접촉 금지 규칙이 작동하고 있다는 5가지 징후

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

가슴이 아프고 마비되고 모든 것을 소모하는 이별의 고통보다 더 나쁜 유일한 것은 계속해서 반복되는 관계의 혼란과 독성입니다. "이 관계에서 우리는 어디에 있습니까?" 딜레마, 비접촉 규칙이 최선의 선택입니다.

물론 처음에 원하는 유일한 것은 전 애인의 전화를 받고 그들과 몇 시간 동안 이야기하는 것입니다. 강박적으로 그들의 소셜 미디어를 스토킹하지 않고 며칠을 보내면 상황이 훨씬 좋아지고 비접촉 규칙이 작동하는 5가지 징후를 보게 될 것입니다. 그러나 이 단계가 자신을 위해 할 수 있는 최선의 조치인 이유를 검토하기 전에 개념, 시작 방법 및 효과에 대해 더 깊이 살펴보겠습니다.

비접촉 규칙이란 무엇입니까?

연락금지법이란 헤어진 전 애인과의 모든 접촉을 끊는 것을 말한다. 즉, 소셜 미디어에서 전화를 걸거나 문자를 보내거나 스토킹하지 않고 가족 및 친구와의 모든 관계를 끊습니다. 아니요, 규칙을 복원하려는 경우에도 연락 기간을 다시 시작할 수 없습니다. 단순히 이별 후 겪고 있는 상처를 처리하는 데 도움이 되는 대처 메커니즘입니다.

아이디어는 치유와 자기 개선에 초점을 맞추는 것입니다. 사람들은 규칙의 자기 관리 부분을 간과하고 전 애인을 만드는 데 집착하는 경향이 있습니다.그리고 당신은 관계를 포기하기로 마음을 정했습니다. 당신은 당신의 선택에 대해 훨씬 더 대담해질 ​​것이고 무엇이 될 수 있었는지에 대해 생각하면서 밤을 보내지 않을 것입니다. 비접촉 타임라인을 통해 전 애인이 나에게 좋지 않다는 것을 깨닫게 된다면 새로 찾은 자신감 덕분에 망설임이나 후회 없이 계속 나아갈 수 있습니다. 아이러니하게도, 그것은 당신의 전 애인이 당신을 훨씬 더 원하게 만들 것입니다.

비접촉 규칙이 효과가 있다는 5가지 징후 중 하나인 자기 사랑이 삶에서 나타나는 방식입니다.

  • 관계보다 자신에 대해 생각하는 데 더 많은 시간 보내기
  • 정신적/육체적 건강을 개선하기 위해 노력한다
  • 새로운 취미와 사회 활동에 흥미를 느끼고 의욕을 느낀다
  • 슬픔을 받아들이고 반대하지 않고 함께 일할 수 있다
  • 도움을 요청하고 기분이 좋아진다 당신은 발전하고 있습니다
  • 과거에 연연하지 않고 정신 건강에 더 집중합니다.
  • 새로운 사람들과 연결하고 더 많은 친구를 사귈 수 있습니다.
  • 당신의 삶에서 정말로 중요한 사람들과 더 많이 이야기합니다.
  • 상황이 나아질 것이라는 사실
  • 소셜 미디어 계정은 더 이상 전 애인을 염탐하기 위한 도구가 아닙니다
  • 전 애인과의 연락 기간을 추적하려는 시도를 중단합니다

3. 다른 사람의 제안에 반응하기 시작합니다.

당신이 가진 모든 일 비접촉 단계에서 스스로 수행하는 것은지불. 다른 사람들은 당신이 거부할 수 없을 정도로 매력적이라고 ​​느끼기 시작합니다. 전 애인이 당신의 모든 마음 공간을 차지하지 않고 그들의 제안에 응답하거나 적어도 관심을 즐길 수 있다면 그것은 접촉 금지 규칙이 효과가 있다는 분명한 신호입니다.

당신은 중독에서 벗어났습니다. 과거. 비접촉 규칙이 효과가 있는 5가지 징후 중 하나는 더 이상 삶을 보류하지 않고 이전 관계가 되살아나기를 기다리지 않는다는 것입니다. 당신의 마음은 새로운 가능성에 열려 있습니다. 그 가능성 중 하나가 전 애인과 다시 만나는 것일지라도, 과거의 짐이나 문제적 패턴 없이 본격적으로 새롭게 시작할 수 있을 것입니다.

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비접촉 규칙의 심리학이 이 단계에서 어떻게 분명해집니다.

  • 다른 파트너와 함께 있는 자신을 상상할 수 있습니다.
  • 이전 관계가 오기를 기다리지 않을 것입니다. 뒤로 그리고 전 애인이 손을 내밀어도 침착하게 처리할 것입니다
  • 과거 관계의 짐에 짓눌리지 않을 것입니다
  • 새로운 관계에 대한 아이디어를 기대합니다
  • 할 수 있습니다 정보에 입각한 결정을 내린 후 전 애인과 다시 만나는 것을 고려하십시오
  • 자신을 믿고 불안감을 관리하기 시작합니다

4 . 전 애인의 반응이 빨라집니다

규칙이 당신에게 유리하게 작용하고 있다는 신호 중 하나는 전 애인의 반응이 갑자기 급증한 것입니다. 그들은 반복적인 시도를 할 것입니다연락을 시작하고 모든 소셜 미디어 활동에 응답하는 첫 번째 사람 중 하나가 되십시오. 그들의 존재를 느끼고 당신이 보답하기를 바랍니다. 비접촉 기간은 그들이 당신에게 반응하는 방식을 바꾸고 당신은 그들이 훨씬 더 많은 노력을 기울이는 것을 보게 될 것입니다.

그 규칙이 Azel에게 효과가 있다는 것을 알게 된 Azel의 가장 친한 친구인 Joe는 2년 넘게 사귄 전 남자친구와의 냉랭한 이별 후 방정식도 그와의 모든 인연을 단절시켰다. 양측의 거의 3개월 동안의 라디오 침묵 끝에 Joe의 전남편은 그와 다시 만나기 위해 제안을 하기 시작했습니다.

“전 애인이 소셜 미디어에서 당신을 확인하면 거의 불사조가 잿더미에서 일어난 것 같습니다. 여기서도 그런 일이 일어났습니다. 나에 대한 그의 감정은 그 어느 때보다 강했다. 비접촉 규칙 타임라인은 Azel보다 저에게 더 길었지만 결국에는 효과가 있었습니다. 하지만 재결합을 서두르지 않기 때문에 한 번에 하루씩 진행하고 있습니다."라고 그는 말합니다.

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그녀를 되찾기 위해 비접촉 규칙을 사용했다면(또는 그) 진행 상황을 확인하는 가장 좋은 방법은 다음 세부정보에 주의를 기울이는 것입니다.

  • 귀하와 의사소통하기 위해 최선을 다할 것입니다.
  • 귀하의 의견을 훨씬 더 잘 수용할 것입니다.
  • 즉시 문자를 보내거나 전화를 겁니다.
  • 혼합된 신호를 보내지 않습니다.
  • 이제 전 애인과 연락하는 것이 더 쉬워 보일 것입니다.응답성
  • 그들은 당신과 얼마나 대화하고 싶은지 알려줄 것입니다

5. 전 애인은 다시 연락하고 싶어합니다 함께

당신의 뜻대로 되고 있다는 궁극적인 신호는 당신의 전 애인이 당신과 다시 만나기 위해 모든 힘을 다하는 것입니다. 이것은 당신의 부재가 그들이 그들의 삶에서 당신의 중요성을 깨닫게 만들었다는 것을 의미합니다. 그들이 당신을 "확인"하는 복장으로 당신에게 문자를 보내는 것은 한 가지이지만 그들이 다시 만나고 싶다고 명시 적으로 말하면 접촉 금지 규칙이 작동하는 5 가지 징후 중 가장 강력하다고 생각하십시오. 혼란에서 동경, 후회에 이르기까지 덤퍼에 대한 비접촉의 거의 모든 단계는 현상 유지를 복원해야 할 필요성에 의해 주도됩니다.

그들이 다시 만나고 싶어하는 단계에 이르면 중요한 결정을 내려야 합니다. 다시 모이거나 계속 진행하십시오. 그에게 두 번째 기회를 줘야 할까요? 감정에 휘둘려서 지금까지 한 모든 노력을 헛되이 보내지 마십시오. 시간을 갖고 자기 성찰을 하고 자신에게 가장 좋은 일을 하세요.

삶에서 그들 없이 기분이 나아지기 시작했다면 행복을 유지하는 가장 좋은 방법은 아마도 그 길을 계속 따라가는 것일 것입니다. 하지만 전 애인과의 연락을 통해 다시 한 번 기회를 주고 싶고 이번에는 일이 잘 풀릴 것 같은 느낌이 든다면 시도해 보아야 합니다.

전 애인이 원할 때 당신과 함께 돌아오면 그들이 할 일은 다음과 같습니다.

  • 변화된 사람이라고 주장할 수 있습니다.
  • 그들은 당신에게 돌아와서 관계를 다시 시작하라고 애원할 것입니다. 그들에게
  • 그들은 당신에게 이번에는 다를 것이라고 말할 것입니다
  • 그들은 당신이 다른 사람과 함께 있다는 생각을 참을 수 없을 것입니다

요점

  • 이 규칙의 주요 초점은 이별 후 겪고 있는 상처를 처리하는 데 도움이 되는 것입니다
  • 이 규칙은 계속 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다 또는 심지어 전 애인을 다시 당신의 삶으로 되돌리세요
  • 연락하지 않는 동안 그녀/그가 당신에 대해 생각하는 징후에는 당신을 확인하기 위해 당신에게 다시 연락하는 것, 당신에 대해 서로 아는 친구에게 물어보는 것, 연락을 다시 설정하기 위해 무엇이든 하는 것 등이 포함됩니다.
  • 연락처가 작동하지 않는 시점은 언제입니까? 모든 개인에게 고유하며 원하는 결과와 여정에 따라 달라집니다.

이 접근 방식은 실연에 대처하는 암묵적인 성배입니다. 감정적으로 더 강해지고 이별의 여파로 오는 모든 부정적인 감정을 더 잘 다룰 수 있게 됩니다. 하지만 무접촉이 작동하지 않는 경우는 언제입니까? 유혹에 굴복할 때. 따라서 이별 후 계속 진행하는 데 어려움을 겪고 있고 도움이 필요하다고 느끼신다면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널이 당신이 느끼고 있는 압도적인 감정에 대처하는 방법을 이해하도록 도울 수 있습니다.

이기사는 2023년 1월에 업데이트되었습니다.

FAQ

1. 비접촉 규칙이 효과가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

슬픔을 극복하고 친목을 도모하고 자기애에 빠져들고 싶은 공간에 있는 자신을 발견할 때 효과가 있다는 것을 알고 계실 것입니다. 당신을 차버린 사람이 당신의 침묵에 대해 초조해하고 다시 연락을 취하고 싶을 때 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 2. 비접촉 규칙이 적용되기까지 보통 얼마나 걸리나요?

모든 접촉을 끊고 나면 여러 단계를 거치게 됩니다. 첫째, 슬픔과 분노가 있을 것입니다. 그러면 전 애인이 연락을 시도하더라도 응답하지 않고 다른 관점에서 관계를 보게 될 것입니다. 그때 당신이 계속 나아갈 것입니다. 또는 여전히 관계를 유지할 가치가 있다고 느끼면 다시 만날 것입니다. 3. 접촉이 없을 때 덤퍼는 무엇을 느끼나요?

접촉이 없을 때 덤퍼는 처음에는 관계가 끝났다는 안도감을 느낍니다. 그런 다음 그들은 전 애인이 전화하지 않은 이유에 대해 궁금해하기 시작합니다. 그런 다음 그들은 소셜 미디어에서 전 애인을 스토킹하기 시작하여 그들 없이는 어떻게 지내는지 확인합니다. 그런 다음 그들은 전 애인에 대해 집착하게 됩니다. 마지막으로 전남편이 답장을 하지 않을 것이라는 사실을 깨닫고는 관계가 끝났다는 사실에 안타까움을 느낀다.

4. 전 애인이 연락도 없이 당신을 그리워하는 데 얼마나 걸립니까?

전 애인이 먼저 이별을 시작했다면 안도하고처음에는 독신 생활을 즐기십시오. 그러나 당신이 그들에게 연락을 시도하지 않았다는 현실이 시작되면 그들은 당신을 그리워하기 시작합니다. 이 감정이 지배하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 5. 비접촉 규칙이 남성에게 적용되나요?

만약 당신이 다시 만나고 싶다면 규칙은 확실히 남성에게 적용됩니다. 남자는 당신의 침묵에 대해 궁금해하고 결국 당신을 그리워하기 시작하고 당신과 다시 연락을 시도합니다. 6. 그는 연락이 없을 때 나를 잊을까요?

아니요, 그러지 않을 겁니다. 당신은 그의 마음에있을 것입니다. 더욱이 그는 당신의 인생에서 그의 위치가 당신이 그에게 한 번도 연락하지 않을 정도로 관련이 없는지 계속 궁금해 할 것이기 때문입니다. 그는 상처받은 자아를 돌보며 당신을 잊을 리가 없습니다.

그들을. 그것은 이 연습의 전체 목적을 무산시킵니다. 당신은 이것을 당신의 관계의 상실을 슬퍼하고, 올바른 공간에 마음을 쏟고, 미래에 대해 생각하는 기회로 사용해야 합니다. 이 연습을 통해 개인으로서 자신이 누구인지, 인생에서 원하는 것이 무엇인지 파악하는 데 필요한 시간과 공간을 얻을 수 있습니다.

전 애인과 다시 만나기로 결정하더라도 그 결정은 정보에 입각한 결정이 될 것입니다. . 일이 더 명확해지기 시작하고 실수를 저질렀다는 느낌이 든다면 다음에 해야 할 일을 알게 될 것입니다. 우리를 믿으세요. 한 걸음 물러서서 모든 커뮤니케이션을 중단해야만 상황이 더 명확해질 것입니다. 그렇기 때문에 자제력의 마차에서 떨어지지 않고 비접촉 규칙 타임라인을 종교적으로 따르는 것이 필수적입니다.

비접촉 규칙이 작동하는 데 얼마나 걸립니까?

비접촉 규칙 일정을 따르는 것은 효과적일 수 있지만 쉽지 않습니다. 전 애인의 스웨트 셔츠를 입고 침대에 누워 베개를 눈물로 얼룩지게 할 때 접촉 금지 규칙이 작동하는 데 얼마나 걸립니까? 정해진 비접촉 규칙 타임라인이 없음을 알아두십시오. 게다가, 그것은 또한 당신의 여정이 당신을 어디로 데려가느냐에 달려 있습니다. 완전히 새로운 삶을 향한 것인지 아니면 한때 가졌던 것을 되찾고 모든 것을 바로잡으려는 다시 불붙은 욕망을 향한 것인지.

그가 결코 돌아오지 않을 17가지 징후...

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17가지 징후당신에게 돌아오지 마세요, 연락 규칙이 작동하지 않습니까?

감정적인 짐에 압도되지 않고 전 애인과 연락할 준비가 되려면 한두 달이 걸릴 수 있습니다. 또는 몇 달 후에 그들과 다시 만나기로 결정할 수도 있습니다. 아마도 연락이 없는 기간은 당신이 당신의 삶에 그들의 존재가 없는 것이 더 낫다는 것을 깨닫게 할 것입니다. 이 경우 영원히 잘라내기로 결정할 수 있습니다. 그런 경우 치유에 타임라인을 두거나 무언가를 회복하고 싶은 깨달음을 얻는 것은 실제로 당신이나 당신의 전 애인에게 정당하지 않습니다.

결국, 당신의 친구가 3개월이라는 결정적인 기간 동안 그들의 불쾌한 이별? '치유'는 매우 주관적이며 각 개인을 고유한 여정으로 안내합니다. 마찬가지로 복원을 원한다는 명확성을 얻는 것도 내부의 혼돈이 가라앉은 후에야 발생할 수 있습니다.

친구와 이야기를 나눌 수도 있고, 자신과 독신일 때 마음속 깊은 곳에 묻어두었던 감정을 직접 대면해야 할 수도 있으며, 도움이 되는 일을 하면서 시간을 보내기 시작할 수도 있습니다. 한 사람으로 성장하면 결국에는 자신에게 필요한 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 개인에 따라 '비접촉 타임라인'은 다를 수 있습니다.

그럼에도 야구장에 온 목적이 있다면 다음과 같습니다.일반적인 무접촉 일정은 다음과 같습니다.

  • 이동하려는 경우:
    • 상호 관계에서 이직하는 데 한 달에서 두 달이 걸릴 수 있습니다. 이별
    • 비접촉 규칙 경험이 있는 진지한 관계에서 벗어나는 데 2개월에서 6개월 사이가 걸릴 수 있습니다. one
    • 심각한 독성 관계에서 벗어나려고 시도하는 경우 최대 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
  • 열려 있는 경우 reconnecting:
    • 전 애인에게 다시 연락하여 문제를 해결하려면 1~2주가 걸릴 수 있습니다.
    • 시도하고 파악하는 데 1~3개월이 걸릴 수 있습니다. 전 애인에게 다시 연락하기 전에 자신에게 원하는 것이 무엇인지 확인하십시오.
  • 이 수치는 대략적인 추정치라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 의사 결정 또는 이동 프로세스를 서두르십시오. 접촉 금지 규칙 경험은 누구에게나 다릅니다. 음산한 밤을 보내는 데 예상보다 시간이 조금 더 걸린다면 아무 문제가 없다는 것을 알아두세요.

    또한 이 전체 시련 동안 사람이 경험하는 다양한 단계는 덤퍼와 사람에 따라 다릅니다. 버려지고 또한 관계의 역학을 기반으로 합니다. 예를 들어, 차인 사람은 아니오를 경험할 수 있습니다.금단 증상을 경험하고 낙담과 개선을 경험하고 마침내 회복을 시작하십시오.

    덤퍼는 플러그를 뽑는 것에 대해 안도감을 느끼고 마침내 상황과 화해하기 전에 전 애인에 대해 강박적으로 생각하고 슬픔을 경험하는 등 혼란스러운 감정의 기간을 경험할 수 있습니다. 고유한 단계는 각 개인에게 다르게 영향을 미치므로 다음 질문에 대한 실제 답이 없다는 데 동의할 수 있습니다. 언제 접촉이 작동하지 않습니까?

    이제 5가지 신호를 찾기 전에 접촉 금지 규칙이 있습니다. 효과가 있다면 접촉 기간의 전체 경과가 남성에게 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 어떤 사람들은 이별 후의 남자는 무정한 존재이며 한동안 침묵을 지켜도 아무런 영향을 미치지 않을 것이라고 믿는 경향이 있습니다.

    접촉 금지 규칙이 남자에게 효과가 있습니까?

    비대면 룰 남성 심리, 그 속으로 들어가 보자. 연락이 없는 시간이 지나면 "그는 무슨 생각을 하고 있는 거지?" 당신의 마음을 통해 실행할 수 있습니다. 이 기술을 전 애인과 다시 만나는 수단으로 사용하려면 접촉 금지 규칙이 남성에게 확실히 적용됩니다. 상황은 다음과 같습니다.

    • 멋진 척: 그는 쿨하게 행동하고 접촉 부족이 그를 괴롭히지 않는다고 스스로 믿게 할 것입니다. 그것을 "증명"하기 위해 당신의 공통 친구
    • 혼란: 잠시 후, 당신의 행동은 시작될 것입니다그를 혼란스럽게 하면 그는 연락 기간을 놓칠 것입니다
    • 궁금해: 그는 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 당신이 그의 삶에서 하룻밤 사이에 사라진 이유를 알아내려고 노력할 것입니다. 당신이 그를 더 많이 얼릴수록 그는 왜 이 결정을 내리게 되었는지에 대해 더 궁금해할 것입니다
    • 분노: 무선 침묵이 그를 화나게 할 것입니다. 그는 당신이 함께 보낸 모든 시간에 대해 신경쓰지 않는다는 것을 보여주기 위해 리바운드 관계에 들어갈 수도 있습니다. , 화난 메시지가 전송될 수도 있습니다.
    • 후회: 당신을 보내준 것에 대한 후회가 이어집니다. 그는 과거에 당신과의 관계에서 엉망이 된 모든 것을 후회할 것입니다
    • 재결합을 시도: 그는 당신이 자신의 삶에서 얼마나 돌아오기를 원하는지 보여주기 위해 구체적인 행동을 취할 것입니다. 지금은 건강한 관계를 맺는 데 집중하고 있다

    “절친이 전남편에게 차였을 때, Susan, 그는 그녀를 되찾기 위해 규칙을 시도했습니다. 그의 건강이 걱정되어 그를 확인하는 것처럼 보였던 Susan에게는 실제로 효과가 없었지만 그게 다였습니다. 그래도 적어도 그가 앞으로 나아가는 데 도움은 되었어요.”라고 잭슨은 그의 가장 친한 친구인 Kyle에 대해 이야기합니다.

    “1년 후 그가 가장 최근 파트너인 Gracie와 헤어졌을 때 그녀는 그가 했던 것과 같은 수법을 시도했습니다. 수잔과 했다. 그러나 Susan과 달리 연락 기간의 경과로 인해그가 Gracie를 되찾기를 원한다는 것을 진정으로 깨닫습니다. 성별에 따라 다르게 작용하는 것 같아요!” 그는 덧붙였다. 다시 만나는 것이 당신이 줄곧 원했던 것이라면 지금이 그것을 실현할 수 있는 기회입니다.

    예, 연락이 없는 동안 그가 당신에 대해 생각하고 있다는 신호가 있을 수 있습니다. 그러나 모든 남성이 같은 방식으로 반응하지는 않는다는 점을 아는 것이 중요합니다. 그가 너무 자랑스러워서 슬픔을 겪고 있다는 것을 인정하지 않는다면, 그는 당신이 없으면 기분이 나아질 것이라고 스스로에게 거짓말을 할 수도 있습니다. 또는 그는 분노로 가득 차서 비접촉 금단 증상으로 인해 오전 2시에 "어차피 당신이 필요하지 않았습니다"라는 문자를 모두 보내도록 부추길 수도 있습니다. 하지만 한 가지는 확실합니다. 그의 반응.

    접촉 금지 규칙이 작동하는 5가지 징후

    일상에서 없어서는 안 될 존재였던 사람을 잘라내는 것은 쉽지 않습니다. 비록 관계가 서로에 대해 끝났다고 해도, 함께 시간을 보내던 사람이 갑자기 존재하지 않는 것처럼 행동하면 떨쳐낼 수 없을 것 같은 일종의 여운이 남습니다. 취미나 일에 파묻혀 앞으로 나아가려고 노력하는 것은 지금까지만 얻을 수 있습니다. 따라서 의지력을 테스트하고 모든 단계를 해결하는 이 접근 방식을 취하고 있다면 올바른 방향으로 가고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 안심이 필요할 때 다음 5가지를 확인하세요.접촉 금지 규칙이 작동하고 있다는 신호:

    1. 연락을 시도하는 전 애인

    당신은 그들의 삶에서 사라졌습니다. 그것은 당신의 전남편이 당혹스럽고 호기심을 갖게 할 수밖에 없으며 그들이 당신에게 뜨겁고 차가운 행동을 하는 것을 보게 될 것입니다. 특히 그들이 관계를 끊고 당신이 그들에게 뒹굴고 꼬집을 것이라고 예상했다면. 일이 순조롭게 진행되고 있다는 분명한 신호 중 하나는 라디오의 침묵이 전 애인을 더 좋게 만들고 그들이 당신에게 손을 내밀도록 밀어붙일 때입니다. 반복되는 문자, 전화 또는 집에 ​​나타나는 것은 당신이 올바른 길을 가고 있다는 표시입니다.

    Azel은 지난 몇 달 동안 우연히 데이트했던 남자가 무례하게 유령이 된 후 관계를 끊기로 결정했습니다. 그녀는 "이게 어디로 가는거야?" 대화. 그녀가 무대를 마치기도 전에 그는 인스타그램에 새 프로필을 만들고 그녀의 DM에 슬며시 들어갔다. 하지만 아젤은 이번에는 서두르고 싶지 않았다. 그녀는 여전히 그에 대한 감정을 가지고 있지만 그는 여전히 차단 구역에 맡겨져 있으며 그녀는 자신이 원하는 것이 정확히 무엇인지 평가하기 위해 이 휴가를 사용하고 있습니다. 접촉 금지 규칙이 작동하는 5가지 징후 중 이것이 가장 쉽고 빠르게 발견할 수 있습니다.

    전 애인이 귀하와 연락을 시도하는 방법은 다음 중 하나일 수 있습니다.

    • 그들은 당신에게 "체크인"하라고 문자를 보냅니다
    • 그들은 당신의 소셜에 댓글을 남깁니다미디어 게시물
    • 소셜 미디어에 두 사람의 사진을 게시합니다.
    • 이별 후 마무리를 보장하거나 안부를 묻는 구실로 반복되는 전화 통화
    • 친구와 가족에게 안부를 묻습니다. 관계 상태
    • 직장이나 자주 가는 곳에 나타나는 것
    • 가까운 사람에게 메시지를 전해달라고 부탁하는 것
    • 연락만 하려고 가까운 사람들과 친해지는 것은 잘되고 있다는 좋은 징조

    2. 자기애를 실천하기 시작한다

    규칙은 당신에게 자신에게 집중할 수 있는 절실히 필요한 공간. 이별은 당신에게 힘들었을 것입니다. 분노, 부정, 협상, 우울의 단계를 거친 후 마침내 수용을 얻었고 진지한 관계에서 벗어나기 시작했습니다. 당신의 웰빙과 행복이 당신의 주요 초점이 될 때 비접촉 규칙이 작동하고 있다는 신호 중 하나입니다.

    당신은 자신을 돌보고 개선하기 위해 노력합니다. 자신이 원하는 삶의 종류에 대한 자각을 키우거나 신체적, 정서적 건강을 더 잘 돌보게 되면 자기 사랑에 빠지게 됩니다. 이러한 초점의 패러다임 변화는 연락이 되지 않는다는 미묘한 신호 중 하나입니다.

    전 애인과 다시 만나기로 결정하더라도 이것이 바로 자신이 원하는 것임을 알기 때문에 훨씬 더 확실하게 할 것입니다. . 반면에 전여친이 연락을 하면

    Julie Alexander

    Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.