La nura afero pli malbona ol la korŝira, mensmalsaniga, tute konsumanta doloro de rompo estas la konfuzo kaj tokseco de inter-denove, ekster-denove rilato. Se vi ne volas pasigi la venontajn du jarojn kun la "Kie ni estas en ĉi tiu rilato?" dilemo, la regulo pri senkontakto estas via plej bona veto.

Certe, la nura afero, kiun vi deziros komence, estas preni la vokon de via eks kaj pasigi horojn parolante kun ili, sed post kiam vi veteros. la ŝtormo kaj pasigi kelkajn tagojn sen obsedante persekuti iliajn sociajn amaskomunikilarojn, aferoj multe pliboniĝas kaj vi vidos la 5 signojn, ke la regulo de senkontakto funkcias. Tamen, antaŭ ol ni ekzamenos kial ĉi tiu paŝo estas la plej bona afero, kiun vi povus fari por vi mem, ni profundiĝu en la koncepton, kiel komenci ĝin kaj ĝian efikecon.

Kio Estas La Ne-Kontakta Regulo?

La ne-kontakta regulo signifas rompi ĉian kontakton kun eks post rompo. Ĉi tio signifas, ke vi ne vokas, tekstas aŭ persekutas ilin en sociaj retoj, sed ankaŭ implikas tranĉi ĉiujn ligojn kun iliaj familioj kaj amikoj. Kaj ne, vi ne povas rekomenci kontaktoperiodon kun ili eĉ se vi nur volas restarigi la regulon. Ĝi estas simple eltena mekanismo kiu helpas vin prilabori la vundon, kiun vi spertas post rompo.

La ideo estas koncentri ĝin al resanigo kaj mem-plibonigo. Homoj emas preteratenti la memzorgan pecon de la regulo kaj komencas obsedi pri maltrafi sian ekson.kaj vi decidis forlasi la rilaton, vi estos multe pli aŭdaca pri viaj elektoj kaj ne pasigos noktojn pensante pri kio povus esti. Se la senkontakta templinio igas vin konscii, ke via eks ne bonas por vi, vi povas pluiri sen hezito aŭ pento, danke al la ĵus trovita memfido. Ironie, tio igos vian ekson multe pli deziri vin reen.

Ĉar unu el la 5 signoj, ke la regulo de neniu kontakto funkcias, jen kiel memamo manifestiĝos en via vivo:

• Pasigante pli da tempo pensante pri vi mem ol la rilato
• Penante plibonigi vian mensan/fizikan sanon
• Vi sentas sin ekscitita pri novaj ŝatokupoj kaj sociaj agadoj kaj sentas sin motivita
• Povi akcepti vian funebron kaj labori kun ĝi, ne kontraŭ ĝi
• Peti helpon kaj senti vin kiel vi progresas
• Koncentriĝi pli al via mensa sano anstataŭ resti en la pasinteco
• Konekti kun novaj homoj kaj fari pli da amikoj
• Paroli pli al la homoj en via vivo, kiuj vere gravas
• Akceptante la fakto ke aferoj pliboniĝos
• Viaj sociaj amaskomunikiloj ne plu estas nur iloj por vi spioni vian eks
• Vi ĉesas provi kontroli la kontaktoperiodon kun via eks

3. Vi komencas respondi al uverturoj de aliaj

La tutan laboron, kiun vi havas farita sur vi mem dum la senkontakta fazo estaspagante. Aliaj komencas trovi vin nerezisteble alloga. Se vi povas respondi al iliaj uverturoj aŭ almenaŭ ĝoji pri la atento sen ke via ekso okupas vian tutan mensspacon, tio estas klara signo, ke la regulo de neniu kontakto funkcias.

Vidu ankaŭ: 9 Signoj De Malalta Memestimo En Rilato

Vi liberigis vin de la tokseco de la pasinteco. Unu el la 5 signoj de la senkontakta regulo funkcias estas, ke vi ne plu haltigas vian vivon, atendante revivigi vian malnovan rilaton. Via menso estas malfermita al novaj eblecoj. Eĉ se unu el tiuj eblecoj reiĝas kun via eks, vi povos rekomenci serioze, sen la bagaĝo aŭ problemaj ŝablonoj de la pasinteco.

Jen kiel la psikologio de nekontakta regulo evidentiĝos en ĉi tiu etapo:

• Vi povos imagi vin kun alia partnero
• Vi ne atendos la malnovan rilaton venos. reen kaj eĉ se via eks etendos la manon, vi traktos ĝin kun trankvileco
• Vi ne estos pezita de la bagaĝo de via pasinta rilato
• Vi antaŭĝojas pri la ideo de nova rilato
• Vi povas eĉ pripensu reveni kun via eks post fari informitan decidon
• Vi komencas kredi je vi mem kaj administri viajn malsekuraĵojn

4 Via eks iĝas pli respondema

Unu el la signoj, ke la regulo funkcias en via favoro, estas subita piko en la respondeco de via eks. Ili faros ripetajn provojnkomenci kontakton kaj esti unu el la unuaj, kiuj respondas al via tuta agado pri sociaj amaskomunikiloj. Ĉio kun la espero sentigi ilian ĉeeston kaj igi vin reciproki. La senkontakta periodo ŝanĝas kiel ili respondas al vi kaj vi vidos ilin multe pli da peno.

Vidante ke la regulo funkciis por Azel, ŝia plej bona amiko, Joe, kiu estis kaptita en. varma-malvarma post-rompiĝo ekvacio kun lia ekskoramiko de pli ol du jaroj, ankaŭ rompis ĉiujn kravatojn kun li. Post preskaŭ tri monatoj da radiosilento de ambaŭ flankoj, la eks de Joe komencis fari uvertojn por kunveni kun li.

“Kiam via eks kontrolas vin en sociaj retoj, estas preskaŭ kvazaŭ Fenikso leviĝis el la cindro. Jen kio okazis ankaŭ ĉi tie. Liaj sentoj por mi estis pli fortaj ol iam ajn. Kvankam la templinio pri senkontakta regulo estis pli longa por mi ol por Azel, ĝi finfine funkciis. Sed mi ne rapidas rekuniĝi, do ni prenas ĝin unu tagon,” li diras.

Se vi uzis la regulon de neniu kontakto por rehavi ŝin (aŭ li), la plej bona maniero rimarki la progreson estas atentante la jenajn detalojn:

• Ili provos ĉion por komuniki kun vi
• Ili estos multe pli akceptemaj al via bezonoj
• Ili tuj mesaĝos aŭ revokos vin
• Ili ne donos miksajn signalojn
• Estigi kontakton kun via eks ŝajnos pli facila nun ĉar ili estas plirespondema
• Ili diros al vi kiom multe ili volas paroli kun vi denove

5. Via eks volas reveni kune

La finfina signo, ke aferoj iras laŭ via vojo, estas kiam via eks faras ĉion en sia povo por reveni kun vi. Ĉi tio signifas, ke via foresto igis ilin kompreni vian gravecon en ilia vivo. Estas unu afero, se ili nur tekstas vin sub la vesto de "kontrolado" pri vi, sed se ili eksplicite diras, ke ili volas rekuniĝi, konsideru ĝin la plej forta inter la 5 signoj, ke la regulo de senkontakto funkcias. De konfuzo al sopiro al bedaŭro, preskaŭ ĉiuj etapoj de senkontakto por dumper estas pelitaj de bezono restarigi la status quo ante.

Kiam ili atingas la stadion de voli rekuniĝi, vi havas gravan decidon por fari. Kunvenu denove aŭ pluiru. Ĉu vi donu al li duan ŝancon? Ne lasu la tutan malfacilan laboron, kiun vi faris ĝis nun, malŝparu, lasante la emociojn superi vin. Prenu vian tempon, introspektu kaj faru tion, kio estas plej bona por vi.

Se vi komencis senti pli bonan sen ili en via vivo, eble la plej bona maniero resti feliĉa estas daŭrigi laŭ tiu vojo. Tamen, se kontakto kun via eks konsciigis vin, ke vi ŝatus doni al la aferoj alian pafon kaj sentas, ke aferoj povas funkcii ĉi-foje, vi devus provi ĝin.

Kiam via eks volas akiri. reen kun vi, jen kion ili faros:

• Ili povas aserti esti ŝanĝita persono
• Ili petos vin reveni kaj rekomenci la rilaton
• Ili diros al vi ĉiujn manierojn kiel ili sopiris vin kaj kiom grava vi estas al ili
• Ili diros al vi, ke ĉi-foje, estos alie
• Ili ne povos elteni la penson, ke vi estas kun alia persono

Ŝlosilaj Indikoj

• La ĉefa fokuso de la regulo estas helpi vin prilabori la vundon, kiun vi spertas post rompo
• La regulo povas helpi vin pluiri. aŭ eĉ revenigi vian ekson en vian vivon
• La signoj, ke li/li pensas pri vi dum neniu kontakto, inkluzivas rekontakti vin por kontroli vin, demandi reciprokajn amikojn pri vi, fari ion ajn por reestabli kontakton.
• La respondo al "Kiam neniu kontakto ekfunkcias?" estas unika por ĉiu individuo kaj dependas de la dezirata rezulto kaj la vojaĝo

Ĉi tiu aliro estas la nedirita sankta graal por alfronti koraflikton. Ĝi igas vin emocie pli forta kaj pli bone ekipita por trakti ĉiujn negativajn emociojn, kiuj venas post rompo. Kiam tamen neniu kontakto NE funkcias? Kiam vi cedas al tento. Do, se vi luktas por pluiri post rompo kaj sentas, ke vi bezonas helpon, la panelo de spertaj terapiistoj de Bonobology povas helpi vin kompreni kiel trakti la superfortajn emociojn, kiujn vi sentas.

Ĉi tio.artikolo estis ĝisdatigita en januaro 2023.

Oftaj Demandoj

1. Kiel vi scias, ĉu la regulo pri senkontakto funkcias?

Vi scias, ke ĝi funkcias ĉe vi, kiam vi superas vian funebron kaj trovos vin en spaco, kie vi volas societumi kaj indulgi sin en memamo. Vi scias, ke ĝi funkcias, kiam la persono, kiu forĵetis vin, komencas zorgi pri via silento kaj volas establi kontakton denove. 2. Kiom da tempo kutime daŭras por funkcii la regulo pri senkontakto?

Post kiam vi interrompis ĉian kontakton, vi trairos malsamajn stadiojn. Unue, estos malĝojo kaj kolero. Tiam, eĉ se via eks provas kontakti vin, vi ne respondos kaj vi vidos vian rilaton de malsama perspektivo. Jen kiam vi pluiros. Aŭ, se vi ankoraŭ sentas, ke via rilato indas ŝpari, vi denove kuniĝos. 3. Kion sentas dumpistoj dum neniu kontakto?

Dum neniu kontakto, dumpistoj komence sentas senton de malpeziĝo, ke la rilato finiĝis. Tiam ili komencas scivolemi pri kial ilia eks neniam vokis. Tiam ili komencas persekuti la ekson en sociaj retoj por vidi kiel ili fartas sen ili. Tiam ili fariĝas obsedaj pri la eks. Fine, kiam ili rimarkas, ke la eks ne respondos, ili sentas malĝojon, ke la rilato finiĝis.

4. Kiom da tempo necesas por ke eks sopiri vin sen kontakto?

Se via eks iniciatis la rompon, ili eble estos trankviligitaj kajĝuu sian ununuran vivon komence. Sed kiam la realo ekfunkcias, ke vi ne provis kontakti ilin, ili komencas sopiri vin. Povus esti demando de kelkaj semajnoj aŭ kelkaj monatoj por ke ĉi tiu sento transprenis. 5. Ĉu la nekontakta regulo funkcias ĉe viroj?

Se vi volas rekuniĝi, tiam la regulo certe funkcias ĉe viroj. Viro scivolemus pri via silento, poste eventuale mankus vin kaj provus establi kontakton kun vi denove. 6. Ĉu li forgesos min dum neniu kontakto?

Ne, li ne farus. Vi estus en lia menso. Des pli, ĉar li daŭre scivolis, ĉu lia pozicio en via vivo estis tiom sensignifa, ke vi eĉ ne unufoje kontaktis lin. Li flegis vunditan egoon kaj neniel li forgesus vin.

ilin. Tio venkas la tutan celon de ĉi tiu ekzerco. Vi devas uzi ĉi tion kiel ŝancon malĝoji la perdon de via rilato, akiri vian menson en la ĝusta spaco, kaj pensi pri la estonteco. Ĉi tiu ekzerco povas doni al vi la tempon kaj spacon, kiujn vi bezonas por eltrovi, kiu vi estas kiel individuo kaj kion vi volas de via vivo.

Eĉ se vi decidas reveni kun via eks, tiu decido estos informita. . Se aferoj komencas pliklariĝi kaj ŝajnas, ke vi eraris lasante ilin iri, vi scios, kion vi devas fari poste. Fidu nin, aferoj nur pliklariĝos post kiam vi faros paŝon malantaŭen kaj ĉesos ĉian komunikadon. Tial estas nepre sekvu la templinion de la senkontakta regulo religie, sen permesante al vi fali de la ĉaro de memregado.

Kiom Longas La Senkontakta Regulo Por Labori?

Kiel ajn efika, sekvi la templinion de la senkontakta regulo ne estas facila. Kiam vi kuŝas en la lito portante la ŝvitĉemizon de via eksa kaj makulante vian kusenon per larmoj, estas nature scivoli kiom da tempo la ne-kontakta regulo daŭras por funkcii? Sciu, ke ne ekzistas fiksita senkontakta regulo templinio. Krome, ĝi ankaŭ dependas de kie via vojaĝo kondukas vin, ĉu ĝi al nova vivo entute aŭ al revivigita deziro reakiri tion, kion vi iam havis kaj ĝustigi aferojn.

17 Signoj, al kiuj Li Neniam Revenos...

Bonvolu ebligi JavaScript

Vidu ankaŭ: Enamiĝinte kun alkoholulo? 8 Aferoj Vi Devas Scii 17 Signoj Li VolasNeniam Revenu Al Vi, Ĉu Neniu Kontakta Regulo Funkcias?

Vi povas preni unu aŭ du monatojn antaŭ ol vi pretas establi kontakton kun eks sen esti superfortita de emocia bagaĝo. Aŭ vi eble decidos reveni kun ili post kelkaj monatoj. Eble, la periodo de neniu kontakto igos vin rimarki, ke vi fartas pli bone sen ilia ĉeesto en via vivo. En tiu kazo, vi povas decidi forigi ilin definitive. En tiaj kazoj, meti templinion pri via resanigo aŭ epifaniojn de voli restarigi aferojn ne vere faras justecon al vi aŭ al via eks.

Post ĉio, ĉu vi povas vere diri certe, ke via amiko foriros de. ilia malbona disiĝo en la definitiva tempoperiodo de tri monatoj? "Resanigo" estas ekstreme subjektiva kaj prenas ĉiun individuon tra unika vojaĝo. Simile, akiri klarecon pri voli restarigi aferojn ankaŭ povas okazi nur post kiam la kaoso ene formortas.

Vi povas diskuti aferojn kun viaj amikoj, kun vi mem, vi eble devos renkonti vizaĝ-al-vizaĝon kun sentoj, kiujn vi enterigis profunde en vi, kiam vi estas fraŭla kaj sola, kaj vi eble komencos pasigi tempon farante aferojn, kiuj helpas vin. kreski kiel persono, ĉio el kiuj eventuale helpos vin fari la decidon, kiun vi bezonas por vi mem. Depende de la individuo, la 'senkontakta templinio' povas varii.

Tamen, se vi venis ĉi tien por ke vi venis ĉi tien por figuro, la jena povus esti tia.tipa senkontakta templinio aspektas kiel:

• Se vi provas pluiri:
  • Povas preni ie ajn inter monato aŭ du monatoj por pluiri de reciproka disiĝo
  • Povas daŭros ie ajn inter du monatoj ĝis ses monatoj por pluiri de serioza rilato kun la sperto pri senkontakta regulo
  • Povas daŭros ie ajn inter tri monatoj ĝis ok monatoj por pluiri se la rompo estis precipe damaĝa. unu
  • Povas daŭri ĝis jaroj se vi provas pluiri de grave toksa rilato

Se vi estas malfermita al rekonekti:

• Povas vin daŭros unu aŭ du semajnojn antaŭ ol vi denove kontaktu vian ekson por provi revigligi aferojn
• Povas vin necesas ie ajn inter monato aŭ tri monatoj por provi kompreni. eksciu, kion vi volas por vi mem antaŭ ol vi denove kontaktas vian eks

Estas grave kompreni, ke ĉi tiuj ciferoj estas malglataj taksoj, kaj neniel vi devus. rapidu vian decidon aŭ la procedon. La nekontakta regulo sperto estas malsama por iu ajn. Se vi daŭras iom pli longe ol vi atendis, por forigi la malgajajn noktojn, sciu, ke estas nenio malbona ĉe vi.

Plue, la malsamaj stadioj, kiujn persono spertas dum ĉi tiu tuta sufero, diferencas por la dumpilo kaj la forĵetita, kaj ankaŭ bazita sur la dinamiko de la rilato. Ekzemple, la persono kiu estis forĵetita povas sperti la nekontaktu retiriĝajn simptomojn, poste spertu malĝojon kaj plibonigon, kaj finfine komencu resaniĝi.

La forĵetantoj povas sperti trankviliĝon pri tirado de la ŝtopilo kaj travivi periodon de konfuzaj emocioj, kiuj inkluzivas obsedante pensi pri sia eks kaj sperti malĝojon, antaŭ finfine pacon kun la situacio. La unikaj stadioj influas ĉiun individuon malsame, tial vi eble konsentas, ke ne ekzistas vera respondo al la demando: Kiam neniu kontakto ekfunkcias?

Nun, antaŭ ol vi komencas ĉasi la 5 signojn, la regulo de neniu kontakto. funkcias, ni rigardu, kion ĉi tiu tuta lapso en la kontakta periodo faras al viroj. Iuj homoj emas kredi, ke viroj post disiĝo estas senkoraj estaĵoj kaj ke periodo de silentado ne efikos al ili.

Ĉu La Ne-Kontakta Regulo Laboras Sur Viroj?

La ne-kontakta regulo vira psikologio, ni eniru ĝin. Post periodo de neniu kontakto, "Kion li pensas?" eble trakuru vian menson. Se vi volas uzi ĉi tiun teknikon kiel rimedon por reveni kun via eks, tiam la regulo pri neniu kontakto certe funkcias ĉe viroj. Jen kiel la aferoj povus okazi:

• Ludi ĝin mojosa: Li ludos ĝin mojosa kaj kredigos al si, ke la manko de kontakto ne ĝenas lin, kaj li eĉ povas pasigi tempon kun viaj komunaj amikoj por "pruvi" tion
• Konfuzo: Post mallonga tempo, via konduto komenciĝoskonfuzante lin kaj li maltrafos la kontaktoperiodon
• Mirinte: Li provos ekscii, kio okazas kun vi kaj kial vi malaperis el lia vivo dum la nokto. Ju pli vi frostigas lin, des pli li demandos pri tio, kio kaŭzis ĉi tiun decidon
• Kolero: La radio-silento kolerigos lin. Li eĉ povas eniri resaltan rilaton nur por montri al vi, ke li ne zorgas pri la tuta tempo, kiun vi pasigis kune
• Sopiro: Li komencos sopiri vin kaj sopiri havi vin reen en sia vivo. , eble eĉ estas kelkaj koleraj mesaĝoj senditaj al vi
• Bedaŭro: Bedaŭro pro lasado de vi transprenas. Li pentus pri ĉio, kion li fuŝis en via rilato en la pasinteco
• Provante rekuniĝi: Li faros konkretajn agojn por montri al vi kiom multe li volas vin reen en sia vivo. Je ĉi tiu punkto, lia fokuso estas starigi sanan rilaton

“Kiam mia plej bona amiko estis forĵetita de lia eks, Susan, li provis la regulon por rehavi ŝin. Ĝi ne vere funkciis pri Susan, kiu ŝajnis kontroli lin ĉar ŝi estis maltrankvila pri lia sano, sed tio estis pri ĝi. Almenaŭ ĝi helpis lin pluiri, tamen,” Jackson rakontas al ni, parolante pri sia plej bona amiko, Kyle.

“Jaron poste, kiam li disiĝis kun sia plej lastatempa partnero, Gracie, ŝi provis la saman trukon, kiun li li. faris kun Susan. Male al Susan, aliflanke, la lapso en la kontaktoperiodo faris linvere ekkomprenu, ke li deziris Gracie reen. Konjektu, ke ĝi funkcias malsame sur la seksoj!" li aldonas. Se rekuniĝi estas tio, kion vi deziris dum la tuta tempo, ĉi tiu estas via ŝanco fari ĝin okazi.

Jes, eble estas signoj, ke li pensas pri vi dum neniu kontakto. Tamen, gravas scii, ke ne ĉiuj viroj respondos en la sama maniero. Se li estas tro fiera por konfesi, ke li spertas malĝojon, li povas simple mensogi kaj diri al si, ke li sentos sin pli bone sen vi. Aŭ, li eble estas tiel plena de kolero, ke la senkontaktaj retiriĝaj simptomoj instigos lin sendi ĉiujn tiujn "mi neniam bezonis vin" tekstojn je la 2-a a.m. Unu afero estas certa, tamen, ĝi nepre ellogos "iun" specon de reago de li.

5 Signoj La Ne-Kontakta Regulo Funkcias

Fortranĉi homon, kiu estis integra parto de via ĉiutage, ne estas facila. Eĉ se la rilato finiĝis per reciproka noto, agi kvazaŭ la persono kun kiu vi kutimis pasigi vian tutan tempon subite ne ekzistus, donas al vi specon de daŭra malgajo, kiun ŝajnas neeble forskui.

Distrante vin per nova. ŝatokupo aŭ provi antaŭeniri enterigante vin per laboro nur atingos vin ĝis nun. Do, Se vi prenas ĉi tiun aliron, kiu testas vian volforton kaj solvas ĉiun paŝon de la vojo, vi volus certigi, ke vi iras en la ĝustan direkton. Kiam vi bezonas trankvilon, atentu ĉi tiujn 5signoj, ke la regulo pri senkontakto funkcias:

1. Via eks provas establi kontakton

Vi malaperis el ilia vivo. Tio nepre lasos vian ekson konfuzita kaj scivolema, kaj vi vidos ilin doni al vi varman kaj malvarman konduton. Precipe se ili estis tiuj, kiuj nuligis la rilaton kaj atendis, ke vi ruliĝos kaj penos pri ili. Unu el la klaraj signoj, ke aferoj iras laŭ via vojo, estas kiam la radio-silento superas vian ekson kaj puŝas ilin atingi vin. Ripetaj tekstoj, vokoj aŭ aperado ĉe via pordo estas indikiloj, ke vi estas sur la ĝusta vojo.

Azel decidis fortranĉi la ulon, kun kiu ŝi hazarde renkontis dum la pasintaj du monatoj post kiam li senceremonie fantomis. ŝi sekvas "Kien ĉi tio iras?" konversacio. Eĉ antaŭ ol ŝi trapasis la stadiojn, li kreis novan profilon en Instagram kaj glitis en ŝiajn DM-ojn.

Li pardonpetis kaj petegis ŝin repreni lin. Tamen, Azel ne volis agi haste ĉi-foje. Dum ŝi ankoraŭ havas sentojn por li, li restas limigita al la blokzono kaj ŝi uzas ĉi tiun tempon por taksi, kion ĝuste ŝi volas por si. El la 5 signoj, ke la regulo pri neniu kontakto funkcias, ĉi tio estas la plej facila (kaj la plej rapida) konstatebla.

La maniero kiel eks provas establi kontakton kun vi povus esti per iu el la jenaj:

• Ili tekstas vin por "enregistriĝi" ĉe vi
• Ili komentas pri via sociaamaskomunikilaj afiŝoj
• Ili afiŝas bildojn de vi du en siaj sociaj retoj
• Ripetaj telefonvokoj, sub la preteksto certigi fermon post la rompo, aŭ demandi kiel vi fartas
• Demandi viajn amikojn kaj familion pri via bonfarto kaj interrilata stato
• Aperi ĉe via laborejo aŭ lokoj, kiujn vi frekventas
• Peti al iu proksima al vi liveri mesaĝon al vi
• Amikiĝi kun la proksimaj homoj nur por kontakti vin estas bona signo, ke ĝi funkcias

2. Vi komencas praktiki memamon

La regulo donas al vi la tre bezonata spaco por koncentriĝi pri vi mem. La rompo devus esti malfacila por vi. Trapasinte fazojn de kolero, neado, marĉando kaj depresio, vi finfine akiris akcepton kaj komencis pluiri de serioza rilato. Ĝi estas unu el la signoj, ke la ne-kontakta regulo funkcias, kiam via bonfarto kaj feliĉo fariĝas via ĉefa fokuso.

Vi kompromitas prizorgi kaj plibonigi vin mem. Ĉu ĝi kreskigas memkonscion pri la speco de vivo kiun vi volas por vi mem aŭ prizorgi vian fizikan kaj emocian sanon pli bone, vi indulgiĝas en memamo. Ĉi tiu paradigmoŝanĝo en fokuso estas unu el la subtilaj signoj, ke neniu kontakto funkcias.

Eĉ se vi decidas reveni kun via eks, vi faros tion kun multe pli certeco, sciante, ke tio estas ĝuste tio, kion vi volas por vi mem. . Aliflanke, se via eks kontaktas vin