ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ಹೃದಯ-ವಿದ್ರಾವಕ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳಿಸುವ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇವಿಸುವ ನೋವಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ, ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧದ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವ. "ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ?" ಜೊತೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹವಾಮಾನ ಚಂಡಮಾರುತ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಗೀಳಿನಿಂದ ಹಿಂಬಾಲಿಸದೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಂತವು ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ ಎಂದರೇನು?

ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ನಿಯಮ ಎಂದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಹ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಲ್ಪನೆ. ಜನರು ನಿಯಮದ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಬಿಟ್ ಅನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಕೆ ಅಥವಾ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಹೊಸ-ಕಂಡುಬಂದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮರಳಿ ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ/ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಿ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ
• ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುವುದು ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವುದು
• ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದು
• ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಖಾತೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಕೇವಲ ಸಾಧನಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
3 ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆತೀರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಿಷತ್ವದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಕಳೆದುಹೋದ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಿಂದಿನ ಸಾಮಾನುಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
• ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧವು ಬರಲು ನೀವು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ತಲುಪಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸಾಮಾನುಗಳಿಂದ ನೀವು ಭಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಎದುರುನೋಡುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿ
• ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

4 ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುವವನಾಗುತ್ತಾನೆ

ನಿಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸ್ಪೈಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ. ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ನಿಯಮವು ಅಜೆಲ್‌ಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಆಕೆಯ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ, ಜೋ, ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದರು. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸಮೀಕರಣವು ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುರಿದುಕೊಂಡಿತು. ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನದ ನಂತರ, ಜೋ ಅವರ ಮಾಜಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

“ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಚಿತಾಭಸ್ಮದಿಂದ ಮೇಲೆದ್ದಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆದದ್ದು ಅದೇ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾಗಿದ್ದವು. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ನನಗೆ ಅಜೆಲ್‌ಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ,” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಅವರು), ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ:

• ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವರು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು
• ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಈಗ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಎಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ

5. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅಂತಿಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ "ಚೆಕ್ ಅಪ್" ಎಂಬ ವೇಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಗೊಂದಲದಿಂದ ವಿಷಾದದವರೆಗೆ ಹಂಬಲಿಸುವವರೆಗೆ, ಡಂಪರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ? ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಟ್ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಅವರು ಬದಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಬಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವರಿಗೆ
• ಈ ಬಾರಿ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ
• ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅವರು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ನಿಯಮದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
• ನಿಯಮವು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು/ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.
• “ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ?” ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ

ಈ ವಿಧಾನವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಳದ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರೈಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ? ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಬಲಿಯಾದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದುಲೇಖನವನ್ನು ಜನವರಿ 2023 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

FAQs

1. ಸಂಪರ್ಕ-ರಹಿತ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೌನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸತೊಡಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. 2. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆಗ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. 3. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಂಪರ್‌ಗಳು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಂಪರ್‌ಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂಬ ಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಏಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಾಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

4. ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿರಾಳರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತುಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಏಕಾಂಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಕಿಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. 5. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಯಮವು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೌನದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. 6. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನಾ?

ಇಲ್ಲ, ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನ ಸ್ಥಾನವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹರ್ಟ್ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

1>1> 2010 දක්වා>ಅವರು. ಅದು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಯಾರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಆ ನಿರ್ಧಾರವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. . ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿ, ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಂಡಿಯಿಂದ ಬೀಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಿ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕಲೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಹಜವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೊಸ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಬಯಕೆಯ ಕಡೆಗೆ.

17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ...

ದಯವಿಟ್ಟು JavaScript ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆನೆವರ್ ಕಮ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಟು ಯು, ನೋ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ರೂಲ್ ವರ್ಕ್ಸ್?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳಿಂದ ಮುಳುಗದೆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಪಿಫ್ಯಾನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮುಂದುವರಿಯಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದೇ? ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಸಹ್ಯ ವಿಘಟನೆ? 'ಗುಣಪಡಿಸುವುದು' ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಒಮ್ಮೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸತ್ತಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೂತುಕೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, 'ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್' ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವುದು ಬಾಲ್‌ಪಾರ್ಕ್ ಫಿಗರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದುವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:
  • ಪರಸ್ಪರದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿಘಟನೆ
  • ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮದ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
  • ಒಂದು ವೇಳೆ ವಿಘಟನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು
  • ನೀವು ತೀವ್ರ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ನೀವು ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ:

• ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸ್ಥೂಲವಾದ ಅಂದಾಜಿನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಅನುಭವವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಂಕುಕವಿದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು ಡಂಪರ್ ಮತ್ತು ಡಂಪ್ಡ್, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಡಂಪರ್‌ಗಳು ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಗೊಂದಲದ ಭಾವನೆಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ?

ಈಗ, ನೀವು 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ನಿಯಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಪುರುಷರು ಹೃದಯಹೀನ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ನಿಯಮ ಪುರುಷ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಅದರೊಳಗೆ ಹೋಗೋಣ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, "ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ?" ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಇದನ್ನು ಕೂಲ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು: ಅವನು ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಆಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯು ತನಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅದನ್ನು "ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು"
• ಗೊಂದಲ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಅವನನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಂಪರ್ಕದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ
• ಆಶ್ಚರ್ಯ: ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವನ ಜೀವನದಿಂದ ಏಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಈ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ
• ಕೋಪ: ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವು ಅವನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವನು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು
• ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾನೆ , ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೋಪಗೊಂಡ ಸಂದೇಶಗಳು ಸಹ ಕಳುಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು
• ವಿಷಾದ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ
• ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಗಮನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಇದೆ

“ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅವನ ಮಾಜಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ, ಸುಸಾನ್, ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಅವನಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು," ಎಂದು ಜಾಕ್ಸನ್ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ.

"ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪಾಲುದಾರ ಗ್ರೇಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಅದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು. ಸೂಸನ್ ಜೊತೆ ಮಾಡಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಸಾನ್‌ನಂತಲ್ಲದೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯು ಅವನನ್ನು ಮಾಡಿತುಅವನು ಗ್ರೇಸಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡ. ಇದು ಲಿಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ! ಅವನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಹೌದು, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವನು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಅವನು ಕೋಪದಿಂದ ತುಂಬಿರಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವನನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗೆ "ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಎಲ್ಲಾ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ, ಅದು 'ಕೆಲವು' ರೀತಿಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿದಿನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ಪರಸ್ಪರ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುಃಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ಬೇಕಾದಾಗ, ಈ 5 ಗಾಗಿ ನೋಡಿಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರದ್ದುಪಡಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ವಾಗ್ದಾಳಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ. ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಿದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪಠ್ಯಗಳು, ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೆವ್ವ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅಜೆಲ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ಅವಳು "ಇದು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ?" ಸಂಭಾಷಣೆ. ಅವಳು ಹಂತಗಳನ್ನು ದಾಟುವ ಮುಂಚೆಯೇ, ಅವನು Instagram ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವಳ DM ಗಳಿಗೆ ಜಾರಿದನು.

ಸಹ ನೋಡಿ: "ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡವು ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು, ನಾವು ಅವಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿದೆವು

ಅವನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೊಂಡನು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತುರದಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಅಜೆಲ್ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಬ್ಲಾಕ್ ವಲಯಕ್ಕೆ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನಗಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬಯಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ (ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ) ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾಜಿ ಮಾರ್ಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಮೂಲಕ ಆಗಿರಬಹುದು:

<4

ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಚೆಕ್ ಇನ್" ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಪರಾವರ್ತಿತ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದು

ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ

2. ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಿಯಮವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳ. ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೋಪ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಚೌಕಾಶಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಧಾನ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾದಾಗ ಸಂಪರ್ಕ-ರಹಿತ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಫೋಕಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಮಾದರಿ ಬದಲಾವಣೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು . ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ

ಸಹ ನೋಡಿ: ತಾನು ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು