juo ryšius visam laikui. Tokiais atvejais, kaijūsų gijimo ar noro atkurti santykius eiga nėra teisinga nei jums, nei jūsų buvusiajam.

Juk ar tikrai galite tvirtai pasakyti, kad jūsų draugas per galutinį trijų mėnesių laikotarpį išgyvens bjaurų išsiskyrimą? "Gydymas" yra labai subjektyvus dalykas ir kiekvienam žmogui tai yra unikali kelionė. Panašiai ir aiškumas dėl noro atkurti santykius gali atsirasti tik tada, kai chaosas viduje nurims.

Galbūt aptarsite dalykus su draugais, su savimi, galbūt teks akis į akį susidurti su jausmais, kuriuos palaidojote giliai savyje, kai buvote vienišas ir vienišas, galbūt pradėsite leisti laiką užsiimdamas dalykais, kurie padės jums augti kaip asmenybei, ir visa tai galiausiai padės jums priimti sprendimą, kurio jums reikia. Priklausomai nuo konkretaus žmogaus, "kontaktų draudimo grafikas" gali skirtis.

Vis dėlto, jei čia atėjote dėl orientacinio skaičiaus, toliau pateikiamas tipiškas kontaktų draudimo grafikas:

• Jei bandote judėti toliau:
  • Po abipusio išsiskyrimo gali prireikti nuo mėnesio iki dviejų mėnesių.
  • Gali prireikti nuo dviejų iki šešių mėnesių, kad nutrauktumėte rimtus santykius, kai taikoma kontaktų draudimo taisyklė.
  • Jei išsiskyrimas buvo itin skaudus, gali prireikti nuo trijų iki aštuonių mėnesių, kad pradėtumėte gyventi toliau.
  • Jei bandote nutraukti labai toksiškus santykius, tai gali užtrukti iki kelerių metų.

Svarbu suprasti, kad šie skaičiai yra apytiksliai apskaičiuoti ir jokiu būdu nereikėtų skubinti sprendimo priėmimo ar persikraustymo proceso. Kiekvieno žmogaus patirtis, susijusi su kontaktų nebuvimo taisykle, yra skirtinga. Jei užtrunka šiek tiek ilgiau, nei tikėjotės, kad užmiršite niūrias naktis, žinokite, kad nieko blogo su jumis nėra.

Be to, skirtingi etapai, kuriuos žmogus patiria viso šio išbandymo metu, skiriasi tiek metančiajam, tiek metančiajam, taip pat atsižvelgiant į santykių dinamiką. Pavyzdžiui, metantis asmuo gali patirti atsisakymo bendrauti simptomus, vėliau išgyventi nusivylimą ir pagerėjimą, o galiausiai pradėti atsigauti.

Išmetusieji gali pajusti palengvėjimą dėl to, kad nutraukė ryšį, ir išgyventi sumišusių emocijų periodą, kuris apima įkyrų galvojimą apie buvusįjį ir sielvartą, kol galiausiai susitaiko su situacija. Unikalūs etapai kiekvieną žmogų veikia skirtingai, todėl, ko gero, sutiksite, kad nėra tikro atsakymo į klausimą: Kada kontaktų nutraukimas pradeda veikti?

Dabar, prieš pradėdami medžioti 5 požymius, kad kontaktų draudimo taisyklė veikia, pažvelkime, ką visas šis kontaktų nutraukimo laikotarpis daro vyrams. Kai kurie žmonės linkę manyti, kad vyrai po išsiskyrimo yra beširdės būtybės ir kad tylėjimo laikotarpis jiems neturės jokio poveikio.

Ar taisyklė dėl nekontakto veikia vyrus?

Kontaktų nebuvimo taisyklė vyrų psichologija, įsigilinkime į ją. Po kontaktų nebuvimo laikotarpio jūsų galvoje gali suktis klausimas: "Ką jis galvoja?" Jei norite pasinaudoti šiuo metodu kaip priemone, kad susigrąžintumėte buvusįjį, tuomet kontaktų nebuvimo taisyklė tikrai veikia vyrus. Štai kaip viskas gali susiklostyti:

• Žaisti šaltai: Jis elgsis ramiai ir įtikins save, kad kontaktų trūkumas jam netrukdo, ir galbūt net praleis laiką su jūsų bendrais draugais, kad tai "įrodytų".
• Sumaištis: Po kurio laiko jūsų elgesys pradės jį klaidinti ir jis praleis kontaktinį laikotarpį.
• Įdomu: Jis bandys išsiaiškinti, kas su jumis vyksta ir kodėl per vieną naktį dingote iš jo gyvenimo. Kuo labiau jį šaldysite, tuo labiau jis domėsis, kas lėmė tokį sprendimą.
• Pyktis: Radijo tyla jį supykdys. Jis gali net užmegzti naujus santykius, kad tik parodytų, jog jam nerūpi visas laikas, kurį praleidote kartu.
• Ilgesys: Jis pradės tavęs ilgėtis ir trokš, kad sugrįžtum į jo gyvenimą, gali net pasipilti piktos žinutės.
• Apgailestauju: Jis gailisi, kad tave paleido. Jis gailisi dėl visko, ką praeityje sugadino jūsų santykiuose.
• Bandymas vėl susitikti: Jis imsis konkrečių veiksmų, kad parodytų, jog labai nori, kad grįžtumėte į jo gyvenimą.

"Kai mano geriausią draugą metė jo buvusioji Siuzana, jis išbandė taisyklę, kad ją susigrąžintų. Tai nelabai suveikė Siuzanai, kuri, atrodo, tikrino jį, nes nerimavo dėl jo sveikatos, bet tai ir buvo viskas. Vis dėlto tai bent jau padėjo jam judėti toliau", - pasakoja Džeksonas, kalbėdamas apie savo geriausią draugą Kyle'ą.

"Po metų, kai jis išsiskyrė su savo naujausia partnere Gracie, ji išbandė tą patį triuką, kaip ir jis su Susan. Tačiau, priešingai nei Susan, dėl nutrūkusio bendravimo laikotarpio jis nuoširdžiai suprato, kad nori susigrąžinti Gracie. Spėju, kad lytis tai veikia skirtingai!" - priduria jis. Jei sugrįžti kartu yra tai, ko visą laiką norėjote, tai yra jūsų šansas tai įgyvendinti.

Taip, gali būti požymių, kad kontaktų nebuvimo metu jis apie jus galvoja. Tačiau svarbu žinoti, kad ne visi vyrai reaguos vienodai. Jei jis per daug išdidus, kad pripažintų, jog išgyvena sielvartą, jis gali tiesiog meluoti ir sakyti sau, kad be jūsų jausis geriau. Arba jis gali būti tiesiog toks kupinas pykčio, kad kontaktų nebuvimo abstinencijos simptomai paskatins jį siųsti visus tuos"Vis tiek man tavęs niekada nereikėjo" žinutės 2 val. nakties. Tačiau viena aišku, kad tai tikrai sukels "kažkokią" jo reakciją.

5 požymiai, kad taisyklė dėl nekontakto veikia

Atskirti žmogų, kuris buvo neatsiejama jūsų kasdienybės dalis, nėra lengva. Net jei santykiai baigėsi abipusiu sutarimu, elgtis taip, tarsi žmogaus, su kuriuo praleisdavote visą laiką, staiga nebeliktų, kelia liūdesį, kurio, atrodo, neįmanoma atsikratyti.

Atitraukdami dėmesį nauju hobiu ar bandydami judėti į priekį, užsikrovę darbus, pasieksite tik tiek. Taigi, jei pasirenkate šį metodą, kuris kiekviename žingsnyje tikrina jūsų valią ir ryžtą, norėtumėte būti tikri, kad einate teisinga linkme. Kai prireiks patikinimo, atkreipkite dėmesį į šiuos 5 požymius, kad nekontakto taisyklė veikia:

1. Buvęs vyras bando užmegzti ryšį

Jūs dingote iš jų gyvenimo. Tai neabejotinai privers jūsų buvusįjį suglumti ir pasidomėti, ir jūs pamatysite, kad jis elgiasi karštai ir šaltai. Ypač jei būtent jis nutraukė santykius ir tikėjosi, kad jūs murmėsite ir dairysitės į jį. Vienas iš aiškių ženklų, kad viskas vyksta jūsų linkme, yra tada, kai radijo tyla jūsų buvusįjį prikausto ir pastūmėja jį kreiptis įPakartotinės žinutės, skambučiai ar pasirodymas prie jūsų durų yra rodikliai, kad einate teisingu keliu.

Azelė nusprendė nutraukti pažintį su vaikinu, su kuriuo atsitiktinai susitikinėjo pastaruosius porą mėnesių, po to, kai jis po pokalbio "Kur tai veda?" be ceremonijų ją apnuogino. Dar prieš jai pereinant etapus jis susikūrė naują profilį "Instagram" ir įlindo į jos DM.

Jis atsiprašinėjo ir maldavo jos priimti jį atgal. Tačiau šį kartą Azelė nenorėjo veikti skubotai. Nors ji vis dar jaučia jam jausmus, jis lieka pasiųstas į blokavimo zoną, o ji naudoja šį laisvą laiką, kad įvertintų, ko tiksliai nori sau. Iš 5 požymių, kad kontaktų draudimo taisyklė veikia, šį pastebėti lengviausia (ir greičiausia).

Buvęs vyras bando užmegzti ryšį su jumis, jei tai yra bet kuris iš šių būdų:

• Jie siunčia jums SMS žinutes, kad jus aplankytų.
• Jie komentuoja jūsų socialinių tinklų įrašus.
• Jie skelbia jūsų dviejų nuotraukas savo socialinėje žiniasklaidoje.
• Pakartotiniai skambučiai telefonu, prisidengiant noru užbaigti santykius po išsiskyrimo arba teiraujantis, kaip jums sekasi.
• Klausinėti draugų ir šeimos narių apie savo savijautą ir santykių būklę.
• Pasirodo jūsų darbo vietoje arba vietose, kuriose dažnai lankotės.
• Prašymas artimam žmogui perduoti jums žinutę
• Draugauti su artimais žmonėmis vien tam, kad galėtumėte su jais susisiekti, yra geras ženklas, kad tai veikia.

2. Pradedate praktikuoti meilę sau

Ši taisyklė suteikia jums taip reikalingos erdvės susitelkti į save. Išsiskyrimas jums turėjo būti sunkus. Išgyvenę pykčio, neigimo, derybų ir depresijos etapus, pagaliau susitaikėte ir pradėjote gyventi toliau po rimtų santykių. Tai vienas iš ženklų, kad nekontakto taisyklė veikia, kai jūsų gerovė ir laimė tampa pagrindiniu jūsų dėmesio centru.

Įsipareigojate rūpintis savimi ir tobulėti. Ar tai būtų savęs suvokimas, kokio gyvenimo norite, ar rūpinimasis savo fizine ir emocine sveikata, jūs mėgaujatės meile sau. Šis dėmesio paradigmos pasikeitimas yra vienas iš subtilių požymių, kad joks kontaktas neveikia.

Net jei nuspręsite vėl susitikti su savo buvusiuoju, darysite tai kur kas užtikrinčiau, nes žinosite, kad būtent to norite sau. Kita vertus, jei jūsų buvusysis su jumis susisieks, o jūs jau būsite apsisprendęs nutraukti santykius, kur kas drąsiau rinksitės savo sprendimus ir nebegalvosite naktimis apie tai, kas galėjo būti. Jei dėl kontaktų nebuvimo termino jumssuprasi, kad tavo buvusioji tau netinka, dėl naujai įgyto pasitikėjimo savimi galėsi gyventi toliau be dvejonių ir gailesčio. Ironiška, bet dėl to tavo buvusioji dar labiau norės tave susigrąžinti.

Tai vienas iš 5 požymių, kad kontaktų atsisakymo taisyklė veikia, - taip jūsų gyvenime pasireikš meilė sau:

• Daugiau laiko praleidžiate galvodami apie save, o ne apie santykius
• Stengtis pagerinti savo psichinę ir (arba) fizinę sveikatą.
• Jus džiugina nauji pomėgiai ir socialinė veikla, jaučiatės motyvuoti.
• Gebėjimas priimti savo sielvartą ir dirbti su juo, o ne prieš jį.
• Pagalbos prašymas ir jausmas, kad darote pažangą
• Didesnis dėmesys psichikos sveikatai, o ne praeičiai.
• Bendravimas su naujais žmonėmis ir daugiau draugų
• Daugiau bendraukite su žmonėmis, kurie jūsų gyvenime iš tiesų svarbūs.
• Susitaikymas su tuo, kad viskas pagerės
• Jūsų socialinių tinklų paskyros nebėra tik įrankiai, kuriais galite šnipinėti savo buvusįjį
• Nustojate sekti bendravimo su buvusiuoju laikotarpį.

3. Pradedate reaguoti į kitų žmonių uvertiūras

Visas tas darbas, kurį atlikote su savimi per nekontakto etapą, duoda rezultatų. Kiti pradeda manyti, kad esate neatremiamai patraukli. Jei galite atsakyti į jų užuominas arba bent jau mėgautis dėmesiu, o jūsų buvęs vyras neužima visos jūsų minčių erdvės, tai aiškus ženklas, kad nekontakto taisyklė veikia.

Vienas iš 5 požymių, kad nekontakto taisyklė veikia, yra tai, kad nebesustabdote savo gyvenimo, laukdami, kada galėsite atgaivinti senus santykius. Jūsų protas yra atviras naujoms galimybėms. Net jei viena iš tų galimybių yra vėl susitikti su buvusiuoju, galėsite viską pradėti iš naujo, be bagažo ar probleminių modelių, susijusių su buvusiais santykiais.praeityje.

Štai kaip šiame etape pasireikš kontaktų draudimo taisyklės psichologija:

• Galėsite įsivaizduoti save su kitu partneriu
• Nelauksite, kol seni santykiai sugrįš, ir net jei jūsų buvęs vyras kreipsis į jus, elgsitės su tuo drąsiai.
• Jūsų nebeslėgs ankstesnių santykių bagažas.
• Laukiate naujų santykių idėjos
• Priėmę pagrįstą sprendimą galite net apsvarstyti galimybę grįžti pas buvusįjį.
• Pradedate tikėti savimi ir valdyti savo nesaugumo jausmą.

4. Jūsų buvęs partneris tampa jautresnis

Vienas iš požymių, kad taisyklė veikia jūsų naudai, yra staiga padidėjęs jūsų buvusiojo reaktyvumas. Jie pakartotinai bandys užmegzti kontaktą ir vieni pirmųjų atsakys į visus jūsų veiksmus socialinėje žiniasklaidoje. Visa tai tikėdamiesi, kad jų buvimas bus juntamas ir jūs atsakysite tuo pačiu. Nekontakto laikotarpis pakeičia jų reakciją į jus, ir jūs pamatysite, kad jie įdeda daug pastangų.daugiau pastangų.

Matydamas, kad ši taisyklė veikia Azelio naudai, jos geriausias draugas Džo, kuris buvo įsivėlęs į karštą ir šaltą po išsiskyrimo su savo buvusiu vaikinu, su kuriuo draugavo daugiau nei dvejus metus, taip pat nutraukė su juo visus ryšius. Po beveik trijų mėnesių abiejų pusių radijo tylos Džo buvusioji pradėjo daryti užuominas, kad vėl su juo susitiktų.

"Kai buvęs vyras tikrina tave socialiniuose tinkluose, atrodo, tarsi feniksas pakilo iš pelenų. Taip nutiko ir šiuo atveju. Jo jausmai man buvo stipresni nei bet kada anksčiau. Nors kontaktų draudimo taisyklės terminas man buvo ilgesnis nei Azeliui, galiausiai jis suveikė. Tačiau aš neskubu grįžti kartu, todėl viską sprendžiame po vieną dieną", - sako jis.

Jei siekdami susigrąžinti ją (arba jį) naudojate kontaktų draudimo taisyklę, geriausias būdas pastebėti pažangą - atkreipti dėmesį į šias detales:

• Jie stengsis visomis išgalėmis su jumis bendrauti.
• Jie bus daug imlesni jūsų poreikiams.
• Jie nedelsdami jums perskambins arba parašys SMS žinutę.
• Jie neduos jokių dviprasmiškų signalų
• Užmegzti ryšį su buvusiuoju dabar bus lengviau, nes jis yra jautresnis.
• Jie pasakys, kaip stipriai nori su jumis vėl pasikalbėti.

5. Jūsų buvęs vyras nori grįžti kartu

Svarbiausias ženklas, kad reikalai krypsta į jūsų pusę, yra tada, kai jūsų buvęs vyras daro viską, kad vėl su jumis susitiktų. Tai reiškia, kad dėl jūsų nebuvimo jis suprato jūsų svarbą savo gyvenime. Vienas dalykas, jei jis tik parašė jums žinutę, norėdamas jus patikrinti, bet jei jis aiškiai pasakė, kad nori vėl susitikti, laikykite tai stipriausiu iš penkių ženklų, kurių nėra.kontaktų taisyklė veikia. Nuo sumišimo iki ilgesio ir apgailestavimo - beveik visus kontaktų atsisakymo dėl išmetimo etapus lemia poreikis atkurti status quo ante.

Kai jie pasiekia tokį etapą, kad nori grįžti kartu, jums reikia priimti svarbų sprendimą. Grįžti kartu ar gyventi toliau. Ar turėtumėte suteikti jam antrą šansą? Neleiskite, kad visas iki šiol atliktas sunkus darbas nueitų perniek, leisdami emocijoms užvaldyti jus. Neskubėkite, įsižiūrėkite ir padarykite tai, kas jums geriausia.

Jei pradėjote geriau jaustis be jo savo gyvenime, galbūt geriausias būdas išlikti laimingam yra toliau eiti šiuo keliu. Tačiau jei bendravimas su buvusiuoju privertė jus suprasti, kad norėtumėte dar kartą pabandyti ir jaučiate, kad šį kartą viskas gali išsispręsti, turėtumėte pabandyti.

Kai jūsų buvęs vyras nori su jumis susigrąžinti, jis taip ir padarys:

• Jie gali teigti, kad yra pasikeitę.
• Jie prašys jūsų grįžti ir atnaujinti santykius.
• Jie papasakos, kaip jūsų pasiilgo ir kokie svarbūs esate jiems.
• Jie pasakys, kad šį kartą viskas bus kitaip.
• Jie negalės pakęsti minties, kad esate su kitu žmogumi.

Pagrindinės nuorodos

• Pagrindinis šios taisyklės tikslas - padėti jums išgyventi skausmą, kurį patiriate po išsiskyrimo.
• Ši taisyklė gali padėti gyventi toliau arba net sugrąžinti buvusįjį į jūsų gyvenimą.
• Ženklai, kad jis (ji) apie jus galvoja, kai su jumis nebendrauja, yra šie: vėl su jumis susisiekia, kad patikrintų, kaip sekasi, klausinėja bendrų draugų apie jus, daro viską, kad atnaujintų ryšį.
• Atsakymas į klausimą "Kada pradedama atsisakyti kontaktų?" kiekvienam žmogui yra unikalus ir priklauso nuo norimo rezultato ir kelionės.

Šis metodas yra neišsakytas šventasis gralis, kaip susidoroti su sudaužyta širdimi. Jis padaro jus emociškai stipresnius ir geriau pasirengusius susidoroti su visomis neigiamomis emocijomis, kylančiomis po išsiskyrimo. Tačiau kada kontaktų atsisakymas neveikia? Kai pasiduodate pagundai. Taigi, jei jums sunku gyventi toliau po išsiskyrimo ir jaučiate, kad jums reikia pagalbos, "Bonobology" patyrusių terapeutų grupėgali padėti suprasti, kaip susidoroti su jus užplūstančiomis emocijomis.

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2023 m. sausio mėn.

DUK

Žinote, kad tai jus veikia, kai įveikiate sielvartą ir atsiduriate erdvėje, kurioje norite bendrauti ir mėgautis meile sau. Žinote, kad tai veikia, kai jus palikęs asmuo pradeda nerimauti dėl jūsų tylos ir nori vėl užmegzti ryšį. 2. Kiek laiko paprastai užtrunka, kol taisyklė dėl nekontakto pradeda veikti?

Kai nutrauksite visus ryšius, pereisite įvairius etapus. Pirmiausia bus liūdesys ir pyktis. Paskui, net jei buvęs vyras bandys su jumis susisiekti, jūs neatsakysite ir pamatysite savo santykius iš kitos perspektyvos. Tuomet judėsite toliau. Arba, jei vis dar manysite, kad jūsų santykius verta išsaugoti, vėl susitaikysite. 3. Ką jaučia išgertuvininkai, kai nėra kontakto?

Nesusisiekimo metu iš pradžių išmesdami vaikus jaučia palengvėjimą, kad santykiai baigėsi. Paskui pradeda domėtis, kodėl jų buvusioji nepaskambino. Tada pradeda persekioti buvusiąją socialiniuose tinkluose, norėdami sužinoti, kaip jai sekasi be jos. Tada tampa apsėsti buvusiosios. Galiausiai, kai supranta, kad buvusioji neatsiliepia, jiems darosi liūdna, kad santykiai baigėsi.

Jei jūsų buvęs vyras inicijavo išsiskyrimą, iš pradžių jis gali jausti palengvėjimą ir džiaugtis vienišu gyvenimu. Tačiau kai tikrovėje pamatys, kad nebandėte su juo susisiekti, jis pradės jūsų ilgėtis. Šis jausmas gali užklupti po kelių savaičių ar mėnesių. 5. Ar taisyklė dėl nekontakto veikia vyrus?

Jei norite grįžti kartu, tuomet ši taisyklė tikrai veikia vyrus. Vyras susidomės jūsų tylėjimu, galiausiai pradės jūsų ilgėtis ir bandys vėl užmegzti su jumis ryšį. 6. Ar jis pamirš mane, kai su juo nebendrauju?

Ne, jis to nedarytų. Tu būtum jo mintyse. Juo labiau kad jis vis svarstytų, ar jo padėtis tavo gyvenime buvo tokia nereikšminga, kad tu nė karto su juo nesusisiekei. Jis puoselėtų įžeistą ego ir niekaip negalėtų tavęs pamiršti.